Conheça dez infusões de ervas para revigorar a pele

 Há centenas de anos, ervas frescas e secas têm sido usadas em infusões devido às suas propriedades medicinais. Seja em banhos, compressas ou enxágues, essas infusões podem trazer inúmeros benefícios também para a pele e, o melhor, sem nenhum produto químico ou geração de lixo (a não ser o orgânico). Pensando nisso, o fitoterapeuta Pierre Jean Cousin listou dez espécies de ervas e os motivos delas serem recomendadas para quem quer limpar e tonificar a pele sem agredir o planeta.

1. Calêndula – Cousin recomenda o uso da calêndula pura ou em uma mistura meio a meio com lavanda ou camomila. Ela tem poderes antifúngicos, anti-inflamatórios e antissépticos.

2. Flor de camomila – Com suas propriedades antifúngicas, calmantes e de limpeza, as flores de camomila são uma ótima maneira de reduzir inflamações frequentes. A infusão é especialmente recomendada para a pele sensível ao redor dos olhos.

3. Flor de sabugueiro – Limpa de forma suave e é usada para clarear e amaciar a pele, além de servir como tonificante e adstringente. A flor de sabugueiro também pode ser usada para reduzir inflamação.

4. Flor de lavanda – Apesar de ressecar um pouco, as flores de lavanda acalmam, reduzem as inflamações e limpam a pele.

5. Flor de tília – Semelhante à camomila, a flor de tília tem forte efeito calmante. Suas propriedades tonificantes e anti-inflamatórias são benéficas para combater o envelhecimento da pele.

6. Malva – As propriedades anti-inflamatórias da malva são uma ótima maneira de amaciar e acalmar a pele irritada.

7. Hortelã – É eficiente para clarear e unificar o tom da pele.

8. Alecrim – Tem poderes antissépticos, tonificantes e revitalizantes, além de melhorar a circulação sanguínea. Pode ser usado isolado ou em uma mistura meio a meio com milefólio para um efeito mais adstringente.

9. Tomilho – Erva com forte poder antibacteriano, o tomilho é eficiente contra eczemas e acnes. Pode ser usado isoladamente ou misturado em partes iguais com a camomila e/ou calêndula para acalmar e cicatrizar.

10. Milefólio – Particularmente bom para combater o envelhecimento e a pele danificada, o milefólio é reconhecido como tonificante, adstringente e antisséptico.

Como fazer as infusões

Use uma colher generosa de sopa de ervas secas ou pétalas picadas para cada 250 ml de água fervente. Coloque as ervas em uma caneca e encha-a até a borda com água. Deixe a infusão repousar por dez minutos, depois coe, reserve o líquido, e deixe esfriar antes de usar. Aplique com algodão ou enxágue a pele e deixar secar naturalmente.

Armazenamento

A vida útil de uma infusão é de cerca de 12 horas, portanto, não faça grandes quantidades. No entanto, você pode congelar uma infusão em uma bandeja de cubos de gelo e mantê-lo no freezer por até três meses. Para usar, esfregue um cubo diretamente no rosto, pescoço e braços para um efeito de resfriamento e hidratação. Isto também tem uma ação tonificante, pois acelera a circulação sanguínea da derme.

Com informações do Care2.com.

Mil em Rama: conheça os benefícios dessa planta medicinal

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A Mil em Rama (Achillea millefolium), também conhecida como Mil-folhas ou Milefólio, é uma planta medicinal usada por séculos para tratar diversas condições de saúde e fins terapêuticos. Ela é conhecida por seus tratamentos para Gastrite, Menopausa, Hipertensão e outros.

Veja agora mais propriedades fitoterápicas dessa planta:

Alívio dos sintomas da Menopausa 

Um dos benefícios mais famosos da Mil em Rama é a sua vantagem para a saúde da mulher. Contém fitoestrógenos, que são “imitações” dos hormônios femininos, que ajudam a regular os níveis hormonais durante a menopausa. Isso pode aliviar sintomas como afrontamentos, sudorese noturna e insônia.

Tratamento da Gastrite

A Mil em Rama possui propriedades anti-inflamatórias e gastroprotetoras, que ajudam a reduzir a inflamação e a proteger a mucosa do estômago. Além disso, ela também possui ação antimicrobiana, o que pode ajudar a combater bactérias como o H. pylori, que contribuem para o desenvolvimento da gastrite.

Controle da Hipertensão

A Mil em Rama contém compostos como a rutina e a quercetina, que atuam dilatando os vasos sanguíneos e melhorando a circulação. Isso pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pacientes com hipertensão.

Tratamento complementar do câncer

Estudos têm demonstrado que a Mil em Rama pode ter propriedades antitumorais, graças à presença de compostos como a hipericina e a hipericeno. Além disso, ela também é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger as células saudáveis do corpo contra o estresse oxidativo causado pelos radicais livres.

Tratamento da Hepatite

A Mil em Rama possui propriedades protetoras do fígado e anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação e proteger o fígado contra danos causados por agentes tóxicos ou infecciosos.

Efeito diurético e redução de inchaços

A Mil em Rama é capaz de aumentar a produção de urina, o que ajuda a eliminar o excesso de fluidos do corpo e reduzir o inchaço. Além disso, ela pode ajudar a reduzir a pressão sanguínea em pacientes com hipertensão arterial.

O Mil-em-Rama combate a retenção de líquido e o inchaço, que também favorece o processo de emagrecimento.

Propriedades Antiespasmódicas

A Mil em Rama pode ser usada como um remédio natural para aliviar dores de estômago, cólicas menstruais e outros tipos de espasmos musculares. Ela é capaz de relaxar os músculos lisos do trato gastrointestinal, o que pode aliviar os sintomas de várias condições, como a síndrome do intestino irritável.

Efeito Anti-inflamatório e Antioxidante 

A Mil em Rama é uma erva com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Seus compostos ativos, como os flavonoides e os ácidos fenólicos, ajudam a proteger as células do corpo contra o estresse oxidativo e reduzir a inflamação.

Os antioxidantes presentes na Mil em Rama podem neutralizar os radicais livres, moléculas instáveis que danificam as células e aceleram o envelhecimento. Isso significa que a erva pode ajudar a prevenir doenças crônicas relacionadas à idade, como doenças cardíacas, câncer e diabetes.

Além disso, a Mil em Rama é um potente anti-inflamatório natural, podendo ajudar no tratamento de várias doenças inflamatórias crônicas, como a artrite, a asma e a doença inflamatória intestinal. Seus efeitos anti-inflamatórios também podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço associados a lesões musculares e articulares.

Em estudos científicos, a Mil em Rama mostrou-se capaz de inibir a produção de moléculas inflamatórias, como as interleucinas e o fator de necrose tumoral alfa. Além disso, ela também reduziu a produção de enzimas que danificam o tecido conjuntivo, como a colagenase e a elastase.

Efeito Ansiolítico e Calmante

A Mil em Rama também possui efeitos ansiolíticos e calmantes, graças aos seus compostos ativos, como os flavonoides e os terpenóides. Esses compostos agem no sistema nervoso central, promovendo a sensação de relaxamento e aliviando a ansiedade e o estresse.

Em estudos clínicos, a Mil em Rama mostrou-se eficaz no tratamento da ansiedade e da insônia. Ela pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir os sintomas de estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo.

Maneiras de utilizar a Mil em Rama

Chá: uma das maneiras mais comuns de consumir a mil em rama é por meio de chá. Basta colocar 1-2 colheres de chá de folhas secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5-10 minutos. O chá pode ser consumido várias vezes ao dia, conforme necessário.

Cápsulas: a mil em rama também está disponível em forma de cápsulas ou comprimidos, que podem ser encontrados em lojas de produtos naturais ou farmácias. É importante seguir as instruções de dosagem do fabricante.

Tintura: a tintura é uma forma líquida concentrada da mil em rama. Pode ser adicionada a água ou suco e consumida diariamente.

Óleo essencial: o óleo essencial de mil em rama pode ser utilizado para massagens e aromaterapia. Deve ser diluído em um óleo transportador antes da aplicação na pele.

Cataplasma: as folhas frescas de mil em rama podem ser amassadas e aplicadas diretamente na pele como um cataplasma. Isso pode ser útil para tratar dores e inflamações locais.

Já conhecia todos esses benefícios da Mil em Rama? Aposto que não!

Pois é, são tantos pontos positivos para sua saúde que você pode até perder as contas.

Agora você já sabe, quando estiver sofrendo de dores, inflamações, com gastrite, menopausa, ou até mesmo se sentindo muito agitado, utilize a Mil em Rama.

Aposte em um novo estilo de vida. Usando plantas como o Mil em Rama, torne-se Autor da Própria Saúde e viva mais e melhor!

AS ESTAÇÕES

 LINDA HISTORIA OU UM SIMPLES ESTUDO 

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As estações do ano ocorrem devido à inclinação da terra em relação ao sol. Podemos dizer então que as estações são ocasionadas pelo eixo de rotação da Terra. Mas como tudo isso foi definido?

Por Ana Luíza Tunes • 25/02/2022 • 7 min. leitura

Todos nós sabemos quais são as estações do ano e quais são suas principais características. Porém, já passou por sua cabeça como aconteceu essa definição? E por que esses nomes foram escolhidos? 

Na vida agitada em que vivemos hoje, é comum que tenhamos nos distanciado da natureza e, muitas vezes, deixamos de observar o céu estrelado. As luzes da cidade dificultam ainda mais a observação dos corpos celestes que se tornam opacos quando observados próximos a tanta luminosidade.

O homem primitivo também tinha grande curiosidade nos objetos celestes e suas primeiras observações levaram à curiosidade sobre o Sol e a Lua, bem como à elaboração de teorias que comparavam astros a deuses. Foi dessa curiosidade que surgiu a Astronomia, uma das ciências mais antigas que se tem conhecimento. Após sair das cavernas, o homem primitivo precisou aprender as mudanças do clima para sobrevivência através da caça e da pesca e para a produção de frutos. Foi aí que o ser humano percebeu que os fenômenos climáticos e astronômicos descreviam ciclos e elaborou calendários agrícolas capazes de determinar épocas de plantio e de colheita, períodos de seca e de chuva, de calor e de frio. 

As Estações do Ano ao Longo da História

Antes das observações das estações, provavelmente o primeiro fenômeno notado foi a regularidade de alguns ciclos como o dia e a noite, além da percepção de que o sol e as estrelas seguiam o mesmo caminho no céu. A observação da localização do sol e das estrelas permitia saber onde as pessoas estavam localizadas geograficamente. Sabia-se que toda vez que o Sol aparecia no horizonte havia passado o período de um dia, ou então que cada fase da Lua correspondia ao período de uma semana. E o seu ciclo completo (de Lua nova a Lua nova) correspondia aproximadamente ao período de um mês. Além disso, conseguiram determinar a duração de um ano de 365 dias (como é usado hoje pelos ocidentais) e o início do inverno, da primavera, do verão e do outono.

Fases da Lua via 泽涵 白/ Unsplash

Os Primeiros Calendários das Estações

Desse período, existem poucos registros que documentam os fatos, mas o estudo da Astronomia está registrado em pinturas rupestres, esculturas, túmulos, gravações em pedra, artefatos e construções megalíticas, ou seja, feito ou formado de grandes pedras. Em várias regiões da Europa, são encontrados megalíticos e outros vários conjuntos de bloco de rocha orientados, em sua grande maioria, na direção do Sol nascente.

Nas décadas de 1950 e de 1960, o professor Alexander Thom, coordenador da Universidade de Oxford, e o astrônomo Gerald Hawkins abriram caminho para um novo campo de pesquisas, a Arqueoastronomia, dedicado ao estudo do conhecimento astronômico de civilizações antigas. Ambos conduziram exames acurados nestes e em outros círculos de pedra e em numerosos outros tipos de estruturas megalíticas, associando-os a alinhamentos astronômicos significativos às épocas em que foram erguidos. Estas evidências sugeriram que eles foram usados como observatórios astronômicos. 

Os padrões que as estrelas fazem, chamados constelações, sobem um pouco mais cedo a cada noite durante parte do ano e depois voltam ao mesmo lugar no céu após um ano inteiro. A posição mais alta do Sol no céu também passa por um padrão repetido, atingindo seu ponto mais alto no primeiro dia de verão e seu ponto mais baixo no primeiro dia de inverno. 

As primeiras civilizações ergueram construções elaboradas, como Stonehenge na Inglaterra, para determinar com precisão quando a posição do Sol atingiu esses pontos em seu caminho no céu. Vários mistérios rondam essa construção, mas tudo indica que se trata de um observatório feito de pedras, há cerca de 2500 anos, construído por um povo que ainda não conhecia a escrita.

As pedras estão dispostas de tal forma que se pode prever o início de cada uma das estações do ano. Com a utilização desses megalíticos, era possível saber o ponto onde o sol e a lua nasciam e se punham nas diferentes épocas do ano. Existem indícios de que essas construções podiam ajudar a determinar a ocorrência dos eclipses e das fases da Lua. Ao entender e prever as estações desta maneira, eles foram capazes de ter sucesso na agricultura. Este é um dos primeiros exemplos da importância do tempo na astronomia.

As Pedras de Carnac – França

Alguns outros exemplos estão na França, como Carnac, famoso como o local de mais de 3.000 monumentos de pedras pré-históricas, venerados pelos bretões, grupo étnico celta que habita a região da Bretanha.

As pedras de Callanish

Na Escócia, há o Callanish, um círculo com 13 pedras delgadas altas. No meio encontra-se uma outra pedra, a maior de todas (4,75 m). Se todas as fileiras estivessem completas, seus alinhamentos axiais convergiriam para a pedra do centro. Essa construção data de aproximadamente 1800 a.C.

Mecanismo das Estações do Ano 

As estações do ano ocorrem devido à inclinação do eixo de rotação da Terra, e dependem de duas propriedades do eixo: o eixo está inclinado com relação à órbita que a Terra faz ao redor do Sol e essa inclinação é sempre a mesma. Por esse motivo, os raios solares atingem um mesmo ponto do planeta com diferentes inclinações em diferentes épocas do ano.

No dia 21 de junho, ao meio-dia local, a luz solar incide perpendicularmente sobre o Trópico de Câncer, enquanto no Trópico de Capricórnio o ângulo de incidência é de aproximadamente 43 graus com a horizontal. Com isso, o hemisfério norte (Europa) será mais aquecido que o hemisfério sul (Brasil). 

No dia 22 de dezembro, a luz solar incide perpendicularmente sobre o Trópico de Capricórnio, enquanto no Trópico de Câncer o ângulo com a horizontal é de 43 graus com a superfície, ou seja, a situação agora é inversa, e por isso é verão no hemisfério sul (Brasil) e inverno no hemisfério norte (Europa).

Solstício e Equinócio no Hemisfério Sul

Nos dias 21 de março e 23 de setembro, temos a situação em que a luz solar incide perpendicularmente sobre o Equador. Então, ambos os hemisférios são igualmente iluminados durante esses dois dias, e tal situação chama-se Equinócio. No caso do hemisfério sul, tem-se o Equinócio de Outono (21 de março) e o Equinócio de Primavera (23 de setembro). 

Durante o intervalo de um ano temos dois solstícios e dois equinócios. Podemos então dividir o intervalo de um ano em quatro períodos: Primavera, Verão, Outono e Inverno. Esses períodos são chamados de Estações do Ano. Os nomes foram dados pelos habitantes das zonas temperadas, em função das condições climáticas gerais do período, tais como:

Primavera

Do latim: primo vere ‘no começo do verão’ : representa a época primeira, a estação que antecede o Verão.

Verão

Do latim vulgar: veranum, i.e., veranuns tempus, ‘tempo primaveril ou primaveral’: semelhante a vernal, isto é, relativo à primavera. Estação que sucede a Primavera e antecede o Outono.

Outono

Do latim: autumno: Usualmente conhecido como o tempo da colheita.

Inverno

Do latim: hibernu, i.e., tempus hibernus ‘tempo hibernal’: associado ao ciclo biológico de alguns animais que entram em hibernação e se recolhem durante o período de frio intenso. Estação que sucede o Outono e antecede a Primavera.

Localidades ao longo do equador terrestre sempre têm dias e noites de 12 horas cada. Quanto mais distante uma localidade está do equador, maior a diferença entre o dia e a noite, em qualquer data. Os polos terrestres passam períodos de seis meses iluminados e seis meses às escuras (de equinócio a equinócio).

Quanto mais ao norte você for, maiores serão as diferenças nas estações. Helsinque, Finlândia, presencia 18,5 horas de luz do dia em meados de junho. Em meados de dezembro, no entanto, possui luz por menos de 6 horas. Atenas, Grécia, no sul da Europa, tem uma variação menor. Tem 14,5 horas de luz do dia em junho e 9,5 horas em dezembro.

Lugares perto do Equador, como aqui no Brasil, experimentam pouca variação sazonal. Eles têm aproximadamente a mesma quantidade de luz do dia e escuridão ao longo do ano. Esses lugares permanecem quentes o ano todo. Perto do Equador, as regiões normalmente têm estações chuvosas e secas alternadas.

Definições

Se cada hemisfério recebe maior incidência solar no solstício de verão, deveria-se esperar que esse dia fosse o dia mais quente do ano e que correspondesse ao meio do verão. Da mesma forma, uma vez que é no solstício de inverno que um hemisfério recebe menor incidência solar, esse dia deveria ser o mais frio do ano e ficar bem no meio do inverno. Porém, segundo Lima (2006), o que se observa é que o dia mais quente do ano acontece depois do solstício de verão, assim como o dia mais frio acontece depois do solstício de inverno. Então se convencionou corresponder os inícios das estações aos solstícios e equinócios.

Lima ainda explica que isso ocorre devido ao fenômeno denominado “inércia térmica”. Os hemisférios demoram algum tempo para se aquecerem quando ocorre o aumento da incidência solar, assim como demoram algum tempo para esfriarem, quando a incidência reduz.

Hoje em dia, convivemos normalmente com as mudanças ao longo do ano, sem nem mesmo perceber que em algum momento da história da humanidade esse aprendizado parecia muito mais complicado e difícil do que imaginamos. E você? Já olhou para o céu hoje?

Referências

NOAA – National Oceanic and Atmospheric Administration

National Geographic – Seasons

Livro “A History of Astronomy” de A. Pannekoek

Livro “O Que é Astronomia” (1981). CANIATO, R.

Estações do Ano no Brasil em 2022

As quatro estações do ano no Brasil - na ordem outono, inverno, primavera e verão - começam nas seguintes datas e horários:

• Outono: começa a 20 de março de 2022, às 12h33 e acaba dia 21 de junho;
• Inverno: começa a 21 de junho de 2022, às 06h14 e acaba dia 22 de setembro;
• Primavera: começa a 22 de setembro de 2022, às 22h04 e acaba dia 21 de dezembro;
• Verão: começa a 21 de dezembro de 2022, às 18h48 e acaba dia 20 de março de 2023.

A comovente descrição de Jesus, feita por Emmanuel

 

Emmanuel, nos tempos de Jesus.

Emmanuel descreveu várias de suas reencarnações na Terra, através da psicografia de Chico Xavier, sendo uma delas do tempo da passagem de Jesus. Nesse tempo, Emmanuel foi o senador romano Publius Lentulus, autor de uma célebre carta endereçada ao imperador Tibério, onde faz uma detalhada e comovente descrição de Jesus.

Essa carta, encontrada nos arquivos do Duque de Cesadini, na cidade de Roma, foi enviada pelo senador e endereçada ao imperador romano Tibério. Nela, há uma descrição física e moral de Jesus feita pelo senador.

A carta de Emmanuel com a tocante descrição de Jesus.

“Sabendo que desejas conhecer quanto vou narrar, existindo nos nossos tempos um homem, o qual vive atualmente de grandes virtudes, chamado Jesus, que pelo povo é inculcado o profeta da verdade, e os seus discípulos dizem que é filho de Deus, criador do céu e da terra e de todas as coisas que nela se acham e que nela tenham estado. Em verdade, ó César, cada dia se ouvem coisas maravilhosas desse Jesus: ressuscita os mortos, cura os enfermos, em uma só palavra.

É um homem de justa estatura e é muito belo no aspecto, e há tanta majestade no rosto, que aqueles que o veem são forçados a amá-lo ou temê-lo. Tem os cabelos da cor da amêndoa bem madura, são distendidos até as orelhas, e das orelhas até as espáduas, são da cor da terra, porém mais reluzentes.

Tem no meio de sua fronte uma linha separando os cabelos, na forma em uso nos nazarenos, o seu rosto é cheio, o aspecto é muito sereno, nenhuma ruga ou mancha se vê em sua face, de uma cor moderada; o nariz e a boca são irrepreensíveis.

A barba é espessa, mas semelhante aos cabelos, não muito longa, mas separada pelo meio, seu olhar é muito afetuoso e grave; tem os olhos expressivos e claros. O que surpreende é que resplandecem no seu rosto como os raios do sol, porém ninguém pode olhar fixo o seu semblante, porque quando resplende, apavora, e quando ameniza, faz chorar; faz-se amar e é alegre com gravidade.

Diz-se que nunca ninguém o viu rir, mas, antes, chorar. Tem os braços e as mãos muito belos; na palestra, contenta muito, mas o faz raramente e, quando dele se aproxima, verifica-se que é muito modesto na presença e na pessoa.

É o mais belo homem que se possa imaginar, muito semelhante à sua mãe, a qual é de uma rara beleza, não se tendo, jamais, visto por estas partes uma mulher tão bela. Porém, se a majestade tua, ó César, deseja vê-lo, como no aviso passado escreveste, dá-me ordens, que não faltarei de mandá-lo o mais depressa possível.

De letras, faz-se admirar de toda a cidade de Jerusalém; ele sabe todas as ciências e nunca estudou nada. Ele caminha descalço e sem coisa alguma na cabeça. Muitos se riem, vendo-o assim, porém em sua presença, falando com ele, tremem e admiram.

Dizem que um tal homem nunca fora ouvido por estas partes. Em verdade, segundo me dizem os hebreus, não se ouviram, jamais, tais conselhos, de grande doutrina, como ensina este Jesus; muitos judeus o têm como Divino e muitos me querelam, afirmando que é contra a lei de Tua Majestade; eu sou grandemente molestado por estes malignos hebreus.

Diz-se que este Jesus nunca fez mal a quem quer que seja, mas, ao contrário, aqueles que o conhecem e com ele têm praticado, afirmam ter dele recebido grandes benefícios e saúde, porém à tua obediência estou prontíssimo, aquilo que Tua Majestade ordenar será cumprido.

Vale, da Majestade Tua, fidelíssimo e obrigadíssimo…

Publius Lentulus, Legado de Tibério na Judeia”

Não Acumule Sentimentos de MÁGUA

 

Para trazer de volta a paz, o perdão não pode ficar só nas aparências.

Sempre surge uma ocasião em que alguém nos diz que é importante perdoar. Sem dúvida, é importante não ficar acumulando sentimentos de mágoa ou de raiva por alguém devido a uma atitude que tenha nos afetado de alguma maneira.

Contudo, a mente pode até entender isso, mas muitas vezes temos dificuldade em exercer de fato essa atitude.

Surge, então, um conflito porque acreditamos que perdoar é um ato correto, nobre e digno. Mas, lá no fundo, não conseguimos nos desvincular da emoção ruim que o fato gerou e que continua afetando a nossa paz.

A justiça divina se manifesta na lei de causa e efeito.

Percebemos que não conseguimos nos desvincular do sentimento de mágoa quando um pensamento que nos lembra o que aconteceu volta constantemente à mente. E, em seguida, volta a emoção que está a ele associada.

Essa emoção pode se traduzir num sentimento de raiva, num desejo de vingança ou, por outro lado, num sentimento de vitimização e de impotência. E, muitas vezes, clamamos pela justiça divina.

Deus é justo e bom. Mas Ele não pune. Aquilo que chamamos de castigo divino ou o acerto de contas para a reparação pelas ações indevidas é uma consequência natural de nossos atos, que obedece à lei causa e efeito, como é explicado pelo Espiritismo.

Portanto, a reparação de ações incorretas, acontece como uma justa medida das leis naturais e divinas.

E, da mesma forma, é na aplicação dessa lei que nós mesmos também nos sentenciamos ao bem ou ao mal, como uma consequência natural das nossas atitudes nas relações com os nossos semelhantes e com o mundo onde vivemos.

Perdoar é deixar para trás todo o mal.

Emmanuel, o benfeitor espiritual que se manifestou pela psicografia de Chico Xavier, orientou: “Dentre os ângulos do perdão, um existe dos mais importantes, que nos cabe salientar: os resultados dele sobre nós mesmos, quando temos a felicidade de desculpar.

Muito frequentemente interpretamos o perdão como sendo simples ato de virtude e generosidade, em auxílio do ofensor, que passaria a contar com a absoluta magnanimidade da vítima”.

Mas a verdadeira bondade, explica o benfeitor espiritual, é relegar ao esquecimento tudo o que pode surgir como uma decorrência do mal.

Não perdoar pode desencadear um processo de obsessão espiritual.

Emmanuel, além disso, também explica que “quando conseguimos desculpar o erro ou a provocação de alguém contra nós, exoneramos o mal de qualquer compromisso para conosco, ao mesmo tempo que nos desvencilhamos de todos os laços suscetíveis de apresar-nos a ele”.

Portanto, compreendemos que o perdão traz benefícios muito importantes para nós. Pois, ao perdoar, rompemos os laços energéticos negativos que foram criados.

A Doutrina Espírita esclarece que essas ligações podem nos prender indefinidamente, perdurando até por várias reencarnações, nesse embate entre os espíritos envolvidos.

Essa relação, quando ocorre entre um espírito encarnado e outro desencarnado, pode resultar num processo de obsessão espiritual.

Deixemos os sentimentos de mágoa ficarem ao longo do caminho.

Para que tenhamos uma maior compreensão da importância de não nos prendermos a sentimentos de mágoa e indignação, Emmanuel aconselha a refletirmos sobre essas consequências indesejáveis que podem nos afetar de diversas maneiras.

“Não te admitas carregando os explosivos do ódio ou os venenos da mágoa que destroem a existência ou corroem as forças orgânicas, arremessando a criatura para a vala da enfermidade ou da morte sem razão de ser”, alerta o mentor espiritual.

É possível que nos defrontemos, como diz Emmanuel, com “a intromissão do mal em nosso caminho”. Mas a escolha é nossa, entre seguir adiante ou acolher o fato “à maneira de lâmina enterrada por ti mesmo no próprio coração”.

Perdoar setenta vezes sete.

“Então Pedro se aproximou dele e disse: Senhor, quantas vezes devo perdoar a meu irmão, quando ele pecar contra mim? Até sete vezes? Respondeu Jesus: Não te digo até sete vezes, mas até setenta vezes sete.” – (Mateus 18:21,22)

Lembremos dessas palavras de Jesus. Elas são a solução para vivermos em paz.

Emmanuel vem mais uma vez em nosso auxílio, discorrendo sobre os ensinamentos do Cristo para firmar o nosso entendimento na necessidade do perdão.

Assim, diz o benfeitor espiritual: “Ante ofensas quaisquer, defende-te, pacifica-te e restaura-te, perdoando sempre. Nas trilhas da vida, somos nós próprios quem acolhe em primeiro lugar e mais intensivamente os resultados da intolerância, quando nos entrincheiramos na dureza de alma.

Sem dúvida, é impossível saber, quando venhamos a articular o perdão em favor dos outros, se ele foi corretamente aceito ou se produziu as vantagens que desejávamos.

Entretanto, sempre que olvidemos o mal que se nos faça, podemos reconhecer, de pronto, os benéficos efeitos do perdão conosco, em forma de equilíbrio e de paz agindo em nós”.

Dentre as prioridades da vida, uma delas é se libertar dos sentimentos de mágoa.

Portanto, para nos libertarmos dos angustiosos sentimentos de mágoa, fiquemos, como disse o Cristo, não com a paz que o mundo dá, mas com a paz que Ele nos deixou.

E vamos nos conscientizar da importância do perdão, ainda que tenhamos dificuldades de colocar as orientações que nos foram dadas em prática.

Certamente, ao persistirmos nessa prática, ainda que no começo nos pareça difícil, chegará o momento em que perdoar será algo rotineiro e natural, mantendo sempre a paz que desejamos para a nossa vida..

Noemi C. Carvalho

Inspirado em texto de Emmanuel, no livro “Alma e Coração”, psicografado por Chico Xavier

BOM DIA E UMA BOA SEMENA

 

Não acumule sentimentos de mágoa

Para trazer de volta a paz, o perdão não pode ficar só nas aparências.

Sempre surge uma ocasião em que alguém nos diz que é importante perdoar. Sem dúvida, é importante não ficar acumulando sentimentos de mágoa ou de raiva por alguém devido a uma atitude que tenha nos afetado de alguma maneira.

Contudo, a mente pode até entender isso, mas muitas vezes temos dificuldade em exercer de fato essa atitude.

Surge, então, um conflito porque acreditamos que perdoar é um ato correto, nobre e digno. Mas, lá no fundo, não conseguimos nos desvincular da emoção ruim que o fato gerou e que continua afetando a nossa paz.

A justiça divina se manifesta na lei de causa e efeito.

Percebemos que não conseguimos nos desvincular do sentimento de mágoa quando um pensamento que nos lembra o que aconteceu volta constantemente à mente. E, em seguida, volta a emoção que está a ele associada.

Essa emoção pode se traduzir num sentimento de raiva, num desejo de vingança ou, por outro lado, num sentimento de vitimização e de impotência. E, muitas vezes, clamamos pela justiça divina.

Deus é justo e bom. Mas Ele não pune. Aquilo que chamamos de castigo divino ou o acerto de contas para a reparação pelas ações indevidas é uma consequência natural de nossos atos, que obedece à lei causa e efeito, como é explicado pelo Espiritismo.

Portanto, a reparação de ações incorretas, acontece como uma justa medida das leis naturais e divinas.

E, da mesma forma, é na aplicação dessa lei que nós mesmos também nos sentenciamos ao bem ou ao mal, como uma consequência natural das nossas atitudes nas relações com os nossos semelhantes e com o mundo onde vivemos.

Perdoar é deixar para trás todo o mal.

Emmanuel, o benfeitor espiritual que se manifestou pela psicografia de Chico Xavier, orientou: “Dentre os ângulos do perdão, um existe dos mais importantes, que nos cabe salientar: os resultados dele sobre nós mesmos, quando temos a felicidade de desculpar.

Muito frequentemente interpretamos o perdão como sendo simples ato de virtude e generosidade, em auxílio do ofensor, que passaria a contar com a absoluta magnanimidade da vítima”.

Mas a verdadeira bondade, explica o benfeitor espiritual, é relegar ao esquecimento tudo o que pode surgir como uma decorrência do mal.

Não perdoar pode desencadear um processo de obsessão espiritual.

Emmanuel, além disso, também explica que “quando conseguimos desculpar o erro ou a provocação de alguém contra nós, exoneramos o mal de qualquer compromisso para conosco, ao mesmo tempo que nos desvencilhamos de todos os laços suscetíveis de apresar-nos a ele”.

Portanto, compreendemos que o perdão traz benefícios muito importantes para nós. Pois, ao perdoar, rompemos os laços energéticos negativos que foram criados.

A Doutrina Espírita esclarece que essas ligações podem nos prender indefinidamente, perdurando até por várias reencarnações, nesse embate entre os espíritos envolvidos.

Essa relação, quando ocorre entre um espírito encarnado e outro desencarnado, pode resultar num processo de obsessão espiritual.

Deixemos os sentimentos de mágoa ficarem ao longo do caminho.

Para que tenhamos uma maior compreensão da importância de não nos prendermos a sentimentos de mágoa e indignação, Emmanuel aconselha a refletirmos sobre essas consequências indesejáveis que podem nos afetar de diversas maneiras.

“Não te admitas carregando os explosivos do ódio ou os venenos da mágoa que destroem a existência ou corroem as forças orgânicas, arremessando a criatura para a vala da enfermidade ou da morte sem razão de ser”, alerta o mentor espiritual.

É possível que nos defrontemos, como diz Emmanuel, com “a intromissão do mal em nosso caminho”. Mas a escolha é nossa, entre seguir adiante ou acolher o fato “à maneira de lâmina enterrada por ti mesmo no próprio coração”.

Perdoar setenta vezes sete.

“Então Pedro se aproximou dele e disse: Senhor, quantas vezes devo perdoar a meu irmão, quando ele pecar contra mim? Até sete vezes? Respondeu Jesus: Não te digo até sete vezes, mas até setenta vezes sete.” – (Mateus 18:21,22)

Lembremos dessas palavras de Jesus. Elas são a solução para vivermos em paz.

Emmanuel vem mais uma vez em nosso auxílio, discorrendo sobre os ensinamentos do Cristo para firmar o nosso entendimento na necessidade do perdão.

Assim, diz o benfeitor espiritual: “Ante ofensas quaisquer, defende-te, pacifica-te e restaura-te, perdoando sempre. Nas trilhas da vida, somos nós próprios quem acolhe em primeiro lugar e mais intensivamente os resultados da intolerância, quando nos entrincheiramos na dureza de alma.

Sem dúvida, é impossível saber, quando venhamos a articular o perdão em favor dos outros, se ele foi corretamente aceito ou se produziu as vantagens que desejávamos.

Entretanto, sempre que olvidemos o mal que se nos faça, podemos reconhecer, de pronto, os benéficos efeitos do perdão conosco, em forma de equilíbrio e de paz agindo em nós”.

Dentre as prioridades da vida, uma delas é se libertar dos sentimentos de mágoa.

Portanto, para nos libertarmos dos angustiosos sentimentos de mágoa, fiquemos, como disse o Cristo, não com a paz que o mundo dá, mas com a paz que Ele nos deixou.

E vamos nos conscientizar da importância do perdão, ainda que tenhamos dificuldades de colocar as orientações que nos foram dadas em prática.

Certamente, ao persistirmos nessa prática, ainda que no começo nos pareça difícil, chegará o momento em que perdoar será algo rotineiro e natural, mantendo sempre a paz que desejamos para a nossa vida..

Noemi C. Carvalho

Inspirado em texto de Emmanuel, no livro “Alma e Coração”, psicografado por Chico Xavier