“A oração é

Com a palavra, um Nobel de Medicina e Fisiologia

O dr. Alexis Carrel (1873-1944), Prêmio Nobel de Medicina e Fisiologia (1912), famoso autor de O homem, esse desconhecido, escreveu a respeito do assunto que alenta as Almas:

“A oração é (...) a forma de energia mais poderosa que o homem é capaz de gerar. Trata-se de uma força tão real como a gravidade terrestre. 
Na minha qualidade de médico, tenho visto enfermos que, depois de tentarem, sem resultado, os outros meios terapêuticos, conseguiram libertar-se da melancolia e da doença, pelo sereno esforço da Prece.

 É esta, pois, no mundo, a única força que parece capaz de superar as chamadas ‘leis da Natureza’.

 Há muitas pessoas que se limitam a ver na Prece (...) um refúgio para os tímidos, ou mero apelo infantil movido pelo desejo de coisas materiais. Concebê-la, entretanto, nesses termos, é menosprezá-la erroneamente. (...) ‘Ninguém jamais rezou’, disse Emerson (1803-1882), ‘sem que houvesse aprendido alguma coisa’. (...) O mais profundo manancial de energia e perfeição, que se acha ao nosso alcance, tem sido miseravelmente abandonado. 

(...) Se a força da Prece for posta em ação na vida de homens e mulheres; se o Espírito proclamar os seus desígnios claramente, invictamente, haverá então confiança de que não sejam em vão os nossos anseios por um mundo melhor”.

NUNCA SE DIMINUA OU SE SINTA SUPERIOR A ALGUÉM.

NUNCA SE DIMINUA OU SE SINTA SUPERIOR A ALGUÉM.

Texto de Augusto Cury do livro Você é Insubstituível

Todo ser humano passa por turbulências em sua vida. A
alguns falta o pão na mesa; a outros, a alegria na alma. Uns lutam
para sobreviver. Outros são ricos e abastados, mas mendigam o pão da tranqüilidade e da felicidade.

Que pão falta em sua vida?
Quando o homem explorar intensamente o pequeno átomo e o
imenso espaço e disser que domina o mundo, quando conquistar as
mais complexas tecnologias e disser que sabe tudo, então ele terá tempo para se voltar para dentro de si mesmo. Nesse momento descobrirá que
cometeu um grande erro. Qual?
Compreenderá que dominou o mundo de fora, mas não
dominou o mundo de dentro, os imensos territórios da sua alma.
Descobrirá que se tornou um gigante na ciência, mas que é um frágil
menino que não sabe navegar nas águas da emoção e que desconhece
os segredos que tecem a colcha de retalhos da sua inteligência.
Quando isso ocorrer, algo novo acontecerá. Ele encontrará pela
segunda vez a sua maior invenção: a roda. A roda? Sim, só que dessa vez
será a roda da emoção. Encontrando-a, ele percorrerá territórios pouco
explorados e, por fim, encontrará o que sempre procurou: o amor, o
amor pela vida e pelo Autor da vida.
Ao aprender a amar, o homem derramará lágrimas não de tristeza,
mas de alegria. Chorará não pelas guerras nem pelas injustiças, mas
porque compreendeu que procurou a felicidade em todo o universo
e não a encontrou. Perceberá que Deus a escondeu no único lugar em
que ele não pensou em procurá-la: dentro de si mesmo.
Nesse dia, sua vida se encherá de significado e uma revolução
silenciosa ocorrerá no âmago do seu espírito: a soberba dará lugar à
simplicidade, o julgamento dará lugar ao respeito, a discriminação
dará lugar à solidariedade, a insensatez dará lugar à sabedoria. Mas
esse tempo ainda está distante. Por quê?
Porque nem sequer descobrimos que a pior miséria humana se
encontra no solo da emoção. O homem sonha em viver dias felizes,
mas não sabe conquistar a felicidade. Os poderosos tentaram dominála.
Cercaram-na com exércitos, encurralaram-na com armas,
pressionaram-na com suas vitórias. Mas a felicidade os deixou atônitos,
pois nunca o poder conseguiu controlá-la.
Os magnatas tentaram comprá-la. Construíram impérios,
amealharam fortunas, compraram jóias. Mas a felicidade os deixou
perplexos, pois ela jamais se deixou vender e disse-lhes: "O sentido da
vida se encontra num mercado onde não se usa dinheiro!" Por isso
há miseráveis que moram em palácios e ricos que moram em
casebres.
Os cientistas tentaram entender a felicidade. Pesquisaram-na,
fizeram estatísticas, mas ela os confundiu, falando-lhes: "A lógica
numérica jamais compreenderá a lógica da emoção!" Perturbados,
descobriram que o mundo da emoção é indecifrável pelo mundo das
idéias. Por isso, os cientistas que viveram uma vida exclusivamente
lógica e rígida foram infelizes.
Os intelectuais buscaram a felicidade nos livros de filosofia, mas
não a encontraram. Por quê? Porque há mais mistérios entre a emoção
e a razão do que jamais sonhou a mente dos filósofos. Por isso, os
pensadores que amaram o mundo das idéias e desprezaram o mundo
da emoção perderam o encanto pela vida.


Os famosos tentaram seduzir a felicidade. Ofereceram em troca
dela os aplausos, os autógrafos, o assédio da TV.Mas ela golpeou-os,
dizendo: "Escondo-me no cerne das coisas simples!" Rejeitando o seu
recado, muitos não trabalharam bem a fama. Perderam a singeleza da
vida, se angustiaram e viveram a pior solidão: sentir-se só no meio da
multidão.
Os jovens gritaram: "O prazer de viver nos pertence!" Fizeram
festas e promoveram shows, alguns se drogaram e outros apreciaram
viver perigosamente. Mas a felicidade chocou-os com seu discurso:
"Eu não me encontro no prazer imediato, nem me revelo aos que desprezam
seu futuro e as conseqüências dos seus atos!"
Algumas pessoas creram que poderiam cultivar a felicidade em
laboratório. Isolaram-se do mundo, baniram as pessoas complicadas
de sua história e as dificuldades de sua vida. Gritaram: "Estamos
livres de problemas!" Mas a felicidade sumiu e deixou-lhes um bilhete:
"Eu aprecio o 'cheiro' de gente e cresço em meio aos transtornos da
vida."
Por que muitos falharam em conquistar a felicidade? Porque
quiseram o perfume das flores, mas não quiseram sujar suas mãos
para cultivá-las; porque quiseram um lugar no pódio, mas desprezaram
a labuta dos treinos. Precisamos aprender a navegar nas águas da
emoção se quisermos ter qualidade de vida no mundo estressante em
que vivemos.
O mundo da emoção não aceita atos heróicos tais como: "De
hoje em diante acordarei bem-humorado", "Daqui para frente serei
uma pessoa calma", "De agora em diante serei uma pessoa feliz, com
alto astral e cheia de auto-estima". Grande engano! No calor da
segunda-feira todas essas intenções se evaporam...
No mundo da emoção as palavras-chaves são "treinamento" e
"educação". Você precisa treinar sua emoção para ser feliz. Você precisa
educá-la para superar as perdas e as frustrações. Caso contrário, sua
emoção nunca será estável e nem capaz de contemplar o belo nos
pequenos eventos da rotina diária. Você contempla o belo?
Pisou nesta Terra um excelente mestre da emoção. Ele conseguia
erguer os olhos e enxergar o belo num ambiente de pedras e areias.
No auge da fama e sob intensa perseguição, ele fazia pausas e dizia:
"Olhai os lírios do campo." Somente alguém plenamente feliz e em paz é
capaz de gerenciar seus pensamentos e fazer de uma pequena flor um
espetáculo aos seus olhos.
Entretanto, muitos não conseguem ter prazer de viver. Eles estão
desanimados e ansiosos. Por isso dizem: "A felicidade não existe. Ela é
um sonho de homens que não acordam." Eles se sentem sem forças
para superar seus pensamentos negativos e para vencer as batalhas do
dia-a-dia. Alguns, apesar de não terem problemas exteriores, também
perderam o sentido da vida.
Hoje você é grande, mas sente-se
pequeno. Por quê? Porque as barreiras o assustam e, às vezes, o
paralisam.
Ao nascer, a memória de uma criança parece uma esponja,
absorve tudo, arquiva inúmeras experiências. Foi assim que
aconteceu com você. Nos computadores, o registro das informações
depende de um comando. Na memória humana, ele é automático e
involuntário, produzido pelo fenômeno RAM (Registro Automático
da Memória). O fenômeno RAM se tornou o artesão de sua
inteligência.
Diariamente, milhares de pensamentos e emoções foram
registrados. As experiências com grande volume emocional foram
arquivadas privilegiadamente. Desse modo, o medo, carinho, rejeição, correção, apoio foram tecendo a colcha de retalhos de sua memória
consciente e inconsciente. Cuidar do que você arquiva é acarinhar a
sua vida. Você sabe cuidar de si mesmo?
Sua inteligência é um
mistério. Encante-se com ela. Jamais duvide que você possui uma
biografia espetacular.
Depois de arquivar milhões de pensamentos na sua memória,
surgiu algo ainda mais fantástico: a consciência. Milhões de livros são
insuficientes para explicá-la. Através dela descobrimos que temos um
"eu" e que somos um ser exclusivo no teatro da vida. Através dela
construímos as relações sociais, amamos, sentimos falta das pessoas e
procuramos romper nossa bolha de solidão.
A personalidade foi, assim, confeccionada de maneira multifocal e
bela. Se você é negativista, inseguro, corajoso, sonhador, isto se deve à
história escrita em sua memória. Você interpreta o mundo pelas
janelas da sua história. Ela contém milhares de arquivos com bilhões
de informações. Você não pode deletar a sua memória, nem as
experiências dolorosas nem as prazerosas. Ela só pode ser reescrita.
Como?
Aplique a técnica do DCD (duvide, critique e determine).
Duvide de tudo aquilo que controla sua emoção e conspira contra
sua vida. Critique cada pensamento negativo. Critique a passividade
do "eu". Critique seu conformismo e reflita sobre as causas de seus
conflitos. Determine ser alegre, seguro,' feliz. Dê um choque de
lucidez em sua emoção, arquive novas experiências! Seja autor e não
vítima de sua história.
O homem é líder do mundo em que está, mas não é líder de seu
mundo psicológico. A técnica do DCD deve ser feita diariamente com
emoção e realidade e durante pelo menos seis meses.

 Ela contribui
para reeditar o filme do seu inconsciente. Você não pode apagar o
filme de sua vida, mas pode reeditá-lo. Não há milagre para mudar a
personalidade, mas é possível treinar a emoção para ser feliz.
Ao longo da formação da personalidade nos tornamos seres que
pensam e que podem mudar a nossa história, privilégio indizível da
espécie humana. Somos uma espécie inteligente num universo
desconhecido. Só não se encanta com a vida quem está sufocado por
preocupações, atolado com suas atividades e não consegue ver além da
cortina das suas dificuldades.
Cada ser humano possui um mundo único no palco da sua alma e
espírito. Descubra-o. Reis e súditos, miseráveis e abastados são
igualmente ímpares. Acima de sermos negros, brancos, árabes, judeus,
americanos, somos uma única espécie. Quem almeja ver dias felizes
precisa aprender a amar a sua espécie tanto quanto o seu grupo
social.
Se você amar profundamente a espécie humana, estará
contribuindo para provocar a maior revolução social da História.
Estamos perdendo o instinto de espécie. Temos culturas e habilidades
distintas, mas somos iguais no funcionamento da mente. Até as
crianças deficientes mentais são tão complexas quanto os intelectuais.
A diferença está apenas na reserva da memória.
Por isso, toda discriminação é insana e inumana. Nunca se
diminua ou se considere superior a alguém. Estenda as mãos, a
partir de hoje, para as pessoas que pensam diferente de você.Você
também comete erros e nem sempre é fácil suportá-los. Seja um
sábio, reconheça seus erros e não se esconda atrás da sua rigidez e de
seus julgamentos.
Há dois tipos de sabedoria: a inferior e a superior. A sabedoria
inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e a superior é dada pelo
quanto ela tem consciência de que não sabe.
Tenha a sabedoria superior. Seja um eterno aprendiz na escola da
vida. A sabedoria superior tolera, a inferior julga; a superior alivia, a
inferior culpa; a superior perdoa, a inferior condena.
Sem o perdão, o monstro do passado eclodirá em seu presente e
controlará seu futuro. Qual é a melhor forma de enfrentar um
inimigo? É perdoá-lo.
A palavra-chave para perdoá-lo não é tentar perdoá-lo, mas
compreendê-lo. Ao compreendê-lo, você o perdoa. Se o perdoa, ele
morre dentro de você e renasce de outra forma. Caso contrário, seu
inimigo dormirá com você...
Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o
confronto, procure as janelas. Lembre-se da sabedoria da água: "A
água nunca discute com seus obstáculos, mas os contorna."

Texto de Augusto Cury do livro Você é Insubstituível

Ler pode mudar sua vida:

Ler pode mudar sua vida: veja quais são os 20 principais benefícios da leitura

Fonte:https://www.pensador.com/principais_beneficios_leitura/

Que ler faz bem todo mundo já sabe. E se pararmos para pensar, estamos lendo o tempo todo, só que agora na tela do celular. Adquirir informação é positivo, mas a leitura para além das redes sociais pode fazer toda diferença na vida das pessoas. 

Quer saber por quê? Nesse artigos selecionamos os 20 principais benefícios da leiturapara a saúde dos seres humanos, para a sociedade, etc.

Esperamos que ao final você saia correndo para escolher um livro!

Os benefícios da leitura para o cérebro e mente 

1. A leitura previne doenças como Alzheimer e outros tipos de demência 

Quando você lê está fazendo com o seu cérebro o que as pessoas fazem na academia: literalmente exercitando os neurônios, forçando a lembrar de muitas coisas, decorando personagens, compreendendo as histórias através da memória. 

Tudo isso ajuda a manter o seu cérebro saudável, e pesquisas científicas comprovam a redução de chance de doenças mentais em 32% em leitores. 

2. Ler poemas e textos complexos torna o seu cérebro elástico e ativo

A gente acha que o nosso cérebro fica ali paradinho, só pensando. Mas não é verdade ele é como um músculo que, quando exercitado, ganha elasticidade e força. Estudos comprovam que cérebros de leitores são mais flexíveis e capazes de realizar tarefas com 

3. A leitura é inimiga da ansiedade e depressão 

Sabe os renegados livros de autoajuda? Eles são os melhores no combate a quadros depressivos, pois pacientes assim precisam de intervenções mais diretas em seu tratamento. Mesmo Freud costumava usar livros no tratamento de seus pacientes! 

4. Pessoas que leem são mais felizes e satisfeitas com a vida 

Que a leitura torna as pessoas mais inteligentes e ajuda na memória já sabemos, mas e esse papo de felicidade? É verdade. Um estudo da Universidade of Liverpool comprovou que adultos que leem apenas trinta minutos por semana declaram estar 20% mais satisfeitos com a sua vida do que não-leitores. 

Isso porque pessoas que leem tem mais facilidade em fazer planos, tomar decisões e organizar prioridades. O reflexo disso é uma autoavaliação mais satisfeita. Simples, não é? 

Benefícios da leitura diária para sua saúde 

5. Apenas seis minutos de leitura diária silenciosa são suficientes para você relaxar 

Seis minutos! Apenas seis minutos! Não parece mentira? Mas foi tudo comprovado no estudo britânico da Universidade de Sussex no REINO UNIDO . Esse pedacinho de tempo no seu dia já é suficiente para reduzir a frequência cardíaca e aliviar a tensão muscular.

Inclusive, segundo o mesmo estudo, ler durante seis minutos funciona melhor para o relaxamento do que ouvir música, passear ou beber uma xícara de chá. 

6. Ler trinta minutos por dia pode adicionar dois anos à sua vida 

Pesquisadores da Universidade de Yale realizaram um estudo com mais de vinte mil pessoas e descobriram que as que, ao longo dos anos, liam mais de trinta minutos por dia, tinham um tempo de vida média dois anos maior do que as que não liam. 

E ainda: os leitores de livros que relataram realizar mais de três horas de leitura por semana eram 23% menos propensos a morrer do que seus colegas que liam apenas jornais ou revistas.

7. Ler te torna uma pessoa emocionalmente mais inteligente   

Muito se fala hoje da tal inteligência emocional. A capacidade de lidar e entender seus sentimentos e os de outras pessoas é uma valiosa qualidade. O conhecimento encontrado nos livros e o exercício de compreender personagens e fatos são capazes de trazer um incremento na sua inteligência emocional. 

MULHER

Como alcançar a mulher de valor?

“A mulher de valor proporciona sempre o bem, a alegria, nunca desgosto. Trabalha prazerosamente e cinge-se com firmeza. Redobra a força de seus braços. Fortaleza e dignidade são seus adornos, ela sorri para o futuro. Abre a boca para a sabedoria e uma instrução bondosa está na sua língua” (confira Provérbios 31, 10-31).

Onde está a mulher de valor? Como se pode alcançá-la? Ela é fruto da conquista de cada momento. É preciso fazer bem todas as coisas e dar sentido a tudo que se realiza. As decisões da vida cotidiana a constroem. Ela vai escolhendo bem a cada momento. Ela sabe viver bem o hoje, para assim, dar oportunidade a Deus de reconciliá-la com seu passado. Ela vive a simplicidade de cada momento e só assim sabe proporcionar alegria, sem nunca dar desgosto a ninguém. Sua beleza vem desta sabedoria de viver bem o tempo que se chama hoje. Ela é bondosa, porque sabe ser agradecida, fez a experiência de receber mais do que mereceu.

Dicas para sempre manter a qualidade do conteúdo na rádio

1.  

Você deve fazer inúmeros planos para tornar sua rádio um bom negócio e, com certeza, um deles é agradar seus ouvintes na maior parte do tempo e torná-los fieis à sua programação. E claro, contando sempre com um bom alcance de sinal e uma transmissão de qualidade, não é mesmo?

Mas o que fazer além do que já é feito? Como melhorar o conteúdo na rádio? De que forma dinamizar a programação? Comece não trocando de estação, ou melhor, de blog, e lendo nossas 4 dicas para manter a qualidade do conteúdo na sua rádio.

1. Seja mais dinâmico e proativo

Vamos começar por questões que afastam os ouvintes de nossa programação. O rádio é um veículo que tem como base três elementos: música, entretenimento e informação. Se você deixar a desejar nesses pilares básicos, com certeza vai perder ouvintes, audiência e dinheiro. Por isso, busque ser dinâmico e proativo!

• Não deixe de atualizar sua grade de músicas com lançamentos e mais tocadas;
• Tenha sempre na programação humor, esporte, dicas e entretenimento;
• Procure checar as fontes e oferecer informação relevante e sempre confiável.

2. Valorize o conteúdo local

Pense: as pessoas gostam muito mais de saber de notícias e acontecimentos ligados à sua própria realidade do que de realidades alheias. Então, sua audiência subirá ainda mais se sua rádio incluir um pouco mais programação local.

Fale de sua cidade e região, dê importância aos eventos que acontecem próximo ou no seu município e, se possível, faça cobertura desses eventos.

Com mais conteúdo local na sua grade, você consegue:

• Evitar a concorrência com as grandes emissoras;
• Fidelizar os ouvintes da cidade e da região;
• Criar laços mais estreitos com a comunidade;
• Ter uma programação diferenciada para oferecer.

3. Faça programas temáticos

Nada melhor do que aproveitar temas que estão em alta para fidelizar o público que nos ouve. Não precisa ser apenas datas comemorativas como dia das mães, dos pais ou dos namorados. Você pode procurar assuntos que estão sendo bastante comentados na mídia como a valorização da mulher, o preconceito, até a própria crise possibilita trocas de ideias, boas reportagens, informação e músicas com esse tema.

Outra dica é criar pautas como assuntos que marcaram época, trilhas de filmes, séries e novelas e reportagens especiais sobre os problemas nacionais que afetam o cotidiano de seus ouvintes. Criando uma programação temática, você ganha audiência e evita que:

• Ouvintes já acostumados com sua rádio procurem uma programação diferente;
• A desmotivação tome conta da equipe, que sempre trabalha os mesmos temas.

4. Crie outros canais de comunicação

Já se foi o tempo em que os ouvintes se comunicavam com as rádios apenas pelo telefone. Hoje, com a internet e as redes sociais, a relação de uma rádio com seus ouvintes precisa ser dinâmica e eficiente.

Crie outros canais de comunicação com quem te ouve, seja grupo de WhatsApp, perfil no Facebook ou Instagram, canal no YouTube… Enfim, o que você não pode deixar de fazer é se comunicar, independentemente do meio utilizado.

Tendo mais de uma forma de se comunicar com os ouvintes, você acaba conhecendo melhor as preferências e horários de participação de seus públicos, podendo personalizar a programação e aumentar a audiência. Imagine que:

• De manhã, muitas pessoas mais idosas ligam pedindo música e oração;
• À tarde, o Facebook “bomba” com a galera jovem mandando recados e pedindo abraços;
• Já à noite, um público de perfil mais sóbrio pode preferir o WhatsApp para pedir ou oferecer músicas.

Com essas informações, não fica muito mais fácil pensar e planejar a programação de conteúdo na rádio? Aproveite e comente aqui quais são suas maiores dificuldades para manter uma programação de qualidade e que desperte interesse.

Comentários

como ensinar  seu filho ser carinhoso.

Alguma vez você já ouviu a frase: “Ah, tomara que seus filhos sejam carinhosos quando crescerem!” ou “Você tem que tentar fazer seu filho ser carinhoso para não sofrer”. Se for o caso, não se preocupe. Com as nossas recomendações, você vai atingir esse objetivo sem maiores dificuldades.

O principal, para o próprio bem das crianças, é que elas sejam carinhosas para que não se privem do afeto que podem receber das pessoas com quem convivem. 

Certamente, existem crianças que se mostram mais carinhosas do que outras. Cada criança é um mundo diferente. Por isso, devemos ter cuidado com as generalizações na hora de lidar com os pequenos. Devemos nos lembrar de que cada criança tem suas próprias exigências e necessidades.

Se o seu filho não é tão carinhoso quanto outras crianças, não se preocupe. Não se trata de crianças melhores ou piores. Simplesmente, algumas precisam de mais tempo do que outras para conseguir ser carinhosas ou, simplesmente, demonstrar afeto em público com espontaneidade. Nesse sentido, devemos ser sábios e pacientes, além de “dar tempo ao tempo”.

A nível pessoal, devemos ter em mente que o carinho e sua demonstração é um comportamento que repercute consideravelmente em vários âmbitos da vida. Você gostaria que o seu filho fosse mais carinhoso com os outros membros da família? Neste artigo, vamos ajudar você oferecendo algumas recomendações para ajudar seu filho a ser carinhoso.

7 recomendações para seu filho ser carinhoso

1. Passem o maior tempo possível juntos

Se você quer ter um filho carinhoso, baseis a relação de vocês no amor. A criança aprende a se relacionar da forma como é tratada. Isso quer dizer que se seu filho se sente amado, ele vai ser mais receptivo a tudo o que você quiser ensinar.

Se você atender corretamente às necessidades físicas e emocionais do seu filho, vocês terão um ambiente familiar estável e seguro, conseguindo assim demonstrar afeto com os outros.

Muitos pais antes de dormir planejam uma atividade que interesse aos dois, como por exemplo, o simples e conhecido exercício de ler um livro antes de dormir. Outra opção para ajudar seu filho a ser carinhoso é reservar os sábados para que ambos aproveitem passando um tempo de qualidade juntos e fazendo várias atividades.

2. Os pais sempre devem ser um bom exemplo

Grande parte do que as crianças aprendem é resultado do que observam nas atitudes dos seus pais. Por isso, é muito importante prestar atenção nas suas atitudes (e nas do seu companheiro) em qualquer situação e, especialmente, em uma situação de conflito.

É preciso reconhecer que ninguém é perfeito e que o mais importante é trabalhar para melhorar os aspectos que nos impedem de progredir ou que prejudicam outras pessoas em prol de um ambiente familiar saudável.

Uma boa forma de dar o exemplo aos nossos filhos para que sejam mais carinhosos é tentar contribuir de alguma maneira na nossa comunidade. Ao oferecer ajuda a quem precisa, a criança vai perceber a importância de saber se relacionar com outras pessoas, de ser solidária e de cooperar para manter um ambiente de convívio agradável.

3. Ensine sempre com honestidade e humildade

Evite explodir com emoções negativas quando a criança cometer um erro.Ao repreender, você não vai conseguir mais do que assustar a criança e imprimir nela uma marca negativa. Em vez disso, tente dialogar com ela e pergunte o que aconteceu. Tente fazer com que a criança aprenda de um jeito bom a pedir desculpas.

Explique e ensine como ela pode evitar esse erro no futuro. Seja sempre honesta e dê exemplos de humildade. Assim como dissemos anteriormente, ninguém é perfeito. Mas somos capazes de melhorar se nos apoiarmos e nos ajudarmos mutuamente de uma maneira positiva.

4. Realize atividades simples, ensaie com pequenos exercícios

Esvaziar a mente é muito importante para conseguir ter calma em um momento de estresse. Praticar algum esporte ou simplesmente fazer caminhadas ajudam a ficar mais atenta aos cuidados dos quais seu filho precisa.

5. Ensine que o interesse pelos outros é uma prioridade

É importante que a criança aprenda a importância de cuidar dos outros e respeite seu compromisso com as pessoas. Ela deve aprender a fazer o que é certo, mesmo se for difícil, e a respeitar as pessoas mesmo quando elas não se comportam de maneira adequada.

Além de perguntar aos professores sobre as notas do seu filho, você também pode procurar saber como ele se desenvolve socialmente e qual é o comportamento dele com os colegas.

Incentive a criança a resolver os problemas ou os desentendimentos com seus colegas e não o deixe desistir na primeira tentativa. Ajude, guie e oriente seu filho para que ele consiga superar os obstáculos.

6. Ofereça oportunidades para seu filho ser carinhoso

As crianças sempre precisam expressar gratidão e afeto para com os outros. Assim, pouco a pouco elas se transformam em pessoas úteis, generosas, compassivas e, além disso, tendem a ser felizes e saudáveis.

Se você puder, ajude-o a cumprir com as suas responsabilidades. Se a 

criança aprender a importância de realizar suas atividades rotineiras, no futuro não terá problemas quando precisar realizar alguma nova tarefa.

Falar com seus filhos é muito importante. Aproxime-se deles e converse com certa frequência sobre temas cotidianos que potencialmente possam desenvolver valores e estimular as habilidades sociais. Por exemplo, você pode conversar com eles sobre a justiça e a injustiça. Não se esqueça de dar espaço para que os pequenos expressem suas opiniões e ideias sobre os temas.

Também é muito importante que você saiba ensinar a expressar gratidão, até mesmo nas situações mais banais. Incentive seu filho a dizer “por favor” e “obrigado” com sinceridade ou a praticar gestos bonitos, como um abraço de agradecimento sempre que for necessário.

7. Incentive seu filho a ser um agente de mudança

As crianças sempre se interessam por resolver assuntos pelos quais se interessam. Por isso, é importante que elas aprendam a assumir papéis e a se desenvolver adequadamente se acontecer algum problema ou dificuldade. Lembre-se de que você pode ajudá-las a resolver seus próprios dilemas e a fortalecer a capacidade de decisão que já têm.

Se você perceber que seu filho se interessa por uma causa, ajude-o a se inserir em um grupo e o incentive a buscar soluções ou apoie suas iniciativas. Encoraje seu filho não apenas a ajudar os outros, mas também a trabalhar com os outros. Isso vai fazer com que ele se torne mais carinhoso com o tempo.

Ao seguir essas recomendações, você vai perceber algumas melhoras no seu filho. Pouco a pouco, entre uma coisa e outra, você vai conseguir que seu filho seja carinhoso, se expresse e se abra aos outros com desenvoltura. Não se trata de mudar a essência, mas de oferecer a chance de se expressar com afeto para poder construir uma vida mais feliz.

Como pudemos comprovar, ajudar um filho a ser carinhoso não tem por que ser uma tarefa que cause atritos nem que perturbe a paz de ninguém. Pelo contrário, trata-se de um exercício de empatia e de uma valiosa oportunidade de crescimento pessoal. Assim como uma experiência de aprendizado e autoconhecimento.

A LEITURA É IMPORTANTE JÁ NA INFANCIA.

Estimular o prazer da leitura nas crianças. Como?

Em várias oportunidades já demos conselhos para estimular seu filho a ler. Mas não é a mesma coisa fazer isso por obrigação ou por prazer. Por isso, neste artigo, vamos dar conselhos para que você ajude seu filho não somente a ler, mas a amar a leitura e a ver essa atividade com prazer. Vamos ajudar você a estimular o prazer da leitura nas crianças.

As crianças não gostam de formalidades, assim de nada servirão frases como: “Ler vai fazer com que você seja alguém na vida”, “Ler vai aumentar seus conhecimentos”. Para conseguir estimular o prazer da leitura nas crianças devemos sensibilizar o coração e a imaginação delas. Você gostaria de saber como?

Como estimular o prazer da leitura nas crianças.

Faça voar a imaginação

Como sempre falamos, se você der o exemplo, é mais provável que seu filho se interesse pela leitura. Ao longo da minha vida vi pais leitores que tinham filhos leitores. Se seu filho vê você lendo com frequência, não vai demorar para perguntar porquê você gosta tanto de ler.

Essa é uma oportunidade para você estimular o prazer da leitura nas crianças! Faça com que elas vejam que com a leitura podem viajar para onde quiserem, ser quem quiserem e entrarão em um mundo de aventuras sem fim.

Pergunte o que elas gostariam de ser e invente uma pequena história com o que elas disserem. Algo que as encante, que as intrigue e que as façam rir. Então diga que tudo isso pode ser encontrado na leitura.

Estimular o prazer da leitura nas crianças vai demandar um pouco de tempo, perseverança e imaginação. Esse último requisito não será algo tão difícil se você já é leitora. Por que você não tenta?

Escolha a leitura adequada

Uma vez que você fez voar a imaginação e despertou os sentidos do seu filho, o próximo passo para estimular o prazer da leitura nas crianças é escolher livros adequados para elas. Como saber qual?

• Conteúdo. Se você já sondou o terreno para saber o que interessa mais a seu filho (aventuras, ser princesa, ser um pirata, um príncipe ou um cavalo), escolha um livro relacionado ao tema. Não limite os gostos do seu filho. Se for uma menina e quer ler sobre piratas, deixe que o faça. Se for um menino e quer ler sobre contos de fadas, deixe-o ler. Lembre-se de que você falou que eles poderiam ser o que quisessem. Essa é a chave para estimular o prazer pela leitura nas crianças.

• Tamanho. Uma vez que você tenha decidido o tema vá a uma livraria e procure algo relacionado. Mas sempre escolha um livro com pouco conteúdo escrito, letras grandes e muitos desenhos. Isso vai fazer com que as crianças desenvolvam o gosto pela leitura aos poucos. Se você escolher um livro com muito texto e poucos desenhos, talvez elas fiquem entediadas muito rápido. Você precisa dar um passo de cada vez.
• Escolha livros ativos. O primeiro presente que eu ganhei foi um livro que falava sobre um sítio com muitos animais. Tinha pouco texto, mas cada página se transformava em uma parte do sítio, como se fosse um cenário. Eu tinha apenas 4 anos. Nunca vou me esquecer desse livro e como me ajudou a amar a leitura, as letras, as palavras e a linguagem. Dê um desses presentes inesquecíveis ao seu filho. Ele nunca é pequeno demais para isso!
• Esqueça os aparelhos eletrônicos. Compre livros. Nessa época cheia de tecnologia, cada vez se vende menos livros, pois eles podem ser obtidos em diferentes formatos, pagando um preço irrisório na internet. Mas não pense que os livros de papel são caros. Os preços dos livros estão diminuindo bastante devido à competição cibernética. Baixar livros eletrônicos pode fazer com que seu filho se distraia com outros assuntos no tablet. Sou daquelas pessoas que acredita que um bom livro se lê no papel.

Os benefícios de estimular o prazer da leitura nas crianças são muitos. Dentre os mais importantes está o fato de seu filho aprender a se divertir com algo que não seja a televisão, o tablet ou o celular. Vai encher a mente dele de conhecimentos e fazer voar a sua imaginação.

Faz muito tempo que escrevo e todos os dias alguém me pergunta de onde tiro tantas ideias ou que curso eu fiz para poder ser revisora de textos. Sempre respondo a mesma coisa: “O curso da leitura. Não há um método melhor para aprender a escrever e ter imaginação e mente aberta que a leitura”.

O sentido do casamento

O sentido do casamento

Por: Pe. Paulo M. Ramalho - Publicado no Portal da Família em 07/02/2019

Eis a ideia para POSAMOS  refletirem ao longo da semana: “o sentido do casamento”.

Nunca me esqueço das palavras de um santo, chamado Josemaria Escrivá, a respeito do casamento. Ele disse que o casamento é um caminho para os esposos alcançarem a santidade. E aí falava que os esposos, quando se casam, são como pedras brutas, que com se melhoram  da convivência vão sendo lapidados até que, no final, aparece a pedra preciosa que estava lá dentro.

Penso que essa ideia é fantástica para entender o sentido do casamento. É verdade que o casamento tem várias finalidades: a formação de uma família, a procriação de filhos, o viver ao lado da pessoa a quem se ama, o preenchimento do nosso desejo de amar e ser amado etc. Mas esse sentido do casamento como lapidação de uma pedra bruta ilumina poderosamente o vínculo matrimonial.

Por quê? Porque aponta o casamento para algo muito elevado e porque faz entender as dificuldades que o cercam.

Em primeiro lugar, aponta para algo muito elevado. O casamento é mais do que viver ao lado da pessoa a quem se ama. É mais do que o desejo de formar uma família, de ter filhos, que algumas vezes não vêm. É um caminho que nos conduz à santidade, à perfeição humana e espiritual, que faz vir à tona a pedra preciosa que há em cada um de nós. É um caminho que nos prepara para ir ao Céu, pois no Céu só entram as pedras preciosas. Lá não entram pedras brutas. Não é maravilhoso pensar que viver ao lado de quem se ama vai nos preparando para um dia nos tornarmos uma joia preciosa e podermos entrar no Céu? O casamento é um caminho, visto de outra forma, para atingirmos o amor perfeito. Ninguém nasce tendo o amor perfeito. Esse amor, que é o amor de Jesus Cristo, que é o amor sem condições, o amor incondicional, é algo que se alcança à base de muita lapidação. E no Céu só entram pessoas que atingiram o amor perfeito.

Um parêntesis: a doutrina cristã nos ensina que quem morre merecendo o Céu e não atingiu a perfeição, o amor perfeito, passará pelo Purgatório para acabar de ser lapidado.

Em segundo lugar, essa ideia de São Josemaria Escrivá nos ajuda a entender os roces, todas as dificuldades que há no casamento. Por que elas existem? Existem porque são elas que vão ajudando os esposos a se lapidar, a se tornar melhores, a crescer na capacidade de amar, a evoluir espiritualmente. Se elas não existissem, a pedra bruta que somos nós não seria lapidada. Ficaríamos estagnados espiritualmente.

Pensar nisso dá força ao casal para continuar adiante no casamento. Hoje a mentalidade é de busca egoísta da felicidade. Sob essa mentalidade, não se entendem as dificuldades. Um casamento que tenha um pouco de dificuldade é um casamento que não deveria existir. Com essa mentalidade, o compromisso matrimonial torna-se extremamente volátil. E o resultado é que as pessoas hoje se encontram tristes. Isso ocorre porque o que se busca atualmente é uma felicidade pouco elevada, pouco espiritual, e muito egoísta.

Vamos espalhar essas ideias. Vamos ajudar as pessoas a entender com mais profundidade o sentido do casamento. Vamos ajudar as pessoas a elevar o casamento a uma dignidade altíssima. Vamos ajudar as pessoas a ver nas dificuldades do casamento uma ocasião maravilhosa de santificação.

Uma semana abençoada a todos!