DEUS TE AMA.

DEUS TE AMA

No caminho não fique pensando que você esteja só,
Nem se despreze olhando para você e se sentindo a menor.
Creia que para tudo há um “porque”,
Cada obstáculo, cada barreira te impulsiona para vencer.

Acredite que na cruz seus pecados foram perdoados,
Jesus Cristo é o nosso amigo, Ele é o nosso alvo.
Não pense em nenhum momento que irá retroceder,
O que passou, simplesmente passou,
Siga em frente não importa o que acontecer!

Cada dia em nossas vidas é uma lição,
Não se desespere, não se descabele e nem machuque o seu coração.
Enxergue sempre além, tendo sempre uma ampla visão.
Olhe para o céu e veja Deus estendendo a Sua mão.

Ele quer te ajudar, basta você querer
Ele te ama, e não quer te perder
Deus é bom, o tempo todo Deus é bom
Não se esqueça de tudo que Ele te deu, inclusive os seus dons

Já disse e repito a dizer:
Olhe e viva a vida que Deus deu a você,
Todo ser humano erra, os erros nos ensinam a viver.
Mas absorver o melhor dos momentos que é importante, pois essa é a essência, a essência de ser!

Lucas D'Andrade

BOM DIA , LINDO DIA.

 

❝ ... e hoje o dia amanhece sorrindo para você ... transbordando alegrias e felicidades ... sinta com o coração todas as bençãos que divinamente foram preparadas ... carinhos de Deus em pequenos detalhes florescendo as mais intensas emoções!

DEUS NOS CRIOU PARA SEMOS FELIZES.

 Deus não nos criou para vivermos tristes e acabrunhados.

 Ao contrário, Ele nos quer felizes, rindo e dançando. 

Jesus nos mostrou isso, quando fez o seu primeiro milagre em uma festa.

Deus não nos criou para nos mandar problemas sem solução. Ao contrário, os problemas são mandados porque precisamos passar por eles, vencer e rir depois. 

Deus não nos mandou amigos, para serem explorados. Ao contrário os amigos são para caminharem ao nosso lado, um ajudando o outro. 

Deus não nos mandou inimigos, para que nos fizessem sofrer. 

Ao contrário, ele os mandou para que pudessem mostrar os nossos defeitos e nos ajudar a corrigir.

 Deus não nos criou para ficarmos na janela ou na praça vendo o tempo e a banda passar. 

Ao contrário, ele nos criou para que possamos lutar por aquilo que acreditamos.

 Deus não nos criou para invejarmos a vida, a casa ou as roupas dos outros. 

Ao contrário, ele nos criou para corrermos atrás dos nossos sonhos e objetivos, para, assim, conseguirmos a vida, a casa e as roupas que desejamos. 

Deus não nos afasta de alguém por pura maldade. Ao contrário, ele nos afasta de quem só possa nos fazer mal.

Afinal, como todos os pais da Terra, Deus nos criou para sermos felizes

LUBRIFIQUE A PELE COM SUCOS ! ! !

Para manter a pele lubrificada, sucos ricos em vitaminas e antioxidantes são uma ótima opção. Sugestões incluem suco de melancia com gengibre para hidratação e ação antioxidante, e sucos verdes com couve, pepino e limão, que auxiliam na limpeza da pele e fornecem nutrientes essenciais. Além disso, sucos com frutas cítricas como laranja e acerola, ricos em vitamina C, podem ajudar na produção de colágeno. 

Opções de sucos:

• Suco de melancia com gengibre:

  A melancia é rica em água e antioxidantes, enquanto o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias. Suco verde clássico:
• Couve, pepino, limão e outras frutas/vegetais verdes são ótimas fontes de vitaminas e minerais. Suco de laranja com cenoura e gengibre:
• A laranja é rica em vitamina C, a cenoura em betacaroteno e o gengibre em antioxidantes. Suco de abacaxi com hortelã:
• O abacaxi possui enzimas que auxiliam na digestão e a hortelã propriedades refrescantes. Suco de limão com pepino e hortelã:
• O limão clareia manchas, o pepino hidrata e a hortelã acalma a pele. Dicas adicionais:

• Alimentos ricos em ômega-3: Salmão, linhaça e chia podem ajudar na lubrificação da pele. 
• Evite alimentos processados: Reduza o consumo de alimentos ricos em açúcar e gorduras saturadas.
• Beba água: Manter-se hidratado é fundamental para a saúde da pele. 
• um profissional: Consulte um dermatologista ou nutricionista para obter orientações personalizadas.

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Amor e Carência

Amor e Carência

Algumas pessoas se unem a outras por carência

afetiva ou por medo de ficar só. O amor é mascarado pela

necessidade de preencher um vazio deixado por motivos

ligados à infância ou ao passado espiritual da criatura.

Nesses casos, quando a carência é suprida e vem a

maturidade psicológica, um deles, ou os dois, estando em

crise, geralmente descobrem que não havia amor entre si.

Nem sempre quando o parceiro preenche as

necessidades sociais e culturais do outro, pode-se afirmar

que isso é amor. Casar ou unir-se a alguém pode ocorrer

por “imposição” cultural. Por vezes casa-se porque todo

mundo casa, porque os pais se casaram, os avós, o vizinho

e também por imaturidade psicológica.

Alguns procuram um parceiro para não ficarem sós,

por não saberem viver na solidão sexual ou emocional.

Necessitam de alguém para companhia, para sentirem-se

amparados e cuidados, para terem filhos, para não ficarem

sós na velhice.

Há também a procura do parceiro por necessidade

sexual, para permutar energias, para obter prazer,

descarregar seus desejos reprimidos. São diversos os

motivos pelos quais se procura um parceiro.

As decepções e abandonos sofridos na infância, as

perdas acumuladas e não elaboradas, podem fazer com

que as pessoas se liguem umas às outras, na expectativa da

satisfação inconsciente de solucionar aqueles conflitos.

A carência do amor está presente na criatura humana

e ela, muitas vezes, busca-o para satisfazer um outro nível

de necessidade. Alguma expectativa não atendida num

período de sua vida vai ensejar a necessidade futura.

Amar e ser amado é o desejo de toda criatura, porém

tal equação tem sido resolvida de forma dolorosa. É

realmente dolorosa uma existência sem amor. Intimamente

temos a necessidade de nos sentirmos unidos a alguém que

possa servir como catalisador de nossas emoções.

Necessitamos ser tocados, afagados, para nos sentirmos

vivos. Quem não sente falta de uma companhia nas horas

de solidão e de angústia? Principalmente uma companhia

amiga que nos devolva o que lhe oferecemos.

Se a solidão e a carência estão minando-lhe as forças

de forma persistente, investigue a fundo sua consciência

procurando descobrir em você, quais os aspectos que

podem ser transformados para facilitar seu encontro com o

outro.

Muitas vezes transformamos nossas vidas em

experiências de dores sucessivas por inabilidade para nos

relacionarmos adequadamente. O autoconhecimento e a

percepção de si mesmo favorecerão as mudanças que se

fizerem urgentes.

Se a saudade fizer aumentar a carência, não olhe

para o passado que não mais retorna, mas para o futuro

ditoso que nos aguarda, fruto do amor que dedicamos à

Vida.

A carência não resolvida pode nos levar à doença.

Pode permitir em nós a instalação de processos agressivos

ao corpo. O antídoto é o amor pelos que não têm amor. O

corpo é um vaso reflexivo do psiquismo que o usa.

Entendê-lo como caixa de ressonância nos permitirá

decifrar os mecanismos da mente que dela se utiliza.

A procura pela satisfação, a qualquer preço, das

carências instintivas, pode levar o indivíduo à obsessão e

insatisfação constantes. A carência em excesso conduz a

comportamentos desagradáveis, pois coloca sobre o outro

uma elevada exigência de provas de amor que acabam por

sobrecarregá-lo, ensejando o rompimento dos laços

afetivos.

Se você se encontra sob o signo da carência sexual,

não permita que sua união se dê por este motivo. Eleve seu

amor ao nível espiritual e ele acalmará sua sede instintiva.

A carência em ser amado, em ser querido por

alguém, pode ser satisfeita a partir do momento em que

nos dispomos a atender às necessidades de outros que se

encontram na mesma situação.

A carência, às vezes, decorre da posse que pensamos

ter sobre as pessoas. Não aprendemos a amar sem possuir,

sem libertar.

A dependência gerada pela satisfação superficial das

carências leva o indivíduo a perder seus referenciais e

limites. Toda dependência deseduca, como todo excesso

vicia.

Quando você se sentir só, sem um amor, sem nada

que lhe motive a vida, você estará carente do amor da

falta, que poderá mudar sua vida. Esse amor é aquele que

você precisa urgentemente destinar a algo ou alguém. Dê

amor que ele nunca lhe faltará.

A maior carência que temos é a de amar

verdadeiramente. Não a de sermos amados, mas a de

sabermos amar sem possuir. Ser amado sem amar

incomoda menos que amar sem ser amado, pelo nosso

estágio embrionário de evolução. Um dia saberemos amar

sem exigir amor.

A realização do amor não permite a instalação do

estado de carência naquele que ama.

Jesus, com seu amor, pode suprir a nossa

carência de amar.

ÁGUA SOLARIZADA

água solarizada é uma prática que envolve a exposição da água à luz solar direta, com o objetivo de energizá-la e, segundo alguns, conferir-lhe propriedades terapêuticas. A técnica consiste em colocar água em um recipiente de vidro, idealmente colorido, e deixá-la sob a luz do sol por um período específico, variando de acordo com a intensidade da luz.

Como fazer água solarizada:

1. 1. Escolha o recipiente:

   Utilize um recipiente de vidro, preferencialmente colorido (azul, verde, amarelo, etc.)

1. 2. Encha com água:

   Encha o recipiente com água filtrada ou mineral. 
2. 3. Exponha ao sol:

   Deixe a água sob a luz solar direta por um período mínimo de uma hora, podendo chegar a várias horas, dependendo da intensidade do sol
3. 4. Consumo:
4. A água solarizada pode ser consumida pura ou utilizada em práticas terapêuticas, como borrifar no ambiente. 
5. Benefícios da água solarizada:

Embora não haja comprovação científica robusta sobre os benefícios da água solarizada, algumas pessoas relatam resultados como:

• Energização e equilíbrio:

  Acredita-se que a água solarizada energiza o corpo e a alma, promovendo equilíbrio e bem-estar

Propriedades terapêuticas:

• A água solarizada pode ser usada para combater infecções, inflamações e aliviar tensões emocionais, dependendo da cor utilizada
• Equilíbrio de chakras:
• Acredita-se que a água solarizada de diferentes cores pode equilibrar os chakras, centros de energia do corpo.
• Observações importantes:

• Cor da água:

  A cor do recipiente de vidro influencia as propriedades da água solarizada. Por exemplo, a água solarizada em vidro azul é associada à tranquilidade, enquanto a verde à harmonia.Sol:
• A intensidade do sol e o tempo de exposição são fatores importantes para a energização da água

Sem comprovação científica:

• É importante ressaltar que não existem estudos científicos que comprovem os benefícios terapêuticos da água solarizada
• Se você decidir experimentar a água solarizada, é recomendado que você pesquise e se informe sobre os diferentes métodos e cores, e sempre utilize água de boa qualidade. 

BELEZA SEM PADRÃO.

 

Qnunca se sentiu desconfortável com sua aparência ou buscou pertencer a um padrão,

Quem nunca se sentiu desconfortável com sua aparência ou buscou pertencer a um padrão que atire a primeira pedra. Será que podemos fugir da discussão de beleza e padrões? O tema é de extrema importância para a área de consultoria de imagem e para o contexto atual. Trago alguns conceitos que considero fundamentais para a nossa discussão. 

O que é beleza? 

Pela etimologia, a palavra beleza é originada do latim “bellus”, a ideia de bonito, belo, encantador e o sufixo – “eza” para atribuir relação. A palavra beleza quer dizer, então, o que está relacionado com o belo. [1] 

Mas a beleza não é uma só. Existe uma forte influência dos padrões sociais, estéticos e subjetivos para entender sua manifestação. Esses padrões são influenciados pelas condições e circunstâncias socioculturais de uma época. Então, o conceito de beleza e a sua relação social mudam conforme o tempo e lugar. 

A beleza ao longo da história e os padrões

Vejam que na pré-história, mulheres obesas tinham o tipo físico ideal, pois significava que eram bem nutridas, o que supostamente as tornava melhores para procriar. Em outras épocas, como no renascimento, a gordura também era sinal de poder aquisitivo e classe social. [2] 

Com filósofos como Pitágoras, Aristóteles e Platão, vieram os padrões de beleza baseados na arte e que incluíam conceitos matemáticos de proporção e simetria. [3] 

Em outros momentos, novas vertentes surgiram, como a do filósofo Kant que trouxe o entendimento que belo é o que agrada universalmente, sem relação com qualquer conceito. [4] Outra visão inclui o intelecto e o estilo de vida das pessoas para definir o que é belo e não mais apenas a aparência do corpo em si. 

Com o passar dos anos, vimos os padrões de beleza serem transformados, mas levando ainda como referência a arte, dessa vez nas revistas, cinemas e novelas. 

Desde sempre existiram padrões de beleza na sociedade.
O grande risco atualmente é a busca por padrões que considero opressivos. 

A atuação da mídia e o advento das redes sociais intensificaram a exposição desses padrões, que passaram a ser vendidos como se fossem algo a ser seguidos e alcançados a qualquer preço. Somos bombardeados o tempo todo por corpos, rostos e pessoas “perfeitas” e isso se reflete no aumento da busca por procedimentos estéticos e intervenções para alterar os corpos e os rostos. 

“Nos últimos cinco anos, as despesas com o consumo duplicaram, a pornografia se tornou o gênero de maior expressão, à frente dos discos e filmes convencionais somados, e trinta e três mil mulheres americanas afirmaram a pesquisadores que preferiam perder de cinco a sete quilos a alcançar qualquer outro objetivo. Um maior número de mulheres dispõe de mais dinheiro, poder, maior campo de ação e reconhecimento legal do que antes. No entanto, em termos de como nos sentimos do ponto de vista físico, podemos realmente estar em pior situação do que nossas avós não liberadas. Pesquisas recentes revelam com uniformidade que em meio à maioria das mulheres que trabalham, têm sucesso, são atraentes e controladas no mundo ocidental, existe uma subvida secreta que envenena nossa liberdade: imersa em conceitos de beleza, ela é um escuro filão de ódio a nós mesmas, obsessões com o físico, pânico de envelhecer e pavor de perder o controle.” [6] 

Infelizmente, a maioria dos padrões atuais são irreais e acabam por gerar transtornos alimentares e causam distorções de imagem que acabam por reforçar preconceitos e trazer à tona sentimento de frustração e de não pertencimento.

Vejam bem, eu mesma já fiz alguns procedimentos e entendo que são necessários em alguns casos, desde que a busca não seja para se transformar em outro. Essa é justamente a linha tênue entre o que nos é imposto pelos padrões de beleza e o que é suficiente e necessário para nos fazer felizes com nossa aparência.

 

Somos simétricos? 

Um dos parâmetros utilizados desde a escola pitagórica até os dias atuais é o conceito de simetria. Acho fundamental esclarecer esse conceito. “Simetria significa que as duas partes de um elemento são iguais, podendo ser sobrepostas, de forma que coincidam. Algumas formas geométricas, objetos artísticos, itens presentes na natureza ou mesmo corpos humanos são simétricos. No caso do corpo ou rosto humano, a simetria é associada à harmonia das formas e, portanto, à beleza.” [7] 

Somos nós simétricos? A resposta é não mesmo! Levando em consideração o rosto, ao traçar uma linha ao meio, por certo teremos repetição dos elementos, como citado acima. Mas somos assimétricos! Podemos ter uma sobrancelha, um olho ou o canto superior da boca mais alto de um lado do que o outro. 

Existe algo errado nisso? De jeito nenhum! A grande preocupação são pessoas querendo mudar seus rostos por conta de uma assimetria sutil por acharem que é importante estar dentro dos padrões de simetria impostos. 

Existe um padrão? 

Mas, e o que é um padrão? É uma “base de referência que é usada para determinar as qualidades ou características de alguma coisa; norma” [8].  Entretanto, quem já estudou qualquer coisa sobre seres humanos sabe que somos diversos e múltiplos. Vê-se, então, que isso de existir um padrão já cai por terra. 

Voltando à atuação da mídia, as campanhas publicitárias são quase sempre feitas por modelos magras e jovens, muitas vezes até menores de idade. Como a mulher pode se reconhecer? Será que uma modelo de 14 anos sem ter passado por transformações – hormonais, corporais, envelhecimento da pele – representam uma mulher de 35, 40, 50, 60 anos? Claro que não!

Essa semana ao andar pelo shopping para fazer pesquisa, me chamou a atenção uma única loja que tinha uma mesma vitrine um manequim preto e outro gordo. Na maioria dos expositores, os manequins são brancos, prateados e magros, com corpos irreais. Como a cliente se sentirá bonita ou sentirá que faz parte se ela não se vê em uma vitrine, por exemplo? 

Poderá alguém ser considerado como não belo por não pertencer a um padrão? Muitas vezes sim. Mas me pergunto: Isso é correto? Ninguém escolhe nascer com determinada cor de pele, com determinado cabelo ou com determinada forma corporal. Já que não é algo escolhido, merece ser desqualificado por isso? A minha resposta é não. Além do mais, o estabelecimento de um padrão de beleza em nada contribui para o respeito às diferenças. Pelo contrário, vai na contramão. 

Beleza na diversidade 

Além de tudo já dito, o conceito de belo e feio são subjetivos. Isso deve ser plural, ou seja, incluindo as diferenças. Acredito que a beleza está exatamente na diversidade. E isso é o que bem encontramos no Brasil. Um país tem que como forte característica a diversidade cultural, de sotaques, de cor de pele, de cabelos, de corpos. 

Podemos continuar julgando a beleza das pessoas levando em consideração conceitos antigos? Olhe ao seu redor… o que você vê? Quem são as pessoas que estão à sua volta? Como elas são? O que as torna únicas? 

Vejo a consultoria de imagem como um espaço para as mulheres se reconhecerem na sua integralidade: nos seus corpos, seus cabelos, sua pele. Por isso, acredito que uma forma de incluir e mudar isso é quebrar a nossa visão da importância de existir um padrão. 

As minhas clientes, mulheres em sua maioria, transitam entre as diferentes características. A abordagem com cada uma é diferente por se tratar de um olhar individualizado. Mas, uma coisa se repete: a necessidade de me esvaziar de minhas crenças e gostos pessoais para abrir espaço para acolher e fazê-las abraçar suas próprias belezas. Cada dia é um aprendizado diferente. Um olhar que venho desenvolvendo e aprimorando ao longo desses quatro anos de atuação. Pouco tempo? Talvez, por isso falo que estou sempre aberta ao aprendizado. 

Muito já avançamos nesse sentido, mas ainda existem profissionais que não se abriram para esse olhar. Tudo bem! Ainda é tempo para isso. É preciso ter um olhar aberto para a diversidade. Isso não pode ser usado como a sustentabilidade, que é citada muitas vezes por finalidade comercial. Tem que ser real! 

“Quando a gente aprende a se identificar, se aceitar e se amar em toda completude, é o que eu chamo de beleza que vem da alma. E, quando isso acontece, a gente está pronta para mudar o mundo.” (Referência ao meu artigo: Se a beleza pode curar, sustentar e transformar, imagine quando ela aflora da alma)                                                                                          E você, o que anda fazendo para que a transformação exista?

Apaixonada por beleza e estética desde a pós-graduação em fisioterapia dermatofuncional. Migrou para o mercado de moda e formou-se em Design de Moda no IED Rio-Barcelona. É consultora de imagem e pauta seu trabalho na humanização, redescoberta da beleza e consumo consciente. Atual líder do núcleo Nordeste da AICI Brasil.

 

NÃO POSSO AGRADAR A TODOS

 

                               NÃO POSSO AGRADAR A TODOS

Com o tempo aprendi que não

 adianta querer agradar a todos, pois,

 sempre terá alguém para 

criticar;
Aprendi que de nada vale ser bonzinho se no final

 alguém sempre irá te magoar;
Aprendi que na vida há momentos em que o

 necessário é ignorar os acontecimentos, pois 

de outra forma acabaremos ficando loucos com 

tanta hipocrisia;
Aprendi que sempre terá "aquela pessoa" para te 

julgar errado, para dizer que é invejoso, maldoso,

mentiroso...;
Aprendi que nunca, ninguém ficará totalmente satisfeito

 com o que você faz;
Aprendi que sempre existirá um indivíduo medíocre

 que se achará o melhor e fará de tudo 

para te deixar por baixo;
Aprendi que perdoar é difícil, mas não impossível

 e que assim estaremos nos vingando da 

forma mais doce;
Aprendi que amar verdadeiramente o próximo é uma 

tarefa difícil, mas não impossível;
Aprendi que tentar ser outra pessoa não leva a

 lugar nenhum, só te faz ser cada vez menor, mesquinho;
Aprendi que fingir felicidade é a pior mentira que você 

conta a si mesmo e no final só restará

a incapacidade de amar;
Aprendi que se importar com o que os outros pensam 

de você, não o levará a lugar nenhum;
Aprendi que as coisas nem sempre são da forma como gostaríamos, e que devemos ser autênticos;
Aprendi que devemos amar e amar sem preocupação 

com o futuro, que a felicidade plena

 é o melhor remédio para a dor;
Acima de tudo aprendi que tudo na vida se supera, 

que nada é em vão e que tudo que desejares

 para o próximo volta para si, e isso é um fato.
Então ame, deixe-se amar e viva verdadeiramente 

cada segundo de vida que o Criador te deu.

Martha Olive

 

15 plantas para cultivar dentro de casa

Veja quais são as plantas que você pode cultivar dentro da sua casa

A ideia de encontrar plantas para por dentro de casa só traz benefícios: elas têm o poder de deixar os ambientes mais agradáveis, frescos e harmoniosos, e garantem um toque acolhedor aos cômodos. Para além da questão estética, elas são ótimas para a saúde dos moradores (e de todos que frequentam a casa), pois eliminam diversas toxinas presentes no ar, proporcionando, assim, maior qualidade de vida.

Se você não tem um jardim ou quintal, que tal conhecer espécies de plantas para cultivar dentro de casa? Veja 15 opções a seguir e escolha aquela — ou aquelas — que mais combina com o ambiente que deseja decorar e, é claro, com a sua personalidade!

1. Samambaia

Pertencente à família das pteridófitas, a samambaia é uma espécie que não produz flores ou sementes verdadeiras. Por serem resistentes, são muito cultivadas em ambientes internos.

Ela tem uma folhagem exuberante de coloração verde-clara e apresenta folhas longas e pendentes, que crescem em padrões diferentes e costumam formar “moitas” bem volumosas, demonstrando, assim, sua bela textura.

Para aproveitar melhor essa característica, recomenda-se plantá-la em vasos suspensos ou no alto de uma parede, criando um belo jardim vertical.

Ela se adapta muito bem em locais com iluminação do tipo “meia-sombra” e não é indicada para ambientes que recebem muito vento, pois as folhas mais jovens podem queimar.

Necessita de umidade para crescer saudável, por isso, pulverize as folhas diariamente com água limpa e coloque um umidificador próximo da planta. Regue-a regularmente sempre que o solo estiver levemente úmido, mas evite deixar água parada no prato.

Cultive a samambaia em vasos suspensos e deixe que as folhas criem um efeito visual impressionante!

2. Cróton

Os crótons chamam atenção por terem folhas grandes, coloridas e brilhantes que podem apresentar tamanhos variados e mesclar entre diversos tons, como verde, vermelho, amarelo, roxo ou rosa, formando lindas combinações.

Com uma folhagem exuberante, essa planta tropical depende da exposição ao sol para continuar linda e saudável. Portanto, na hora de decidir onde colocá-lo, nossa recomendação é posicioná-lo próximo a uma janela.

A rega deve ser feita ao notar que o solo está seco ao toque. Contudo, evite encharcá-lo para que não haja apodrecimento das raízes. Encontre um equilíbrio!

É importante ressaltar também que o cróton não se adapta bem em locais com ar-condicionado, então, evite deixá-lo em cômodos em que o aparelho está instalado. Além disso, utilize luvas sempre que precisar manipular a planta, pois a seiva da espécie pode provocar irritações na pele.

Os crótons são plantas tropicais cujas folhas trazem um misto de tons!

3. Orquídea

Devido ao seu poder estético, a orquídea é uma das flores mais utilizadas para decorar a casa. A espécie mais comum é a Phalaenopsis, conhecida popularmente como "Orquídea Borboleta”. Normalmente, apresenta flores arredondadas que variam entre os tons de rosa, amarelo, branco e púrpura.

Por ser muito delicada, é indicado escorar a sua haste com um suporte, evitando, assim, que o caule quebre facilmente. A respeito da rega, deve ser feita suavemente quando o substrato estiver seco. A iluminação indireta é ideal para o cultivo, por isso, deixe-a à meia-sombra.

Para confirmar se tudo vai bem, preste atenção na coloração da folhagem. Se estiver muito escura, mude a flor de lugar. Infelizmente, as orquídeas borboletas são suscetíveis a pragas, como ácaros e cochonilhas.

Pode ser exposta, por exemplo, em mesas de jantar, na escrivaninha do escritório, aparadores, estantes e mesinhas de cabeceira.

As orquídeas são flores delicadas que vão tornar o seu ambiente ainda mais encantador!

4. Espada-de-São-Jorge

Quer garantir boas vibrações para o seu lar? Escolha a Espada-de-São Jorge! Acredita-se que ela é capaz de trazer sorte e proteção.

De origem africana, tem como principal característica o fato de não possuir caule e apresentar folhas longas, achatadas e que podem atingir cerca de 1 metro de altura. A mais comum das espécies possui uma coloração verde, com manchas transversais em um tom de verde mais escuro e borda amarelada.

Essa é uma excelente escolha para quem não possui muito tempo para realizar a manutenção, já que não exige muitos cuidados. Além disso, é uma planta extremamente resistente, capaz de suportar, até mesmo, ambientes com ar-condicionado.

A Espada-de-São-Jorge é uma planta de origem africana.

5. Bromélias

Existem mais de 3.000 espécies de bromélias, sendo que as mais populares são a Guzmania, Vriesea e Tillandsia.

Apesar de serem plantas epífitas, ou seja, que crescem sobre outras plantas, como árvores, elas também podem ser cultivadas individualmente e vão ficar lindas na sua sala de estar ou de TV.

Normalmente, apresenta inflorescência em tons vermelhos contrastando com o verde escuro das folhas, o que torna a bromélia uma das plantas mais indicadas para decorar ambientes.

Em relação aos cuidados, deve ser regada a cada dois dias e é necessário passar um paninho úmido no centro de suas folhas para evitar a proliferação de mosquitos. Evite deixá-las em locais onde o sol bate diretamente, pois ele pode queimar a folhagem.

As bromélias devem ser regadas a cada dois dias e a folhagem deve ser limpa com um pano úmido!

6. Suculentas

Resistentes e fáceis de cuidar, as suculentas são plantas que apresentam raiz, talo ou folhas engrossadas — característica que permite o armazenamento de água durante períodos prolongados. Há centenas de variedades, formas, cores e texturas.

Costumam “avisar” quando necessitam de algum cuidado, portanto, preste muita atenção aos sinais que elas emitem. Se as folhas começarem a murchar, aumente gradativamente a quantidade de água, mas, se começarem a apodrecer, diminua.

Já se você notar que as folhas começaram a ficar mais finas do que o normal, é sinal de que a planta não está recebendo a quantidade necessária de luz. O ideal é proporcionar, pelo menos, quatro horas diárias de sol para que a espécie se mantenha saudável.

Se a sua ideia é encontrar uma planta decorativa barata, mas ainda assim apaixonante, essa é a opção perfeita!

As suculentas são opções acessíveis de plantas para cultivar dentro de casa.

7. Cacto

Pertencente ao grupo de plantas suculentas, os cactos também são ideais para aqueles que não possuem tempo (ou prática) para realizar a manutenção das plantas constantemente.

São especialmente conhecidos por suas flores exóticas, que podem ser grandes e coloridas ou pequenas e delicadas, e apresentam corpos carnudos e espinhos no lugar das folhas.

Enquanto há modelos pequenos de apenas alguns centímetros, também há espécies que atingem metros de altura. O cultivo exige pouca água e muita exposição ao sol — quanto mais sol ele receber, mais bonito e robusto ficará.

É possível encontrar cacos de variados tamanhos.

8. Palmeira-leque

A palmeira-leque, também conhecida como palmeira-de-leque, é uma espécie de palmeira nativa do Japão, Taiwan e do Sul da China. Se desenvolveu bem ao redor do mundo, especialmente em lugares tropicais, como é o caso do Brasil.

Possui um formato muito interessante, que chama a atenção de todos, sendo uma grande aliada dos projetos de decoração, especialmente por ter folhas grandes, plissadas e uma borda “dentada” que faz toda a diferença!

É uma espécie que apresenta crescimento desacelerado, sendo ideal para o cultivo em vasos espaçosos. Para isso, é preciso colocá-las em ambientes amplos e bem iluminados.

E se você deseja mantê-la sempre saudável, é necessário adubá-la durante o verão e remover as folhas velhas e secas manualmente ou utilizando uma ferramenta apropriada. Também é indicado protegê-la de ventos fortes e, se possível, evite colocá-la em locais com ar-condicionado.

As folhagens da palmeira-leque vão garantir um visual exuberante ao seu espaço.

9. Begônia

Essa espécie é um verdadeiro atrativo: as folhas assumem formas variadas e, na maioria dos casos, são bem coloridas. Quando estão floridas, os vasos parecem verdadeiros buquês, sendo ideais para compor a decoração.

É necessário cultivar a begônia em ambientes protegidos da luz solar direta, da friagem e de ventos fortes. Opte por uma temperatura moderada e tudo sairá bem!

As begônias são plantas bem coloridas e têm formas variadas.

10. Zamioculca

Esta espécie se destaca pela beleza de suas folhas, que possuem um brilho intenso e apresentam tonalidade verde-escuro. É uma ótima opção para corredores e locais com baixa luminosidade natural, onde outras plantas dificilmente sobrevivem.

Seus cuidados, no geral, são muito simples: é preciso apenas atentar-se para a quantidade de água, sendo preferível deixá-la passar sede do que regar em excesso.

A espécie se desenvolve muito bem em condições de baixa luminosidade e é resistente a uma ampla gama de temperaturas.

A Zamioculca é uma planta tolerante.

11. Ficus lyrata

Se você deseja uma planta de crescimento lento, mas que seja capaz de ultrapassar o seu tamanho, a nossa sugestão é a ficus lyrata. A espécie é originária da África Ocidental, sendo conhecida também como figueira-lira, figueira-violino ou Ficus.

Os nomes populares advém do fato dela apresentar folhas grandes em forma de violino que podem alcançar até 45 cm de comprimento.

O cultivo se desenvolve bem em áreas de luz indireta ou sombra parcial. Por isso, é uma boa espécie para ter em regiões de clima mais frio. Deve ser mantida úmida, mas nunca encharcada. No inverno, a dica é reduzir a rega.

A ficus lyrata é originária da África Ocidental.

12. Costela-de-Adão

Ah… a queridinha dos dos designers e arquitetos quando o assunto é planta para interiores não poderia ficar de fora desta lista! A Costela-de-Adão é uma das mais populares graças à folhagem verde e exuberante que possui.

Nativa das florestas tropicais aqui da América do Sul, mas também da Central, prefere um clima quente e úmido, e deve ser protegida do frio extremo. Há duas formas de cultivá-la: em um único tronco ou como uma planta arbustiva com vários troncos.

Gosta de água desde que o solo não esteja encharcado, apenas úmido. Assim como no caso da Ficus, deve-se reduzir a rega durante o inverno.

No entanto, vale o alerta: a planta Costela-de-Adão apresenta folhas que contêm substâncias que podem causar irritação na pele e na boca, além de náuseas e vômitos se ingeridos. Portanto, mantenha-a fora do alcance de crianças e animais de estimação.

A costela-de-Adão fica linda dentro de casa!

13. Maranta tricolor

Como o próprio nome sugere, a Maranta Tricolor é uma planta cujas folhas grandes e ovaladas apresentam três tons: normalmente, variações de verde, rosa e vermelho.

Temperaturas acima de 13°C são ideais para mantê-las saudáveis, assim como uma rega regular e solo úmido.

Na dúvida sobre onde colocá-la? Escolha um ambiente com luz indireta ou sombra parcial. Leve em consideração também o fato de que elas podem crescer até 30 cm e se espalhar em um diâmetro de 60 cm.

A Maranta Tricolor é uma planta cujas folhas apresentam três tons: verde, rosa e vermelho.

14. Jiboia 

A Jiboia é uma planta trepadeira que apresenta crescimento rápido e pode atingir de 2 a 3 metros de comprimento. Por ter esse crescimento contínuo, é ideal para ser fixada em paredes e outras estruturas.

É muito querida por conta das folhas que apresentam um formato de coração, sendo que os padrões de cores das folhagens variam entre tons de verde, amarelo e branco.

Quanto aos cuidados, eles se resumem à rega regular e solo úmido, e exposição à luz indireta ou sombra parcial.

Assim como a Costela-de-Adão, pode ser tóxica para crianças e animais de estimação, pois também contém cristais de oxalato de cálcio.

A jiboia é uma planta trepadeira que pode alcançar mais de 2 metros de comprimento.

15. Peperômia filodendro

Por fim, nossa última sugestão para você é mais uma planta ornamental de folhagem atraente, a Peperômia filodendro. Fácil de cuidar, apresenta folhas verdes brilhantes que, assim como a Jiboia, possuem formato de coração. No entanto, trazem bordas onduladas e uma textura aveludada.

A espécie pode crescer até 30 cm de altura, gosta de solo úmido e luz indireta ou sombra parcial. Se adapta bem à função de “planta de escritório” ou em ambientes fechados com pouca luz.

Caso você queira, também pode ser usada em um pendente, jardins suspensos ou cestos.

A peperômia filodendro tem fácil manutenção.

Ferramentas essenciais para cuidar das plantas

Muito mais do que escolher quais plantas serão cultivadas dentro do seu lar, é preciso que as espécies recebam a proteção e higiene ideal para que tenham uma existência saudável, além de uma aparência agradável e atraente.

Ainda que a maioria das espécies que se adaptem bem em ambientes internos e costumam ser fáceis de cuidar, existem algumas ferramentas que servem para facilitar esse processo de manutenção, tornando-o mais eficiente e seguro. Listamos algumas delas abaixo!

Regador ou borrifador

Os regadores ou borrifadores são usados para irrigar as plantas. Enquanto o regador é ideal para plantas que precisam de uma quantidade maior de água, o borrifador é recomendado para aquelas que precisam de uma irrigação mais delicada, como é o caso das suculentas.

Tesoura de poda

Cortar os ramos e as folhas das plantas é uma forma de mantê-las saudáveis. Para isso, você pode utilizar a tesoura de poda, uma ferramenta essencial. No entanto, atente-se ao tamanho do acessório e ao tipo de planta que será podada. Com isso, você garante um corte preciso e evita danos à planta.

Pá pequena

A pá pequena é perfeita para manusear plantas dentro de cada, sendo indicada para transplantar as espécies, assim como mover o solo ao redor das raízes.

Ancinho/garfo

Outra sugestão de acessório usado na manutenção de um jardim é o ancinho, uma ferramenta de jardinagem utilizada para nivelar o solo, remover detritos e folhas mortas. Também ajuda a manter a superfície do solo limpa e livre, permitindo que as plantas se desenvolvam tranquilamente.

Os itens de jardinagem vão facilitar a manutenção das plantas.

Agora que você já tem várias opções de plantas para cultivar dentro de casa, assim como descobriu quais são as ferramentas ideias para cuidar delas adequadamente, que tal conhecer a sessão jardinagem da Casa & Construção?

Por lá, você vai encontrar não só os itens listados neste texto, mas também vasos e pratos, sementes e muito mais. É só clicar aqui e deixar seu lar ainda mais lindo e as suas plantinhas ainda mais saudáveis!