MARÇO MÊS DAS MÃES, DAS NOIVAS ? NÃO É O MÊS DAS MULHERES,UM ÚNICO DIA NÃO DÁ TEM QUE SER UM MÊS.

Como Ser uma Mulher Independente e Forte

MULHER É O COMEÇO DE TUDO

DE BOM.

Toda mulher é doida. Impossível não ser. A gente nasce com um dispositivo interno que nos informa desde cedo que, sem amor, a vida não vale a pena ser vivida, e dá-lhe usar o nosso poder de sedução para encontrar "the big one", aquele que será inteligente, másculo, se importará com nossos sentimentos e não nos deixará na mão jamais. Uma tarefa que dá para ocupar uma vida, não é mesmo?

 Mas além disso, temos que ser independentes, bonitas, ter filhos e fingir, às vezes, que somos santas, ajuizadas, responsáveis, e que nunca, mas nunca, pensaremos em jogar tudo para o alto e embarcar num navio pirata comandado pelo Johnny Depp, ou então virar loura e cafetina, sei lá, diga aí uma fantasia secreta, sua imaginação deve ser melhor que a minha.

Eu só conheço mulher louca. Pense em qualquer uma que você conhece e me diga se ela não tem ao menos três dessas qualificações: exagerada, dramática, verborrágica, maníaca, fantasiosa, apaixonada, delirante. Pois então. Também é louca. E fascinante.
Todas as mulheres estão dispostas a abrir a janela, não importa a idade que tenham.

 Nossa insanidade tem nome: chama-se Vontade de Viver até a Última Gota. Só as cansadas é que se recusam a levantar da cadeira para ver quem está chamando lá fora. E santa, fica combinado, não existe.

 Uma mulher que só reze, que tenha desistido dos prazeres da inquietude, que não deseje mais nada? Você vai concordar comigo: só sendo louca de pedra.

Martha Medeiros

Ser uma mulher forte e independente não exige necessariamente que você seja uma feminista ultraconservadora. Ao invés disso, significa aprender a expressar o âmago de quem você é, sendo você tímida e sentimental ou espalhafatosa e assertiva, sem tentar se encaixar em determinado molde subentendido pelo fato de você ser mulher. 

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Não se compare a outras mulheres. Não há nada de errado em ter um modelo de mulher para se inspirar, porém sentir inveja constantemente de outras mulheres levará você a se sentir horrível consigo mesma. Embora a inveja seja natural até certo ponto, a sociedade ocidental tende a intensificar a inveja feminina através de propagandas e filmes que destacam padrões irreais de beleza. O resultado é uma cultura de mulheres que se sentem inseguras e infelizes com seus próprios corpos.

• O primeiro passo para superar a inveja é reconhecer quando você a está sentindo. Se você percebe que está lendo uma revista e comparando seu próprio corpo com os corpos das modelos, tire um momento para lembrar a si mesma que a) essas mulheres são pagas para terem a aparência que tem e muitas delas levam vidas muito prejudiciais para manter a aparência, e b) a câmera realmente adiciona algum peso; mulheres que parecem "perfeitas" em revistas ou filmes, geralmente parecem abatidas na vida real.
• Tente não comparar seus defeitos com as qualidades positivas de outras mulheres. Cada mulher possui seus próprios atrativos, sejam eles os seios, as pernas, os braços, os olhos, o cabelo ou a bunda. Desista de tentar ter todos e aprecie o que você tem.
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  Não baseie a felicidade em ter um relacionamento. Ter um homem (ou mulher) para amar deve melhorar a sua vida, não defini-la. Não importa o quanto você ache que precisa de um relacionamento, primeiro você deve aprender a amar a si mesma antes que possa começar a amar outra pessoa.
  • Lembre-se de que nada dura para sempre. Até mesmo um relacionamento perfeito pode um dia acabar, então você precisa ter certeza de que tem um amortecedor forte o suficiente para aterrizar após um término ou divórcio.
  • Se você já está em um relacionamento, certifique-se de ter outras coisas acontecendo na vida fora da relação, seja a escola, trabalho, amigos, rotina de academia ou a sua família.

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Não se sinta obrigada a seguir tendências da moda. Ser uma mulher independente significa se vestir do jeito que você quiser, independentemente do que as pessoas ao seu redor lhe digam para vestir. Use a moda como uma forma de expressar seu humor, seu gosto ou sua criatividade.

• Lembre-se de que há uma razão para os estilistas usarem modelos de 40 kg na passarela: nem tudo que está na Vogue cai bem em todos os corpos. Quando estiver decidindo o que vestir, você deve levar em conta seu tipo de corpo assim como seu gosto pessoal.
• Não há nada de errado em seguir as tendências da moda, mas não force a si mesma a seguir as tendências que não gosta ou que não ficam bem em você. Se você gosta de estar por dentro das tendências, então aprenda a usá-las adicionando um toque pessoal nelas.

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   Proteja sua sexualidade. Toda mulher, em um momento ou outro, encontra um homem que quer tirar vantagens sexuais dela. É importante aprender como e quando dizer “não” a um homem que esteja fazendo avanços indesejados com você.
   • Se um homem força você a fazer algo, então com certeza conte a alguém. A sociedade ensinou as mulheres a se sentirem envergonhadas ou constrangidas por serem molestadas, chegando até mesmo ao ponto de afirmar que algumas mulheres estão "pedindo por isso". Deixar um homem sair impune de um crime sexual ensina a ele que não tem problema repetir isso no futuro.
   • Denuncie assédio sexual no local de trabalho ou escola. Lembre-se de que denunciar esse tipo de comportamento não é apenas pelo seu próprio bem; pode prevenir que o homem assedie outras mulheres no futuro.

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Seja educada. Ser educada não apenas lhe dá as habilidades e conhecimento que você precisará para seguir carreira, mas também lhe torna mais respeitada pelas pessoas que você encontra na vida. Seu nível de educação (seja ele formal ou informal) reflete sua inteligência e mostra aos outros que você se importa com outras coisas além da sua própria vida pessoal.

• Lembre-se de que nem toda educação precisa ser formal (isto é, atingir uma instituição como uma universidade). Mantenha-se atualizada sobre eventos atuais na política, ciência e tecnologia, leia livros (tanto ficção quanto não-ficção), aprenda outro idioma, assista documentários e assim por diante.

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   Saiba se defender. Seja você um homem ou uma mulher, você terá que aprender a se defender no mundo real se quiser evitar que tirem vantagem de você. Você deve aprender como se defender na escola, no trabalho e na vida social.
• Se você escutar alguém fazendo um comentário sexista, racista ou desrespeitoso de qualquer outra forma, não deixe passar. Isso não significa necessariamente entrar em uma discussão; calmamente diga à pessoa que aquilo que ela ou ele falou não é bem-vindo.
• Deixe as pessoas saberem quando prejudicaram você. Se alguém lhe trai de qualquer modo, certifique-se de deixá-lo(a) sabendo. Isso irá prevenir a pessoa de repetir o comportamento no futuro.

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Cuide do seu corpo. A força pessoal se manifesta fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Se você quer ser uma mulher forte e independente, você não precisa olhar mais longe do que para o seu próprio corpo.

• Exercite-se por 1 hora todos os dias. Você não precisa ser uma campeã olímpica para estar em boa forma; saia para uma corrida no bairro, leve o cachorro para passear ou saia para uma corrida de bicicleta. Ficar em forma melhora sua saúde de forma geral, seu humor e seus níveis de energia, o que irá melhorar seu desempenho em todos os aspectos da vida.
• Sua dieta deve consistir em frutas, vegetais, proteínas magras, cereais integrais e alguns laticínios. Fique longe do excesso de açúcar e gordura.

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   Administre suas finanças. Se você quer ser verdadeiramente independente, você deve aprender como pagar pela sua própria vida, de modo que não tenha que depender de outras pessoas. Gaste seu dinheiro com sabedoria e evite despesas desnecessárias ou bobas.
   • Saiba sua renda. Ao avaliar seu rendimento, certifique-se de levar em conta as deduções, incluindo impostos estaduais e federais que sairão do salário bruto.
   • Verifique seus extratos bancários regularmente e certifique-se de manter seus próprios registros, de modo que possa identificar erros.
   • Priorize seus gastos. Suas prioridades devem ser em necessidades básicas como comida, abrigo e roupas. Coisas como roupas caras, shows e férias são luxos. Aprenda como diferenciar entre necessidades e luxos.

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Retribua. Um dos melhores modos de exercer sua força é retribuindo para aqueles menos afortunados. Você não precisa ser rica ou próspera para ter um impacto positivo na comunidade, então comece com pouco.

• Considere ser voluntária em uma organização sem fins lucrativos na sua comunidade. Identifique por quais questões você é mais apaixonada. Seja voluntária para distribuir sopa, na sociedade local de prevenção à crueldade com animais ou em outros programas de desenvolvimento comunitário.
• Pratique atos aleatórios de bondade. Você não precisa ser uma voluntária formal para retribuir. Se você vê alguém em necessidade, ajude-o. Até mesmo um ato tão pequeno quanto ajudar alguém a carregar caixas pode iluminar o dia dele(a).

O Homem e A Mulher

O homem é a mais elevada das criaturas;

A mulher é o mais sublime dos ideais.

O homem é o cérebro;

A mulher é o coração.

O cérebro fabrica a luz;

O coração, o AMOR.

A luz fecunda, o amor ressuscita.

O homem é forte pela razão;

A mulher é invencível pelas lágrimas.

A razão convence, as lágrimas comovem.

O homem é capaz de todos os heroísmos;

A mulher, de todos os martírios.

O heroísmo enobrece, o martírio sublima.

O homem é um código;

A mulher é um evangelho.

O código corrige; o evangelho aperfeiçoa.

O homem é um templo; a mulher é o sacrário.

Ante o templo nos descobrimos;

Ante o sacrário nos ajoelhamos.

O homem pensa; a mulher sonha.

Pensar é ter , no crânio, uma larva;

Sonhar é ter , na fronte, uma auréola.

O homem é um oceano; a mulher é um lago.

O oceano tem a pérola que adorna;

O lago, a poesia que deslumbra.

O homem é a águia que voa;

A mulher é o rouxinol que canta.

Voar é dominar o espaço;

Cantar é conquistar a alma.

Enfim, o homem está colocado onde termina a terra;

A mulher, onde começa o céu.

Victor Hugo