segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

Anjos da Guarda





Anjos de guarda, Quem cuida de seu filho quando ele não estar sob seus olhos? Você diz que na escola os professores são os responsáveis; Que no seu lá, uma babá igualmente responsável. Em fim, você sempre acredita que alguém, quando você não estiver por perto, estará de olho nele, parentes, amigos, contratados a parte, há também uma proteção invisível que zela por seu filho.
Você pode dizer que é seu anjo de guarda, seu Anjo bom. A denominação em verdade, não importa. O que realmente se faz de mim, é essa certeza que um ser invisível debruça sua atenção sobre seu filho, onde quer que ele esteja.
E também sobre você. Não se trata de uma teoria para consolar as mães que ficam distantes de seus filhos longas horas. Ou para quem caminha só nas estradas do mundo. Refere-se a uma verdade que o homem desde muito tempo percebeu.
Basta que nos recordemos de gravuras antigas que mostram crianças atravessando uma ponte em mau estado, sob o olhar atento de um mensageiro celeste. Ou que evoquemos o livro bíblico de Tobias, onde um anjo acompanha o jovem em seu longo itinerário, devolvendo-o ao pai zeloso, são e salvo.
É doce e encantador saber que cada um de nós tem seu anjo de guarda. Um ser que lhe é superior, que o ampara e aconselha. É ele que nos sussurra aos ouvidos: Detenha o passo! Acalme-se! Espere para agir!
Ou nos incentiva: Vá em frente! Esforce-se! Estou com você! É esse ser que nos ajuda na ascensão da montanha do bem. Um amigo sincero e dedicado, que permanece ao nosso lado por ordem de Deus.
Foi Deus quem aí o colocou. e ele permanece por amor a Deus, desempenhando o que lhe constitui bela, mas também penosa missão. Isso porque em muitas ocasiões, ele nos aconselha, sugere e fazemos ouvidos surdos. Ele se entristece, nesses momentos, por saber que logo mais sofreremos pela nossa rebeldia.
Mas não afronta nosso livre-arbítrio. Permanece à distância, para agir adiante, outra vez, em nova tentativa. Sua ação é sempre regulada, porque se fôssemos simplesmente teleguiados por ele não seríamos responsáveis pelos nossos atos.
Também não progrediríamos se não tivéssemos que pensar, reflexionar e tomar decisões. O fato de não o vermos também tem um fim providencial. Não vendo quem o ampara, o homem  confia em suas próprias forças.
E batalha. Executa. Combate para alcançar os objetivos que pretende. Não importa onde estejamos: no cárcere, no hospital, nos lugares de viciação, na solidão, ele sempre estará presente.
Esse anjo silencioso e amigo nos acompanha desde o nascimento até a morte. E, muitas vezes, na vida espiritual. E mesmo através de muitas existências corpóreas, que mais não são do que fases curtíssimas da vida do Espírito. Você pode ter se transviado no mundo. Quem sabe, perdido o rumo dos próprios passos.
Pense, no entanto, que um missionário do bem e da verdade, que é responsável por você, pela sua guarda, permanece vigilante. Se você quiser, abra os ouvidos da alma e escute-o, retomando as trilhas luminosas.
Ninguém, nunca, está totalmente perdido neste imenso universo de almas e de homens. Pense nisso!
Altor: Momento Espírita: O livro dos Espíritos – de Allan Kardec, ed. FEB.
Disponível no CD Momento Espírita, v. 12 e nolivro Momento Espírita

domingo, 7 de janeiro de 2018

TENHAM UM BELO DIA - !PRECE DO BELO CAMINHO

PRECE DO BELO CAMINHO
Hoje sairei a caminhar
Hoje todo mal há de me abandonar
Serei tal como fui antes
Terei uma brisa fresca a percorrer-me o corpo
Terei um corpo leve
Serei feliz para sempre
Nada há de me impedir
Caminho com a beleza à minha frente
Caminho com a beleza atrás de mim
Caminho com a beleza abaixo de mim
Caminho com a beleza acima de mim
Caminho com a beleza ao meu redor
Belas hão de ser minhas palavras
Belas hão de ser minhas palavras
Belas hão de ser minhas palavras
Obs.: A Prece do Belo Caminho é pronunciada todas as manhãs pelos Índios Navajos dos E.U.A., antes de saírem para sua jornada diária e que esta seja abençoada!
Fonte: www.vozdoselementos.com.br

sábado, 6 de janeiro de 2018

A educação da não violência - 08/01/18.


A Educação da Não Violência

Será que uma boa palmada ou um grito bem dado são atos de educação? Mas como um ato de violência pode ser bom? Sim, porque uma palmada é uma violência física, não importa se leve ou forte, assim como um grito agride não apenas os ouvidos, mas também a alma. Pais e professores confundem regras e disciplinas, ou limites, com imposição, coação, esquecendo que a melhor disciplina, o melhor respeito não é aquele que é imposto, mas o que é compreendido.

Gandhi, o apóstolo da não-violência, trabalhava a formação da consciência através do ensino paciente, da auto-disciplina e do exemplo próprio, pois no seu entender - e no nosso também - não é possível implantar a paz nos indivíduos e no mundo através de leis, decretos e ordens de cima para baixo, do mais forte para o mais fraco, mas somente através dos atos, palavras e pensamentos de paz de quem promove a própria paz, daí a campanha da não-violência.

E quem são os mais fracos, senão os filhos e os alunos

E quem são os mais fortes, senão os pais e os professores

O diálogo aberto e construtivo, explicando os porquês da vida, 
inclusive da vida de relação humana, colocando em primeiro plano a formação do caráter; as demonstrações de afetividade para desenvolvimento da empatia, do emocional, direcionando o uso da inteligência; o estabelecimento de regras de convivência em comum acordo; são os caminhos para a paz e a não violência, o respeito e a convivência sadia.

E o que fazer, perguntarão, com aquelas crianças rebeldes, que nada respeitam?
 Aconchegá-las em nosso coração, demonstrar-lhes paciência, fazer com que participem dos processos de trabalho e tomada de decisãodar-lhes responsabilidades diante da coletividade, são outros caminhos que, com o tempo, alcançarão o resultado, pois consciência alguma é formada através de pancadas, gritos e outras atitudes desse mesmo nível. 

Façamos no lar e na escola ampla campanha pela não-violência, pelo estabelecimento da paz e, começando por nós mesmos:
 Eduquemo-nos!




http://www.dij.ceeak.ch/textos_artigos/a_educaco_da_no_violncia/index.html
Marcus De Mario

Texto selecionado pelo IBEM - Instituto Brasileiro de Educação Moral. Sua reprodução é incentivada para distribuição às autoridades públicas de todos os níveis, em todos os países e também para os educadores em geral. Traduza o texto para outras línguas. Re-envie. Solicitamos apenas citar a fonte de origem.

sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

Eu Quero Sol Nesse Jardim

Eu Quero Sol Nesse Jardim
Catedral
  


Eu quero sol nesse jardim
Quero justiça e paz
Quero andar nas ruas, sem temer
Eu quero brilho do luar
Eu quero viajar
Pelo azul dos céus

E quero te entender
Quero te conhecer
Quero correr ao encontro
De tudo que tive e perdi,
Nem sei porque!

Quero aprender a amar
E saber perdoar
Pois teu amor no meu peito
Me mostra direito
O caminho para ser feliz

Eu quero sol nesse jardim
Quero a luz da manhã
E a mais perfeita de todas as canções
Quero a verdade no olhar
Eu quero amor sem fim
Tenho a certeza que você nasceu pra mim.

Como cuidar do seu jardim com 6 dicas







Não basta simplesmente jogar sementes na terra e esperar que seu jardim cresça bonito e saudável sem mais nenhum esforcinho da sua parte, afinal, é preciso lembrar que as plantas não são independentes a ponto de se hidratarem e se nutrirem sozinhas! Por isso, nesse caso, é preciso dedicação.
Quando as plantas não são adequadamente cuidadas, suas raízes podem apodrecer, as pragas podem surgir e suas folhas e flores podem murchar. Por outro lado, plantas bem tratadas respondem aos cuidados com um ótimo desenvolvimento, uma estrutura forte e beleza exuberante.
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Quem quer ter áreas ajardinadas em casa precisa estar disposto a cultivar as plantinhas com carinho, cuidar das necessidades de cada espécie e realmente se dedicar, porque mesmo as mais fortes e de prático cultivo necessitam de atenção. Então confira a seguir 6 dicas básicas para cuidar do seu jardim como um verdadeiro profissional:

1. Limpe a área do jardim

Se você quer ver seu jardim sempre bonito, o primeiro passo é mantê-lo limpo. Assim, limpe as folhas e os galhos caídos, além de quaisquer outros detritos que eventualmente estejam deixando sua área ajardinada com o aspecto sujo. Crie o hábito de dar essa geral no espaço pelo menos uma vez por semana. Além de melhorar a estética geral do jardim, essa estratégia torna o ambiente mais salubre, evita o surgimento de insetos e fornece um respiro aos canteiros. Para fazer essa limpeza sem maiores dores de cabeça, use sopradores e rastelos.

2. Tire as ervas daninhas

Outra dica essencial para manter seu jardim em ordem é se livrar das ervas daninhas com arrancadores de ervas daninhas, medida que vai acelerar o crescimento das plantas e melhorar a qualidade de seu desenvolvimento. Aproveite também para retirar as folhas secas dos arbustos, das árvores e das flores, que podem prejudicar os caules e, consequentemente, danificar as raízes.

3. Areje bem o solo

Não se esqueça de arejar o solo, descompactando a terra e o substrato para que as espécies cresçam sem problemas. Vale ressaltar que esse cuidado favorece a respiração das plantas e possibilita que o oxigênio atinja profundamente as raízes. O resultado disso se vê em forma de plantinhas com aparência muito mais vistosa. Utilize um garfo para afofar a terra ou um arejador de solo)

4. Pode as árvores

Se você tem árvores no seu jardim, especialmente espécies frutíferas, lembre-se de que elas demandam podas regulares. Esse truque é fundamental para manter as plantas saudáveis e fortes para dar frutos. Nesse momento, é indispensável que os ramos mortos sejam tirados, assim como os galhos que encostam uns nos outros.

5. Apare as cercas-vivas

Busque a harmonia estética do jardim mantendo as cercas-vivas sempre bem aparadas, no formato de sua preferência. Para tanto, você pode usar os aparadores de cerca viva ou mesmo as tesouras. Além de acessíveis, essas ferramentas são bem fáceis de usar.

6. Corte o gramado regularmente

Apare o gramado regularmente e evite deixar a grama muito alta, afinal, isso interfere negativamente no desenvolvimento das demais plantas. O ideal é que o gramado não seja cortado muito baixo nas primeiras vezes e que sua altura varie entre 5 e 9 centímetros. Um cortador de grama cai bem nessas horas.
Adotando esses cuidados, sua área ajardinada vai ficar sempre impecável, tanto em termos de saúde quanto no quesito aparência. Só não se esqueça de usar as ferramentas certas e escolhê-las sempre levando em conta ergonomia, potência e produtividade! Veja as principais ferramentas de jardinagem na nossa seção especial!
FONTE:https://www.leroymerlin.com.br

UM LINDO JARDIM




Os segredos para se ter um quintal mais bonito nem são assim tão secretos. Vários deles todo mundo conhece, como por exemplo manter a área limpa e organizada, cuidar bem da pintura das paredes e iluminar satisfatoriamente o espaço.
Mas se tem algo que renova qualquer quintal é agregar a natureza a ele. Isso se faz de várias formas, desde manter um gramado bem cuidado até transformá-lo em um verdadeiro jardim, com uma profusão de vasos, floreiras, canteiros, muros verdes e mesmo hortinhas caseiras que dão um delicioso toque nas refeições do dia-a-dia.
O importante é que o quintal tenha uso efetivo e, para isso, é preciso torná-lo também um espaço de convivência. Portanto, mobiliá-lo com mesas, cadeiras, bancos de jardim, sofás e poltronas, além de decorar a área com os mais variados objetos, vai fazer com que o quintal tenha muito mais vida. Quem pode investir mais tem a opção de instalar uma pequena cozinha, com churrasqueira ou fornos.
Outras medidas vão favorecer as crianças, como uma pequena casa da árvore colorida no fundo do quintal. Já os comedouros naturais vão atrair os pássaros para cantar debaixo da janela. Também as pequenas fontes são bem-vindas, pois dão a sensação de tranquilidade. Por sua vez, um braseiro feito de pedras pode aquecer a todos nas conversas das noites mais frias. 
E, se a ideia de reciclagem for também um desejo, há várias maneiras de incorporá-la ao quintal-jardim, com muita beleza e personalidade e depende só de você
Conheça os 15 segredos para um quintal mais bonito e invista em uma repaginada certeira no espaço que você tem no fundo da sua casa!

Capriche no gramado

Uma das coisas que mais enfeiam o quintal é um gramado sem cuidados, com a relva crescida ou, pior ainda, desidratada, cheia de buracos e pontos queimados. Se o seu quintal tem gramado, mantenha-o impecável para que todos possam usufruir do toque verde dele. O gramado ajuda a resfriar um pouco a área, o que é muito bem-vindo nos dias de muito calor. 

Faça do quintal uma área de lazer


Um quintal abandonado à própria sorte, sem ter quem cuide dele e, menos ainda, que o visite, é um quintal triste. Ele precisa de gente – e, para ter gente, é preciso que você prepare o ambiente, torne-o acolhedor e agradável. Assim, mesas e cadeiras para as refeições ao ar livre ou para uma divertida partida de qualquer jogo de cartas são imprescindíveis. Bancos de jardim deixam o espaço mais romântico, enquanto pequenos sofás e poltronas acomodam confortavelmente as pessoas para um bate-papo animado                                                            







Instale uma pequena cozinha


Um jeito infalível de revitalizar o quintal é instalar nele uma pequena cozinha com churrasqueira ou forno a lenha ou de pizza. Exige maior investimento, é claro, mas faz com que anfitriões e convidados possam conviver durante todo o tempo da reunião, sem idas e vindas à cozinha interna. A interação não se interrompe e ainda se tem a chance de variar o cardápio para comidas que agradam todo mundo. E o espaço também fica mais bonito.

Cubra a área do quintal com pedras

Uma alternativa ao gramado, especialmente em quintais pequenos, é cobri-lo com pedras brancas pequenas ou médias e instalar caminhos de madeira. Fica lindo se a área receber também vasos com plantas e flores e um romântico banco de jardim.

Instale um deck no quintal


Outra alternativa ao gramado é o deck de madeira que pode instalado inclusive sobre um quintal com outros tipos de revestimento. A madeira deixa o ambiente aconchegante e acolhedor, com um ar mais natural. Aliado às plantas e flores em vasos ou canteiros, o deck de madeira cria um clima perfeito para o relaxamento e a intimidade.

Transforme o quintal em um jardim

Este é o ponto alto da repaginada de um quintal: incorpore sem medo a natureza nele e ele sempre terá um ar de exuberância e de vida – desde que se cuide corretamente das plantas e flores, é claro. Tudo é válido, desde canteiros com arbustos até muros verdes, passando por vasos e floreiras com folhagens e flores. O importante é escolher espécies da sua região para que elas tenham boa adaptação e seja mais fácil de cuidar.

quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

Aprenda A Se Amar!

 Aprenda A Se Amar!

Você já reparou que por vezes queremos abraçar o mundo, quando na verdade não conseguimos abraçar a nós mesmos?
 Qual foi a última vez que você se abraçou?... Queremos cuidar de todos, enquanto não conseguimos, ou não sabemos cuidar de nós e nem daqueles que amamos. 
Quando não recebemos amor e atenção de nossos genitores da forma que desejávamos na infância, passamos a vida em busca deste amor em forma de reconhecimento e aprovação.

Esperamos sempre, consciente ou inconscientemente, que alguém reconheça nosso valor e, quando não acontece, 
perdemos nosso referencial interno e também nossa auto-estima. ENTÃO,

Esperamos aprovação pelo que fazemos e, acima de tudo, pelo que somos e realizamos. E por não sermos reconhecidos, principalmente por pessoas significativas, deixamos de acreditar em nossa capacidade.
Assim, passamos a buscar amor sempre no outro, e nunca dentro de nós MESMOS. E AÍ Esquecemos o quanto é essencial aprendermos 
a nos amarEm alguns momentos, perdemos nosso amor-próprio e com ele nossa confiança, por isso a opinião dos outros se torna tão importante. Quantas vezes você disse a si mesmo do seu próprio amor?

TIPO EU ME AMO, EU ME ADORO, GOSTO DO JEITO QUE SOU.
Quantas vezes você disse que se ama? Nunca? Pode ser! Mas sempre é tempo para começar.
Do mesmo modo que nosso físico precisa de água e comida, nossas emoções também precisam ser alimentadas, TODOS OS DIAS. Mas estamos sempre esperando que o outro nos ame, QUE O OUTRO nos abrace, que O OURO reconheça nosso valor, QUE O OUTRO demonstre o quanto somos importantes, pois não nos sentimos capazes.
Por que não nos amamos? Não nos aprovamos? Não nos sentimos importantes? Já pensou que se não nutrirmos estes sentimentos por nós mesmos, como podemos esperar que alguém o faça, e ainda mais, que faça melhor que nós? Por que desprezamos tanto nossa capacidade? Já pensou sobre isso?

É preciso aprender a identificar cada sentimento, sabendo o que sente e depois respeitar estes mesmos sentimentos e não desprezá-los. Não nos respeitamos e depois reclamamos que os outros não nos respeitam. Quantas vezes você sentiu algo e ignorou este sentimento para você mesmo? 
Geralmente isto acontece porque durante a vida, as pessoas tidas como significativas, ignoraram suas reais necessidades emocionais e com o tempo você aprendeu a fazer o mesmo. Por que desprezaram sua dor, você vai fazer igual? Pare com esse círculo vicioso.Olhe para dentro de você. Não como quem olha no espelho, superficialmente e tentando encontrar algum defeito, e porque até neste momento a imagem refletida é invertida.Olhe de verdade para dentro de seu ser, de sua alma. Deixe o medo de lado, pois ele não permite que você cresça. Enfrente-o e acredite que irá descobrir muitas qualidades que talvez ninguém reconheça, mas que há dentro de você. E se encontrar defeitos, quem não os têm? Olhe para eles com carinho, para mudar cada um, se quiser. Transforme este momento no que podemos chamar verdadeiramente de crescimento, evolução.
Liberte-se das necessidades não supridas de amor, aprovação, reconhecimento e saiba que só você pode se aprovar. Aprenda a se abraçar, se respeitar, se aceitar, se amar. Dê a si mesmo todo o amor que espera receber de alguém, pois só assim você poderá realmente ser amado e amar. Liberte-se das culpas, perdoe e perdoe-se! Liberte-se também das mágoas e dos ressentimentos do passado que só aprisionam e machucam tanto.



Agora, com as mãos livres, faça o seguinte exercício: coloque sua mão direita sobre seu braço esquerdo e sua mão esquerda sobre seu braço direito. Pronto! Você está aprendendo a se abraçar. 
Abrace-se com carinho, fale do quanto você é capaz, do quanto você pode conquistar com seus próprios méritos. Fale do quanto acredita em você e, principalmente, do quanto você se ama. Fale que a partir de agora, só você mesmo pode aprovar ou não o que faz. Se ninguém o ama, você se ama. Se ninguém vibra com suas conquistas, você mais do que ninguém passará a valorizar e a celebrar cada uma delas.

Não espere mais que o outro venha salvá-lo, venha aprová-lo e reconhecer tudo de bom que você faz. Pare de colocar sua vida e seus sentimentos, que é tudo ue você tem de mais valioso, nas mãos de alguém. É claro que você pode dividir tudo isso com alguém que seja muito especial e que o ame muito, do contrário, guarde tudo só para você.
Agora olhe para dentro de você, sem medo, para que possa se descobrir. Perceba sua essência, deixe brilhar sua luz, pois só assim encontrará paz e poderá valorizar sua maior dádiva: sua vida neste momento presente! Afinal, o passado já se foi... e o amanhã, ah, o amanhã! Quem saberá? Por isso, a hora de começar é agora, faça seu melhor já! Comece irradiando amor... primeiro por você, depois poderá contagiar aqueles que ama.

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Hábitos saudáveis:QUARTA E QUINTA

DR. RESPONDE Hábitos saudáveis: o guia para construir os seus com a família EM ATUALIZADO EM 16/03/2023 QUAIS SÃO OS HÁBITOS  Certamente, há...