RECONHECER OS PROPRIOS PENSAMENTOS

 RECONHECER O PROPRIO PENSAMENTO .

Liah Conceição 20/08/15 ás 13:15.

Nascemos e chegamos a esse mundo como seres inocentes lindos bebês e vamos aprendendo o básico da vida, mas o mais importante que é o sentimento, o despertar para vida que não nos é dados de presente 

ou vendido, tendo que descobri-la as duras penas, maltratando e sendo maltratado pra depois chegarmos a um consenso e ou a um denominador comum.

Esse tal sentimento que brota de cada um de nós seres humanos é complicado, por que agente tenta acertar o tempo todo, mas não estamos conseguindo conviver uns com os outros devidos os pensamentos de ambos. É complicada a convivência aqui na terra, todos nós nos sentimos ofendidos com qual quer coisa ou palavra que seja proferida da boca de outro ser humano e estamos sim nos ofendendo, por tão pouco,
é fácil ofender os outros, mas quando nós, somos o ofendido aí a casa cai, vem a tona outros sentimentos perversos que está escondido dentro de nós e esses sentimentos consegue com forças total arrasar a quem te ofendeu ou que você, pensar que foi ofendido e aí
vem o ataque pra derrubar não com tapas ou socos, mas com uma simples palavra, qual quer coisinha que te coloca de escanteio como um verme, e fica sem ação perante a vida .

Dizem que somos seres racionais, discordo, não somos, por não conseguimos segurar os nossos próprios impulsos e sentimentos mesquinhos, nós seres humanos somos na realidade é orgulhosos petulantes, donos da verdade, e quando tudo não sai da forma que a gente quer, há, aí tudo está errado, e aí vem o seguinte pensamento: isso é um desrespeito para com a minha pessoa, aí vem àquela formiguinha te atormentar, há não é assim, dá o troco, que desaforo, passa a rasteira,  arrasa . È tudo tão rápido e acontece em frações de segundos que você NEM PERCEBE é como a velocidade da luz e mais rápido você não tem noção, o pensamento é algo que não é respeitado, observado, analisado, o pensamento é tão

 rápido, mas muito rápido que é o único a ir a qual quer lugar, tempo espaço ou esfera deste planeta, vai ao passado volta ao presente, vai a outras datas e você no mesmo lugar, mas ele voa,

 desliza. O pensamento te contamina com algo bom ou ruim, te acaba por que você é quem o concebe e se permite essa concepção. Todo o mal da humanidade se refere aos pensamentos mesquinhos, rancorosos, orgulhosos, vingativos, destrutivos, avarentos, invejosos. O pensamento mal formulado acaba com você próprio e com o resto do mundo, ele consegue contagiar a quem está em seu entorno, ele consegue transformar o seu semblante, suas ações, o tom de voz, os seus gestos, a sua forma de agir com qual quer ser humano. Mudemos os nossos pensamentos, ele é magnético e te alcança se assim você da essa abertura ele vai te contaminar.

O pensamento é uma lembrança de 

bom ou ruim, o pensamento é a diretriz da tua vida, trabalhe-o, domine-o, transforme seus pensamentos com naturalidade em amor, em gentilezas, em sensibilidades, em carinhos, em respeito ao próximo, em dedicação a vida. Cabe unicamente a você mudar o que está errado na sua vida, você é quem você pensa, você é como você pensa, mude a lógica do pensamento, armazene coisas boas e o que são coisas boas? Simples muito simples é tudo aquilo que te , que traz sensações agradáveis, algo te faz bem, que te ilumina, que não agrave a outras pessoas com suas ações, onde você mesmo sem querer consegue irradiar alegria por onde quer que passe. Por que o sentimento agradável é algo contagiante, esplendido, inocente na simplicidade como os de uma criança não vendo maldade e sim a simplicidade da vida. Quando se está bem consigo mesmo tudo flui bem e maravilhosamente. Sabemos é claro que a todo o momento chegará pessoas próximo de você, criando situações mesmo inconscientemente, não sabendo o que está causando a outrem, com suas atitudes fazendo ou achando estar certa em suas atitude, que possam te contaminar dizendo isso ou aquilo, a respeito  dessa ou aquela situação, de alguém para alguém,não sejam bobos policie seus pensamentos diariamente tipo orai e vigiai, simples como a vida e com  muita naturalidade.                                                   Liah Conceição 22/06/2011. 

Estar só e ser feliz

 

Estar só e ser feliz

A vida não se resume a encontrar alguém. Ou estar ao lado de alguém para ser feliz.

A Sua felicidade não deve se condicionar ao fato de alguém lhe querer ou lhe amar.

E quando não quiserem tudo bem, não é o fim do mundo, não será a primeira nem a ultima vez que isso vai acontecer com alguém.

Você mesmo já deve ter dito UM  não a alguém que lhe queria muito, mas você não correspondia a esse sentimento.

Estar só não significa que você deixou de ser interessante ou desejada. 

Estar só muitas vezes é um tempo que a vida LHE  deu para que, você coloque suas idéias nos eixos, seu foco em um novo caminho, seus sonhos em realizações.

Existe uma jornada maravilhosa esperando por você e às vezes isso não está condicionado a dois e sim a você e você MESMO.

Você tem a chance de se descobrir e de se amar ao longo do caminho.

OLHA, A possibilidade de você descobrir um mundo só seu às vezes só é possível em um momento de solidão, de auto avaliação e amor próprio.

Você não precisa se sentir amada para se amar. Não precisa de outra pessoa ao seu lado para viver feliz.

 Nem sempre ter outra pessoa ao seu lado, significa não se sentir só.

Para você fazer outra pessoa feliz, em primeiro lugar você deve se sentir feliz e completa. 

 Você não deve se sentir uma metade em busca de outra metade e sim uma pessoa inteira que caso venha a ficar ao lado de outra pessoa inteira, E QUE venha, a somar muito mais naquela relação. LEGAL, NÃO. 

Autor: Carmen Lucia Sabino

Ideia infeliz

 Ideia infeliz

MAIS OU MENOS

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         Tim tem andado bastante triste, ultimamente... Na escola, está com dificuldades em algumas matérias... Educação física, então, tem vontade de fugir das aulas!

 Tina lhe deu um fora, e não quer mais saber dele... Os pais não dão moleza: tem que ir bem na escola, tem que obedecer, não pode sair de noite com os amigos, nem ficar tempo demais no computador.

         Várias vezes ele tem se perguntado: Por que continuar vivendo? Dá tudo errado pra mim! 

Quantas dificuldades! Por que a minha vida é assim?

         Tim costumava se comparar com os amigos, e parece (somente parece!) que eles não têm problemas... Estão sempre alegres, têm namoradas, os pais não implicam com eles... Tudo muito bom e fácil.

         Então, um dia, Tim resolveu acabar com seus problemas. Quando estava organizando o plano, sentado em um banco da escola, a Pipa apareceu pra conversar.

         Falaram da escola, da família. A menina percebeu que Tim estava muito triste, e que precisava de um ombro amigo.

         - Tomei uma decisão. Chega de sofrer. E Tim começou a contar tudo que lhe incomodava.

         Pipa ouviu atentamente. Deixou que o menino aliviasse o seu coração, pois sabia que ser ouvido e ter amigos, principalmente em momentos difíceis, é muito importante. 

Quando ele terminou, ela a PIPA, lembrou que todos NÓS temos problemas, que não existe família perfeita e que precisamos buscar ajuda, e não fugir daquilo que nos deixa tristes.
         - Mas logo todos meus problemas vão todos acabar, lembrou o menino.

         - Aí é que você se engana... Quando morremos, nosso corpo morre, mas o Espírito continua vivo, e quem se mata passa a viver no mundo espiritual em locais tristes, de muito sofrimento. A morte não termina com as dificuldades, apenas muda de lugar os problemas.

         O menino ficou pensativo.

         - Além disso, você terá que enfrentar problemas semelhantes aos que está tentando fugir em outras reencarnações. E pode renascer com dificuldades, inclusive físicas ou mentais, como consequência do suicídio. E você já pensou no sofrimento, na tristeza de seus pais e amigos?

         Tim logo lembrou da irmã menor... Seus pais o amavam, ele tinha certeza... E tinha a tia Ju, que ele adorava, também... Ficou um tempo em silêncio, pensando, e perguntou:

         - Mas às vezes me pergunto: Pra que viver? Afinal, por que estamos neste Planeta?

         Pipa aproveitou que Tim estava prestando atenção e lembrou que cada pessoa é um Espírito encarnado em um corpo, com o objetivo de aprender com as dificuldades, e evoluir espiritualmente. E que vamos reencarnar muitas vezes, até atingir a perfeição.

         - Tarefa difícil, pensou alto Tim.

         - Mas se torna mais fácil se seguimos os ensinamentos de Jesus, praticando a caridade, a paciência e aceitando os problemas como oportunidades de aprendizado. Não existe problema sem solução! É preciso buscar ajuda, conversar...

         E foi assim que Pipa esclareceu o amigo que pensava em fazer uma enorme bobagem, da qual se arrependeria por muito tempo... Também lembrou da importância da prece, principalmente quando estamos com dificuldades, pois nosso Espírito protetor nunca nos abandona.

         E ela acompanhou de perto Tim, por muito tempo, até que teve a certeza de que ele tinha abandonado a ideia infeliz, e entendido que é importante aprender com as situações que a vida apresenta, jamais desistindo por causa dos problemas, porque é através deles que desenvolveremos as virtudes necessárias para a conquista da felicidade.

Claudia Schmidt

PELE BONITA SEM RUGAS

 Revista Bem-Estar:

 Aprenda a relação entre pele e intestino! 

Manter a pele exuberante por muitos anos é o sonho de milhões de pessoas.

 No entanto, engana-se quem imagina que basta somente comprar cosméticos e se submeter a dezenas procedimentos estéticos.

 Estas duas atitudes ajudam bastante, é claro, mas elas podem não render o resultado desejado caso a alimentação seja inadequada e cause problemas ao intestino. 

Pode até parecer estranho, mas o intestino influencia bastante na saúde da pele! Isso ocorre porque a microbiota intestinal – constituída pela população de microrganismos, principalmente bactérias, que vivem no intestino – exerce um papel fundamental, tanto no funcionamento do intestino quanto de outros órgãos, incluindo a pele. 

Quando uma pessoa mantém uma alimentação incorreta (repleta de alimentos ultraprocessados, açúcares ou gorduras) os microrganismos “do bem” não conseguem agir corretamente, facilitando a ocorrência de um desequilíbrio na microbiota intestinal, o que favorece a multiplicação de bactérias agressoras. 

Com isso, as “bactérias ruins” aumentam a absorção de toxinas, contribuindo para desnutrição, além de gerar um quadro de inflamação local e sistêmica, deixando a pele vulnerável a diversos problemas, como envelhecimento precoce, rugas, manchas, entre outros problemas de pele. Isso é chamado de Disbiose Intestinal, um quadro que deixa o corpo mais vulnerável e favorece processos inflamatórios.

Por isso, é extremamente importante olhar o paciente como um todo e tratar a causa do problema, não apenas os sintomas, o que é possibilitado pela Dermatologia Integrativa. 

Desse modo, para chegar a um diagnóstico preciso, é necessário considerar todas as possibilidades dentro do funcionamento do bioma interno. 

Nesse caso, se a causa do problema de pele estiver relacionada ao intestino e à alimentação, é possível aliviar, diminuir ou extinguir uma queixa cuidando do trato gastrointestinal com remédios pouco agressivos, associados ao tratamento da pele e a mudança de hábitos alimentares.

Um estudo da Universidade da Califórnia, publicado no Journal of Investigative Dermatology, sugere que para ter a pele bonita e saudável é preciso manter uma alimentação balanceada, sem excessos e com a presença de fibras e vitaminas.

 Elas são as grandes responsáveis pelo fortalecimento do sistema imunológico e pela redução de inflamações, como as dermatites. A dieta de quem quer ter uma pele bonita deve ter muitos alimentos que contenham vitaminas A, C e E, que possuem ação antioxidante e antibactericida, como legumes e verduras. 

Estes nutrientes ajudam a combater o envelhecimento e renovam as células epidérmicas. Claro que é necessário beber muita água, pois hidratação é fundamental para uma boa saúde de todo o corpo. 

É importante ressaltar que não adianta comer loucamente os alimentos saudáveis para ter a pele radiante da noite para o dia.

 O ideal é manter sempre uma dieta balanceada e consumir regularmente frutas e vegetais para manter sua pele sempre bonita e saudável.

 Desse modo, além das visitas ao dermatologista, é mais que bem-vindo ajustar o cardápio para sentir os reflexos disso pelo corpo inteiro, inclusive na pele que ficará mais bonita e jovial