Como aprender a ouvir os outros?

SUA luz deve brilhar de dentro para fora.

Procure manifestar a todos a luz interior

que vibra em você, através de seus atos e

de suas palavras de compreensão e de

otimismo.

Seja você mesmo sua própria luz, iluminando

a todos com suas palavras de conforto

e incentivo, com seu sorriso de entusiasmo

e de encorajamento, com seu exemplo

de fé e otimismo.

Como aprender a ouvir os outros? Primeiro é querer ouvir, mas mesmo tendo este desejo, há conselhos simples que se podem dar:

• Acreditar que o outro pode dizer-nos algo que nos interesse e nos interesse muito. “A minha existência sem ti está vazia; fica comigo, fala-me sem palavras, fala-me sendo simplesmente tu”.
• Procurar o outro , dar-lhe tempo, e tempo de qualidade. Dar-lhe espaço na agenda do nosso coração e depois transmitir-lhe com serenidade esta mensagem: “Tenho todo o tempo do Mundo para ti; não há pressas, eu quero estar contigo ”. Talvez não haja necessidade em dizer: a postura, os gestos do rosto; tudo lhe dá a entender que estamos felizes por ter tempo para ele.
• Olhar o outro com gratidão sincera. É um olhar que recebe sem exigir nada, para que possamos fazer parte da sua vida nesse momento. É um olhar que não julga e que diz “digas-me o que disseres, para mim é importante porque é importante pra ti”.
• Perguntar com interesse sincero, chegando a sentir pela resposta muito mais que curiosidade, mas uma verdadeira preocupação. Perguntar com carinho e inteligência, vivendo interiormente o seu drama, a sua alegria, o seu entusiasmo ou o seu lamento.
• Dar confiança e ajudar para que o outro expresse os seus sentimentos, sem vergonha e com a certeza de que não vai ser julgado: expressar o medo, a insegurança, o entusiamo secreto… Quantas vezes esses sentimentos alimentam a alma como um balão de gás que chega a explodir em forma de agressão quase inconsciente!
• Valorizar o outro na sua totalidade: a sua pessoa, as suas respostas, as suas ideias fantásticas, a sua forma diferente de ver a vida, as suas decisões, os seus gostos originais… Quem assim valorizamos e admiramos nunca será nosso inimigo. A admiração nasce de um olhar limpo que descobre o bom, o belo, o humano no outro e é capaz de… se assombrar
• Agradecer , agradecer, agradecer a oportunidade de ouvir, de nos enriquecermos com o que disse. E fazê-lo com o coração. O agradecimento consegue-se pela humildade. Só quem se conhece é capaz de admirar o outro e valorizá-lo na sua justa medida.

Por que é que não começamos a ouvir já hoje e agora quem divide conosco o caminho da vida? Talvez ao nosso marido, homem de poucas palavras; ou à nossa mulher, que não para de falar; ou o nosso filho adolescente, que sente que é odiado pelo mundo inteiro… Se ouvirmos um pouco hoje, talvez dê coragem ao outro para optar também por ouvir.

Quando se ouve o outro, dá-se o primeiro passo para amar; e quando se ama alguém, com que gosta o ouvimos!

cuidando da pele

• CREME REVITALIZANTE

  Derreta uma colher de sopa de chocolate amargo. Depois, adicione um pote inteiro de iogurte natural e mais uma colher de sobremesa de café. Misture tudo bem e deixe esfriar. Aplique no rosto e deixe agir por cerca de 20 minutos. Enxague com água fria e prontinho. Sua pele vai ficar bem hidratada.

• MÁSCARA PÓS-TINTURA

  Para não perder a cor da tintura na hora do banho de sol, prepare um chá bem forte com as cascas de duas cebolas roxas. Espere esfriar e aplique em todo o cabelo antes de ir para debaixo do sol.

• • XAMPU ANTICASPA

    Bata um maço de hortelã e um copo cheio d’água no liquidificador. Depois passe a mistura num coador bem fino. Passe a pasta formada por todo o couro cabeludo e, em seguida, enxague. Além de anticaspa, o produto ainda é ótimo para retirar a oleosidade.

  • LOÇÃO FIRMADORA

    Prepare um creme com uma maçã cozida e amassada, uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de manteiga. Depois que a mistura esfriar, passe no corpo, sempre massageando. Deixe o creme agir por 30 minutos. A maçã é ótima para retardar o envelhecimento da pele.

  
  

BONDADE
Ninguém nasce odiando outra pessoa 
pela cor de sua pele, 
ou por sua origem, ou sua religião. 
Para odiar, as pessoas precisam aprender, 
e se elas aprendem a odiar, 
podem ser ensinadas a amar, 
pois o amor chega mais naturalmente 
ao coração humano do que o seu oposto. 
A bondade humana é uma chama que pode ser oculta, 
jamais extinta.

Nelson Mandela

DOAÇÃO É AMOR

DOAÇÃO É AMOR

O amor é uma doação e não uma exigência.

Quem realmente ama, dá tudo e nada

pede.

Quem pede e exige da pessoa que diz

amar demonstra que verdadeiramente não

ama: ao contrário, revela o egoísmo em

alto grau.

Amar não é receber, é dar.

Não é pedir, mas proporcionar felicidade

desinteressadamente.

O melhor exemplo do amor verdadeiro é

o das mães, que sabem amar com renúncia.

OUÇA E ANALISE

NÃO repita apressadamente aquilo que

ouve.

Informe-se primeiro da verdade.

Se for mentira, procure desmentir.

Se for verdade, mesmo assim não o repita.

Se não puder chegar à evidência, cale.

A caridade consiste em saber calar os

defeitos alheios, como você gosta que

façam com os seus.

Seja prudente: o silêncio é de ouro,

quando se cala o erro do próximo.

QUEM é corajoso não foge da vida.

Todos temos nossas lutas, mas só quem

sabe suportá-las pode ser classificado de

herói, de Homem em toda a extensão do

termo.

Saiba merecer o titulo de Homem, saiba

ser herói, não desanime diante das dificuldades.

Enfrente a vida, tal qual se apresenta,

com suas alegrias e dores, e jamais pense

em fugir covardemente.

Ler em voz alta

Ler em voz alta é um bom método para realmente aprender e memorizar, lendo em voz baixa ou como se diz em silencio só com os olhos, você muitas vezes passa  desapercebido em um erro de leitura , quero dizer, você acaba lendo uma palavra errada e não percebe. Enquanto você ouve a sua leitura perceberá se pronunciou alguma palavra errada ao ler e mais notará o tom o da sua voz a cada pronuncia, a sua pontuação, forma de se expressar na leitura e no dia a dia, estará aprendendo a ouvir a sua própria voz e ganhando auto confiança, desenvoltura, um senso critico, melhorando o seu jeito de ser e automaticamente aprendendo o que lhe foi proposto. a principio escolha um lugar confortável, boa iluminação e que se sinta bem e boa leitura. 

ENTUSIASMO

"A alegria de viver é o melhor cosmético da mulher."__ Rosalind Russel Mau humor envelhece, deprime , atrai e irradia energia negativa. Busque seu auto-controle, nao eh possivel que nao tenha um pensamento ou uma lembrança boa que possa trazer um sorriso ou um estimulo numa hora ruim. Quem nao 'tenta', nao petisca ;)

O que significa entusiasmo 29\10\14.

A palavra entusiasmo vem do grego e significa ter Deus dentro de si. Os gregos eram politeístas, isto é, acreditavam em vários Deuses.

A pessoa entusiasmada era aquela possuída por um dos Deuses, e, por causa disso, poderia transformar a natureza e fazer coisas acontecerem.

Assim, se você fosse entusiasmado por Ceres (Deusa da Agricultura) você seria capaz de fazer acontecer a melhor colheita e assim por diante.

Segundo os gregos só pessoas entusiasmadas eram capazes de vencer desafios do cotidiano. Era preciso, portanto, entusiasmar-se.

Assim, o entusiasmo é diferente do otimismo. Otimismo significa eu acreditar que uma coisa vai dar certo.
Talvez até torcer para que ela dê certo. Muita gente confunde otimismo com entusiasmo. No mundo de hoje é preciso ser entusiasmado.

A pessoa entusiasmada é aquela que acredita na sua capacidade de transformar as coisas, de fazer dar certo. Entusiasmada é a pessoa que acredita em si. Acredita nos outros. Acredita na força que as pessoas têm em transformar o mundo e a própria realidade.

E só há uma maneira de ser entusiasmado. É agir entusiasticamente! Se formos esperar ter as condições ideais primeiro, para depois nos entusiasmarmos, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma. Não é o sucesso que faz o entusiasmo.

É o entusiasmo que traz o sucesso. Há pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, o sucesso chegar, para depois se entusiasmarem. A verdade é que jamais se entusiasmarão com coisa alguma. O entusiasmo é que traz a nova visão da vida.

Como vai o seu entusiasmo pelo Brasil, por sua empresa, por seu emprego, por sua família, por seus filhos, por seus estudos, pelo sucesso dos seus amigos?

 Se você é daqueles que acham impossível entusiasmar-se com as condições atuais, acredite: jamais sairá dessa situação.

 É preciso acreditar em você. Acreditar em sua capacidade de vencer, de construir o sucesso, de transformar a realidade. Deixe de lado todo o negativismo. Abandone a descrença e seja entusiasmado com a sua vida e principalmente entusiasmado com você. Você verá a diferença.

.A história do carnaval no Brasil iniciou-se no período colonial. Uma das primeiras manifestações carnavalescas foi o entrudo, uma festa de origem portuguesa que, na colônia, era praticada pelos escravos. Estes saíam pelas ruas com seus rostos pintados, jogando farinha e bolinhas de água de cheiro nas pessoas. Tais bolinhas nem sempre eram cheirosas. O entrudo era considerado ainda uma prática violenta e ofensiva, em razão dos ataques às pessoas com os materiais, mas era bastante popular.

Isso pode explicar o fato de as famílias mais abastadas não comemorarem junto aos escravos, ficando em suas casas. Porém, nesse espaço havia brincadeiras, e as jovens moças das famílias de reputação ficavam nas janelas jogando águas nos transeuntes.

Por volta de meados do século XIX, no Rio de Janeiro, a prática do entrudo passou a ser criminalizada, principalmente após uma campanha contra a manifestação popular veiculada pela imprensa. Enquanto o entrudo era reprimido nas ruas, a elite do Império criava os bailes de carnaval em clubes e teatros. No entrudo, não havia músicas, ao contrário dos bailes da capital imperial, onde eram tocadas principalmente as polcas.

A elite do Rio de Janeiro criaria ainda as sociedades, cuja primeira foi o Congresso das Sumidades Carnavalescas, que passou a desfilar nas ruas da cidade. Enquanto o entrudo era reprimido, a alta sociedade imperial tentava tomar as ruas.

Mas as camadas populares não desistiram de suas práticas carnavalescas. No final do século XIX, buscando adaptarem-se às tentativas de disciplinamento policial, foram criados os cordões e ranchos. Os primeiros incluíam a utilização da estética das procissões religiosas com manifestações populares, como a capoeira e os zé-pereiras, tocadores de grandes bumbos. Os ranchos eram cortejos praticados principalmente pelas pessoas de origem rural.

As marchinhas de carnaval surgiram também no século XIX, cujo nome originário mais conhecido é o de Chiquinha Gonzaga, bem como sua música O Abre-alas. O samba somente surgiria por volta da década de 1910, com a música Pelo Telefone, de Donga e Mauro de Almeida, tornando-se ao longo do tempo o legítimo representante musical do carnaval.

Na Bahia, os primeiros afoxés surgiram na virada do século XIX para o XX, com o objetivo de relembrar as tradições culturais africanas. Os primeiros afoxés foram o Embaixada Africana e os Pândegos da África. Por volta do mesmo período, o frevo passou a ser praticado no Recife, e o maracatu ganhou as ruas de Olinda.

Ao longo do século XX, o carnaval popularizou-se ainda mais no Brasil e conheceu uma diversidade de formas de realização, tanto entre a classe dominante como entre as classes populares. Por volta da década de 1910, os corsos surgiram, com os carros conversíveis da elite carioca desfilando pela avenida Central, atual avenida Rio Branco. Tal prática durou até por volta da década de 1930.

Entre as classes populares, surgiram as escolas de samba na década de 1920. As primeiras escolas teriam sido a Deixa Falar, que daria origem à escola Estácio de Sá, e a Vai como Pode, futura Portela. As escolas de samba eram o desenvolvimento dos cordões e ranchos. A primeira disputa entre as escolas ocorreu em 1929.

As marchinhas conviveram em notoriedade com o samba a partir da década de 1930. Uma das mais famosas marchinhas foi Os cabelos da mulata, de Lamartine Babo e os Irmãos Valença. Essa década seria conhecida como a era das marchinhas. Os desfiles das escolas de samba desenvolveram-se e foram obrigados a se enquadrar nas diretrizes do autoritarismo da Era Vargas. Os alvarás de funcionamento das escolas apareceram nessa década.

Em 1950, na cidade de Salvador, o trio elétrico surgiu após Dodô e Osmar utilizarem um antigo caminhão para colocar em sua caçamba instrumentos musicais por eles tocados e amplificados por alto-falante, desfilando pelas ruas da cidade. Eles fizeram um enorme sucesso. Mas o nome somente seria utilizado um ano depois, quando Temistócles Aragão foi convidado pelos dois. Um novo veículo foi utilizado, com a inscrição “Trio Elétrico” na lateral.

O trio elétrico conheceria transformação em 1979, quando Morais Moreira adicionou o batuque dos afoxés à composição. Novo sucesso foi dado aos trios elétricos, que passaram a ser adotados em várias partes do Brasil.

As escolas de samba e o carnaval carioca passaram a se tornar uma importante atividade comercial a partir da década de 1960. Empresários do jogo do bicho e de outras atividades empresariais legais começaram a investir na tradição cultural. A Prefeitura do Rio de Janeiro passou a colocar arquibancadas na avenida Rio Branco e a cobrar ingresso para ver o desfile. Em São Paulo, também houve o desenvolvimento do desfile de escolas de samba a partir desse período.

Em 1984, foi criada no Rio de Janeiro a Passarela do Samba, ou Sambódromo, sob o mandato do ex-governador Leonel Brizola. Com um desenho arquitetônico realizado por Oscar Niemeyer, a edificação passou a ser um dos principais símbolos do carnaval brasileiro.

O carnaval, além de ser uma tradição cultural brasileira, passou a ser um lucrativo negócio do ramo turístico e do entretenimento. Milhões de turistas dirigem-se ao país na época de realização dessa festa, e bilhões de reais são movimentados na produção e consumo dessa mercadoria cultural.

alegria de viver!

Que a gente perca tudo: a hora, os dentes, a razão (em alguns momentos), o sono, os sapatos, as roupas, o cabelo, qualquer coisa. Menos os sonhos e a alegria de viver!

um look legal

      MAIS UM LOOK LEGAL   

CONHECENDO FLORES

Nomes de Flores (com imagem)

Frésia  Gardenia  Recebeu o nome do botânico que a descobriu (frederich H.T. Freese).  Flor perfumada, que tem o significado de agradecimento.   Genistra ou Giesta  Gerbera  Recebeu o nome do naturalista Traugott Gerber.   Girasol  Gloriosa  Existente em uma enorme variedade de tipos e tamanhos.  Goivo  Gravata  Uma das muitas variedades de Heliconia.   Heather  Heliconia  Heliconia Tropical ou Heliconea do Caribe.   Iris  Ixia  Recebeu esse nome em homenagem a Deusa Grega do arco iris.  Jacinto  Kangoroo Paw  Tem esse nome devido a forma de sua floração.   Leptospernum  Cravina  Cravo  Considerada na antiguidade uma flor divina para os Gregos.  Na Italia siguinifica contemplação.   Crisantemo  Delfim  Mais conhecido como Crisantemo Bola.  Recebeu esse nome (Delphinium) devido sua cor, com o propósito de homenagiar os golfinhos.   Dendron  Eremurus  Dendron significa árvore. O Dendróbiun é uma orquidia que pode ser encontrada presa as árvores.  Ervilha de cheiro  Escabiosa ou flor-de-viúva  Floração da ervilha.  Esporinha (Delphinum consolida)  Estaticia  Também conhecida como lavanda do mar. Seu nome ciêntifico(Limonium Sinuatum)   Estrelícia  Falaenopolis  Flor Tropical.  Phalaenopsis é uma variedades mais finas de orquideas.   Falaenopolis (galho)  Flor de Cenoura  Phalaenopsis como é conhecido, é encontrado em galhos que podem ter até 25 flores.                                                                                                                                                      Allium  Alpinea Rosa  Alpinia Purpurata   Alpinea Vermelha  Amarilis  Alpinia Purpurata  Planta popular e ótima para ambiente fechados.   Anemona  Angélica  Possui um aroma muito agradavel. Uma das flores mais populares na India. (Ornithogalum)   Antúrio  Astromélia  Flor tropical, cujo o nome tem origem grega.  Também conhecido como lirio peruano. Recebeu o nome do botânico Klas Von Alstroemer.   Boca de Leão  Bouvardia  Original da américa do sul.   Celósia  Centáurea  Também conhecida por Crista de Galo.  Cerejeira  Chuva de Prata  Floração da cerejeira.  Fina, delicada, muito usada para dar acabamento em bouquets e arranjos.   Copo de Leite  Flor original dos tempos primordios da Africa do Sul.  Flox  (Dianthus)  Liatris  Lilac  (Callilepis)  Lírio Casablanca  Lírio Star Gazer  Possui um agradavél aroma adocicado.  Uma das mais bonitas e finas variedades de Lírio.   Lisianto  Margarida  (Lisianthus)  Conhecidas Flor singela, de fácil cultivo.   Monsenhor Pom-Pom  Mosenhor Macarrão  Essa variedade de monsenor recebeu esse nome devido a sua forma.  Muito cultivado na Colombia, tambem conhecido como Monsenhor Colombiano.   Narciso  Oncidium  Uma das mais finas e sensíveis variedades de orquideas.   Palma  Protea  Também conhecida como gladius, devido ao seu formato de espada.  Recebeu esse nome em Homenagem ao Deus Grego Proteu.   Protea Banksia  Protea Pin Cushion  Uma das muitas variedades de Protea.  Uma das muitas variedades de Protea.   Ranunculo  (Ranunculus)  Rattlesnake Calathium  Rosa (rosa)  Rosa amarela  Rosa azul  Botão de rosa amarela   A rosa azul representa sonho mistério e utopia.   Solidaster  Stephanotis    Tango  Tritoma  Tulipa  Viburnum  Recebeu esse nome por lembrar um turbante da Turquia.