As unhas demonstram a saúde do organismo; qualquer alteração nelas pode indicar algum tipo de problema de saúde que precisa ser investigado.
Como está a saúde das suas unhas? Olhe pra elas agora. Como elas estão? Se suas unhas têm um aspecto esbranquiçado ou transparente, com a base rosada, elas estão saudáveis. Observou algo diferente disso ou algum tipo de mancha? É melhor ficar atento porque qualquer alteração no aspecto das unhas que não tenha sido causada por trauma ou lesão pode ser sinal de um problema de saúde.
As unhas são compostas por queratina e têm a função de proteger as extremidades dos dedos das mãos e dos pés. Embora sejam placas de células mortas, elas são muito importantes: “Elas são um reflexo da nossa saúde. Isso acontece porque tem muitas doenças, tanto sistêmicas quanto da própria pele ou da unha mesmo, que podem acometê-las”, explica a dermatologista Juliana Toma.
A médica afirma que uma unha saudável tem coloração rosada e consistência firme e fica bem colada ao leito ungueal, que é a área localizada abaixo das unhas das mãos e dos pés. Além disso, tem um crescimento saudável, de cerca de um milímetro por mês.
Quando as unhas não têm essas características, é importante prestar atenção. Vale observar se elas estão amolecidas, quebradiças, se esfarelam, se descolam do leito ungueal, demoram a crescer, apresentam manchas ou depressões. Esses podem ser sinais de alterações no corpo.
“Às vezes, a unha pode ficar com uns furinhos, chamados de ‘pitting’. Esses furinhos podem significar que a pessoa tem uma psoríase, um eczema ou uma dermatite. Também podem significar uma queda de cabelo, que chamamos de ‘alopecia areata’. Já a unha que fica em formato de colher, a qual chamamos de ‘coiloníquia’, pode ser normal em crianças, mas, às vezes, pode significar falta de ferro, anemia, algum problema na tireoide, algum problema no rim”, exemplifica.
Ou seja, uma anormalidade pode indicar uma variedade de problemas de saúde ou doenças. Por isso, a dermatologista recomenda procurar ajuda médica quando perceber alguma mudança no aspecto das unhas.
“Existem várias alterações na unha que refletem problemas maiores no organismo. Sempre que você tiver alguma alteração na unha, seja na cor, como branca, amarela, verde, preta, escurecida; seja depressões puntiformes ou transversais; seja um descolamento da unha; seja unha quebradiça, você tem que procurar um médico para ele analisar e ver se você precisa fazer outros exames”, alerta.
A dra. Juliana Toma fala que a tendência é que as pessoas procurem ajuda médica ao perceberem alguma mancha escura ou preta nas unhas. Ela afirma que nem toda mancha escurecida é sinal de doença grave, como um melanoma na unha, que é um tipo de câncer raro.
“Todas as manchas pretas nas unhas são preocupantes? Nem sempre. Micose, infecções, gravidez e alguns medicamentos também podem causar manchas escuras”, diz.
O melanoma de unha ou melanoma ungueal é um tipo de câncer raro que tem como um dos sintomas uma mancha escura na unha. Nem toda mancha escurecida é sinal desse tipo de câncer, mas é importante estar atento a algumas manifestações da doença.
“O melanoma ungueal geralmente surge na sexta ou sétima década de vida, ou seja, a pessoa é mais idosa. Normalmente, existe mais risco de ser [melanoma] quando é uma única lesão, em um único dedo. E ele acomete com mais frequência primeiro o polegar da mão, depois os dedos hálux do pé (dedão) e em seguida o indicador da mão”, detalha a dermatologista.
A dra. Juliana Toma recomenda que se deve observar a espessura da mancha, se ela extravasa os limites da unha, “descendo” em direção à polpa do dedo ou “subindo” para região da cutícula. “Isso é um sinal muito importante de que talvez essa mancha possa ser um melanoma. Nesses casos, é preciso procurar ajuda médica, obrigatoriamente”, conclui.
Sobre a autora: Fabiana Maranhão é jornalista desde 2006 e colabora com o Portal Drauzio Varella. Tem interesse por temas ligados à infância e à adolescência, alimentação saudável e saúde mental.
Linguagem corporal do cachorro: uma excelente forma de comunicação!
Publicado em 01 de maio de 2024
Tempo de leitura: 5min
A linguagem corporal do cachorro é uma forma muito eficiente de comunicação. Por causa do extenso tempo de convívio com o ser humano, o cão consegue se fazer entender muito bem!
Os cães têm uma forma única de comunicação. Eles expressam sentimentos e necessidades por meio de posturas, gestos, movimentos corporais e sons. Não é uma graça quando eles puxam nossa mão pedindo carinho? Então, venha conhecer melhor a linguagem canina!
Importância de compreender a linguagem canina
Saber interpretar a linguagem corporal canina é muito importante para que o tutor e o pet tenham uma boa convivência. Isso também contribui para o vínculo entre os familiares e outros animais da casa.
A linguagem corporal do cachorro é uma forma de comunicação que vem evoluindo ao longo do tempo. Com ela, ele se comunica com os humanos e com outros animais.
Observando a postura corporal do cachorro
Ao observar atentamente um cachorro, é possível dizer como está o humor dele. A postura corporal e outros sinais revelam o estado emocional do pet.
Afinal, o que observar na linguagem corporal dos cães? Para que o tutor ou qualquer outro observador entenda o que ele quer dizer, deve olhar para a cauda e as orelhas. Além disso, é interessante notar as expressões faciais e a vocalização.
Exemplos da linguagem corporal dos cães
É bem fácil identificar um cachorro relaxado. O corpo dele fica distendido, sem tensão muscular. Ele pode estar deitado com a barriga para cima enquanto mantém os olhos fechados, expressando conforto.
A cauda é muito importante na linguagem corporal do cachorro. Quando ela está alta e balança de forma rápida, indica felicidade e excitação. Se estiver reta, e se as orelhas do cão estiverem altas e voltadas para frente, ela expressa um estado de alerta.
O corpo rígido, o andar lento, a cauda entre as pernas e as orelhas para trás indicam que o cachorro está com medo. A qualquer momento, ele pode fugir ou atacar para se defender. Nesse caso, não se deve interagir com o animal.
Interação social com outros cães
A linguagem corporal dos cachorros tem um papel fundamental na interação social para a espécie. Quando dois cães, que não se conhecem, se encontram, começam a interagir e farejar odores. Por isso, é comum ver um cão cheirando o ânus do outro. É assim que eles mostram as intenções e estabelecem uma hierarquia.
Já os cães que se conhecem ficam mais relaxados e costumam iniciar uma brincadeira imediatamente. Eles parecem amigos de longa data, mesmo que tenham se conhecido pouco tempo antes.
Se o tutor notar que o peludo sempre se aproxima de outros cães de forma segura, com a cauda abanando descontraidamente e com a boca relaxada, pode saber que ele é um animal sociável, que gosta de outros da espécie.
Interação social com o tutor e familiares
Se o humano compreender a linguagem corporal do cachorro, a convivência fica mais harmoniosa, pois o tutor consegue atender às necessidades do pet mais facilmente. Se isso não ocorre, o peludo fica frustrado e pode desenvolver comportamentos inadequados.
Por exemplo: imagine que o peludo está cercado de crianças. Caso ele comece a lamber o focinho repetidamente, evitar o contato visual ou bocejar com frequência, ele está ficando incomodado com a situação.
Caso o tutor não note esses sinais, o cachorro pode sair dessa situação sozinho ou dar sinais mais visíveis de desconforto, como rosnar ou mostrar os dentes. Então, é importante ficar atento a isso para evitar acidentes!
Linguagem corporal na socialização
Durante a socialização do cachorro, o tutor deve estar muito atento aos sinais corporais dele. Nesse processo, o animal está aprendendo a lidar com outros animais, pessoas, barulhos, entre outros fatores.
Na socialização, essas situações são novas para ele — e toda ocasião inédita pode gerar estresse no animal. Por isso, ao compreender a linguagem corporal do peludo, o tutor pode interferir e auxiliar na educação dele, ajustando o comportamento e garantindo uma experiência positiva para os envolvidos.
Linguagem corporal do cachorro que está prestes a atacar
É essencial que as pessoas conheçam os sinais corporais do cachorro que está prestes a atacar alguém. Isso possibilita evitar conflitos desnecessários e acidentes que podem ser graves. Veja alguns:
postura rígida e cauda elevada;
pelos arrepiados;
dentes à mostra;
rosnado ameaçador;
olhar direto e fixo no possível alvo;
orelhas altas e voltadas para a frente.
Se o cão estiver na postura de ataque, demonstrando algum desses sinais, evite olhar nos olhos dele e fazer movimentos bruscos. Tente manter a calma e se afastar lentamente até um local seguro. Porém, é importante deixar claro que situações assim são específicas e podem ser uma reação do cachorro ao medo ou uma proteção de recursos, por exemplo.
Se o seu peludo apresentar essa postura com frequência, é imprescindível buscar ajuda de um profissional especializado em comportamento canino para evitar que essa situação perdure e se torne mais grave.
Enfim, conhecer a linguagem corporal do cachorro é essencial para um ambiente seguro e agradável para todos. Sabia que, na Petz, você encontra tudo de que precisa para adestrar e treinar cães? Visite uma de nossas lojas!
Petz
Aqui você encontra tudo sobre o mundo animal e fica por dentro dos cuidados essenciais com o seu pet.
Mundo felino: gato pode tomar chá?
Publicado em 14 de maio de 2024
Tempo de leitura: 5min
Os gatos são animais cheios de personalidade e muitas vezes podem nos surpreender com seus gostos peculiares. Imagine-se tomando chá com ele. Será que gato pode tomar chá? Será que ele vai gostar? Descubra isso e muito mais!
Gatos tomando chá remete a cenas de desenhos animados, não é mesmo? Mas na vida real, precisamos nos perguntar sobre o real benefício de dar ou não algo para eles comerem ou beberem. Mesmo algo benéfico para nós, pode fazer mal para os bichanos. E, então, gato pode tomar chá?
Gatos e bebidas quentes
O chá é uma bebida quente tomada no mundo inteiro por diversos motivos: tradição, como na realeza britânica, para aquecer as pessoas e por aqueles que apreciam o sabor dessa iguaria. E desde os primórdios, as infusões de plantas têm sido usadas para curar muitos males.
Além da crendice popular, os benefícios do chá são cientificamente comprovados. Suas substâncias ativas já foram bem estudadas e tanto as vantagens quanto as desvantagens estão estabelecidas.
No entanto, tudo que dissemos acima se refere às pessoas. Quando tentamos descobrir essas informações para os animais, principalmente para os felinos, elas são escassas e carecem de mais estudos. Assim, responder se o gato pode tomar chá necessita de cautela.
Então, o que gato pode beber? Alguns chás, oriundos de plantas que não são tóxicas para a espécie, podem ser fornecidos para eles. Outros, mesmo muito consumidos por nós sem problemas para nossa saúde, devem passar longe de suas ágeis patinhas.
Chás permitidos para os gatos
Qual chá pode dar para gato? Oferecer um chá para os gatos é bem diferente de dá-los para um cachorro. Com os felinos, é preciso mais cuidado, pois eles não metabolizam muitos componentes de plantas e, por isso, podem se intoxicar muito facilmente.
De forma segura, é possível dar algumas dessas bebidinhas quentes. Qualquer que seja o sabor, é preciso que sejam bem diluídos. Nada de fazer um chá para gato bem forte!
Além de serem diluídos, a quantidade também é um fator limitante. Enquanto nós, no geral, bebemos uma xícara do líquido diariamente, os gatos só podem tomar cerca de 20 ml uma ou duas vezes na semana.
Enfim, qual chá os gatos podem tomar? Eles podem tomar chá de valeriana, catnip (a erva do gato), gengibre, camomila, erva-cidreira e hortelã. E um detalhe, mesmo permitido, o chá de gengibre não deve ser dado aos gatinhos com predisposição à formação de cálculos urinários.
Chás proibidos para os gatos
Parece óbvio que, se um ingrediente não está na lista dos permitidos, vai estar na lista dos proibidos. Sim, é verdade, mas nunca é demais deixar bem claro e citar o nome daqueles que podem causar mal ao bichano.
Evite a qualquer custo dar qualquer chá que possua cafeína em sua composição, como o chá-mate, chá verde, chá preto, chá branco e chá de jasmim. O chá de hibisco também é contraindicado, pois tanto suas folhas quanto as flores são tóxicas para os gatos.
Dessa forma, a pergunta não é se gato pode tomar chá e, sim, se ele gostaria disso. Somente gatos muito curiosos podem querer experimentar a bebida, mas, no geral, não é algo que ele queira de verdade. Assim, o tutor não precisa ficar preocupado com o olhar pidão, não é?
Substituição aos chás
Caso o tutor queira os benefícios das plantas na rotina alimentar do gato, pode fazer uso dos petiscos naturais. Mas vale lembrar que a ração é sempre a melhor opção de alimentação. Ela supre todas as necessidades nutricionais dos bichinhos. Entretanto, se você quer diversificar o cardápio, saiba que há legumes e frutas que podem ser ótimos petiscos para seu peludo!
As fibras dos vegetais e das plantas auxiliam no processo de digestão e trânsito intestinal. Lembrando que, como petiscos, esses alimentos devem ser oferecidos em pequenas quantidades e apenas ocasionalmente.
Batata cozida, sem casca e sem tempero;
Cenoura, crua ou cozida, sem casca e sem tempero;
Maçã, sem casca e sem sementes, cortada em pedaços pequenos;
Morango, sem folhas e bem higienizado.
Lembrando que, ao introduzir um alimento novo na dieta do seu pet, é necessário observar a reação dele. Se o peludo demonstrar alguma reação, o item está eliminado do cardápio!
A importância da ração
A ração é a opção mais prática e segura para os pets. Como é elaborada por especialistas e específica para cada espécie, contém todos os nutrientes que eles precisam, na medida certa. Por isso, escolher uma ração de qualidade é muito importante.
Além de um produto super premium, fique atento às especificações, como ração para gatos castrados, filhotes ou adultos. Assim, você oferece o melhor para seu filho de quatro patas. Se possuir dúvidas em relação à dieta ideal, consulte um veterinário para saber o que o gato pode beber ou comer.
Agora que você sabe se o gato pode tomar chá, lembre-se de oferecer a alimentação correta ao bichano. Nas lojas da Petz, você encontra uma grande variedade de rações para todos os gostos! Basta ir até à unidade mais próxima para adquirir o produto perfeito para o seu amigo.
QUE TENHAMOS UMA VIDA MAIS LIVRE, LEVE E SOLTA DE PREOCUPAÇÕES, COM ESSE OU AQUELE REMÉDIO, COM ESSA OU AQUELA DOENÇA. MAS ISSO SÓ DEPENDE DE NÓS MESMOS,
VAMOS NOS ALIMENTAR COM MAIS COERÊNCIA, COM RESPEITO POR NOS MESMO, ADMIRAÇÃO POR NOS MESMOS, AMEMO-NOS A NÓS MESMOS EM PRIMEIRO LUGAR E SÓ ASSIM SABEREMOS AMAR O PRÓXIMO, OS NOSSOS IRMÃOS.
NEM UM DE NOS SERES HUMANOS ESTAMOS LIVRES DE TER ESSE OU AQUELE PROBLEMA DE SAÚDE.
LEMBE-SE QUE CADA UM DE NÓS,QUE SEJA UM NOVO, UM JOVEM OU ADULTOS TAMBÉM PODEMOS FAZER O MELHOR POR NÓS MESMO, NOS POLICIANDO FAZENDO O QUE É CERTO COM A NOSSA PRÓPRIA VIDA.
LEMBRE´-SE COM A VIDA QUE LEVAMOS ATUALMENTE, UMA ALIMENTAÇÃO DIVERSIFICADA COMO TEMOS HOJE EM DIA, UMA VIDA DE CORRERIA E AGITADA, INFORMAÇÕES DE TODA ESPECIE E AINDA ERRAMOS, COM CANSAÇO, MOLEZA, FACILIDADES AO NOSSO ALCANCE UM SIMPLES CLIC E TUDO CHEGA A NOSSAS MÃOS, É UMA VIDA DE FACILIDADES E AINDA RECLAMAMOS de tudo na vida e isso não é legal, ENTÃO VAMOS VALORIZAR O QUE CHEGA ATE NOS, MAS SABER O QUE É BOM E RUIM E SABER ESCOLHER O QUE É MELHOR PARA NÓS. o que é bom para nossa saúde, a nossa sobrevivência.
Faz bem para o coração
Andar regularmente reduz o risco de ataques cardíacos e doenças cerebro-vasculares. Além disso, reduz o colesterol (LDL (ruim) e aumenta o (HDL bom). A proposta é caminhar 30 minutos em ritmo acelerado todos os dias para evitar esses problemas e cuidar da saúde do seu coração.
ESCOLHA UM MELHOR HORÁRIO
Benefícios de caminhar uma hora por dia são
inacreditáveis e convincentes
Praticar exercício é essencial para melhorar sua qualidade de vida e
prevenir doenças. Caminhar é a maneira mais simples e apropriada
para pessoas de todas as idades se exercitarem, e é por isso que nunca
pode estar fora de sua agenda de hábitos saudáveis. Por isso,
reunimos 7 benefícios que caminhar diariamente oferece à sua
saúde e bem-estar.
1. Faz bem para o coração
Sem dúvida, o maior beneficiário de caminhar é sentido pelo seu
coração, ele ama isso. Andar regularmente reduz o risco de ataques
cardíacos e doenças cerebrovasculares. Além disso, reduz o
colesterol
LDL (ruim e aumenta o HDL (bom). A proposta é caminhar
30 minutos em ritmo acelerado todos os dias para evitar esses
problemas e cuidar da saúde do seu coração.
2. Emagrece
Ao contrário do que muita gente imagina, é possível sim perder peso
com caminhada. A atividade, que também traz diversos benefícios
para a saúde física e mental, pode fazer com que você emagreça
porque aumenta o fluxo linfático e melhora o seu metabolismo,
o que ajuda a desinchar, queimar gordura e a perder peso.
Para perder
aqueles quilinhos caminhando é preciso investir pelo menos
30 minutos na atividade.
3. Previne doenças
Além de prevenir doenças cardíacas, a caminhada ajuda a prevenir
o diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer e doenças
respiratórias, como a asma. Além disso, está provado que a
caminhada é uma forma de envelhecer de maneira saudável e
prevenir em 40% as chances de sofrer de demência, cuidar
cérebro e
preservar a memória.
4. Melhora saúde dos ossos
Um dos benefícios de caminhar todos os dias é fortalecer seus ossos
e aumentar sua densidade, o que faz com que você evite
doenças como a osteoporose. Andar na luz solar,
naturalmente aumenta os benefícios
da vitamina D em nosso corpo. E se isso não bastasse, caminhar
melhora a saúde das articulações e diminui a possibilidade de
sofrer de artrite.
5. Tonifica o corpo
Caminhar ajuda a fortalecer e firmar as coxas, pernas, panturrilhas,
quadríceps e tonificar as nádegas, especialmente se você andar em u
ma ladeira. Andar como se você tivesse um copo em sua cabeça é
bom para tonificar o abdômen e reduzir a cintura. Além disso,
ajuda a tonificar os braços, fortalecer as costas e os ombros.
6. Aumenta a energia
Depois de caminhar muita gente sente que não tem mais energia,
mas na verdade é o oposto. Dar um passeio é um energizador natural que
mantém você alerta e com mais energia. Aumenta a circulação e o
fluxo de oxigênio no sangue e diminui a rigidez muscular. Então vá
para um passeio na hora do almoço, em vez de ficar no escritório, e
você notará a diferença.
7. Aumenta a felicidade
Andar a pé é o melhor antidepressivo, pois melhora o humor ao
aumenta a produção de endorfinas (hormônios da felicidade) no
sangue, o que reduz o estresse e a ansiedade. Caminhar é uma
atividade social que pode ser feita na companhia de amigos,
vizinhos ou parentes, pois diminui o sentimento de solidão.
