PRÉ-NATAL

Quando é hora de começar o pré-natal e para que ele serve?

A primeira visita ao obstetra deve ser feita assim que você descobrir a gravidez. Além de acompanhar o desenvolvimento da gestação e do bebê, o obstetra pode ser um ponto de apoio, tirando todas as dúvidas que surgirão em cada fase até o parto. 

Um dos assuntos que podem ser tratados já no início é a amamentação. As futuras mamães costumam pensar em muitos detalhes, mas, muitas vezes, acabam deixando de lado a amamentação, considerando que ela acontecerá de forma natural e tranquila. Mas, o que poucas sabem, é que esse pode ser um momento bastante desafiador. 

Assim, quanto mais cedo começarem as pesquisas sobre o assunto, mais preparada você estará para enfrentar os possíveis desafios. Vale até pensar se já é hora de procurar uma profissional especialista no assunto. 

Exames e checagem

Além de tirar as dúvidas, nos encontros, o médico checa ganho de peso, pressão arterial e alterações hormonais da mãe. Prescreve medicamentos e pede exames laboratoriais. O bebê também é observado de pertinho. Está ganhando peso? Coração bate normalmente? 

No início, os “passeios” em laboratório serão constantes, começando com uma uma série de exames de sangue e urina. Eles servem para detectar infecções, medir o açúcar no sangue, checar se há anemia ou risco de contrair doenças prejudiciais na gravidez, como toxoplasmose e rubéola. 

Depois, é a vez das aguardadas ultrassonografias! A primeira é a transvaginal, que serve para visualizar o embrião e calcular o tempo de gravidez. As morfológicas de 1º e 2º trimestre servem para verificar possíveis anomalias, problemas cardíacos e neurológicos e determinar tamanho e peso das crianças. 

Na primeira delas, entre a 11ª e 14ª semana, dá até para saber o sexo da criança (se o bebê colaborar, é claro!). Foi o seu caso? 

Preparação dos seios para amamentação já pode começar na gravidez

Sempre ouvimos que a amamentação é um momento especial entre mãe e filho. Isso é verdade, mas nem sempre ela acontece de uma forma tão natural, como esperamos. É um caminho que precisa ser aprendido. 

Uma boa saída para evitar esses possíveis obstáculos e estar pronta para os desafios é pesquisar sobre o tema ainda durante o pré-natal. Outra dica, é já ir preparando os seios com atitudes bem simples. Vejam algumas que podem te ajudar: 

• Tome entre 15 e 30 minutos de sol por dia nos seios. Isso ajuda a deixá-los mais resistentes. Só faça antes das 10h e depois das 16h, ok?

• Alguns médicos indicam o uso de conchas, principalmente para mulheres com bicos invertidos ou planos. Elas funcionam como uma espécie de recipiente plástico que, entre outros pontos, ajuda a deixar o mamilo no formato mais indicado para a pega correta do bebê. Além disso, afastam a lingerie do mamilo, para que o ar circule em volta dele.

• Evite sabão nos mamilos. A área já tem hidratação natural e é bom mantê-la. A água quente também não é indicada por tirar a oleosidade original da pele.

• Creme nos seios para evitar estrias durante a gravidez é ótimo, mas evite passá-­lo na aoreola e bico.

• A massagem nos seios também divide opiniões. Alguns médicos apoiam a prática, já que ajuda a descer o leite. Outros acham desnecessário por provocar contrações uterinas desnecessárias. Alguém já fez? O que achou? Na dúvida, fale com o especialista. Se liberada, é simples. Segure o seio com as duas mãos e faça pressão da base até o bico. Repita o movimento com uma mão em cima e outra embaixo.

Você já fez alguma preparação para amamentar antes mesmo do bebê nascer? Funcionou? Quais são seus principais medos em relação à amamentação?

A amamentação é um dos assuntos que geram mais dúvidas. Devemos oferecer o peito sempre que o bebê quiser? Só a cada três horas? O que você acha sobre isso?

O Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam que o melhor é a “livre demanda”, ou seja, o bebê deve mamar quando e o quanto quiser e pelo tempo que for necessário. 

A livre demanda estimula nosso vínculo com o bebê e nos proporciona uma sensação de intimidade. O método também ajuda no ganho de peso e faz com que a criança aprenda, desde cedo, a regular a ingestão de alimentos conforme sua fome. 

Além da livre demanda, há um outro método que, de regra geral, indica que a criança mame a cada três horas, em média (podendo ser menos, dependendo da fome do bebê). Com isso, ele já começa a se acostumar com uma rotina ainda pequeno. 

Uma das vantagens é que a rotina traz segurança para o neném, já que as coisas ficam mais previsíveis e nos deixa um pouco menos cansadas, já que teremos um tempinho entre uma mamada e outra. O importante é saber que a rotina não deve ser vista como uma punição para o bebê. 

Embora a livre demanda seja o método mais indicado, a decisão precisa ser tomada em conjunto entre você e o pediatra. Em alguns casos, como em bebês com baixo peso, quanto mais mamar, melhor. 

Por outro lado, se a livre demanda te deixar extremamente cansada, ansiosa ou em constante dúvida se o bebê está com fome ou outra necessidade, o método pode trazer mais estresse do que solução. 

Quem decide é você!