terça-feira, 17 de abril de 2018

historia

 A lagarta que não queria virar borboleta
Fonte:https://conversascomigomesmo.com
FlowerMesmo sabendo que aquela mutação fazia parte do seu ciclo natural, nossa amiga lagarta estava com medo de virar borboleta. Ela já havia se habituado a ser uma lagarta. Rastejar pelos galhos, comer folhas, gostava da sua rotina e do ambiente que habitava. No fundo, era isso. Ela não queria mudanças.
Primeiro, ficar dentro de um casulo parecia algo claustrofóbico demais. “E se faltar o ar? Uma vez lá dentro, terei que esperar o processo todo acabar. Não sei se consigo”. Segundo, voar parecia uma experiência arriscada demais, que escapava do seu universo seguro. “E se eu cair em meio a um voo? Se eu não aprender a voar? Como será essa nova vida?”.
Por mais que o medo seja um componente importante para a preservação da vida, ela estava passando da conta. Naquela situação, o medo estava tomando conta dela, paralisando-a, impedindo que seguisse seu processo evolutivo, seu destino. Aquilo não era bom. Sem se dar conta disso, nossa amiga lagarta já estava dentro de um casulo, o casulo da sua própria ignorância.
Assim, nossa amiga adiou o processo o máximo que pôde. Tentava não pensar sobre o assunto, fugia dos diálogos a respeito dele e se irritava quando alguma outra lagarta insistia com ela.
“Você precisa aceitar seu destino”.
“Não tenho que aceitar nada. Tchau”.
Mas, ainda que isso possa tornar as coisas mais dolorosas ou traumáticas, quando não decidimos por nós mesmos, a vida decide por nós. Graças às leis da natureza, ela não tinha como escapar daquele processo. Agora, era uma questão de sobrevivência. Seu ciclo como lagarta estava chegando ao fim.
Mesmo contrariada, entrou no casulo reclamando, irritada com a vida por ter que seguir um caminho que não queria. Chegou a sentir raiva de si mesma por fazer parte de uma espécie que tinha que passar por aquele processo. “Por que eu?”, se perguntava com todo drama possível.
Mas, à medida que entrava dentro do casulo, percebeu que ele não era sufocante como ela imaginava. Percebeu que seu corpo, graças à sabedoria da natureza, se encaixava perfeitamente dentro dele. “Até que não é tão ruim..”.
Assim, já em paz consigo, adormeceu enquanto o casulo se fechava. Algumas horas depois, quando despertou, percebeu que tinha força suficiente para romper o casulo. Aos poucos, foi saindo de dentro dele, conhecendo melhor o próprio corpo. No movimento de despertar, as asas se abriram e se percebeu uma bela borboleta. Ficou admirada com o ser que havia se tornado. Naturalmente, bateu asas e voou. A sensação mais incrível que já havia experimentado.
Durante aquele voo, com o ar passando pelo seu corpo, se sentiu uma heroína. Vencer a si mesma era sua maior vitória. Aquela situação havia permitido que ela se conhecesse melhor. Ali, percebeu que não havia razão para ter medo de cumprir seu destino. Era apenas uma questão de alinhar vontade, intuição e ação. Tudo isso com uma pitada de fé em sua capacidade de superação.
Sobre o autor: Rafael Miramoto, 30 anos. Alguém que gosta de estudar, refletir e compartilhar.

LINDA DE MORRER


Ótimo filme, ótima comedia.



segunda-feira, 16 de abril de 2018

Picão: A Planta Que Cura

SAÚDE EM CASA
As plantas medicinais já mostraram que podem ser os remédios mais naturais do mundo, poderosos e com uma eficacia jamais imaginada pelos especialistas. Muitas delas costumam substituir os melhores remédios de todo o universo.
Suas propriedades variam sempre, de uma espécie para a outra, mas a maioria delas são, na verdade, ditas como os verdadeiros fármacos da medicina moderna. O Picão  por exemplo, é uma planta medicinal usada em larga escala. É utilizada para produção de chás milagrosos e também para a fabricação de muitos remédios de origem natural. Neste artigo, descubra tudo sobre o Picão.
O picão é dito como da família das Compostas. É uma erva bem natural que cresce em quase todas as regiões brasileiras. Seu caule é ereto, quadrangular e a sua estrutura pode atingir mais de um metro de altura. Seus ramos são opostos e a planta é considerada ramosa, glabra e as vezes um pouco pubescente.
Suas folhas são de grande importância para toda a estrutura do picão e são geralmente elas que conferem à planta uma característica medicinal. A folhagem é meramente membranosa, pequena e mede aproximadamente 10 cm de comprimento. Essas pequenas folhas possuem um cheiro bem reconhecível em seu meio. Podem ser de coloração amareladas ou brancacentas. 

Onde Esta Planta Cresce?

Muitos dizem que a planta é facilmente encontrada em regiões abertas de todo o Brasil. Mesmo assim, existem locais específicos onde o Picão pode aparecer. Geralmente, a planta cresce em locais espaçosos e silenciosos. É encontrada normalmente em terrenos baldios ou expostos.
Além disso, a planta é nativa da áreas tropicais que não englobam somente a América do Sul.  África, Caribe, e Filipinas também detém espécies de Picão em todo o território. Por conta de suas origens, o Picão possui uma longa história no mundo, desde seu surgimento até a sua propagação. Na América do Sul, por exemplo, tudo começou na região do Amazonas, incluindo outros sistemas etno-botânicos de nativos sul americanos no geral. Por isso, sua predominância se dá no Brasil. 
O Picão não é apenas conhecido por seu nome de origem ou pelo mais popular de todos. Ele também é facilmente identificado por outros títulos. São eles:
  • Macela-do-campo - Erva-picão - Picão-do-campo - Picão-preto = Piolho-de-padre
  • Carrapicho - Seco de amor - Aceitilla  - Cadillo - Chilca - Pacunga - Cuambu
  • Erva picão - Alfiler - Clavelito de monte
O Picão tem as suas propriedades medicinais muito bem definidas e podem ter diversas propriedades. Dentre elas estão as funções: vulnerária, antidesentérica e hepática.
Com todas as propriedades , obviamente voltadas para doenças graves, o Picão é largamente indicado por especialistas em várias áreas da medicina natural. Na forma de chá, o Picão pode ser um ótimo combatente da icterícia e hepatites no geral.
O picão é conhecido por funcionar tanto pelo uso interno, quanto para banhos. O remédio feito a base de Picão pode ser várias consequências para a melhora da saúde. Dentre as doenças mais graves combatidas pela planta e  todos os males onde o Picão pode atuar de forma positiva, estão os listados abaixo:
  • Distúrbios menstruais - Bactericida - Antiviral - Anti-fermentativo - Combate à diabetes de vários tipos - Função diurética - Anti-oxidante - Hipoglicemiante - Atua na secagem as secreções - Hepatoprotetor - Leucemias - Anti-inflamatório - Anti-espasmódico - Pode ser rápido na inibição de uma atividade tumoral - Vermífugo -  Anti-ulceroso - Trabalha no controle da acidez estomacal - Estimula a digestão
Vale lembrar que o Picão, bem como seus chás e banhos, podem ser largamente usado na medicina pediátrica também, ou seja, crianças podem fazer uso do Picão sem complicações ou contras. O único cuidado que se deve tomar com o Picão é durante a gravidez. Em cobaias, o picão parecer restringir o fluxo e a quantidade de urina no organismo, o que pode ser danoso para as futuras mamães
O Picão pode ser considerado um prático remédio natural justamente por caus ade seus princípios ativos e todas as substâncias que estão contidas em suas folhas, caule, florações, etc. São eles:
  • Carotenóides -  Fitosteróides -  Poliacetilenos - Ácido nicotínico - Flavonoides
  • Terpenos - Fenilpropanoides - Lipídios - Benzenoides
Além de possui os principais princípios ativos para o tratamentos de diversas doenças, o Picão traz consigo componestes infalíveis e que podem servir para a produção de medicamentos dentro de laboratórios. Tais componentes se encontram citados logo abaixo:
  • Esculetina - Ácido behenico - Beta-sitosterol - Ácido butanedioico - Butoxilinolatos - Cadinoiss - Cafeína - Ácido caffeolico - Ácido caprico - Daucosterol - Ácido elaidico - Ácidos eritronico - Friedelanos - Friedelinas - D-germacreno - Glucopiranoses - Glucopiranosideos - Inositol, isoquercitrina - Ácido laurico - Limoneno - Ácido linoleico - Lupeol - Luteolina - Muuroloi - Ácido miristico - Ocanin-glucosideo-palmitico - Ácido palmitoleico
  • Ácido paracoumarico - Phenilheptatrieno - Ácido fitenoico - Fitol - Pilosola UM
  • Poliacetilenos - Precoceno - Piranosos - Quercetina - Sandaracopimaradiol - O- tridecatetraendieno Ácido de vanilico

Como Usar o Medicamento:

Além de todas as substancias presentes, o Picão possui diversas aplicações. Como já foi dito, o chá e os banhos a base da planta são muito utilizados. Por isso, o Picão pode ser amplamente usado em infusões simples, Compressas, decocção e sucos.
Os sucos de Picão podem ser usados para fazer as compressas. Tais líquidos deverão ser colocados em cima de feridas ou ulcerações, segundo indicações de especialistas. No banho, utilizando as folhas do Picão, a mistura deve ser aplicada pelo menos duas vezes ao dia e possui uma grande ação anti-séptica e vulnerária.

Principais Cuidados

Durante um longo período de estudos, contatou se que a planta, ou seja, o Picão, possuía uma grande quantidade de cafeína em sua composição. Por isso, qualquer indivíduo que manifestar qualquer reação alérgica a principal substancia do café, deverá evitar a ingestão de qualquer medicamente feito a base da planta medicinal.
Um outro cuidado muito importante que se deve ter com o Picão, é que ele é um hipotensor. Por isso, pacientes com problemas cardíacos podem ter reações bruscas quando ingerirem algum tipo de medicamente feito à base de Picão. Nestes casos, as doses devem ser devidamente reguladas pelos médicos responsáveis por este tipo de indivíduo. Por isso, é preciso respeitar a receita das dosagens e não exagerar no medicamento, o que não impede a sua real utilização. 

POLITICA?



Como Entender Política

Sempre que se fala de política, a primeira coisa que vem na nossa mente é corrupção. Mas, na realidade, política é um assunto amplo e complicado. Trata-se de questões como a diplomacia, guerra, finanças do governo, etc. É também uma parte significativa da sua vida, uma vez que é o que determina como você tem permissão para viver, por isso é uma boa ideia compreendê-la.

Passos
1 - Governo como eles funcionam?. É importante aprender sobre os governos de outros países, bem como o seu próprio, a fim de compreender como e por que o seu país interage com os outros. Saiba os prós e os contras de todos os governos também.
2 - Aprenda especificamente sobre como o seu país é governado. Isso vai desde o governo nacional até o governo da sua cidade. A votação e a legislação também estão incluídas nisso.
3 - Saiba quais os direitos que lhe são garantidos e onde estão os seus limites. No Brasil, por exemplo, as pessoas têm direito sobre a liberdade de expressão. No entanto, a liberdade de expressão termina onde os direitos de outra pessoa começam. Ameaçar matar alguém, por exemplo, não está coberto pela liberdade de expressão. Saiba quais são seus direitos e como você pode exercê-los.
4 - Assista e leia notícias políticas para saber mais sobre eventos atuais. Haverá, sem dúvida, questões no jornal e nos meios de comunicação que sejam de natureza política. Isso poderia incluir eleições, questões sociais, economia, outros países ou problemas relacionados com o governo.
5 - Pesquise os eventos atuais de forma aprofundada. Observe como o evento surgiu, quais são os efeitos dele e quais as opiniões das pessoas sobre isso. Pesquise todos os lados, e não apenas um, e discuta-o com os seus amigos para obter uma melhor visão sobre o assunto.
6 - Pesquise as palavras que você não entende. Expandir seu vocabulário é uma boa maneira de entender sobre o que os políticos estão falando.
7 - Pergunte a alguém que você confia sobre assuntos que você não entende. Se há algo que você simplesmente não consegue entender pesquisando, pergunte a alguém sobre o assunto e qual o motivo da questão.
8 - Saiba mais sobre todas as diferentes economias, bem como as vantagens e desvantagens de cada um. A economia é um tema polêmico em muitos países, e ela afeta a sua vida. Os políticos têm suas próprias ideias e soluções sobre a economia e as lutas que seus países enfrentam com ela.
9 - Pesquise os antecedentes dos políticos e seus registros políticos. Normalmente existem sites que têm um registro dos políticos e o que eles defendem. Jogue os nomes deles no Google e veja que tipo de opiniões eles têm e suas ideologias políticas. Isso é especialmente útil para quando você começar a votar em um representante.
10 - Escreva para seus representantes ou funcionários públicos, mas não se esqueça de incluir a sua cidade, município, estado e CEP, ou quase sempre eles irão considerar o seu e-mail ou carta como spam ou lixo eletrônico. Isso ocorre porque os funcionários do governo costumam receber cartas de pessoas que eles não representam nem têm autoridade sobre seus problemas. Lixo eletrônico (propaganda ou publicidade) é um desperdício de tempo e esforço para eles, assim como para qualquer um...
11 - Tente adquirir um melhor entendimento sobre como o poder funciona (e não apenas político, mas também econômico). Entenda que a democracia não é perfeita, por isso há muito mais para levar em conta se você realmente quiser levar a política a sério, isto é, se você realmente quiser contribuir para mudar o mundo. Leia teóricos de diversos campos ideológicos, tais como Marx, Rousseau, Adam Smith, Eric Voegelin, e assim por diante.

Saúde Pública Brasileira


Alguns dados sobre a saúde pública brasileira 

em que você precisa ficar de olho






http://www.mv.com.br/pt/blog/alguns-dados-sobre-a-saude-publica-brasileira-em-que
-voce-precisa-ficar-de-olho

14/03/2016 - A data da publicação é esta mas vale apena , prestarmos 
ATENÇÃO A NOSSA SAÚDE.
Assim, baseado no princípio da equidade, o diferente deveria ser tratado diferentemente, 

possibilitando, por exemplo, que pessoas mais doentes tivessem prioridade no atendimento. 
Não restam dúvidas de que a teoria por trás do SUS é maravilhosa e a realidade atual já
 mostra grandes conquistas, mas ainda há alguns desafios. Sabia, por exemplo, que a
 cobertura da estratégia de Saúde da Família não chega aos 60%

Desafio familiar
Quando foi criado pela Constituição de 1988, o SUS tinha como base três princípios: universalidade, integralidade e equidade. Por meio deles, garantiria a todos os brasileiros
acesso ao sistema de saúde, sem qualquer forma de distinção, por meio de um atendimento
 integral em todas as áreas e especialidades necessárias. Isso abrange a promoção da saúde
, a prevenção e o tratamento de doenças do nascimento à velhice.
Investimento baixo
Em 2010, o Brasil gastou apenas 10,7% de seu orçamento público total com a saúde,
quase 5% a menos que a média mundial e cerca de 1,5% a menos que outros países
 emergentes. Nesse caso, o maior problema é que não há uma lei determinando qua
l deve ser o investimento percentual do governo federal no SUS. Assim, em 1990 mais
 de 70% da receita foi para a saúde, caindo vertiginosamente para os 10,7% já citados
em 2010. E por mais que no ano seguinte (em 2011) esse valor tenha aumentando, a
redução é sistemática e preocupante.
Além disso, com a transição demográfica da população para uma faixa etária mais
 elevada e a incorporação de tecnologias ao sistema de saúde, a expectativa é de
que o sistema fique cada vez mais caro. Assim, embora o gasto per capita tenha
 aumentado de 170 dólares em 2000 para 466 dólares em 2010, o Brasil ainda se
 mantém abaixo da média mundial (que é de 571 dólares per capita).
Epidemia recente
Como um país tropical ainda em desenvolvimento e em transição demográfica, o Brasil
acaba tendo que lidar com grandes epidemias de doenças infectocontagiosas. Atualmente,
 além da endemia da dengue, o mosquito Aedes aegypti anda trazendo preocupação por
causar a febre Chikungunya e trasmitir o vírus Zika (que tem grandes possibilidades de
estar associado a casos de microcefalia).
De acordo com um boletim epidemiológico publicado pelo Ministério da Saúde,
 em 2015 foram registrados mais de 1,6 milhão de casos de dengue e mais de 20 mil
casos de Chikungunya. Ainda segundo o documento, para o reforço das atividades de
vigilância relativas à prevenção e ao controle dessas infecções, foram repassados mais
 de 150 milhões de reais para as secretarias de saúde estaduais e municipais a fim de tomar
 medidas de contingência e estimular campanhas educativas tanto para profissionais de saúde
 quanto para a população.
Lotação exagerada
Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto Datafolha no estado de São Paulo,
mais de 30% dos entrevistados estavam aguardando, pelo SUS, a marcação de uma
 consulta, a realização de algum procedimento ou tinham algum familiar nessa situação.
 O tempo de espera médio para 47% dos entrevistados era de até 6 meses, com apenas
24% conseguindo obter atendimento em menos de um mês e 29% aguardando por um
período maior que 6 meses.
Dados do Tribunal de Contas da União (TCU) indicam, ainda, que 64% dos hospitais
estão sempre com superlotação, sendo que apenas 6% nunca estão cheios. Essa
situação já poderia ser significativamente aliviada com a adoção de um sistema
mais eficiente de gestão de leitos e marcação de consultas e exames.
Mais Médicos
Tendo enviado mais de 18 mil médicos a regiões que não possuíam atendimento de saúde
 regular, o programa Mais Médicos é considerado uma das maiores inovações na saúde pública
dos últimos anos. Com o programa, cerca de 63 milhões de brasileiros foram beneficiados,
 incluindo todos os distritos sanitários especiais indígenas, de acordo com o site do programa.
Além da contratação de médicos, o programa também ofereceu 5,6 bilhões de reais
 para a construção ou a reforma de Unidades Básicas de Saúde (UBSs), 1,9 bilhão
de reais para a construção ou a reforma de Unidades de Pronto Atendimento (UPAs)
 e vem estimulando a abertura de mais de 10 mil novas vagas nos cursos de Medicina
 e mais de 12 mil vagas de residência nas áreas prioritárias para o SUS.
Prejuízo duplo
Apesar de, segundo o IBGE, quase 30% da população brasileira contar com planos de saúde
privado, muitos brasileiros utilizam ambos os sistemas simultaneamente. 22% dos entrevistados
 pelo Datafolha em 2014 (aqueles que esperavam por consultas pelo SUS) possuíam algum
convênio, mas ainda assim preferiam o atendimento do sistema público, especialmente devido
 a problemas com a rede credenciada.
Nesses casos, embora ocorra o ressarcimento ao governo por meio do Fundo Nacional de Saúde,
o processo é lento e os conflitos judiciais já englobam mais de 500 milhões de reais. Além disso,
como o atendimento em serviços de alta complexidade é caro (como o tratamento de câncer, HIV,

 hepatites e transplantes, por exemplo) não é coberto pelos planos, recai completamente sobre
 o sistema público.
Programas destacados
Reconhecido mundialmente e incorporando todas as vacinas recomendadas pela Organização
 Mundial de Saúde (OMS), o programa nacional de imunização brasileiro consegue atingir quase
100% da população desde os anos 2000. E isso é verdade especialmente a nível infantil.
Seguindo a mesma linha de destaque internacional, nosso programa de transplantes constitui o
 maior sistemade transplante público no mundo, com o SUS realizando 95% dos procedimentos.
Apesar do subfinanciamento, é muito provável que o sistema de saúde fosse capaz, não só para
ofertar mais serviços como também para aumentar sua qualidade se os recursos fossem melhor administrados. O problema é que, devido a problemas de gestão, além de esquemas de fraude e
corrupção, o sistema acaba ficando ainda mais prejudicado.
Já parou para pensar em como você pode melhorar a gestão das suas unidades de saúde e utiliza
r melhor os recursos do SUS? Aproveite para conferir este nosso outro post sobre como elevar os
 padrões de eficiência na aplicação dos recursos públicos!

Bahia tem 4 mortes por H1N1

Bahia tem 4 mortes por H1N1; campanha

 de vacinação contra a gripe começa dia 23

 de abril e deve imunizar mais de 3 milhões

Fonte:https://g1.globo.com/ba/bahia/noticia/campanha-de-vacinacao-contra-a-gripe-comeca-dia-23-de-abril-na-ba-mais-de-3-milhoes-devem-ser-imunizados.ghtml

Óbitos foram contabilizados até o dia 7 de abril e ocorreram em Salvador e Lauro de Freitas, na região metropolitana.

A Bahia teve quatro mortes provocadas pela gripe H1N1, até o dia 7 de abril, conforme dados divulgados pela Secretaria de Saúde do Estado (Sesab). Não foram divulgados dados das vítimas, como sexo, nome e idade.
Até a data informada pela Sesab foram notificados 215 casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG ), com 18 mortes. Conforme a Sesab, dentre esses casos, 43 foram confirmados para influenza, sendo 36 pelo subtipo A H1N1 e desses, quatro foram a óbito.
Ainda conforme a Secretaria de Saúde, três mortes ocorreram em Salvador e uma em Lauro de Freitas, na região metropolitana.
A Sesab informou que a capital concentra o maior número de casos da H1N1, 26. Camaçari, também na região metropolitana, tem dois; Dias D´Ávila, Governador Mangabeira, Itabuna, Jacobina, Juazeiro, Lauro de Freitas, São Miguel das Matas e Ubatã com um caso cada um.
Segundo o Núcleo Regional de Saúde de Feira de Santana, um bebê de 1 ano e três meses morreu em decorrência da gripe H1N1, na terça-feira (10), na cidade que fica a 100 km de Salvador. Outros dois casos da doença já foram confirmados pelo Núcleo Regional de Saúde.
Apesar do município já ter confirmado a morte pela doença, a Secretaria de Estado da Saúde da Bahia (Sesab) informou que ainda investiga as causas.

Campanha de vacinação


Esses grupos são formados por indivíduos com 60 anos ou mais; crianças de seis meses a menores de cinco anos; gestantes e puérperas (até 45 anos dias após o parto); trabalhadores da saúde; professores; povos indígenas; portadores de doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas; adolescentes e jovens de 12 a 21 anos de idade sob medidas socioeducativas; população privada de liberdade e funcionários do sistema prisional.
A campanha vai até o dia 1º de junho e terá o Dia D de mobilização nacional em 12 de maio.
De acordo com a Secretaria Estadual de Saúde (Sesab), no ano passado, 84,60% do público alvo foi vacinado na Bahia, quando foram imunizadas 2,6 milhões de pessoas. Dos 417 municípios, apenas 172 alcançaram a meta de vacinar 90%. No Brasil, apenas 10, dos 27 estados atingiram a meta.

Disciplina


Disciplina se aprende desde cedo

Os pais devem interferir e colocar limites no dia a dia
A teimosia é um comportamento natural das crianças e aflora quando começam a descobrir o mundo, ao engatinhar e andar. Muitos pais tendem a desculpar ou a deixar para lá a desobediência pelo fato de julgarem que são pequenos demais para serem corrigidos. Ledo engano.
Nessa fase é importante dizer não para evitar expor a criança ao perigo, como colocar o dedo na tomada ou algo sujo na boca. Não espere, no entanto, obediência logo na primeira vez. Pelo fato de ter uma memória curta, será preciso repetir inúmeras vezes para ela registrar a informação.
Quando o bebê começa a andar, suas necessidades se transformam em vontades. Sem contar, que ele teima a obedecer para testar os limites dos pais ou cuidadores. Na hora da teimosia, é importante se impor e tentar não ceder a todos os seus desejos e impulsos. Caso contrário, ele vai conquistar uma poderosa arma para conseguir o que deseja.
Limite é diferente de castigo
É bom lembrar que disciplina não é punição e, sim, uma educação dada pelos pais, para a criança se sentir mais segura e confiante no futuro. Ainda na infância, ela vai colher os frutos e se tornar uma criança com mais traquejo social e equilibrada emocionalmente.

domingo, 15 de abril de 2018

filmes

Melhore a convivência assistindo a filmes que realmente possa acrescentar algo de bom no seio familiar. 
Algo alegre, simples, generoso,com humor, com uma boa imagem e uma linguagem simples de um bom entendimento para todos que sejam adultos ou crianças. e com um tema de um bom entendimento e que o assunto possam ser integrado no seu dia a dia . APENAS UMA SUGESTÃO:

DESENHO ANIMADO "Spirit, o Corcel Indomável", acompanha as aventuras de Spirit, o cavalo campeão e uma menina corajosa chamada Lucky.


DOMINGO

É o dia que se inicia a semana. Mas todos os tem como um dia ruim. por que o dia seguinte é a segunda feira, dia em que começa todas as labutas.
Mas eu digo : Poxa mas que ingratidão, você tem um trabalho ou um aprender (estudo) no qual traz todo o direcionamento da tua vida e de todos os seus entes queridos.
Através do trabalhos ou do nossos estudo mantemos o estaus de vida idealizados por nos, e é de onde vem o nosso sustento e também a nossa realização profissional.
Que o domingo seja o dia de renovação de autoconhecimento, do amor , da convivência familiar universal em agradecimento do nosso crescimento interior através da espiritualidade e creio que devemos estar com os olhos abertos para a NATUREZA,  por que é através da natureza é que DEUS nos fala constantemente. Tenham uma boa semana.
 Liah Conceição.

ouça música de qualidade.
Só Pra Contrariar - DOMINGO.

Leve é a vida

QUE TAL COLOCARMOS EM PRATICA A SIMPLICIDADE DA VIDA, OLHAR A VIDA DE UMA OUTRA FORMA, TIPO ESQUENTAR A CABEÇA PRA QUE ? 
VAMOS ENXERGAR AS COISAS, OS ACONTECIMENTOS COM SIMPLICIDADE, NATURALIDADE E ASSIM POSSAMOS ABSORVER A REAL SITUAÇÃO DOS ACONTECIMENTOS E DE UMA FORMA SINGELA RESOLVER SEM ATROPELOS, DEIXANDO DE LADO A AGRESSIVIDADE QUE NOS AFINGIR POR TÃO POUCO. 
EXISTE RIOS AGITADOS MAS, TAMBÉM RIOS MANSOS DE CORRENTEZA LENTA, CALMA E SERENA MAS CAMINHA E SEGUE SEU CURSO RUMO AO MAR E CHEGA AO SEU DESTINO MAS, COM MANSIDÃO REALIZANDO COM PROEZA E MAESTRIA SUA  TAREFA DIA A DIA.  LIAH CONCEIÇÃO.
XXX


Uma tempestade pode sacudir meu cabelo e desarrumar minha vida, mas sempre que passa me deixa mais forte e agradecida.

Leve é a Vida então, cante e encante coloque a sua voz pra fora sem medo de ser FELIZ.

INICIO

Hábitos saudáveis:QUARTA E QUINTA

DR. RESPONDE Hábitos saudáveis: o guia para construir os seus com a família EM ATUALIZADO EM 16/03/2023 QUAIS SÃO OS HÁBITOS  Certamente, há...