Tenho recebido e-mails de pessoas que se consideram tristes e pedem aconselhamentos. Não existe “receita de bolo”, mesmo porque não somos todos iguais. O que é bom para um, pode não ser para o outro. Porém, há maneiras de se levar a vida com mais leveza. Seguem, então, algumas boas dicas:
Limpeza geral – livre-se do que é desnecessário a você. A começar do que não lhe trás boas lembranças. Cartas, fotos que fazem parte do passado e podem lhe causar tristeza, devem ir para o lixo. Roupas e objetos sem mais utilidade, mas que setá em bom estado devem ser doados com maior carinho;
Exercícios físicos – uma atividade física cai bem (pode ser uma caminhada). Atividade física eleva os níveis de endorfina, o que deixa você mais disposto e animado;
Contato com a natureza – que seja apenas um passeio ou cuidar de um animalzinho, mas que seja;
Pensamentos novos- aprenda algo novo. Procure cursos ou leituras que lhe tragam aprendizados. Abra seu pensamento, leve sua mente a expandir-se;
Não deixe para amanhã- se tem algo a fazer, faça-o. Principalmente por você e pelas pessoas queridas. Não perca mais tempo com o nada;
Encare as dificuldades – decida de uma vez por todas o que está pendente. Comece pelo que for mais difícil;
Pare de competir - ... “A grama do vizinho parece sempre mais verdinha. Mas quando você chega perto, vê que ela é artificial”... Siga o seu caminho, construa sua vida sem se comparar com os outros. Somos “individuais”;
Aceite as pessoas como elas são – se você for procurar defeitos nos outros, com certeza vai achar. Não existe ninguém perfeito. Tolere mais (claro que dentro de um limite ético), para não ficar sozinho;
Deseje o bem- é a melhor maneira de tê-lo com você. O que desejar, retornará em dobro;
Tenha sempre um alvo a atingir – corra atrás do que deseja. Se estiver sem perspectivas, elabore uma. Lembre-se daquele velho plano que está guardado, o qual você desistiu de colocar em prática. Ressuscite-o;
Alegre-se com seus talentos – o que você mais gosta de fazer? O que faz melhor? Tire um tempinho para dedicar a isso;
Ame-se – o que você tem de melhor? Comece a procurar motivos para se admirar, para ter orgulho de você mesmo. Sempre há algo. Mas você pode melhorar isso. Construa novos elementos para o seu caráter. Crie um estilo alinhado e incorruptível. Integridade fortalece;
Fé- busque fé e confiança. Faça mais orações. Medite mais.
Se você conseguir fazer um pouquinho do que escrevi acima, vai aliviar suas tensões e expulsar energias negativas. Vai se conhecer melhor e poderá expressar seu “som individual”. Sua vida tem seu próprio tom. Sintonize-se! Afine-se! Perceba-se! Quem mais pode ajudar você, é você mesmo. Seja feliz.
Muita Paz!
Tenho andado distraídoImpaciente e indecisoE ainda estou confusoSó que agora é diferenteTô tão tranquiloE tão contente
Quantas chances desperdiceiQuando o que eu mais queriaEra provar pra todo o mundoQue eu não precisavaProvar nada pra ninguém
Me fiz em mil pedaçosPra você juntarE queria sempre acharExplicação pro que eu sentiaComo um anjo caídoFiz questão de esquecerQue mentir pra si mesmoÉ sempre a pior mentiraMas, não sou maisTão criançaA ponto de saber tudo
Já não me preocupoSe eu não sei por quêÀs vezes o que eu vejoQuase ninguém vêE eu sei que você sabeQuase sem quererQue eu vejo o mesmo que você
Tão correto e tão bonitoO infinito é realmenteUm dos deuses mais lindosSei que às vezes usoPalavras repetidasMas quais são as palavrasQue nunca são ditas?Me disseram que vocêEstava chorandoE foi então que eu percebiComo lhe quero tanto, quero tanto
Já não me preocupoSe eu não sei porquêÀs vezes o que eu vejoQuase ninguém vêE eu sei que você sabeQuase sem quererQue eu vejo o mesmo que você
Tão correto e tão bonitoO infinito é realmenteUm dos deuses mais lindosSei que às vezes usoPalavras repetidasMas quais são as palavrasQue nunca são ditas?Me disseram que vocêEstava chorandoE foi então que eu percebiComo lhe quero tanto, quero tanto
Quero tanto
Já não me preocupoSe eu não sei porquêÀs vezes o que eu vejoQuase ninguém vêE eu sei que você sabeQuase sem quererQue eu vejo o mesmo que você
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