terça-feira, 18 de junho de 2019

bolinhas brancas da garganta DICAS


Como tirar bolinhas brancas da garganta (caseum)

As bolinhas brancas na garganta, também chamados de cáseos ou caseum, surgem muito frequentemente, principalmente em adultos e resultam do acúmulo de restos de alimentos, saliva e células da boca, sendo responsáveis pelo mau hálito, garganta inflamada e, em alguns casos, dificuldade para engolir.
Para tirar os cáseos que ficam presos nas amígdalas, pode-se realizar um gargarejo com água morna e sal ou com um enxaguante bucal, cerca de duas a três vezes ao dia ou remover manualmente com a ajuda de um cotonete, por exemplo.

1. Gargarejo com água morna e sal ou enxaguante bucal

Como tirar bolinhas brancas da garganta (caseum)
Para fazer gargarejos com água morna e sal, basta misturar um copo de água morna com uma colher de sopa de sal e gargarejar cerca de 30 segundos, 2 a 3 vezes ao dia.
Em alternativa à solução salina, os gargarejos também podem ser feitos com um enxaguante oral, que não deve conter álcool, já que esta substância aumenta o ressecamento e desidratação da mucosa bucal, aumentando a descamação de células, o que leva um aumento na formação de cáseos. O enxaguante deve ainda conter substâncias oxigenantes, de forma a prevenir o desenvolvimento de bactérias anaerobias, que contribuem para a formação de cáseos e mau hálito.
Alguns exemplos de enxaguantes com estas características são o Oral-B Complete Menta Natural, Oral-B Complete Hortelã, Colgate Periogard sem álcool ou Kin Cariax, por exemplo.
No entanto, se estes tratamentos não aliviarem os sintomas após 5 dias, pode ser necessário consultar um otorrinolaringologista.

2. Remoção com um cotonete

Como tirar bolinhas brancas da garganta (caseum)
Também se pode tentar remover os cáseos com a ajuda de um cotonete, pressionando gentilmente nas regiões da amígdala onde estão alojados os cáseos. Não se deve exercer muita força para evitar lesar os tecidos e, no final, o ideal é gargarejar com água e sal ou com um enxaguante adequado.

Quando é necessário tratamento cirúrgico

A cirurgia só é utilizada em poucos casos, quando os remédios não são capazes de combater o surgimento dos cáseos, quando existe o desenvolvimento constante de amigdalites, quando a pessoa sente muito desconforto ou sofre de halitose que não se consegue tratar com outras medidas.
Nesses casos, a cirurgia utilizada é a amigdalectomia, que consiste em retirar ambas as amígdalas. O pós-operatório nem sempre é fácil, pois os pacientes podem permanecer com muitas dores de garganta e ouvido durante vários dias. Saiba mais sobre este tipo de cirurgia.
Outra opção é o uso de laser, pois fecha as cavidades amigdalinas, que são uma espécie de furinhos presentes nas amígdalas, impedindo a formação e acumulo das bolinhas amarelas na garganta.

Sinais de melhora

Os sinais de melhora do caseum podem demorar até 3 dias para surgir e incluem diminuição do número de bolinhas na garganta e redução do mau hálito.

Sinais de piora

Estes sinais são mais frequentes quando o tratamento não é feito corretamente ou não existe boa higiene bucal e incluem agravamento da dor de garganta, dificuldade para engolir e febre acima de 38º, devido ao surgimento frequente de amigdalites.

CHÁS - Anis-Estrelado

Para que serve o Anis-Estrelado e quais os benefícios

O Anis-Estrelado é uma planta medicinal com benefícios contra gases, fungos e no tratamento de problemas respiratórios. A árvore, que pode chegar até aos 10 metros de altura, produz pequenos folículos em forma de estrela, que contém 8 minúsculas sementes marrom, de cor brilhante, que exalam perfume forte, adocicado e com sabor picante.
Seu nome científico é Illicium verum e pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.
Por vezes, o anis-estrelado é confundido com o anis-verde, que é a erva-doce, mas estas são plantas medicinais diferentes. Saiba mais sobre o anis-verde, também conhecido como erva-doce
Para que serve o Anis-Estrelado e quais os benefícios

Para que serve e benefícios

O Anis-estrelado apresenta propriedades anti-flatulentas, expetorantes, digestivas, antiespasmódicas, diuréticas, anti-inflamatórias e fungicidas. Por isso, pode ser usado para combater os gases intestinais e para auxiliar no tratamento de doenças respiratórias, como gripe, resfriado ou bronquite, por exemplo.
Além disso, o Anis-estrelado também pode ser usado na comida, como condimento, para aromatizar bebidas e em produtos cosméticos. 

Como usar

As partes usadas do Anis-estrelado são os seus frutos, para fazer óleos, tinturas e chás. O chá pode ser preparado da seguinte forma:
Ingredientes
  • 2 estrelas de Anis-estrelado;
  • 1 L de água.
Modo de preparo
Usar 2 estrelas inteiras de Anis-estrelado para cada litro de água fervente, deixar descansar por 10 minutos e coar. Pode-se beber 1 xícara de chá, de 3 a 4 vezes ao dia. 

Possíveis efeitos colaterais 

Os efeitos colaterais do Anis-estrelado incluem náuseas, vômitos e reações alérgicas respiratórias e na pele, principalmente se for consumido em excesso.

Quando não deve ser usado

O Anis-estrelado está contra-indicado para pessoas com hipersensibilidade, em grávidas e mulheres em fase de amamentação, devendo também ser evitado por pacientes com hiperestrogenismo. Além disso, também não deve ser usado por bebês e crianças com menos de 10 anos de idade. 

CHÁ DE CAMOMILA

Para que serve a Camomila e como usar



fonte:https://www.tuasaude.com/camomila
A Camomila é uma planta medicinal, também conhecida como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou Camomila, muito utilizada no tratamento da ansiedade, devido a seu efeito calmante.
O seu nome científico é Matriaria recutita e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, e em alguns mercados, sob a forma de sachês.
Para que serve a Camomila e como usar

Para que serve

A Camomila serve para ajudar no tratamento de irritações na pele, resfriados, inflamações nasais, sinusite, má digestão, diarreia, insônia, ansiedade, nervosismo e dificuldade para dormir, por exemplo.

Propriedades

As propriedades da Camomila incluem sua ação estimulante da cicatrização, antibacteriana, anti-inflamatória, anti-espasmódica e calmante.

Como usar a camomila

As partes utilizadas da Camomila são suas flores para fazer chás, inalações, banhos de assento ou compressas.
  • Inalação para sinusite: juntar 6 colheres de chá de flores de Camomila em uma panela com 1,5 L de água fervente. Depois, colocar o rosto sobre a taça e cobrir a cabeça com uma toalha grande. Respirar o vapor durante 10 minutos, 2 a 3 vezes por dia.
  • Chá para acalmar: colocar 2 a 3 colheres de chá de flores secas de Camomila em uma xícara de água fervente, deixar repousar por 5 minutos, coar e beber após a refeição. Veja que outros chás pode preparar usando flores secas da planta em Benefícios do Chá de Camomila.
  • Compressa para irritações na pele: juntar 6 g de flores secas de Camomila em 100 ml de água fervente e deixar repousar por 5 minutos. Depois coar, molhar uma compressa ou pano e aplicar sobre a região afetada.
Efeitos colaterais e contraindicações
O chá de camomila não deve ser tomado na gravidez, nem deve ser usado o seu óleo essencial porque pode provocar contração uterina. Assim, ela está contraindicada durante a gravidez, e não deve ser usada diretamente dentro dos olhos.

CUIDE MAIS DE VOCÊ


Pés no inverno: como cuidar da saúde e aparência dos pés no frio
Você saiba que os pés no inverno precisam de mais cuidados do que nunca? Saiba como manter a saúde e estética sem sair de casa!

Por Laylla Fiore - 16/05/2019
O cuidado com os pés deve ser mantido em todas as estações do ano, mesmo que no inverno eles fiquem menos expostos. Principalmente nesta época, as mulheres costumam usar calçados fechados, com saltos altos e bicos finos. “Com isso, diversas doenças podem surgir, como micoses, calos e calosidades, unhas infeccionadas e joanetes”, afirma a podóloga Cristina Lopes. Saiba como cuidar da saúde e aparência dos pés no inverno!
Veja como cuidar dos pés no inverno:
Capriche na limpeza
No banho, esfregue-os com bucha vegetal e “escovinhas” de cerdas macias. Use sabonete esfoliante para retirar o excesso de células mortas que se acumularam ao longo do dia. Depois, enxágue!
 Na hora de secar
Para evitar a contaminação por fungos e bactérias, use uma toalha individual na hora de secar os pés.
 Massagem relaxante
Depois que os pés estiverem secos e limpos, faça uma automassagem com cremes específicos. Indicação do podólogo: use óleo de semente de uva, que hidrata e protege da pele.  Isto dá uma sensação de alívio e conforto, principalmente se você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais. Para completar, deite com os pés elevados, apoiados em travesseiro ou almofada.
 Corte as unhas
Depois da massagem, é hora de cortar as unhas. “Elas se encontram umectadas”, ensina o podólogo. Lembre-se de não cortar as unhas muito rente à pele.

Não retire as cutículas
As cutículas são a proteção da raiz da unha. Sem ela, a unha fica exposta ao meio externo, o que pode danificar sua matriz, causando deformidades. “O ideal é empurrar e retirar apenas o excesso de cutículas”, diz o especialista.
Evite frieiras
Lave e seque bem os pés após o banho.
 Banheiros públicos
Nunca (mas nunca mesmo!) fique descalça nestes ambientes!
 Sapatos apertados
Para evitar esta agressão aos pés, sempre que for comprar algum calçado, prefira ir no fim da tarde, pois os pés costumam inchar ao longo do dia e fica mais fácil saber qual modelo e tamanho adquirir.

Hidratante
Passe diariamente hidratante próprio para os pés. Se a pele estiver muito seca, passe-o e coloque meias para dormir. 
Esmalte
Fique sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos. 
Pés descalços
Procure andar descalça em casa sempre que possível. 
Dor nas arcadas
Para aliviar a dor das arcadas, role uma bola de tênis sob os pés.

Folhas de Louro



Folhas de Louro: Para que servem e Como usar - CHÁS


FONTE:https://www.tuasaude.com/louro/
O Louro é uma planta medicinal muito conhecida na gastronomia por seu sabor e aroma característico, porém, ele também pode ser utilizado no tratamento de problemas digestivos, infecções, estresse e ansiedade, por exemplo, devido às suas propriedades.
O seu nome científico é Laurus nobilis e pode ser comprado em praticamente todos os mercados e em algumas lojas de produtos naturais.

Para que serve a Folha de Louro

A folha de louro é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento de diversas situações, como por exemplo:
  • Inflamações no fígado;
  • Cólicas menstruais;
  • Infecções na pele;
  • Dor de cabeça;
  • Gases;
  • Reumatismo;
  • Estresse e ansiedade.
Além disso, as folhas de louro são capazes de regular os níveis de açúcar no sangue, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento da diabetes. O louro também pode ser utilizado para tratar problemas de pele, como dermatite, sendo nesse caso recomendado o uso tópico, no entanto é importante que seu uso seja orientado pelo médico, uma vez que pode resultar em reações alérgicas

Chá de Louro

Além de poder ser utilizada na preparação de refeições, como a feijoada, por exemplo, a folha de louro também pode ser consumida em forma de chá, sendo ótimo para má digestão, ansiedade e estresse, por exemplo.
Ingredientes
  • 3 folhas de louro;
  • 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
Para preparar o chá, basta colocar as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.

Efeitos Colaterais e contraindicações

O consumo das folhas de louro não é recomendado para mulheres em fase de amamentação ou que encontra-se grávidas, já que pode estimular o aborto. Além disso, quantidades excessivas de louro podem causar sonolência, já que essa planta possui efeito calmante e é capaz de desacelerar o sistema nervoso, além de causar alterações gastrointestinais, cólicas abdominais e dor de cabeça, por exemplo.
Devido à sua capacidade de controlar os níveis de açúcar, o consumo excessivo de louro também pode diminuir muito os níveis de açúcar no sangue, causando hipoglicemia. Por isso, é importante que o consumo das folhas de louro seja feito conforme a orientação do nutricionista, médico ou fitoterapeuta para que seja indicada a quantidade ideal que não resulte em efeitos colaterais.

quinta-feira, 6 de junho de 2019

DEFINIR O AMOR

Definir o amor

Definir o amor é limitá-lo, encarcerá-lo numa redoma de palavras incompletas.
O que é o amor?
Esta pergunta foi feita para um grupo de crianças de 4 a 9 anos, durante uma pesquisa feita por profissionais de educação e psicologia.
E ninguém melhor do que uma criança, e a pureza de seu coração, para tentar explicar o que é o amor...
“O amor é quando alguém te magoa, e você, mesmo muito magoado, não grita, porque sabe que isso fere os sentimentos da pessoa.” Mathew, 6 anos.
“Quando minha avó pegou artrite, ela não podia se debruçar para pintar as unhas dos dedos dos pés. Meu avô, desde então, pinta as unhas para ela, mesmo quando ele tem artrite.” Rebecca, 8 anos.
“Amor é como uma velhinha e um velhinho que ainda são muito amigos, mesmo se conhecendo há muito tempo.” Tommy, 6 anos.
“Quando alguém te ama, a forma de falar seu nome é diferente.” Billy, 4 anos.
“Amor é quando você sai para comer e oferece suas batatinhas fritas, sem esperar que a outra pessoa te ofereça as batatinhas dela.” Chrissy, 6 anos.
“Amor é quando minha mãe faz café para o meu pai, e toma um gole antes para ter certeza que está do gosto dele.” Danny, 6 anos.
“Quando você fala para alguém algo ruim sobre você mesmo, e sente medo que essa pessoa não venha a te amar por causa disso. Aí você se surpreende, já que não só continuam te amando, como agora te amam mais ainda!” Samantha, 7 anos.
“Há dois tipos de amor: o nosso e o amor de Deus. Mas o amor de Deus junta os dois.” Jenny, 4 anos.
“Amor é quando mamãe vê o papai suado e mal cheiroso e ainda fala que ele é mais bonito que o Robert Redford!” Chris, 8 anos
“Durante minha apresentação de piano, eu vi meu pai na platéia me acenando e sorrindo. Era a única pessoa fazendo isso e eu não sentia medo.” Cindy, 8 anos.
“Quando você ama alguém, seus olhos sobem e descem e pequenas estrelas saem de você!” Karen, 7 anos.
Temos muito que aprender com as crianças, sim. E muito mais a aprender com o amor, e sobre ele.
Pequenos gestos, grandes sacrifícios anônimos, olhares, sorrisos – tudo faz parte deste universo sem fim chamado amor...

***

O amor é um sentimento, mas também um estado de espírito.
Ele é uma busca, mas também é o caminho a seguir.
Ele é um objetivo, porém também o meio mais sublime de se alcançar.
O amor é alimento, consolo, passado e futuro.
É presente no tempo e no gesto de se dar.
É a maior descoberta da vida. É a maior bênção da vida.
E se a fé poderá mover montanhas inteiras, o amor então terá o poder de construir cordilheiras...
Equipe de Redação do Momento Espírita com base em texto anônimo.

Bom Dia pra você cheio de Alegria

Bom Dia pra você cheio de Alegria
A positividade é a maior dádiva que qualquer pessoa pode carregar em seu coração. É um presente simples de aceitar, basta enxergar a vida da forma correta. O mundo é lindo, cheio de novas cores todo o amanhecer e novos ventos a cada anoitecer. 

Os dias são surpresas sem fim que transformam nossas crenças em realidades e que lembrar que o amor é o caminho para a felicidade! Todos nós temos somos felizardos, somos sortudos porque fomos escolhidos para fazer parte da história da humanidade! Bom dia, com a lembrança que o sorriso é o caminho!

quarta-feira, 5 de junho de 2019

Telefones Úteis e Serviços de Urgência:

Companhia De Eletricidade Do Estado Da Bahia Coelba


CNPJ: 15.139.629/0001-94 | 15139629000194

Endereço

Av Dr Guilherme Dias, 442
Brumado - BA
46100-000

Telefones

  • (77)3441-8496 =     (77)3441-8495 
  • (77)3441-8494 = (77)3441-8493 = (77)3441-8492
  • (77)3441-8490 = (77)3441-8438 = (77)3441-8437
  • (77)3441-8436 = (77)3441-8435 = (77)3441-8433
  • (77)3441-8431 = (77)3441-6444 = (71)3441-3714
  • (71)3441-3713 = (71)3441-3712 = (71)3441-3284
  • (71)3441-3109 = (71)3441-3050
Telefones Úteis e Serviços de Urgência:
 APAE - Associação de Pais e Amigos de Excepcionais: (77) 3441-4168

 Banco Bradesco: (77) 3441-3610 / 3441-3814
 Banco do Brasil: (77) 3441-3000 / 3441-3792
 Banco do Nordeste: (77) 3453-1679
 Banco Itaú: (77) 3311-2241
 Banco Sicoob (Credimineral): (77) 3441-3635

 Caixa Econômica Federal: (77) 3453-8300
 Câmara Municipal: (77) 3441-0517 / 3441-0443
 Cartório Xavier: (77) 3441-6143
 CDL - Câmara de Dirigentes Lojistas: (77) 3441-1222 / 3441-7027
 Coelba: (77) 3441-8431
 Correios: (77) 3441-8423 / 3441-3051
 CREAS: (77) 3441-4272
 CrediBahia: (77) 3441-9467

 Defensoria Pública: (77) 3441-2563
 Delegacia / Polícia Civil: (77) 3441-8442
 Detran / 18ª Ciretran: (77) 3441-8423
 Direc 19: (77) 3441-5350
 Dires 19: (77) 3441-3441-3210


 Fórum Duarte Muniz: (77) 3441-5322

 HEMOBA: (77) 3441-1363 
 Hospital Municipal: (77) 3441-2469 / 3441-6780

 IBGE: (77) 3441-1057
INSS: (77) 3441-3570

 JUCEB - Escritório Regional: (77) 3441-3190
 Juizado Especial Cível e Criminal: (77) 3441-2000 / 3441-4333
 Justiça do Trabalho: (77) 3441-3140

 OAB - Ordem dos Advogados do Brasil: (77) 3441-6009

 Polícia Militar: (77) 3441-7698 / 190
 Polícia Rodoviária: (77) 3441-5518 / 3441-7901
 Prefeitura Municipal: (77) 3441-2500 / 3441-2595

 Receita Federal: (77) 3441-3677 / 3441-3978 / 3441-3059
 Rodoviária: (77) 3441-8400 / 3441-8406 / 3441-8403

 SAC - Serviço de Atendimento ao Cidadão: (77) 3441-1023 / 3453-1023
 SAMU: 192 / 3441-6780
 SEBRAE: (77) 3441-3543 / 3441-3699

 Tiro de Guerra: (77) 3441-2458

 Universidade do Estado da Bahia: (77) 3441-3278

HISTORIA - Sorrindo na tempestade

SORRINDO NA TEMPESTADE
"Aquela menininha diariamente fazia o caminho para a escola sozinha e a pé.
Naquela manhã, apesar do mau tempo, do vento forte e das nuvens ameaçadoras, ela seguiu em direção à escola.
Ao longo do dia, o vento foi aumentando. Formou-se uma tempestade com muitos raios e trovões.
A mãe pensou que sua filha poderia sentir medo de voltar sozinha em meio ao temporal. Afinal, ela mesma estava bastante assustada.
Preocupada, ela entrou em seu carro e dirigiu, em meio à tempestade, para apanhar a filha na escola.
Não demorou muito, e ela avistou a sua filha andando pela estrada.
Chamou-lhe a atenção, no entanto, o fato de que, a cada relâmpago, a criança parava, olhava para cima e sorria.
Outro e outro relâmpago. E ela sempre parava, olhava para cima e sorria.
Finalmente, a menina entrou no carro. A mãe, curiosa, foi logo perguntando: Filha, o que você estava fazendo?
E a garotinha, alegre e despreocupada, respondeu: Eu estava sorrindo. Deus não para de tirar fotos minhas!
*   *   *
A inocência da infância. A lição da simplicidade de descobrir beleza em todas as coisas.
De confiar em quem é o Criador de todo o imenso Universo e Pai amoroso e bom, que está atento a tudo.
Pudéssemos nos recordar, em nossa vida, dos momentos mágicos da infância e nossa vida seria menos complicada.
Quando os temporais das adversidades nos chegassem, lembraríamos de que Deus tudo sabe e vela por nós.
Quando os ventos das inquietudes nos balançassem, recordaríamos de que nada de mal nos deverá ocorrer, que não seja do conhecimento de Deus.
E se Ele sabe, tudo está certo. Não haveremos de sofrer além do que esteja dentro das nossas necessidades.
Quando os relâmpagos das calúnias e das inverdades riscassem os céus dos nossos atos, teríamos em mente que não importa o que os homens digam. Deus sabe a verdade.
E nos preocuparíamos menos em nos defender e mais em prosseguir agindo de forma correta e digna.
Quando a chuva inclemente do abandono nos fustigasse a alma, teríamos em mente que não estamos sós.
Deus segue conosco. E estabeleceríamos a ponte da comunicação entre Ele e nós, através da prece sincera e devotada, prosseguindo sempre.
Quando o frio da indiferença de amigos antes devotados nos enregelasse, provocando-nos lágrimas de dor, nos lembraríamos de que Deus nos ama.
E tornaríamos a pedir que Ele permanecesse conosco, a fim de que a noite da solidão não nos perturbe, nem amedronte.
Enfim, se os verdes anos da infância falassem em nossa vida, seguiríamos pelas veredas do mundo mais tranquilos.
Porque sempre teríamos em mente que o bem é superior ao mal, que é transitório e fugaz.
Que Deus é todo poder, bondade e sabedoria e tudo o que Ele faz traduz essas virtudes em grau infinito.
Finalmente, seguiríamos pela estrada confiantes de que nada escapa ao olhar profundo da Divindade.
*   *   *
Deus existe. É infinitamente justo e bom: essa a Sua essência.
A tudo se estende a Sua solicitude. Só o nosso bem, portanto, pode Ele querer.
Disso se conclui que devemos confiar Nele: é o essencial. Assim, em meio à tempestade, olhemos para o alto e utilizemos nosso sorriso, avançando sempre, vencendo os percalços."

Redação do Momento Espírita, com base no texto Inocência, de autor desconhecido, 
disponível no site flori_jane.sites.uol.com.br/index.htm e no cap. 2,
 item 30 de A gênese, de Allan Kardec, ed. Feb.
Em 26.10.2009.

Senso de justiça


"Senso de justiça


Permita-se fazer um levantamento sobre si mesmo e reconheça-se em cada detalhe teu. Tente ter um autoconhecimento sobre tudo o que te levou ser quem é hoje. Viva. Mas, antes de tudo, certifique-se de que sua consciência esteja limpa e preparada para encarar todas as adversidades que encontrar pelo caminho, sempre levando como direção o senso de justiça e amor-próprio."

INICIO

Hábitos saudáveis:QUARTA E QUINTA

DR. RESPONDE Hábitos saudáveis: o guia para construir os seus com a família EM ATUALIZADO EM 16/03/2023 QUAIS SÃO OS HÁBITOS  Certamente, há...