terça-feira, 4 de agosto de 2020

Árvore da Humanidade

ARVORE DA HUMANIDADE

FONTE:https://www.brahmakumaris.org.br/

Quem não aprecia a beleza de uma árvore? A força do tronco, seus longos galhos, o fato de ser um lar para pássaros e insetos, com flores que desabrocham na primavera, frutos no verão e sombra fresca sob um sol ardente? O que seria do mundo sem as árvores? O maior de todos os tesouros é a árvore do mundo humano, a família das almas que vive neste planeta. Seres humanos. Almas em vestimentas físicas tão variadas em cores e formatos que descartam qualquer classificação.
Embora as pessoas possam tentar nos segmentar de uma forma arbitrária, a árvore simboliza o fato que fomos feitos para estar aqui como somos – sem exclusões, sem aberrações, sem infortúnios, sem mudança. Cada um tem um direito divino de desempenhar seu papel neste grande teatro ilimitado chamado vida.

Botões, folhas e galhos
Somos os botões e folhas que crescem para o céu. Essa analogia torna-se viva quando pensamos sobre a variedade infindável de personalidades e disposições que nos saúdam em nosso dia-a-dia. Podemos nos agrupar em galhos e gravitar entre aqueles que pensam como nós, mas ainda assim permanecemos distintos, perfeitos em nossa imperfeição e com a permissão de sermos como desejarmos. Nossas inclinações religiosas ou preferências políticas podem nos agrupar de forma grosseira, mas nossa singularidade persistirá.
Nenhuma pessoa é uma réplica de outra. Mesmo gêmeos mantêm alguma diferença. Essa dança de raça, religião, gênero e credo é realmente maravilhosa. Podemos tentar encontrar alguém em comum ou uma alma gêmea, ainda assim, a verdade eterna permanece: cada um de nós é especial e único. Não sozinho, mas singular.

Almas individuais
Parte da jornada espiritual nos chama a reconhecer que somos indivíduos em cada sentido da palavra: especiais, únicos e singulares. Essa percepção nos liberta especialmente quando honramos nossa individualidade e nossos direitos e responsabilidades de sermos pacíficos, de vivermos em harmonia e sem a violência da raiva ou da luxúria.
A jornada também nos pede que desfrutemos do coletivo – com valores e intenções amorosas compartilhados. Essa harmonia concentra a boa vontade e fortalece o tipo de ação que nos protege da dor, da perda e do sofrimento – frutos da ação inapropriada e mal-intencionada. Podemos construir uma fortaleza de unidade quando temos vontade para fazer isso.
Almas unidas
Todas as partes de uma árvore estão interconectadas. Algo que acontece em uma parte da árvore afeta todo o restante. É por isso que temos que ter cuidado extra sobre o que pensamos e fazemos, uma vez que cada pensamento e ação envia um efeito propagador ao redor do globo. Se nos sentimos angustiados por notícias atuais do mundo, agora sabemos o porquê. Por isso, nossas preces e meditações ajudam a aliviar a angústia.
Podemos ver que a estrutura da árvore pode ser comparada ao crescimento e expansão da família humana, mas onde está Deus na história da árvore da vida? Em seu centro, no início – na semente. A história começa e termina com a Semente. Quando a árvore está velha e decaída, Deus dá novamente vida à árvore exausta da humanidade, encerra o velho crescimento complicado e traz à vida a muda do novo crescimento.
A história começa novamente. Os atores, refrescados, retornam para viver novamente o drama da vida. A vida é um drama. Quão maravilhoso é isso? A sabedoria está em desempenhar o jogo e mover-se sobre os trilhos do drama com a mente clara e o coração forte.

História da árvore
O tronco da árvore simboliza a era do paraíso, que emerge daquela Semente perfeita – a idade de ouro antes da história registrada, quando há unidade de crença, cultura, linguagem e governança; o período de uma civilização perfeita, quando não há diferença entre a teoria e a prática de uma vida harmoniosa. As pessoas em tal época não carecem de nada e são completamente preenchidas.
A proximidade entre o tronco e a semente simboliza como as almas naquela época personificam as qualidades de Deus, vivendo com base nos princípios da verdade e da sabedoria. Prevalecia a verdade maior de que somos almas e não corpos. Tais almas são lembradas em histórias e lendas como ‘deuses’ e ‘deusas’, mas são poucos os que compreendem que tais seres divinos em algum momento andaram sobre a terra.

Implicações para a vida
O Supremo está olhando para a muda da nova árvore. Vocês se consideram como sendo a nova muda? Quando a árvore velha está doente e completamente decaída, a nova árvore é plantada por aqueles que são a imagem de suporte. Vocês se consideram como parte das raízes, a fundação da árvore? Enquanto vendo as condições sinistras ao redor, o Supremo, a Semente, permanece misericordioso, trabalhando com as raízes com amor e cooperação para criar uma nova árvore. Isso traz mais paz, pureza e prosperidade de volta à árvore do mundo humano.”

 (Extraído do livro “The Story of Immortality”, por Mohini Panjabi – BKIS Publications, 2008)



quinta-feira, 30 de julho de 2020





·         CRIANÇA

Criar é educar: 25 bons modos que seu filho deve saber

Dominar essas simples regras de etiqueta fará com que ele seja notado – pela razão certa

A atitude rude de seu filho nem sempre é intencional. Às vezes, ele não percebe que é indelicado interromper, cutucar o nariz, ou fazer um comentário em voz alta. E com tantas coisas para fazer no dia a dia, pais muito ocupados nem sempre têm tempo de focar em questões de etiqueta. Mas se você reforçar esses 25 modos, você criará uma criança educada, gentil e bem vista, querida e aceita.


1: Quando pedir algo, sempre diga “Por favor”

2: Quando receber algo, diga “Obrigado”
3: Não interrompa pessoas que estão conversando a não ser que seja uma emergência. Eles irão perceber você e responde-lo quando terminarem de conversar.
4: Se você precisa que alguém preste atenção em você logo, pedir “Com licença” é a maneira mais educada de entrar em uma conversa.
5: Quando você tiver alguma dúvida sobre fazer algo, peça permissão primeiro. Isso pode te salvar de muitas horas de arrependimento.
6: O mundo não está interessado pelo que você não gosta. Mantenha suas opiniões negativas para si, ou entre você e seus amigos, e longe dos ouvidos dos adultos.
7: Não faça comentários sobre as características físicas de alguém, a não ser que seja para elogiá-los (o que é sempre bem-vindo)
8: Quando perguntarem como você está, responda e pergunte de volta sobre como ele está.Tipo: estou bem e você? e sempre com otimismo e bom humor, sentimentos assim traz mais harmonia ao ambiente ou abertura a uma conversa.
9: Quando você passar algum tempo na casa de seu amigo, lembre-se de agradecer aos pais dele por ter recebido você e pelo bom momento que você passou lá com eles.
10: Bata em portas fechadas – e espere para ver se há uma resposta – antes de entrar.
11: É de bom tom. Quando você fizer uma ligação, apresente-se primeiro " se identifique" e depois pergunte se pode falar com a pessoa pra quem você está ligando.
12: Seja grato e diga “Obrigado” para qualquer presente que você receber. Na era do e-mail, uma nota escrita à mão pode ter um efeito poderoso.
13: Nunca diga palavrões na frente de adultos. Eles já conhecem essas palavras e as acham feias e inapropriadas para serem ditas por uma criança.
14: Não xingue as pessoas.
15: Não tire sarro, "não zombe" das pessoas por razão nenhuma. Provocações mostram que você é fraco e fazer ataques em grupo a alguém é crueldade. Se coloque sempre no lugar desse alguém e sentirá na pele do outro.
16: Mesmo que uma peça ou reunião seja chata a primeira vista, sente-se tranquilamente e sinta bem e interessado por estar ali , sempre ha algo a aprender. Por que  Os artistas e apresentadores estão fazendo o melhor que podem.
17: Caso você esbarre em alguém, imediatamente peça desculpas.
18: Cubra a sua boca quando você tossir ou espirrar, e não cutuque o seu nariz em público.
19: Quando você passar por uma porta, veja se você precisa segurá-la aberta para outra pessoa.
20: Se você encontrar alguém fazendo algo, pergunte se você pode ajudar. Se disserem que sim, ajude – você pode aprender algo novo.
21: Quando algum adulto te pedir um favor, faça sem resmungar e com um sorriso no rosto.
22: Quando alguém ajudar você, agradeça. Essa pessoa provavelmente vai querer ajuda-lo de novo. Isso é especialmente verdade com professores.
23: Use utensílios de cozinha adequadamente. Se você não tem certeza de como usar, peça aos seus pais para ensinar você ou observe o que os adultos faz
24: Mantenha um guardanapo no seu colo; use para limpar a sua boca quando necessário.
25: Não se estique sobre a mesa para alcançar algo; peça para alguém passar para você.

terça-feira, 28 de julho de 2020

PROFISSÃO MOTOBOY MOTOTAXI:


Todas as profissões são importantes e merecem respeito. Confira!
Música: Seu Jorge = Motoboy.

PROFISSÃO MOTOBOY MOTOTAXI: PILOTANDO ENTRE A VIDA E A ENTREGA
Por que ser motoboy? Essa é uma reflexão importante, tanto para quem está pensando em iniciar essa carreira como para quem já está no mercado há tempo. Vamos pensar um pouco sobre isso.
Certas profissões são fundamentais, sem as quais o mundo de hoje não gira. O moto entregador é uma delas, quase sempre enfrentando um cotidiano estressante, agitado e perigoso. Para transportar as pessoas , levar encomendas, fazer pagamentos em bancos, de tudo um pouco e com responsabilidade.
Apesar disso, não se pode dizer que é uma profissão de status, o que é uma injustiça: apesar de não exigir diploma ou especializações, sem os motoboys muitos negócios seriam inviáveis o mundo dos NEGOCIOS.
 A profissão tem ganhado cada vez mais força a partir da recente regulamentação da categoria, mas ainda não alcançou o reconhecimento merecido.
Em compensação, o salário pode ser bom, acima da média para profissionais com pouca formação. Como se pode imaginar, esse é um dos fatores principais na escolha dessa carreira.
Mas certamente não é o único: é comum que o motoboy também seja um apaixonado por duas rodas e pela velocidade. Sendo bastante acessível investir numa moto, muitos entram na profissão empolgados por poderem trabalhar com o que gostam e conquistar sua independência financeira.
Para alguns, ser motoboy foi a melhor oportunidade que estava disponível naquele momento da vida em que precisava obter renda para construir sua família; para outros, é um trabalho extra que está ajudando nas contas enquanto está estudando para outra profissão; para outros, é a realização profissional de estar pilotando motos e garantir uma renda para viver bem.
Gostaria de saber dos motoboys que estão lendo este artigo se essa é a sua história. Deve haver também outros motivos que os levam a escolher essa profissão. Mas voltemos agora à nossa reflexão.
Uma das características do serviço de motoboy é que ela é uma entrega rápida. Essa expectativa muitas vezes pode levar o profissional a adotar posturas perigosas no trânsito. A pressão normalmente vem de fora, do chefe, da central ou de quem vai receber a entrega A EXEMPLOS DA AGILIDADE. E então chegamos à uma questão fundamental que constantemente se apresenta aos motoboys: a vida ou a entrega? É preciso ter cuidado.
Em momentos assim, é importante lembrar os motivos pelos quais escolheu esta profissão: o fato de gostar do que faz, de construir sua família com esse trabalho e de essa ser a sua vida. Se parar para pensar, verá que tudo isso vale mais do que as entregas do dia. Mas, na hora da pressão, você consegue perceber isso?
No trânsito, um segundo de descuido pode ser fatal. Para evitar o pior, é importante se valer de técnicas que garantam que você continue trabalhando com isso enquanto achar que vale a pena. Já que a questão é de vida ou morte, vamos relembrar de alguns detalhes que podem fazer a diferença.
Direção Defensiva Equipamentos de proteção Profissão motoboy: uma escolha a ser vivida com consciência 

 Aplicar a direção defensiva tem que ser regra para quem trabalha no trânsito e não quer se acidentar. Segundo o Detran, mais de 60% dos acidentes são causados por falha humana. Ou seja: mais da metade dos acidentes nem aconteceria se os condutores de veículos automotores fossem mais prudentes.
O princípio da direção defensiva é dirigir pensando na segurança. Ainda segundo o Detran, “o condutor defensivo é aquele que tem uma postura pacífica, consciência pessoal e de coletividade, tem humildade e autocrítica”. Em outras palavras: é aquele que dirige com cuidado e não coloca a responsabilidade da segurança nos outros. Quem não dirige agressivamente tem mais chances de reagir com tranquilidade aos erros de outros motoristas, evitando acidentes.
Equipamentos de proteção
Nunca é demais lembrar a importância dos equipamentos de proteção, já que também não estamos imunes aos erros de outros motoristas imprudentes. Veja abaixo os principais:
Capacete: obrigatório, o item precisa ter os adesivos refletivos e selo do Inmetro. O motociclista precisa estar sempre de viseira fechada, para proteger os olhos, sob pena de multa.
Luvas: além de proteger contra o frio, ajudam na condução da moto e são também proteção em caso de queda e/ou colisão.
Joelheiras e cotoveleiras: para proteger de escoriações em caso de colisão, existem modelos individuais e, mais comumente utilizadas, roupas como calças, jaquetas e macacões que já vêm com a proteção acoplada.
Antena corta-pipa:  obrigatória e necessária. Evita que qualquer linha de pipa atinja o motociclista, o que é já causou muitos acidentes.
Colete refletivo: obrigatório, serve para que o motoboy seja visto de longe com a iluminação dos faróis de outros veículos, evitando colisões.
Mata cachorro:  fixado no chassi da moto, é destinado a proteger o motor e a perna do condutor em caso de tombamento. Obrigatório.
Botas: protegem do calor gerado pelo escapamento, além de ser uma proteção a mais para o motorista, em caso de chuva ou acidente.
Profissão motoboy: uma escolha a ser vivida com consciência

sábado, 25 de julho de 2020

SAÚDE É TODO DIA

SAÚDE SÓ TEM QUEM CUIDA DELA TODO DIA. LEMBRE-SE VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!!!

"Vegetais crucíferos: O que são e porque consumi-los"



Fonte: https://cuidai.com.br/
Você já deve ter ouvido falar dos vegetais crucíferos e com certeza os consome com frequência – ou, ao menos, deveria. Esses vegetais compõem um grupo abundante de alimentos e são todos ricos em nutrientes. Além disso, recentemente eles têm sido ligados à prevenção do câncer, segundo estudos. 
Exemplos de vegetais crucíferos
Todos eles podem ser consumidos em saladas, receitas adaptadas para vegetarianos e veganos, cozidos, assados, grelhados e acompanhando carnes ou massas. Porém, não se indica cozinha-los muito para não perder as substâncias protetoras. Assim, o melhor é preparar esses alimentos no vapor por 5 minutos para preservar todos os nutrientes ou consumi-los crus sempre que possível.
Em resumo, esses vegetais contêm poucas calorias e são repletos de vitaminas, especialmente C, E e K. São também abundantes em fibras e sais minerais.

Benefícios dos vegetais crucíferos

Ajudam a prevenir e combater o câncer 

Por conter glicosinolatos em sua composição, esses vegetais tiveram seu potencial anticâncer comprovado por diversos estudos. Segundo o Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, os vegetais que compartilham dessas propriedades vem sindo analisados pela atuação na prevenção e combate da doença. Contudo, há ainda muito para ser desvendado sobre a ação de crucíferos na prevenção do câncer. Mas, os resultados das pesquisas sugerem que adultos devem consumir pelo menos cinco porções semanais.

Auxiliam no funcionamento intestinal

Ainda, devido à abundância em fibras, também estão diretamente ligados ao melhor funcionamento intestinal. Ou seja, eles ajudam a prevenir a constipação (prisão de ventre) e, consequentemente, a sensação de inchaço. Além disso, podem auxiliar na perda de peso, pois promovem uma mais longa sensação de saciedade.

Fortalecem a imunidade

Não só, vegetais crucíferos são ricos em vitaminas que fortalecem a imunidade, especialmente vitamina C. Por isso, consumi-los é essencial para o sistema imunológico e muito eficaz na prevenção de doenças, especialmente infecções, muitas vezes causadas pelo contato com vírus. 

Garante a jovialidade da pele

A razão para isso é sua riqueza em vitamina E. Também conhecida como tocoferol, essa vitamina possui ação antioxidante (o que previne o aparecimento de rugas) e é importante para o bom funcionamento do sistema imunológico e da circulação sanguínea, o que ajuda a manter a aparência jovial da pele.

quinta-feira, 23 de julho de 2020

BOA MULHER

Boa Mulher

Mulher
, elegância não é a cintura fina, charme não é a bolsa cara e o salto alto,

postura não é a coluna ereta,

atraente não é apenas o bumbum empinado, caráter não é hipocrisia, não é negar o que você faz, tampouco fazer-se de “santa”,

 beleza não é o salário alto e a barriga lisinha.
Caráter é boa conduta, caráter são atos adequados as palavras,

 beleza é humor, dignidade e decência,

postura é personalidade forte, é saber o que se deseja e batalhar com altivez e honestidade.

Elegância é a classe nas atitudes, é transparência na forma de viver, é ter os olhos brilhando e as palavras suaves.

Atraente é a forma com que vive, com que age, com que fala, atraentes são as palavras gentis, porém sinceras.

Charme é a franqueza sem estupidez, é saber a hora de silenciar e o momento apropriado para falar, charme é saber pedir “desculpas”, é chorar, borrar a maquiagem, mas virar a página sem lastimar, sem estragar o humor, sem pisar em quem não merece.

Postura é atitude firme, é o amor próprio refletido nos atos, na altivez com que se faz opções, na dignidade com que se muda de objetivos e se estabelece novas metas.

 Ser mulher é uma dádiva, mas ser uma boa mulher não é mérito de todas.
Claudia de Marchi

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Hábitos saudáveis:QUARTA E QUINTA

DR. RESPONDE Hábitos saudáveis: o guia para construir os seus com a família EM ATUALIZADO EM 16/03/2023 QUAIS SÃO OS HÁBITOS  Certamente, há...