quarta-feira, 3 de agosto de 2022

ORGANIZAÇÃO É TUDO!!!

 Destralhe-se: 

15 coisas que você deveria jogar no lixo ou doar para manter a casa organizada

Se você tem muitos objetos desnecessários acumulados, livre-se deles imediatamente e viva uma vida menos estagnada


Acumular objetos que não têm mais serventia é um hábito comum para algumas pessoas, no entanto, a prática não é benéfica para a mente já que viver e fazer as atividades em um ambiente desorganizado facilita o estresse e o desenvolvimento de desequilíbrios em diversas áreas da vida. 

A filosofia milenar do Feng Shui defende que ambientes harmônicos melhoram a energia vital de quem habita um determinado local, por isso, manter na casa, no apartamento ou no escritório objetos que só estão lá para ocupar espaço físico e mental estagna os fluxos de energia e bloqueia nossa evolução. 

+ VEJA TAMBÉM: Feng Shui: por que fonte de água em casa simboliza riqueza e atrai prosperidade?

Além da técnica chinesa, a filosofia de vida minimalista também agrega quando o assunto é acúmulo de objetos desnecessários, muitas pessoas estão descobrindo que menos é mais,  por isso, aproveite para descartar já os objetos citados abaixo. 

  1. Cabos quebrados
  2. Cupons fiscais apagados
  3. Cosméticos fora da validade
  4. Roupas sem condições de reparo
  5. Cadernos rabiscados
  6. Potes sem tampa
  7. Folhetos, folders e outros papeis de propaganda
  8. Brincos sem par
  9. CDs
  10. Louças quebradas ou rachadas
  11. Pilhas velhas
  12. Meias sem par
  13. Medicamentos fora da validade
  14. Cabos de vassoura
  15. Pregador de roupas quebrados

DURMA COMO UM BEBÊ.

Existe lado certo para dormir? 

Sim!

A Ciência explica qual a melhor posição para dormir como um bebê


Dormir de lado é a melhor posição para dormir bem, no entanto, existe um lado certo para se posicionar na cama

Saiba qual o melhor lado para dormir bem 

Se você sofre de insônia e não consegue dormir bem como gostaria, a solução para o seu problema pode estar na posição que você se deita.

A forma como posicionamos nosso corpo na cama pode impactar na qualidade do sono e afetar nossa saúde, mas a ciência já discutiu o assunto e revelou qual a melhor posição para dormir uma noite de sono dos deuses. 

Pesquisadores e médicos não recomendam dormir em posições como de bruços ou virado para cima. A melhor posição para dormir é de lado, no entanto, existe um lado correto para se posicionar na cama.


Dormir com o corpo virado para o lado esquerdo é o melhor jeito de usufruir bem de uma noite de sono de qualidade, isso porquê, como explicam especialistas, esta posição é perfeita para o funcionamento correto dos órgãos enquanto dormimos já que a gravidade atua sufocando alguns órgãos dependendo da posição. 

Deitar com o corpo virado para o lado esquerdo facilita a passagem dos alimentos pelos órgãos do sistema digestivo, já que eles estão ligeiramente inclinados para essa direção. 

Além disso, o suco gástrico do estômago fica devidamente “contido” dentro do órgão quando deitamos no lado esquerdo, evitando náuseas e refluxos durante a noite.

De acordo com um estudo feito pela Universidade Stony Brook, nos Estados Unidos, o cérebro também é beneficiado quando dormirmos para o lado esquerdo porque essa posição facilita a drenagem linfática no sistema nervoso central. 

Essa posição também melhora a circulação sanguínea, evitando a obstrução da artéria aorta e alivia o peso sobre a coluna vertebral, que fica mais alinhada, especialmente entre as grávidas, que tendem a sofrer maior pressão nessa região. 

terça-feira, 2 de agosto de 2022

BOA PARA TODOS!!!

13

Amor e paz

interior

A paz é a conquista do amor entre o ser humano e o

meio em que vive. Viver em paz é viver o amor em

contato com o mundo. Não há paz sem amor como não há

amor sem paz.

A paz interior é a plenitude do espírito em equilíbrio

com sua consciência. Este estado é alcançado através da

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vivência do amor. A paz interior não se alicerça sem a

experiência com amor.

Paz interior é quietude íntima e inquietude quanto às

injustiças no mundo. Quem está em paz consigo mesmo

não desdenha a necessidade de transferí-la para outrem.

A paz é uma pessoa. Ela só é possível através do

humano. É pelo ser humano que ela se realiza. Quando o

amor está presente no ser humano, ele se torna luz e paz

para os que o cercam.

Quem tem a paz interior tem a certeza de sua

participação e responsabilidade na construção de um

mundo melhor. Significa sentir-se um com o cosmo, com

a natureza, com a vida, com Deus.

A esperança e a certeza da vitória do Bem são

motivações daquele que está em paz, pois lhe dão

confiança no futuro e nos objetivos de Deus para com o

ser humano.

Estar em paz consigo mesmo e com o mundo é usar

as lentes do amor no contato com a realidade. Quem a

possui consegue ver o mundo como uma grande escola de

aprendizagem e progresso.

A paz interior é um estado de felicidade permanente,

conquistada com trabalho e amor em favor da Vida. Tal

conquista se dá no contato com a experiência de viver em

sociedade.

A reforma interior do ser humano torna-se possível

quando ele adiciona o amor às suas atitudes. A quietude

íntima invade sua alma permanecendo para sempre em sua

trajetória evolutiva.

Para se conquistar a paz interior é necessário

atravessar o caminho da percepção de si mesmo. É preciso

se ter a certeza e confiar num futuro melhor para aqueles

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que sabem amar. Comece pela percepção de seus defeitos

e virtudes. É preciso ver em si mesmo a luz e a sombra.

Faça um programa de aquisição de tranqüilidade

interior iniciando pela fala, pelo pensamento e pela ação.

Tais atitudes realizadas com amor lhe darão o equilíbrio

necessário à percepção de si mesmo.

A conquista da paz interior envolve o respeito e a

admiração pelo outro. Ele é o espelho colocado em sua

vida para que você mesmo possa se entender e aceitar-se.

Quem ama sabe do valor do outro em sua vida.

Quem quer que seja o outro em seu caminho, quer

permanente ou eventual, é sempre alguém especial que lhe

ensinará a viver. Respeitá-lo em sua singularidade é

princípio do amor ao próximo.

A paz interior confere ao indivíduo otimismo e

determinação em lutar e vencer as dificuldades da vida,

inerentes ao nível de evolução de cada um.

Quem detém a paz interior é possuidor de fonte

inesgotável de amor. O amor nunca se acaba para aquele

que encontrou a paz de consciência.

O equilíbrio verificado naqueles que estão em paz

consigo mesmos, advém do amor que pacifica a alma e da

ética comportamental que adotam em suas vidas e com os

outros.

O coração de quem está em paz não tem mágoa nem

ressentimento. Esses são sentimentos que não encontram

ressonância em quem ama e sabe amar.

Imbuído da paz interior e do amor à humanidade,

Gandhi propôs a não violência como atitude positiva

diante das agressões do mundo. Nem passividade nem

violência, mas atitude firme na busca da paz.

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Se você se queixa de que nada dá certo em sua vida,

tente o amor. Invista no amor. Persiga o amor. Proponha o

amor para sua vida.

A paz interior é uma conquista do espírito imortal.

Iniciar agora é começar uma jornada rumo à individuação.

Jesus mostrou-nos que a paz e a serenidade

de espírito são fundamentais para a realização do

amor pleno na Terra. 


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É preciso abrir a janela e ver que a vida é colorida e bela… Desejo que a sua tarde seja linda!

 Faça sim , desta tarde a melhor de todas. Aproveite ao máximo e seja feliz

BOA TARDE

BOA TARDE

 A magia da vida consiste em você derramar amor por onde passar e acrescentar gestos de carinho a todos que cruzarem o seu caminho. Tenha uma boa tarde!

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