CUIDADNDO DA PELE - COM PLANTAS MEDICINAIS

O envelhecimento ocorre por um declínio funcional celular relacionado à fatores intrínsecos e extrínsecos, causando alteração no material genético, aumento de espécies reativas de oxigênio, destruição de fibras elásticas e colágeno, causando o fenótipo característico do envelhecimento em termos dermatológicos.

 Deste modo, a fitoterapia consiste em utilizar plantas com objetivo medicinal, sendo estudadas e utilizadas para atenuar os efeitos do envelhecimento, reduzindo este fenótipo e alterações moleculares. 

Assim, o presente estudo objetivou investigar na literatura científica acerca da relação entre planta medicinal e envelhecimento. 

Utilizou-se os descritores “Envelhecimento da Pele”, “Plantas Medicinais” e “Fitoterapia” na Biblioteca Virtual em Saúde, utilizando a MEDLINE e LILACS. 

12 artigos compuseram a amostra final e trouxeram resultados benéficos acerca do uso de plantas medicinais durante o processo de envelhecimento, através de estudos in vitro e in vivo, foi comprovado que determinadas plantas podem melhorar o aspecto de pele, reduzir estresse oxidativo, melhorar a disposição das proteínas de matriz, dentre outros.

 Por fim, conclui-se que a aplicação de plantas medicinais pode ser uma ferramenta importante no combate ao estresse oxidativo, redução de danos ao DNA e à reações bioquímicas que levam ao envelhecimento cutâneo acelerado.

 Para melhorar as linhas de expressão e rugas do rosto utilizando plantas medicinais, a ciência dermatológica e a fitoterapia apontam que o caminho mais seguro e eficaz é o uso de extratos vegetais ricos em antioxidantes, ativos hidratantes e estimuladores de colágeno, preferencialmente padronizados em fitocosméticos ou infusões específicas. 

Como você demonstrou interesse por materiais científicos em formato acadêmico (PDF), você pode consultar e baixar diretamente estudos de revisão integrativa sobre o tema nos links científicos oficiais listados ao final.

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Principais Plantas Medicinais para Linhas de Expressão

Diversos estudos in vitro e in vivo validam a eficácia de espécies vegetais na redução do estresse oxidativo e na preservação da matriz de colágeno da pele: 

Babosa (Aloe vera / Aloe barbadensis): É uma das plantas mais estudadas para o rejuvenescimento cutâneo. Seus ativos inibem as metaloproteinases (enzimas que destroem o colágeno) e promovem a proliferação de fibroblastos, melhorando expressivamente a firmeza e a hidratação prof
Chá Branco / Chá Verde (Camellia sinensis): Quando consumido em infusão ou aplicado topicamente, entrega uma alta concentração de polifenóis. Esses bioativos combatem os radicais livres induzidos pelo sol e pela poluição, blindando as fibras de elastina e reduzindo o aspecto pergaminhado do rosto. 
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Centela Asiática (Centella asiatica): Consagrada na cosmetologia por suas propriedades regeneradoras. Seus componentes principais (como o asiaticosídeo e o ácido madecássico) possuem forte potencial redutor de radicais livres e estimulam a síntese de colágeno de forma potente. 
Picão-Preto (Bidens pilosa): Pesquisas brasileiras demonstram que o extrato desta planta atua de forma análoga aos retinoides clássicos (efeito retinol-like), acelerando a renovação celular, aumentando a elasticidade e suavizando rugas finas com menor risco de irritação. 
Barbatimão (Stryphnodendron adstringens): Tradicionalmente cicatrizante e antioxidante, sua associação a bases hidratantes ajuda a melhorar a textura, a barreira protetora e a combater processos degenerativos da derme. 

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Como Utilizar com Segurança

Fitocosméticos Padronizados: Prefira cremes, séruns e óleos que contenham esses extratos de forma isolada ou concentrada. A pele possui barreiras lipídicas difíceis de transpor apenas com formulações caseiras puras. 
Infusões Estratégicas: Chás antioxidantes como o de Chá Branco ajudam na hidratação sistêmica de dentro para fora. Devem ser preparados por infusão controlada (abafados por 5 minutos) e consumidos preferencialmente sem açúcar. 
Cuidados Complementares: O uso de plantas medicinais deve ser sempre associado à proteção solar diária, uma vez que a radiação ultravioleta é o principal fator extrínseco de degradação do colágeno (fotoenvelhecimento).