O Dia Mais Belo DIA: Hoje
A mais bela de todas as coisas: O AMOR!
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A mais bela de todas as coisas: O AMOR!
As ações
aparentemente inofensivas do dia-a-dia podem ter implicações significativas
para a nossa saúde. A retirada de muco nasal ressecado do nariz, também
conhecido como meleca, é uma dessas ações que pode apresentar riscos à saúde,
segundo pesquisadores da Universidade Griffith, na Austrália.
Riscos de limpar nariz com o dedo
Os pesquisadores analisaram a conexão
entre a exploração dos canais nasais e a presença da bactéria Chlamydia
pneumoniae no cérebro.
Este estudo acabou sendo realizado
com camundongos, e os resultados apontaram que a Chlamydia pneumoniae pode se
mover diretamente do nariz para o cérebro, originando doenças como o Alzheimer.
Embora o estudo tenha sido executado em animais, os cientistas alertam que essa bactéria também pode atingir o cérebro humano.
Como a retirada de muco nasal pode aumentar o risco
de Alzheimer?
A retirada do muco nasal pode gerar
lesões que facilitam a chegada da bactéria Chlamydia pneumoniae ao cérebro.
A circulação dessa bactéria no
organismo desencadeia uma reação das células cerebrais, que iniciam a produção
da proteína beta amiloide. Esta proteína, quando presente em alta concentração,
é um indicador de doenças neurodegenerativas.
Certamente, a prática de limpar o
nariz com os dedos tem sido associada a outras doenças. Devemos lembrar que as
mãos humanas são hospedeiras de inúmeras bactérias e raramente as pessoas lavam
o dedo antes de introduzi-lo no nariz.
Portanto, essa prática pode permitir
a entrada de inúmeros tipos de bactérias no corpo, e não apenas a
Chlammoniae.ydia pneu
Não corra risco!
Os líderes da pesquisa, diante dos
resultados obtidos, recomendam que as pessoas evitem a prática de retirada do
muco nasal com os dedos e a retirada dos pelos nasais.
“Cutucar o nariz e arrancar os pelos
dele não são boas ideias. Se você danificar o revestimento do nariz, pode
aumentar o número de bactérias que podem entrar no seu cérebro”, afirmou um dos
líderes do estudo, o professor James St John, em comunicado divulgado pela
universidade.
Portanto, ações simples como lavar as
mãos regularmente e evitar introduzir os dedos no nariz podem ajuda a prevenir
doenças graves, como o Alzheimer.
Deus, Pai de misericórdia, criador de todas as coisas;
invocamos o teu Espírito Santo sobre este lar e seus moradores.
Lembro-me, de quando criança, que as brincadeiras com os primos na casa dos meus avós eram variadas e uma delas era da “caça ao tesouro”. Pegávamos folhas de papel de cadernos velhos e lápis de cor para desenharmos um mapa do quintal, indicando (com toda a inocência) onde escavar para encontrar as preciosidades.
Sim, levávamos broncas por começar a cavar o quintal da minha avó paterna. Mas, era pura diversão…
Crescemos e toda a vida começa a mudar. Já não há mais as brincadeiras de “caça ao tesouro” no quintal e sem sabermos, “esquecemos” que a saga de desenterrar preciosidades nunca cessa.
“- Como assim, James, nunca cessa? De qual tesouro estás falando?”
“- Não vou sair por aí cavando buracos em quintais e ruas…”
Falo dos tesouros que há dentro de nós, latentes e presentes em nossa constituição humana.
O filósofo Plotino (205–270 d.C.) dizia que nossa Alma tem o anseio em expressar, através de nós, as virtudes humanas, como a bondade, a disciplina, a beleza e muitas outras.
Mas este tesouro não surge do nada. Há que escavarmos e desenterrar o melhor que temos em nós mesmos e assim expressar, dar vida a elas.
E escrever é uma maneira de expressar o que se passa dentro de nós, em nossa vida e no mundo que sonhamos um dia construir.
Assim, versos e mais versos que você escreve têm o poder de comunicar um tesouro de vida, trazer um pouco mais de harmonia e beleza para o mundo no qual fazes parte.
Através das palavras integrar a ação cotidiana com a nossa vida interior e poder perceber e transmitir nossos sentimentos, percepções, ideias e vivências escrevendo poemas bem resolvidos.
Existe um caminho para isso, um mapa onde o X (que marca o local para desenterrar o tesouro), só pode ser encontrado dentro de você!
SAL TEMPERADO
O segredo é acrescentar sabor através das ervas medicinais frescas, usando cada vez menos
sal para reduzir a ingestão de sódio.
INGREDIENTS:
Meio quilo de sal;
uma cebola;
uma cabeça de alho;
um maço pequeno de cheiro verde;
folhas de manjericão fresco a gosto;
25 ml de óleo ou azeite se necessário.
MODO DE FAZER :
Bata no liquidificador a cebola, o alho descascado, o cheiro verde, o manjericão e o óleo. Se estiver difícil de bater, coloque mais um pouco de óleo, mas só o suficiente para bater os ingredientes.
Feita a pasta, despeje o sal numa vasilha grande e misture a pasta até que fique homogêneo. Vai ficar com uma cor esverdeada, é normal, e se preferir, pode colocar mais sal também, pois rende bastante.
Guarde a mistura em vidros com tampa e use. Não estraga se guardar na geladeira.
Não é necessário um esforço maior para muitos dos itens abaixo. Não é necessário um esforço para mudar o mundo para melhor. O que importa é você ser sempre sincero consigo mesmo e querer para os outros o que você quer para si.
E você? Tem algo a acrescentar aqui? Há algo que você faz ou gostaria que fosse feito para mudar o mundo para melhor?
Renovação de ânimo
O desânimo é inimigo sutil do ser humano. Instala-se a pouco e pouco, terminando por vencer as resistências morais, que se sentem desestimuladas por falta de suporte emocional para a luta.
São várias as causas do desânimo. Pode ser resultante de uma enfermidade orgânica, que gera perda de energia, por consequência, de entusiasmo pela vida.
Pode resultar de estresse decorrente de agitação ou de tensões continuadas. Também por frustrações profundas, que deixam n’alma um grande vazio.
Contudo, seja qual for a causa, o importante é não se deixar envolver pelo desânimo, desalentador e destruidor de vidas.
Se a causa é a enfermidade, o estresse ou a frustração, há que se buscar a terapia conveniente.
Por vezes, um pequeno estímulo, um alento é suficiente para se sair de um estado de desânimo para o de entusiasmo.
Um ilustre juiz contou, certa vez, um episódio que transformou toda a sua vida. Aos dezesseis anos de idade, viu-se obrigado a deixar a escola e a se empregar como varredor numa fábrica.
Quando veio a crise econômica da década de 1930, numa tarde cinzenta, na véspera de Natal, ele foi despedido, junto com centenas de outros empregados.
Quando saiu para a rua, ao final do turno de trabalho, foi seguindo no meio de uma fila silenciosa e sombria de operários.
Embora adolescente, ele se sentia envelhecido num mundo sem esperanças.
À sua frente, caminhava um homem magro e mal vestido. Aquele homem também fora despedido. Mas ia assobiando pelo caminho.
O rapaz se aproximou dele e perguntou:
O que você vai fazer agora?
E o desconhecido respondeu com naturalidade:
Acho que vou para a Àfrica. Lá, rapaz, as estrelas sobre o deserto são do tamanho de ameixas. Ou talvez eu vá para o Rio de Janeiro. As luzes ali sobem sem parar da praia até o céu.
O mundo é bem grande, rapaz, e o que há nele dá de sobra para fazer qualquer homem feliz, desde que não tenha medo de ir aonde a cabeça e o coração o levarem.
Para o adolescente, aquelas palavras tiveram um grande efeito. Foi como se tivesse sido aberta uma janela na parede de uma prisão e ele pudesse ver através de milhões de quilômetros.
Foi para casa com a cabeça cheia de planos. Se aquele homem, bem mais maduro do que ele, tinha forças para tecer planos para o futuro, ele, adolescente, deveria ter muito mais.
E, pensando assim, na semana seguinte não somente conseguiu encontrar um meio de se manter, como se matriculou numa escola noturna, perseguindo o seu sonho que viria se tornar realidade: formar-se em Direito e seguir a carreira da magistratura. Ser juiz.
* * *
Nunca será demais insistir que a oração é arma poderosa para o combate ao desânimo. Ela favorece a canalização de energias superiores, que vertem da Divindade em direção ao indivíduo que se encontra em atitude receptiva.
Com a prece, a criatura vai sentindo momentos de bem-estar e euforia. São momentos rápidos, mas que pela constância, vão se fixando na criatura, até se tornarem habituais, preenchendo o vazio interior.
O hábito da oração sincera restitui a alegria de viver, oferecendo ao ser metas saudáveis e renovadoras, que o enriquecem de paz interior.
Redação do Momento Espírita, com base no cap. Relógio marcando dez horas,
do livro Remotos cânticos de Belém, de Wallace Leal Rodrigues, ed. O clarim e do
item Cansaço e desânimo, do cap. A busca, do livro O despertar do Espírito, pelo
Espírito Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed. LEAL.
Disponível no CD Momento Espírita, v. 7, ed. FEP
A moringa é uma planta de origem asiática rica em aminoácidos, antioxidantes, vitaminas, minerais e gordura boa. Pode ser utilizada para muitos fins, incluindo:
MÚSICA : CLAUDINHO E BUCHECHA - COISA DE CINIMA. Em nossa cultura temos a ideia errônea de que amar é algo que já sabemos de nascença. Eu ...