sábado, 24 de setembro de 2016

alimentos naturais para prevenir doenças










Previne e cura infecções. É antivirótico, anti-inflamatório, antiespasmódico, descongestionante, abaixa a pressão arterial, limpa as artérias e reduz o colesterol, auxiliando ainda na prevenção do derrame cerebral e do infarto do coração.

Limão
Combate gastrite, infecções, gota, náuseas, artrite e reumatismo, dor de garganta, caspa e seborreia.

Berinjela

Além de estar presente em pomadas usadas contra o câncer de pele, a berinjela ainda ajuda a reduzir o tamanho de pedras na vesícula e também a emagrecer. O suco deste fruto, ingerido durante 15 dias em jejum, reduz o colesterol.

Brócolis e Repolho

Reduz o excesso de estrógeno, combatendo o câncer de mama. O brócolis ajuda a regular o metabolismo de insulina, sendo benéfico na diabetes e hipoglicemia.

Gengibre


É conhecido como analgésico. Ajuda a combater a dor de cabeça, garganta e inflamação. Também reduz o desejo de fumar.


Leite de Gergelim com banana

Auxilia na redução das cólicas menstruais. É indicado ingerir dois copos desta mistura na véspera do início da menstruação.

domingo, 18 de setembro de 2016

Mude o ritmo nos finais de semana







Mude o ritmo nos finais de semana
Faça da sua atividade nos fins de semana e férias o oposto do tipo que tem em seu trabalho: se seu trabalho é devagar e previsível, seu fimde semana pode ser mais agitado. Se seu trabalho é agitado, tire o tempo para relaxar e vegetar em casa.

Mude o ritmo nos finais de semana







Mude o ritmo nos finais de semana
Faça da sua atividade nos fins de semana e férias o oposto do tipo que tem em seu trabalho: se seu trabalho é devagar e previsível, seu fimde semana pode ser mais agitado. Se seu trabalho é agitado, tire o tempo para relaxar e vegetar em casa.

domingo, 11 de setembro de 2016

ARRUMAR O MUNDO DA TRABALHO


Começamos em casa, organização x desordem

Quem quer viver em harmonia observa, cuida, protege, conserva tudo no seu devido lugar. Saúde é tudo e começa em primeiro lugar é dentro de nossas casas :com hábitos saudáveis, disciplina, respeito e amor a vida.
Lavar as mãos, antes e depois de ir ao banheiro, ao preparar a alimentação, ao cuidar de um enfermo ou de um bebe e mais tocar em um animalzinho de estimação, ao chegar da rua, ao manusear em dinheiro, ao tossir ou escarrar, limpar o nariz com o dedo e por aí vai, são situações toa corriqueira em nosso dia a dia que mal percebemos quanta impurezas introduzimos em nosso corpo, em nossa vida, em nosso habitat e aí nos perguntamos, mas o que aconteceu? não fiz nada de errado? não comi nada de diferente o que está acontecendo comigo, porque esta simples diarreia? por que esse mal estar? mesmo que seja repentino essa diarreia .E aí vem os gastos, os  desconforto o mal estar,  falta ao trabalho, justificativas e as vezes não entendidas pelo o empregador, além de gastos com médicos e remédios. POR TUDO ISSO E MUITO MAIS

. Precisamos parar, nos observar, e se ao sentar para descansar ou  até mesmo trabalhar, você, cruzar as pernas e no movimento involuntário pegar na sola do sapato, você já esta dentro de casa, ou no escritório, na sala de aula ou um laboratório, e aí já se perguntou? por onde você andou? pisou, chutou, amassou são tantas coisas que agente encontra pela rua, tudo que não queremos jogamos no chão, mesmo sabendo que existe um lugar certo pra tudo nesse mundo de Deus.
Mas a desorganização é coletiva, cada um colabora para que tenhamos um mundo feito, sujo, contaminado, enfumaçado, fétido (fedido), poluído. Ao sair de casa hoje observe a sua ação, de que forma você pode fazer o mudo melhor, só hoje, qual a sua contribuição para uma vida melhor em comunidade. Pense na sua saúde na saúde da sua família e assim estar vendo a prosperidade, a felicidade o bem estar coletivo e a sim estará fazendo um grande feito em sua vida.



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sábado, 10 de setembro de 2016

VIVER MELHOR DEPENDE SÓ DE NÓS











VIVER MELHOR DEPENDE SÓ DE NÓS



Vivemos em um mundo conturbado, com seus altos e baixos. Mas temos que driblar cada situação e não nos deixar contaminar com essas diversidades de acontecimentos que nos acomete a todo o momento. 

Devemos viver no que agente acredita realmente, fazer valer nossa ideologia de vida, lutar pelo o que acreditamos e valorizar tudo o que conseguimos adquirir em relação a sentimentos, a bens materiais, amizade, família,  conhecimentos e sem mesquinharia ou sentimentos mórbidos em relação aos outros, não esqueçamos jamais, Jesus disse: Ame a Deus sobre todas as coisas e Ame ao próximo como a te mesmo, são os mandamentos da lei de Deus.

 "Não faça aos outros tudo aquilo você abomina" Não faça aos outros o que você, não gostaria que fizessem contigo. 

Antes de, massacrar, condenar, apontar, julgar, difamar, maltratar devemos nos colocar no lugar do outro, do seu próximo, do seu irmão, sentir o seu infortúnio, a sua dor, a sua decepção.

Devemos ser cordiais, gentis, educados, alegres de coração só assim entenderemos o mundo, entenderemos a humanidade como um todo, assim como gostaríamos de ser entendidos, respeitados, admirados e mais, considerados, então faça o mesmo com os outros. 

Não deixemos nossos pequenos problemas transparecer, interferir ou mudar a nossa vida com atitudes impensadas e agindo por impulso e para depois se arrepender e não saber como corrigir determinada situação. 

Somos propensos a erros claros, mas isso não justifica determinadas ações por menores que seja, temos que olhar é para dentro de nos, nos reconhecer e nos ver como realmente somos, de que forma agimos em determinadas situações de nossas vidas, da mais simples possível, como um  gesto, uma resposta impensada,  mas depende só de nós, nos corrigir, nos vigiar.
Ninguém é obrigado a nos aguentar, a nos engolir, a nos aturar, a conviver conosco, não , não mesmo, precisamos sim, é mudar a nossa postura, a nossa conduta perante o mundo,perante  a nossa comunidade, perante a nossa família, a nossa religiosidade precisa ser constante, a nossa espiritualidade precisa estar aflorada em nosso ser. Cuidemos de nos em primeiro lugar, nos conhecendo, nos mudando pra melhor, vendo o que nos satisfaz como ser vivo, como ser humano, como parte integrante deste mundo que nos pertence e pertence a todos nos.

LIAH CONCEIÇÃO

A Independência do Brasil




Independência do Brasil 



 foi o momento em que se iniciou na história do país a liberdade de organização política em relação a Portugal. O Grito do Ipiranga dado pelo príncipe regente Pedro em 07 de setembro de 1822, às margens do riacho Ipiranga, transformou a colônia portuguesa nas Américas em um país independente.
Mas os motivos da proclamação da independência também estavam relacionados a eventos que ocorriam em Portugal. Após a vinda da Família Real portuguesa ao Brasil, em 1808, Portugal ficou sem um governante em seu solo.
Com o passar do tempo, a população passou a se manifestar para que essa situação fosse mudada. Em 1820, ocorreu a Revolução Liberal do Porto, obrigando o rei D. João VI, que estava no Brasil, a retornar a Portugal. Em terras brasileiras, o rei deixou seu filho, Pedro, como príncipe regente.
Em Portugal, as Cortes foram convocadas para elaborar a primeira constituição de Portugal. As Cortes eram a Assembleia Nacional, composta pela nobreza, pelo clero e pela burguesia. Faziam parte dessas Cortes deputados brasileiros que foram eleitos por uma pequena parte da população, com o objetivo de participar da elaboração da constituição.
A expectativa dos deputados e da população brasileira era garantir algumas liberdades com essa constituição. Mas o que ocorreu foi o contrário. O objetivo dos deputados portugueses era fazer, dentre outras coisas, com que o Brasil voltasse a ser colônia e seu comércio com outros países fosse proibido novamente.
As elites do Brasil não aceitaram tal posicionamento, pois estavam ganhando muito dinheiro com o comércio dos portos brasileiros, principalmente com a Inglaterra. As elites passaram então a pressionar Pedro a não aceitar as imposições dos portugueses. Além disso, a autorização de publicação da imprensa no Brasil, que foi dada quando D. João VI estava no país, fez com que os ideais liberais fossem difundidos em certas camadas da população. Os ingleses também tinham interesse na independência do Brasil, em virtude do lucrativo comércio que era realizado.
Esses interesses na independência do Brasil não agradavam aos portugueses. Frente a isso, pediram a volta do príncipe regente a Portugal. Parte da população pediu que Pedro ficasse no Brasil. Quando lhe foi entregue uma lista de assinaturas pedindo sua permanência, Pedro teria dito que ficaria no país. Esse fato ocorreu em 09 de janeiro de 1822, ficando conhecido como o Dia do Fico.
Pedro nomeou como Ministro do Reino e Estrangeiro José Bonifácio de Andrada, que atuou em prol da independência do país. Outro grupo que também apoiou a independência em relação a Portugal foi a maçonaria, cujos membros eram destacados homens da elite econômica do Brasil.
Pedro passou a se opor cada vez mais às decisões da Corte portuguesa. Em agosto de 1822, um novo despacho da Corte portuguesa pedindo o retorno de Pedro a Portugal foi enviado ao Brasil. O príncipe regente estava em viagem na província de São Paulo quando recebeu de um mensageiro os despachos portugueses. Pedro estava às margens do riacho Ipiranga, próximo à cidade de São Paulo. Após ler o teor dos despachos, teria dito: “É tempo: independência ou morte! Estamos separados de Portugal!”. Era dia 07 de setembro de 1822, comemorado até hoje como dia da independência.
Em 12 de outubro de 1822, houve a coroação e sagração do novo imperador do Brasil, que passou a se chamar Dom Pedro I. Mas parte dos portugueses que habitavam o Brasil não aceitou a independência, ocorrendo alguns conflitos que ficaram conhecidos como as Guerras de Independência. Eles ocorreram principalmente no Pará, na Bahia, Maranhão, Piauí e em Cisplatina (atual Uruguai, que à época era território brasileiro).
Para lutar nessa guerra, D. Pedro I teve que pedir um financiamento da Inglaterra para montar suas Forças Armadas. Outro pedido financeiro seria feito aos ingleses para indenizar Portugal e assim garantir que a antiga metrópole reconhecesse a independência do Brasil, o que ocorreu em 1825. O custo foi de 2 milhões de libras esterlinas, dando início à dívida externa brasileira. O primeiro país a reconhecer a independência brasileira foi os EUA, em 1824, seguidos de México e Argentina.
Apesar de conseguir a Independência, a situação social no Brasil não se alterou. D. Pedro I continuava governando para os grandes proprietários de terras, traficantes de escravos e comerciantes. A escravidão não foi abolida e o poder continuou centralizado na pessoa do Imperador, excluindo a imensa maioria da população da participação política.



Hoje a política em nosso país é uma vergonha por que a população fecha os olhos e prefere o fácil, o receber sem olhar de que mão vem desde que recebam tá tudo bem, no momento o desemprego é assombroso e não tendo mais pra quem apelar vamos ver o que vai dar, nessa altura do campeonato o negocio é votar por votar , e mais não sabemos em quem confiar.  o que será?
covardia, cegueira, desinformação, pouco caso com a própria vida,  não sei o que pensar de uma população que tem o poder nas mãos de mudar uma situação que seja de 4 em 4 anos ou melhor 2 em 2 anos, poderiam se organizar e decidir quem entrariam ou não de verdade, afinal quem os colocam lá dentro é a massa, o povão mas parece que o povo tem preguiça de pensar.

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BOA TARDE

mariahconceicao.blogspot.COM Boa tarde!  Que este momento seja preenchido com sorrisos, muitos abraços e toda alegria do mundo.  Tenho certe...