quinta-feira, 5 de fevereiro de 2026
MAIS UMA HISTÓRIA "SEI QUE TUDO VAI DAR SERTO"
quarta-feira, 4 de fevereiro de 2026
A alstroeméria (astromélia COMO PLANTAR E CUIDA).
A alstroeméria (astromélia) precisa de solo fértil, úmido, bem drenado e adubação rica em potássio durante a primavera/verão para florescer. Prefere sol parcial ou pleno, mas precisa de proteção em dias muito quentes. Remova hastes velhas da base para incentivar novas flores.
- Luz: Precisa de pelo menos 4 horas de sol direto ou luz indireta brilhante.
- Regas: Mantenha o solo úmido, mas não encharcado, para evitar a podridão das raízes carnudas.
- Solo: Rico em matéria orgânica e com excelente drenagem.
- Temperatura:Prefere climas amenos; no inverno rigoroso, proteja com cobertura morta.
- Propagação: Pode ser feita por divisão de rizomas.
- Troque a água a cada dois dias para manter a higiene.
- Corte cerca de 2 cm do caule antes de colocar na água.
- Mantenha em local fresco e com luz solar indireta.
- Use adubo floral se disponível.
terça-feira, 3 de fevereiro de 2026
DOAÇÃO DE SANGUE
Os requisitos para doar sangue é estar com bom estado de saúde e seguir os seguintes passos:
- Estar alimentado. Evite alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação de sangue.
- Caso seja após o almoço, aguardar 2 horas.
- Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.
- Pessoas com idade entre 60 e 69 anos só poderão doar sangue se já o tiverem feito antes dos 60 anos.
- A frequência máxima é de quatro doações de sangue anuais para o homem e de três doações de sangue anuais para as mulher.
- O intervalo mínimo entre uma doação de sangue e outra é de dois meses para os homens e de três meses para as mulheres.
Quais são os impedimentos temporários para doar sangue?
- Gripe, resfriado e febre: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas;
- Período gestacional;
- Período pós-gravidez: 90 dias para parto normal e 180 dias para cesariana;
- Amamentação: até 12 meses após o parto;
- Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação;
- Tatuagem e/ou piercing nos últimos 12 meses (piercing em cavidade oral ou região genital impedem a doação);
- Extração dentária: 72 horas;
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses;
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses;
- Transfusão de sangue: 1 ano;
- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;
- Exames/procedimentos com utilização de endoscópio nos últimos 6 meses;
- Ter sido exposto a situações de risco acrescido para infecções sexualmente transmissíveis (aguardar 12 meses após a exposição).
Quais são os impedimentos definitivos para doar sangue?
- Ter passado por um quadro de hepatite após os 11 anos de idade;
- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas;
- Uso de drogas ilícitas injetáveis;
- Malária
Como doar sangue?
segunda-feira, 2 de fevereiro de 2026
ORAÇÃO DE AGRADECIMENTO PARA ANTES DE DORMIR.
ORAÇÃO DE AGRADECIMENTO PARA ANTES DE DORMIR.
Obrigado, Senhor, pelo teu cuidado e tua ajuda durante todo o meu dia
Obrigado, Senhor, porque senti o teu cuidado e a tua ajuda durante todo este dia. Obrigado pela saúde e pelas forças que tive e porque consegui cumprir todos os meus compromissos. Obrigado pela tua companhia e ajuda em todo momento. Obrigado pela forma como agiste e me sustentaste em meio às dificuldades.
Agora peço que continues comigo nesta noite. Ajuda-me a descansar bem, a recuperar as forças para poder seguir adiante cumprindo a obra que colocaste em minhas mãos. Com o salmista digo: «Em paz me deito e logo adormeço, porque só tu, Senhor, me fazes viver seguro», (Salmo 4:8). Em nome de Jesus, amém.
segunda-feira, 19 de janeiro de 2026
SENTA QUE LÁ VEM HISTORIA = QUANDO ME AMEI DE VERDADE ! ! !
QUANDO ME AMEI DE VERDADE
(Charles Chaplin)
Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E, então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome - autoestima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades. Hoje sei que isso é autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo isso de amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso é respeito.
Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável - pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos vezes. Descobri a humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro.
Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas, quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada. Isso é s saber viver!
Não devemos ter medo dos confrontos. Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas. Que a sua vida seja um constante aprendizado.
FINALIZO O ALMA GEMEA APROXIMANDO OS CORAÇÕRES DIZENDO.
FINALIZO,O ALMA GEMEA APROXIMANDO OS
❤❤ ❤❤ ❤❤
DIZENDO
CONFIE NESSA FORÇA INESGOTAVEL, QUE EsTÁ DENTRO DE VOCÊ
mantenha sua mente ligada a ela, e não mais se lamentedo que lhe desagrada ou lhe faz sofrer.
sorria diante das dificuldades e confie na quele que te fortalece e vivifica: JESUS CRISTO.
SENTA QUE LÁ VEM HISTORIA
quinta-feira, 8 de janeiro de 2026
Amor e paz interior -
Amor e paz interior
A paz é a conquista do amor entre o ser humano e o
meio em que vive. Viver em paz é viver o amor em
contato com o mundo. Não há paz sem amor como não há
amor sem paz.
A paz interior é a plenitude do espírito em equilíbrio
com sua consciência. Este estado é alcançado através da
vivência do amor. A paz interior não se alicerça sem a
experiência com amor.
Paz interior é quietude íntima e inquietude quanto às
injustiças no mundo. Quem está em paz consigo mesmo
não desdenha a necessidade de transferí-la para outrem.
A paz é uma pessoa. Ela só é possível através do
humano. É pelo ser humano que ela se realiza. Quando o
amor está presente no ser humano, ele se torna luz e paz
para os que o cercam.
Quem tem a paz interior tem a certeza de sua
participação e responsabilidade na construção de um
mundo melhor. Significa sentir-se um com o cosmo, com
a natureza, com a vida, com Deus.
A esperança e a certeza da vitória do Bem são
motivações daquele que está em paz, pois lhe dão
confiança no futuro e nos objetivos de Deus para com o
ser humano.
Estar em paz consigo mesmo e com o mundo é usar
as lentes do amor no contato com a realidade. Quem a
possui consegue ver o mundo como uma grande escola de
aprendizagem e progresso.
A paz interior é um estado de felicidade permanente,
conquistada com trabalho e amor em favor da Vida. Tal
conquista se dá no contato com a experiência de viver em
sociedade. A reforma interior do ser humano torna-se possível
quando ele adiciona o amor às suas atitudes.
quietude íntima invade sua alma permanecendo para sempre em sua
trajetória evolutiva. Para se conquistar a paz interior é necessário
atravessar o caminho da percepção de si mesmo. É preciso
se ter a certeza e confiar num futuro melhor para aqueles
que sabem amar. Comece pela percepção de seus defeitos
e virtudes. É preciso ver em si mesmo a luz e a sombra.
Faça um programa de aquisição de tranqüilidade
interior iniciando pela fala, pelo pensamento e pela ação.
Tais atitudes realizadas com amor lhe darão o equilíbrio
necessário à percepção de si mesmo.
A conquista da paz interior envolve o respeito e a
admiração pelo outro. Ele é o espelho colocado em sua
vida para que você mesmo possa se entender e aceitar-se.
Quem ama sabe do valor do outro em sua vida.
Quem quer que seja o outro em seu caminho, quer
permanente ou eventual, é sempre alguém especial que lhe
ensinará a viver. Respeitá-lo em sua singularidade é
princípio do amor ao próximo.
A paz interior confere ao indivíduo otimismo e
determinação em lutar e vencer as dificuldades da vida,
inerentes ao nível de evolução de cada um.
Quem detém a paz interior é possuidor de fonte
inesgotável de amor.
O amor nunca se acaba para aquele
que encontrou a paz de consciência.
O equilíbrio verificado naqueles que estão em paz
consigo mesmos, advém do amor que pacifica a alma e da
ética comportamental que adotam em suas vidas e com os
outros.
O coração de quem está em paz não tem mágoa nem
ressentimento. Esses são sentimentos que não encontram
ressonância em quem ama e sabe amar.
Imbuído da paz interior e do amor à humanidade,
Gandhi propôs a não violência como atitude positiva
diante das agressões do mundo. Nem passividade nem
violência, mas atitude firme na busca da paz.
Se você se queixa de que nada dá certo em sua vida,
tente o amor. Invista no amor. Persiga o amor. Proponha o
amor para sua vida.
A paz interior é uma conquista do espírito imortal.
Iniciar agora é começar uma jornada rumo à individuação.
*************
Jesus mostrou-nos que a paz e a serenidade
de espírito são fundamentais para a realização do
amor pleno na Terra.
Estações de 2026 no Brasil
- Verão 2025/2026: 21 de dezembro de 2025 a 21 de março de 2026.
- Outono 2026: 20 de março (equinócio) a 21 de junho (solstício).
- Inverno 2026: 21 de junho a 22 de setembro (ou 23).
- Primavera 2026: 22 de setembro a 21 de dezembro.
- Verão 2026/2027: Começa em 21 de dezembro de 2026.
quarta-feira, 7 de janeiro de 2026
REFLEXÃO PARA 2026
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FELICIDADE
Existe Uma Receita Para Isso?
Existe realmente um caminho para a felicidade? Será que estamos procurando no lugar errado? Entre ilusões, expectativas e escolhas profundas, esse texto questiona tudo o que você acha que sabe sobre ser feliz. Continue lendo e descubra o que ninguém te conta.
Quando eu penso em felicidade, confesso que é desafiador falar. Até porque, acho que não existem regras ou técnicas para isso.
Nem sempre o que funciona para uma pessoa irá funcionar para outra. Existe sim um caminho, uma força de vontade e uma decisão que precisa ser tomada a respeito disso. É importante haver uma escolha, uma decisão em ser feliz!
Não é mistério para ninguém que a vida é cheia de desafios, de imprevistos e de mudanças. Realmente, acho que não há passo a passo para ser feliz, mas certamente posso compartilhar algumas situações que, caso adote, contribuirão para a infelicidade, sem sombra de dúvidas.
Primeiro, vamos tentar conceituar felicidade! O que seria felicidade? Segundo a definição de um dicionário brasileiro, felicidade é a qualidade ou estado de ser feliz, estado de uma consciência plenamente satisfeita, um estado de satisfação, contentamento e bem-estar.A lguns filósofos definiram felicidade como: viver o presente, conhecer a si mesmo, aceitação da vida, gratidão, responsabilidade por si, e por aí vai… são inúmeros os conceitos que podemos encontrar ao longo da história da humanidade.
Posso dizer que, para termos a felicidade, uma das coisas interessantes seria não a condicionar a nenhuma situação ou a nenhuma pessoa.O meu bem-estar precisa vir de mim e de dentro, porém, uma vez que eu não entendo quem eu sou e toda a profundidade do meu ser, fico perdido, iludido e muitas vezes assumo uma postura vitimizadora, uma postura passiva. E isso é terrível! É, sem sombra de dúvidas, um caminho certeiro para o “precipício”!
Uma vez que, quando eu adoto tais posturas, fico na ilusão da espera de que para que eu seja feliz, eu preciso que as “coisas”… aconteçam. É uma eterna espera! Eu espero o amor do outro, eu espero ser reconhecido pelo outro, eu espero a justiça do mundo, eu espero que o outro e o ambiente tenham paz, para que eu encontre a minha paz… e dessa forma, agindo sempre como vítima, eu preciso de alguém que me salve, que me resgate, alguém que faça algo por mim, para que eu consiga ser feliz. Isso é uma ilusão! A vida passará e você continuará sendo frustrado.
Eu gostaria de dizer que todas as pessoas boas serão felizes somente pelo fato de serem boas, mas se eu falasse isso, certamente estaria te enganando. É claro que pessoas boas atraem coisas boas para suas vidas. Isso é verdade. É uma lei universal e verdadeira, porém, se as pessoas forem boas, mas não tomarem atitudes de decisões para conduzir as próprias vidas e também não olharem sempre para dentro delas mesmas e se responsabilizarem por suas próprias vidas, o simples fato de serem boas não lhes proporcionará felicidade.
A felicidade não depende de outra pessoa e nem de nada externo. É preciso entender de uma vez por todas que nós somos responsáveis pelas nossas vidas!
A decisão de agarrar e seguir firme com a própria vida cabe somente a nós. Isso é uma escolha.
Viemos a esse mundo sozinhos e iremos embora dele sozinhos. Nós precisamos assumir o papel de donos de nossas vidas!
Você pode escolher ficar bem, você pode escolher procurar o que te faz sentir bem, mas não condicione o seu bem-estar a nenhuma pessoa ou a nenhuma situação! Você pode e deve querer tudo de melhor para sua vida. Você deve lutar por isso sim, mas sem condicionar. Caso condicione, essa atitude imatura somente lhe trará frustrações e, portanto, a infelicidade. Quando eu entrego para o outro ou para uma situação, o poder de me fazer feliz, automaticamente eu me prendo a essa situação ou a essa pessoa, e assim perco o poder sobre o meu contentamento, o meu bem-estar e sobre a minha felicidade. Dificilmente serei feliz e terei paz de espírito.
A vida é dinâmica, as coisas não funcionam exatamente e o tempo todo da forma que eu idealizo dentro da minha mente. As pessoas são diferentes umas das outras, e nem sempre o mundo será justo, correto e coerente. Enquanto estivermos presos ao outro para nos sentirmos bem e felizes, seremos constantemente frustrados. Não precisamos estar ligados ao outro para nos sentirmos bem. Devemos estar plenos em nós mesmos! É interessante observar que, enquanto caminhamos pela vida, sempre com o desejo e o anseio por encontrar alguém para nos trazer a felicidade, a vida parecerá uma eterna contradição, pois atrairemos tudo o que não queríamos.
Posso me sentir bem, contente, satisfeito e em paz. E posso me sentir feliz pelo que eu já sou, pelo que eu tenho dentro de mim. Posso me sentir bem enquanto ser humano, enquanto obra-prima e magnífica do CRIADOR! Quando olhamos para dentro de nós, sem as lentes distorcidas por nossas ilusões de que a felicidade é algo externo, e também sem as lentes do mundo, que tenta implantar em nossas cabeças a felicidade como uma coisa ou como um padrão, seja lá qual for esse padrão, começamos a descobrir que podemos ter uma paz, além das circunstâncias. Isso sim, é um estado de calma, de tranquilidade e de paz. Isso, creio eu, que seja felicidade.
ortanto, chego à conclusão nesse vídeo de que felicidade é paz de espírito e de que jamais alcançaremos a paz de espírito se não soubermos de fato quem realmente somos. Enquanto não soubermos quem somos, procuraremos essa paz fora; e esta já existe dentro de cada um de nós. Termino esse vídeo com uma frase:
“Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para o seu coração. Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.” – Carl Jung.
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