quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

CREME PARA ACABAR COM RACHADURA NOS PÉS





É importante, realmente, ter ciência de que a falta de cuidado com as rachaduras nos pés pode levar a complicações mais sérias, incômodas e desagradáveis. Conhecer as causas do problema e tratamentos possíveis é sempre a melhor forma de prevenção das rachaduras nos pés.

Como surgem as rachaduras nos pés

Para entender melhor como surgem as rachaduras nos pés, torna-se necessário entender que a nossa pele é formada por três camadas: a epiderme, a derme e a hipoderme.
A epiderme corresponde à camada externa. No caso dos pés, quando esta camada sofre alguma agressão por fatores externos, como o ressecamento ou o atrito com calçados, ocorre o acúmulo de queratose, a qual é resultado de uma reação de engrossamento.
Esta reação é comum em razão de uma defesa natural, que possui o objetivo de proteger as camadas internas da pele contra a ação de fatores externos. É aí que surge o problema das rachaduras nos pés, que são decorrentes do aparecimento de fissuras na pele, principalmente no calcanhar, mas também em outras partes do pé.

Causas das rachaduras nos pés

Dentre as principais causas das rachaduras nos pés, além dos fatores externos já citados, estão as agressões químicas, as alterações climáticas, a psoríase, os defeitos ortopédicos, o diabetes, as doenças vasculares, a hereditariedade, a obesidade, as micoses, os maus hábitos alimentares, os problemas hormonais, a idade e o hábito de andar descalço, dentre outros.

Complicações das rachaduras nos pés

As rachaduras nos pés podem sangrar e, às vezes, podem atingir os nervos localizados na região da derme, causando uma sensação de muita dor. Caso não sejam tomados os devidos cuidados em tratamento, existe a possibilidade da contaminação no local por bactérias.
O resultado disso seria o aparecimento de doenças comuns nos membros inferiores como, por exemplo, a erisipela. Por esta razão, é indicado que se tenha um cuidado especial com relação às rachaduras nos pés, evitando que qualquer tipo de complicação originada nelas possa ocorrer.

Solução contra as rachaduras nos pés

Em casos de maior gravidade, o tratamento para rachaduras nos pés deverá contar a orientação de um dermatologista, que irá avaliar a terapêutica mais adequada. Em casos mais simples, até mesmo uma hidratação em casa poderá ser indicada como solução definitiva para o problema.
Já entre os cremes mais indicados para as rachaduras nos pés, estão os umectantes, à base de vaselina ou lanolina. Em alguns casos, podem ser utilizados cremes com ureia, os quais ajudam a remover a camada de células mortas da pele.





A rachadura nos pés, também conhecida como “Fissura Calcânea”, é considerada como uma podopatia (doença nos pés) que pode ocorrer em qualquer situação climática: frio ou calor!

Chinelo de couro ou chinelo de borracha, não importa. Quem sofre com este problema necessita de muita atenção com a hidratação e proteção dos pés. Nada de ficar andando descalço por aí. Sandálias e chinelos podem ser usados, mas acompanhados de um bom creme hidratante! Vale lembrar que a fissura calcânea persistente pode ser sinal de doenças como diabetes, psoríase… E aí é caso de um especialista que vai receitar o tratamento mais adequado.



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EXISTE essa meia de hidratação e proteção para rachaduras. Muito interessante, DICA: ANDE SEMPRE CALÇADA, DE PREFERENCIA SAPATOS FECHADO CONFORTÁVEL, ALEM DE PROTEGER O PÉ DE POEIRA, SOL, TERRA, EVITA MACHUCAR, ABANDONE CHINELOS ELES MARCAM OS PÉS, NÃO PROTEGE TANTO QUANTO  O SAPATO FECHADO, TUDO É QUESTÃO DE COSTUME.
  AGORA IMAGINE TIRAR O SAPATO E VER UM PEZINHO LIMPINHO, COM UMA BOA APARÊNCIA E BEM CUIDADO, ELE VAI AGRADECER E MUITO LEMBRE-SE É ELE QUE TE CARREGA PRA TODOS OS LADOS NÃO É? PRO TRABALHO, PASSEIO, DANÇAR, ACADEMIA, TRABALHO DOMESTICO, PROTEJA A QUEM SUSTENTA  A TODA A CARGA DE SEU CORPO INDEPENDENTE DE PESO OU TAMANHO. O NOSSO PEZINHO AGRADECE.





FAÇA VOCÊ MESMA O CREME PARA RACHADURA NOS PÉS

100ml DE GLICERINA
100 ml DE ÁGUA OXIGENADA
COLOQUE TUDO EM UM FRASCO E MISTURE BEM,
 E AGITE BEM TODA VEZ QUE FOR USAR. 
( A MEDIDA PRECISA SER DOSES IGUAIS)
USE TODOS OS DIAS.

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017


SORRISO, SORRINDO, SORRIR É BOM






SORRIA


Sorria, embora seu coração esteja doendo
Sorria, mesmo que ele esteja partido
Quando há nuvens no céu
Você sobreviverá...



Se você apenas sorrir
Com seu medo e tristeza
Sorria e talvez amanhã
Você verá o sol vir brilhando para você...



Ilumine sua face com alegria
Esconda todo rastro de tristeza
Embora uma lágrima possa estar tão próxima
Este é o momento que você tem que continuar tentando



Sorria, pra que serve o choro?
Você descobrirá que a vida ainda vale a pena
Se você apenas sorrir...

John Turner e Geoffrey Parsons



A vida é muito importante para ser levada a sério.






Ainda que haja noite no coração, vale a pena sorrir para que haja estrelas na escuridão.




Um dia sem rir é um dia desperdiçado.








quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

REFLEXÃO





REFLETINDO UM   POUCO

TEM GENTE QUE ADORA RECEBER RECONHECIMENTO A TODO CUSTO DIFAMANDO O OUTRO, COM INSINUAÇÕES E JUSTIFICANDO O QUE REALIZOU NA AUSÊNCIA DE ALGUÉM IMPORTANTE. LEDO ENGANO, SE ACHA QUE ESTÁ SE VALORIZANDO.

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

ESTE É O MOMENTO PARA SER FELIZ






Sabe aquele seu amigo querido, que tal surpreender ele hoje, com uma bela mensagem? Faça a tarde dele mais especial, com palavras que vão tocar o coração.
ESTE É O MOMENTO PARA SER FELIZ
Parte do dia já se passou, mas ainda há muito dia pela frente. Boa tarde! Se ainda não fez, faça, se ainda não foi, vá! Não deixe para logo ou para amanhã o que você acha que precisa ser feito, procurado, encontrado.

Este é o momento para viver, para ser feliz, não depois, mais logo ou amanhã, pois agora você pode, mas o depois ninguém pode garantir como será. Então agarre o momento, as oportunidades, crie o que não existe e seja feliz!

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

Dia Mundial da DERMATOLOGISTA











Dia Mundial da Psoríase

O Dia Mundial da Psoríase é comemorado no dia 29 de outubro.  Aproveitando a data, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), com o tema “Um Toque de Conhecimento”, desenvolveu uma campanha para conscientizar a população sobre psoríase, informar sobre a doença e quebrar os estigmas relacionados a ela.
Atualmente, cerca de 2% da população mundial tem psoríase – uma doença crônica, sistêmica, inflamatória e não contagiosa que afeta principalmente a pele – e sofre com o preconceito causado pela falta de informação.
Veja, abaixo, o documentário que conta a história de dois pacientes com psoríase que deram seus testemunhos sobre dificuldades e superações para enfrentar a doença, ainda estigmatizada pela sociedade. Assista, divulgue e ajude a acabar com o preconceito que atinge milhares de portadores de psoríase.

Dia Mundial da Psoríase: conscientização


PRIMEIRO DIA DE AULA



"Ensinar não é transferir conhecimento,mas criar possibilidades para a sua produção ou a sua construção"
(Paulo Freire)



A imagem pode conter: 2 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas sentadas e área interna


 Emmanuel Oliveira de Andrade

Primeiro dia de aula,
como é bom recomeçar!


Mala nova,tudo novo

caderno,lápis no estojo,
tudo encapado,
tudo ajeitado,
tudo arrumado,
tudo prontinho.



Não conheço a professora,

também ela vai ser nova.
Sei que dela vou gostar,
e ela vai gostar de mim.



Prometo estudar bastante,

vou ser o primeiro da classe.
Não vou ficar de castigo,
nem vou brigar no recreio.
Tudo novo, vida nova
Novos colegas também.
Mas eu prometo: este ano,
eu não vou emprestar a minha borracha.

KKKKKKKKKK.

domingo, 5 de fevereiro de 2017

Dia 05 de fevereiro, é o dia Nacional da Mamografia!





Dia 05 de fevereiro, é o dia Nacional da Mamografia!

O Instituto Nacional do Câncer (INCA) destaca a importância de que a mulher esteja atenta ao seu corpo e à saúde das mamas. O auto-exame das mamas é o exame efetuado pela própria mulher. Deve ser realizado mensalmente, logo após a menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, o auto-exame pode ser feito em qualquer dia do mês.

01- Diante do espelho: Eleve e abaixe os braços. Observe se há alguma anormalidade na pele, alteração no formato, abaulamentos ou retrações.
02- Durante o banho: Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda. Procure por caroços nas mamas e nas axilas, e verifique se há secreção pelos mamilos.
03- Deitada: Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe a mama com movimentos circulares, laterais e de cima pra baixo. Inverta a posição para o lado direito e apalpe da mesma forma a mama direita.

Caso você encontre qualquer das alterações mencionadas, é importante consultar um médico especialista. Quanto mais cedo, melhor! Lembre-se: o câncer de mama tem cura!

Fonte: Ministério da Saúde e Instituto Nacional do Câncer

DIA MUNDIAL DO CÂNCER 04/02/17






No próximo dia 04 é celebrado o Dia Mundial do Câncer. A data foi criada pela União Internacional de Controle do Câncer (UICC) para reforçar a importância de adoção de hábitos saudáveis, atitudes de prevenção, diagnóstico precoce e tratamento, fundamentais para o controle da doença.

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Hábitos saudáveis:QUARTA E QUINTA

DR. RESPONDE Hábitos saudáveis: o guia para construir os seus com a família EM ATUALIZADO EM 16/03/2023 QUAIS SÃO OS HÁBITOS  Certamente, há...