A Mulher com simplicidade…

A Mulher com simplicidade…

A Mulher com simplicidade…
É aquela que é maravilhosa acima de tudo.
Que pode com um sorriso provocar amor e felicidade.

Ela é simples por natureza.
Que pode explanar com simples gestos toda a sua feminilidade egrandeza.Sem precisar ser vulgar nos seus gestos,

Ela  não é perfeita, pois somente Deus o é, mas que busca a
perfeição em todos os seus gestos,e acaba sempre encontrando.

Essa mulher mostra a sua beleza todos os dias, como no primeiro encontro.
Fazendo dos momentos com o seu amado e amigos um eterno reencontro.

Ela que sempre tem um sorriso de menina, mesmo passando por qualquer dificuldade.

É aquela que se apresenta perante a sociedade como a mais formosa dama.
Mas quando na intimidade partilhe todos os segredos…sabe ser menina e mulher, sabe ser moleca e discreta.

Enfim, a mulher simples …
É aquela que mesmo não sendo Deusa, sabe como ninguém trazer um
pedacinho do céu, pro lugar que ela esta.

Essa mulher pode mudar a cor do seus cabelos ,olhos suas vestes mais nunca mudara sua verdadeira identidade, que é a de ser bela e ao mesmo tempo simples.

A SIMPLICIDADE DE SER MULHER

A simplicidade de ser mulher está na leveza do dia a dia! Nas mãos delicadas. No sorriso sereno. Nas ternas palavras. No olhar de compreensão. No cafuné. Na dança. Na comida cheirosa e saborosa.

No tempero. Nos lugares inesperados. No presente.
A simplicidade de ser mulher está no jeitinho especial de amamentar um filho. Educar as crianças, levando-as para a escola. Ajudando nas dúvidas. Amando incondicionalmente! Ensinando de maneira especial.

A simplicidade de ser mulher é acordar, tomar banho e sair de casa com os cabelos molhados, perfumada e sem maquiagem, e mesmo assim fazendo um grande sucesso pela naturalidade.
A simplicidade de ser mulher é resolver os problemas do cotidiano com graça e beleza, sem perder o jogo de cintura. Com elegância e muita desenvoltura.

A simplicidade ser mulher está nos gestos. No jeito de ajeitar o cabelo. Andar. Brincar com uma criança. Ajudar um idoso. Visitar um asilo. Conversar horas com as amigas nas tardes de sábado. Ir ao cinema com o marido, namorado, noivo, ou simplesmente um amigo especial.
A simplicidade de ser mulher é admirável. Boa. E conforta a alma, aquecendo a vida e preenchendo de candura um dia morno e entediante!
 
Antonio Marcos Pires

MARÇO MÊS DAS MÃES, DAS NOIVAS ? NÃO É O MÊS DAS MULHERES,UM ÚNICO DIA NÃO DÁ TEM QUE SER UM MÊS.

Como Ser uma Mulher Independente e Forte

MULHER É O COMEÇO DE TUDO

DE BOM.

Toda mulher é doida. Impossível não ser. A gente nasce com um dispositivo interno que nos informa desde cedo que, sem amor, a vida não vale a pena ser vivida, e dá-lhe usar o nosso poder de sedução para encontrar "the big one", aquele que será inteligente, másculo, se importará com nossos sentimentos e não nos deixará na mão jamais. Uma tarefa que dá para ocupar uma vida, não é mesmo?

 Mas além disso, temos que ser independentes, bonitas, ter filhos e fingir, às vezes, que somos santas, ajuizadas, responsáveis, e que nunca, mas nunca, pensaremos em jogar tudo para o alto e embarcar num navio pirata comandado pelo Johnny Depp, ou então virar loura e cafetina, sei lá, diga aí uma fantasia secreta, sua imaginação deve ser melhor que a minha.

Eu só conheço mulher louca. Pense em qualquer uma que você conhece e me diga se ela não tem ao menos três dessas qualificações: exagerada, dramática, verborrágica, maníaca, fantasiosa, apaixonada, delirante. Pois então. Também é louca. E fascinante.
Todas as mulheres estão dispostas a abrir a janela, não importa a idade que tenham.

 Nossa insanidade tem nome: chama-se Vontade de Viver até a Última Gota. Só as cansadas é que se recusam a levantar da cadeira para ver quem está chamando lá fora. E santa, fica combinado, não existe.

 Uma mulher que só reze, que tenha desistido dos prazeres da inquietude, que não deseje mais nada? Você vai concordar comigo: só sendo louca de pedra.

Martha Medeiros

Ser uma mulher forte e independente não exige necessariamente que você seja uma feminista ultraconservadora. Ao invés disso, significa aprender a expressar o âmago de quem você é, sendo você tímida e sentimental ou espalhafatosa e assertiva, sem tentar se encaixar em determinado molde subentendido pelo fato de você ser mulher. 

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Não se compare a outras mulheres. Não há nada de errado em ter um modelo de mulher para se inspirar, porém sentir inveja constantemente de outras mulheres levará você a se sentir horrível consigo mesma. Embora a inveja seja natural até certo ponto, a sociedade ocidental tende a intensificar a inveja feminina através de propagandas e filmes que destacam padrões irreais de beleza. O resultado é uma cultura de mulheres que se sentem inseguras e infelizes com seus próprios corpos.

• O primeiro passo para superar a inveja é reconhecer quando você a está sentindo. Se você percebe que está lendo uma revista e comparando seu próprio corpo com os corpos das modelos, tire um momento para lembrar a si mesma que a) essas mulheres são pagas para terem a aparência que tem e muitas delas levam vidas muito prejudiciais para manter a aparência, e b) a câmera realmente adiciona algum peso; mulheres que parecem "perfeitas" em revistas ou filmes, geralmente parecem abatidas na vida real.
• Tente não comparar seus defeitos com as qualidades positivas de outras mulheres. Cada mulher possui seus próprios atrativos, sejam eles os seios, as pernas, os braços, os olhos, o cabelo ou a bunda. Desista de tentar ter todos e aprecie o que você tem.
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  Não baseie a felicidade em ter um relacionamento. Ter um homem (ou mulher) para amar deve melhorar a sua vida, não defini-la. Não importa o quanto você ache que precisa de um relacionamento, primeiro você deve aprender a amar a si mesma antes que possa começar a amar outra pessoa.
  • Lembre-se de que nada dura para sempre. Até mesmo um relacionamento perfeito pode um dia acabar, então você precisa ter certeza de que tem um amortecedor forte o suficiente para aterrizar após um término ou divórcio.
  • Se você já está em um relacionamento, certifique-se de ter outras coisas acontecendo na vida fora da relação, seja a escola, trabalho, amigos, rotina de academia ou a sua família.

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Não se sinta obrigada a seguir tendências da moda. Ser uma mulher independente significa se vestir do jeito que você quiser, independentemente do que as pessoas ao seu redor lhe digam para vestir. Use a moda como uma forma de expressar seu humor, seu gosto ou sua criatividade.

• Lembre-se de que há uma razão para os estilistas usarem modelos de 40 kg na passarela: nem tudo que está na Vogue cai bem em todos os corpos. Quando estiver decidindo o que vestir, você deve levar em conta seu tipo de corpo assim como seu gosto pessoal.
• Não há nada de errado em seguir as tendências da moda, mas não force a si mesma a seguir as tendências que não gosta ou que não ficam bem em você. Se você gosta de estar por dentro das tendências, então aprenda a usá-las adicionando um toque pessoal nelas.

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   Proteja sua sexualidade. Toda mulher, em um momento ou outro, encontra um homem que quer tirar vantagens sexuais dela. É importante aprender como e quando dizer “não” a um homem que esteja fazendo avanços indesejados com você.
   • Se um homem força você a fazer algo, então com certeza conte a alguém. A sociedade ensinou as mulheres a se sentirem envergonhadas ou constrangidas por serem molestadas, chegando até mesmo ao ponto de afirmar que algumas mulheres estão "pedindo por isso". Deixar um homem sair impune de um crime sexual ensina a ele que não tem problema repetir isso no futuro.
   • Denuncie assédio sexual no local de trabalho ou escola. Lembre-se de que denunciar esse tipo de comportamento não é apenas pelo seu próprio bem; pode prevenir que o homem assedie outras mulheres no futuro.

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Seja educada. Ser educada não apenas lhe dá as habilidades e conhecimento que você precisará para seguir carreira, mas também lhe torna mais respeitada pelas pessoas que você encontra na vida. Seu nível de educação (seja ele formal ou informal) reflete sua inteligência e mostra aos outros que você se importa com outras coisas além da sua própria vida pessoal.

• Lembre-se de que nem toda educação precisa ser formal (isto é, atingir uma instituição como uma universidade). Mantenha-se atualizada sobre eventos atuais na política, ciência e tecnologia, leia livros (tanto ficção quanto não-ficção), aprenda outro idioma, assista documentários e assim por diante.

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   Saiba se defender. Seja você um homem ou uma mulher, você terá que aprender a se defender no mundo real se quiser evitar que tirem vantagem de você. Você deve aprender como se defender na escola, no trabalho e na vida social.
• Se você escutar alguém fazendo um comentário sexista, racista ou desrespeitoso de qualquer outra forma, não deixe passar. Isso não significa necessariamente entrar em uma discussão; calmamente diga à pessoa que aquilo que ela ou ele falou não é bem-vindo.
• Deixe as pessoas saberem quando prejudicaram você. Se alguém lhe trai de qualquer modo, certifique-se de deixá-lo(a) sabendo. Isso irá prevenir a pessoa de repetir o comportamento no futuro.

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Cuide do seu corpo. A força pessoal se manifesta fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Se você quer ser uma mulher forte e independente, você não precisa olhar mais longe do que para o seu próprio corpo.

• Exercite-se por 1 hora todos os dias. Você não precisa ser uma campeã olímpica para estar em boa forma; saia para uma corrida no bairro, leve o cachorro para passear ou saia para uma corrida de bicicleta. Ficar em forma melhora sua saúde de forma geral, seu humor e seus níveis de energia, o que irá melhorar seu desempenho em todos os aspectos da vida.
• Sua dieta deve consistir em frutas, vegetais, proteínas magras, cereais integrais e alguns laticínios. Fique longe do excesso de açúcar e gordura.

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   Administre suas finanças. Se você quer ser verdadeiramente independente, você deve aprender como pagar pela sua própria vida, de modo que não tenha que depender de outras pessoas. Gaste seu dinheiro com sabedoria e evite despesas desnecessárias ou bobas.
   • Saiba sua renda. Ao avaliar seu rendimento, certifique-se de levar em conta as deduções, incluindo impostos estaduais e federais que sairão do salário bruto.
   • Verifique seus extratos bancários regularmente e certifique-se de manter seus próprios registros, de modo que possa identificar erros.
   • Priorize seus gastos. Suas prioridades devem ser em necessidades básicas como comida, abrigo e roupas. Coisas como roupas caras, shows e férias são luxos. Aprenda como diferenciar entre necessidades e luxos.

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Retribua. Um dos melhores modos de exercer sua força é retribuindo para aqueles menos afortunados. Você não precisa ser rica ou próspera para ter um impacto positivo na comunidade, então comece com pouco.

• Considere ser voluntária em uma organização sem fins lucrativos na sua comunidade. Identifique por quais questões você é mais apaixonada. Seja voluntária para distribuir sopa, na sociedade local de prevenção à crueldade com animais ou em outros programas de desenvolvimento comunitário.
• Pratique atos aleatórios de bondade. Você não precisa ser uma voluntária formal para retribuir. Se você vê alguém em necessidade, ajude-o. Até mesmo um ato tão pequeno quanto ajudar alguém a carregar caixas pode iluminar o dia dele(a).

O Homem e A Mulher

O homem é a mais elevada das criaturas;

A mulher é o mais sublime dos ideais.

O homem é o cérebro;

A mulher é o coração.

O cérebro fabrica a luz;

O coração, o AMOR.

A luz fecunda, o amor ressuscita.

O homem é forte pela razão;

A mulher é invencível pelas lágrimas.

A razão convence, as lágrimas comovem.

O homem é capaz de todos os heroísmos;

A mulher, de todos os martírios.

O heroísmo enobrece, o martírio sublima.

O homem é um código;

A mulher é um evangelho.

O código corrige; o evangelho aperfeiçoa.

O homem é um templo; a mulher é o sacrário.

Ante o templo nos descobrimos;

Ante o sacrário nos ajoelhamos.

O homem pensa; a mulher sonha.

Pensar é ter , no crânio, uma larva;

Sonhar é ter , na fronte, uma auréola.

O homem é um oceano; a mulher é um lago.

O oceano tem a pérola que adorna;

O lago, a poesia que deslumbra.

O homem é a águia que voa;

A mulher é o rouxinol que canta.

Voar é dominar o espaço;

Cantar é conquistar a alma.

Enfim, o homem está colocado onde termina a terra;

A mulher, onde começa o céu.

Victor Hugo

VALORIZE O PLANETA COM AÇÕES INTELIGENTES

O homem evolui. Construiu arranha-céus, aviões, vacinas e curas para diversas doenças. O homem usou toda a sua inteligência para transformar o mundo. 

Mas tem se esquecido de cuidar do seu bem mais precioso: a natureza.

A natureza é o elo entre tudo que existe na Terra. É a natureza que possibilita a ocorrência da vida humana como ela é hoje. Ela é aquilo que realmente precisamos para viver.
Ar puro, água limpa e acessível, solos férteis, equilíbrio climático são alguns dos serviços ecológicos prestados gratuitamente pela natureza. Remédios naturais, fibras e combustíveis são alguns exemplos de produtos fornecidos pelo uso direto da biodiversidade. 
Tudo que nos serve vem, direta ou indiretamente, da natureza. Precisamos usar esses recursos da maneira mais racional possível, garantindo a vida para as gerações de hoje e de amanhã. Isto é o que chamamos de desenvolvimento sustentável. 

Nos sentimos bem em todos os sentidos quando estamos em contato com a natureza, ao ar livre, para ler um livro, para relaxar, ou acampar, ou simplesmente pensar ou melhor admirá-la em toda sua extensão. 

Tudo em nós melhora quando o contato com a natureza nos completa ao tomar um banho de cachoeira, dormir em uma rede no campo, roça ou beira de rio. Ouvir o canto dos pássaro, em fim a natureza é bela. 

BONS FLUIDOS - CASA FELIZ.

Valorizar o simples, o cotidiano, a luz que invade a sua mesa na primeira hora do dia, as plantas que brotam inesperadamente. Enxergar os detalhes que cercam o seu lar pode ser a fórmula para ser feliz agora

Texto Carolina Nogueira

1. O dom da luz 

A janela é um espaço privilegiado da casa. Ela emoldura a paisagem e funciona como uma ponte entre o que está dentro e o que está fora. Ela convida a sair e traz para a casa um pedaço do resto do mundo. Quando pensar em cortinas, não queira isolamento. Modelos pesados – como os de veludo vermelho do teatro – só são bem-vindos como um jeito inteligente de dividir ambientes, no interior da casa. Nas janelas, cortinas são cúmplices da luz, não seus algozes. Devem ser de fibra natural, para balançarem ao vento, como o vestido de uma criança correndo pelo corredor, depois de um banho fresco no meio de uma tarde de verão. A luz não é um detalhe: ela é a vida por completo. Deixe o sol da manhã acordá-lo, tocando de leve a sua pele. Sinta no seu corpo a alegria de estar vivo.
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2. O cuidado dos outros 

Talvez você já tenha presenciado a cena de um reencontro de pessoas queridas em um aeroporto e, mesmo sem conhecer os envolvidos, tomado aquela alegria como sua. A explicação para esse sentimento: você faz parte da grande família dos homens. Cada vez que um idoso segurar um bebê no colo ou você tocar a barriga de uma mulher grávida, ou que a mão calejada de um homem segurar delicadamente a de um menino, você vai fixar essa cena em sua mente. Pense na sua família, nos seus amigos, na necessidade que cada ser carrega de trocar experiências e de entrar em contato. Não negligencie a conexão íntima, rústica, que não passa pela palavra. Valorize a simplicidade da amizade entre todos os espíritos – até mesmo com seu cachorro, com um gatinho de rua. Apaixone-se pelo ciclo da vida e compartilhe com o outro a essência desse modo de viver.
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3. A beleza do inacabado 

Há milênios, os japoneses cultivam uma estética baseada na aceitação da transcendência e do eternamente inacabado. Concebida como a beleza do imperfeito, do impermanente e do incompleto, a filosofia wabi-sabi se expressa no ritual do chá, nos arranjos de ikebana, no exercício interminável de manter um jardim feito de pedrinhas e areia, na qual você desenha e redesenha com a ajuda de um ancinho. Mais do que o resultado final, é o ritual que importa. Amar o inacabado é aceitar que viver não se trata de atingir um objetivo – que, no fundo, a gente nunca chega lá. O que importa é o caminho. Celebre o assimétrico, o instável. Ninguém precisa recuperar o jardim zen que teve um dia para entrar em contato com essa filosofia. O desafio é construir seu jardim zen interno, espiritual. Encontrar o seu ritual eternamente inacabado, que não tenha nenhum objetivo maior a não ser fazer você feliz.
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4. A ordem das coisas 

Você já percebeu como nossas casas estão cada vez menores? Mas pense bem: por que isso é ruim? Em menos cômodos há mais convivência. Estamos mais perto de quem amamos. Não é uma questão de espaço, mas de organização. Em uma casa menor, só cabe o que importa – então livre-se de tudo o que entulha a vida. Delete o supérfluo. Arquive as memórias. Seus móveis precisam servir para alguma coisa: tenha estantes, use gavetas, crie caixas. Ouse reciclar, acolha os materiais baratos – pense em papel kraft, em caixas de feira, em nichos de madeira. Nutra o hábito de classificar o essencial. Faça da organização um ritual de purificação – não uma penitência. Resuma. E, sobretudo, permita o vazio e o celebre. Ele é um convite à criação.
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5. As habilidades das mãos 

Disponha um arsenal sobre a mesa: lápis, lã e agulha de tricô, uma xícara de farinha, um pedaço de tecido. Agora desafie suas mãos a escolher suas armas. Ao ataque: crie. Usar as habilidades das mãos dá sentido à vida. “Muitas vezes ouvi, e tenho certeza de que você também, pessoas dizerem “no dia em que eu tiver meu ateliê, vou pintar quadros”, ou então “vou fazer esculturas...”, diz Li. “Todos nós sabemos que não precisamos de nada disso. Simplesmente vá lá e faça.” Grandes criadores contemporâneos, como o arquiteto italiano Andrea Branzi, concebem móveis nos quais acoplam criações: gravuras, pinturas, esculturas que já vêm como parte de uma estante. Mas logo ao lado há um nicho, um espaço vazio, convidando a ser ocupado por você. Para que comprar, se você pode criar?
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6. A cura pelas plantas 

Aprenda com as plantas a viver o momento presente. Amanhã a flor pode já ter murchado. Amanhã pode ser que não chova – ou que falte o sol. Aprenda com as plantas a não economizar experimentações. Viva o hoje intensamente. Aprenda a aceitar o eterno ciclo da mudança de estações como uma bênção. Receba cada fase como um novo começo – e não como um novo fim. Tenha em mente que é sempre possível replantar, mudar de terra. Celebre, numa simples mudança de jardineira, a promessa da terra nova. Os budistas dizem que, se pudéssemos perceber claramente o milagre que representa uma simples flor, nossa vida mudaria por completo. Contemple a vida em suas infinitas escalas – da planta inteira, raiz, caule e folhas, ao microcosmo de cada nervura de folha. Cerque-se de plantas, aprenda com elas. Acredite numa vida mais saudável e mais perto do natural, em que as plantas sejam acolhidas numa casa como seres e não como objetos.
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7. O sentimento de liberdade 

Vivemos uma era nômade, sonhamos com evasão. Queremos ter raízes – mas precisamos poder nos livrar delas de vez em quando. A mobilidade tornou-se uma urgência. Poder mudar permanentemente sua casa de lugar tornou- se o idílio do nosso tempo. “Nas minhas férias, conheci um jovem que viajava por uma rota de praias em seu coupé conversível, luxuoso”, conta Li. “A cada dia ele chegava a uma cidade diferente e instalava ao lado do carro uma minúscula tenda de camping para uma única pessoa, onde passava as noites. No contraste de seu belo carro com esse estilo de vida de uma simplicidade fundamental, extrema, eu vi o sonho contemporâneo de liberdade.” O verdadeiro luxo de hoje em dia é poder ser livre. Dormir numa rede. Não seguir a moda. Desenvolver uma relação mais profunda com os objetos que estão em seu entorno, buscar o essencial. Ter uma vida portátil.
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8. Assar o pão 

Do cheiro de pão no forno emana a promessa de um belo dia pela frente. Água, farinha, sal e fermento. Nenhum alimento é mais simples. Nada pode ser mais essencial. Toque o relevo da casca, saboreie o barulho que ela faz ao ser partida com as mãos. Experimente a textura do miolo que se desfaz lentamente enquanto uma fumaça suave e quase transparente convida: me saboreie. Ame o cotidiano com o mesmo amor incansável com que todas as manhãs celebramos a nossa paixão pelo pão. Cultive pela vida esta mesma instigante e insaciável fome.
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9. A alegria do lar 

No fundo, a ideia é esta: a sensação que você tem quando volta de uma longa e cansativa viagem. Você deita na sua cama, encosta a cabeça no travesseiro, coloca sua música preferida para tocar, fecha os olhos e constata: “enfim, em casa”. Ao seu redor estão seus livros favoritos. Seus quadros favoritos. Suas comidas favoritas. Suas pessoas favoritas. Você vai andar de pijama. Vai beber leite. Vai cozinhar. Vai dormir debaixo de camadas e mais camadas do lençol mais macio que tiver. E vai almoçar no chão da sala – se decidir assim. Pense nos seus sonhos de criança, quando tudo o que você queria era morar numa cabana na árvore. O que você levaria para lá? Seu brinquedo preferido, sua comida preferida, seu amigo preferido – e não muito além. É disso que se trata ter uma casa, um refúgio no qual você se reconheça em todos os objetos e móveis.
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10. Patchwork de culturas 

Um quimono e um turbante árabe. Uma louça chinesa sobre uma tapeçaria mexicana. O cocar de um índio brasileiro enfeitando uma máscara africana. Artefatos de todos os povos, de todas as épocas, contam as mesmas histórias de valentia, de valores, de respeito. Conectar culturas é celebrar o que existe de comum em toda a humanidade. Antes de os europeus chegarem às Américas, povos indígenas de norte a sul do continente desenvolveram o ikat, uma técnica de tecelagem feita a partir de fios retorcidos. Nunca foi possível identificar onde a tradição começou. Estampas semelhantes e técnicas idênticas surgiram em diferentes pontos do continente americano ao mesmo tempo. “O ikat é a metáfora perfeita das conexões que existem entre as culturas”, ensina Li. “A força espiritual que conecta as diferentes tradições. Um jeito nômade de descobrir conexões e celebrar as ligações invisíveis dos povos.”

Separe um punhado de canela em pau e cravos da índia (cerca de 20g de cada é 

suficiente).

Ferva um copo de água, 300ml, e acrescente os cravos e canela. Deixe descansar por 

alguns minutos.

Depois de frio, coloque em um borrifador para facilitar a aplicação.

Aplique na entrada da casa e nos quatro cantos de cada cômodo. “Esta receita pode 

ser usada sempre que se sentir cansado, sem energias”, explica Cris Ventura.

ALMA GÊMEA - QUANDO É AMOR

acho esta musica divina

 

  Quando é Amor

Só Pra Contrariar

A gente sabe que é amor

Quando um simples beijo

Queima o coração

Um sorriso, um olhar

Um toque, um aperto de mão

A gente sente é pra valer

O corpo treme todo

A voz não quer sair

Não dá pra disfarçar

Os olhos não conseguem mentir

A gente deita pra dormir

Mas o sono não vem

Não quer saber de nada

Não quer ver ninguém

O tempo é inimigo

Corre devagar

No rádio uma canção tão bela

Uma história de amor

Eu quero estar contigo seja como for

Sem essa de juízo

Não dá pra esperar

Vem meu amor

Não faz assim

Você é tudo aquilo

Que sonhei pra mim

Vem meu amor

Não diz que não

Você já é a dona

Do meu coração