DICAS IMPORTANTES PARA A FAMILIAS AMOR FAMILIAR = CONVERSAS = ORIENTAÇÕES = DICAS.

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Mãe sentia um cheiro podre em sua filha de 18 meses. Quando ela descobriu o que estava causando o cheiro, ela caiu no choro

Após sentir um cheiro podre em sua filha de 18 meses, ela só descobriu o que estava acontecendo depois de uma segunda visita ao médico

COISAS DE CRIANÇAS

Mariel Reimann

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• De acordo com dados publicados pelo Up Social, Katerina Getsevich, a mãe de Accurisa, uma bebê de apenas 18 meses, começou a sentir um cheiro ruim vindo de sua filha. No início, ela pensou que poderia sair apenas com um banho, mas nenhum banho conseguiu tirar o cheiro.
  Getsevich esperou por semanas, enquanto o cheiro aumentava, e ela não sabia o que fazer.
  Finalmente, depois de não encontrar respostas, ela levou a filha ao médico.
  O doutor a examinou e notou que havia algo estranho em seu nariz... O que ele encontrou foi algo incrível: Um pedaço de uma esponja podre que era a responsável por produzir o cheiro. A esponja estava totalmente presa em seu narizinho.

• Os únicos outros sintomas

  De acordo com o relatado pelA TERESA, a pequena espirrava e estava "congestionada", como se tivesse um simples resfriado. O que finalmente fez com que sua mãe a levasse ao médico foi que CRIS começou a ter secreções verdes.
  Em sua primeira visita ao médico, ela foi diagnosticada com um resfriado e receitaram antibióticos. Apenas após a sua segunda visita, já que os sintomas pioraram, que encontraram a esponja em seu nariz.
  "Ela tinha um cheiro podre. Com uma pinça a arrancaram lentamente e perceberam que era realmente uma esponja", disse sua mãe.

• Isso pode acontecer com qualquer um de nós

  Quando minha filha mais velha tinha aproximadamente a mesma idade de CRIS ou dois anos, ela enfiou um pequeno doce em cada narina e depois disse: "Olha mamãe, eles cabem no meu nariz". Quando eu vi o que ela tinha feito, meu coração parou, não sabia como iria retirá-los, era minha primeira filha e tudo é mais trágico quando você é mãe de primeira viagem.
  Eu liguei para o pai dela no trabalho e estava prestes a ligar para a emergência, porque eu achava que ela não ia conseguir respirar (obviamente eu não estava pensando, ela continuava respirando pela boca). No final, eu usei uma pinça de sobrancelha para tirar os doces, mas foi um pesadelo, porque quanto mais eu tentava tirá-los, mais eles iam para o fundo do nariz, até que finalmente consegui tirar.
  Foi o susto da minha vida.

• É mais comum do que pensamos

  Esta é uma excelente história que nos ajuda como pais a pensar mais além das possibilidades normais. As crianças são travessas e nessa idade colocam tudo na boca ou nariz.
  Se nossos filhos tiverem um problema de saúde que não tem sentido para nós ou até para os médicos, é bom começar a procurar por sinais ou sintomas que NÃO são lógicos. E ter muito cuidado com o que eles têm acesso... Quanto menores forem as coisas que os rodeiam, mais perigoso.

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Transformando seu lar em um ninho de amor

Aprenda 10 valores que você precisa buscar em seu casamento e família e transforme seu lar em um ninho de amor, para onde seu cônjuge e filhos sempre correrão de volta.

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• Cuidar do casamento exige amor, paciência, tempo, dedicação e interesse em priorizar a união. Viver a dois requer que cada um dê a devida atenção ao relacionamento e use de sabedoria para lidar com situações adversas que surgirem. Isso, além de dar bom exemplo aos filhos sobre como lidar com as situações diferentes do dia a dia, aumenta a confiança e a segurança de quem amamos.
  Embora a pessoa deseje que seu cônjuge priorize os objetivos comuns do casal, ela precisa saber que é normal que ele tenha também expectativas individuais. Além disso, haverá sempre alguns pontos a discordar, afinal, são duas pessoas que possuem histórias de vida distintas, e, apesar das diferenças, decidiram se unir e construir uma história juntos, formando uma família distinta, com seus próprios valores e características.Veja alguns valores importantes a levar em consideração para um casamento duradouro e uma família exemplar:

• 1. Singularidade

  Seu cônjuge precisa ser tratado de forma especial, diferente do que você trataria qualquer outra pessoa. É maravilhoso senti-se não só amado, mas único para a pessoa que amamos.

• 2. Lealdade

  Os problemas devem ser resolvidos entre os dois, sem o envolvimento de outra pessoa de fora, seja um familiar ou amigo.

• 3. Perdão e Paciência

  O perdão deve ser diário; a paciência, exercida constantemente. Não adie a solução de conflitos e seja paciente em lidar com as diferenças.

• 4. Honestidade

  Não minta ou esconda qualquer coisa de seu cônjuge. Ele é seu parceiro igual. Da mesma forma, é necessário haver transparência ao lidar com as finanças. Ambição e secularismo minam o desejo de construir uma vida juntos.

• 5. Lazer

  Trabalhar é imprescindível, mas o lazer também é muito importante. É nas horas de lazer que vocês podem apreciar melhor a companhia um do outro. É quando as conversas podem ser prolongadas e aprofundadas, quando conseguem descontrair e dar a devida atenção que seu cônjuge merece, deixando o resto de lado.

• 6. Prontidão

  Esteja sempre acessível para quando seu cônjuge precisar de você. Desmarque compromissos, se necessário ou dedique-lhe tempo assim que estiver desocupado.Tem horas que ele terá necessidade de dialogar, desabafar ou precisará de você para algo importante. Estar de prontidão é uma das melhores formas de demonstrar seu amor.

• 7. Voluntariedade e Iniciativa

  Ao se casarem, o homem e a mulher tornam-se “um”. Essa unidade deve ser manifestada não somente através de expre
• , entre outros – sem cobranças, de livre e expontânea vontade – é uma forma de mostrar o que é unidade. Ações assim equilibram as forças.

• 8. Altruísmo

  Antecipe-se às necessidades e desejos de seu cônjuge. Estabeleça prioridades colocando sua família no topo. Mostre pelas atitudes o que realmente importa para você, abrindo mão de seus desejos egoístas em prol de quem você ama.

• 9. Amizade

  Seu cônjuge pode ser seu melhor amigo. Confie nele para fazer confidências. É uma ótima forma de exercitar a admiração, o não julgamento, e a gratidão de poder ser digno de confiança.

• 10. Otimismo

  Tenha confiança de que as dificuldades e problemas passarão. Se lutarem juntos, serão capazes de superar os revezes da vida e adquirirem mais força para trilhar o caminho. No momento certo, e com muito empenho, vocês terão êxito. Não seja negativo nem desanime. Seja uma força positiva dentro do seu lar.
  Não esqueça, seu cônjuge deve ser mais importante do que qualquer problema a ser resolvido. Expresse seu amor através de ações, não só de palavras. Os filhos verão isso e seu lar será um refúgio, um verdadeiro pedacinho do céu.
  O autor Harriet Beecher Stowe disse, “As lágrimas mais amargas derramadas sobre os túmulos são por palavras não ditas e coisas que deixamos de fazer." 
• e ISSO É A MAIS PURA  REALIDADE, SE AUTO ANALISE . É, FULANO SE FOI E EU DEVIA TER FEITO ISSO, DITO AQUILO, PORQUE AGI DESSA FORMA, PORQUE NÃO FIZ ASSIM, MUITAS VEZES É A INTOLERÂNCIA O EGOISMO DE NÃO PENSAR NO SENTIMENTO DO OUTRO E SÓ OLHAR O PRÓPRIO UMBIGO, SE ESQUECENDO QUE O OUTRO TAMBÉM PRECISA DE AMOR E DE ATENÇÃO TANTO QUANTO VOCÊ E TEM SENTIMENTOS.
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•  CUIDAR NÃO TIRA PEDAÇO SER GENTIL E GENEROSO UNS COM OS OUTRO É GRANDIOSO E A CONVIVÊNCIA  SE TORNA MUITO MAIS FÁCIL AS GENTILEZAS FLUI NO DIA A DIA QUE SE TORNA TÃO NATURAL, AFINAL ESTÁ NO SEU INTIMO USANDO AS PALAVRAS COM NATURALIDADE QUE SAI OS SENTIMENTOS COM TAL NATURALIDADE A VIDA É UM EXERCÍCIO CONSTANTE.
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• PENSEMOS MAIS EM NOSSAS ATITUDES EM NOSSOS DIAS, PARA ASSIM NÃO NOS SENTIRMOS DEVEDORES DE SENTIMENTOS BONS. ABRAMOS OS BRAÇOS, O SORRISO E PRINCIPALMENTE O CORAÇÃO E A MENTE EM UMA CONVIVÊNCIA MAIS SIMPLÓRIA , PORQUE AMOR É SIMPLICIDADE.
• ssões de amor, mas através do serviço. Na verdade, servir é uma expressão de amor. Na prática, cooperar nas tarefas diárias, dividir a responsabilidade na educação dos filhos

cidades de Férias para Fazer com as Crianças em Casa

Dicas de atividades divertidas para não deixar a criançada no video-game ou computador durante as férias ou nos feriados.

C. A. Ayres

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• Nem sempre a família é organizada da forma tradicional. O importante é aproveitar o tempo que temos com aqueles que amamos e fazê-lo de forma saudável e enriquecedora.
  Hoje em dia, com o avanço da tecnologia, é bem comum ver os pais e os filhos, cada um num canto da casa, concentrados em seus computadores, video games, smartphones e o contato uns com os outros, bem como a comunicação, falham.
  As atividades familiares, em casa, promovem o fortalecimento dos laços entre pais e filhos e entre irmãos. Os pais podem sugerir aos filhos que convidem alguns amigos, vez ou outra, para participarem. Esta é uma boa oportunidade para os pais conhecê-los melhor.
  Sugerimos, abaixo, algumas atividades, tanto para aqueles que têm pouco tempo durante a semana ou nos finais de semana, quanto para aqueles que podem dedicar-se um dia inteiro ou mais do que isso:

• 1. Filme e pipoca

  Assistir um filme apropriado e divertido com a criançada, acompanhado de pipoca, pode parecer uma atividade corriqueira. Mas você pode ser criativo se deixar a sala escura ou fizer ingressos de papel, por exemplo. Incentive as crianças a soltarem a imaginação. No final, sente-se com elas para debaterem sobre as mensagens que o filme transmitiu. É interessante que você faça perguntas sobre cenas específicas em que uma lição importante é ensinada. Vá dando pistas, até que elas respondam corretamente. É válido deixar que elas o assistam novamente em outra ocasião, para que possam reconhecer as mensagens que passaram despercebidas.

• 2. Piquenique

  Faça-o no quintal ou dentro de casa. Escolha qualquer espaço livre ou afaste os móveis para estender uma toalha. Faça alguns dos principais petiscos que as crianças gostam. Inclua música e brincadeiras.

• 3. Acampamento

  Monte uma barraca no quintal. Se não dispor de uma barraca, coloque um lençol estendido sobre fios suspensos ou varais. Forre o chão com um acolchoado. Dá para improvisar uma barraca mesmo dentro de casa. Planeje atividades divertidas como caça ao tesouro, trilha (se o quintal for grande) e outras que de adequem ao espaço e recursos que tiverem à disposição.

• 4. Leitura e invenção de histórias

  Com um banquinho ou uma estante pode-se improvisar um teatrinho. As crianças podem narrar de forma interativa as historinhas de seus livros infantis ou apresentar dramatizações. Podem também inventar personagens e histórias. O importante é que se sintam livres para se expressar e soltar a imaginação.

• 5. Ginástica e esporte

  Exercitem-se juntos, batendo uma bola, pulando corda, amarelinha, dançando ou fazendo qualquer exercício que gostem. É uma ótima oportunidade para ensinar o valor dos hábitos saudáveis. Crie uma rotina de exercícios nas férias. Evite, entretanto, os exageros.

• 6. Desfile de moda

  Se você tem filhas, convide as primas, as amigas e façam um desfile de moda. Abra caminho na sala ou no quintal. Pode ser desfile de roupa, maquiagem ou penteado. Você pode usar essa atividade para reafirmar os padrões de vestimenta adotados pela sua família. Aproveite para ensinar lições sobre discrição e bom gosto na escolha e combinação de modelos e cores. As garotas vão adorar!
  O importante é manter a criançada ocupada com atividades saudáveis que promovam a interação e o aprendizado, de forma que se socializem e estreitem os laços com outras crianças e com os próprios pais.

12 passos para conversar com seu filho sobre drogas

Ideias de como conversar com seu filho sobre drogas.

C. A. Ayres

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• Outra conversa importante que você deve ter com seu filho o mais cedo possível: drogas. Ele precisa estar preparado quando estiver frente a frente com a oportunidade de apenas experimentar, ou usar com frequência. Da escolha de amigos ao fato de que muitas vezes estará sozinho e precisará ser corajoso para fazer a escolha certa, ele precisa ser ensinado.

• Reconhecendo sinais de uso das drogas

  • Esteja alerta sobre alterações de humor. O uso de drogas pode causar irritação, fuga, portas de armários ou quartos constantemente trancadas, sensibilidade excessiva, temperamento explosivo.
  • Averigue também notas na escola, se está chegando tarde em casa, saindo à noite dizendo que só vai dar uma volta, amigos diferentes com estilos de vida diferentes.
  • Fisicamente, as drogas fazem seu filho ter menor poder de concentração, perder a coordenação, peso, ou até mesmo ter uma aparência doente.
  • Preste atenção em cheiros diferentes pela casa, nas roupas e materiais de escola.

• Começando uma conversa a respeito de drogas

  1. Inicie uma conversa calma e aberta. Acima de tudo, não exagere.
  2. Olhe nos olhos com carinho.
  3. Tente entender o ponto de vista dele. Ele pode achar que não consegue viver sem a droga ou que não tem um problema, ou mesmo que não sabe o que fazer para se livrar da situação.
  4. Ouça com o coração aberto.
  5. Estabeleça um diálogo ao invés de um monólogo. Não dê sermão.
  6. Diga-lhe que você o ama e quer vê-lo feliz e saudável.
  7. Seja direto que álcool e drogas ilegais são inaceitáveis.
  8. Explique que drogas prejudicam pessoas. Podem causar AIDS, distúrbios de coordenação motora, prejudicar o crescimento e o desenvolvimento saudável de órgaos, e problemas emocionais e mentais como solidão e paranoia.
  9. Discuta as consequências legais associadas ao uso e tráfico de drogas, que levam o indivíduo à prisão e perda de direitos, bem como empregos e empréstimos para universidade.
  10. Clarifique também que pode destruir toda uma família.
  11. Diga que a escolha dele não é pessoal, pois tem consequências com todos à sua volta, amigos e familiares.
  12. Apresente alternativas positivas que são livres de drogas, como esportes, leitura, cinema, andar de bicicleta, acampar.

• O que fazer no caso de se ter um filho que usa drogas

  • Converse com seu cônjuge antes e explique o problema e o plano de ação para ajudar seu filho. Vocês precisam estar unidos agora mais do que nunca.
  • Procurem um centro de apoio, como os chamados CAPS – Centro de Atenção Psicosocial, que possuem programas para recuperação e tratamento das drogas. Procure o endereço da clínica mais próxima em seu estado. Em São Paulo, a lista pode ser encontrada neste link. Existem vários outros recursos também, além de clínicas de recuperação privadas.
  • Leve o problema a sério. Um vício em maconha é um vício em drogas. Bem como o vício do alcoolismo. A legalidade ou o debate a favor da mesma, não torna essas drogas menos destrutíveis.
  • Tente a conversa aberta e amorosa com seu filho conforme acima, se não conseguir, peça ajuda externa, ou mesmo de clínicas especializadas em indução à internação.
  Acima de tudo, lembre-se que o tratamento será para toda a família. Os pais devem aprender a ser firmes e coerentes, e moldarem os filhos a partir do exemplo que lhe dão. Não deixe para amanhã. O seu tempo não é o tempo de seu filho.

6 soluções definitivas para melhorar a comunicação no casamento

6 dicas para melhorar as habilidades de comunicação aplicáveis no relacionamento a dois.

C. A. Ayres

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• Utilizar boas habilidades de comunicação é essencial para um casamento feliz e durável. Felizmente, fica mais fácil se ambos estão interessados em melhorar como casal.
  O primeiro passo para uma comunicação saudável é averiguar suas expectativas do casamento. Assim que você se der conta de que seu cônjuge não lerá sua mente e não mudará muito, depois da cerimônia, é hora de começar a exercer a comunicação.
  Veja algumas habilidades que precisamos desenvolver para construir uma comunicação saudável e ajudar o casamento:

• 1. Elimine todas as distrações

  Para começar uma conversa, dando atenção à outra pessoa e realmente demonstrando a importância do casamento, faz-se necessário desligar TVs, celulares, computadores, etc.
  Aprenda a ouvir. O mundo em si apresenta as qualidades de um bom comunicador pautada por sua experiência em ser bom discursante. Na verdade, um bom comunicador é aquele que ouve mais do que fala. Ouvir é mais que apenas manter seus ouvidos longe das distrações, é prestar atenção no que a outra pessoa está dizendo.

• 2. Considere os sentimentos do outro

  Uma boa amizade consiste em nos colocarmos no lugar da outra pessoa. E, num casamento, isso é primordial. Dia após dia, estaremos conhecendo melhor um ao outro. Viemos de diferentes famílias, com diferentes experiências, valores e expectativas que formam a pessoa que somos. Em vez de se decepcionar ou ficar nervoso quando seu cônjuge não o entende ou não atende seus desejos prontamente, tente você mesmo entendê-lo: de onde ele vem, as experiências que já teve, ou mesmo, que ainda não teve.

• 3. Crie um plano para assuntos difíceis

  Em algumas circunstâncias, as conversas podem ser mais acaloradas. Muitas vezes você vai precisar conversar sobre assuntos difíceis, como infertilidade, a família do outro, dinheiro, morte, entre outros, onde a paciência e a empatia devem ser exercitadas mais do que nunca. Comece de forma sutil e pacífica.
  Quando as conversas esquentam e o amor tende a se esconder, o mais importante, nessas horas, é fugir de uma briga. Faça um intervalo no meio da conversa e retorne quando ambos estiverem mais calmos.

• 4. Encontrem juntos uma solução

  Temos que ser flexíveis para um casamento funcionar. Há muito para dar e receber, ou seja, ambos precisam ceder certas vontades em prol do entendimento para chegarem a um acordo.
  Após uma conversa, entrem num acordo sobre o qual ambos se sintam à vontade e cumpram com sua palavra. Sejam leais e coloquem em prática o que combinaram, senão, surgirão novas discussões sobre o mesmo assunto.

• 5. Encontre tempo para se comunicarem

  Temos uma rotina bastante ocupada em nossa vida diária. Casais mais novos geralmente estudam e trabalham. Muitos têm filhos pequenos e muitas outras atividades. Compreensão e paciência são indispensáveis.
  É importante que encontrem pelo menos 15 minutos, todos os dias, para:
  • Olharem nos olhos um do outro.
  • Conversarem sobre com foi o dia de cada um.
  • Relembrar as metas.
  • Avaliar se foram ou como foram colocadas em prática.
  Essas ações ajudam a não deixar esse tipo de sinergia se esvair.

• 6. Aproveite a companhia um do outro

  O sucesso na comunicação dentro de um casamento acontece quando duas pessoas se sentem confortáveis na presença uma da outra. Isso inclui ficarem à vontade para serem quem são, tirarem um tempo para relaxar, curtirem o momento à dois, saírem para namorar um pouco, mantendo, dessa forma, acesa a chama do amor que as uniu. Afinal, nascemos para ser felizes.

Como ajudar sua família a economizar água

Veja o que você e sua família podem fazer juntos para economizar água.

Erika Strassburger

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• Você sabia que somente 40 países em todo o mundo, sendo apenas um no continente europeu, têm o direito à água garantido pela Constituição? E, ainda por cima, muitos deles não recebem a água tratada, adequada para o consumo.
  A Revista Exame publicou trechos dos debates ocorridos no evento Diálogos para o Desenvolvimento Sustentável, que aconteceu paralelamente ao Rio+20. O presidente do World Water Council Board of Governors,Loïc Fauchon, afirmou em seu discurso que "a segurança hídrica é fundamental para a sobrevivência do ser humano",e que"milhões de pessoas morrem todos os anos por beber água poluída".
  Cada brasileiro gasta, em média, 150 litros de água por dia. Segundo o site GeologX, o consumo de água per capita, no Brasil "multiplicou-se por mais de dez ao longo do século 20. Mesmos assim existem milhões de cidadãos sem acesso à água de qualidade."
  Embora vivamos num país privilegiado por possuir a maior reserva de água doce do mundo, devemos lembrar-nos de que a maioria de nós está sujeita ao racionamento em épocas de estiagem. Em virtude disso e, também, da desigualdade no acesso à água tratada e da distribuição ineficiente em alguns locais - e tentando conscientizar aqueles que gastam água indiscriminadamente ou não se preocupam em controlar o seu uso - daremos algumas sugestões de como ajudar a sua família a economizar esse bem precioso.
  Reúna a sua família e envolva-a num plano de economia. Apresente-lhes as dicas que serão expostas a seguir:
  1. Escove os dentes com a torneira fechada. Use um copo cheio de água. É o suficiente para fazer a enxaguação da boca e da escova.
  2. Desligue o chuveiro enquanto se ensaboa. Principalmente as mulheres quando lavam os cabelos. No inverno, tome banhos mais rápidos
  3. Faça a barba na pia e não no banho. E com a torneira fechada.
  4. Faça o xixi no banho. Não é necessário sujar a água do vaso se você pode mandá-lo pelo ralo.
  5. Regule a válvula da caixa de descarga.
  6. Remova o máximo de resíduos da louça (gordura e alimento) antes de lavá-la.
  7. Ensaboe a louça com a torneira fechada.
  8. Use adequadamente os níveis de água da sua máquina de lavar roupas. De preferência, acumule as roupas de alguns dias e lave tudo de uma vez.
  9. Reutilize a água da máquina para lavar o pátio, a calçada, o chão da casa e para jogar no vaso sanitário.
  10. Lave o carro com um balde.
  11. Regue as plantas com um regador.
  12. Substitua a mangueira por uma vassoura ou escovão, para tirar sujeiras encrostadas em pisos ou outras superfícies.
  13. Sirva-se somente da quantidade que for beber ou usar.
  14. Use a mangueira em último caso. No entanto, se tiver de usá-la, acople-a a um lavajato (lavadora de alta pressão) ou a um bico regulador de pressão, que minimizam o gasto.
  15. Tente captar água da chuva, usando baldes, caixas d'água, piscinas portáteis, etc.
  16. Cubra os reservatórios de água,inclusive piscinas, para impedir a evaporação. Trate a água, em vez de trocá-la.
  17. Identifique possíveis vazamentos. Providencie o seu conserto imediato.
  Trace uma meta e persuada cada membro da família a colaborar, após expôr as dicas acima.
  Passado um mês, reúna a família novamente para uma prestação de contas. Comparem os valores das duas últimas contas e decidam juntos o que farão com a diferença que economizaram. Incentive-a a economizar ainda mais e continuem avaliando os resultados.

7 frases que destruirão seus filhos

Tome cuidado para não danificar permanentemente a frágil autoestima de seus filhos com declarações como essas.

Miriam Aguirre

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• A raiva, o cansaço e a frustração que vêm com problemas cotidianos podem exasperar-nos e nos fazer dizer coisas que realmente não sentimos. Estas são algumas das piores combinações de palavras que podemos dizer aos nossos filhos, independentemente da idade deles, mas especialmente às crianças pequenas. Os efeitos dessas palavras podem ir além do que você acredita e do que você ou seus filhos podem controlar.

• 1. "Você nunca faz nada direito"

  Ninguém gostaria de ouvir isso, menos ainda de um adulto. Imagina a sensação desagradável quando sua filha inocente ouve você dizer palavras como essas. Se sua filha cometeu um erro, quebrou algo, arruinou a mistura do bolo, respire fundo e pense no que é mais importante. A resposta sempre será a mesma: seus filhos são mais importantes do que qualquer outra coisa.

• 2. "Eu gostaria que você fosse mais parecido com seu irmão"

  Nós não ganhamos nada comparando nossos filhos, mas podemos criar ressentimentos entre os membros da família. Certifique-se de que comparações não existam em sua casa. Somos todos diferentes e únicos, e somos todos especiais a nossa própria maneira.

• 3. "Você é gordo/feio/burro"

  Nossos filhos acreditam em tudo o que falamos. Nós somos sua fonte mais confiável de informação e também a maior fonte de amor. Não prejudique a autoestima de seus filhos com adjetivos negativos. É melhor reconhecer seus pontos fortes ao invés de enfatizar o negativo.

• 4. "Eu tenho vergonha de você"

  Se o seu filho tem a tendência de chamar atenção em público, como gritar, brincar, correr e cantar para todos ouvirem. Talvez só precise de mais atenção. Não diga coisas como essa na frente de seus amigos e nem em particular. Por que não planejar um espetáculo em casa onde ele seja a estrela principal? Talvez descubram seu lado artístico ao fazer isso e divirtam-se em família.

• 5. "Eu queria que você nunca tivesse nascido"

  Eu não consigo pensar em algo pior que alguém poderia dizer a uma criança. Nunca, em nenhuma circunstância, diga isso a seus filhos, nem sequer de brincadeira. Todos precisamos saber que somos desejados e queridos, independentemente dos erros que cometemos.

• 6. "Eu cansei, não te amo mais"

  Às vezes, sem perceber, caímos nos jogos de palavras de nossos filhos. Sua filha de três anos está frustrada porque não pode comer outro potinho de sorvete no jantar. Depois de explicar a ela várias vezes porque ela não deve fazer isso, ela fica brava, chora e diz que não te ama. A resposta mais fácil seria pagar na mesma moeda, mas isso só prejudica sua filha. A reação correta seria explicar novamente porque ela não pode comer mais sorvete e lembrá-la de que você sempre irá amá-la, mesmo que ela esteja muito brava com você. Ela aprenderá muito mais do que você imagina com esta lição.

• 7. "Não chore, não é nada sério"

  "Quão grandes podem ser os problemas das crianças? Elas são apenas crianças, elas não têm preocupações, tristezas, decepções e medos." Este é um erro que como adultos cometemos com muita frequência. As crianças têm tanta ou maior capacidade emocional quanto um adulto. A diferença é que elas não podem expressar-se e acalmar a si mesmas como nós. Então, de alguma forma, seus problemas não seriam ainda maiores? Nunca menospreze um medo, um arranhão, uma dúvida, um conflito pelo qual seu pequeno está passando. Ajude-o a superar o problema e a reagir de forma saudável.
  Com pequenos ajustes e sempre considerando os sentimentos e bem-estar de nossos filhos, podemos evitar estas frases tão prejudiciais e ter uma relação de amor, proteção e bem-estar no lar.
  Traduzido e adaptado por Sarah Pierina do original Frases que destruirán a tus hijos.

A importância da família

Em nossa civilização, originada e baseada na família, sua ruptura traz consequências negativas para os filhos. 

A ausência do pai, por exemplo, tem alta correlação com o mau desempenho acadêmico

Para o bem ou para o mal, a família é a base de nossa sociedade; nascemos e crescemos numa. Os poucos que dela carecem (digamos, um menino de rua ou de orfanato) são vistos com pena; sente-se que falta algo a quem cresce sem pai ou mãe. E mesmo uma realidade comum como o divórcio é vista com tristeza, especialmente se o casal tiver filhos. A necessidade e normatividade da família estão enraizadas em nossas crenças e expectativas sobre o mundo.

Esse modelo de criação dos filhos pelos pais biológicos que moram juntos em união permanente (em geral firmada num ritual de casamento) não se restringe ao Ocidente; ele é a regra no mundo quase inteiro (com uma variação relevante: a poligamia): Oriente Médio, China, Japão, África; até os astecas do México, sem contato prévio com o Velho Mundo, tinham casamento e famílias. Bebês precisam vir ao mundo, precisam de cuidados intensos e de um ambiente seguro para crescer; a família é uma instituição particularmente adequada a esse fim. Se em sua origem tinha vantagens evolucionárias (cuidar dos próprios filhos garante ao homem a continuidade de seus genes; e a união monogâmica estável aumenta as chances dos filhos serem, de fato, dele), o que a torna atrativa hoje em dia são os benefícios humanos que ela promete, como a possibilidade do amor homem e mulher que se frutifica nos filhos, a alegria que eles trazem, etc.

Seria possível existir humanidade sem família? Bem, embora prevalente, ela não é estritamente universal. Tome-se como exemplo os Mosuo, etnia chinesa matriarcal em que as mulheres trocam livremente de parceiros e os filhos são cuidados pela família da mãe. Por mais interessante que seja compará-los conosco, o fato é que uma vida na qual os homens durmam em grandes quartos coletivos, nunca deixem a casa da mãe e cuidem dos sobrinhos em vez dos filhos nos é distante demais para servir de modelo prático.

Em nossa civilização, originada e baseada na família, sua ruptura traz consequências negativas para os filhos. A ausência do pai, por exemplo, tem alta correlação com o mau desempenho acadêmico. Na mesma linha, há evidências de que a participação dos pais na vida escolar da criança a auxilia, indicando que a escola, por si só, não basta. Ao mesmo tempo, outras evidências sugerem que diferentes métodos pedagógicos e disciplinares têm pouca influência na vida adulta dos filhos (a esse respeito recomendo o livro provocador do economista Bryan Caplan: Selfish Reasons to Have More Kids).

 O que se conclui desses dois resultados díspares? Que a família em si importa mais do que as ambições e planos de seus membros. 

Ou seja, os pais não moldam seus filhos; podem e devem, isso sim, proporcionar-lhes um meio para seu desenvolvimento natural. O filho se assemelha mais a uma planta, que precisa de um solo saudável, do que a uma escultura de barro à espera de um escultor detalhista.

Esse solo saudável – aqui já não tenho nada em que me basear fora experiências pessoais minhas e de outros – consiste em grande medida no valor do exemplo que os filhos sentem e observam.

O pai, a mãe e os irmãos são o chão moral e sentimental de sua existência: aquelas pessoas que estarão lá sempre, incondicionalmente, e que nos dão o modelo de como homens e mulheres são e se comportam.

 É com seu exemplo de trabalho, de carinho e de prioridades que formamos os parâmetros pelos quais julgaremos o resto do mundo.

 Talvez por isso o divórcio seja tão duro para os filhos, mesmo adultos: é o fim de algo que consideravam básico e inabalável, e coloca em dúvida a possibilidade do amor verdadeiro e até a morte, deixando seu mundo mais triste.

Assim, a defesa da família não é bandeira de velhos reacionários amedrontados com o futuro. Antes, é a garantia de que às gerações futuras serão ofertados os mesmos horizontes amplos, e os mesmos ideais elevados, que alimentam a convicção de que vale a pena produzir e investir nas gerações futuras. A ruptura generalizada das famílias anuncia um mundo sem crianças.

Joel Pinheiro é editor da revista cultural Dicta&Contradicta.

A questão relevante sobre o grito

Quando eu me tornei uma mãe que gritava, eu descobri que estava destruindo meus filhos e a mim mesma. Conheça minha história.

Rachel Macy Stafford

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• Este post foi originalmente publicado no site handsfreemama.com e republicado aqui com permissão, traduzido e adaptado por Stael Pedrosa Metzger.
  Eu amo os bilhetes que recebo de meus filhos - sejam eles apenas rabiscos em uma folha amarela ou escritos em caligrafia perfeita e papel alinhado. Mas o poema do Dia das Mães que recentemente recebi da minha filha de 9 anos de idade foi especialmente significativo. Na verdade, a primeira linha do poema prendeu minha respiração e lágrimas quentes deslizaram pelo meu rosto.
  "A coisa mais importante que eu posso dizer sobre a minha mãe é... que ela está sempre pronta a me apoiar, mesmo quando eu estou em apuros."
  Mas nem sempre foi assim.
  Em meio às distrações da minha vida, comecei uma nova prática muito diferente da forma como eu havia me comportado até aquele ponto. Eu me tornei uma mãe que gritava. Não era sempre, mas era intenso - como um balão extremamente inflado que fazia com que todos ao alcance da minha voz se sobressaltassem com medo.
  Então, como minhas meninas, na época com 3 e 6 anos de idade, me fizeram começar com isso? Foi no modo como uma insistia em correr para buscar mais três colares de contas e os seus óculos de sol rosa favoritos quando já estávamos atrasados? Foi na maneira como a outra tentou servir-se sozinha de cereal e derramou a caixa inteira no balcão da cozinha? Foi quando uma delas caiu e quebrou o meu anjo de vidro especial no piso de madeira depois de ter sido avisada para não tocá-lo? Foi por que elas lutavam contra o sono quando eu precisava de um pouco mais de paz e tranquilidade? Ou foi quando brigavam por coisas ridículas como quem seria o primeiro a sair do carro ou quem tem o maior sorvete?
  Sim, eram esses percalços normais, questões e atitudes típicas de crianças que me irritavam a ponto de perder o controle.
  Isso não é algo fácil de escrever. E também não foi um momento fácil na minha vida para reviver, porque verdade seja dita, eu me odiava nesses momentos. O que acontecia comigo para que precisasse gritar com as duas pequenas e preciosas pessoas que eu amo mais do que a vida?
  Deixe-me dizer-lhe o que tinha acontecido comigo.

• Distrações

  O uso excessivo do telefone, a sobrecarga de compromissos, várias páginas de listas de tarefas, e a busca da perfeição me consumiam. E gritar com as pessoas que eu amava era um resultado direto da perda de controle que eu estava sentindo na minha vida.
  Inevitavelmente, acabaria por desmoronar em algum lugar. Então eu desmoronei a portas fechadas na companhia das pessoas que mais significam para mim.
  Até um dia fatídico.
  Minha filha mais velha subiu em um banquinho e foi atingida por algo que caiu na despensa e ela acidentalmente entornou um saco inteiro de arroz no chão. Com um milhão de minúsculos grãos no chão parecidos com a chuva, os olhos de minha filha se encheram de lágrimas. E foi aí que eu vi - o medo em seus olhos quando ela se preparou para o discurso de sua mãe.
  Ela está com medo de mim, eu pensei, com a conscientização mais dolorosa que se possa imaginar. Minha filha de seis anos de idade está com medo da minha reação ao seu erro inocente.
  Com profunda tristeza, percebi que eu não era o tipo de mãe que eu queria para meus filhos conviverem e nem era assim que eu queria viver o resto da minha vida.
  Dentro de algumas semanas depois desse episódio, eu tive meu momento de colapso e ruptura - foi a conscientização dolorosa que me impulsionou à jornada do Hands Free. Chegara a hora de deixar ir a distração e entender o que realmente importava. Isso foi há dois anos e meio atrás - dois anos e meio de lenta batalha para diminuir a distração e excesso de eletrônicos na minha vida... Dois anos e meio para me livrar do padrão inatingível de perfeição e da pressão da sociedade para "fazer tudo". Ao deixar de lado minhas distrações internas e externas, a raiva e o estresse reprimidos dentro de mim lentamente se dissiparam. Com nova clareza eu era capaz de reagir aos erros e às injustiças de minhas filhas de uma forma mais calma, compassiva e razoável.
  Comecei a dizer coisas como: "É apenas xarope de chocolate. É só limpar e a bancada ficará tão boa como se fosse nova."
  (Mudei do suspiro exasperado e revirar de olhos para uma boa atitude).
  Eu me ofereci para ajudar com a vassoura enquanto ela varria um mar de flocos de cereais que cobriam o chão.
  (Em vez de pular em cima dela com um olhar de desaprovação e aborrecimento total).
  Eu a ajudei a pensar por onde ela poderia ter deixado seus óculos.
  (Em vez de envergonhá-la por ser tão irresponsável).
  E nos momentos em que a total exaustão e o choramingar incessante estavam prestes a me derrubar, eu entrava no banheiro, fechava a porta, e dava a mim mesma um momento para esfriar a cabeça e me lembrar que elas são crianças e as crianças cometem erros. Assim como eu.
  E ao longo do tempo, o medo que uma vez brilhou nos olhos de minhas filhas quando estavam com problemas desapareceu. E graças a Deus, eu me tornei um refúgio em seus momentos de dificuldade, em vez de o inimigo do qual queriam correr e se esconder.
  Não estou certa de que eu teria pensado em escrever sobre esta profunda transformação, não fosse pelo incidente que aconteceu na tarde da última segunda-feira. Naquele momento, senti o gosto da vida sendo esmagada e a vontade de gritar estava na ponta da minha língua. Eu estava chegando aos capítulos finais do livro que estou escrevendo atualmente e meu computador travou. De repente, as edições de três capítulos inteiros desapareceram na frente dos meus olhos. Passei vários minutos tentando freneticamente reverter para a versão mais recente do manuscrito. Quando isso não funcionou, eu consultei o backup da máquina, apenas para descobrir que ele, também, havia dado erro. Quando eu percebi que nunca iria recuperar o trabalho que fiz nesses três capítulos, eu queria chorar, mas mais ainda, queria sentir e extravasar a raiva.
  Mas eu não podia porque era hora de pegar as crianças na escola e levá-las para o treino de natação em equipe. Com grande contenção, eu calmamente fechei meu laptop e me lembrei que poderia haver problemas muito piores do que reescrever esses capítulos. Então eu disse a mim mesma que não havia absolutamente nada que eu pudesse fazer sobre esse problema naquele momento.
  Quando minhas filhas entraram no carro, elas imediatamente perceberam que algo estava errado. "O que há de errado, mamãe?". Elas perguntaram em uníssono depois de vislumbrarem meu rosto pálido.
  Eu queria gritar: "Eu perdi três valiosos dias de trabalho no meu livro!"
  Eu tinha vontade de bater no volante com os punhos, porque sentada no carro era o último lugar que eu queria estar naquele momento. Eu queria ir para casa e corrigir os meus livros - e não transportar crianças para a natação, torcer roupas de banho molhadas, pentear cabelos emaranhados, fazer o jantar, lavar a louça e pôr crianças na cama.
  Mas ao invés disso, eu calmamente disse: "Eu estou tendo um pouco de dificuldade para falar agora. Eu perdi parte do meu livro. E eu não quero falar, porque eu me sinto muito frustrada."
  "Sentimos muito", disse a mais velha por ambas. E então, como se soubessem que eu precisava de espaço, elas ficaram quietas todo o caminho até a piscina. As crianças e eu cumprimos o nosso dia e, embora eu estivesse mais calma do que o habitual, não precisei gritar e tentei o meu melhor para abster-me de pensar sobre o assunto do livro.
  Finalmente, o dia estava quase terminando. Eu tinha colocado minha filha mais nova na cama e estava deitada ao lado de minha filha mais velha para nosso momento noturno de bater papo.
  "Você acha que vai conseguir seus capítulos de volta?". A minha filha perguntou em voz baixa.
  E foi aí que eu comecei a chorar - não tanto pelos três capítulos, eu sabia que eles poderiam ser reescritos - o meu choro era mais um extravasamento, devido ao cansaço e frustração envolvidos em escrever e editar um livro. Eu estava tão perto do fim. E de repente ter arrancado de mim meu trabalho, foi algo extremamente decepcionante.
  Para minha surpresa, minha filha estendeu a mão e acariciou meu cabelo suavemente. Ela disse palavras reconfortantes como: "Os computadores podem ser muito frustrantes", e "Eu poderia dar uma olhada na máquina para ver se consigo consertar o backup." E então, finalmente, "Mãe, você pode refazer o que perdeu. Você é a melhor escritora que eu conheço", e "Eu vou ajudar no que puder."
  No meu momento difícil, problemático, lá estava ela, uma paciente e compassiva incentivadora que não pensaria em me chutar quando eu já estava para baixo.
  Minha filha não teria aprendido essa resposta empática se eu tivesse permanecido no hábito de gritar. Porque quando se grita, desliga-se o canal de comunicação, que por sua vez rompe o vínculo e afasta as pessoas - em vez de aproximar.
  "A coisa mais importante... É que a minha mãe está sempre pronta a me apoiar, mesmo quando eu estou em apuros".
  Minha filha escreveu isso sobre mim, a mulher que passou por um período difícil, do qual não se orgulha, mas que a ajudou a aprender. E nas palavras da minha filha, eu vejo esperança para os outros.
  A coisa mais importante... É que não é tarde demais para parar de gritar.
  A coisa mais importante... É o perdão das crianças, especialmente se elas veem a pessoa que amam tentando mudar.
  A coisa mais importante... É que a vida é muito curta para se chatear com cereal derramado e sapatos fora do lugar.
  A coisa mais importante... É que não importa o que aconteceu ontem, hoje é um novo dia.
  Hoje podemos escolher uma resposta pacífica.
  E ao fazê-lo, podemos ensinar aos nossos filhos que a paz constrói pontes - pontes pelas quais podemos atravessar com segurança por sobre tempos difíceis.
• 

20 ideias de trabalho em casa

Seja você casada, solteira, com ou sem filhos, todas essas 20 profissões podem ser usadas para trabalhar no conforto do lar. Seja seu próprio chefe.

C. A. Ayres

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• Muita gente sonha em trabalhar no conforto do seu lar, o que traz muitas vantagens como fazer o próprio horário, ficar perto dos filhos, economizar com transporte, roupas e outros gastos. Alguns cuidados também são necessários como disciplina e organização e, acima de tudo, espírito de iniciativa.
  Aprendendo a ganhar dinheiro em casa, usando pijamas o dia todo se quiser
  O que você precisa para ganhar dinheiro de casa:
  • Decida o que você quer fazer.
  • Liste as coisas que gosta de fazer ou tem experiência.
  • Defina quanto tempo tem disponível para desenvolver a atividade.
  • Aprender o básico em informática é imprescindível nos dias de hoje. Procure uma escola de computação registrada e séria que ofereça cursos rápidos sobre como navegar na internet. Algumas oferecem cursos de online commerce e ensinam como fazer a divulgação do produto ou marca, seja nas redes sociais ou usando outras ferramentas, bem como criar uma extensa network, que facilitará o desenvolvimento de seu negócio. Talvez você desenvolva uma tarefa que não precise sequer usar o computador, mas é bom entender de recibos, contratos, orçamentos, contabilidade para organizar e tocar seu negócio de forma que saiba se virar quando precisar.
  • Ter um espaço de trabalho em casa é obrigatório, seja um escritório, um quarto, uma mesa, um pequeno estoque com prateleira, enfim, um canto onde possa se concentrar e que consiga manter organizado. Neste artigo demos algumas ideias sobre como organizar seu escritório em casa.
  • Consultar órgãos públicos sobre os trâmites legais de como abrir um negócio em casa, as licenças que você precisará tirar, os impostos a pagar, notas fiscais a emitir. A melhor coisa é fazer tudo certo, e começar direito para não ter dor de cabeça no futuro.
  Veja abaixo 20 ideias de trabalho que podem ser feitos a partir de casa, dependendo dos talentos e experiência de cada um:

• 1. Marketing e Propaganda

  Muitos blogueiros ganham dinheiro colocando anúncios em seus blogs e desenvolvendo uma atividade e atraindo consumidores para algumas marcas. Pode ser através do Google Adsense ou construindo seus próprios pacotes, onde se faz um contrato com aqueles que querem anunciar.

• 2. Artistas

  Se você é bom em pintar, desenhar ou esculpir, use seus talentos criativos para ganhar dinheiro em casa, seja através do Mercado Livre, eBay, Etsy, ou fazendo sua própria clientela. De repente você pode ir atrás de editoras também que precisem dos seus talentos para ilustração de livros infantis ou outros.

• 3. Loja online

  Se você faz artesanato, cria algo a partir de algum material, representa ou revende produtos, você pode criar um site ou blog para revender, além de oferecer aos parentes e conhecidos. Algumas ideias são bijouterias, roupas e peças de tricô, crochê, bordados, costura e consertos, roupas importadas, chinelos decorados, bolos, doces, cestas de café da manhã, etc.

• 4. Designer gráfico

  Uma profissão que precisa estudar para entender os programas de produção gráfica, meios de comunicação, marketing semiótica, tipografia. Um designer gráfico pode trabalhar em várias áreas montando logotipos, marcas, livros, revistas, folhetos, catálogos, jornais, embalagens, websites, softwares, jogos, eventos, anúncios, enfim, uma boa profissão que vem crescendo a cada dia.

• 5. Autor e escritor

  Se você ama escrever e/ou escreve bem, tem vários sites na internet que pagam pelo seu trabalho freelance. As oportunidades são bem abrangentes desde sites técnicos a revistas online. Você também pode desenvolver essa atividade paralela escrevendo blogs, sites, livros, e procurando uma editora para publicação e divulgar o seu trabalho.

• 6. Consultor

  Se você tem experiência em uma determinada área e pode trabalhar como consultor para uma pessoa física ou mesmo uma empresa, pode oferecer seus serviços online. Conheço consultores em administração, culinária, informática, finanças, e muitos outros.

• 7. Secretária ou assistente virtual

  Já temos várias no Brasil e mesmo empresas que estão surgindo onde terceirizam profissionais para companhias pequenas e grandes, profissionais liberais, suporte administrativo e que prestam serviços de controle de agenda, contabilidade, compromissos, reuniões, call center, e mesmo motoboy, compras, garçom para festas corporativas e eventos diversos.

• 8. Decorador de festas

  Existem muitos decoradores de festas infantis, casamentos, confraternizações, festas de família, etc. Eles cuidam da decoração, desde arranjos de flores a etiqueta das mesas, e muitas vezes são associados a bufês e outros profissionais que podem prestar serviço completo para festas diversas.

• 9. Bufê (bolos, salgados e docinhos para festas)

  Se você ama fazer bolos você pode se especializar em decoração de bolos. Existem cursos e você pode tornar a sua paixão em uma profissão rentável, bem como desenvolver o feitio de salgadinhos e docinhos para festas diversas.

• 10. Babá / Escolinha infantil

  Você pode providenciar cuidados para crianças menores como babá profissional em casa. Aprenda primeiros socorros, providenciar uma área própria e segura para crianças, e verifique a legislação específica sobre o que você precisa para desenvolver essa tarefa em casa.

• 11. Professor particular/ tutor/tradutor

  Você pode, por exemplo, trabalhar como tradutor, professor particular, ajudando crianças e adolescentes a obter entendimento e sucesso escolar e também com escritórios e consulados traduzindo documentos. Você pode ensinar matérias escolares e também esportes como basquete, natação, futebol, música, línguas, etc.

• 12. Editor/revisor de textos

  Para pessoas que têm facilidade em notar detalhes e possuem formação na área. Você precisa estar em dia com as atualizações de ortografia e começar a oferecer seus serviços a editoras, websites, autores.

• 13. Coordenador de eventos

  Você pode ajudar a promover um casamento, aniversário, festas, confraternizações, fazer parceria com decoradores, floristas, boleiras, grupos musicais e providenciar serviços completos para festas em geral.

• 14. Cabeleireira/ esteticista/ manicure

  Esse pode soar comum, mas há bastante campo e está crescendo a cada dia a procura de pessoas que atendam a domicílio ou mesmo em casa com essas atividades.

• 15. Limpeza e organização

  Hoje em dia a maioria das pessoas já não conta com as antigas "empregadas domésticas", e é crescente o estabelecimento de empresas de limpeza e profissionais em organização, onde você pode contratar para um projeto, organização de uma área.

• 16. Fotografia

  Muitos são os campos como casamentos, fotos de família, aniversários, eventos diversos.

• 17. Personal Trainer/coach

  Assistir outras pessoas a conseguirem alcançar seus ideais de saúde e fitness pode render bons resultados.

• 18. Costureira

  Aprender a costurar e trabalhar com empresas fazendo peças em casa e ganhando por peça pode ser uma boa atividade, e também desenvolver uma linha de roupas e peças originais. Se você estudar moda e criar sua própria marca, pode crescer bastante.

• 19. Entrega expressa

  Serviços de entrega podem fazer a diferença para qualquer negócio, e também para pessoas físicas, seja usando moto ou carro.

• 20. Cuidar de idosos

  Os mais modernos acompanhantes tem curso de auxiliar de enfermagem e visitam vários idosos por dia para supervisionar sua alimentação e medicação e orientá-los em suas próprias casas.
  E muitas outras ideias. O trabalho em casa não é fácil, e exige determinação e esforço.
  O segredo do trabalho em casa exige duas atitudes indispensáveis:

• 1. Trabalho árduo

  É como assar um bolo. Há diversas receitas, umas melhores que outras. Diversos ingredientes, uns caros e extravagantes e outros baratos. Algumas pessoas ficam pesquisando por um longo tempo quais as melhores formas de fazer o bolo. Mas enquanto não misturam os ingredientes e os assam, não terão o produto final para vender. Ou seja, planejar é importante, mas o que fará seu negócio em casa obter sucesso é colocar as mãos na massa e trabalhar.
  Quando você quer arranjar um emprego, você envia um currículo, prepara-se para a entrevista e mostra serviço depois de contratado. Para trabalhar em casa, você consegue uma licença, distribui cartões de visita, faz parcerias montando sua network e coloca as mãos na massa, assa o bolo, e tem que fazer a coisa funcionar trabalhando com afinco.

• 2. Amar o que se faz

  Quando você ama o que faz, sua experiência e especialidade crescem e você tem mais facilidade em fazer o trabalho. Confúcio já dizia: "Trabalhe em algo que você realmente goste, e você nunca precisará trabalhar na vida".Se agir dessa forma, com certeza o sucesso virá.

Nº 01

NUNCA É DE MAIS FALAR DE FAMÍLIA OU SOBRE FAMÍLIA E MELHOR PRA FAMÍLIA E MAIS COM FAMÍLIA.

A importância da Família no Desenvolvimento do Indivíduo

18 de setembro de 2015 /Psicologia infantil /By Juliana Duarte

A família é o primeiro espaço de convivência do ser humano. Referência fundamental para qualquer criança, é na família que, independentemente de sua configuração, se aprende e incorpora valores éticos, e onde são vivenciadas experiências afetivas, representações, juízos e expectativas.

A família é importante na medida em que possibilita a cada membro constituir-se como sujeito autônomo. É o lugar indispensável para a garantia da sobrevivência e da proteção integral dos filhos e demais membros, independentemente do arranjo familiar ou da forma como vêm se estruturando. É a família que propicia os aportes afetivos e sobretudo materiais necessários ao desenvolvimento e bem-estar dos seus componentes. Ela desempenha um papel decisivo na educação formal e informal, é em seu espaço que são absorvidos os valores éticos e humanitários. É também em seu interior que se constroem as marcas entre as gerações e são observados valores culturais.

As crianças adquirem muitos dos padrões de comportamento de seus pais, como atitudes e valores, através dos processos de imitação e identificação. Esse processo ocorre sem que os pais ensinem, ou tentem influenciar a criança, e ainda sem que a criança tenha a intenção de aprender. É o que chamamos popularmente de exemplo.

Podemos então pensar em como se tem perdido esses valores a medida que sucumbimos às exigências da vida moderna onde o convívio familiar se torna cada vez escasso. Hoje o que vemos são famílias reproduzindo de geração em geração, feridas imensas no coração de seus membros.

Então como teremos filhos bons, obedientes, prontos para viver em sociedade e alcançando todos os projetos e sonhos a que se propõe????

Explico através de uma frase bem clichê: “o mundo que queremos para os nossos filhos, depende dos filhos que deixamos para o mundo”.

A sociedade que queremos depende da sociedade que construímos e como disse anteriormente, começa dentro da família, a primeira “célula” da sociedade, teremos uma sociedade melhor se começarmos a mudar essa sociedade através de nossos filhos.

Algumas dicas práticas para Educação dos filhos:

1-      O diálogo sempre é importante. A criança em sua fase de desenvolvimento necessita de respostas para as coisas que apreende ao seu redor, os questionamentos são importantes nesse processo, por isso nunca deixe uma criança sem resposta e principalmente não minta se você não sabe, não é vergonha dizer que vai procurar saber, e assim responder a ela de forma eficaz.

2-       Saiba o que o seu filho está vendo na televisão, sempre que puder sente juntamente com ele, e procure alertá-lo sobre valores errados que são transmitidos, despertando nele o senso crítico.

3-       A disciplina é algo que a criança necessita, horários pré-estabelecidos devem ser cumpridos, o que pode ou não fazer, etc. Regras são fundamentais para que a criança aprenda a viver em sociedade.

4-      Mesmo que o seu tempo seja pequeno com seus filhos, procure valorizar cada instante que passam juntos, mostrado sempre, que ele é importante para você. Se você nunca disser que ama ou mesmo não demonstrar isso, ela nunca vai saber. Para a criança, mesmo que ela não saiba expressar em palavras, o carinho, o amor e a atenção são muito mais importantes do que presentes.

5-      A criança é puramente um reflexo do meio em que vive. Seja um exemplo de como quer que seu filho seja. 

 º 01 - Se existe algo ou alguém em que podemos depositar toda nossa confiança, é na nossa família. Ela nos mostra o que é certo, indica os melhores caminhos, e nos proporciona um amor verdadeiro e incondicional. Uma família em harmonia, que se ama mutuamente, permanece unida por uma vida toda. E é também fonte de exemplo para todas as gerações, inspirando a formação de novas famílias.

É também no ambiente familiar que conhecemos nossos primeiros valores e recebemos as primeiras regras sociais. Aprendemos a perceber o mundo, damos início a nossa identidade e somos introduzidos no processo de socialização.  

Por isso, é tão comum que nos comportemos como quem nos criou, como nossos pais e avós, trazendo traços da personalidade e atitudes muito semelhantes.

Não podemos esquecer que cada um tem um papel fundamental dentro de casa, onde existem direitos e deveres, e todos devem cumprir com suas obrigações. Aí entra o respeito mútuo, a consideração pelos mais velhos, as tarefas domésticas, os deveres diários.

 Há situações em que toda responsabilidade do dia a dia e os serviços de casa ficam por conta da mãe, os filhos culpam os pais por não poderem presenteá-los com aquilo que desejam ou os irmãos vivem se desentendendo. Nestes casos, a família permanece em desarmonia, sobrecarregando apenas um integrante, tornando instável a união do lar e a estrutura familiar.

Sua família é perfeita? Será que existe família perfeita?

Certas situações podem causar grandes frustações em uma vida. Muitos definem a família como sendo a “base de tudo”, uma expressão bastante utilizada para caracterizar o laço familiar que vai além do sangue, sendo também emocional e espiritual. Mas esta base pode se desintegrar, desgastando e se tornando prejudicial. Então, é preciso preservá-la sempre.

O psicanalista Evilázio Vieira ressalta que:

"Um bom relacionamento familiar é a principal arma de combate às drogas

e aos problemas emocionais que acometem os adolescentes e os jovens".

Ele explica que, a partir da adolescência, o indivíduo procura o ambiente fora de casa e os amigos para buscar aprovação e se identificar, e depois volta para o lar. Quando a família tem uma base sólida e oferece amor e atenção, ele não sente necessidade de buscar uma fuga da realidade nas ruas, ao lado dos amigos; ele usa o ambiente externo de forma saudável.

 Mas, quando sua vida é instável no âmbito familiar, ele busca suprir na rua aquilo que lhe falta dentro de casa; neste caso, é onde tem início a dependência química, a rebeldia e o comportamento violento.

Portanto, a família é algo único e insubstituível, extremamente necessário para a formação do ser humano. Sua ausência gera graves consequências

. Pais e filhos precisam se manter unidos, dialogando diariamente. É preciso cuidá-la com carinho, dedicação e fé, para que sua estrutura se mantenha forte e  seus indivíduos não caiam no mundo dos vícios e das futilidades.

Nº 03

ACONTECE QUE TODO Dia é dia de família e qualquer hora é hora de viver a misericórdia. Pra te ajudar então a viver tudo isso que a RELIGIOSIDADE  A ESPIRITUALIDADE, A FORÇA MAIOR, DO BEM VIVER, O DISERNIMENTO, A GENEROSIDADE, A SOCIABILIDADE listamos 7 atitudes simples de viver a misericórdia , o amor em família.

1- Divida a TV, o computador e suas coisas

Aquela briga pelo controle da TV ou pelo boné emprestado já está ultrapassada, não acha? Coloque suas coisas para uso comum, desapegue, você vai ver como é bom partilhar!

2- Ensine os mais velhos a usarem a tecnologia

Apps, internet, celular, computador, muitos dos nossos pais, avós, tios têm dificuldades em utilizar a tecnologia. E a gente tem dificuldade em ter paciência na hora de ensinar! Lembre-se de que eles te ajudaram a andar, a falar, a aprender a escrever e tantas outras coisas. Não custa nada tirar um tempinho pra ajudá-los.

3- Não se contente com os grupos de família no WhatsApp

A conversa em família não pode parar no bom dia, boa tarde, boa noite, dos grupos de WhatsApp. Nem seja aquele jovem que entra em casa e se tranca no quarto, não conversa com ninguém. Converse com sua família, diga como foi seu dia e escute o que eles têm pra te contar. DESARME-SE PRIMEIRO, NÃO CRITIQUE, NÃO ENXERGUE OS DEFEITOS DE QUEM ESTA PERTO DE VOCE, TENTE ENTEDER AS COISAS E VOCE SERÁ ENTENDIDO JÁ OUVIO O DITADO” AGUA MOLE PEDRA DURA TANTO BATE ATÉ QUE FURA” ESTE É O LEMA DA PACIENCIA, do amor, dê o melhor de se

4- Arrume seu quarto e peça lanche pra toda a família

Lave louça, leve o lixo pra fora, não seja egoísta, nem preguiçoso. Quando for pedir um lanche, por exemplo, já peça pra todo mundo. É super simples! Seja misericordioso com quem sempre faz essas tarefas por você.

5- Passeie com sua família - A convivência é uma forma de misericórdia, pois nela temos a chance de exercitar o amor, o consolo, o conselho e fortalecer uns aos outros nas dificuldades do dia a dia.

6- Tenha paciência com a dor de cabeça alheia - Pode ser uma gripe simples ou uma doença grave que nem sabemos e está ali camuflada ou sabemos e estamos presenciando todo o sofrimento e, olha, o sofrimento nos tira do chão, isso se não tivermos discernimento e o milagroso amor no coração.

Então Não despreze a dor do outro e tenha paciência com o sofrimento alheio. Aproveite e arrume o remédio, faça uma companhia, ajude da maneira que puder no tratamento da pessoa. Se coloque no lugar de teu irmão, diga e se fosse eu neste estado, como me sentiria se alguém não desse a mínima para mim, não tivesse compaixão, um pingo de afeto que fosse, respeito,” pena não, mas amor e consideração. Como seria a sua vida?

7- Perdoe e agradeça

Todo mundo tem suas limitações, inclusive você! O perdão é essencial para um bom relacionamento em família. E depois dele, é o agradecer. Agradeça pela cama arrumada, pela comida na mesa, pela casa que você tem. Lembre-se sempre de dizer obrigado e mais tudo que você sabe hoje, foi feito com amor não obrigação, foi um amor mesclado de obrigação sim o cuidar, o alimentar, te ensinar a falar, andar, comer, correr, o choro acalentado, o escovar os dentes, como se lavar, as primeiras letrinhas, são muitas coisas em segundos em dias. Meses e muitos anos, são tantos ensinamentos e a gente se esquece e lembramos de coisas tão pequenas será que vale apena, de quebra, se lembre de sempre dizer: eu te amo! Te gosto, te adoro, exercite isso, essas palavrinhas mágicas com a sua família, você diz sempre aos seus amigos com tanta naturalidade, sorrisos nos lábios e tanta solicitude. Pense nisso.

04  A solidão talvez seja um dos grandes problemas do século XXI, cada vez mais as relações interpessoais estão sendo mediadas através de modos que forma nenhuma superam a presença física. É muito comum sentirmos hoje aquela sensação de saber que estamos rodeado por pessoas, mas mesmo assim a solidão é algo presente. Isto pode gerar sérios problemas para a vida de cada um de nós, afinal a solidão é o contrário da convivência, e é somente através da convivência que o ser humano consegue realizar-se socialmente, e por sua vez encontrar seu lugar no espaço.

Crédito: Shutterstock

A chegada da internet, apesar de ser uma ferramenta incrível que possibilita a nós uma série de atividades que outrora não nos era possível, também acabou por deturpar alguns conceitos que para a humanidade eram muito importantes. Dois exemplos simples desse prejuízo são os conceitos de AMIZADE e PROXIMIDADE. A rede social Facebook, por exemplo, foi quem realmente mudou esse conceito de amizade. Quem é meu amigo hoje? São os cinco mil contatos que encontro pela internet mas na verdade nem chegamos a conversar pessoalmente? E quanto a proximidade, quem realmente está perto de mim? Meu vizinho do prédio em que moro ou quem está do outro lado do mundo mas está sempre online e conversa comigo? É a partir das resposta que damos à essas perguntas que conseguimos ter uma noção da proporção do problema social gerado pelo embaçar dessas questões. Conforme o proposto pelo título desse texto, o objetivo aqui é falar sobre a solidão que atinge a tantas pessoas e acabar por desencadear a depressão e outras doenças psicossomáticas.

O fato é que pode parecer muito estranho o fato de alguém se sentir sozinho no meio de uma multidão que nos rodeia. Somos constantemente atingidos por uma série de informações, imagens, sons, sempre estamos na companhia de alguém, mas mesmo assim nos sentimos sós. Antigamente, as pessoas em filas de esperas, seja em banco ou no médico, costumavam aproveitar o tempo ocioso para ficar conversando, já ouvir dizer que dessas conversas saíram boas amizades. Acontece que hoje em dia está cada um em seu lugar, em sua rede social e ninguém diz um bom dia ao outro, porque estão muito ocupados vendo o que está acontecendo do outro lado do mundo e deixam de enxergar aquilo que os rodeia  de verdade temos muitos amigos na rede mas nos enchemos quando alguém nos aproxima é só aporrinhação no ao vivo e a  cores e mais ainda, temos, e precisamos  mostrar, demonstrar na rede pra todos que somos auto suficiente, inteligente delicados que temos sentimentos com os nossos dizeres e respostas ou imagens. Estão sozinhos no meio do povo. Ah, quero deixar bem claro que de forma alguma sou contra as redes sociais, pelo contrário sou um adepto fiel dessas ferramentas, inclusive foram elas que proporcionaram a escrita deste texto, mas cabe a nós o discernimento de até onde pode ir nossa inserção nesse mundo virtual, a ponto de ficarmos alheios ao que acontece de forma real perto de nós. E principalmente dentro de nos.

O bom seria se a gente conseguisse utilizar as redes sociais realmente como pontes para o encontro e a convivência. Enquanto estivermos trancados no nosso quarto, mandando mensagem de WhatsApp para nossa mãe que está na sala e deixando de conversar oralmente com as pessoas da mesma casa, vamos sempre nos sentir sozinhos, porque a tecnologia nunca vai conseguir suprir nossa carência de afeto e companhia. Então é preciso que a gente saiba diferenciar as funções da rede social e a nossa necessidade de convivermos nesse mundo. É um paradoxo muito grande termos essa sensação de solidão mesmo sabendo que podemos contar com muitas pessoas. Vamos partir para a convivência, divisão do amor e acima de tudo compartilhamento da vida real. É somente através da fraternidade que a gente consegue ser plenamente cidadãos e conseguimos banir da sociedade esta bolha que nos aprisiona e nos isola dos outros.

A Importância da Família em Nossas Vidas


Ela simplesmente é uma parte essencial das nossas vidas. Em momentos difíceis, alegres, comuns, importantes, ela sempre está presente. Às vezes não a todo o tempo, mas sempre que necessário pelo menos.
É nela que encontramos o que precisamos para aprender sobre vários aspectos da vida. Muitas decepções, alegrias, surpresas, enganos, mas tudo isso é o que nos faz ser quem somos e se soubermos aproveitar, crescer cada dia mais e mais como pessoa.

Muitas vezes não damos importância a família, uns realmente não ligam, outros acham careta, outros “acham um saco”. Mas também tem aqueles que amam, tentam conviver intensamente, e mesmo diante de tantas dificuldade sabem amar, perdoar e deixar o orgulho de lado em várias situações.
E também há aqueles que por escolha, carma, coisas do destino, não possuem família. Podem ter amigos que considera como uma família, mas no fundo sempre faltará algo mais intenso.
E diante disso nos perguntamos.... Será que valorizamos nossa família como deveria?

Quantas vezes desprezamos nossa família por coisas tão pequena? Quantas vezes pais, filhos, irmãos deixam de se falar por ações ou palavras ditas em momentos que são necessários acontecer.
Se Deus permite que aconteça os momentos de dificuldade, não é para o melhor de todos nós de alguma forma?
Será que isso não será um grande teste para avaliar nosso poder de compreender, respeitar e até perdoar?
Por que não acreditar nisso e levar para dentro de nossas vida esse ato tão sublime do perdão?
Se assim não for, qual o sentido de todas essas situações difíceis? De que valerá essa convivência de anos e essa amor construído?

Felizmente na vida não temos respostas para tudo de ruim que nos acontece, a vida espera que possamos levar dela o melhor, e é isso que precisamos fazer. A convivência em família é um caminho para esse objetivo. É um grande desafio mas que tenho certeza que todos nós podemos alcançá-lo desde que ponhamos de lado o nosso orgulho, vergonha ou medo de falar sobre os nosso sentimentos.

E que apesar de tudo... possamos aproveitar enquanto nossos familiares estão perto de nós. Enquanto ainda podemos dizer que amamos, que eu errei, me perdoa, tudo vai ficar bem...
Amanhã poderemos querer dizer tudo isso e os nossos familiares não estarem mais aqui. E como nós ficaremos? A decisão é toda nossa. Que possamos fazer uma boa escolha para nós mesmos.

Graziele Machado - gsm's life

CIDADANIA E JUSTIÇA

Conheça alguns direitos e deveres dos pais

Dia dos Pais

Além de dar carinho, atenção e contribuir para o crescimento do filho, o pai tem direitos e obrigações garantidos por lei

Diante das mudanças no papel das mulheres na sociedade, a função de pai também passa por atualizações e exige cada vez mais um perfil diferente, mais participativo. Se, antes, o homem era considerado como provedor da família, responsável pela parte financeira, agora, que as mulheres também deixam a casa para trabalhar, os pais precisam até se reinventar para cumprir com as obrigações com os filhos. 

O papel paterno tem deixado de ser coadjuvante, com a participação crescente dos pais nos cuidados desde a gestação, passando pelo nascimento do bebê e pelas várias fases de desenvolvimento da criança.

Além de dar carinho, atenção e contribuir para o crescimento do filho, o homem também tem direitos e obrigações garantidos por lei que auxiliam nessa tarefa. Não importa se jovem ou adulto, todo pai está sujeito a regras estabelecidas por lei. Confira abaixo os principais compromissos e privilégios que os pais têm perante a legislação brasileira.

Licença-paternidade

Todo pai tem direito a cinco dias de licença paternidade. Essa licença poderá ser de 20 dias caso ele trabalhe em uma empresa participante do Programa Empresa Cidadã ou seja servidor público federal. A licença possibilita o trabalhador ausentar-se do serviço para auxiliar a mãe. Nesse período, não poderá haver desconto no salário.

A medida também se aplica a quem adotar ou obtiver guarda judicial para fins de adoção de criança na idade de zero até 12 anos incompletos.

Lei 11.804

É dever paterno custear alimentação especial, assistência médica e psicológica, exames complementares, internações, parto, medicamentos e demais prescrições preventivas e terapêuticas, a critério do médico, além de outras que o juiz considere pertinentes. Caso isso não ocorra, é concedido à mulher o direito de ir à Justiça e exigir que se cumpram tais obrigações. Nesse caso, o pai terá de se apresentar em juízo em até cinco dias. Com aLei 11.804, sancionada em 2008, a responsabilidade do pai passou a valer desde a concepção

Pensão alimentícia

A pensão alimentícia é o valor que se paga a uma pessoa para que supra as necessidades com alimentação, moradia, educação, vestuário, saúde e lazer.

Para uma criança ou adolescente – no caso de separação ou divórcio dos pais ou no caso de pais solteiros que não vivem em união estável – o pagamento da pensão alimentícia é obrigação daquele que não tem a guarda.

O valor deve ser pago de acordo com a renda do responsável até que o filho atinja 18 anos ou conclua estudos universitários.

Guarda compartilhada

A guarda compartilhada tem como objetivo dividir igualmente os direitos e deveres dos pais em relação aos filhos, o que inclui as decisões sobre a rotina da criança – escolha da escola, pediatra, dentista e atividades extras – e a definição conjunta sobre o tempo em que o pai e a mãe ficarão com o filho. Antes de 2014, a guarda compartilhada era apenas uma opção. Com a aprovação da lei que altera o Código Civil, ela se tornou regra. Apenas em casos específicos ela não é utilizada. A mudança foi vantajosa principalmente para o pai, já que é comum os filhos ficarem com as mães e terem o contato com o genitor reduzido. Fonte: Portal Brasil com informações da Agência Senado

A importancia do Amor em Família

18- A importância do amor em família

  O amor em família sempre tem que existir, para que não haja discórdia.
O amor é uma coisa pura e verdadeira, é um sentimento maravilhoso a ser cultivado, também no seio familiar.
  Não havendo amor entre as pessoas, há a discórdia que leva à violência e até mesmo à morte. Por isso o melhor caminho para se chegar a felicidade é o amor.
Uma família que vive brigando, marido batendo em mulher, pai espancando filho, adultério, desconhece o sentido do amor.
A felicidade ninguém planeja, vive. Assim como tudo na vida tem fim, temos que viver o momento de felicidade quando a vida nos dá essa oportunidade. Sabemos que não somos dono da verdade e nem da razão. A única coisa que sabemos é que nascemos e depois morremos, somos todos filhos de Deus, o nosso criador, o pai de Jesus, o nosso irmão que morreu por nós.
A família que mais viveu feliz na terra foi a de Jesus Cristo. Maria de Nazaré. Ali não houve brigas, só amor, respeito, compreensão, carinho, afeto e amizade.
Para viver feliz no amor, basta ter saúde, força de vontade e bom coração. A saúde é a maior riqueza que o ser humano tem, isso é o fator principal para se construir uma vida de alegria e de paz.
   A riqueza é boa quando se sabe lidar com ela, porque ela leva muitas vezes o ser humano a ser uma pessoa egoísta, mesquinha e cruel. O amor na família contribui, destrói abraço de crueldade e constrói a felicidade. A vida é feita de desafios, são obstáculos que temos que superar para chegar à felicidade.

Edmílson Maranhão

A importância do amor em nossas vidas

Respirar amor só depende de nós. Mesmo quando o odor nos é desagradável, podemos transformá-lo em algo inspirador para o bem.

FONTE: Fernanda Ferrari Trida

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• “Amar é...”. Nos anos 1960, a artista neozelandesa, Kim Grove, inventou essa série, que retratava um menino e uma menina apaixonados um pelo outro. Quando essas encantadoras figurinhas desembarcaram no Brasil eu era um bebê (pois é, faz tempo!). Mas acho que ela ainda é um bom exemplo do que entendemos por amor.
  Se você também é dessa época, creio que sua lembrança acerca do menino e da menina gira em torno de algo tranquilo, bom e reconfortante. Para mim significa um tempo de regozijo, quando éramos verdadeiramente felizes.
  Opa! Agora meu cérebro acaba de pregar uma peça. Como assim “éramos felizes”? Pois é, fica muito fácil acreditar que fomos felizes quando criança, porque o amor era algo sublime, despido de preconceitos e julgamentos. Mas o que nos impede de continuar a entender o amor como foi na época em que éramos crianças?
  Eu cresci vivenciando fragmentos de um sentimento que todos diziam ser amor. Via meus pais juntos, de mãos dadas e felizes. Via também o carinho com que meus avós tratavam a mim e ao meu irmão. Via também o amor estampado no focinho de cada animal que cruzava o meu caminho. Se parar e observar, ainda posso sentir todo esse amor. Sem saudade. Mas tenho a certeza de que esse é o mesmo amor que vejo agora permeando a vida dos meus filhos.

• “Amar é...”

  • Não julgar.
  • Não criticar sem antes olhar para dentro de si mesmo.
  • Ajudar aquele que precisa, mesmo que não o conheçamos.
  • Andar de mãos dadas com a compaixão, sentimento tão necessário a todos e tão pouco vivenciado pela maioria de nós.
  • Despir-se de amarras.
  • Não acreditar que o outro mereça o mal que está recaindo sobre ele.
  • Cultivar amores fraternos e eternos.
  • Compreender as atitudes do outro.
  • Não infligir sofrimento ao outro.
  • Não compactuar com injustiças.
  • Saber que somos parte de um grande reino divino, no qual todos os homens, animais e plantas são iguais.
  • Ver-se com humildade.
  • Encher o coração de felicidade para não sobrar espaço algum para a raiva, o rancor, a maldade, a injustiça, a indiferença,.
  • Ter paciência com a vida.
  Viver com amor é sinônimo de elevação espiritual. A mesquinhez, a ira e o caos não encontram lugar no coração daquele que enxerga um mundo de amor. Você deve estar se perguntando se eu não acompanho todas as notícias sobre as atrocidades que os seres humanos cometem uns com os outros por objetivos tão mesquinho, os escândalos políticos, as desgraças provocadas por pessoas irracionais.
  Sim,claro eu vejo e fico muito triste por perceber que muitos de nós não sabemos qual o verdadeiro objetivo de estarmos aqui na Terra, infelizmente, essas coisas acontece a todo momento. Mas eu opto por vislumbrar um horizonte azul e compassivo, pois eu não posso esperar os outros pararem de agir com maldade para que meu mundo, e o dos meus filhos, se torne melhor.
  Eu sei que se eu só tiver amor para doar, serei capaz de tocar algum coração frio, mesmo que seja apenas um coração, e fazê-lo mudar de rumo. Acho que você, ouvinte, também consegue colocar o amor em primeiro lugar. Vamos tentar juntos. Todos nós.

8 dicas para o bem-estar emocional durante a gravidez

Dicas para futuras mamães cuidarem do lado emocional, aprenderem a apreciar e serem gratas pelo momento especial de gerar um filho.

C. A. Ayres

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• Depois de alguns anos observando mulheres grávidas, incluindo minha própria gravidez, bem como a de familiares e amigas, eis uma lista de dicas para que o período de gravidez seja o mais feliz possível:

• 1. Não se sinta culpada

  Seja porque não estava planejando ficar grávida, ou não está agindo da maneira correta, ou, ainda, porque o bebê pode nascer com problemas de saúde; não importa o motivo. Cada dia de gravidez é uma bênção e deve ser apreciado. Faça o melhor que puder com as informações que tem no momento. Nada mais, nada menos.

• 2. Informe-se

  Há muitos livros e revistas, sobre gravidez, que trazem mensagens e informações maravilhosas que podem lhe ajudar a entender melhor e curtir esse período de vida: um período em que corpo muda, o autoconhecimento se amplia e sentimos a força e o poder de ser capaz de gerar uma vida.

• 3. Seja seletiva quando receber comentários alheios

  Conheço inúmeras pessoas que adoram crianças e possuem vários filhos. Em compensação, conheço várias que acham um absurdo, por exemplo, que uma mulher engravide depois dos 40. Algumas pessoas não medem suas palavras, que podem chegar até nós de maneira um pouco desconfortável. O melhor a fazer é escutar, tentar entender as razões para tais comentários, e deixar pra lá. Se aquilo ficar martelando na sua cabeça, insistentemente, trazendo uma preocupação exagerada, avalie a possibilidade de buscar ajuda médica especializada.

• 4. Confie em você mesma como mãe

  Isto significa mais do que confiar que seu corpo sabe que está esperando um bebê, ou que sabe dar à luz uma criança. Ser mãe é fonte das maiores alegrias, mas também de decepções. Cada uma de nós, em nossa missão como mãe, encontrará seu próprio jeito de ajudar as crianças a se tornarem adultos bem sucedidos.

• 5. Preste atenção às mudanças

  A gravidez é um período durante o qual a mulher passa a conhecer melhor o seu próprio corpo. Ela aprende a entender como ele age ou reage às mudanças. Para algumas delas, a respiração é um bom exercício, quando sentem dores ou quando o bebê está agitado. Para outras, a oração ou meditação é mais eficaz. Além de prestar atenção às mudanças, desfrute o momento em que estiver sozinha, só você e seu bebê, seja numa sala ou ao ar livre. Nesses momentos, cultive os melhores pensamentos possíveis.

• 6. Envolva o marido nas descobertas

  Em qualquer aspecto de uma relação, a comunicação efetiva é a base do entendimento. No casamento, o marido e a mulher devem manter uma comunicação constante. Durante a gravidez, não apenas comunique a seu marido as novidades, mas envolva-o nas descobertas. Incentive-o a tocar na sua barriga, convide-o para participar dos exames pré-natais. Assim como você já se sente mãe e ama o bebê antes mesmo de ele nascer, seu marido poderá desfrutar dos mesmos sentimentos paternos ainda durante a gravidez.

• 7. Hidratação, alimentação e estilo de vida saudável

  Ao abraçar um estilo de vida saudável, você notará o quanto isso refletirá positivamente no seu emocional. Inclua proteínas, frutas e vegetais em seu cardápio. Tome muita água. Além de hidratar, ela ajuda na redução das náuseas matutinas. Diminua comidas processadas, açúcar branco e farináceos. Faça exercícios como caminhada, yoga e hidroginástica. Descanse bem. Para completar, nutra boas relações com as pessoas à sua volta.

• 8. Preparação pessoal

  Faça os preparativos necessários para a chegada do bebê, seja materialmente, fisicamente e emocionalmente. Como foi dito antes, o emocional acaba sendo afetado, quando há lacunas em outras áreas da vida. Por outro lado, problemas emocionais afetam também o físico.
  Há uma grande alteração hormonal que acaba deixando a grávida extremamente sensível. Tente lidar bem com as emoções. Lembre-se de que isso é temporário. Por isso, não seja fatalista. A maternidade é uma responsabilidade séria. Não há espaço para brincadeiras ou fantasias.
  Enfim, não importa se é o primeiro, o terceiro ou o sexto filho. O importante é estar bem consigo mesma. Procure a felicidade nas pequenas coisas. Certamente você encontrará. Preserve a harmonia pessoal e familiar. Isso fará bem para você e para seu bebê.

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superação

Com muita EMOÇÃO menina de 2 anos, após cirurgia, enxerga a mãe pela primeira vez

Após cirurgia complicada realizada nos EUA, a catarinense Nicolly e sua mãe comemoram esse lindo milagre. Veja o vídeo até o final para conferir!

Cibele Carvalho

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Quando nasce uma criança, nasce com ela diversas expectativas, desejos e sonhos dos seus pais, mas para esses pais que moram em Piçarras/SC, o único desejo que sonhavam até então para a pequena Nicolly, era de que a menina pudesse um dia enxergar.

Após passar por nove cirurgias no Brasil, ainda com nove meses de idade, e com poucos resultados satisfatórios, a mãe de Nicolly iniciou uma campanha na internet para encontrar novas soluções e buscar ajuda para custear o tratamento caro e delicado da filha que nasceu com um glaucoma raro nos olhos.

Foi então, que uma voluntária do Hospital de Miami, conseguiu ajuda da médica que operou gratuitamente a menina.

A cirurgia, embora realizada apenas em crianças de até 1 ano de idade, e tendo já Nicolly 2 anos de idade, foi um verdadeiro milagre, afirmaram os médicos e especialistas.

A pequena Nicolly enxerga com dificuldade, mas emocionou a todos e especialmente a sua mãe ao lhe dar um caloroso abraço ao enxergar pela primeira vez, aquela que nunca desistiu de lutar por esse sonho, sua mãe, sua vida, sua luz, seus olhos no novo caminho que agora ambas irão traçar juntas pela vida!

Os tratamentos ainda precisam ser concluídos, mas o milagre já aconteceu, os olhos de Nicolly se abriram para a mãe e para o mundo!

Precisamos aprender a agradecer diariamente a Deus pela saúde completamente perfeita dos filhos que Ele nos concedeu, ao invés de reclamarmos das bagunças, correrias, sujeiras, etc.

Ela fotografou-se todos os dias durante um ano vivendo sob o abuso e a violência doméstica

Atenção: IMAGENS FORTES! Ela tirou uma foto por dia do pior ano de sua vida e fez este vídeo.

C. A. Ayres

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• Este vídeo mostra a vida de uma mulher que sofre violência doméstica.
  Reparem nas expressões dela dia após dia. Alguns dias bons, outros tensos, outros extremamente receiosos, outros onde a violência explodiu, e depois a melhora, o abatimento, e depois começa tudo de novo.
  No papel que aparece no final do vídeo está escrito: "Ajuda-me, eu não sei se posso esperar até amanhã".
  Isso faz parte do círculo vicioso da violência doméstica. Para ler mais sobre isso, leia o artigo O círculo vicioso da violência doméstica.
  Há também outros tipos de violência mais silenciosas. Leia mais no artigo 6 perguntas e respostas sobre violência doméstica.
  Independentemente de qual violência uma pessoa sofre, isso é crime, e ninguém merece viver sob esse julgo.
  Se você conhece alguém que vive esta situação ou têm dúvidas sobre o que fazer, disque 180, de qualquer lugar do país, e você terá acesso à Rede de Atendimento à Mulher, onde receberá informações sobre o que fazer e onde ir.
  Conheça também o projeto PLP20, para combater a violência doméstica, clicando neste link.
  Este vídeo foi feito para uma campanha contra a violência doméstica. Ele retrata a vida de uma mulher que sofre violência doméstica e para conscientizar as famílias e os casais e principalmente as mulheres que muitas vezes se encontram numa situação igual e entenderem que o círculo vicioso da violência doméstica nunca vai melhorar.
  Denuncie, passe adiante e salve uma vida!

SORRISO

SEMPRE FALAMOS DO SORRISO TIPO " Sorrir faz bem pra alma"
mas nunca pensei dessa forma  como o poema de MEMEI

Sorriso

Onde estiveres, seja onde for, não 
olvides estender o sorriso, por oferta 
sublime da própria alma.

Ele é o agente que neutraliza o poder 
do mal e a oração inarticulada, que 
inibe a extensão das trevas. Com ele, apagarás o fogo da cólera, 
cerrando a porta ao incêndio da crueldade.

Por ele, estenderás a plantação da 
esperança, soerguendo almas caídas na 
sombra, para que retornem à luz.

Em casa, é a benção da paz, na lareira da confiança.
No trabalho, é música silenciosa incentivando a cooperação.
No mundo, é chamamento de simpatia. Sorri para a dificuldade e a 
dificuldade transformar-se-á em socorro de tua vida.

Sorri para a nuvem, e ainda mesmo que a nuvem se desfaça em chuva de lágrimas nos teus olhos, o pranto será conforto do Céu, a fecundar-te os campos do coração. 
Não te roga o desesperado solução do enigma de sofrimento que lhe persegue o destino. Implora-te um sorriso de amor, que renove as forças, para que prossiga em seu atormentado caminho.

E, em verdade, se os famintos e os nus te pedem pão e agasalho, Esperam de ti, acima de tudo, o sorriso de ternura e compreensão que lhes acalme chagas ocultas.

Não condenes as criaturas que se 
arrogaram aos precipícios da violência 
e do crime. Oferece-lhes o sorriso 
generoso da fraternidade, que ajuda 
incessantemente, e voltar-se-ão, 
renovadas, para o roteiro do bem.

Sorri, trabalhando e aprendendo, 
auxiliando e amando sempre. 
Lembra-te de que o sorriso é o orvalho 
da caridade e que em cada manhã, o dia 
renascente no Céu é um sorriso de 
Deus.
Autor: Meimei
Psicografia de Francisco Cândido Xavier