"DESEJO"

“Pois desejo primeiro que você ame e que amando, seja também amado.

E que se não o for, seja breve em esquecer e esquecendo não guarde mágoa.

Desejo depois que não seja só, mas que se for, saiba ser sem desesperar.

Desejo também que tenha amigos e que mesmo maus e inconseqüentes sejam corajosos e fiéis.

E que em pelo menos um deles você possa confiar e que confiando não duvide de sua confiança.

E porque a vida é assim, desejo ainda que você tenha inimigos, nem muitos nem poucos, mas na medida exata para que algumas vezes você interprele a respeito de suas próprias certezas.

E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo para que você não se sinta demasiadamente seguro.

Desejo depois que você seja útil, não insubstituívelmente útil mas razoavelmente útil.

E que nos maus momentos, quando não restar mais nada, essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante, não com que os que erram pouco, porque isso é fácil, mas com aqueles que erram muito e irremediavelmente.

E que essa tolerância nem se transforme em aplauso nem em permissividade, para que assim fazendo um bom uso dela, você dê também um exemplo para os outros.

Desejo que você sendo jovem não amadureça depressa demais,
e que sendo maduro não insista em rejuvenescer,
e que sendo velho não se dedique a desesperar.

Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e é preciso deixar que eles escorram dentro de nós.

Desejo por sinal que você seja triste, não o ano todo, nem um mês e muito menos uma semana,
mas um dia.

Mas que nesse dia de tristeza, você descubra que o riso diário é bom, o riso habitual é insosso e o riso constante é insano.

Desejo que você descubra com o máximo de urgência, acima e a despeito de tudo, talvez agora mesmo, mas se for impossível amanhã de manhã, que existem oprimidos, injustiçados e infelizes.

E que estão estão à sua volta, porque seu pai aceitou conviver com eles.

E que eles continuarão à volta de seus filhos, se você achar a convivência inevitável.

Desejo ainda que você afague um gato, que alimente um cão e ouça pelo menos um João-de-barro erguer triunfante seu canto matinal.

Porque assim você se sentirá bom por nada.

Desejo também que você plante uma semente por mais ridículo que seja e acompanhe seu crescimento dia a dia, para que você saiba de quantas muitas vidas é feita uma árvore.

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro porque é preciso ser prático. E que pelo menos uma vez por ano você ponha uma porção dele na sua frente e diga: Isto é meu.

Só para que fique claro quem é o dono de quem.

Desejo ainda que você seja frugal, não inteiramente frugal, não obcecadamente frugal, mas apenas usualmente frugal.

Mas que essa frugalidade não impeça você de abusar quando o abuso se impor*.

Desejo também que nenhum de seus afetos morra, por ele e por você. Mas que se morrer, você possa chorar sem se culpar e sofrer sem se lamentar.

Desejo por fim que,
sendo mulher, você tenha um bom homem
e que sendo homem tenha uma boa mulher.

E que se amem hoje, amanhã, depois, no dia seguinte, mais uma vez e novamente de agora até o próximo ano acabar.

E que quando estiverem exaustos e sorridentes, ainda tenham amor pra recomeçar.

E se isso só acontecer, não tenho mais nada para desejar”

Fonte: Folha da Tarde – Porto Alegre – 30 de Dezembro de 1978(extraído do jornal escaneado presente no Blog de Emílio Pacheco)

fONTEhttps://muneo.wordpress.com/2007/12/15/os-votos-de-sergio-jockymann-a-verdadeira-versao/

HOMENS, SERES ESPECIAIS.

Homens

Gostei deste texto e postei. PARABENS  Andréa Lopes 

O universo masculino é muito extenso. Não é tão fácil de ser explicado, mas é possível “tentar entender’.

 O que dizer desses seres maravilhosos, que assim são quando o querem? Se soubessem como são importantes quando responsáveis por sentimentos tão belos, como o amor e a paixão, dentro de nossos corações femininos...

Quando um homem quer, ele sabe cuidar de sua parceira, seduzi-la, protegê-la. Mas, na maioria das vezes tem medo. Baixar muito a guarda sentimental, pode desestruturar seu ego masculino (o meio cultural e social influenciam muito). E ele acaba bloqueando sua sensibilidade e atitudes de carinho que o fariam ser mais amado.

Todo homem procura em sua companheira, um pouco de sua mãe (de forma inconsciente, claro). Algumas mulheres têm dificuldade de enxergar o que eles buscam com isso.

 Na verdade querem ser acarinhados, cuidados, querem um colo de vez em quando. Esse processo nada mais é que uma pequena extensão do “ complexo de Édipo”, para a mulher (companheira). 

Vejo isso como uma grande chance de se conquistar mais uma parcela emocional do companheiro.

 E não há com que se preocupar, ele continuará a ver a parceira como “mulher” e não como mãe.

Há homens que ficam para sempre em nossas vidas: filhos, pai, irmãos, tios, primos, sobrinhos, avôs. Eles estarão sempre ali e os laços de sangue e de afeto serão para sempre. 

O amor entre “homem e mulher” (como casal), como diz Vinícius: ... “Que não seja imortal posto que é chama, mas que seja infinito enquanto dure” ... O grande desafio é alimentar essa chama para que dure para sempre.

Vários homens fazem parte de nossas vidas. Além dos que amamos e compartilhamos nossa intimidade, há também, por exemplo: os amigos, o porteiro do prédio, os chefes, os dentistas, os médicos, entre outros.

A amizade entre homem e mulher é o que eu consideraria perfeita (amigos homens são mais companheiros e não competem), não fosse o quase sempre desencadeante probleminha de um dos dois se apaixonar pelo outro. Se partirem para um relacionamento mais íntimo (sexual), os laços de amizade se desfazem e nunca serão como antes.

No prédio em que tenho consultório, trabalha um senhor na portaria, onde recebe nossas correspondências e dá informações. 

Todos os dias eu o cumprimento e ele me dá um sorriso. Se há alguma coisa para mim ele já vem com os envelopes na mão. È muito simpático. No final do dia me dá um adeusinho com outro sorriso. Ele faz parte do meu cotidiano e admiro sua simpatia e cordialidade.

Os chefes são importantes em nossas vidas. 

Sejam bons ou ruins. Os “ruins” (machistas em extremo), nos testam o tempo todo. Se soubermos encarar com atitude, os superamos profissionalmente. Já ao “bons”, cavalheiros, gentis, são como “mentores” e sabem liderar mulheres como ninguém, sem usar sedução.

Dentistas e médicos, quando amam a profissão, são os melhores no que fazem. Ir ao dentista para mim, é um momento de bem estar, de relax. Conheço meu odontologista há dezessete anos. Não houve um só dia que eu o encontrasse e que ele estivesse de mau humor ou tenso. Sempre que pergunto:...- Tudo bem?...Ele responde: ... -“Melhor estraga!”... É a positividade em pessoa. Seu consultório é de uma energia de paz impressionante.

Tenho tanta confiança em meu médico, que só de chegar em seu consultório e vê-lo, já melhoro 40%. O mesmo acontece com meu filho, quando vai ao seu pediatra. Eles são um exemplo de sabedoria, carisma e profissionalismo.

Meus queridos seres humanos do sexo masculino, nós mulheres os amamos e os admiramos. Principalmente quando sabem nos amar. Não queremos guerra, apenas companheirismo, parceria, união, respeito e amor. Todos vocês são importantes em nossas vidas.

Um carinho em seus corações e muita paz!

DOAÇÃO DE SANGUE. CAMPANHA

O Banco de Sangue do Hospital de Braga está de portas abertas de segunda a sexta-feira das 9h às 13h e das 14h30 às 18h30 para todos aqueles que quiserem salvar vidas. 

Situado junto ao Serviço de Psiquiatria o Banco de Sangue está devidamente sinalizado através de um circuito automóvel, um circuito pedonal e outro circuito interno. O dador dispõe ainda de estacionamento gratuito durante o período da dádiva. 

Ajude-nos a salvar vidas. Dê Sangue!

Diariamente nos hospitais portugueses há alguém a quem o sangue doado dá uma nova oportunidade de vida. O sangue é um bem escasso que não pode se criado artificialmente. É por isso urgente dar sangue! 

No Hospital de Braga, por ano, são necessárias cerca de 7 mil unidades de sangue para dar resposta a todos os doentes. Salvar vidas não está só ao alcance dos profissionais de saúde.

No Banco de Sangue do Hospital de Braga a sua visita será sempre bem recebida e terá todas as informações que necessitar.

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Porque devo dar sangue?
O sangue funciona como um transportador de substâncias importantes para o funcionamento do nosso corpo. Como o sangue não pode ser produzido artificialmente, os hospitais e os doentes estão dependentes da disponibilidade dos dadores. Os dadores de sangue constituem-se, assim, como um elemento fulcral para salvar vidas.

Quem precisa de sangue?
Todas as pessoas que sofreram acidentes, que necessitam de ser operadas ou que estejam a fazer tratamentos de saúde. 

Para dar sangue preciso de:
Estar em boas condições de saúde
Ter entre 18 e 65 anos (até aos 60 anos se for uma primeira dádiva)
Ter pelo menos 50 kg
Não estar em jejum

Não posso dar sangue se:
Fiz acupuntura ou mesoterapia há menos de 24horas
Tomei anti-inflamatórios há menos de 5 dias
Tomei antibióticos ou anti-fúngicos há menos de 8 dias
Fiz tratamento dentário (por exemplo extração dentária) há menos de 8 dias
Estive com febre ou gripe há menos de duas semanas
Parei de amamentar há menos de 3 meses
Fui submetido a uma cirurgia ou uma endoscopia há menos de 4 meses
Fiz uma tatuagem ou piercing há menos de 4 meses
Tive filhos ou uma interrupção da gravidez nos últimos 6 meses
Mudei de parceiro sexual há menos de 6 meses
Viajei para África, Ásia ou América Latina há menos de 12 meses
Tenho comportamentos sexuais de risco
Sou portador do Vírus da Hepatite B, Hepatite C ou VIH
Tenho Epilepsia, Diabetes (insulino-dependente) ou Hipertensão grave
Fiz transplante de córnea ou dura-máter
Recebi transfusões de sangue depois de 1980
Alguma vez utilizei drogas por via endovenosa

TEXTO: O REI E A FÉ

Certa vez, um rei foi caçar com seu súdito que tinha muita fé e um imenso amor por seu Deus.

         Este súdito sempre dizia ao rei que seu Deus era maravilhoso e tudo o que ele fazia era correto.

         Durante a caçada, foram surpreendidos por um animal feroz, que atacou o rei. 

O rei logo gritou ao súdito que pedisse ao seu Deus que o salvasse, apesar de sua incredibilidade.

 Eis, que a vida do rei foi salva, porém a fera comeu-lhe um dedo. 

O rei ficou furioso e mandou prendê-lo por trinta dias na masmorra.

Novamente o rei foi caçar, perdendo-se na mata e deparou-se com uma tribo de canibais, que o aprisionou para devorá-lo.

 Ao passar pela apreciação da hierarquia da tribo, perceberam que o rei era imperfeito, pois lhe faltava um dedo.

 Então, soltaram-no e, ao chegar no palácio, foi logo soltando o súdito que, muito feliz repetiu como sempre: - Meu Deus é maravilhoso e tudo o que ele faz é correto.

- Se o seu Deus é tão maravilhoso e correto, porque ele permitiu que eu o prendesse?

- Meu rei, se eu não estivesse preso, eu estaria com o senhor na caçada e,  como eu tenho o corpo perfeito, quem os canibais devorariam?

Adaptado do Texto O Rei e a fé.

REFLEXÃO   

1)   Quem neste texto vivencia sua fé?

2)   Na sua opinião, em que momento o rei valorizou a fé do seu súdito?

3)   Na sua opinião  pode-se identificar no texto a manifestação do sagrado? Que situação é essa?

4)   O que o rei entendeu como manifestação do sagrado pode ser explicado de outra forma? Qual?

5)   Em que momentos você pensa num ser superior?

 LENDA JAPONESA

  

          Era uma vez um grande samurai que vivia perto de Tóquio.

  Mesmo idoso, se dedicava a ensinar a arte zen aos jovens. 

  Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário. 

          Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Queria derrotar o samurai e aumentar sua fama. 

        O velho aceitou o desafio e o jovem começou a insultá-lo.
Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou insultos, ofendeu seus ancestrais.

  Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível.
No final do dia, sentindo-se já exausto e humilhado, o guerreiro retirou-se. 

  E os alunos, surpresos, perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade. 

- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita a quem pertence o presente?

  - A quem tentou entregá-lo, respondeu um dos discípulos. 

 - O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos. Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carregam consigo. 

         

 MORAL DA HISTÓRIA:

  A sua paz interior depende exclusivamente de você.

  As pessoas não podem lhe tirar a calma. Só se você permitir.

  
Texto extraído do site: http://pensamentoslucena.spaceblog.com.br/73716/Lenda-Japonesa/

Eu gostei e postei aqui no ALMA GÊMEA APROXIMANDO OS CORAÇÕES      https://meubloglie.blogspot.com/2014/03/textos-diversos-para-uso-no-ensino.html

AS QUATRO ESTAÇÕES DA VIDA

Você já notou a perfeição que existe na natureza? Uma prova incontestável da harmonia que rege a Criação. Como num poema cósmico, Deus rima a vida humana com o ritmo dos mundos.

Ao nascermos, é a primavera que eclode em seus perfumes e cores. Tudo é festa. A pele é viçosa. Cabelos e olhos brilham, o sorriso é fácil. Tudo traduz esperança e alegria.

Delicada primavera, como as crianças que encantam os nossos olhos com sua graça. Nessa época, tudo parece sorrir. Nenhuma preocupação perturba a alma.

A juventude corresponde ao auge do verão. Estação de calor e beleza, abençoada pelas chuvas ocasionais. O sol aquece as almas, renovam-se as promessas.

Os jovens acreditam que podem todas as coisas, que farão revoluções no mundo, que corrigirão todos os erros.

Trazem a alma aquecida pelo entusiasmo. São impetuosos, vibrantes. Seus impulsos fortes também podem ser passageiros... como as tempestades de verão.

Mas a vida corre célere. E um dia - que surpresa - a força do verão já se foi.

Uma olhada ao espelho nos mostra rugas, os cabelos que começam a embranquecer, mas também aponta a mente trabalhada pela maturidade, a conquista de uma visão mais completa sobre a existência. É a chegada do outono.

Nessa estação, a palavra é plenitude. Outono remete a uma época de reflexão e de profunda beleza. Suas paisagens inspiradoras - de folhas douradas e céus de cores incríveis - traduzem bem esse momento de nossa vida.

No outono da existência já não há a ingenuidade infantil ou o ímpeto incontido da juventude, mas há sabedoria acumulada, experiência e muita disposição para viver cada momento, aproveitando cada segundo.

Enfim, um dia chega o inverno. A mais inquietante das estações. Muitos temem o inverno, como temem a velhice. É que esquecem a beleza misteriosa das paisagens cobertas de neve.

Época de recolhimento? Em parte. O inverno é também a época do compartilhamento de experiências.

Quem disse que a velhice é triste? Ela pode ser calorosa e feliz, como uma noite de inverno diante da lareira, na companhia dos seres amados.

Velhice também pode ser chocolate quente, sorrisos gentis, leitura sossegada, generosidade com filhos e netos. Basta que não se deixe que o frio enregele a alma.

Felizes seremos nós se aproveitarmos a beleza de cada estação. Da primavera levarmos pela vida inteira a espontaneidade e a alegria.

Do verão, a leveza e a força de vontade. Do outono, a reflexão. Do inverno, a experiência que se compartilha com os seres amados.

A mensagem das estações em nossa vida vai além. Quando pensar com tristeza na velhice, afaste de imediato essa ideia.

Lembre-se que após o inverno surge novamente a primavera. E tudo recomeça.

Nós também recomeçaremos. Nossa trajetória não se resume ao fim do inverno. Há outras vidas, com novas estações. E todas iniciam pela primavera da idade.

Após a morte, ressurgiremos em outros planos da vida. E seremos plenos, seremos belos. Basta para isso amar. Amar muito.

Amar as pessoas, as flores, os bichos, os mundos que giram serenos. Amar, enfim, a Criação Divina. Amar tanto que a vida se transforme numa eterna primavera.

Redação do Momento Espírita.

Disponível no CD Momento Espírita, v. 13, ed. Fep.

Em 27.07.2011

BOM DIA

Cada amanhecer é um dia novo com várias horas para você aproveitar. Deixe essa preguiça de lado, saia da cama com pensamentos positivos e comece a construir uma vida incrível!

Reflexologia para aliviar a prisão de ventre

A massagem de reflexologia é uma ótima forma de aliviar a prisão de ventre porque ela aplica pressão em pontos específicos do pé, que correspondem a certas partes do corpo, como o cólon, por exemplo, estimulando os movimentos do intestino e a eliminação das fezes que estão aprisionadas no intestino.

Além disso, a massagem de reflexologia para prisão de ventre, ao estimular a saída das fezes, promove o alívio dos sintomas como dor abdominal e barriga inchada.

Como fazer a massagem de reflexologia para prisão de ventre

Para fazer a massagem de reflexologia para aliviar a prisão de ventre basta seguir os seguintes passos:

Passo 1

Passo 2

Passo 3

• Passo 1: Segurar com uma das mãos o pé direito e com o polegar da outra mão, deslizar do calcanhar até ao meio da sola, repetindo o movimento 6 vezes, suavemente;
• Passo 2: Colocar o polegar na sola do pé esquerdo, como mostra a imagem, e deslizar na horizontal, repetindo o movimento 6 vezes;
• Passo 3: Segurar o pé esquerdo com uma das mãos e com o polegar da outra mão, deslizar do calcanhar até ao meio da sola, repetindo o movimento 6 vezes, suavemente;

Passo 4

Passo 5

Passo 6

• Passo 4: Empurrar os dedos do pé para trás com uma das mãos e com o polegar da outra mão, deslizar da saliência da sola até à base do dedão. Repetir o movimento 7 vezes;
• Passo 5: Colocar 3 dedos abaixo da saliência da sola e pressionar esse ponto levemente, com ambos os polegares, fazendo pequenos círculos, durante 15 segundos;
• Passo 6: Segurar o pé com uma das mãos e colocar o polegar da outra mão na parte lateral do pé abaixo do tornozelo, como mostra a imagem. Depois, deslizar o polegar desse ponto até à depressão em frente ao osso do tornozelo, pressionando e descrevendo círculos durante 6 segundos. Repetir o movimento 6 vezes.

Além desta massagem, para aliviar a prisão de ventre, é também importante praticar atividade física regularmente, beber cerca de 2 litros de água por dia e aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras como cereais, maracujá, gérmen de trigo, frutas secas e legumes, por exemplo.

DICAS DE CHÁ

CANA DO BREJO (TÈTÈRÈGÚN)

Quente. 

Nomes Populares: Cana-do-brejo, cana-de-macaco, cana-do-mato, sanguelavô, sangolovô, ubacaia, canarana, jacuacanga, cana roxa, periná, paco caatinga, flor da paixão ou cana roxa do brejo.

Nomes Científicos: Costus spicatus Sw., ZINGIBERACEAE, Costus arabicus Jacq., Costus spicatus Roscoe., Alpinia spicata Jacq.

Orixá: Oxalá.

Elementos: Ar/masculino 

Atrai dinheiro, atrai coisas boas, agita os ambientes, tira inveja. 

Originária do Brasil, a cana-de-macaco é uma planta medicinal da família das Zingiberaceae, que aparece mais frequentemente nas regiões brejeiras do país.  É uma planta herbácea que ereta pode chegar a até 2m de altura. Suas folhas espirais em tom verde claro e flores de cores diversas em forma de espiga terminal a tornam facilmente reconhecível. O conhecimento sobre suas propriedades medicinais foi transmitido de geração para geração, já que os caboclos a utilizavam para diversos males há muitas décadas atrás.

Benefícios e propriedades da cana-de-macaco

A cana-de-macaco possui os princípios ativos: ácidos orgânicos, ácido oxálico, magnésio, matérias aromáticas, mucilagens, óleo essencial, pectina, resinas, saponinas, sapogeninas, albuminóides, taninos e sisterol. Suas propriedades medicinais são antileucorréica, adstringente, antimicrobiana, antissifilítica, anti-inflamatória, depurativa, diurética, diaforética, emoliente, emenagoga, sudorífera, febrífuga e tônica.

Indicações

O consumo da cana-de-macaco é indicado para problemas na bexiga, amenorréia, blenorragia, cancro, cálculos renais, distúrbios menstruais, cistites, infecções de urina, corrimentos gonocócicos, contrações, doenças venéreas, inflamações, dores nas costas, dor e dificuldade em urina, dores reumáticas, hérnia, gonorréia, inflamações da uretra, inchaços, hidropisia, nefrite, uretrite, problemas nos rins, úlceras e mucosidade da bexiga. Antigamente era muito utilizada para aliviar edemas, dores e contusões. Ainda é capaz de evitar problemas decorrentes do diabetes, serve como calmante – sendo assim muito procurada para auxiliar no tratamento de pessoas ansiosas, insones, portadores da síndrome do pânico e hiperatividade. Acredita-se também que o consumo da planta possa, até mesmo, inibir a evolução de células cancerígenas, evitando que possíveis tumores se desenvolvam. Outro benefício importante vindo da cana-de-macaco é que, se consumida com regularidade, ela aumenta o metabolismo e permite ao corpo emagrecer com saúde.

Receita e como consumir

Para ser beneficiado pelo chá da cana-de-macaco, a receita é muito simples: leva ao fogo um litro de água com 20 gramas da planta (entre folhas e hastes) e deixe ferver. Desligue o fogo, abafe e espere amornar. Quando a temperatura estiver adequada para ser ingerida, adoce conforme o gosto e beba até 3 vezes ao dia, durante uma semana. Não prolongue seu uso, pois após ser consumido por grandes períodos ele pode causar o surgimento de urólitos.

Cuidado:Exceto em caso de orientação médica, o consumo do chá de cana de macaco é contra indicado para gestantes e lactantes.

10 coisas que você precisa saber sobre a bergamota

 23 de maio de 2019  Super Andreazza  Dicas

Uma das frutas mais populares da Serra Gaúcha, a bergamota é um típico caso de amor e ódio. Há quem não dispense a fruta, principalmente nos dias ensolarados de inverno, e tem aqueles que não podem nem com o cheiro.

Independente se você é do tipo que se delicia com cada gomo, ou se não descasca a fruta nem com sacolinhas nas mãos, conheça 10 curiosidades da bergamota, uma das frutas mais versáteis e consumidas do mundo.

1 – A fruta dos mil nomes

Você já ouviu falar em mexerica? Em laranja-cravo? E em mimosa? Todos estes nomes referem-se à mesma fruta: a tangerina.  Dependendo da região do Brasil, ela é chamada por algum termo específico. Nas regiões Sudeste e Centro-Oeste, é conhecida por mexerica. Em alguns lugares do Nordeste, é chamada de laranja-cravo. Os paranaenses a chamam de mimosa, e aqui no Rio Grande do Sul é a nossa querida bergamota, palavra que tem origem do turco “beg armüdi”, cujo significado é pêra do príncipe.

2 – Origem da tangerina

O nome oficial da tangerina é Citrus reticulata. Ela veio do sudoeste tropical e subtropical da Ásia, onde hoje é a Índia e a China. Foi levada para a África durante a Idade Média e depois para a Europa. No Brasil, as primeiras referências à bergamota são de 1817.

3 – Os tipos de bergamota

Poncã: é o tipo mais produzido no Sul e Sudeste do Brasil. É caracterizada pelo tamanho grande, é fácil de descascar e tem pouca acidez.

Tangerina-cravo: é o tipo de bergamota que amadurece mais rápido que a poncã e tem os gomos mais ácidos.

Dekopon: desenvolvida no Japão em 1972, é o cruzamento da poncã com a kiyomi, uma fruta cítrica japonesa.

Murcote: fruta híbrida do cruzamento da tangerina com a laranja. Tem frutos achatados, casca fina e bem grudada e tem várias sementes. Esse tipo é o mais usado para fabricar sorvetes.

Existem ainda vários outros tipos de bergamota, como a montenegrina e a dancy.

4 – As propriedades da bergamota

Como as outras frutas críticas, a bergamota é rica em vitamina C, fibras e potássio. Além disso possui baixo teor calórico, já que 100 gramas de bergamota têm, em média, 38 calorias.

5 – O chá de bergamota

As folhas e a casca da bergamota são muito utilizadas para infusões. O chá das folhas tem propriedades calmantes, e o da casca é um ótimo aliado para acalmar o estômago, auxiliar a digestão e aliviar o estresse.

6 – Quem produz a tangerina?

O país que mais produz tangerina no mundo é a China, com 53% da produção mundial. Logo depois vem a Espanha, com 7% e depois o Brasil, com 4%. Mas vários outros países também cultivam a fruta, como Argentina, Marrocos, Irã, Itália, Estados Unidos, Paquistão e México.

7 – A bergamota no Brasil

A região Sudeste é a maior produtora de bergamota, seguida pela região Sul. São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul são os estados que mais produzem a fruta. Em 2017, cerca de um milhão de toneladas de bergamota foram produzidas no Brasil, em aproximadamente 50 mil hectares de plantação.

8 – Desvendando a fruta

A bergamota tem entre 9 e 13 gomos, dependendo da espécie. Entre as frutas cítricas, é a que mais se adapta às mudanças climáticas, e seu suco corresponde a cerca de 43% do peso total.

9 – Animais de estimação podem comer bergamota?

Nos últimos anos, o número de proprietários que alimentam seus pets com comida natural cresceu muito. Porém, não são todas as comidas que podemos oferecer aos cães ou gatos. O estômago deles não está preparado para digerir frutas ácidas, entretanto alguns gomos de bergamota não farão mal. Se quiser oferecer bergamota a eles, dê sempre o gomo descascado, sem sementes, e de um tipo com pouca acidez, como a poncã.

10 – Consumo de bergamota

No Brasil, o estado que mais consome bergamota é o Rio Grande do Sul (cerca de 3,89kg por pessoa ao ano). Também pudera! Ela é uma ótima companhia para os dias frios, e ainda pode virar suco, geleia, bolo, chá e muitas outras delícias! E no Andreazza, você sempre encontra bergamotas fresquinhas e cultivadas com todo o carinho, além de todos os ingredientes para fazer todas as gostosuras possíveis para a família e amigos. Então aproveite a safra, vá hoje mesmo até uma de nossas lojas e garanta a sua