VOCÊ NÃO PRECISA SE SENTIR AMADA PARA SE AMAR ! ! !

 

                    Estar só e ser feliz

A vida não se resume a encontrar alguém. Ou estar ao lado de alguém para ser feliz.

Sua felicidade não deve se condicionar ao fato de alguém lhe querer ou lhe amar.

E quando não quiserem tudo bem, não é o fim do mundo, não será a primeira nem a ultima vez que isso vai acontecer com alguém.

Você mesmo já deve ter dito não a alguém que lhe queria muito, mas você não correspondia a esse sentimento.

Estar só não significa que você deixou de ser interessante ou desejada. 

Estar só muitas vezes é um tempo que a vida deu para que, você coloque suas idéias nos eixos, seu foco em um novo caminho, seus sonhos em realizações.

Existe uma jornada maravilhosa esperando por você e às vezes isso não está condicionado a dois e sim a você e você.

Você tem a chance de se descobrir e de se amar ao longo do caminho.

A possibilidade de você descobrir um mundo só seu às vezes só é possível em um momento de solidão, de auto avaliação e amor próprio.

Você não precisa se sentir amada para se amar. Não precisa de outra pessoa ao seu lado para viver feliz.

 Nem sempre ter outra pessoa ao seu lado, significa não se sentir só.

Para você fazer outra pessoa feliz, em primeiro lugar você deve se sentir feliz e completa. 

 Você não deve se sentir uma metade em busca de outra metade e sim uma pessoa inteira que caso venha a ficar ao lado de outra pessoa inteira, venha a somar muito mais naquela relação.

Autor: Carmen Lucia Sabino

ALMA GEMEA APROXIMANDO OS CORAÇÕES

            SIGA O BLOG ALMA GEMEA            APROXIMANDO OS CORAÇÕS ❤❤❤❤

Decoração

                                   

 Decoração  

Como conservar suas flores por mais tempo

Descubra o prazer em cuidar delas.

Flores são ótimos presentes e embelezam os ambientes quando usadas como objeto de decoração. 

Elas nos ajudam a demonstrar carinho e cuidado para com aqueles que amamos, seja em datas especiais, seja nos momentos difíceis.

Mas, o prazer de dar e receber flores vem acompanhado de certa tristeza em saber que, em breve, elas murcharão e perderão suas lindas cores e perfumes.

Existem, no entanto, maneiras de conservar suas flores frescas por mais tempo, COMO ASSIM? prolongando a alegria que os belos arranjos e buquês trazem aos ambientes. Isso sem mencionar que tratá-las com atenção e cuidado, por si só, já é um prazer.

Passo a passo para conservar suas flores frescas por mais tempo

1. Tenha em mãos uma tesoura de jardinagem ou uma faca bem afiada para que o corte seja preciso e não rache ou esmague o caule das flores.

2. Faça um corte diagonal de 2 cm na base do caule das flores, uma de cada vez. O corte feito na diagonal aumenta a área de absorção de água e nutrientes para a planta.

3. Remova as folhas mais baixas para que não fiquem em contato com a água do vaso onde o arranjo será colocado e apodreçam.

4. Não remova os espinhos das rosas, isso tende a encurtar o tempo de vida delas.

5. Lave e desinfete o vaso no qual você irá colocar suas flores. O ideal é que, a cada troca de água, o vaso seja higienizado. Vasos de prata são melhores porque tem ação antibactericida, o que prolonga a vida das plantas.

6. Prepare a seguinte solução e a despeje no vaso, antes de colocar as flores:

•  1/5 copo de água filtrada fria

•  2 colheres (de sopa) de vinagre branco

•  1 colher (de sopa) de açúcar

7. Complete a solução com água fria até que o nível da água alcance cerca de dois a três dedos da base do caule da planta. Não é preciso mais do que isso.

8. Para manutenção,sempre que for trocar a agua corte o caule na diagonal cerca de 1 cm, e troque a água e a solução todos os dias, ou a cada dois dias.

9. Não deixe água acumular no prato de proteção do vaso.

Outras dicas para conservar suas flores frescas por mais tempo

• As flores frescas cortadas devem ser usadas para decoração de interiores, isso porque não devem ser expostas diretamente ao sol. O lugar onde for colocar suas flores deve, portanto, ser arejado e com iluminação indireta.

• Excesso de umidade também é nocivo. Em cidades cujas taxas de umidade do ar sejam altas, como nas cidades litorâneas, é recomendável fazer uma proteção de vidro para as flores, ou colocá-las em salas com ar condicionado.

• Não fique tocando nas flores e folhas. Folhas e flores também não precisam ser regadas. Se, por algum motivo, as flores acumularem pó sobre suas pétalas, use um secador de cabelo na temperatura fria e menor potência, para limpá-las.

• Colocar as flores na geladeira por 6 horas antes de montar os arranjos, fará com que as flores conservem-se bonitas por mais tempo.

 A jornada da humanidade perdida muitas vezes parece árdua, mas mesmo em tempos sombrios, a esperança pode florescer. É como plantar uma semente: requer cuidado, atenção e a crença de que algo belo pode surgir. A seguir, exploraremos como podemos cultivar essa esperança em nossas vidas e no mundo ao nosso redor.

Cultivando Relações Sustentáveis

As relações que construímos são o alicerce da nossa existência. Relações saudáveis e sustentáveis nos dão apoio, alegria e um senso de pertencimento. Mas como podemos cultivar essas relações?

• Pratique a empatia: Tente se colocar no lugar do outro, compreendendo seus sentimentos e perspectivas.
• Comunique-se abertamente: Seja honesto e transparente em suas interações, expressando suas necessidades e ouvindo as dos outros.
• Invista tempo e energia: Relações precisam de atenção constante. Dedique tempo para estar com as pessoas que você ama e mostre que você se importa.

Cultivar relações sustentáveis é como cuidar de um jardim. Requer paciência, dedicação e a disposição de superar os desafios que surgem. Mas os frutos colhidos valem a pena.

O Papel da Educação na Transformação

A educação é uma ferramenta poderosa para a transformação social. Ela nos capacita a pensar criticamente, a questionar o status quo e a buscar soluções inovadoras para os problemas que enfrentamos. Através da educação, podemos construir um futuro mais justo e sustentável. A inclusão produtiva é um exemplo disso.

• Promova o pensamento crítico: Incentive a análise e a reflexão sobre as informações que recebemos.
• Valorize a diversidade de perspectivas: Reconheça que diferentes pessoas têm diferentes experiências e conhecimentos a oferecer.
• Invista em educação de qualidade para todos: Garanta que todas as pessoas tenham acesso a uma educação que lhes permita desenvolver seu pleno potencial.

A educação é a semente que plantamos para colher um futuro melhor. É através dela que podemos transformar a realidade e construir um mundo mais justo e igualitário.

Desafios da Humanidade

A Crise Ecológica e suas Consequências

O planeta Terra enfrenta uma crise sem precedentes. A exploração desenfreada dos recursos naturais, a poluição e o desmatamento têm gerado impactos devastadores no meio ambiente. As mudanças climáticas, com o aumento das temperaturas, o derretimento das calotas polares e eventos climáticos extremos, são apenas alguns dos sinais alarmantes.

• Perda de biodiversidade
• Escassez de água potável
• Aumento do nível do mar

Estes problemas não são apenas ambientais, mas também sociais e econômicos, afetando a qualidade de vida de milhões de pessoas em todo o mundo. A inação diante desta crise pode levar a um futuro sombrio, com conflitos por recursos, migrações em massa e o colapso de ecossistemas inteiros.

É imperativo que repensemos nosso modo de vida e adotemos práticas mais sustentáveis, buscando um equilíbrio entre o desenvolvimento humano e a preservação do meio ambiente.

Reflexões sobre a Condição Humana

Além dos desafios ambientais, a humanidade enfrenta crises internas. A desigualdade social, a violência, a intolerância e a falta de consciência ambiental corroem os valores que deveriam nos unir. A busca incessante por poder e riqueza muitas vezes se sobrepõe à solidariedade e ao respeito ao próximo.

A alienação e o individualismo exacerbado nos afastam uns dos outros, dificultando a construção de um futuro mais justo e igualitário.

Problema	Impacto
Desigualdade Social	Aumento da pobreza,  violência e instabilidade social.
Intolerância	Discriminação, conflitos e  violação dos direitos humanos.
Falta de Solidariedade	Isolamento, individualismo e  dificuldade em enfrentar desafios coletivos.

É preciso questionar os valores que norteiam nossas vidas e buscar um novo paradigma, baseado na empatia, na cooperação e no respeito à diversidade. Afinal, a reconstrução de vidas depende da nossa capacidade de reconhecer a humanidade no outro e de agir em prol do bem comum.

Caminhos para a Renovação

Depois de encarar os desafios, é hora de pensar em como podemos construir um futuro melhor. Não é uma tarefa fácil, mas, com esforço e união, podemos trilhar caminhos para a renovação.

A Importância da Ação Coletiva

Ninguém consegue mudar o mundo sozinho. A ação coletiva é fundamental para enfrentar os problemas que temos pela frente. Precisamos nos unir, trocar ideias e trabalhar juntos para construir um futuro mais justo e sustentável. É como dizem, uma andorinha só não faz verão.

• Organize-se em grupos de discussão.
• Participe de movimentos sociais.
• Apoie iniciativas comunitárias.

Acredito que a verdadeira mudança vem de baixo para cima. Quando as pessoas se unem por uma causa, o impacto é muito maior.

O Poder da Fé e da Resiliência

Em momentos difíceis, a fé e a resiliência são essenciais. A fé nos dá esperança e nos ajuda a seguir em frente, mesmo quando tudo parece perdido. A resiliência nos permite superar os obstáculos e aprender com as dificuldades. É importante lembrar que apoio comunitário faz toda a diferença.

Atitude	Benefício
Fé	Esperança e força para seguir em frente
Resiliência	Capacidade de superar obstáculos e  aprender
Otimismo	Visão positiva do futuro

Além disso, é importante cultivar o otimismo. Acreditar que um futuro melhor é possível nos motiva a agir e a fazer a nossa parte. E, claro, não podemos esquecer do poder transformador das ações de caridade.

Se você está buscando novas maneiras de se renovar e crescer, não perca a chance de explorar as opções que oferecemos. Visite nosso site e descubra como podemos ajudar você a encontrar o caminho certo para a sua transformação!

Reflexões Finais

No fim das contas, a esperança é como uma semente que a gente planta. Mesmo quando tudo parece perdido, sempre dá pra encontrar um espaço pra cultivar algo novo. A vida é cheia de desafios, mas também de oportunidades. Cada escolha que fazemos, cada gesto de bondade, é uma chance de mudar o que está ao nosso redor. Não podemos deixar que a tristeza e o desespero nos dominem. Olhe pra frente, busque o que ainda pode ser feito. A mudança começa dentro de nós. Se a humanidade tem jeito? Pode ser que sim, mas depende de cada um de nós. Então, vamos plantar esperança e cuidar desse jardim que é a vida.

Perguntas Frequentes

O que é a semeadura da esperança?

A semeadura da esperança é o ato de plantar ideias e ações positivas que podem trazer mudanças boas para o futuro. Significa cultivar relacionamentos e valores que nos ajudam a crescer e a enfrentar desafios.

Como a educação pode ajudar a transformar a sociedade?

A educação é fundamental para transformar a sociedade, pois ela ensina as pessoas a pensar criticamente e a agir de maneira responsável. Com educação, as pessoas podem melhorar suas vidas e contribuir para um mundo melhor.

Quais são os principais desafios que a humanidade enfrenta hoje?

Os principais desafios incluem a crise ecológica, que afeta o meio ambiente, e questões sociais, como a pobreza e a desigualdade. Esses problemas exigem ação coletiva e compromisso de todos nós.

FAZENDO UM CREME CASEIRO PARA PELE.

 Para criar um creme caseiro para a pele, você pode usar ingredientes naturais como óleos vegetais, manteigas, ceras e óleos essenciais.

A escolha dos ingredientes dependerá do tipo de pele e do efeito desejado. 

A aveia e a camomila são ótimas para peles mistas, enquanto a babosa e o mel são indicados para peles secas. 

Receitas de Cremes Caseiros:

1. Creme Hidratante para Pele Mista:

• Ingredientes:

         2 colheres de sopa de aveia em flocos finos,
•  1/2 colher de sopa de óleo de coco,
•  3 colheres de sopa de camomila.
• Preparo:

         Misture os ingredientes e aplique no rosto.
•  Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

•  2.Creme Hidratante para Pele Oleosa:

• Ingredientes:

         1 colher de sopa de argila,
•  1 colher de sopa de gel de babosa,
• 3 gotas de óleo essencial de melaleuca.
• Preparo:

         Misture os ingredientes e aplique no rosto.
•  Deixe agir por 20 minutos e enxágue. 
• 
  
• 
  
•  3. Creme Hidratante para Pele Seca:
• 
  

• Ingredientes:

         2 colheres de sopa de cera de abelha,
•  1/4 xícara de manteiga de cacau,
•  5 gotas de óleo de amêndoas,
•  5 gotas de óleo essencial de lavanda,
•   água filtrada. 
• Preparo:
•        Aqueça a cera e a manteiga em banho-maria, misture os óleos e adicione                               água filtrada até obter a consistência desejada. 
•  
• 
  
• 4. Creme Hidratante com Babosa:

• Ingredientes:

           1 xícara de gel de babosa,
•    1/2 xícara de óleo de amêndoas, 
•    10 gotas de óleo essencial de laranja.
• Preparo:

        Misture todos os ingredientes e 
• bata com um mixer até obter uma consistência cremosa. 
• 
  
• 5. Creme Esfoliante:
• 
  

• Ingredientes: Açúcar e mel.
• Preparo: Misture os ingredientes e use como esfoliante facial suave. 
• Observações:

• É importante testar qualquer novo produto em uma pequena área da pele antes de aplicar em todo o rosto, para verificar se há alguma reação alérgica. 
• Para maior conservação, armazene os cremes em recipientes limpos e secos, em local fresco e ao abrigo da luz. 
• A validade dos cremes caseiros pode variar, mas geralmente é recomendado o uso em algumas semanas. 
• Consulte um dermatologista para orientações personalizadas sobre o tipo de creme mais adequado para sua pele e para avaliar a necessidade de tratamentos específicos. 

O ORGULHO E A HUMILDADE

 

O Evangelho Segundo o Espiritismo  |  Instruções dos Espíritos:   |  Capitulo VII

O ORGULHO E A HUMILDADE                                                               LACORDAIRE - CONSTANTINA 1863

" Venho até vós para encorajar-vos a seguir o bom caminho. " Esta é uma das atividades de Espíritos, que tendo alcançado um bom nível de evolução, se dispõem a colaborar com seus irmãos, ainda presos aos valores da vida material, mas já conhecendo e aceitando as verdades reveladas pelos Espíritos, através do espiritismo, lutam por transformar-se, interiormente, no desenvolvimento do seu potencial divino, que trazem em si, desde a sua criação por Deus. E eles sempre vieram, e continuam vindo, muitas vezes de forma ostensiva, através de médiuns, outras, inspirando, aconselhando, durante o sono físico, ou mesmo em vigília, não sendo atendidos quase sempre, sendo até repelidos outras vezes, mas eles perseveram, confiantes nas leis divinas e em nós, em nossa perfectibilidade, porque sabem das nossas dificuldades em sair do visgo que nos prende à Terra. Vêm com vontade, com entusiasmo, com humildade, pedindo o amparo de Deus... Nessa mensagem, psicografada em 1863, humildemente, ele pede o amparo espiritual para que sua palavra seja compreensível por todos. Diz que a humildade é uma virtude muito esquecida entre os homens. Penso eu que assim o é , por ser um sentimento, que, juntamente, com o amor, é o resumo de todas as virtudes, isto é, sem o desenvolvimento das demais, ela não cresce, nem se desenvolve. Afirma, também, que sem humildade não se pode ser caridoso para o próximo, pois esse sentimento é que nivela todos os homens, fazendo- os sentirem-se iguais , levando-os a se ajudarem mutuamente,  encaminhando-se todos para o bem. O orgulhoso coloca-se sempre acima do demais. " Sem a humildade, enfeitai-vos de virtudes, que não possuís, como se vestísseis um hábito para ocultar as deformidades do corpo." Dirige-se aos ricos e aos orgulhosos a verem os pobres como filhos de Deus iguais a ele, a quem lhes cabe auxiliar e amparar, ressaltando a transitoriedade dos bens e valores materiais, que ficarão na Terra, com a morte do corpo. "Quem te diz que também não foste miserável como ele? Que não pediste esmola? Que não a pedirás um dia a esses mesmos que hoje desprezas?" ... "Oh! debruça-te, humildemente , sobre ti mesmo ! Lança enfim, os olhos sobre a realidade das coisas desse mundo, sobre o que constitui a grandeza e a humildade no outro... " O entendimento da lei das vidas sucessivas e sua aceitação é, talvez, a maior demonstração da inutilidade do orgulho, uma vez que, através delas, pode-se passar, tantas vezes quantas forem necessárias ao aprendizado e aperfeiçoamento, pelas experiências da pobreza, da riqueza, vivendo-se nos meios mais variados. Orgulho de quê , se cada existência é tão transitória ? ! Ressalta o autor que todos os homens são iguais perante Deus, sendo distinguidos apenas, pelas qualificações nobres que consegue desenvolver em si mesmo, e que " a caridade e a humildade são os seus títulos de nobreza", sendo o orgulho o terrível inimigo da humildade. Dirige-se também aos pobres e humildes que lutam para sobreviver em um mundo que os exclui.  Conclama-os a confiarem em Deus, argumentando que quase sempre a felicidade dos ricos é apenas ilusão e aparência. Pede aos que sofrem injustiças dos homens que não alimentem ódio no coração, que sejam indulgentes com as faltas alheias, porque esse ato é caridade e reconhecer que só Deus é grande e só Ele tudo pode, é ser humilde. Conclama a todos a serem caridosos e generosos, com humildade, demolindo as motivos ilusórios do orgulho, que, em realidade, são vencidos pela morte do corpo. Fala das transformações que tornará nosso mundo um paraíso terreno, quando o homem se entregar ao bem, à fraternidade, quando, então, todos se considerarem iguais e viverem auxiliando-se, mutuamente, nas diferenças individuais, com fraternidade, com humildade. Leda de Almeida Rezende Ebne Fevereiro / 2007

USE AFIRMAÇÕES POSITIVAS SEMPRE ! ! !

 

Para fortalecer a mente e o bem-estar, repita diariamente afirmações positivas em voz baixa, como;

"Eu sou capaz", 

Eu sou forte" ou

 "Eu escolho a felicidade".

 Essas frases, quando repetidas regularmente, podem ajudar a construir uma mentalidade mais positiva e resiliente. 

Exemplos de afirmações:

"Eu sou capaz de superar desafios."

"Eu escolho ser feliz hoje."

"Eu sou grato pelas coisas boas da minha vida."

"Eu me amo e me aceito como sou."

Eu atraio coisas boas para minha vida."

"Eu tenho o poder de criar a vida que desejo."

"Eu sou forte e corajoso."

"Eu sou calmo e tranquilo."

"Eu tenho a força para realizar meus sonhos."

 

Dicas:

Escolha afirmações que ressoem com você e seus objetivos. 

Repita as afirmações em voz baixa, com convicção. 

Afirmações de forma consistente, diariamente, de preferência pela manhã ou antes de dormir. 

nas afirmações que você está dizendo. 

Sentir dificuldade em acreditar nas afirmações, comece com frases mais simples e fáceis de aceitar.

-se, o poder das afirmações está na repetição e na crença nelas. 

Quanto mais você praticar, mais forte se tornará a sua mentalidade positiva.