CARIDADE

Começo esse pequeno texto com uma simples pergunta: você já fez algum trabalho voluntariado, praticando a verdadeira caridade? Se não, eis aqui um convite que irá mudar sua vida!

Quando nos damos a chance de ajudar alguém, em primeiro lugar, somos nós que estamos sendo ajudados: o aprendizado de tantas lições de vidas; a troca de experiências; a oportunidade de doarmos o nosso melhor sem querer nada em retorno; a gratidão daqueles que de alguma forma querem te agradecer; e o melhor, o esquecimento de nossos pequenos problemas, pequenos sim, porque quando nos deparamos com tantas outras dificuldades vividas pelo próximo vemos em nossas vidas a abundância e prosperidade. 

Aprendemos a valorizar cada vez mais as conquistas, a saúde, o amor dos familiares, a alegria diária.

Cada um que se doa como voluntário, tem uma experiência diferente, mas desconheço em todos os casos um depoimento negativo, pelo contrário, sempre vejo as pessoas mudarem para melhor, expondo ao mundo o seu melhor, doando ao universo o amor verdadeiro. 

Não há quem diga que a experiência o prejudicou

Algumas religiões incentivam o voluntariado usando como base os ensinamentos bíblicos, suas filosofias, experiência de grandes iluminados como Jesus e Buda, é um dos caminhos para o chamado ao trabalho, mas não o único.

 A vontade ao trabalho surge em cada um, em cada momento diferente, e muitas vezes não surge mas é imposta pelas lições que a vida nos traz. Cabe aqui não fechar seus olhos para a oportunidade, entregue-se, doe o seu melhor, o amor será a energia necessária para seguir em frente.

Aproveite todas as chances que a vida te presentear para a prática da caridade, seja gentil, seja amoroso, seja humilde.

Ajude nossos queridos velhinhos, ensine uma criança, tenha ouvidos a aquele que precisa desabafar, abrace aquele que está carente, cozinhe para aquele que tenha fome, leve o calor a aquele que está com frio, guie aquele que está perdido e não espere nada, nada em troca.

 E sentirá uma onda enorme de amor te envolvendo, uma alegria imensa te acompanhando e uma felicidade plena em sua vida que nunca sentiu antes.

Não pensem: “sou um exemplo de mulher caridosa”, a,  não, não mesmo. Tenho um longo caminho de aprendizado e ação ainda a fazer, mas aproveito estas pouco linhas a convidá-los a esta divina experiência e que sintam em seus corações esse amor que hoje sinto quando tenho a oportunidade de colocar em prática a verdadeira caridade.

https://www.eusemfronteiras.com.br/caridade-a-grande-licao-de-amor/

A DOR É UMA LIÇÃO

LIBERDADE

DEDINHO DE PROSA

FONTE:http://evangelizacao-infantil.blogspot.com

PRECE INICIAL

PRIMEIRO MOMENTO:  ATIVIDADE 1 | DESPERTANDO O INTERESSE

Objetivo ao contar a história: É despertar o entendimento nas crianças, que as vezes não descobrimos as coisas boas que temos conosco e somos levados para longe atrás de miragem de falsos tesouros. Valorizemos o que temos.

O anúncio de Olavo Bilac

O dono de um pequeno comércio, amigo do grande poeta Olavo Bilac abordou-o na rua:

– Sr. Bilac, estou precisando vender o meu sítio, que o senhor tão bem conhece. Será que o senhor poderia redigir o anúncio para o jornal? (Comprarei do meu vizinho que é melhor).

Olavo Bilac apanhou o papel e escreveu:

“Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os pássaros ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes águas de um ribeirão.

A casa, banhada pelo sol nascente, oferece a sombra tranquila das tardes, na varanda.”

Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sítio.

– Nem pensei mais nisso, disse o homem. Quando li o anúncio é que percebi a maravilha que tinha!

ATIVIDADE 1 – Distribuir o questionário imprimido e distribuir. Ao terminarem discutirem as respostas.

SEGUNDO MOMENTO:  A atividade acima serve apenas para iniciar o estudo do item Felicidade e infelicidade relativas, citado abaixo.

Os TORMENTOS da vida são os sofrimentos, às privações, às dores, aflições, torturas, inquietações que muitos passam. Quando VOLUNTÁRIO, é quando se é feito, decidido ou escolhido algo (alguma coisa) sem ser forçado, é de deliberada vontade e escolha.

Se existe certos sofrimentos na vida, muitos deles é por imprudência ou negligência das pessoas, que poderiam ter evitado. São sempre tormentos vividos como consequências da vontade do ser, no uso do seu livre-arbítrio.

A inutilidade dos tormentos voluntários, é que nada mais são que consequências de sentir e agir de forma errada, na buscas da felicidade.

Algumas pessoas passam por grandes provações sem nada fazerem que seja consequência, porém, podem estar reparando falta cometida em uma vida anterior. Mas, também sofrem mais, pois sofrem “mal”, reclamam, se revoltam e agem sem cuidado.

O homem pode sofrer de duas formas: material e moralmente.

Sofrimentos por consequências Materiais

Muitas pessoas buscam a felicidade na vida material, desejam fortunas, beleza e poder, acreditando que é essa a felicidade. E são prazeres que satisfazem o ego, o orgulho, a vaidade, a ambição, dando uma sensação de felicidade, mas que são apenas momentânea e ilusória, são momentos que passam em dias, meses e anos...

E assim, cria-se aflições e sofrimentos, dos quais não precisaria, se houvesse buscado a felicidade nas coisas que levará consigo após a morte do corpo físico. Jesus ensinou nessa frase:

“Não ajunteis tesouros na terra, onde a traça e a ferrugem tudo consomem, e onde os ladrões minam e roubam; mas ajuntai tesouros no céu, onde nem a traça nem a ferrugem consomem, e onde os ladrões não minam nem roubam. Porque onde estiver o vosso tesouro, aí estará também o vosso coração.” - Mateus 6:19-21 -

O que são os tesouros da terra e os tesouros do céu? Deixar as crianças responderem; comentar.

Na Terra, são os bens, as riquezas materiais; no céu, são as virtudes, a caridade prática, os conhecimentos adquiridos, a ação no bem.

"Beleza física, poder temporário, propriedade e fortuna amoedada podem ser simples atributos da máscara humana, que o tempo transforma, infatigável."(Emmanuel - Fonte Viva)

Sendo assim, que poderemos levar conosco desta vida? Deixar as crianças responderem; comentar.

Isso não significa que não precisamos dos recursos materiais, não há nenhum erro em usufruirmos as coisas materiais, desde que o façamos sem excessos e apego excessivo.

Como alcançarmos, então, a felicidade relativa? Allan Kardec, na questão 922 do L.E, pergunta aos Espíritos: "(...) Há, entretanto uma medida comum de felicidade para todos os homens? ". E eles lhes respondem: "Para a vida material, a posse do necessário; para a vida moral a consciência pura e a fé no futuro.”

A vida na Terra dá-nos uma falsa felicidade, felicidade real (espiritual/Amor) ainda é pouco compreendida e ignorada. Mas, podemos desfrutar de uma relativa felicidade, que é da consciência do dever cumprido, no respeito aos outros, no exercício das leis da justiça e caridade, é no fazer ao outro o que desejaria que lhe fizessem, como asseverou Jesus.

Ensina na questão 933 do L.E, que os sofrimentos materiais algumas vezes independem da vontade; mas o orgulho ferido, a ambição frustrada, a inveja, o ciúme, todas as paixões, são torturas da alma.

Sofrimentos por consequências Morais

Os dois tipos de sofrimentos, físico e moral, são de exclusiva responsabilidade do próprio homem, sendo os de ordem moral os piores, pois acabam por atingir o físico. A mente conduz o corpo, as doenças da alma deságuam no corpo mais cedo ou mais tarde.

 Como exemplo de tormentos morais angustiantes, citaremos hoje dois, que são a inveja e o ciúme, e quem os tem e os alimenta, não tem sossego, é infeliz, inquieto e inseguro.

A INVEJA é um sentimento que nos faz consumir em desejos inconstantes e até mesmo ilusórios, principalmente de ordem material. São as vezes desnecessários, mais desejamos “ter”. E interessante é que, ao ver com o outro o que desejamos possuir, passamos a sentir uma “certa” raiva e despeito em relação aquela pessoa, que nada nos fez. É como se estivéssemos culpando o outro pelo que não temos.

A inveja é conhecida como “mau olhado”, e uma vez que a pessoa é alvo da inveja, será envolvido em vibrações negativas quando não é cuidadoso e zeloso com o hábito da oração, e se atingindo realmente, pode provocar vários males no indivíduo.

Nesse caso, qual a melhor atitude vocês acreditam que podemos tomar em relação a nós mesmos? Como pensar e sentir?

O CIÚME se reconhece no apego aos objetos e às pessoas. O zelo demasiado, o cuidado excessivo aos pertences, disfarçam as reações do ciúme. É um estado de intranquilidade, as vezes que desequilibra. Ciúme é próximo da inveja, e ambos estão relacionados ao desejo de posse. O ciumento é possessivo, ambicioso e egoísta declarado.  

Ciúme e Inveja, e todo sentimento negativo, são destruidores da felicidade, é tormento voluntário na alma.

Se são voluntários, porque é de livre escolha desejar sentir, e podem ser evitados, para isso que os tem pode educar essa emoção se tornando consciente desse sentimento no momento que perceber em si.  

(Colocar as questões para os evangelizando) Por que, então, transformar nossa vida num verdadeiro inferno? Procuremos indagar o porquê de nossos ciúmes. Com que sentido nos deixamos envolver por eles? Será por carência, ou por insegurança? Por apego ou desespero? Localizemos as causas desses sentimentos.

Quem vive feliz com o que possui, que vê sem inveja o que não lhe pertence, que podemos trabalhar e nos esforçar para adquirir certas coisas, e compreende que nessa vida não somos donos de nada, somente de nossos sentimento e pensamentos, vive em estado mental mais leve e sereno.

Este está sempre rico, visto que se satisfaz com o necessário para uma vida digna, na qual pode com mais facilidade, desenvolver as faculdades e qualificações do espírito, satisfazendo suas necessidades, engrandecendo-se na aquisição dos valores espirituais, que levará consigo, após a morte do corpo físico.

Conclusão: Os tormentos voluntários são inúteis, muitos não são necessários. As provações que precisamos passar na Terra, se tornam expiações para alguns, pois vivem correndo em busca da felicidade material, e não teriam necessidades desses tormentos se vivesse uma vida espiritual. Deus concede o necessário à conquista da felicidade pura, mas quando se vive instintos puramente carnais, os sofrimentos são maiores.

Há sofrimentos que são frutos, mas há sofrimentos que são sementes de aprendizado e aperfeiçoamento moral.

FÉ

Se a fé move montanhas, também consegue nos mover e nos transportar para muito além dos nossos maiores sonhos. Fé combina com uma atitude positiva diante da vida, com preces sinceras e alma florida, cheia de convicção na vida, nos propósitos de Deus, em Seu cuidado e amor.

Fé e motivação andam de mãos dadas com a confiança em nós mesmos e no desenrolar da vida segundo os planos de Deus. Fé é força invisível que sustenta as pontes velhas que atravessamos, que mantém os nossos passos firmes na beira do abismo mais profundo e mantém a nossa visão clara mesmo diante da escuridão. Fé é coragem, fortaleza e superação.

O Dia Internacional da Pessoa com Deficiência

O Dia Internacional da Pessoa com Deficiência 

é comemorado anualmente em 3 de dezembro.

Também conhecido como o Dia Mundial das Pessoas com Deficiência, esta data tem o objetivo de informar a população sobre todos os assuntos relacionados a deficiência, seja ela física ou mental.

Além disso, busca também conscientizar as pessoas sobre a importância de inserir as pessoas com deficiência em diferentes aspectos da vida social, como a política, a econômica e a cultural.

De acordo com dados da Organização das Nações Unidas, aproximadamente 10% da população mundial tem alguma deficiência.

A principal ideia desta data é refletir (e pôr em prática) os melhores métodos para garantir uma boa qualidade de vida e dignidade para todas as pessoas que sofrem com algum tipo de deficiência.

O Decreto de Lei nº 3.298, de 20 de dezembro de 1999, define a deficiência humana como “toda perda ou anormalidade de uma estrutura ou função psicológica, fisiológica ou anatômica que gere incapacidade para o desempenho de atividade, dentro do padrão considerado normal para o ser humano”.

Origem do Dia Internacional da Pessoa com Deficiência

Esta data foi criada através de uma Assembleia Geral das Nações Unidas – ONU, em 14 de outubro de 1992.

Na mesma data escolhida pela ONU para celebrar o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, também se comemorar o Dia do Programa de Ação Mundial para as Pessoas com Deficiência – criado em 1982.

MULHER, HOMEM TAMBÉM SÃO FILHOS.

POST
" Compartilhem esta publicação, é de fundamental impronúncia a humanização familiar!"

                                                                           FAMÍLIA                                                     COMPLICADA









FAMÍLIA UNIDA

Hoje começo o dia falando pra mim e pra todas as mulheres e todos os homens, precisamos parar e observar qual a criação que estamos dando aos nossos filhos e principalmente filhos homens.

Quais os exemplos do cotidiano que estamos empregando a nossa criação divina que é nossos filhos.

Quem sou eu, quem é o meu companheiro, meu esposo, meu marido, precisamos nos conhecer e principalmente ver quem somos e como devemos viver ou conviver em nosso ambiente familiar, afinal estamos aqui é para viver harmonicamente, mas nos esquecemos dos nossos objetivos de convivência, que é o amor, e só enxergamos o nosso umbigo e qual quer pequena confusão vira uma guerra e jogamos no ventilador bem na frente de nossos bens preciosos, que são nossos filhos.

 As nossas brigas cotidianas, bate bocas, ofensas, palavras mal ditas, eles nossos filhos absorvem tudo e das formas mais grosseira do nosso jeito de ser e agir de ante de um simples problemas. Sendo que o parar, o pensar, o refletir seria a melhor solução.

 Precisamos parar e aprendermos a nos escutar em primeiro lugar e nos questionar tano pais como mães, afinal nós filhos que hoje somos pais hoje, estamos agindo como os nossos pais em nossas criações, repetindo as mesmas falhas. Queremos isso para os nossos filhos também?

Nada mais justo que colocarmos crianças no mundo com muito AMOR e com discernimento diante de nossas ações para serem, “seres” Amáveis, Leais, Gentis, pensadoras, questionadoras, pacificadoras, alegres e moralmente atuante em suas próprias vidas.

Se hoje temos homens violentos, vamos olhar nossas ações como pais. O que estamos dando aos nossos filhos? Qual exemplo de atitudes? De questionamentos? Vamos mudar o mundo dentro de nossos lares, se os dois não querem, comece por um, ou a mãe ou pai, mas comece essas mudanças, essas transformações, o amor está dentro de todos nós, precisamos encontrar ele o amor divino, a centelha de DEUS.

Ninguém nasce truculento, briguento, ignorante, ou estupido esses sentimentos nós vamos absorvendo é no nosso cotidiano, no nosso dia a dia e é em nossa família. Se você que está lendo esse texto agora você, é mãe, pai ou pretende ser um chefe de família? Então reflita sobre a sua criação, sobre a sua família, o que você vê de bom ou ruim? É justo com o seu filho que já chegou ou está pra chegar? Precisamos colocar nossa mão na consciência e no coração amar nossos pequeninos, numa criação melhor com calma, com amor, com entendimento, com alegria, com prazer de viver, não complicando a vida nossa e principalmente a deles.

Por que quando complicamos a nossa vida adulta em nossos cotidiano automaticamente repassamos os nossos conflitos para os nossos filhos sem percebermos, na base de impaciência, na base das brigas dos cônjuges, cobranças aos filhos por qual quer coisas, e vira um terror as vidas de todos.

E o que uma criança absorve numa família como essa? Ela tem culpa de alguma coisa do que está acontecendo? Cabe eu como mãe, você com pai direcionar melhor nosso lar com segurança e amor

O que os nossos filhos são, daqui para frente é única e responsabilidade de todos os PAIS. Os filhos são cópia fiel do que absorvem em seus lares. O mundo é o reflexo do lares. Liah Conceição 03/12/2018.Brumado-Ba

SER MÃE

Num post anterior sobre  a culpa e maternidade refletíamos que esse sentimento muitas vezes pode servir como termômetro nas escolhas a que a mulher fica sujeita a fazer.

Semana passada refletia sobre a importância das mães atingirem equilíbrio e se isso é possível ou não.  Mas o que classifica uma mãe como equilibrada? Uma pessoa que nunca grita com os filhos ou que consegue sempre se antecipar às situações de conflito ou ainda aquela que mantêm a harmonia entre os filhos?

Na verdade, cada mulher sabe qual é o equilíbrio dentro da sua vivência da maternidade. E essa consciência muda e exige de forma diferente conforme o tempo passa e com a chegada de cada filho.

Mas como atingir o equilíbrio?

Não existe receita igual como fazer bolo, mas algumas dicas podem ajudar:

• Seja sincera com seu crescimento: não costumo recomendar que as pessoas olhem para trás em suas vidas, muito menos mães que tem um tempo precioso que não pode ser desperdiçado com isso. Mas às vezes faz bem dar uma espiadinha para trás e ver o quanto você cresceu e mudou. Na pessoa melhor que a maternidade te transformou!
• Conheça-se e aceite-se: com o passar do tempo vamos vendo de onde originaram certos comportamentos que hoje temos e é natural , caso não aceite, queira mudar e ser melhor. Mas não negue quem você é. Esse tijolo faz parte da sua construção. Aceite-se! E partindo daí, como ser melhor? Um vaso de barro na mão do oleiro não deixa de ser barro, mas se deixa moldar! E só assim adquire sua beleza final.
• Conviva e troque experiências com pessoas que você admira.Não se trata de fazer comparações e nem querer imitar ninguém. Mas não tem nada de errado ter uma referência e conviver com pessoas que te estimulam a crescer e ser melhor.

Meta realizada com sucesso! 

Quando isso acontece? Quando tivermos terminado nossa caminhada nesta terra Sim! Não desanime! O caminho se faz caminhando, portanto será constante nossa luta. Mas isso deve ser um consolo e a certeza que a cada dia sempre podemos dar mais um pouquinho, sempre podemos encontrar algo que podemos melhorar. Por isso quando chegar ao fim daquele dia que saiu um grito que não queria não se prenda no fato do grito, mas no que te levou a isso e como evitar de uma próxima vez. A maternidade é uma escola, mas que funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana e por toda a vida. Viva-a plenamente e não desperdice esse dom de ser melhor por amor!

Por Rafaela Campos

A história obscura do Dia das Mães

O Dia das Mães é uma data comemorada em várias partes do mundo, homenageando as virtudes da maternidade

O Dia das Mães é comemorado em diversos paO Dia das Mães é uma data comemorada em várias partes do mundo, homenageando as virtudes da maternidade

íses do mundo em homenagem ao importante papel desempenhado pelas mães na procriação e criação de seus filhos, celebrando, dessa forma, o carinho e amor materno.

A força dessa data comemorativa também é medida pela amplitude econômica que ela tomou. No Brasil, o Dia das Mães se tornou a segunda principal data do comércio, perdendo apenas para o Natal. Nesse sentido, o Dia das Mães se tornou importante não só pelo sentimento que representa quanto pela influência econômica que exerce.

A origem da comemoração do Dias das Mães remete aos EUA, no início do século XX. Anna Jarvis havia perdido sua mãe, Ann Marie Reeves Jarvis, uma filantropa que criou uma rede de assistência aos feridos durante a Guerra de Secessão dos EUA, entre 1861-1865. O objetivo era homenagear as mães com cravos, para celebrar as virtudes da maternidade. O empenho de Anna Jarvis se deu também no sentido de tornar a data um feriado nacional, o que a levou a realizar constantes pedidos a autoridades estadunidenses. O intuito foi alcançado em 1914, quando o Presidente Woodrow Wilson declarou oficialmente o 2º Domingo de Maio como o Dia da Mãe, uma data a ser adotada em nível nacional.

A partir daí vários países adotaram a ideia. No Brasil, a primeira menção ao Dia das Mães se deu com a Associação Cristã de Moços de Porto Alegre, em 12 de maio de 1918. Em 1932, o presidente Getúlio Vargas oficializou a data também no 2º domingo de maio.

Mas homenagens às mães e à fertilidade feminina, como criadoras da vida, existem e existiram em diversas civilizações ao longo da História. Há relatos de que na Grécia havia o culto à Rhea, a mãe de todos os deuses, fazendo oferendas de acordo com tradicionais ritos gregos. Os romanos dedicavam três dias de homenagens à Cibele, também mãe dos deuses.

Na Inglaterra existem menções, no século XVII, de um dia dedicado para que operárias e trabalhadoras visitassem suas mães, no quarto domingo da quaresma.

Entretanto, o caráter comercial da data se tornou tão forte a ponto da idealizadora estadunidense do Dia das Mães lutar depois pela sua abolição, tamanha foi sua decepção com os rumos tomados com sua ideia. Entretanto, o sentimento para com as mães ainda permanece, mantendo esta data como uma das mais comemoradas do ano.

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https://www.eusemfronteiras.com.br/o-real-significado-do-dia-das-maes/

, BEM o que pode passar pela cabeça de milhões ou bilhões de pessoas que comemoram o Dia das Mães? Certamente, há inúmeras possibilidades.

Vamos dar uma passadinha pela história e entendermos o objetivo primeiro desta comemoração?

Nos Estados Unidos, Ann Maria Reeves Jarvis teve como objetivo reduzir a mortalidade infantil em famílias de baixa renda. Mais tarde, agregou-se à data um novo sentido, que era atender melhor aos feridos na Guerra de Secessão. Isso tudo aconteceu por volta de 1850.

A filha de Ann Maria, já no século XX, lutou para que o Dia das Mães fosse reconhecido, criando um memorial em sua homenagem. Atingiu o seu objetivo, mas com o passar dos anos, percebeu que a data foi se tornando muito comercial e isso a desagradou tanto que chegou não só a se afastar do movimento, como a lamentar sua criação.

Daí em diante, a história nos soa mais familiar. Mas, conhecer esse começo pode nos fazer refletir um pouco sobre essa data.

Comemorar o Dia das Mães com todo o apelo comercial é bom ou ruim? Eu diria que depende da forma como as pessoas encaram essa celebração.  Muitas mães criam expectativas sobre o presente que irão ganhar, as surpresas que os filhos farão. E, se isso não acontecer, elas acabam se frustrando enormemente e não se sentindo amadas. Se olharmos por esse lado, vamos pensar que a comemoração se torna algo ruim.

Muitas outras mães, preferem viver o dia de forma mais tranquila, almoçar fora, passear no parque, mas compreendendo os desejos e necessidades de cada um, sem depositar na família a responsabilidade de ser feliz nesse dia.

Importante lembrarmos, também, que algumas pessoas já não têm mais a mãe ao seu lado e muitas mães já não têm seus filhos. Quantas vezes essas pessoas se deprimem nessas datas comemorativas? Quantas vezes nos culpamos por não termos aproveitado as oportunidades? Quantas vezes dizemos a nós mesmos “Ah se o tempo voltasse…”. Justamente por esses motivos, proponho a reflexão:

E se aumentássemos a qualidade do tempo que estamos com nossas mães, filhos, pais, irmãos e amigos?

E se não ficássemos dependentes de datas para fazer isso?

E se decidíssemos respeitar as diferenças, as escolhas, a simplicidade e a singeleza?

E se parássemos para pensar sobre o que é ser mãe, porém com os pés na realidade?

Mãe é aquela que ama, que cobra, que chora, que é imperfeita, que dá uma de louca, que cansa, que esquece e que não é santa.

Mãe é aquela que ri, que brinca, que educa, que canta, que dança, que compreende.

Mãe é aquela que cria, aquela que educa.

Mãe é aquela que permite que o filho cresça e faça suas escolhas. É aquela que ajuda o filho a se tornar independente e viver a sua vida, tendo sempre em mente qual a sua raiz, de onde veio para compreender para onde vai.

Hoje, em especial, dedico este artigo à mulher que me gerou, me criou e me ensinou o que é amar e respeitar ao próximo. E ao meu filho, que tanto amo e respeito, a quem procurei ensinar, dar exemplos e a quem sou profundamente grata por todas as oportunidades que me deu para crescer e evoluir.

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Honrar pai e mãe - Divaldo Pereira Franco

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"Dr. Dráusio Varela

16/12/15. Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"Dr. Dráusio Varela

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças 

como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a 
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, 
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia...

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A 
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é 
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder 
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de 
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o 
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de 
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que 
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando 
toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com 
muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos 
algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os 
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, 
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é 
sabedoria, bom senso e terapia. 

Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria 
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não 
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em 
Deus. 

Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida 
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.

Dr. Dráusio Varela