terça-feira, 9 de janeiro de 2024

O QUE É SAUDADE ? ? ? LINDA HISTORIA ! ! !

SAUDADE


Palavra comumente usada para designar a falta que se sente de outrem, quer seja um ente querido, um amigo ou o ser amado.

Ela, a palavra saudade me faz lembrar de uma música do velho Gonzagão (Luiz Gonzaga), que cantava assim:
Se a gente lembra só por lembrar
Do amor que a gente um dia perdeu
Saudade inté que assim é bom
Pra o cabra se convencer
Que é feliz sem saber
Pois não sofreu
Porém se a gente vive a sonhar
Com alguém que se deseja rever
Saudade entonce aí é ruim
Eu tiro isso por mim
Que vivo doido a sofrer
Saudade, ao menos para mim, pode ser um sentimento que cause bem-estar, quando se lembra de algo bom, uma boa lembrança do passado, mas também pode ser ruim quando da ausência por circunstâncias alheias a nossa vontade, como a distância física…
De qualquer forma, dia desses lembrei-me de um texto, do médico oncologista clínico Rogério Brandão, onde ele falava de uma experiência que tivera com um de seus pacientes terminais, uma criança iluminada. Melhor do que explicar para vocês é compartilhar a história na íntegra, escrita por ele mesmo. Assim, ei-la:
Um dia, um anjo passou por mim…
No início da minha vida profissional, senti-me atraído em tratar crianças, me entusiasmei com a oncologia infantil. Tinha, e tenho ainda hoje, um carinho muito grande por crianças. Elas nos enternecem e nos surpreendem com suas maneiras simples e diretas de ver o mundo, sem meias verdades.
Nós médicos somos treinados para nos sentirmos “deuses”. Só que não o somos! Não acho o sentimento de onipotência de todo ruim, se bem dosado.

 

É este sentimento que nos impulsiona, que nos ajuda a vencer desafios, a se rebelar contra a morte e a tentar ir sempre mais além.
 Se mal dosado, porém, este sentimento será de arrogância e prepotência, o que não é bom. Quando perdemos um paciente, voltamos à planície, experimentamos o fracasso e os limites que a ciência nos impõe e entendemos que não somos deuses. Somos forçados a reconhecer nossos limites!
Recordo-me com emoção do Hospital do Câncer de Pernambuco, onde dei meus primeiros passos como profissional. Nesse hospital, comecei a frequentar a enfermaria infantil, e a me apaixonar pela onco pediatria.

 

Mas também comecei a vivenciar os dramas dos meus pacientes, particularmente os das crianças, que via como vítimas inocentes desta terrível doença que é o câncer.
Com o nascimento da minha primeira filha, comecei a me acovardar ao ver o sofrimento destas crianças. Até o dia em que um anjo passou por mim.
Meu anjo veio na forma de uma criança já com 11 anos, calejada porém por 2 longos anos de tratamentos dos mais diversos, hospitais, exames, manipulações, injeções, e todos os desconfortos trazidos pelos programas de quimioterapias e radioterapias.
Mas nunca vi meu anjo fraquejar. Já a vi chorar sim, muitas vezes, mas não via fraqueza em seu choro. Via medo em seus olhinhos algumas vezes, e isto é humano! Mas via confiança e determinação. Ela entregava o bracinho à enfermeira, e com uma lágrima nos olhos dizia: “faça tia, é preciso para eu ficar boa”.
Um dia, cheguei ao hospital de manhã cedinho e encontrei meu anjo sozinho no quarto. Perguntei pela mãe. E comecei a ouvir uma resposta que ainda hoje não consigo contar sem vivenciar profunda emoção.
Meu anjo respondeu:
– Tio, disse-me ela, às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondida nos corredores. Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade de mim. Mas eu não tenho medo de morrer, tio. Eu não nasci para esta vida!
Pensando no que a morte representava para crianças, que assistem seus heróis morrerem e ressuscitarem nos seriados e filmes, indaguei:
– E o que morte representa para você, minha querida?
– Olha tio, quando a gente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e no outro dia acordamos no nosso quarto, em nossa própria cama não é?
(Lembrei que minhas filhas, na época crianças de 6 e 2 anos, costumavam dormir no meu quarto e após dormirem eu procedia exatamente assim.)
– É isso mesmo, e então?
– Vou explicar o que acontece, continuou ela: Quando nós dormimos, nosso pai vem e nos leva nos braços para o nosso quarto, para nossa cama, não é?
– É isso mesmo querida, você é muito esperta!
– Olha tio, eu não nasci para esta vida! Um dia eu vou dormir e o meu Pai virá me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!
Fiquei “entupigaitado”. Boquiaberto, não sabia o que dizer. Chocado com o pensamento deste anjinho, com a maturidade que o sofrimento acelerou, com a visão e grande espiritualidade desta criança, fiquei parado, sem ação.
– E minha mãe vai ficar com muita saudade de mim, emendou ela.
Emocionado, travado na garganta, contendo uma lágrima e um soluço, perguntei ao meu anjo:
– E o que saudade significa para você, minha querida?
– Não sabe não tio? Saudade é o amor que fica!
Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um a dar uma definição melhor, mais direta e mais simples para a palavra saudade: saudade é o amor que fica!
Um anjo passou por mim…
Foi enviado para me dizer que existe muito mais entre o céu e a terra, do que nos permitimos enxergar. Que geralmente, absolutizamos tudo que é relativo (carros novos, casas, roupas de grife, jóias) enquanto relativizamos a única coisa absoluta que temos, nossa transcendência.
Meu anjinho já se foi, há longos anos. Mas me deixou uma grande lição, vindo de alguém que jamais pensei, por ser criança e portadora de grave doença, e a quem nunca mais esqueci. Deixou uma lição que ajudou a melhorar a minha vida, a tentar ser mais humano e carinhoso com meus doentes, a repensar meus valores.
Hoje, quando a noite chega e o céu está limpo, vejo uma linda estrela a quem chamo “meu anj”o, que brilha e resplandece no céu. Imagino ser ela, fulgurante em sua nova e eterna casa.
Obrigado anjinho, pela vida bonita que tivestes, pelas lições que ensinastes, pela ajuda que me destes.
Que bom que existe saudade! O amor que ficou é eterno.
É… Realmente, saudade é o amor que fica. Esse sentimento universal de bem querer, que se sente por quem se ama incondicionalmente.
E se o amor verdadeiro é eterno, eterna será também a saudade.
De qualquer forma é fundamental ter paciência e fé, pois um dia os verdadeiros laços que unem pessoas que se amam as aproximará novamente. Isso é tão certo como a morte do corpo físico, que chegará para todos mais cedo ou mais tarde.

segunda-feira, 8 de janeiro de 2024

Creme caseiro anti-rugas para o pescoço

 

Creme caseiro anti-rugas para o pescoço

Amêndoas, aveia e óleo de rosas para um pescoço mais jovem

Se você sente que as rugas começam a aparecer no seu pescoço, nada melhor do que uma solução natural que contenha amêndoas, aveia e rosa mosqueta. Com estes produtos naturais você pode preparar um creme caseiro anti-rugas.

pescoço é uma das áreas mais afetadas pelas rugas, por isso para que o passo do tempo não seja um problema, eu te sugiro preparar um creme caseiro com produtos totalmente naturais.

Estes produtos te brindarão princípios ativos que atuarão diretamente sobre a sua pele, regenerando-a e prevenindo o surgimento de rugas no pescoço.

Este creme caseiro proporciona ácidos graxos essenciais que a pele precisa naturalmente. Quando a pele vai perdendo estes nutrientes, começam a aparecer as rugas.

Receita do creme caseiro anti-rugas para o pescoço

Ingredientes

  • 1 xícara de amêndoas descascadas.
  • ½ xícara de sementes de girassol descascadas.
  • ½ xícara de farinha de aveia.
  • 4 gotas de rosa mosqueta.
  • Creme de leite, quantidade suficiente.

Preparação

  • Triture as amêndoas e as sementes de girassol até que estejam bem moídas. Adicione a farinha de aveia e o óleo de rosa mosqueta.
  • Mexa bem até obter uma mistura homogênea. Adicione o creme de leite em colheradas, até conseguir a consistência cremosa.
  • Assim que estiver pronto, guarde esse creme em um pote ou frasco previamente desinfectado. Tampe e conserve no refrigerador.

Observações

  • Se você não encontrar o óleo de rosa mosqueta pode substituí-lo por outro tipo de óleo, como por exemplo o azeite de oliva ou o óleo de amêndoas.

Como você aplica esse creme anti-rugas?

  • Este creme pode ser aplicado sobre o pescoço limpo uma ou duas vezes por dia, de preferência pela manhã e antes de dormir.
  • Se você quiser, também, pode aplicar esse creme sobre o rosto ou ao redor dos olhos.

Lembre-se que, embora existam cremes comerciais anti-rugas que podem ser eficazes, também existem outras alternativas naturais que te brindam nutrientes especiais para a pele, como por exemplo uma máscara de aloe vera ou uma máscara de iogurte.

Não se esqueça que diante de qualquer dúvida você deve consultar seu médico dermatologista, especialmente se você sofre de algum tipo de alergia.



Leia mais sobre: http://br.innatia.com/c-truques-beleza-pescoco-pt/a-creme-caseiro-anti-rugas-para-o-pescoco-5362.html

Máscara de Abacaxi e Amêndoas

 

Máscara de abacaxi e amêndoas para eliminar rugas

Dois produtos naturais que regeneram a pele

As rugas são marcas que surgem com o passar do tempo ou por se expor muito ao sol. Para evitar que estas apareçam ou eliminá-las, nada melhor do que uma máscara natural à base de abacaxi e amêndoas, dois produtos naturais que regeneram a pele.

Se as rugas ou linhas de expressão começam a surgir, é hora de tomar uma atitude para freá-las e eliminá-las. Como? Você pode escolher muitos produtos mas as máscaras caseiras e naturais são as melhores. Uma que você pode preparar muito facilmente é a máscara de abacaxi e amêndoas.

As amêndoas são amplamente utilizadas para formar parte de diferentes preparados para a pele, enquanto o abacaxi é um produto que proporciona vitaminas, minerais e antioxidantes que nutrem a pele.

Se você combinar os dois alimentos em uma máscara, pode obter um produto natural que regenere a pele, prevenindo e eliminando as rugas.

Como elaborar essa máscara?

  • 20 g de amêndoas doces
  • 20 g de abacaxi sem casca

Como prepará-la?

Triture as amêndoas em um processador e adicione o abacaxi, até que se forme uma pasta. Assim que estiver pronta, já pode utilizá-la.

Como aplicá-la?

  • Aplique essa máscara no rosto, embora também pode colocá-la no pescoço.
  • Deite-se para evitar que caia e ao mesmo tempo tenha alguns minutos de descanso para relaxar.
  • Deixe passar 20 minutos e, depois disso, pegue um algodão embebido em água-de-flor-de-laranjeira ou água de rosas e remova suavemente a máscara. Por último, use água-de-flor-de-laranjeira ou água de rosas para lavar o rosto e/ou o pescoço.
Mascarilla facial

Se sobrar algo da máscara, conserve-a na geladeira e utilize-a no dia seguinte. Se a máscara estiver fria, será melhor, já que vai desinflamar o rosto e melhorar a circulação, além de ser muito refrescante.

Tenha em mente que esta máscara, assim como outras (como por exemplo a máscara de pepino e aloe vera), pode prevenir o surgimento de rugas, assim como evitar que a pele fique ressecada. Isto se deve a que brinda todos os minerais, vitaminas, proteínas e lipídios que a pele precisa para atrasar os signos del envelhecimento.

Fruta com A

 https://www.dicio.com.br/fruta-com-a/


Existem diversos nomes de frutas iniciados com a letra a. Algumas são bem conhecidas, como o abacaxi e o ananás. Outras, como o akee, são menos conhecidas.

Conheça, agora, várias frutas iniciadas com a letra a. Este conhecimento pode ser muito útil em futuros jogos de palavras, como o jogo do Stop ou Adedanha.

Abacate

O abacate é uma fruta grande, com bastante polpa comestível de cor amarelada. Tem um grande caroço arredondado no seu interior e uma casca verde rugosa.

Outros nomes para abacate:

  • abacado;
  • pera-do-advogado;
  • pera-abacate.

Nome científicoPersea americana

fruta com a

Abacaxi ou ananás

O abacaxi (também o ananás) é uma fruta grande e carnosa. A sua casca é alaranjada e bastante grossa, formada por saliências arredondadas. Possui uma coroa de folhas espinhosas.

Outros nomes para abacaxi:

  • ananás;
  • ananás-do-mato;
  • aberas;
  • pita.

Nome científicoAnanas comosus

fruta com a

Amora

A amora é uma fruta pequena, de cor preta quando madura. É formada por pequenas bolinhas agregadas.

Outro nome para amora: mora

Nome científicoMorus

fruta com a

Ameixa

A ameixa é uma fruta arredondada ou oval, composta por uma polpa firme e amarelada e por uma fina casca avermelhada, arroxeada, amarela ou verde.

Outro nome para ameixa: amêixoa

Nome científico: Prunus domestica

fruta com a

Acerola

A acerola é uma fruta pequenina e arredondada, rica em vitamina C. A sua pele é avermelhada ou amarelada e a sua polpa é ácida e suculenta.

Outros nomes para acerola:

  • acerolo;
  • cereja-das-antilhas;
  • cereja-do-pará;
  • ginja-da-jamaica;
  • azarola;
  • azerola.

Nome científicoMalpighia emarginata

fruta com a

Açaí

O açaí é uma fruta de palmeira. É pequeno, de cor roxo-escura.

Outros nomes para açaí:

  • açaí-do-pará;
  • guaçaí;
  • uaçaí;
  • iuçara;
  • tucaniei;
  • piná;
  • piriá.

Nome científicoEuterpe oleracea

fruta com a
Crédito: Camila Neves Rodrigues da Silva

Anona, ata, araticum ou atemoia

Essas frutas são muito parecidas. São frutas de tamanho médio, com uma casca verde e grossa. O seu interior é formado por uma polpa branca e diversas sementes pretas.

Outros nomes para anona:

  • ata;
  • araticum;
  • atemoia;
  • fruta-do-conde;
  • pinha;
  • nona;
  • pinha-ata;
  • fruta-de-condessa.

Nome científicoAnnona

fruta com a

Arando

O arando é uma fruta pequena e arredondada, de cor vermelha. Com um sabor ácido, é rica em antioxidantes.

Outros nomes para arando:

  • cranberry;
  • mirtilo-vermelho;
  • oxicoco;
  • airela;
  • uva-do-monte.

Nome científicoVaccinium oxycoccos

fruta com a

Alfarroba

A alfarroba é uma vagem marrom com várias sementes no seu interior. Tem um sabor adocicado e, por isso, é usada como substituto do cacau.

Outros nomes para alfarroba:

  • farroba;
  • algaroba.

Nome científicoCeratonia síliqua

fruta com a

Araçá

O araçá é uma fruta parecida com uma goiaba. Tem um formato arredondado, com uma polpa suculenta. A sua casca pode ser verde, amarela ou vermelha.

Nome científicoPsidium cattleianum

fruta com a
Crédito: Forest and Kim Starr

Abrunho

O abrunho é uma fruta parecida com uma ameixa, com um formato oval. A sua polpa é ácida e a sua casca tem uma cor azulada.

Outros nomes para abrunho:

  • ameixa-brava;
  • brunho.

Nome científicoPrunus spinosa

fruta com a

Amêndoa

A amêndoa é um fruto seco de casca rija. Tem um formato oval e achatado. A sua casca é rugosa e marrom claro.

Nome científico: Prunus dulcis

fruta com a

Avelã

A avelã é um fruto seco de casca rija. É pequeno e arredondado e tem uma casca marrom.

Nome científicoCorylus avelana

fruta com a

Abricó

O abricó, também conhecido como damasco, é uma fruta arredonda, de cor amarela ou alaranjada. A sua polpa é doce e macia e a sua casca ligeiramente aveludada.

Outros nomes para abricó:

  • damasco;
  • alperce;
  • alperche;
  • abricô;
  • abricoque;
  • abricote;
  • albaricoque;
  • albricoque.

Nome científicoPrunus armeniaca

fruta com a

Akee

O akee é uma fruta originária da África que pertence à família do guaraná. Tem uma casca vermelha que se abre quando madura e, no interior, três saliências brancas que prendem uma semente preta. Esta fruta pode ser venenosa.

Outros nomes para akee:

  • ackee;
  • achee;
  • ayee.

Nome científicoBlighia sapida

fruta com a

Outras frutas com A

Além das frutas acima apresentadas, existem ainda outras frutas cujo nome se inicia com a letra a:

  • abiu;
  • abútua;
  • achachairu;
  • achuá;
  • aguaí;
  • ajuru;
  • amapá;
  • antidesma;
  • apiranga.

O que aprendi com minha mãe…

 

1283 dias das maes outros assuntos

Quando somos apenas filhos, não compreendemos porque, muitas vezes, nossas mães dizem “não”. Mas quando passamos a ser mãe, tudo fica claro e desvendamos o segredo: o “não” representa, simplesmente, o fato delas nos amarem profundamente.

Depois que também passei a viver a maternidade, a admiração pela minha mãe somente aumentou. 

Ela me criou em uma época totalmente diferente da minha, com outras condições financeiras. Ela foi mãe e pai ao mesmo tempo, por um período em que meu pai precisou vir para Curitiba, pois precisava trabalhar.

 E como eles tiveram os filhos de “carreirinha”, a cada dois anos, minha mãe estava grávida e ele teve que correr atrás do pão de cada dia. 

E nós ficamos com ela. Choramos muito quando ele veio, pois meu pai era a parte “boa” (risos). Era mais calmo que minha mãe.

A mãe era na base do grito e da vara. Ela mesma diz que, se no tempo dela o Conselho Tutelar fosse tão criterioso e presente como é hoje, estaria presa.

 As atitudes, que hoje reconhece como erradas, tinham a ver com a rotina cansativa de ser mãe, dona de casa, esposa, trabalhar fora… E quando chegava em casa, tinha a casa para limpar, roupa para lavar (naquela época, era tudo na mão mesmo), tinha que fazer pão e tudo mais

 Eu me lembro, como se fosse hoje, nós ajudando ela a segurar o cilindro para fazer a massa do pão.

Muitas vezes, o dedo ia junto, porque ficávamos brincando. Foram altas gargalhadas.

Não a culpo pelas surras, pois se eu apanhava, era porque merecia. Sempre fui a mais terrível dos três filhos e, através desta maneira de educar, sou o que sou hoje. Porém, agora, ela me chama atenção quando falo mais alto com meus filhos: “Cristiani, não é gritando que se educa”. E eu venho tentando trabalhar isso.

1283 dias das maes outros assuntos2

Como eu demorei 13 anos para ter meu segundo filho, também percebo a diferença na minha maturidade. Muitas coisas que fazia com o Adler (filho mais velho), atualmente, com o Leonardo, já tento fazer diferente. Ou para coisas que esqueci como se fazia, é para a mãe que corro pedir socorro. Então, o que seria de mim sem minha mãe? Ela é fundamental na minha vida, além de mãe, é minha melhor amiga e confidente. Tenho a liberdade de falar tudinho para a mãe e ela também me conta os segredinhos dela.

Aprendi a ouvir, respeitar a opinião dos outros, a dar valor em cada coisa, a não ficar reclamando de tudo. Isso tudo é uma herança mesmo. O que a minha mãe admira em mim e eu admiro nela, e acredito que puxei muito a ela, é ser feliz o tempo todo. Não importa a circunstância, a gente tem que agradecer a Deus pelo Dom da vida e D'Ele ter dado a oportunidade da gente levantar da cama. Então, comigo não tem tempo ruim. Estou o tempo todo sorrindo e acreditando que o dia de amanhã vai ser melhor. Eu passo muito disso para meus filhos.

Quando o Adler reclama que precisa levantar cedo, já vou conversando com ele: “Filho, veja que dia lindo, você já agradeceu a Deus pela oportunidade de viver mais este dia? Hoje você precisa levantar cedo para ir a escola e amanhã? Será para o trabalho e as responsabilidades só vão aumentando”. E sabe por que falo isso para ele? Porque meus pais não tiveram a oportunidade que tive e fizeram de tudo para me dar o que eles não tiveram.

Quando eu reclamava que precisava ir para a escola, eles me lembravam que na época deles nem mochila tinham, era no pacote de arroz que levavam o material.

Minha mãe estudou até a 4ª série e batalhou muito para chegar até aí, porque tinha que ir para a roça ajudar os pais.

 Naquele tempo as coisas não eram fáceis. Tenho certeza de que ela tem muito orgulho de eu ter completado uma faculdade. 

E eu incentivo muito meus filhos neste sentido, de correr atrás, de lutar pelos sonhos.

Com toda a loucura do dia a dia, eu também não esqueço de mim. Afinal, depois que damos a vida a estas criaturas maravilhosas, o corpo não é mais o mesmo e me preocupo com minha aparência. Muitas vezes já me maquiei no caminho do trabalho, porque não diferente da minha mãe, sou dona de casa, trabalhadora, sonhadora, esposa e mãe.

Para finalizar, gostaria de dizer que sempre estou de bem com a vida, sempre estou sorrindo, porque minhã mãe tem esse jeito e é assim que eu quero ver meus filhos.

quarta-feira, 3 de janeiro de 2024

Desejo - VICTOR HUGO

 Victor Hugo (1802 - 1885)

Desejo

Desejo primeiro que você ame,
E que amando, também seja amado.
E que se não for, seja breve em esquecer.

E que esquecendo, não guarde mágoa.
Desejo, pois, que não seja assim,
Mas se for, saiba ser sem desesperar.

Desejo também que tenha amigos,
Que mesmo maus e inconsequentes,

Sejam corajosos e fiéis,
E que pelo menos num deles
Você possa confiar sem duvidar.

E porque a vida é assim,

Desejo ainda que você tenha inimigos.
Nem muitos, nem poucos,
Mas na medida exata para que, algumas vezes,
Você se interpele a respeito
De suas próprias certezas.
E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,
Para que você não se sinta demasiado seguro.

Desejo depois que você seja útil,
Mas não insubstituível.
E que nos maus momentos,
Quando não restar mais nada,
Essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante,
Não com os que erram pouco, porque isso é fácil,
Mas com os que erram muito e irremediavelmente,
E que fazendo bom uso dessa tolerância,
Você sirva de exemplo aos outros.

Desejo que você, sendo jovem,
Não amadureça depressa demais,
E que sendo maduro, não insista em rejuvenescer
E que sendo velho, não se dedique ao desespero.
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
É preciso deixar que eles escorram por entre nós.

Desejo por sinal que você seja triste,
Não o ano todo, mas apenas um dia.
Mas que nesse dia descubra
Que o riso diário é bom,
O riso habitual é insosso e o riso constante é insano.

Desejo que você descubra ,
Com o máximo de urgência,
Acima e a respeito de tudo, que existem oprimidos,
Injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta.

Desejo ainda que você afague um gato,
Alimente um cuco e ouça o joão-de-barro
Erguer triunfante o seu canto matinal
Porque, assim, você se sentirá bem por nada.

Desejo também que você plante uma semente,
Por mais minúscula que seja,
E acompanhe o seu crescimento,
Para que você saiba de quantas
Muitas vidas é feita uma árvore.

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro,
Porque é preciso ser prático.
E que pelo menos uma vez por ano
Coloque um pouco dele
Na sua frente e diga "Isso é meu",
Só para que fique bem claro quem é o dono de quem.

Desejo também que nenhum de seus afetos morra,
Por ele e por você,
Mas que se morrer, você possa chorar
Sem se lamentar e sofrer sem se culpar.

Desejo por fim que você sendo homem,
Tenha uma boa mulher,
E que sendo mulher,
Tenha um bom homem
E que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,
E quando estiverem exaustos e sorridentes,
Ainda haja amor para recomeçar.
E se tudo isso acontecer,
Não tenho mais nada a te desejar. 


AMOR PRA RECOMEÇAR - BARÃO VERMELHO.

COMO VOCÊ DIZ ? EU TE AMO ! ! !

 

 CREIO  EU , QUE SEJA CUIDANDO DO OUTRO. DANDO O MELHOR QUE HÁ EM VOCÊ.


Como é que se diz EU TE AMO?

É fácil dizer Eu te amo quando a pessoa que você ama está ao seu lado, ou então qdo você olha para os olhos brilhantes dos seus irmãos pequenos. Mas e quando o ser amado está longe? Longe de tudo. Longe de você, dos seus carinhos, do seu alcance. Longe da sua vida, do seu convívio, do seu mundo. Tão longe que nem em sonhos o encontro é possível.

Como você pode dizer que ama alguém que você não tem contato? Como você pode dizer para essa pessoa o quanto ela é, foi, e sempre será importante na sua vida? Como você diz que os meses passam mas o sentimento permanece ali, intacto. Como fazer ele sentir que ainda é importante e muito amado?

Sabe, a verdade é que tento escrever sobre isso a muito tempo, mas a dor é tanta que torna impossivel descrever.

Justamente por isso não estou pensando em um texto propriamente coeso, mas em um desabafo. Que mesmo tirando um pouco do peso, um pouco da dor, não afasta o sufoco que sinto ao pensar nele. Não tira a tristeza dos meus olhos, a dor do meu peito.

Esse desabafo soa para mim como um grito mudo, em que você sabe que gritou mas o desespero continua a crescer e a dor de olhar para os lados e não encontrar uma mão estendida faz com que as lagrimas mais uma vez corram pelo meu rosto.

Então.. Me diga. Como eu faço para dizer que EU AINDA TE AMO?

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