QUE TAL SE MELHORAR NO DIA A DIA?

Dedique um tempo para a oração

A vida espiritual é o pilar de nossa vida. Por isso é muito importante dedicar um tempo para a oração. O ideal é rezar um pouco logo no início do dia. Você pode rezar algumas orações tradicionais (Pai nosso, Ave Maria, Terço, anjo da guarda, etc), meditar as leituras da Missa do dia, rezar aos seus santos de devoção, etc. Se você tem possibilidade de passar em alguma Igreja para rezar um momento seria muito legal.  

Reserve um tempo para a sua formação

Claro que você deve dedicar tempo à sua formação acadêmica (ainda mais para aqueles que estão para entrar na universidade ou já estão nela), mas o ideal é você buscar formar-se em outros âmbitos também: ler bons livros, ir ao cinema, teatro, participar de cursos, encontros, enfim, tudo o que pode acrescentar à sua formação. Viajar também pode ser um bom meio para aprender coisas novas, ampliar o horizonte. Lembremos que a formação na fé é uma das prioridades. Não dá para me contentar apenas com aquilo que aprendi na catequese. Na verdade estar bem formado na fé ilumina todas as outras coisas que aprendo. Como posso me formar na fé? Indo à Missa, participando dos grupos de jovens, lendo o Youcat, participando de cursos e tantas outras iniciativas formativas da Igreja.

Pratique exercícios

É muito saudável para o corpo, a mente e o espírito. Além de você se manter em forma é muito bom para estar mais disposto durante o dia e aliviar as tensões.

Deixe de lado toda negatividade, seja sempre alegre

 A nossa vida é cheia de desafios, tendo alguns momentos difíceis e que nos deixam tristes. Mas não podemos gastar tempo e energia demais nesses momentos. Lembre-se do quanto Deus te ama e com certeza existem outras pessoas que te amam. E na certeza desse amor siga adiante a vida com alegria, sabendo que você não é os seus problemas, você é muito mais, tem um monte de dons e capacidades, toda uma vida pela frente. E se pensar friamente verá que os momentos bons, alegres são muito maiores. Então bola pra frente e sempre sorrindo!

Invista nos seus relacionamentos:

amigos, familiares, namorado (a)

Tem gente que acha que é perda de tempo passar muito tempo com aqueles que amam. Ou até teoricamente não pensam assim, mas na prática não reserva espaço para essas pessoas, enchendo-se de ocupações. Galera, as relações são importantes. São elas que nos dão a base para seguir adiante. E só de pensar em tudo aquilo que ganho quando estou com meus familiares, com amigos, com o meu par... Ninguém é uma ilha. O nosso coração anseia o encontro.

Não perca muito tempo com futilidades

E muitas vezes não temos tempo para o essencial porque perdemos tempo em coisas fúteis. Fico muito tempo na Internet com meus “amigos” das redes sociais, ou naqueles joguinhos on-line (que são uma tentação e muitas vezes até nos tiram dinheiro), ou assistindo vídeos, ou de bobeira na rua ou no shopping e tantas outras coisas. A diversão é importante, mas exagerando, acabo perdendo a noção do tempo e necessariamente deixando de lado coisas importantes.

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Dedique tempo adequado para a diversão

e o descanso

Como acabo de comentar, a diversão é importante para a vida. Especialmente quando o dia esteja muito tenso, ou você acaba de estar em alguma tarefa tensa, busque alguma atividade que possa te distrair. Descansar bem também é importante. Durma uma quantidade de horas adequada, tenha pelo menos um dia na semana para descansar e a cada certo tempo tire férias.

Doe o seu tempo para ajudar os outros

Diferente do que pensa o mundo, vale muito a pena ajudar os outros e não é nenhuma perda de tempo. A experiência de doar-se é muito realizante. Na verdade quem se doa recebe muito mais do que deu. Faça essa experiência e veja como vale a pena! Essa ajuda vai desde comprometer-se com um projeto solidário ou pastoral como voluntário até pequenos gestos cotidianos que fazem toda a diferença na construção de um mundo melhor. Procure saber o que a sua paróquia tem de iniciativa.

Cada dia busque melhorar algo da sua vida

 Aproveite também o seu tempo para melhorar cada dia um pouco mais, seja crescendo em alguma virtude ou melhorando algum defeito. Busque ser cada dia mais como Jesus. Não sabe como fazer? Peça ajuda a jesus que Ele te ajude a ser cada dia mais como o seu ele Porque para mudar a minha vida preciso da graça de Deus. Os meus amigos, especialmente aqueles que tenho mais confiança, também podem me ajudar dando dicas, pois os outros às vezes percebem coisas de mim que eu muitas vezes não sou consciente.

Em tudo o que fizer: esteja na presença de Deus

Isso é muito importante e diria que deve marcar todos os momentos do nosso dia. Em tudo que faça devo fazê-lo na presença de Deus. O meu trabalho, o meu estudo, o alimento, as pessoas que encontre, os desafios que tenha: que tudo seja para a glória de Deus e a minha felicidade. Experimente por exemplo rezar agradecendo a Deus pelo alimento. Esse exercício de estar na presença de Deus repita para todas as coisas que fizer durante o dia. Então eu vou ficar rezando o dia inteiro? Não, a sua ação feita com amor, dando o seu máximo, se tornará uma oração agradável a Deus.

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HOJE É SÁBADO!!!

Dia de ficar de perna pro ar ou aproveitar mesmo todos os momentos de folga e se organizar com alegria e fazer o melhor do seu dia. E depois sair para se divertir com a família e os amigos. Passear no parque ou fazer um piquenique, ver um filme em casa ou no cinema, dedicar o dia as crianças como uma caminhada, brincar de peteca, jogar bola, pular amarelinha, jogar bolinha de gude, jogar xadrez, brincar de rede ou tirolesa e mais um balanço no quintal feito pelo papai. hoje é dia de se divertir e se descontrair.

Da arte de olhar pela janela

                        Provavelmente, você tem quatro ou cinco janelas na sua casa. A menos que você viva debaixo da ponte, ou de um viaduto, cujo vão se abre para a direita e para a esquerda. E você costuma, de vez em quando, olhar lá fora, através das janelas. Faz isto, mas são muito poucos aqueles que sabem a arte de espiar pelas janelas. Tentarei ensiná-la.

Para olhar pela janela você precisa primeiramente correr a cortina, seja ela de pano grosso, ou dessas lâminas de plástico que sobem e descem, puxadas por um cordão. Estas últimas cortinas não são fáceis de ser manejadas, porque geralmente enguiçam. É hora então de você soltar um palavrão. Se a cortina for de filó, você consegue espiar lá fora, através dela. Mas antes, é claro, você tem de abrir a janela e, melhor ainda, descer a vidraça. Sem fazer isso, nada feito.

Bem, depois de alguma dificuldade, você conseguiu arredar a cortina, abrir a janela e descer a vidraça. Então, você está pronto para dar uma olhada lá fora. Mas para que você quer olhar lá fora, se pode olhar aqui dentro mesmo, e principalmente dentro de você mesmo? Não discutamos isso, já que você optou por olhar lá fora, o que é um direito seu.

Para que você olha para fora da janela? Para ver se chove, se faz sol. E, sobretudo, para ver se vai passar na calçada aquela loira boa, de vestido curto, exibindo as coxas, ou com a bunda apertada nas calças jeans, muito justas. Está na hora de ela passar. E você disfarça, se sua mulher lhe pergunta: que é que você está fazendo aí, olhando pela janela? A resposta deve ser: estou olhando as árvores e a paisagem… Mas que paisagem, ó meu? Diante de você está é o paredão de um edifício de vinte pavimentos. Ou um bruto outdoor, que o impede até de ver o céu.

Bem, você viu a loiraça que passou lá embaixo. E até lhe acenou a mão, e ela sorriu. Um dia ainda te pego, prenda minha. Saia então da janela, antes que sua mulher se irrite.

Mas você também pode ser um janeleiro de quatro costados, que não tem o que fazer, e sua mulher já se conformou com esse hábito seu. Fica o dia inteiro, e parte da noite, debruçado na janela, olhando de um lado para outro. Já está até com calo nos cotovelos. Peça à sua mulher que faça uma almofadinha, para você apoiar os cotovelos. Ela faz, coitada. Em compensação, vá lhe dizendo tudo o que se passa na rua ou na calçada: “Seu Osório, hoje, está atrasado… Vem vindo aí a perua das pamonhas… O cachorro Faísca, de Dona Vitória, fugiu de casa e está mijando no poste… Tem um sujeito discutindo com outro, na esquina… Olha lá, a pobre da Dinorá está barriguda de novo… O farmacêutico Seu Messias, com a sua maleta, entrou na casa de seu Felipe… Vai ver que Dona Olga está gripada de novo e vai tomar uma injeção na bunda… O Padre Messias vem vindo lá de cima, com o guarda-chuva aberto… Parou diante da porta da viúva Biondina, fechou o guarda-chuva e entrou… Neste mato tem coelho…”

A cidade tem muita coisa para ver e contar. E há janeleiros e janeleiras aqui e ali, que trocam informações uns com outros.

Pode ser também que você more num apartamento. E, de um lado e outro, há outros edifícios de apartamentos. Compre um binóculo, para espiar aquela moça que se despe, ali em frente, com a janela aberta. Você vai descobrir que ela tem uma pinta preta, do lado direito da barriga. Mas você deve ter cuidado, e espiar apenas por uma fresta da janela, escondido atrás da cortina.

Quando eu digo olhar pela janela, digo também escutar dali os ruídos e rumores que vêm de fora. O ronco dos automóveis, o matraquear das solas dos sapatos nas calçadas, os gritos, a sirene do carro do hospital, as buzinadas e derrapadas dos carros, as músicas estrondosas que vêm de dentro deles… É muito complexa esta arte de espiar através das janelas. E note que você também está sendo espiado por outros janeleiros. Um desaforo.

A vida é muito engraçada. Há quem espie, quem seja espiado e comentado, quem ande de um lado para outro feito barata tonta, quem para, e quem vai. Somos todos espiões uns dos outros. http://www.bloghetto.com.br

 Annibal Augusto Gama

PRECE PARA AFASTAR OS MAUS ESPIRITOS

O mundo foi feito e criado por DEUS, com toda sua perfeição e sempre estamos insatisfeitos com as as coisas, com os acontecimentos em nossas vidas, mas, por que essas insatisfações? procuremos o amor dentro de nós e principalmente o respeito para com todos.

PRECE

 Em nome de Deus Todo-Poderoso, que os maus Espíritos se afastem de mim, e que os bons me   sirvam de proteção contra eles!

 Espíritos malfazejos, que inspirais aos homens, maus pensamentos; Espíritos enganadores e mentirosos, que os enganais; Espíritos zombeteiros, que zombais da sua credulidade, eu vos repilo com todas as minhas forças e fecho os meus ouvidos às vossas sugestões, mas peço para vós a misericórdia de Deus.

 Bons Espíritos, que dignai-vos me assistir, dai-me a força de resistir à influência dos maus Espíritos, e as luzes necessárias para não cair nas suas tramas. Preservai-me do orgulho e da presunção, afastai do meu coração o ciúme, o ódio, a malevolência, e todos os sentimentos contrários à caridade, que são tantas outras portas abertas aos Espíritos maus.

Dicas para ser feliz

 24 Dicas para ser feliz

Roberto Shinyashiki e as suas dicas para ser feliz levam-nos a reflectir na nossa vida, dando alguns conselhos que podem realmente mudar a forma como vemos e somos vistos pelo mundo que nos rodeia. Abra a sua mente e leia atentamente as sábias palavras de Roberto Shinyashiki, aceite a mudança, faça parte da mudança.

01 – Seja ético.

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 – Estude sempre e muito.

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 – Acredite sempre no amor.

Não fomos feitos para a solidão.
Se você está a sofrer por amor, está com a pessoa errada ou o amor está a prejudica-lo.
Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 – Seja grato(a) a quem participa nas suas conquistas.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe.
Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 – Eleve suas expectativas.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer.
Os perdedores dizem: ‘isso não é para mim’.
Os vencedores pensam em como realizar o objectivo.

06 – Curta muito a sua companhia.

Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 – Tenha metas claras.

A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas, amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc.
Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 – Cuide bem do seu corpo.

Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável.
Seu corpo é seu templo.
Gostar de si deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 – Declare o seu amor.

Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor).
Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 – Amplie os seus relacionamentos profissionais.

Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão.
Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 – Seja simples.

Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 – Não imite o modelo masculino do sucesso.

Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos..
O preço tem sido alto: enfartes e suicídios.
Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas connosco. Preserve a sensibilidade feminina – é mais natural e mais criativa.

13 – Tenha um orientador.

Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer.
Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 – Liberte-se do vício da preocupação.

Viver tenso e stressado está na moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Ridículo… Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 – O amor é um jogo cooperativo.

Se vocês estão juntos é para jogar na mesma equipa.

16 – Tenha amigos vencedores.

Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 – Diga adeus a quem não o(a) merece.

Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar a sua vida.
Não perca tempo com quem não merece. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe… e deixe o espaço livre para um novo amor.

18 – Resolva!

A mulher/homem do milénio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 – Aceite o ritmo do amor.

Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão.
Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 – Celebre as vitórias.

Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas.
Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 – Perdoe!

Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todos as pessoas erram, você também.

22 – Arrisque!

O amor não é para covardes.
Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir.
E o único risco será o de engordar.

23 – Tenha uma vida espiritual.

Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer.
Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma.
Oração e meditação são fontes de inspiração.

24 – Muita paz, harmonia e amor…

UM TAPETE VERMELHO. HISTORIA

Uma senhora muito simples morava em uma casinha bem humilde com a sua neta, que estava muito doente. Apesar de todos os cuidados, a menina piorava a cada dia e já não conseguia mais sair da cama. Como não tinha dinheiro para chamar um táxi e levar a neta ao médico, a mulher decidiu deixá-la sozinha e ir a pé até a cidade em busca de ajuda.

Ao chegar ao único hospital público da região, a senhora ouviu das enfermeiras que os médicos não poderiam ir até sua casa; era ela quem deveria trazer a menina para ser examinada e medicada. Desesperada e sem saber o que fazer, a avó saiu do hospital e passou a andar sem rumo certo. Ao passar em frente a uma igreja, ela resolveu entrar. Algumas senhoras estavam ajoelhadas fazendo suas orações e a avó também se ajoelhou. Ela ouviu as orações daquelas mulheres e, assim que pôde, levantou um clamor a Deus, dizendo:

_ Oi, Senhor, sou eu, a Judite. Olha, Deus, a minha netinha está lá em casa, muito doente. Eu gostaria que o Senhor fosse até lá para curá-la, por favor. Anote o meu endereço, Deus: Alameda das Oliveiras, número 3.

As outras mulheres estranharam a forma com que aquela senhora orava, mas continuaram ouvindo.

_ Não tem erro, Deus. É só o Senhor seguir o caminho de terra batida e, quando passar a ponte do riacho, o Senhor pega a terceira estradinha de pedra. Passando a vendinha do Sr. Luiz, a minha casa é o último barraquinho da rua.

Naquele momento, as mulheres ao lado já não oravam. Elas só conseguiam prestar atenção na senhora e se esforçavam para não rir muito alto... A avó da menina, porém, não se importou com aquilo e prosseguiu em sua conversa com Deus:

 _ Olha, Senhor. Eu tranquei a porta da frente, mas a chave fica debaixo do tapetinho vermelho. É muito fácil encontrar. Por favor, Deus, cure a minha netinha. Desde que meu marido e minha filha foram morar aí no céu, ela tem sido a minha única alegria. Obrigado.

E quando todas haviam pensado que a oração da idosa tinha terminado, ela complementou:_ Ah! Deus, por favor, não se esqueça de trancar a porta e devolver a chave debaixo do tapetinho vermelho, senão eu não consigo entrar em casa! Até mais.

Assim que dona Judite foi embora, as outras senhoras da igreja soltaram o riso e fizeram várias piadas sobre a sua oração. Uma delas disse:

_ Como pode uma pessoa nessa idade não saber fazer uma oração decente!? E voltou a rir.

Porém, dona Judite teve uma grata surpresa ao chegar em casa: a neta havia saído da cama e estava sentada no chão da sala, brincando com suas bonecas. Muito alegre, a avó perguntou à menina:

_ Minha neta, você já está de pé?

E a garotinha, olhando com carinho para a avó, respondeu:

_ Um médico esteve aqui, vovó. Ele entrou no meu quarto, me deu um beijinho na testa e disse que eu iria ficar boa logo. E não é que eu fiquei boa mesmo!? Ai, vovó... Aquele médico era tão bonito, sua roupa era tão branquinha que parecia brilhar. Ah, ele mandou dizer pra senhora que foi muito fácil achar a nossa casa e que ia deixar a chave debaixo do tapetinho vermelho, do jeito que a senhora pediu.

"Da mesma forma o Espírito nos ajuda em nossa fraqueza, pois não sabemos como orar, mas o próprio Espírito intercede por nós com gemidos inexprimíveis. E aquele que sonda os corações conhece a intenção do Espírito, porque o Espírito intercede pelos santos de acordo com a vontade de Deus" (Romanos 8:26-27).

Oração do Pai Nosso na Bíblia

"Pai nosso, que estás nos céus! 

Santificado seja o teu nome.

Venha o teu Reino; 
seja feita a tua vontade,
assim na terra como no céu. 

Dá-nos hoje o nosso
pão de cada dia. 

Perdoa as nossas dívidas,
assim como perdoamos
aos nossos devedores. 

E não nos deixes cair
em tentação,
mas livra-nos do mal,
porque teu é o Reino, o poder e a glória para sempre. Amém. 
Mateus 6:9-13