quinta-feira, 13 de fevereiro de 2025

PRECE

 


Quando se fala em prece, a imediata imagem que, de um modo geral, vem à mente das pessoas é a de senhoras idosas ajoelhadas em recintos semi-obscuros, numa cantilena ininteligível.

Será que somente os idosos devem orar? Serão somente os deserdados do mundo, os sofredores        os que carecem de oração?

Oração é um processo dinâmico de dialogar com Deus. É o elevar a mente para sintonizar com as forças superiores, de lá extraindo novas energias, ideias.

Sem fórmulas prontas, deve ser ditada pelo sentimento. É um abrir do coração ao Pai Amoroso e Bom.

Alguns defendem a ideia de que se Deus tudo sabe não há necessidade de se ficar a pedir. Ele dará às Suas criaturas o de que elas necessitam.

O que não se dão conta tais pessoas é de que o Pai realmente tudo sabe, tudo vê, mas a prece tem a virtude de abrir os canais mentais a fim de que se possa entender a resposta. É o tornar-se receptivo ao auxílio.

Será que a resposta sempre vem? Recordamos o ensino de Jesus: Tudo o que pedirdes ao pai em meu nome, ele vos concederá. A resposta sempre vem.

O que acontece é que, normalmente, não a percebemos. Mesmo porque ela nem sempre nos chega do jeito que se espera.

A resposta divina, por vezes, é um não. De outras, vem através dos amigos, de uma mensagem, das intuições, e outra vez não nos apercebemos.

E o que pedir? Eis outra dúvida. Defendem muitos que somente se deve solicitar coisas para o Espírito, jamais coisas materiais.

Convenhamos que se vivemos no mundo, necessitamos de algumas coisas materiais. Qual o problema de se rogar pela saúde de alguém?

Qual a dificuldade de se pedir auxílio na busca de um emprego digno, que nos garanta o sustento da carne?

Qual o inconveniente de se rogar a misericórdia divina para a fome que castiga o estômago ou para o frio que tortura o corpo?

Contudo, oração não é somente um petitório infindável. Antes de tudo é louvor.

Ao ensinar a orar, Jesus primeiramente louvou o Criador de todas as coisas. Santificado seja vosso nome.

E para ensinar a resignação aos planos celestes, estabeleceu Seja feita a vossa vontade.

Só depois é que Ele direcionou a rogativa.

A oração é alimento diário. Na alegria e na dor. Na saúde e na doença. Ante os sucessos ou enfrentando os fracassos.

Orar com sinceridade, sabedor que não será pela extensão da oração que ela será melhor ouvida, mas sim pelo seu conteúdo.

A melhor prece é a do homem de bem.

Orar a Deus, a Jesus, evitando dirigir pedidos a parentes e amigos desencarnados que poderão não ter condições de atender, o que só lhes aumentará a carga de preocupações.

Orar por nós, pelos enfermos, pelos desencarnados, pelos suicidas, em especial, pelos que não nos amam. Orar pelos ­amigos, pois que a prece sustenta.

É do Cristo o ensinamento Orai uns pelos outros.

*  *  *

A oração em favor dos que sofrem constitui sempre uma valiosa contribuição para aquele a quem é dirigida.

Não resolve o problema, nem retira a aflição, mas suaviza a aspereza da prova.

Quando a oração é dirigida aos enfermos, ela estimula os centros atingidos pela doença, restaurando o equilíbrio das células.

A oração é sempre um bálsamo para a alma, e se torna medicação para o corpo físico.

A oração acalma, equilibra, dulcifica aquele que ora, propiciando-lhe resultados salutares.

Redação do Momento Espírita, com base no cap. 20, do livro
Momentos de meditação, pelo Espírito Joanna de Ângelis,
psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed. LEAL.
Disponível no CD Momento Espírita, v.1, ed. FEP.
Em 9.12.2020.

 

SEMENTES SÃO ALIMENTOS PRECIOSOS

 


As sementes de linhaça, chia, girassol, gergelim, quinoa e abóbora são boas para a saúde intestinal. Elas são ricas em fibras, vitaminas e minerais. 

Linhaça Fonte de fibras e ômega 3, Contribui para a saúde cardíaca e cerebral, Melhora o funcionamento do intestino, Aumenta a saciedade, Possui propriedades anti-inflamatórias. 
Chia Rica em fibras, Aumenta a sensação de saciedade, Regula a função intestinal, Aliada do emagrecimento. 
Semente de abóbora 
  • Nutritiva
  • Está relacionada à melhora da fertilidade, da saúde cardíaca, do funcionamento intestinal e do controle do açúcar no sangue
Quinoa 
  • Repleta de nutrientes, antioxidantes e aminoácidos
  • Cozida tem um sabor leve de nozes
Gergelim Possui fitonutrientes. 
Girassol Possui vitaminas e antioxidantes. 
Para potencializar os efeitos positivos, é necessário adotar uma dieta balanceada, aliada à prática regular de exercícios físicos e, principalmente uma hidratação adequada. BASTANTE LIQUIDO, TIPO: ÁGUA, SUCO NATURAIS 
SEM AÇUCAR, AGUA DE COCO, CHÁS.

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2025

A EDUCAÇÃO.


 A educação

 É pela educação que as gerações se transformam e aperfeiçoam. Para uma sociedade nova são necessários homens novos. Por isso, a educação desde a infância é de importância capital.

Não basta providenciar a instrução da criança. Ela deve aprender a se conduzir como ser consciente e racional. Isto é tão necessário como saber ler, escrever e contar.

É entrar na vida, armado, não só para a luta material, mas, principalmente, para a luta moral.

Para despertar na criança as primeiras aspirações ao bem, para corrigir um caráter difícil, são precisos, por vezes, a perseverança, a firmeza, uma ternura de que somente o coração de um pai ou de uma mãe pode ser capaz.

Essa tarefa, no entanto, não é tão difícil quanto se pensa, pois não exige uma ciência profunda. Grandes e pequenos a podem realizar, desde que se compenetrem do alvo elevado e das consequências da educação.

Bonita lição foi a ocorrida em um supermercado. A jovem mãe tinha cerca de 27 anos e o menino, uns 2. Ele se mostrava birrento, teimoso e violento. Ela, forte, serena e irredutível.

O local era uma prateleira recheada de chocolates. O menino parecia uma fera. Queria, porque queria, cinco. Ela, firme, dizia que ele poderia levar apenas um.

Foi uma aula de maternidade. O menino gritava, chorava tão forte e doído que parecia estar apanhando.

Batia os pés, rolava no chão, ameaçava derrubar a prateleira toda. Tudo inútil.

Sem usar de violência física ou erguer a voz, a mãe o obrigava a escolher. Ou leva um só ou não leva nenhum. Vai ter de escolher.

A voz não era de quem tem raiva. Era de quem guarda certeza do que está fazendo. Mais ou menos quinze espectadores observavam o acontecimento, aglomerando-se no corredor do supermercado.

Foram dez minutos dolorosos, no final dos quais o pequeno aceitou sua derrota. Os gritos e os pontapés foram diminuindo. Por fim, ele parou com a manha, aceitou a mão da mãe e saiu do supermercado com sua única barra de chocolate.

O resto ficou lá, na prateleira. Perdeu o supermercado. Venceu a mãe. Venceu a educação.

Desde que o mundo é mundo, crianças querem porque querem certas coisas. Muitos pais cedem, ou para não enfrentar o incômodo da birra, ou porque temem os olhares de eventual desaprovação de quem os observa.

Os que não educam os seus filhos os verão sofrer na vida, fazer sofrer a outros e perder a chance de progresso.

São fabulosos os pais que proíbem, sem raiva, e dão o necessário, sem dar demais.

A nossa sociedade tem mentalidade de supermercado. Oferece mil prateleiras com tentações e incita os imaturos a consumir mais do que precisam.

Por isso mesmo, são dignos de aplauso os casais que educam seus filhos para não consumir demais, a fazer escolhas, a crescer, a amadurecer.

*   *   *

Os Espíritos que são nossos filhos vêm coabitar conosco para que os ajudemos a vencer os seus defeitos e os preparemos para os deveres da vida.

Estudemos, desde o berço, as tendências que a criança trouxe das suas existências anteriores. Apliquemo-nos a desenvolver as virtudes e aniquilar os vícios.

Que não nos detenham a fadiga, nem o excesso de trabalho.

Auxiliemos a transformação social. Transformemos a face do mundo, pelo caminho da educação.

 

Redação do Momento Espírita com base em texto de
 autoria ignorada e no cap. 54 do livro Depois da morte,
 de Léon Denis, ed. Feb.
Em 07.06.2010.

PERDÃO COMO O CAMIHO.

 

O perdão é uma jornada de coragem e cura que nos liberta do peso das mágoas e ressentimentos. É um ato de amor próprio, uma dádiva que nos damos para encontrar a paz interior e a verdadeira liberdade.

Quando perdoamos, não estamos negando o impacto da dor que sofremos. Estamos, na verdade, reconhecendo essa dor e escolhendo não deixá-la definir quem somos. Estamos decidindo que nosso coração merece ser preenchido com amor e compaixão, em vez de amargura e rancor.

O perdão não é um sinal de fraqueza, mas sim de força interior. É a capacidade de olhar para além das feridas e ver a humanidade nas pessoas que nos magoaram. É entender que todos cometemos erros, todos sofremos e todos merecemos uma segunda chance.

Quando perdoamos, não apenas liberamos os outros do jugo de nossa raiva, mas também nos libertamos. Nos libertamos da prisão de sentimentos negativos que nos aprisionam. Nos libertamos para viver o presente, sem sermos atormentados pelo passado.

Perdoar não significa esquecer, nem necessariamente reconciliar. Pode ser um ato silencioso, uma decisão interna de deixar ir. É uma escolha consciente de não permitir que as ações de alguém nos definam. É uma oportunidade de crescer, aprender e seguir em frente.

Lembre-se, perdoar não é algo que fazemos pelos outros; é algo que fazemos por nós mesmos. É um presente que nos damos, uma dádiva de paz e liberdade. Ao perdoar, estamos escrevendo o nosso próprio final feliz, onde somos os protagonistas da nossa própria história.

Portanto, abrace o poder libertador do perdão. Liberte-se das correntes do ressentimento. Deixe o amor e a compaixão fluírem livremente em seu coração. Encontre a cura e a paz que você merece. E lembre-se, o perdão é a chave que abre a porta para um futuro mais leve e mais luminoso.

ORAÇÃO ATENDIDA ! ! !.

 

 MÚSICA COM FAGNER:ORAÇÃO DE SAO FRENCISCO

Será que Deus atende mesmo a todas as orações? Jesus nos afirmou que tudo o que pedíssemos ao Pai em Seu nome, Ele nos concederia.

Mesmo assim, a debilidade da nossa fé, vez ou outra, faz com que nos perguntemos: Será que atende?

Afinal, quantos de nós já fizemos rogativas ao Criador, que jamais foram atendidas?

Será preciso algum detalhe que nos possibilite ser atendidos por Deus?

Os mais revoltados, ante seus problemas não solucionados pela Divindade, chegam a admitir a parcialidade Divina que atende a uns e não atende a outros.

Contudo, não é assim. Ocorre que, inúmeras vezes, não nos apercebemos que Deus nos responde, embora nem sempre da forma que desejamos.

Mas, com certeza, sempre é o melhor que o Pai dispõe.

Recordamo-nos de um soldado americano, ferido durante a Guerra Civil. Após o ferimento, seguiram-se meses e meses de sofrimentos. A sua dor atingiu o auge quando ele se deu conta de que havia se tornado um deficiente físico.

No entanto, a transformação radical em sua vida lhe abriu novos horizontes que ele sintetizou em uma oração.

Oração que talvez se constitua em uma das mais belas páginas escritas por um deficiente físico.

Conforme a tradução livre, do original inglês, diz ele:

Pedi a Deus que me desse forças, para tudo conseguir...

Fui feito fraco para aprender a obedecer.

Pedi a Deus a saúde para realizar coisas grandiosas...

Fui feito doente para realizar coisas difíceis.

Pedi a Deus por riquezas, para comprar felicidade...

Fui feito pobre, para vender sabedoria.

Pedi a Deus que me concedesse poder, para que os homens necessitassem de mim...

Fui feito insignificante, para sentir a necessidade de Deus ...

Pedi a Deus por tudo isso, para poder gozar a vida...

E Deus me deu a vida para poder avaliar seu gozo.

Não recebi nada do que pedi, mas obtive tudo aquilo que esperava ganhar.

A despeito dos meus erros, as preces que não fiz foram atendidas.

E, dentre todos os homens, eu me considero o mais ricamente abençoado.

*   *   *

O entendimento do soldado ferido que se tornou um paralítico anônimo nos dá a tônica de como Deus ouve nossas preces e as atende, sempre de acordo com o que seja melhor para nós.

Afinal, muitas vezes passamos a valorizar as pequeninas e preciosas coisas da vida, quando elas nos são retiradas.

*   *   *

O ano de 1981 foi o primeiro Ano Internacional da Pessoa Deficiente.

Ser deficiente não significa ser doente.

É simplesmente ser diferente. Diferente dos padrões considerados como normais.

 ORAÇÃO DE SAO FRENCISCO

Redação do Momento Espírita, com base no cap. 1, pt. 1 e cap. 5, pt. 2 do livro As aves feridas na Terra voam, de Nancy Puhlmann di Girolamo, ed. Inst. Beneficente Nosso Lar, SP.
Disponível no cd Momento Espírita, v. 2, ed. Fep.
Em  06.10.2011.

Dicas Para Uma Vida Mais Leve

 Dicas Para Uma Vida Mais Leve

                                              
Tenho recebido e-mails de pessoas que se consideram tristes e pedem aconselhamentos. Não existe “receita de bolo”, mesmo porque não somos todos iguais. O que é bom para um, pode não ser para o outro. Porém, há maneiras de se levar a vida com mais leveza. Seguem, então, algumas boas dicas:


Limpeza geral – livre-se do que é desnecessário a você. A começar do que não lhe trás boas lembranças. Cartas, fotos que fazem parte do passado e podem lhe causar tristeza, devem ir para o lixo. Roupas e objetos sem mais utilidade, mas que setá em bom estado devem ser doados com maior carinho;



Exercícios físicos – uma atividade física cai bem (pode ser uma caminhada). Atividade física eleva os níveis de endorfina, o que deixa você mais disposto e animado;



Contato com a natureza – que seja apenas um passeio ou cuidar de um animalzinho, mas que seja;



Pensamentos novos- aprenda algo novo. Procure cursos ou leituras que lhe tragam aprendizados. Abra seu pensamento, leve sua mente a expandir-se;


Não deixe para amanhã- se tem algo a fazer, faça-o. Principalmente por você e pelas pessoas queridas. Não perca mais tempo com o nada;

Encare as dificuldades – decida de uma vez por todas o que está pendente. Comece pelo que for mais difícil;

Pare de competir - ... “A grama do vizinho parece sempre mais verdinha. Mas quando você chega perto, vê que ela é artificial”... Siga o seu caminho, construa sua vida sem se comparar com os outros. Somos “individuais”;

Aceite as pessoas como elas são – se você for procurar defeitos nos outros, com certeza vai achar. Não existe ninguém perfeito. Tolere mais (claro que dentro de um limite ético), para não ficar sozinho;

Deseje o bem- é a melhor maneira de tê-lo com você. O que desejar, retornará em dobro;

Tenha sempre um alvo a atingir – corra atrás do que deseja. Se estiver sem perspectivas, elabore uma. Lembre-se daquele velho plano que está guardado, o qual você desistiu de colocar em prática. Ressuscite-o;

Alegre-se com seus talentos – o que você mais gosta de fazer? O que faz melhor? Tire um tempinho para dedicar a isso;

Ame-se – o que você tem de melhor? Comece a procurar motivos para se admirar, para ter orgulho de você mesmo. Sempre há algo. Mas você pode melhorar isso. Construa novos elementos para o seu caráter. Crie um estilo alinhado e incorruptível. Integridade fortalece;

Fé- busque fé e confiança. Faça mais orações. Medite mais.

Se você conseguir fazer um pouquinho do que escrevi acima, vai aliviar suas tensões e expulsar energias negativas. Vai se conhecer melhor e poderá expressar seu “som individual”. Sua vida tem seu próprio tom. Sintonize-se! Afine-se! Perceba-se! Quem mais pode ajudar você, é você mesmo. Seja feliz.

Muita Paz!

Letras zelia dancan - quase sem querer
Tenho andado distraídoImpaciente e indecisoE ainda estou confusoSó que agora é diferenteTô tão tranquiloE tão contente
Quantas chances desperdiceiQuando o que eu mais queriaEra provar pra todo o mundoQue eu não precisavaProvar nada pra ninguém
Me fiz em mil pedaçosPra você juntarE queria sempre acharExplicação pro que eu sentiaComo um anjo caídoFiz questão de esquecerQue mentir pra si mesmoÉ sempre a pior mentiraMas, não sou maisTão criançaA ponto de saber tudo
Já não me preocupoSe eu não sei por quêÀs vezes o que eu vejoQuase ninguém vêE eu sei que você sabeQuase sem quererQue eu vejo o mesmo que você
Tão correto e tão bonitoO infinito é realmenteUm dos deuses mais lindosSei que às vezes usoPalavras repetidasMas quais são as palavrasQue nunca são ditas?Me disseram que vocêEstava chorandoE foi então que eu percebiComo lhe quero tanto, quero tanto
Já não me preocupoSe eu não sei porquêÀs vezes o que eu vejoQuase ninguém vêE eu sei que você sabeQuase sem quererQue eu vejo o mesmo que você
Tão correto e tão bonitoO infinito é realmenteUm dos deuses mais lindosSei que às vezes usoPalavras repetidasMas quais são as palavrasQue nunca são ditas?Me disseram que vocêEstava chorandoE foi então que eu percebiComo lhe quero tanto, quero tanto
Quero tanto
Já não me preocupoSe eu não sei porquêÀs vezes o que eu vejoQuase ninguém vêE eu sei que você sabeQuase sem quererQue eu vejo o mesmo que você

quarta-feira, 29 de janeiro de 2025

LIÇÕES PRECIOSAS

 


lições para criar meninos melhores para o mundo

por  | out 21, 2020 | 16 Comentários

Ser mãe e pai é se perguntar, constantemente, se está criando seus filhos da melhor maneira, se está fazendo tudo certo ou se está se esforçando o suficiente. Isso porque nós, adultos, desejamos preparar bem as crianças para a vida e criar meninos ou meninas melhores para o mundo. Nesse sentido, é muito importante que os pais estejam atentos sobre quais valores e referências estão passando para seus filhos, pois nos primeiros anos, os pequenos absorvem tudo a sua volta, tomando suas vivências como referência na sua construção de mundo e ideias sobre a sociedade, as relações e sobre si mesmos.

Logo, uma educação baseada no respeito, na empatia e no fortalecimento dos vínculos é fundamental para que as crianças explorem todo o seu potencial e se tornem pessoas melhores. No entanto, sabemos que há notáveis diferenças entre ser homem e ser mulher na sociedade em que vivemos. Por isso, além da preocupação natural com a criação dos filhos, também é importante refletir sobre as melhores formas de criar meninas que se tornem mulheres mais seguras e independentes e, por outro lado, como criar meninos que se tornem homens mais participativos, responsáveis, sensíveis e respeitosos. Afinal, nós não precisamos apenas de um mundo melhor, mas também de pessoas melhores para o mundo.

Para criar meninos com base no respeito, na responsabilidade e no afeto

Se tornar responsável por um filho é se questionar o tempo todo, desconstruindo, muitas vezes, conceitos e modelos de criação a qual nós mesmos tivemos quando crianças. É importante entender que o tempo passa e que, com ele, surge a necessidade de repensarmos nossos valores para que possamos educar crianças que contribuam para um mundo cada vez melhor. Dentro desse contexto, podemos pensar em como criar meninos que entendam a importância do respeito, da responsabilidade e do afeto, pois, às vezes, sem querer, reproduzimos frases e ideias que reforçam o estereótipo de uma masculinidade que é agressiva e prejudicial, tanto às meninas, quanto aos próprios meninos.

10 coisas que você pode fazer por seu filho

Pensando nisso, elencamos algumas atitudes que farão a diferença para que seu pequeno se torne um homem que expresse seus sentimentos e emoções, participe das atividades da casa e da criação dos filhos e, consequentemente, seja mais feliz!

1. Converse, desde cedo, sobre respeitar os limites do outro

Entender e respeitar o espaço do outro é algo que deve ser aprendido desde cedo. É importante que o pequeno compreenda os limites que existem entre o seu corpo e o seu espaço e o corpo e o espaço do outro. Seja em uma brincadeira ou, mais tarde, em um relacionamento, os meninos precisam saber ouvir e respeitar o “não”. Portanto, converse sempre com ele sobre responsabilidade na relação, cuidado com o outro e o respeito acima de tudo.

2. Ensine sobre a importância de se cuidar

Comumente, os homens cuidam menos da saúde do que as mulheres. Talvez pela ideia de que são mais fortes e resistentes, eles sintam menos necessidade de cuidar do próprio corpo e ir ao médico, por exemplo. Portanto, ensine seu pequeno, desde cedo, sobre a importância do autocuidado, de se alimentar bem, praticar atividades físicas e cuidar da própria saúde. Ouvir e cuidar do corpo é fundamental para uma vida mais equilibrada e feliz!

3. Permita que seu pequeno se expresse

Brincadeiras e aprendizado não precisam ser divididos entre coisas de meninos e coisas de meninas. As crianças são puras e livres de julgamentos e preconceitos e é fundamental que nós, adultos, não as limitemos. Permita que seu pequeno tenha a oportunidade de explorar o mundo e descobrir suas potencialidades tanto na profissão, quanto nas diferentes maneiras que ele pode contribuir para a sociedade. Acima de tudo, respeite-o e incentive-o a dar sempre o seu melhor, seja qual for a sua escolha. Isso vai possibilitar que ele chegue mais próximo dele mesmo, explorando todo o seu potencial.

4. Divida as atividades domésticas igualmente

Participar e colaborar com as tarefas domésticas, não só é algo positivo para o desenvolvimento da responsabilidade e autonomia dos pequenos, como também é obrigação de todos que vivem na casa. Por esse motivo, é muito importante que as atividades do dia a dia sejam divididas entre todos da família, considerando a idade das crianças, mas nunca o sexo. Meninos e meninas utilizam e sujam a casa na mesma medida e, portanto, ambos devem colaborar para um lar mais organizado e confortável para todos.

5. Explique que ele não precisa ser bom em tudo

Errar, não saber ou fracassar são coisas normais na vida e que, hora ou outra, vão acontecer. Entender que isso é uma oportunidade de aprendizado e que nem sempre ele vai ser o melhor em tudo, é fundamental para que ele não se cobre tanto para atingir um ideal que, às vezes, não corresponde à sua realidade. Então, evite educá-lo para ser competitivo o tempo todo, mostrando a importância de dar o seu melhor, mas ensinando que sempre é possível ajudar, ser ajudado, aprender e ensinar!

6. Não relacione violência com amor

Ao dizer que quando um menino belisca ou puxa o cabelo de uma menina é porque está apaixonado por ela, naturaliza-se que amor pressupõe violência. Portanto, é importante conversar sobre o cuidado, o respeito, a honestidade e o afeto entre as pessoas, mostrando que o amor deve ser algo positivo e demonstrado de maneira carinhosa e respeitosa.

7. Cerque-o de boas referências

É importante cuidar para que seu filho tenha referências boas, saudáveis e respeitosas de família e masculinidade por perto. Irmão, primos mais velhos, tios, professores, amigos e, principalmente, o pai, são papéis em que o pequeno vai se espelhar. Nesse sentido, a participação efetiva do pai é muito importante para que a criança tenha uma referência positiva para a vida adulta.

8. Ensine que meninos não precisam ser agressivos

Em muitos momentos, a masculinidade pode estar relacionada com a agressividade e o territorialismo e é muito importante desconstruir essa ideia. Ser homem não precisa estar relacionado com controle, força e poder. Pelo contrário, ensine ao seu filho que não é preciso bater, ameaçar ou gritar para conseguir as coisas ou ser escutado.

9. Incentive seu filho a demonstrar suas emoções e sentimentos

Quando sentimos medo, dor, constrangimento ou saudades, é normal (e necessário) colocar esse sentimento para fora. Chorar não faz de nenhum de nós menos corajosos e fortes, e é muito importante que o seu pequeno entenda, desde cedo, que ele pode demonstrar suas emoções, sem que isso o torne “menos homem”. Dizer coisas como “homem não chora”, pode contribuir para que o pequeno reprima e esconda seus sentimentos e isso pode impactar em sua vida e suas relações.

10. Converse, converse e converse!

Enfim, converse, escute, discuta e reflita a todo momento junto com seu pequeno. Juntos, vocês podem dialogar e compartilhar ideias e opiniões sobre as melhores formas de agir, sempre com respeito e empatia. Afinal, um mundo melhor começa por nós e criar pequenos que se tornarão homens gentis, responsáveis, seguros, participativos e felizes é muito importante para o mundo que queremos para nossos filhos! <3

E você? É mãe ou pai de menino? Conte para a gente como é a relação entre vocês e como você busca educá-lo para que se torne uma pessoa melhor!

Ser mãe e pai é se perguntar, constantemente, se está criando seus filhos da melhor maneira, se está fazendo tudo certo ou se está se esforçando o suficiente. Isso porque nós, adultos, desejamos preparar bem as crianças para a vida e criar meninos ou meninas melhores para o mundo. Nesse sentido, é muito importante que os pais estejam atentos sobre quais valores e referências estão passando para seus filhos, pois nos primeiros anos, os pequenos absorvem tudo a sua volta, tomando suas vivências como referência na sua construção de mundo e ideias sobre a sociedade, as relações e sobre si mesmos.

·         Vozes negras na literatura: a importância da representatividade nos livros infantis

Logo, uma educação baseada no respeito, na empatia e no fortalecimento dos vínculos é fundamental para que as crianças explorem todo o seu potencial e se tornem pessoas melhores. No entanto, sabemos que há notáveis diferenças entre ser homem e ser mulher na sociedade em que vivemos. Por isso, além da preocupação natural com a criação dos filhos, também é importante refletir sobre as melhores formas de criar meninas que se tornem mulheres mais seguras e independentes e, por outro lado, como criar meninos que se tornem homens mais participativos, responsáveis, sensíveis e respeitosos. Afinal, nós não precisamos apenas de um mundo melhor, mas também de pessoas melhores para o mundo.

Para criar meninos com base no respeito, na responsabilidade e no afeto

Se tornar responsável por um filho é se questionar o tempo todo, desconstruindo, muitas vezes, conceitos e modelos de criação a qual nós mesmos tivemos quando crianças. É importante entender que o tempo passa e que, com ele, surge a necessidade de repensarmos nossos valores para que possamos educar crianças que contribuam para um mundo cada vez melhor. Dentro desse contexto, podemos pensar em como criar meninos que entendam a importância do respeito, da responsabilidade e do afeto, pois, às vezes, sem querer, reproduzimos frases e ideias que reforçam o estereótipo de uma masculinidade que é agressiva e prejudicial, tanto às meninas, quanto aos próprios meninos.

10 coisas que você pode fazer por seu filho

Pensando nisso, elencamos algumas atitudes que farão a diferença para que seu pequeno se torne um homem que expresse seus sentimentos e emoções, participe das atividades da casa e da criação dos filhos e, consequentemente, seja mais feliz!

1. Converse, desde cedo, sobre respeitar os limites do outro

Entender e respeitar o espaço do outro é algo que deve ser aprendido desde cedo. É importante que o pequeno compreenda os limites que existem entre o seu corpo e o seu espaço e o corpo e o espaço do outro. Seja em uma brincadeira ou, mais tarde, em um relacionamento, os meninos precisam saber ouvir e respeitar o “não”. Portanto, converse sempre com ele sobre responsabilidade na relação, cuidado com o outro e o respeito acima de tudo.

2. Ensine sobre a importância de se cuidar

Comumente, os homens cuidam menos da saúde do que as mulheres. Talvez pela ideia de que são mais fortes e resistentes, eles sintam menos necessidade de cuidar do próprio corpo e ir ao médico, por exemplo. Portanto, ensine seu pequeno, desde cedo, sobre a importância do autocuidado, de se alimentar bem, praticar atividades físicas e cuidar da própria saúde. Ouvir e cuidar do corpo é fundamental para uma vida mais equilibrada e feliz!

3. Permita que seu pequeno se expresse

Brincadeiras e aprendizado não precisam ser divididos entre coisas de meninos e coisas de meninas. As crianças são puras e livres de julgamentos e preconceitos e é fundamental que nós, adultos, não as limitemos. Permita que seu pequeno tenha a oportunidade de explorar o mundo e descobrir suas potencialidades tanto na profissão, quanto nas diferentes maneiras que ele pode contribuir para a sociedade. Acima de tudo, respeite-o e incentive-o a dar sempre o seu melhor, seja qual for a sua escolha. Isso vai possibilitar que ele chegue mais próximo dele mesmo, explorando todo o seu potencial.

4. Divida as atividades domésticas igualmente

Participar e colaborar com as tarefas domésticas, não só é algo positivo para o desenvolvimento da responsabilidade e autonomia dos pequenos, como também é obrigação de todos que vivem na casa. Por esse motivo, é muito importante que as atividades do dia a dia sejam divididas entre todos da família, considerando a idade das crianças, mas nunca o sexo. Meninos e meninas utilizam e sujam a casa na mesma medida e, portanto, ambos devem colaborar para um lar mais organizado e confortável para todos.

5. Explique que ele não precisa ser bom em tudo

Errar, não saber ou fracassar são coisas normais na vida e que, hora ou outra, vão acontecer. Entender que isso é uma oportunidade de aprendizado e que nem sempre ele vai ser o melhor em tudo, é fundamental para que ele não se cobre tanto para atingir um ideal que, às vezes, não corresponde à sua realidade. Então, evite educá-lo para ser competitivo o tempo todo, mostrando a importância de dar o seu melhor, mas ensinando que sempre é possível ajudar, ser ajudado, aprender e ensinar!

6. Não relacione violência com amor

Ao dizer que quando um menino belisca ou puxa o cabelo de uma menina é porque está apaixonado por ela, naturaliza-se que amor pressupõe violência. Portanto, é importante conversar sobre o cuidado, o respeito, a honestidade e o afeto entre as pessoas, mostrando que o amor deve ser algo positivo e demonstrado de maneira carinhosa e respeitosa.

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7. Cerque-o de boas referências

É importante cuidar para que seu filho tenha referências boas, saudáveis e respeitosas de família e masculinidade por perto. Irmão, primos mais velhos, tios, professores, amigos e, principalmente, o pai, são papéis em que o pequeno vai se espelhar. Nesse sentido, a participação efetiva do pai é muito importante para que a criança tenha uma referência positiva para a vida adulta.

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8. Ensine que meninos não precisam ser agressivos

Em muitos momentos, a masculinidade pode estar relacionada com a agressividade e o territorialismo e é muito importante desconstruir essa ideia. Ser homem não precisa estar relacionado com controle, força e poder. Pelo contrário, ensine ao seu filho que não é preciso bater, ameaçar ou gritar para conseguir as coisas ou ser escutado.

9. Incentive seu filho a demonstrar suas emoções e sentimentos

Quando sentimos medo, dor, constrangimento ou saudades, é normal (e necessário) colocar esse sentimento para fora. Chorar não faz de nenhum de nós menos corajosos e fortes, e é muito importante que o seu pequeno entenda, desde cedo, que ele pode demonstrar suas emoções, sem que isso o torne “menos homem”. Dizer coisas como “homem não chora”, pode contribuir para que o pequeno reprima e esconda seus sentimentos e isso pode impactar em sua vida e suas relações.

10. Converse, converse e converse!

Enfim, converse, escute, discuta e reflita a todo momento junto com seu pequeno. Juntos, vocês podem dialogar e compartilhar ideias e opiniões sobre as melhores formas de agir, sempre com respeito e empatia. Afinal, um mundo melhor começa por nós e criar pequenos que se tornarão homens gentis, responsáveis, seguros, participativos e felizes é muito importante para o mundo que queremos para nossos filhos! <3

E você? É mãe ou pai de menino? Conte para a gente como é a relação entre vocês e como você busca educá-lo para que se torne uma pessoa melhor!


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