quinta-feira, 7 de agosto de 2014

Amar ou ser Amado?

 

 

Amar ou ser Amado?

Se pudéssemos escolher apenas uma alternativa...
O que seria mais importante?
Amar ou Ser Amado?
Por mais que pensemos... Fica realmente difícil encontrar uma resposta...
Mas podemos tentar... Vamos presumir que a alternativa escolhida fosse Amar... Como é bom Amar... Sentir o
coração bater mais forte... As mãos frias e trêmulas...as pernas fracas...
O
sorriso nos lábios...
Sim, porque o sorriso faz parte do amor e como faz!
Quando amamos, temos o privilégio de
sorrir mais...
Sorrimos até quando estamos parados, com o pensamento longe...
Sorrimos das próprias lembranças que esse amor nos traz...
e muitas vezes, quando nos damos conta...
Estamos lá, não importa aonde... Mas estamos com o sorriso nos lábios...  Até mesmo parados no farol a caminho de casa...
No meio de um trabalho...

Quem estiver prestando atenção na gente... provavelmente não vai
entender nada...
Mas, se essa pessoa também já amou
alguma vez na sua vida...
Ah, com certeza vai entender porque estamos assim... e vai sorrir
também só em lembrar como ela já ficou um dia por causa do amor... Quando pensamos na pessoa amada,  uma enorme sensação de leveza vai tomando conta do nosso corpo...

Da nossa mente...da nossa alma...assim, sem pedir licença...
Mas é uma sensação tão maravilhosa que não importa, ela é tão boa
que não precisa mesmo pedir licença...
pode ir entrando e tomando conta do nosso ser...
Sensação de plenitude... E, agora, vamos pensar na outra escolha... Ser amado... Como é maravilhoso também saber que existe alguém que nos ama...

Que se importa conosco...
Que se preocupa com tudo o que nos possa acontecer...
Que teme que nos aconteça algo de errado...
A pessoa que nos ama está sempre vigilante...
Tentando nos proteger de situações que poderiam nos machucar, e consequentemente machucar a esta pessoa também, sim, porque não
podemos nos esquecer de tudo que foi dito anteriormente sobre
amar...
Quando somos
amados, se algo de
errado nos acontece, o ser que nos
ama sofre muito com isso,
talvez sofra mais do que nós mesmos
poderíamos sofrer... O ideal seria escolher as duas alternativas
Amar e Ser Amado Pois os dois sentimentos se completam
Mas, nem sempre é assim... O ideal seria:

Saber Amar e Ser Amado
Mas isto é privilégio de poucos...
talvez privilégio de quem já aprendeu
muito com o amor, já cresceu
muito com ele, e por isso talvez até consiga entende-lo melhor...
O ideal seria: Amar sem sufocar... Amar sem aprisionar...
Amar sem cobrar... Amar sem exigir...Amar sem reprimir, simplesmente Amar...

E
Ser Amado sem se sentir sufocado...
Sem se sentir aprisionado...
Sem se sentir cobrado...
Sem se sentir exigido... Sem se sentir reprimido
Simplesmente Ser Amado! Pois do que nos adiantaria Amar sem Ser Amado e Ser Amado sem Amar?

PESSOAS QUE GOSTO MUITO











































segunda-feira, 4 de agosto de 2014

FELICIDADE







FELICIDADE





Abandone aquilo que não faz sentido, não faz diferença, não faz falta e não faz bem

É preciso coragem, disposição, humildade e muita força de vontade para abandonar as coisas. Nós nos apegamos demais! Apego não faz bem à vida, a verdadeira riqueza consiste em aprender a ter sem possuir...

Considere as coisas e situações como transitórias; acostume-se a abandonar as coisas, partindo sempre daquelas que você já percebe como menos necessárias. Comece limpando as gavetas, separando no guarda-roupa as roupas que não tem usado nos últimos meses. Parece incrível, mas organizar gavetas e guarda-roupas ajuda a organizar as ideias e, em consequência, a própria vida. Quando você coloca o princípio da organização em movimento, tudo melhora. Felicidade, paz e bagunça não combinam.

Lembre-se de abandonar aquilo que não faz bem. Isso inclui certos tipos de conversas, leituras, amizades, hábitos.

sexta-feira, 1 de agosto de 2014

CASAIS FELIZES É POSSIVEL






CASAR NÃO É FÁCIL
"...O campo do amor é fértil, nunca envelhece e nunca se torna árido. Os seus gestos de carinho são as sementes lançadas por você, ao longo da sua caminhada."

Não existe casamento perfeito porque simplesmente ninguém é perfeito.

As pessoas se conhecem, interessam-se umas pelas outras. Podem se apaixonar, mas cada uma carrega consigo esperanças, frustrações, desconfianças, traumas e, em comum, muitas vezes, só mesmo os objetivos de formarem um lar e viverem felizes, amando e sendo amadas, para sempre até que a morte as separem.

Mas não basta chegar com o coração cheio desses objetivos românticos. É preciso trazer na bagagem muita generosidade, muita paciência e compreensão

É preciso fazer uma análise
mais madura sobre os sonhos de casamentos eternos com princesas e príncipes idealizados.
Além da carga genética exclusiva de cada um, você e seu par também trazem toda aM história de uma vida bem e/ou mal-vivida.

Pra se alcançar o ideal de se tornar e de permanecer juntos, pelo maior tempo possível, é preciso saber usar assiduamente o verbo conjugar, que significa unir esforços, tolerar, aceitar com carinho os seus próprios defeitos e o da pessoa amada.

DIFICULDADES & DEFEITOS Suportar as dificuldades da cara-metade é muito difícil. É aí que se encontra uma das nossas maiores dificuldades. Um dos nossos maiores defeitos é não conseguir tolerar os defeitos dos outros.

Quando o tesão da novidade nos envolve e nos cega, quando estamos na busca, desenfreada, de acertar com alguém, pode parecer fácil no princípio, porque angariamos uma falsa convicção de que é possível aceitar tantas diferenças.

Mas a convivência traz intimidade. E você percebe que a vida a dois requer muito mais do que só atração sexual, muito mais do que ter um alguém pra preencher um vazio. 

Se a sua união está se tornando impossível, se você se sente vítima do destino e concluiu que não dá sorte com ninguém, que seu destino é viver só, que ninguém serve, ou que ninguém lhe dá valor, pare pra pesquisar seus próprios desajustes. 

Quais são os seus verdadeiros motivos pra você insistir num casamento infeliz? Qual foi a participação de cada um para não terem conseguido o tão almejado êxito conjugal?
Se você viveu, sem fazer qualquer esforço, uma vida muito boa, cheia de conforto material e amoroso, vai querer cobrar o mesmo padrão?  

Se você sofreu o pão que o diabo amassou, vai querer curar suas feridas, buscar no casamento, um curativo pra suas dores?
Procurar no outro o que lhe falta é o maior obstáculo para se manter uma união estável e prazerosa.

  Não se pode passar pro futuro cônjuge a responsabilidade de realizar os seus sonhos. 

Não se pode caminhar pra uma união com a idéia de que todos os seus problemas serão resolvidos, todas as suas perdas serão compensadas, no momento em que você se entregar de corpo e alma a alguém que terá missão, a carga pesada de fazer você feliz!
Só você responde pela sua vida, pela sua felicidade!

O
sucesso da ligação conjugal se torna possível quando os pares se esmeram na capacidade de se doar, de oferecer um ambiente harmonioso, que se constrói na reciprocidade de ações positivas, conciliatórias, estimuladas pelo seu desenvolvimento espiritual.

As pessoas amadurecidas são capazes de superar as suas idealizações infantis e analisar profundamente o que espera de um casamento.
Você pretende encontrar alguém que irá pertencer a você! Que viverá pra lhe dar satisfação em todos os aspectos? 

E qual é a sua capacidade de sacrifício, de trabalho árduo, de altruísmo, pra fazer da sua casa um lar; da sua gente uma família?

E você já se deu conta de que ninguém pertence a ninguém? Somos todos únicos e independentes. E a idéia de possuir alguém denota insegurança afetiva e, por ser doentia, provoca desconfiança, crises de ciúmes, possessão.O resultado inevitável é a infelicidade. 

O campo do amor é fértil, nunca envelhece e nunca se torna árido. Os seus gestos de carinho são as sementes lançadas por você, ao longo da sua caminhada.

A vida é feita de instantes!
E o casamento feliz pode ser comparado à estrada florida que você semeou.

AUTOESTIMA






Como melhorar a sua autoestima

1.     Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.

2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.

3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes.

4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazeirosas.

5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.

6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.

7. Diversifique e amplie suas relações.

8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc.

Atenção:

1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.

2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.

INICIO

Hábitos saudáveis:QUARTA E QUINTA

DR. RESPONDE Hábitos saudáveis: o guia para construir os seus com a família EM ATUALIZADO EM 16/03/2023 QUAIS SÃO OS HÁBITOS  Certamente, há...