TERCEIRA IDADE

VIVA MELHOR

Boa vida na terceira idade é POSSÍVEL.

Ter Alguém para AMAR , assim

Evita a depressão Reforça  o     

Comportamento saudável.E mais:

Mantenha- se ATIVO -  da sensação de objetivo e identidade. 

  

FAÇA ECONOMIA

Nas Compras de mercado Economize

Faça uma lista: fazer uma lista contendo somente o que está em falta garante que você não se distraia facilmente entre as prateleiras do mercado e compra além do que necessita.

 Leve dinheiro contado: esta dica é válida para quando você já sabe o valor do que necessita comprar. Ao levar o dinheiro exato da compra, você evitará gastos desnecessários.

Faça uma refeição antes de ir ao supermercado: ao fazer compras com estômago vazio, é mais fácil se deixar seduzir por doces e outras comidas que você não precisa comprar no momento.

 Utilize produtos que você já possui na limpeza de casa: produtos de limpeza podem ter um precinho salgado. Lembre-se que você pode fazer seus próprios produtos de limpeza.

Evite gastar com pilhas: se você possui muitos eletroportáteis que utilizam pilhas, comprar baterias recarregáveis pode ser uma boa opção.

 Compre marcas genéricas: marcas famosas geralmente possuem custos mais elevados do que aquelas não tão populares. Mas isto não significa que as genéricas são menos eficientes. Dê uma chance à elas e experimente novos produtos.

Dificuldades: como enfrentá-las?

Enviado em 17 de agosto de 2018

Quantas vezes não deixamos de fazer algo por conta das dificuldades que vamos enfrentar? Os obstáculos fazem parte de nossas vidas, porém, a partir do momento em que essas situações passam a nos atingir diretamente de alguma forma, há um aumento no sentimento do medo, da inseguranças.

E ainda, muitas vezes, fica de entender o real motivo e como enfrentar essas dificuldades.

Dificuldades: como enfrentá-las?

A doutrina espírita nos ensina que vivemos em um mundo de provas e expiações, por isso, a dor e o sofrimento são necessários. Porém, isso não significa punição ou castigo, mas sim, uma oportunidade de evolução espiritual.

A partir disso, dessa nova visão de um Deus misericordioso, e não punitivo, essa jornada evolutiva, ganha um novo sentido. Ou seja, abre novos horizontes.

E as dificuldades de hoje podem ser explicadas devido às más escolhas do passado, já que, cada um de nós possui o livre-arbítrio.

Doutrina espírita

O espiritismo reforça a importância de fazermos a nossa parte com perseverança, sem deixar qualquer coisa nos abalar. Emmanuel, por meio da psicografia de Chico Xavier, nos fala:

“Dias de tristeza… Dias de felicidade… São lições necessárias que na Terra, passam,deixando no espírito imortal as experiências acumuladas”.

A Terra é um mundo de provas e expiações, onde vivem espíritos que precisam vencer suas imperfeições morais. Por isso, a reencarnação representa uma necessidade de evolução.

E o princípio da Lei do Progresso, diz que sempre há tempo de reparar o mal com o bem, construindo assim novos caminhos.

ALIMENTOS QUE DEVEMOS CONSUMIR CAUTELOSAMENTE.

Claro que devemos conhecer de tudo um pouco, para que possamos consumir com precaução se assim queremos ter uma vida salvável e não sofrer futuramente. Digo ainda que inteligencia é essa que prefiro o prazer imediato a uma vida sadia e prazerosa no decorrer da minha evolução pessoal ?

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ALMA GÊMEA

OUÇA O PROGRAMA ALMA GÊMEA APROXIMANDO OS CORAÇÕES 

NA RADIO NOVA VIDA 

( SEMPRE MAIS VIDA NO AR! )

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do meio dia as 14:00hs. ou seja das 12:00 às 14:00 horas sempre de segunda a sexta.

DEUS NOSSO PAI

VAMOS SER DESEJOSOS DE LUZ, CALMARIA, ALEGRIA, SAÚDE, SUCESSO, ACONCHEGO, RESPEITO, HONESTIDADE, DESEJOSOS DE AMOR PARA O PRÓXIMO, DESEJEMOS TODOS OS SENTIMENTOS DE HARMONIA AOS NOSSOS SEMELHANTES, AOS NOSSOS IRMÃOS E NÃO QUEIRAMOS ESTAR MUITO LONGE UNS DOS POR QUE ESTAMOS LIGADOS COM O FIO DA  VIDA , RESPIRAMOS A CADA SEGUNDO E ASSIM NOS FORTALECEMOS E NOS UNIMOS CADA VEZ MAIS SOMOS UNO FILHOS DO MESMO PAI, DEUS.

PRECE OU UM CONSELHO? CREIO QUE É UMA ROTA A SEGUI.

 ADVERSIDADES E INSUCESSOS

Todos nos encontramos sujeitos ao que se convencionou chamar adversidade.
Uma tragédia, uma ocorrência marcante pela dor que produz, um acontecimento nefasto, a perda de uma pessoa querida, constituem infortúnios que maceram.
Prejuízos financeiros, danos morais, enfermidades catalogadas como irreversíveis, são adversidades desastrosas em muitas existências.
No entanto, se fosse encarada a vida sob o ponto de vista espiritual, o homem compreenderia a razão de tais insucessos e não se entregaria a desastres mais graves, quais a loucura e o suicídio, a fuga pelo álcool ou pelos tóxicos…

A existência física não transcorre qual nau sem rumo em mar encapelado.
Os atos anteriores e a conduta atual são ­lhes, mapa e rota para chegar ao destino pelo qual o indivíduo opta.
Realmente desastrosos são os males, que se praticam em relação ao próximo, pois que eles irão fomentar as adversidades de amanhã, que são os inadiáveis resgates do infrator.
Trabalha para te impedires infortúnios, especialmente os atuais, que defluem da insensatez, da malversação de valores, da malquerença. Entretanto, se fores colhido por insucesso de qualquer natureza ou algum sinistro, assume um comportamento de equilíbrio e enfrentados com serenidade.
Tudo passa, às vezes, mais rápido do que se espera.
Contorna os danos causados e, se estiveres ferido no sentimento, confia no tempo, que te pensará a chaga, ajudando-­te a sair do embate mais forte e com visão mais clara a respeito da vida.
Em qualquer circunstância, projeta-te mentalmente na direção do amanhã, vendo-­te feliz como gostarás de estar.
Com essa imagem positiva avança, superando o primeiro momento inditoso e o próximo, passo a passo, e te surpreenderás vitorioso, no alvo almejado.

Pelo Espírito: JOANNA DE ÂNGELIS

Não Economize Amor Diga Amo você!

“Se você ama, diga que ama. Não tem essa de não precisar dizer porque o outro já sabe. Se sabe, maravilha, mas esse é um conhecimento que nunca está concluído, pede inúmeras e ternas atualizações. Economizar amor é avareza. Coisa de quem funciona na frequência da escassez, de quem tem medo de gastar sentimento e lhe faltar depois. É terrível viver contando moedinhas de afeto. Há amor suficiente. 

Há amor para todo mundo. Há amor para quem quer se conectar com ele. Não perdemos quando damos: ganhamos junto. Quanto mais a gente faz o amor circular, mais amor a gente tem, não é lorota, basta sentir nas interações do dia-a-dia, esse nosso caderno de exercícios. Se você ama, diga que ama. A gente pode sentir que é amado, mas sempre gosta de ouvir e ouvir e ouvir. É música de qualidade. 

Tão melodiosa que, muitas vezes, mesmo sem conseguir externar, sentimos uma vontade imensa de pedir: diz de novo? Dizer não dói, não arranca pedaço, requer poucas palavras e pode caber no intervalo entre uma inspiração e outra, sem brecha para se encontrar esconderijo na justificativa de falta de tempo. Sim, dizer, em alguns casos, pode exigir entendimentos prévios com o orgulho, com a bobagem do só-digo-se-o-outro-disser, com a coragem de dissolver uma camada e outra dessas defesas que a gente cria ao longo do caminho e quando percebe mais parecem uma muralha. Essas coisas que, no fim das contas, só servem para nos afastar da vida, de nós mesmos, do amor.

Se você ama, diga que ama. Diga o seu conforto por saber que aquela vida e a sua vida se olham amorosamente e têm um lugar de encontro. Diga a sua gratidão. O seu contentamento. A festa que acontece em você toda vez que lembra que o outro existe. E se for muito difícil dizer com palavras, diga de outras maneiras que também possam ser ouvidas. Prepare surpresas. Borde delicadezas no tecido às vezes áspero das horas. Reinaugure gestos de companheirismo. Mas, não deixe para depois. Depois é um tempo sempre duvidoso. Depois é distante daqui. Depois é sei lá.”

Texto de Ana Jácomo 

http://amaramourige.blogspot.com

SEJA UM BOM FILHO.

Muito se fala da grande 

 

importância dos pais na vida de todos nós. A educação que recebemos, as referências que temos deles determinam nosso futuro.

É certamente das mais belas missões que encontramos, na face da Terra, a paternidade e a maternidade.

Mas, cabe também lembrarmos o papel dos filhos na construção de um lar feliz, harmônico.

Sim, não só os pais têm deveres na família. Por isso, hoje, falaremos dos deveres dos filhos.

*   *   *

Respeito.

Embora muitos de nós possamos não nos dar bem com os pais, embora possamos ter diferenças, pensamentos em desalinho, não podemos deixar de ter o mais profundo respeito por quem nos aceitou como filhos.

Talvez digamos que não temos os pais que desejaríamos ter. Contudo, tenhamos certeza de que temos os pais que necessitamos para atender às nossas dificuldades morais.

Nascemos no lar que precisamos nascer. Não há acaso na reencarnação.

Respeitemos, assim, quem sacrificou boa parte da vida pelo nosso bem, pelo nosso sustento, pelo nosso sucesso, mesmo que tenham falhado e não atendido nossas expectativas.

São Espíritos em evolução como nós, que aceitaram de Deus uma missão seríssima e bela.

Não os desmereçamos, não os menosprezemos, por mais difíceis que sejam. Eles fizeram ou fazem o melhor ao seu alcance.

Ainda quando alguma mágoa teimar em se instalar em nosso coração, reflitamos sobre as possíveis dificuldades que portaram, dos tormentos que os assinalaram na estrada da paternidade.

Não é nada fácil ser pai, ser mãe. Julguemos sempre com o coração repleto de indulgência.

Guardemos as boas memórias, os exemplos felizes...

*   *   *

Cooperação.

É dever do filho a cooperação no lar.

Com tristeza vemos um grande número de lares onde os pais são servos, escravos dos filhos.

Esses crescem e se encostam no sustento dos pais, sem dar contribuição alguma para a manutenção do ambiente doméstico.

Nossa casa é uma empresa que, para funcionar bem, precisa da ajuda de todos. Todos têm seus papéis, suas funções e todos precisam colaborar.

Ajudar nas arrumações, na preparação de refeições; auxílio no cuidado dos irmãos menores, pequenos serviços de reparos aqui e ali – todos temos condição de fazer, obedecendo, é claro, a idade e capacidade de cada um.

Não pensemos que os pais têm obrigação de nos sustentar ad eternum ou enquanto morarmos sob um mesmo teto.

Não, o filho que já trabalha e tem seu sustento precisa utilizar-se de seus ganhos para aliviar um pouco a sobrecarga financeira dos pais.

Todos podemos colaborar e devemos ser incentivados a esse trabalho em equipe, desde cedo.

*   *   *

Amemos e respeitemos em nossos genitores a humana manifestação da Paternidade Divina.

Quando fortes, sejamos para eles a companhia e a jovialidade: quando fracos, a proteção e o socorro.

Enquanto sadios, presenteemos a eles com a alegria e a consideração; se enfermos, com a assistência dedicada e a sustentação precisa.

Redação do Momento Espírita, com base no cap. Deveres dos
filhos, do livro S.O.S. família, pelo Espírito Joanna de Ângelis,
psicografia de Divaldo Franco, ed. LEAL e no cap. 6, do livro Ações
corajosas para viver em paz, pelo Espírito Benedita Maria, psicografia
de José Raul Teixeira, ed. Fráter.
Em 3.9.2013.

Vida e Valores - (A missão da maternidade)

	Vida e Valores (A missão da maternidade) Por  Raul Teixeira,  Que mistério é esse que envolve as mães? Eis uma pergunta difícil de explicar. Não existe uma única criatura no mundo que não haja experimentado o envolvimento de sua mãe. Seja um envolvimento positivo, amoroso, seja um envolvimento lamentável, doentio, patológico. Mas, ninguém escapa da presença da mãe. Alguém pode nascer sem a presença do pai, mas é impossível alguém nascer no mundo sem a presença da mãe. A mãe é essa criatura tão especial que, muitas vezes, atormenta a vida dos filhos, desejosa de impulsionar as suas vidas. Muitas vezes abafa o filho, querendo protegê-lo.Quanto é importante essa figura no mundo!  Em O livro dos Espíritos, de Allan Kardec, ele pergunta aos seres espirituais qual é a missão mais importante dentre aquelas que Deus concedeu aos homens na Terra. Os Imortais respondem a Allan Kardec que a missão mais importante é a da mulher. E complementam – porque é ela que educa o homem. Quando pensamos nisso, verificamos a importância da mulher consciente, quando ela tem esse apercebimento do seu papel e essa certeza de sua influência, porque não há uma única mãe que não exerça influência sobre seus filhos. Podemos mesmo ousar e dizer que, como base de todo o bruto, de todo o homem grotesco que houve na Humanidade, havia a figura de uma mulher, sua mãe. Porque foi ela que fez com que ele não levasse desaforos para casa, foi ela que o ensinou a devolver agressão com agressão, ensinou-o a ser egoísta. Mas, por baixo da história de todo santo, de todo missionário, de toda criatura do bem, existe a figura de uma mulher, de sua mãe. Foi ela que disse: Meu filho, quando um não quer, dois não brigam. Meu filho, é melhor um covarde vivo do que um corajoso morto. Meu filho, venha lavar em casa os problemas da rua, porque em casa você encontrará amor. Roupa suja, meu filho, se lava em casa. Assim, encontramos mães que criaram seus filhos para cima, e mães que empurraram seus filhos para baixo. Encontramos aquelas que sabem que seus filhos não lhes pertencem, sabem que seus filhos são filhos de Deus essencialmente, são filhos da vida e que para a vida elas os deverão educar. Há outras que supõem que eles sejam seus pertences, inoculam neles as suas fragilidades, os seus medos, os seus temores, seus pontos de vista. Aí, começarmos a pensar na trajetória da mãe sobre o mundo, quando ela tiver essa consciência do seu papel junto aos filhos, quando ela admitir que serão seus filhos os professores de amanhã, os médicos, os advogados, os juízes, os políticos. Quando ela admitir que serão seus filhos que administrarão as cidades, os Estados, os países, que responsabilidades terão em suas mãos, ela própria se tratará melhor, para que não tenha a cabeça infernizada por complexos de culpa, por conflitos e possa passar para os seus filhos esse respeito à vida, esse respeito aos outros. Jamais essas mães ensinarão aos seus filhos que têm que respeitar os mais velhos, mas ensinarão aos seus filhos que eles têm que respeitar a todo o ser humano, a todo ser vivente. Ensinarão os filhos a amar os vegetais, a proteger as florestas, começando a cuidar dos jardins em casa. Ensinarão o respeito aos animais. Quem começa das coisas simples, terá capacidade de realizar as coisas complexas. Ah, mulher mãe! Que mistérios envolverão a sua figura? *   *   * A missão da mulher é uma missão misteriosa, porque ela consegue penetrar a alma do seu filho, consegue conhecer seu filho como ninguém. Se pararmos para pensar, a mulher passa nove meses lunares carregando nas entranhas o seu rebento, nove meses em que ela faz um curso de especialização em percepção fluídica, em percepção psíquica. Ela capta as emissões do seu feto, do seu filho ainda feto e as interpreta, como qualquer sensitivo interpretaria uma influenciação espiritual sobre seu psiquismo. É dessa interpretação, das emissões do filho reencarnante que nascem os famosos desejos da mulher durante a gravidez. É a interpretação que ela faz do que está sentindo. Nem sempre são verdadeiras as interpretações, como nem sempre as criaturas transmitem corretamente aquilo que recebem dos seres espirituais. O fenômeno é o mesmo. Podemos afirmar que a gravidez corresponde ao período de maior transe mediúnico de que se tem notícia. São nove meses em que a mulher mãe filtra o psiquismo de seu filho. São nove meses em que ela projeta sobre ele seu próprio psiquismo. Tanto ele conhece a sua mãe intimamente, tanto ela conhece seu filho como ninguém. A mãe conhece os filhos pelo andar deles, pelo modo deles respirarem, pelo modo de olharem. Ela conhece seu filho. Jamais um filho se esconderá de sua mãe porque ela conhece suas emissões, seus fluidos, seu psiquismo. Do mesmo modo, jamais uma mãe se esconderá do seu filho. Ele consegue ler na sua mãe se ela está contente, se ela está triste, se ela está feliz, se ela está aborrecida. Ele consegue ler sem que ela diga nada, por causa dessa habitualidade em conviver um com o outro, com essa intimidade visceral. As nossas mães são aquele instrumento de que Deus lançou mão para que Ele se manifestasse na Terra, enviando-nos à Terra através delas. A mulher rica, a mulher inteligente, intelectual quanto a mulher pobre, a mulher simples e ignorante têm a mesma habilidade para ser mãe. Toda mulher, psiquicamente, nasce com essa estrutura para a maternidade. Às vezes, elas não conseguem ser mães de filhos carnais, mas  são mães dos sobrinhos, são mães dos irmãos mais novos, são mães de todas as crianças que se lhes acerquem, porque é da mulher esse instinto da maternidade, ainda que não tenha seus próprios filhos carnais. Verificamos que há um mistério notável na maternidade, e esse mistério se chama amor. Esse amor que vem se desenvolvendo do instinto para a razão. É esse amor, nas devidas dimensões, que faz o ninho entre os irracionais, que faz com que a galinha guarde seus pintainhos sob as asas, que faz com que os felinos lambam suas crias, que faz com que os pássaros ponham na boca dos seus filhotes o alimento que trouxeram no seu próprio estômago. É isso que se desenvolveu ao longo dos milênios e explodiu cá em cima na coroa humana e recebeu o nome de amor de mãe, profundamente irracional. A mãe ama seu filho independentemente do que ele seja, de quem ele seja. O maior santo recebe o amor de sua mãe, o maior vilão, o mais espúrio dos seres recebe o amor de sua mãe. Em todas as cadeias públicas, nos dias de visita, pode faltar a esposa, o filho, o amigo, nunca a mãe. Ela estará sempre lá, amando seu filho, na felicidade ou na desdita, na alegria ou na tristeza. Porque ser mãe é de fato trazer uma proposta de Deus para aliviar as lutas do mundo. Enquanto Deus mandar à Terra Seus filhos no seio das mulheres-mães é porque Ele ainda confia no progresso da Humanidade.   Transcrição do Programa Vida e Valores, de número 147, apresentado por Raul Teixeira, sob coordenação da  Federação Espírita do Paraná. Programa gravado em abril de 2008. Exibido pela NET, Canal 20, Curitiba, no dia 10 de maio de 2009. Em 06.08.2009.