Parábola: "Tudo Passa" REFLEXÃO! ! !

 

Parábola: "Tudo Passa"

Reflexão para este momento que estamos vivendo!

Havia um rei muito poderoso que tinha tudo na vida, 

mas sentia-se confuso. Resolveu consultar os sábios

 do reino e disse-lhes:

– Não sei por que me sinto estranho e preciso ter paz 

de espírito. Preciso de algo que me faça alegre quando estiver triste e que me faça triste quando estiver 

alegre.

Os sábios resolveram dar um anel ao rei, desde que o

 rei seguisse certas condições:

Debaixo do anel existe uma mensagem, mas o rei só

 deverá abrir o anel quando ele estiver num momento intolerável. Se abrir só por curiosidade, a mensagem perderá o seu significado. Quando TUDO estiver 

perdido, a confusão for total, acontecer a agonia e 

nada mais puder ser feito, aí o rei deve abrir o anel.

O rei seguiu o conselho. Um dia o país entrou em 

guerra e perdeu. Houve vários momentos em que a 

situação ficou terrível, mas o rei não abriu o anel 

porque ainda não era o fim. O reino estava perdido,

 mas ainda podia recuperá-lo. Fugiu do reino para se 

salvar. O inimigo o seguiu, mas o rei cavalgou até que perdeu os companheiros e o cavalo.

Seguiu a pé, sozinho, e os inimigos atrás; era possível

 ouvir o ruído dos cavalos. Os pés sangravam, mas 

tinha que continuar a correr. O inimigo se aproxima

 e o rei, quase desmaiado, chega à beira de um 

precipício. Os inimigos estão cada vez mais perto e não

 há saída, mas o rei ainda pensa:

– Estou vivo, talvez o inimigo mude de direção. Ainda 

não é o momento de ler a mensagem…

Olha o abismo e vê leões lá embaixo, não tem mais 

jeito. Os inimigos estão muito próximos, e aí o rei abre

 o anel e lê a mensagem: “Isto também passará”. De 

súbito, o rei relaxa. Isto também passará e,

 naturalmente, o inimigo mudou de direção. O rei volta

 e tempo depois reúne seus exércitos e reconquista 

seu país. Há uma grande festa, o povo dança nas ruas 

e o rei está felicíssimo, chora de tanta alegria e, de 

repente, se lembra do anel, abre-o e lê a mensagem:

 “Isto também passará”. Novamente ele relaxa, e assim obtém a sabedoria e a paz de espírito.

Em qualquer situação, boa ou ruim, de prosperidade

 ou de dificuldades, em que as emoções parecem 

dominar tudo o que fazemos, é importante que nos lembremos de que

 tudo é efêmero, de que tudo passará, de que é 

impossível perpetuarmos os momentos que vivemos, queiramos ou não, sejam eles escolhidos ou não.

A ansiedade, freqüentemente, não nos deixa analisar

 o que nos ocorre com objetividade. Nem sempre é 

possível, mesmo. Mas, em muitos momentos, 

precipitamos

 atitudes que só pioram o que queríamos que 

melhorasse, e é na esfera dos relacionamentos

 amorosos que isso ocorre quase sempre.

A calma, conforme o ditado popular, pode ser o 

melhor remédio diante daquilo que não depende de

 nós…

 Manter as emoções constantemente sob controle é 

pura fantasia e qualquer um já viveu a sensação de 

pânico ao perceber que o que mais se valoriza está escapando por entre os dedos.

“Dar tempo ao tempo” não é sintoma de passividade,

 mas de sabedoria na maior parte dos casos.

Fonte: https://www.refletirpararefletir.com.br/parabolas-para-refletir

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PLANTANDO EM SOLO FÉRTIL (CARTA DE JULIE PARA A AVÓ SOCORRO)

Jose Carlos Castro Sanches

Jose Carlos Castro Sanches

CONSULTORIA, SERVIÇOS E GESTÃO DE SAÚDE, SEGURANÇA, MEIO AMBIENTE E HIGIENE OCUPACIONAL.

Publicado em 17 de jun. de 2023

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Por José Carlos Castro Sanches

Site: www.falasanches.com

A criança é a esperança que devemos cultivar, nela há pureza e capacidade para assimilar o melhor que temos a dar e receber. Se plantarmos amor, colheremos amor. Se educarmos e ensinarmos os valores éticos e princípios morais, receberemos a devida recompensa. Na sombra de uma semente brotará uma árvore frondosa, na escuridão da ignorância brilhará intensa luz que refletirá o que semeamos e cultivamos com amor, paciência, determinação e perseverança.

Quem planta colhe! Acreditando nessa premissa e suportado pelo propósito de transformar as pessoas e construir um mundo melhor recebemos com alegria as bênçãos divinas por meio de pequenos gestos de carinho dos nossos netos.

Nesta crônica em narrativa breve descreverei um acontecimento que me causou a sensação de extrema felicidade, um daqueles momentos de epifania que elevam a alma, traduzem a  beleza e o aroma das flores regadas com carinho, o canto do passarinho no ninho, a alegria de uma mãe que deu à luz uma linda menina, do filho perdido ao reencontrar os pais.

Era sexta-feira, 09 de junho de 2023, quando eu chegava ao meu lar doce lar, após um dia abençoado de trabalho. Fui recebido por minha esposa mostrando-me uma carta escrita por nossa neta Julie Sanches.

A vó estava extasiada com o presente escrito à mão, com a pureza d’alma de uma criança inocente e verdadeira nas suas expressões.

Aquela mesma criança que em 2020, com sete anos de idade, corria alegremente pelo escritório ditando seus contos para serem escritos pelo seu avô José Carlos e publicados no livro “Pérolas da Jujuba com o Vovô”, agora com dez anos, senta-se na cadeira dedicada a ela no escritório do avô e escreve sozinha suas cartas, bilhetes, contos e poemas infantis.

Imaginem a minha satisfação e orgulho ao vê-la escrevendo sem precisar de ajuda, sem ser solicitada a fazer como outrora, com iniciativa própria, pelo simples desejo de presentear a vovó com um mimo literário e palavras doces.

Reproduzo abaixo a linda carta que emoldurei em um quadro e mantenho na estante da sala do nosso apartamento como prova de que somos agentes de transformação do mundo, e através de pequenas ações podemos influenciar pessoas a propagarem o amor além-mares.

Só agora obtive a autorização da minha neta para publicar a cartinha dedicada à avó Socorro Sanches, sem a qual não tornaria público a sua singela manifestação de amor e carinho.

SEGUE A CARTA NA INTEGRA MANTENDO A ORIGINALIDADE NAS PALAVRAS, PONTUAÇÃO, ESPAÇAMENTO E QUEBRAS DE PÁGINAS PELA AUTORA JULIE SANCHES SIMAS LOPES.

Por Julie Sanches Simas Lopes

(Coautora de Pérolas da Jujuba com o Vovó)

 

“09/06/23

De: Juju

 

Ser avó é conhecer um amor doce

e profundo! E Viver de amizade,

é fazer dos netos o seu mundo!

Te amo, minha queria vovó e vou sempre

ao teu lado cuidando e te amando de

montão.

Querida avó obrigada por todos esses anos

ter me dado a sua companhia, conselhos

e amor.

Querida vovó, mantenha sua fé, seja

forte e tenha esperança que tudo vai dar

CERTO!

     Minha avó, sem dúvidas todo o carinho

      e o amor recebido pelos seus braços

      contribuiu positivamente para a pessoa

      que sou hoje, além de me inspirar para

      tudo que ainda desejo me tornar.”

 

                          “ Te

Amo”

 Digam-me queridos leitores. Temos motivos para nos orgulhar?

EM ANEXO, FOTO DA CARTA EMOLDURADA.

José Carlos Castro Sanches

É químico, professor, escritor, cronista, trovador e poeta maranhense. Membro Efetivo do PEN Clube do Brasil, da Academia Luminense de Letras, da Academia Maranhense de Trovas, da Sociedade de Cultura Latina do Maranhão, da União Brasileira de Escritores e da Associação Maranhense de Escritores Independentes. Membro Correspondente da Academia Arariense de Letras, Artes e Ciências e da Academia Vianense de Letras.

Autor dos livros: Colheita Peregrina, Tenho Pressa, A Jangada Passou; No Fluir das Horas é tempo de ler e escrever, A Vida é um Sopro!, Gotas de Esperança, Pérolas da Jujuba com o Vovô e Pétalas ao Vento.

Visite o site falasanches.com e a página “Fala, Sanches” (Facebook) e conheça o nosso trabalho.

Adquira os Livros da Tríade Sancheana: Colheita Peregrina, Tenho Pressa e A Jangada Passou, na Livraria AMEI do São Luís Shopping ou através do acesso à loja on-line www.ameilivraria.com; os livros da Trilogia da Vida: No Fluir das Horas, Gotas de Esperança e A Vida é um Sopro!, no site da Editora Filos: https://filoseditora.com.br/?s=Sanches

O Livro "Pérolas da Jujuba como Vovô" com edição limitada você poderá adquirir diretamente com o autor.

NOTA: Esta obra é original do autor José Carlos Castro Sanches e está licenciada com a licença JCS17.06.2023. Você pode copiar, distribuir, exibir, executar, desde que seja dado crédito ao autor original. Você não pode fazer uso comercial desta obra. Você não pode criar obras derivadas. Esta medida fez-se necessária porque ocorreu plágio de algumas crônicas do autor, por outra pessoa que queria assumir a autoria da sua obra, sem a devida permissão – contrariando o direito à propriedade intelectual, amparado pela Lei nº 9.610/98, que confere ao autor direitos patrimoniais e morais da sua obra.

 

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Por José Carlos Castro Sanches

 “A vida já é curta, mas nós tornamo-la ainda mais curta, desperdiçando tempo.” (Victor Hugo)

Neste texto rápido de linguagem simples e fácil quero deixar uma mensagem preciosa e profunda para você refletir sobre a vida e o tempo. Boa leitura e reflexão!

Num desses dias abençoados e inspirado por Deus durante o trajeto da minha casa para o local onde pego ônibus para o trabalho todas as manhãs me surpreendi refletindo sobre a vida agitada e frenética que temos.

“A vida e o tempo são os dois maiores professores. A vida nos ensina fazer bom uso do tempo enquanto o tempo nos ensina o valor da vida.” (Autor desconhecido)

Começa a “frenesi” ao acordar pelo toque do despertador, o coração quase rompe o peito (logo o meu que bate mais rápido que todos normalmente) levantar atarantado, tomar café apressado, correr até o ônibus debaixo de chuva. O ônibus atrasa fico todo molhado e ainda inseguro com ladrão nas ruas.

 Adrenalina em excesso. Para que? E todo aquele movimento de carros, motos, bicicletas, outros caminhando. Todos buscando algo logo cedo para fazer.

“O tempo é teu capital; tens de o saber utilizar. Perder tempo é estragar a vida.” (Franz Kafka)

E então peguei o caderno e a caneta e comecei a redigir este artigo. Fui até o local de trabalho escrevendo uma mensagem sobre a vida e o tempo, que transcrevo para leitura silenciosa e reflexiva dos meus queridos leitores.

 “O tempo tem uma forma maravilhosa de nos mostrar o que realmente importa.” (Autor desconhecido)

Deveríamos viver plenamente a vida no “tempo presente" sem guardar nada além dos alimentos que ingerimos. Não ter apego a nada além das pessoas que nos cercam. Viver uma vida leve e serena. Deixar que a simplicidade, a paz e o amor permeiem as nossas virtudes e ações. O nosso sentimento maior deveria ser o amor. E a nossa devoção suprema "àquele" que tudo fez e criou o mundo em 7(sete) dias.

“As montanhas da vida não existem apenas para que cheguemos no topo, mas para que aprendamos o valor da escalada.” (Autor desconhecido)

 O dia deveria ser para trabalhar, sorrir, conviver com as pessoas amadas, ajudar os outros e agradecer pelas infindáveis bênçãos. Acolher os amigos sentado na porta ao final do dia e bater papo com os vizinhos, cantar no banheiro e tomar banho no rio Itapecuru. Ouvir o canto dos pássaros no jardim, o som do vento, curtir o brilho do sol, o cheiro das flores e beleza infinita da natureza bela. Estudar e aprender um pouco mais sobre a vida, o tempo e as pessoas. Exercitar-se!

 A noite para orar, dormir e relaxar. Também para deitar e abraçar os amados. Apreciar a lua e as estrelas. Beijar e copular para reproduzir e manter o ciclo de vida das futuras gerações.

Não precisaríamos de muitos anos de vida e de uma vida agitada e frenética, estressada desinteressante porque teríamos vivido a plenitude naquilo que realmente importa e que faz sentido à vida.

“Desperdiçamos o tempo, queixando-nos sempre de que a vida é breve.” (Marquês de Maricá)

A maior parte do tempo que vivemos é dedicado ao passado ou futuro por isso deixamos de viver o presente e sofremos as consequências no corpo e na alma.

“Dedica-se a esperar o futuro apenas quem não sabe viver o presente.” (Sêneca)

Grande parte do sofrimento que carregamos está associado à ambição de querer mais do que necessitamos para ter uma vida digna e feliz. Não precisamos mais do que ar, água, alimentos, um cômodo com roupa e agasalho, carinho, saúde, paz e amor. Tudo mais é sobra!

O problema é reconhecer e aceitar mudarmos o rumo de nossas vidas e vivermos felizes o Presente que Deus no deu até o derradeiro dia de bênçãos, como se fosse o primeiro dos nossos dias. “O tempo é o correio da Vida, ele trará tudo aquilo que estiver destinado a cada um de nós.” A vida é o maior Presente!

“Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. 

Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o

 dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.” (Dalai Lama)

 São Luis, 13 de janeiro de 2017.

José Carlos Castro Sanches

É químico, professor, escritor, cronista e poeta maranhense.

Membro Efetivo da Academia Luminense de Letras, da Academia Maranhense de Trovas, da Associação Maranhense de Escritores Independentes, da União Brasileira de Escritores e do PEN Clube do Brasil.

Visite o site falasanches.com e a página “Fala, Sanches” (Facebook) e conheça o nosso trabalho.

Adquira os Livros da Tríade Sancheana: Colheita Peregrina, Tenho Pressa e A Jangada Passou, na Livraria AMEI do São Luís Shopping ou através do acesso à loja on-line www.ameilivraria.com; os livros da Trilogia da Vida: No Fluir das Horas, Gotas de Esperança e A Vida é um Sopro!, no site da Editora Filos: https://filoseditora.com.br/?s=Sanches

 NOTA: Esta obra é original do autor José Carlos Castro Sanches e está licenciada com a licença JCS13.01.2017. Você pode copiar, distribuir, exibir, executar, desde que seja dado crédito ao autor original. Você não pode fazer uso comercial desta obra. Você não pode criar obras derivadas. Esta medida fez-se necessária porque ocorreu plágio de algumas crônicas do autor, por outra pessoa que queria assumir a autoria da sua obra, sem a devida permissão – contrariando o direito à propriedade intelectual, amparado pela Lei nº 9.610/98, que confere ao autor direitos patrimoniais e morais da sua obra.

PERDOAR COM O CORAÇÃO! ! !

 REFLETIR COM O CORAÇÃO

  O sofrimento, segundo o Espiritismo, é a ponte para a redenção e para o progresso.

No entanto, vivenciá-lo sob as limitações da carne pode causar revolta, dúvidas e incertezas que atrasam a evolução espiritual.

Tal visão equivocada tem sua origem no pensamento errôneo de que Deus é implacável e punitivo.

De acordo com os princípios da visão espírita, isso é completamente inconcebível.

Por isso, neste artigo, vamos explicar as principais causas do sofrimento e como lidar com ele.

Acompanhe até o final!

Sofrimento, segundo o Espiritismo

O sofrimento é uma advertência, um estimulante para se livrar do mal, para se retirar da sombra e marchar para a luz. Quanto mais avança, mais horror tem ao mundo do instinto, da luta, da violência e da guerra; quanto mais vê e compreende, melhor aspira ao mundo da paz e da ordem, ao império da razão, ao reino dos sentimentos elevados, que são a dignidade e o sinal sagrado de sua espécie.

(Revista espírita — Jornal de estudos psicológicos — 1863 > Agosto > Destino do homem nos dois mundos)

Para entender o que o Espiritismo fala sobre o sofrimento, é fundamental entender a reencarnação.

Neste contexto, a experiência terrena se dá com o intuito de promover a evolução do espírito à medida em que ele depura suas faltas.

Portanto, o sofrimento na visão espírita é uma consequência de atitudes equivocadas cometidas em encarnações anteriores ou na experiência atual.

É claro que o espírito tem a oportunidade de depurar suas faltas pelo caminho do amor, mas quando há a insistência no erro, a dor surge como forma de impor limites e oferecer ensinamentos.

5 causas do sofrimento, segundo o Espiritismo

São inúmeras as causas do sofrimento e elas devem ser analisadas com cuidado e empatia.

A seguir, vamos expor as 5 principais raízes para que ações adversas ocorram em prol do nosso desenvolvimento e discernimento espiritual.

1. O mal que praticamos

A prática do mal é o caminho mais fácil para o sofrimento.

Afinal, pela Lei de Causa e Efeito, tudo aquilo que fazemos retorna para nós na mesma proporcionalidade.

Portanto, quando temos atitudes egoístas, invejosas, ambiciosas e covardes, corroborando em prejuízo e desequilíbrio do outro, conquistamos uma dívida espiritual.

Dessa forma, caso não haja o arrependimento genuíno e a reparação do mal causado, o sofrimento surge como forma de quitação do débito.

2. O mal que permitimos que aconteça

Engana-se quem imagina que ser coadjuvante do mal não produz consequências.

Pode ser que, sob olhares materiais, nada aconteça de adverso, contudo, a ação negativa que permitimos ou colaboramos para que ocorra retorna a nós na mesma proporção.

Isso significa que não devemos ser omissos, e é fundamental que trabalhemos na prática constante do bem e da reforma íntima.

3. O bem que não fizemos

A oportunidade de fazer o bem está em toda parte e não depende exclusivamente da distribuição de frações de fortuna aos menos favorecidos.

Por isso, o bem que não fizemos também acarreta em sofrimento, uma vez que, para alcançarmos a evolução, devemos seguir os ensinamentos de Cristo e praticar toda a benevolência possível.

4. A mágoa que cultivamos

Por mais que uma pessoa tenha sido muito injustiçada e sofrido um grande mal, cultivar mágoa é como fazer uso de um veneno e imaginar que trata-se de um remédio.

Aos poucos a sua energia é vampirizada por espíritos obsessores que incentivam pensamentos depreciativos e infelizes.

Quando não somos capazes de perdoar, abrimos espaço para a revolta, e a dor é o resultado certeiro da ação que ambiciona a vingança.

5. Os vícios que adquirimos

Por fim, os vícios que adquirimos também podem causar inúmeros sofrimentos.

Afinal, além de suas consequências físicas, também nos tornam vulneráveis às influências maldosas de seres desencarnados ou encarnados.

Isso significa que é fundamental retirar a naturalidade do consumo de substâncias psicoativas como forma de escapar momentaneamente das vicissitudes da vida.

O que a doutrina espírita diz sobre as causas atuais das aflições?

A pandemia fez com que muitas pessoas se questionassem os motivos que levaram a uma provação coletiva tão intensa.

No entanto, com uma breve análise do cenário atual da experiência terrena, somos capazes de vislumbrar um colapso em relação ao cumprimento das Leis de Deus.

Cada vez mais comportamentos envaidecidos e violentos têm sido incentivados, bem como o ataque constante aos recursos naturais fundamentais à vida na Terra.

Dessa forma, faz-se necessária uma prova tão profunda que leve os indivíduos a observar e repensar todos os aspectos de sua trajetória.

Portanto, é importante compreender que tais acontecimentos são consequência de ações inferiores e que devem ser vivenciados com resiliência, humildade e fé.

Como lidar com o sofrimento, segundo o Espiritismo?

O Espiritismo ensina que as situações adversas são inevitáveis e indispensáveis ao nosso crescimento moral.

Portanto, é importante lidar com o sofrimento de modo pacífico, com resiliência e sabedoria.

Quando a dor parecer insuportável, lembre-se que você nunca estará desamparado e que os amigos espirituais estão sempre ao nosso lado para nos inspirar positivamente.

Faça orações, compareça a palestras espíritas, pratique o Evangelho no Lar e não se esqueça de cultivar cada vez mais sua fé.

Dessa forma, os desafios serão vencidos de maneira mais fluida, reduzindo o sofrimento.

Por que sofremos na visão espírita?

Na visão espírita, o sofrimento é instrumento de aprendizado e suas lições são capazes de fazer com que as pessoas se edifiquem moralmente.

No vídeo a seguir, o médium Raul Teixeira, propagador da Doutrina Espírita, esclarece os motivos do sofrimento sob a ótica espírita.

Além disso, ele explica a melhor maneira de lidar com a dor que é inevitável, mas não é eterna, chega de passagem para dar sua mensagem e ir embora.

Nossa tarefa é acolher o sofrimento e aprender cada ensinamento da melhor maneira possível.

Assista:

Por que Deus permite o sofrimento?

Ao contrário do que se imagina, Deus não impõe o sofrimento às pessoas e nem o utiliza como forma de castigo.

No entanto, Ele não o impede, porque trata-se da consequência do uso negativo do livre-arbítrio.

Somos responsáveis por todo o mal e todo o bem que praticamos, ou seja, recebemos proporcionalmente tudo aquilo que oferecemos.

Dessa forma, a justiça se faz presente e recebemos a oportunidade de redenção dos nossos erros.

Por que sofremos por amor, segundo o Espiritismo?

As relações amorosas existem não só com o objetivo da reprodução, mas da reforma íntima em conjunto na construção de uma família estruturada.

No entanto, a intensidade dos sentimentos faz com que haja um sentimento de dependência, apego e posse em relação ao outro.

Dessa maneira, o sofrimento acontece para que sejamos capazes de perceber que a nossa postura em relação a este tipo de relacionamento não está saudável.

Da mesma maneira que o corpo fica febril quando algo não vai bem, somos acometidos pelo sofrimento quando há desequilíbrio das nossas emoções.

Sofrimento, segundo Joanna de Ângelis

De acordo com Joanna de Ângelis, o sofrimento é uma situação passageira e fundamental para a nossa evolução.

Por isso, não devemos nos colocar como vítimas ou apresentar resistência a essas situações, uma vez que isso corrobora no aumento da dor.

Ela nos ensina que é necessário encarar tal provação com compreensão e paciência, a fim de garantir o término deste ciclo e galgar passos em direção à libertação espiritual.

Mensagens espíritas sobre sofrimento

As mensagens espíritas sobre o sofrimento promovem muitos ensinamentos e levam esperança ao coração daqueles que estão passando por situações difíceis.

Acompanhe abaixo algumas frases que tem o poder de nos fazer enxergar as provações de maneira mais clara e amena.

Continue a leitura até o final!

1. Frases de Joanna de Ângelis sobre sofrimento

• “A maioria dos sofrimentos decorre da forma incorreta porque a vida é encarada.”

• “A prece é a salvação da vida. Sem ela, o homem enlouquece.”

• “Se dificuldades ameaçarem o teu equilíbrio, utiliza-te da oração.”

• “Ninguém tem o destino do sofrimento. Ele é o resultado da ação negativa, jamais a causa.”

2. Frases de Chico Xavier sobre sofrimento

• “A sua irritação não solucionará problema algum. O seu mau humor não modifica a vida. Não estrague o seu dia.”

• “Planejar a infelicidade dos outros é causar com as próprias mãos um abismo para si mesmo.”

• “É exatamente disso que a vida é feita: de momentos! Momentos os quais temos que passar, sendo bons ou não, para o nosso próprio aprendizado, por algum motivo. Nunca esquecendo do mais importante: nada na vida é por acaso”.

3. Frases de Divaldo Franco sobre sofrimento

• “A dor é quem nos ensina a viver.”

• “Aceite o sofrimento como fenômeno natural da experiência evolutiva.”

• “Recolha, em cada dificuldade, a mensagem oculta de advertência para a vida.”

• “Ninguém poderá carregar os fardos de suas dores. Eduque-se com o sofrimento.”

ORAÇÃO LEI DE DEUS.

 

Bíblia do Caminho † Testamento Xavieriano

  

A Vida Conta — Maria Dolores

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Lei de Deus

1 Quando a sombra te envolva, em cárcere de angústia, E entregas-te à oração, ante os golpes da vida, Perguntas, muita vez, alma querida, Onde a luz que te venha libertar… Do que tenho a rever em meus testes no mundo, Posso apenas dizer-te às horas de agonia As mesmas sugestões que a prece me trazia: — Esperar, esperar… 2 Espíritos na Terra, herdando de nós mesmos, Temos, quase nós todos, as raízes De débitos e tramas infelizes Que assumimos outrora, sem pensar… Nos instantes de Hoje, o Tempo nos revisa E clamando ao colher de nossa plantação, Eis que o Mundo nos pede ao coração: — Esperar, esperar… 3 Não te lastimes, pois… Todos os seres, Do abismo aos céus, do mineral ao homem, Sem correções e lágrimas que os domem, Nunca se arredariam de lugar; Não há lição sem preço no caminho, Toda ascensão exige esforço e luta, Por isso, a Vida fala e a própria Vida escuta: — Esperar, esperar… 4 A semente no chão aguarda a flor e a flor reclama o fruto, A noite espera o sol retomar o horizonte, O deserto suplica o bálsamo da fonte, A fonte busca o rio e o rio pede o mar; A gradação, porém, tudo acompanha e rege, Na voragem do Tempo, a Justiça se esconde E, ao tumulto da pressa, a lógica responde: — Esperar, esperar… 5 Assim também, alma fraterna e boa, Aceita a prova justa, aguarda e pensa, Deixa que, um dia, a dor te elucide e convença A esquecer-te no Bem e a servir por amar, Então compreenderás nas forças do Universo Que o próprio Deus na Lei, que ele Mesmo estrutura, Diz, no imo do ser, em cada criatura: — Esperar, esperar… Maria Dolores

Texto extraído da 2ª edição desse livro.

Tratamento de Cistite

 

6 Plantas para ajudar no Tratamento de Cistite

Cistites são muito comuns para as mulheres e provocam uma série de desconfortos bem inconvenientes: dor ao urinar, sensação de bexiga cheia e vontade de urinar com mais frequência que o normal. E agora, como resolver? Existem muitas dicas de prevenção e tratamento, lembrando que fitoterápicos podem fazer parte deste processo e ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos lá?

Se você já quiser saber quais são os fitoterápicos indicados para Cistite, clique aqui!

 

O que é Cistite?

A Cistite é um tipo de infecção urinária muito comum, que atinge e inflama a bexiga e é causada pela bactéria Escherichia coli (E.coli) na maior parte dos casos. Aqui cabe uma breve explicação: essa bactéria já existe no nosso intestino de maneira harmoniosa, na famosa flora intestinal. O problema ocorre quando esse tipo de bactéria entra no nosso sistema urinário.

Então, se você tem dúvidas sobre como pega Cistite, saiba que não é uma infecção exatamente contagiosa, pois é provável que seja a cepa de uma bactéria que já estava no seu corpo.

E por quê é mais comum em mulheres? Simplesmente por causa de uma diferença anatômica entre os sistemas urinários dos corpos femininos e masculinos: a uretra feminina é mais curta e também mais próxima do ânus, facilitando a migração de microorganismos de um local para outro. No entanto, isso não impede que homens possam ter Cistite eventualmente.

Esse tipo de infecção não costuma ser grave e seu tratamento é simples, embora possa ser reincidente e causar uma série de desconfortos. Se não for tratada, aí sim pode desencadear quadros piores, como uma pielonefrite — caso a infecção bacteriana na bexiga atinja os rins. Outro aspecto importante de se lembrar é que a Cistite também pode ser recorrente e seus sintomas causam sofrimento para quem deseja levar uma vida normal.

Agora que você entendeu melhor o que é a Cistite, vamos compreender a seguir os seus sintomas!

Sintomas da Cistite

Os sintomas da Cistite são tão clássicos que muitas vezes, quando são descritos para profissionais da saúde em uma consulta, já assume-se que é esse tipo de infecção. É claro que outros exames podem ser solicitados também e mais dados são importantes para que o tratamento seja efetivo, mas de modo geral a Cistite é facilmente diagnosticável. Para lembrar, os sintomas costumam ser estes:

• Vontade de urinar com frequência, até mesmo sem urinar muito
• Sensação de bexiga cheia
• Dor e ardência ao urinar
• Perda de sangue na urina, em casos mais graves

 

Cistite dá cólica?

Há relatos de uma sensação desconfortável no abdômen inferior, semelhante a cólica. Se você está sentindo dores fortes, não se esqueça de procurar atendimento especializado e não deixe essa questão de lado! Dores são sinais que algo no nosso corpo não vai bem e você merece uma qualidade de vida melhor. Busque atendimento de profissionais da saúde e inicie seu tratamento!

Cistite dá febre?

Este é outro sinal de alerta: uma Cistite não tem como sintoma típico uma febre forte. Toda infecção com febre deve ser investigada e tratada com cuidado. Caso as bactérias da Cistite tenham passado para os rins, o caso torna-se muito mais sério. Portanto, este é outro lembrete de buscar atendimento médico e seguir o tratamento à risca!

 

Diagnóstico para Cistite

Conforme mencionado, a Cistite geralmente é facilmente diagnosticada por profissionais da saúde através dos relatos dos pacientes durante a avaliação clínica — chamada também de anamnese. No entanto, exames laboratoriais também são solicitados para que o tratamento seja mais específico e eficaz, por exemplo, exame de urocultura.

Causa e Fatores de Risco da Cistite

A causa da Cistite é a infecção bacteriana na bexiga, conforme mencionado no começo. Mas como isso acontece? Há fatores de risco que aumentam a probabilidade do surgimento de infecções urinárias e é o que iremos apresentar a seguir:

• Diabetes — Qualquer doença que afete a imunidade deixa o corpo mais suscetível à infecções.

• Histórico familiar — Fatores genéticos podem favorecer o surgimento de Cistite em determinadas pessoas, por exemplo, em casos recorrentes.

• Imunidade baixa — As defesas do organismo ficam enfraquecidas para impedir a infecção por bactérias. Assim, é mais fácil desenvolver Cistite.

• Próstata aumentada — Crescimento da próstata (Hiperplasia) e retenção de urina favorecem a cistite. Por conta disso, esse tipo de infecção urinária é mais comum em homens a partir da meia-idade.

• Constipação — Neste caso, os microorganismos da flora intestinal tem maior facilidade de migrar, no caso de mulheres, para a região da uretra.

 

Prevenção da Cistite

Existem formas simples de prevenir a Cistite! Vamos conferir a seguir medidas fáceis de seguir no seu cotidiano que irão te ajudar a evitar esse tipo de infecção urinária:

 

Limpeza adequada

A higiene é sempre muito importante! E no caso da Cistite, existem observações muito pertinentes sobre a questão da higiene: depois de usar o banheiro, o ideal é limpar-se no sentido de frente para trás, sem que haja contato com a uretra depois de limpar o ânus.

A higiene excessiva também não é recomendada! Limpeza demais, no caso do organismo feminino, altera a flora vaginal e pode eliminar bactérias protetoras. Duchas íntimas e uso de muitos produtos na região não são indicados. Preze o equilíbrio e consulte profissionais de ginecologia!

No caso de absorventes menstruais, troque mais vezes ao longo do dia para evitar a proliferação de bactérias.

 

Maior ingestão de líquidos

Beber muita água favorece a eliminação de bactérias da bexiga, justamente porque o corpo sentirá vontade de urinar mais.

Mais visitas ao banheiro

Essa parte é muito importante! Além de beber mais água, conforme mencionado no tópico anterior, urinar com mais frequencia evita que as bactérias permaneçam por mais tempo na sua bexiga. Portanto, não segure o xixi!

 

Urinar após relações sexuais

Talvez você já tenha ouvido falar de “Cistite da Lua de Mel” ou já ouviu que contrai-se a Cistite através do sexo. Mas não é bem assim: a Cistite não é uma doença sexualmente transmissível, embora relações sexuais possam sim facilitar o contato de bactérias com a uretra. Ao que a medicina indica até o momento, isso se deve à fricção do próprio ato.

Apesar de ser uma medida ainda sem grande comprovação científica, o conhecimento empírico indica que fazer xixi depois de relações sexuais expulsa ou impede que as bactérias entrem no trato urinário. Se for possível completar com um banho, é melhor ainda!

 

Evitar camisinhas com espermicidas

É primordial dizer aqui que o uso de preservativos é sempre importante! Não dispense preservativos. Porém, preservativos que já possuem espermicidas podem alterar a flora vaginal e deixar o corpo feminino mais suscetível à infecções.

O diálogo é sempre importante entre casais, então conversem sobre opções de preservativos que atendam a saúde de vocês. Quem usa diafragma associado à espermicida como método contraceptivo e também tem muita cistite, pode conversar com profissionais da saúde para encontrar outros métodos contraceptivos que atendam melhor as necessidades.

 

Roupas íntimas adequadas

Roupas íntimas apertadas e com tecido que abafa o calor natural do corpo favorecem a proliferação de bactérias além do limite saudável da área genital. Assim, prefira usar roupas mais folgadas e que não retenham umidade ou calor, como calcinhas de algodão. Outro ponto importante é evitar a umidade em roupas de banho!

Cistite se cura sozinha?

Somente se for muito leve. Na maioria dos casos, são recomendados medicamentos — por exemplo, antibióticos de ciclo curto. Portanto, é improvável que pacientes tenham que tomar antibióticos por muito tempo e, de modo geral, recomenda-se uma avaliação médica para detalhes mais específicos, principalmente se a Cistite for crônica ou reincidente.

 

Como tratar a Cistite?

O tratamento geralmente é feito através de antibióticos e é necessário que o paciente siga exatamente as indicações médicas de posologia, incluindo horário para tomar o medicamento e o prazo correto. O consumo incorreto de antibióticos pode acarretar problemas sérios, como a resistência à ação de antibióticos em possíveis infecções futuras. Siga as recomendações médicas sempre.

Não aposte na automedicação e não interrompa o tratamento recomendado por profissionais antes do prazo determinado.

 

6 Plantas para Tratamento de Cistite

Todos esses cuidados auxiliam muito na prevenção e tratamento em casos de Cistite. Além do que já foi explicado, a natureza nos oferece opções que nos ajudam bastante nesse tipo de infecção urinária. Veja agora a nossa lista de principais fitoterápicos indicados para Cistite:

Cranberry — Por evitar a adesão de bactérias às paredes e superfícies celulares dos órgãos, o Cranberry impede que estes micro-organismos causem infecções. Existe a maior probabilidade desses agentes patogênicos não se prenderem à bexiga! (ver produto).

Chapéu de Couro — Possui ações diuréticas, depurativas e antissépticas nas vias urinárias, sendo bem recomendado para Cistite. Também auxilia na eliminação de pedras nos rins. (ver produto).

Quebra-Pedra — Muito indicado por auxiliar na eliminação e prevenção de cálculos renais, ele também é recomendado para cistites. Tem ação anti-inflamatória, diurética e antinociceptiva. Auxiliará em mais visitas ao banheiro, eliminando bactérias do trato urinário (ver produto).

Óleo de Copaíba — O Óleo de Copaíba tem ação antimicrobiana, sendo indicado para tratamentos de Cistite devido sua ação inibidora de crescimento de bactérias (ver produto).

Abacate — Além de abacateiros servirem na nossa alimentação através de seu fruto, a nossa saúde se beneficia com os efeitos diuréticos, anti-inflamatórios e antimicrobianos de suas folhas! Assim, é também um fitoterápico indicado para cistites (ver produto).

Uva-Ursi — De modo geral, a Uva Ursi é utilizada para tratar infecções urinárias leves e sem complicações, pois tem ações antimicrobianas, diuréticas e anti-inflamatórias (ver produto).

 

Gostou do informativo? Esperamos que tenha sido útil para que você saiba agora como tomar ações no seu cotidiano para evitar a Cistite e quais fitoterápicos escolher para seu tratamento.

Sua saúde e bem-estar são muito importantes! Portanto, não se esqueça de buscar o apoio de profissionais da área da saúde para uma avaliação completa do seu caso e cuide da sua saúde com muito zelo, sabendo que você também pode contar com o auxílio da Oficina de Ervas!

E se sobrou alguma dúvida, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

Bibliografia

https://bvsms.saude.gov.br/cistite/

https://centrobrasileirodeurologia.com.br/litiase/infeccao-urinaria/

https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Saude/noticia/2017/03/e-coli-bacteria-intestinal-e-comum-mas-em-casos-mais-raros-pode-causar-infeccoes-graves.html

https://saude.abril.com.br/medicina/cistite-sintomas-remedios-e-prevencao-dessa-infeccao-urinaria/

https://www.mdsaude.com/nefrologia/infeccao-urinaria/cistite-pos-coito/#:~:text=Referências-,O%20que%20é%20a%20cistite%20da%20lua-de-mel%3F,mulheres%20do%20que%20em%20homens.

https://saude.abril.com.br/medicina/conheca-6-causas-inusitadas-da-infeccao-urinaria/

https://www.materdei.com.br/cuidados-com-a-saude/guia-de-doencas/cistite

https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/cistite/