quarta-feira, 17 de fevereiro de 2021

CURIOSIDADES NO ALMA GÊMEA:

 

Cobras venenosas ou peçonhentas? Conheça mais sobre as serpentes do Brasil

 

https://www.hipercultura.com

Segundo o Instituto Butantan, atualmente o Brasil tem 370 espécies diferentes de serpentes, Dessas, apenas 60 são peçonhentas, sendo menos de 15% do total.

Dentre as cobras peçonhentas, existem quatro gêneros diferentes no Brasil: Surucucu, Cascavel, Coral, e Jararaca. Essa última representa sozinha 85% dos acidentes com esse animal.

Qual a diferença entre cobra peçonhenta e venenosa?

Apesar de muitos usarem os adjetivos peçonhenta e venenosa como sinônimos, existe uma diferença entre os dois tipos.

Acontece que todas as cobras possuem glândulas produtoras de veneno. Em 2013, uma pesquisa na Universidade de Queensland, mostrou que mesmo as cobras que matam pela constrição têm veneno, porém, algumas os tem em menor quantidade, e não possuem um mecanismo inoculador.

Já a cobra peçonhenta é a que tem algum mecanismo para injetar o veneno no organismo de outros animais, como os dentes ocos por onde passa o veneno dentro.

As cobras peçonhentas também não fogem do perigo quando se sentem ameaçadas, elas atacam.

Já as cobras venenosas são as que produzem substâncias tóxicas, mas que não possuem um aparelho inoculador, como dentes ou ferrões.

Os 4 tipos de cobras peçonhentas no Brasil

Coral (Leptomicrurus)


Esse grupo é popularmente conhecido como cobra-coral, coral verdadeira ou coral, e é responsável por apenas 1% dos acidentes no Brasil.

Apesar disso, elas são consideradas as mais venenosas entre as serpentes peçonhentas brasileiras.

Essas cobras têm um tamanho relativamente pequeno. São conhecidas pelo suas cores brilhantes e pelo fato de existirem dois tipos delas, com características muito parecidas. Porém, a coral verdadeira é peçonhenta, e caso a pessoa picada não seja socorrida, pode falecer em poucas horas.

Identificar uma cobra coral verdadeira da falsa é uma tarefa difícil, visto que elas são muito parecidas, inclusive nas cores.

Uma das características que as distingue é que ao se sentir ameaçada, a verdadeira não foge. Apesar dessa espécie não dar bote, ela se enrola e espera o momento exato para morder sua presa e injetar o veneno.

Enquanto isso, ao se sentir encurralada, a coral falsa costuma fugir.

Outra característica marcante desse tipo de cobra é que esse é o único grupo que não possui fosseta loreal, que é um buraco que fica entre o olho e a narina da cobra.

A fosseta funciona como um sensor de calor para que esses animais possam identificar outros que estejam próximos.

Cascavel


A cascavel é responsável por 7% dos acidentes com cobras no Brasil. Porém, é o grupo que apresenta maior taxa de mortes, com 1,8% dos casos.

Ela é considerada a 2ª mais peçonhenta das serpentes brasileiras, e pode ser encontrada no cerrado do centro do Brasil, nas regiões áridas do Nordeste e em campos abertos no Sul, Sudeste e Norte.

Sua característica mais marcante é o chocalho que tem na ponte de sua causa, formada por vários guizos. A cascavel pode atingir 1,6 metros de comprimento, e seu veneno é capaz de paralisar os músculos e causar insuficiência renal.

Surucucu


Esse grupo é responsável por cerca de 2% dos acidentes causados por cobras.

Um dos motivos pelo baixo número é pelo fato da Surucucu viver em áreas de floresta densa, como na região Amazônica. Além disso, esse serpente já esteve na lista de animais ameaçados de extinção.

A espécie mais venenosa desse gênero é a Surucucu pico-de-jaca (Lachesis muta). Essa Surucucu é a maior serpente peçonhenta das Américas, e pode ultrapassar de 4 metros de comprimento. Suas presas também são grandes, chegando a 2,5 cm ou mais.

Jararacas (Bothrops)


As Jararacas são responsáveis por mais de 85% dos acidentes com cobra no Brasil.

Ao todo são 20 espécies pertencentes a esse gênero, e eles normalmente vivem em regiões com mata.

Esse tipo de cobra tem um veneno que causa necrose nos músculos, inchaço, dor e hemorragia. Após a picada, a pessoa deve receber o soro antiofídico em menos de quatro horas.

A Bothrops Neuwiedi, também conhecida como Jararaca-cruzeira, é uma das mais perigosas da sua espécie, sendo extremamente venenosa. Geralmente ela é encontrada em Rondônia, Pará, Amazonas e Mato Grosso.

Cobras venenosas

As cobras não peçonhentas podem até produzir veneno, porém não possuem inoculares para injetá-lo em suas presas. Apesar disso, essas cobras podem ser bem perigosas, não só para pequenos animais, mas também para humanos.

Jiboia (Boa Constrictor)


É a segunda maior espécie de serpente do Brasil, medindo de 2 a 4 metros. Essa espécie se alimenta de aves, lagartos e roedores, e pode ser encontrada na Mata Atlântica, no cerrado e na caatinga.

Essa cobra mata por constrição, se enrolando na suas presas e as esmagando.

Sucuri (Eunectes Murinus)


Essa cobra mede de 6 a 10 metros, sendo a maior cobra brasileira. Ela tem hábitos semiaquáticos, e por isso é comum vê-las no encontro entre rios e lagos.

Essa espécie é vivípara e suas presas costumam ser aves, mamíferos e jacarés. Apesar de ser incomum, também há casos de ataque à humanos.

Conheça os 10 animais mais venenosos do mundo

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2021

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VOCÊ CONHECE ESTA FRUTA? Goji Berry

Goji berry



A Goji berry, também chamada bagas goji, é o fruto das plantas nativas da Ásia chamadas Lycium chinense e Lycium barbarum, sendo considerado atualmente um superalimento, pois possui diversos compostos bioativos que se distinguem pelo seu elevado poder antioxidante.

Além disso, é uma excelente fonte de fibras, gorduras monoinsaturadas, vitaminas B1, B2 e B3, assim como minerais como o cobre, magnésio, manganês e selênio. Esse fruto pode ser consumido fresco, desidratado ou em forma de cápsulas, podendo ser comprado em supermercados lojas de produtos naturais e lojas online.

Benefícios a Goji berry

As propriedades da Goji berry são fundamentais para diversas situações e os benefícios da introdução dessa frutinha na alimentação diária são muitos, já que é um fruto rico em nutrientes, vitaminas e minerais, servindo para:

Os benefícios da introdução dessa frutinha na alimentação diária são muitos, já que é um fruto rico em nutrientes, vitaminas e minerais, sendo os principais:

1. Proteger a visão e a pele

As bagas goji são ricas em carotenoides, principalmente a zeaxantina e betacarotenos, sendo esse último um precursor da vitamina A, que ajudam a manter a saúde ocular e a prevenir o surgimento de retinopatias, degeneração macular e cataratas. Além disso, também contém polissacarídeos e proteoglicanos que exercem um efeito neuroprotetor ocular.

Esse fruto também pode exercer um efeito protetor contra os raios UV, ajudando a cuidar da pele quando a pessoa fica muito tempo exposta ao sol.



2. Fortalecer o sistema imune

Devido ao fato de serem ricas em vitamina C e selênio, o consumo de bagas goji pode ajudar a aumentar as defesas e reduzir a inflamação no organismo, estimulando as células do sistema imune.

3. Diminuir o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares

Devido ao seu efeito antioxidante e à quantidade de selênio, o consumo de bagas goji pode ajudar a diminuir o colesterol mau, o LDL, e aumentar o colesterol bom, o HDL, prevenindo assim o surgimento de doenças cardiovasculares como a aterosclerose, por exemplo. Além disso, o seu conteúdo de fibras também ajuda a diminuir a absorção de colesterol a nível intestinal.

4. Favorecer a perda de peso

A Goji berry possui poucas calorias e ajuda a melhora a digestão, aumentando a sensação de saciedade devido às fibras que contém. Além disso, alguns estudos sugerem que também pode ajudar a controlar o açúcar no sangue, beneficiando a perda de peso.

As bagas goji podem ser consumidas no lanche ou pode ser incorporada em iogurtes e sucos.

5. Prevenir o câncer

Alguns estudos demonstraram que os componentes bioativos da goji berry inibem o crescimento tumoral e evitam a proliferação das células cancerígenas. Além disso, também evitam o dano das células causados pelos radicais livres, prevenindo, assim, o envelhecimento precoce e o surgimento de outras doenças crônicas.

6. Melhora o humor e reduz o estresse

Por conter vitamina B6, o consumo de bagas goji pode ajudar a aumentar a produção de serotonina, que é o hormônio do bem-estar, ajudando a reduzir os sintomas e melhorar o humor.

Composição nutricional de Goji Berry

A tabela a seguir traz a composição nutricional de 100 g da fruta desidratada:

ComponenteQuantidade por 100 gramas
Energia349 calorias
Proteínas14 g
Carboidratos77 g
Gordura0,4 g
Fibras13 g
Vitamina A28.833 UI
Vitamina C48 mg
Cálcio190 mg
Selênio17,8 mcg
Ferro6,8 mg

Como consumir

Para obter os benefícios, deve-se consumir 2 colheres de bagas de goji desidratas por dia, 120 mL de suco ou 2 a 3 cápsulas diariamente, a quantidade de cápsulas, porém, pode variar dependendo da concentração do suplemento, sendo importante ler o rótulo do fabricante antes de consumir.

A bagas de goji são perigosas?

A recomendação é que a Goji berry seja consumida com moderação, isso porque foi verificado que esse fruto pode causar alergia ou reação anafilática em pessoas sensíveis aos seus componentes. Por isso, caso a pessoa apresente qualquer sinal ou sintoma de alergia, deve deixar de consumir esse alimento. Além disso, as bagas goji podem interagir com alguns medicamentos, como os anticoagulantes e hipoglicemiantes.

Quando não comer Goji berry

A Goji berry não deve ser consumida por pessoas que encontram-se em tratamento com medicamentos para a diabetes, hipertensão ou que façam uso de anticoagulantes, como a varfarina e a aspirina. 

Além disso, foi verificado que essa fruta também pode interagir com antibióticos, antifúngicos, antidepressivos, antivirais, medicamentos contra o câncer, osteoporose, hipolipemiantes e medicamentos para controle hormonal.

Por isso, caso a pessoa sofra com a alguma dessas doenças ou faz uso de alguns dos medicamentos, deve consultar o médico antes de consumir a fruta, seja na forma de suplemento ou fresca.

domingo, 14 de fevereiro de 2021

Receitas naturais do 'tempo da vovó'

 

 10 Receitas naturais do 'tempo da vovó' para dormir muito melhor

 FONTE:https://br.blastingnews.com

Alguns remédios do "tempo da vovó" 

são excelentes para ajudar a dormir

Alguns produtos naturais são excelentes para quem tem dificuldade em conseguir dormir.

 

Remédios caseiros que combatem a insônia são uma alternativa muito melhor que o uso de benzodiazepínicos, que causam dependência química.

Quando a gente era criança, as nossas avós sempre tinham um remédio caseiro para quase todas as doenças. Eram soluções caseiras, que vinham passando de geração em geração através dos séculos.

Tinha remédio para quase tudo, ânsia de vômito, dor de dente, dor de barriga e até para adormecer melhor.

Muitas vezes, a insônia é reflexo de algum problema mais grave. Ou pode ser apenas um acontecimento isolado. Em ambos os casos, os malefícios para o corpo são terríveis, que podem levar a problemas ainda mais graves.

 

Por isso, se você sofre de insônia e está precisando dormir, quem sabe uns remedinhos da vovó ajudem a lhe curar dos males da insônia.

Canela

Os portugueses descobriram o caminho das Índias atrás de canela e outras especiarias. A canela pode ser usada em muita coisa e um dos seus benefícios é melhorar o sono. A receita é adicionar uma colher (chá) de canela em pó num copo com leite morno. Você deve beber 1 hora antes de se deitar.

Noz-moscada

A noz-moscada, que é muito usada na culinária, funciona como um sedativo natural. A receita é adicionar uma colher (chá) num copo com leite quente e beber antes de ir para a cama. Outra alternativa é acrescentar um pouco de noz-moscada fresca, que é ralada a partir da própria noz, num suco de frutas antes de se deitar.

 

Conhecido como um dos temperos mais caros do mundo, ela tem vários benefícios para Saúde.

Açafrão

Muito utilizado na culinária - e até para escovar os dentes - o açafrão ajuda a melhor o seu sono. Adicione fios de açafrão num copo com leite morno e beba antes de deitar.

Camomila

O chá de camomila é historicamente utilizado para combater a insônia. Embora os cientistas ainda não tenham descoberto o porquê, a verdade é que ele confere um efeito sedativo.

Faça um chá com 3 folhas de camomila e adicione mel. Beba 1 hora antes de ir para a cama.

Chá de alface

A alface é uma saborosa salada que combate a insônia e a ansiedade. Por suas poderosas qualidades calmantes, ela é uma excelente bebida para pessoas ansiosas. Faça um chá com folhas de alface e mel e tome todos os dias antes de ir para a cama.

 

Sementes de cominho

O cominho fica muito bom numa salada de repolho mas também ajuda a pegar no sono com mais facilidade. Amasse uma banana e adicione uma colher de chá de cominho, comendo antes de deitar. Também dá para utilizar as sementes do cominho no lugar do pó.

Banana

Por causa de uma substância chamada triptofano, que aumenta os níveis de serotonina, regulando o padrão de sono, consumir bananas é um excelente remédio. Banana alimenta, faz crescer e faz dormir.

Banho quente

Um banho quente duas horas antes de deitar relaxa o corpo e ajuda a acalmar as terminações nervosas. É de muita utilidade no tratamento da insônia, podendo ser usado com conjuntamente com outros remédios caseiros.

Vinagre de maçã com mel

Por conter aminoácidos que combatem a exaustão, o vinagre de maçã pode ser de grande utilidade.

 

 

O mel também tem efeitos sedativos por aumentar a insulina, liberando serotonina, uma das substâncias químicas do cérebro que atuam na regulagem dos ciclos de sono. É só misturar 2 colheres de vinagre de maçã com mel num copo com água quente e beber antes de ir para a cama.

Chá de valeriana

O chá de valeriana é dos mais antigos sedativos naturais que se conhecem por ser um poderoso relaxante muscular. É só misturar meia colher de chá de valeriana em 2 copos com água quente. Para incrementar a receita, adicione noz moscada. Deixe repousar por 15 minutos e beba antes de Dormir. Não se recomenda tomar esse chá por mais de 2 ou 3 semanas.

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"UMA PELE EM PLENA FORMA

 


"UMA PELE EM PLENA FORMA  - Nunca ninguém desejou acordar uma manhã, com uma péssima surpresa de uma espinha ou uma mancha desagradável sobre o nariz. Muitos dirão que é preciso escutar estes preciosos conselhos de seu dermatologistas ou de sua avó. Se você também, você tem dificuldade de prevenir estes momentos de pânico diante do espelho, veja aqui alguns alimentos, que podem vir a lhe salvar o dia.

OS FRUTOS DE GOJI - Com sua textura meio dura e meio elástica, eles têm um teor de vitamina C que os fazem uma arma formidável. Eles combatem o envelhecimento dos tecidos. A vitamina C faz parte dos antioxidantes, trunfo incomparável na luta contra os radicais. São vendidos em saquinhos ou a granel. 

 

A ÁGUA, BEBER ATÉ FICAR SEM SEDE - É muito importante não esquecer, o corpo é feito de 60% de água e sua pele é que lhe previne quando este nível não é respeitado. Não espere que ela sinta sede, pois se não cuidado com a aparição da "pele de crocodilo".

 

AS OSTRAS -  O ar marinho faz bem e isto se vê na pele. As ostras têm a particularidade de serem ricas em zinco, mineral que age como antioxidante. Ele permite aumentar a regeneração das células e melhorar o aspecto da pele. Não espere as ocasiões especiais para saboreá-las.

 

AS AVELÃS - São frutos oleaginosos que são ricos em vitamina E. A vitamina E é muito útil em sua ação antioxidante. Além disto, associando-a com a vitamina A, você aumenta seus benefícios. Exemplo: salada de rúcula com salmão, manga e amêndoas ou avelãs.

 

AS AMÊNDOAS - Arma absoluta para a pele com problemas. Elas contêm grande quantidade  de vitamina E e zinco. Duo vencedor para revitalizar seu organismo e permitir à sua pele de reencontrar uma segunda juventude. Dupla ação antioxidante.

 

A CAVALA OU CAVALINHA - Um peixe que não para de surpreender. Ela traz um teor de selênio muito interessante. O selênio é pouco conhecido e no entanto, ele também tem uma ação benéfica sobre a pele, pois é muito antioxidante. É preferível comê-la grelhada ou assada (ou em lata, mesmo se ela perde um pouco deste teor: de 50 para 30 ug). Um aliado a mais para uma pele radiante.

 

AS CENOURAS - A última da lista, é a cenoura. O ditado: "você terá coxas rosadas com as cenouras. Isto não é somente publicidade". De fato, o betacaroteno presente nas cenouras, confere uma proteção não negligenciável para a pele. O betacaroteno é um mais, pois ele combate o envelhecimento e participa da regeneração dos tecidos. ".

PENSE NISSO!!!

 



"
Ao longo da sua vida, você irá encontrar muitas pessoas que tentarão te puxar para trás. Pessoas invejosas, pessoas maldosas, pessoas que mesmo sem querer te faz um mal até mesmo não te cumprimentando. Muitas que tentarão te fazer acreditar que você é menos do que você realmente é. Ao longo da sua vida, você passará por momentos difíceis, alguns quase insuportáveis. Situações em que você questionará o sentido de tudo e sentirá que está nadando contra a maré… nestes momentos, valorize-se!
Diversas vezes acreditamos que não estamos recebendo o valor de outra pessoa, quando, na verdade, nós é que não estamos enxergando o nosso próprio valor. Valorize-se, ao invés de supervalorizar aquilo que nem valor tem. Por que esperar amizade de uma pessoa egoísta? Por que esperar amor de alguém que não sabe amar? O reconhecimento tem que vir de dentro para fora, e não o contrário.
Não é fácil como parece, é um exercício diário. Mas quando você aprende a se valorizar, você descobre que merece muito mais e não se contenta com restos, nem migalhas. Nenhum relacionamento pela metade é suficiente. Você não precisa de falsas amizades, nem de um quase grande amor. “Bom mesmo é ser do bem e se cercar de quem é também” – cerque-se de pessoas de bom coração, aquelas que fazem questão da sua presença, não é preciso mendigar a atenção de ninguém. Alguns merecem uma segunda chance para permanecer na sua vida… outros, merecem que você os deixe passar (e quem sairá perdendo, com certeza não será você).  Não é sobre desistir, é sobre entender que a vida é feita de ciclos, e é necessário saber colocar um ponto final em todas as situações que já chegaram ao fim.
Você só encontra felicidade e paz quando deixa de se concentrar no outro, e passa dar atenção para si. Portanto, não desperdice energia com pessoas e situações que não valem a pena, você não precisa disso. Não coloque ninguém em um pedestal, o topo pertence a você.
Não guarde mágoas, nem alimente rancor, apenas afaste-se de tudo que não te faz bem. A escolha é sua, então escolha que o amor tome conta. Mas não esqueça que ninguém merece mais o seu amor, do que você mesma! Compartilhe amor, se dê amor, e deixe que a vida se encarregue de levar para longe tudo que não te pertence… tudo que, realmente, não tem valor".

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