Preparação
dos seios para amamentação já pode começar na gravidez
Fonte:https://escolhademae.com.br
Sempre ouvimos que a amamentação é um momento
especial entre mãe e filho. Isso é verdade, mas nem sempre ela acontece de uma
forma tão natural, como esperamos. É um caminho que precisa ser
aprendido.
Uma boa saída para evitar esses possíveis obstáculos e estar pronta para os desafios é pesquisar sobre o tema ainda durante o pré-natal. Outra dica, é já ir preparando os seios com atitudes bem simples. Vejam algumas que podem te ajudar:
Uma boa saída para evitar esses possíveis obstáculos e estar pronta para os desafios é pesquisar sobre o tema ainda durante o pré-natal. Outra dica, é já ir preparando os seios com atitudes bem simples. Vejam algumas que podem te ajudar:
- Tome
entre 15 e 30 minutos de sol por dia nos seios. Isso ajuda a deixá-los
mais resistentes. Só faça antes das 10h e depois das 16h, ok?
- Alguns
médicos indicam o uso de conchas, principalmente para mulheres com bicos
invertidos ou planos. Elas funcionam como uma espécie de recipiente
plástico que, entre outros pontos, ajuda a deixar o mamilo no formato mais
indicado para a pega correta do bebê. Além disso, afastam a lingerie do
mamilo, para que o ar circule em volta dele.
- Evite
sabão nos mamilos. A área já tem hidratação natural e é bom mantê-la. A
água quente também não é indicada por tirar a oleosidade original da pele.
- Creme nos seios para evitar estrias durante a gravidez é ótimo, mas evite passá-lo na aoreola e bico.
- A
massagem nos seios também divide opiniões. Alguns médicos apoiam a
prática, já que ajuda a descer o leite. Outros acham desnecessário por provocar
contrações uterinas desnecessárias. Alguém já fez? O que achou? Na dúvida,
fale com o especialista. Se liberada, é simples. Segure o seio com as duas
mãos e faça pressão da base até o bico. Repita o movimento com uma mão em
cima e outra embaixo.
Você já fez alguma preparação para
amamentar antes mesmo do bebê nascer? Funcionou? Quais são seus principais
medos em relação à amamentação?
O Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam que o melhor é a “livre demanda”, ou seja, o bebê deve mamar quando e o quanto quiser e pelo tempo que for necessário.
A livre demanda estimula nosso vínculo com o bebê e nos proporciona uma sensação de intimidade. O método também ajuda no ganho de peso e faz com que a criança aprenda, desde cedo, a regular a ingestão de alimentos conforme sua fome.
Além da livre demanda, há um outro método que, de regra geral, indica que a criança mame a cada três horas, em média (podendo ser menos, dependendo da fome do bebê). Com isso, ele já começa a se acostumar com uma rotina ainda pequeno.
Uma das vantagens é que a rotina traz segurança para o neném, já que as coisas ficam mais previsíveis e nos deixa um pouco menos cansadas, já que teremos um tempinho entre uma mamada e outra. O importante é saber que a rotina não deve ser vista como uma punição para o bebê.
Embora a livre demanda seja o método mais indicado, a decisão precisa ser tomada em conjunto entre você e o pediatra. Em alguns casos, como em bebês com baixo peso, quanto mais mamar, melhor.
Por outro lado, se a livre demanda te deixar extremamente cansada, ansiosa ou em constante dúvida se o bebê está com fome ou outra necessidade, o método pode trazer mais estresse do que solução.
Quem decide é você!
