SORRISO, SORRINDO, SORRIR É BOM

SORRIA

Sorria, embora seu coração esteja doendo

Sorria, mesmo que ele esteja partido

Quando há nuvens no céu

Você sobreviverá...

Se você apenas sorrir

Com seu medo e tristeza

Sorria e talvez amanhã

Você verá o sol vir brilhando para você...

Ilumine sua face com alegria

Esconda todo rastro de tristeza

Embora uma lágrima possa estar tão próxima

Este é o momento que você tem que continuar tentando

Sorria, pra que serve o choro?

Você descobrirá que a vida ainda vale a pena

Se você apenas sorrir...

John Turner e Geoffrey Parsons

A vida é muito importante para ser levada a sério.

Ainda que haja noite no coração, vale a pena sorrir para que haja estrelas na escuridão.

Um dia sem rir é um dia desperdiçado.

REFLEXÃO

REFLETINDO UM   POUCO

TEM GENTE QUE ADORA RECEBER RECONHECIMENTO A TODO CUSTO DIFAMANDO O OUTRO, COM INSINUAÇÕES E JUSTIFICANDO O QUE REALIZOU NA AUSÊNCIA DE ALGUÉM IMPORTANTE. LEDO ENGANO, SE ACHA QUE ESTÁ SE VALORIZANDO.

ESTE É O MOMENTO PARA SER FELIZ

Sabe aquele seu amigo querido, que tal surpreender ele hoje, com uma bela mensagem? Faça a tarde dele mais especial, com palavras que vão tocar o coração.

ESTE É O MOMENTO PARA SER FELIZ

Parte do dia já se passou, mas ainda há muito dia pela frente. Boa tarde! Se ainda não fez, faça, se ainda não foi, vá! Não deixe para logo ou para amanhã o que você acha que precisa ser feito, procurado, encontrado.

Este é o momento para viver, para ser feliz, não depois, mais logo ou amanhã, pois agora você pode, mas o depois ninguém pode garantir como será. Então agarre o momento, as oportunidades, crie o que não existe e seja feliz!

tum tum elizabete lacerda.

Dia Mundial da DERMATOLOGISTA

Dia Mundial da Psoríase

O Dia Mundial da Psoríase é comemorado no dia 29 de outubro.  Aproveitando a data, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), com o tema “Um Toque de Conhecimento”, desenvolveu uma campanha para conscientizar a população sobre psoríase, informar sobre a doença e quebrar os estigmas relacionados a ela.

Atualmente, cerca de 2% da população mundial tem psoríase – uma doença crônica, sistêmica, inflamatória e não contagiosa que afeta principalmente a pele – e sofre com o preconceito causado pela falta de informação.

Veja, abaixo, o documentário que conta a história de dois pacientes com psoríase que deram seus testemunhos sobre dificuldades e superações para enfrentar a doença, ainda estigmatizada pela sociedade. Assista, divulgue e ajude a acabar com o preconceito que atinge milhares de portadores de psoríase.

Dia Mundial da Psoríase: conscientização

PRIMEIRO DIA DE AULA

"Ensinar não é transferir conhecimento,mas criar possibilidades para a sua produção ou a sua construção"
(Paulo Freire)

 Emmanuel Oliveira de Andrade

Primeiro dia de aula,

como é bom recomeçar!

Mala nova,tudo novo

caderno,lápis no estojo,

tudo encapado,

tudo ajeitado,

tudo arrumado,

tudo prontinho.

Não conheço a professora,

também ela vai ser nova.

Sei que dela vou gostar,

e ela vai gostar de mim.

Prometo estudar bastante,

vou ser o primeiro da classe.

Não vou ficar de castigo,

nem vou brigar no recreio.

Tudo novo, vida nova

Novos colegas também.

Mas eu prometo: este ano,

eu não vou emprestar a minha borracha.

KKKKKKKKKK.

Dia 05 de fevereiro, é o dia Nacional da Mamografia!

Dia 05 de fevereiro, é o dia Nacional da Mamografia!

O Instituto Nacional do Câncer (INCA) destaca a importância de que a mulher esteja atenta ao seu corpo e à saúde das mamas. O auto-exame das mamas é o exame efetuado pela própria mulher. Deve ser realizado mensalmente, logo após a menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, o auto-exame pode ser feito em qualquer dia do mês.

01- Diante do espelho: Eleve e abaixe os braços. Observe se há alguma anormalidade na pele, alteração no formato, abaulamentos ou retrações.

02- Durante o banho: Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda. Procure por caroços nas mamas e nas axilas, e verifique se há secreção pelos mamilos.

03- Deitada: Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe a mama com movimentos circulares, laterais e de cima pra baixo. Inverta a posição para o lado direito e apalpe da mesma forma a mama direita.

Caso você encontre qualquer das alterações mencionadas, é importante consultar um médico especialista. Quanto mais cedo, melhor! Lembre-se: o câncer de mama tem cura!

Fonte: Ministério da Saúde e Instituto Nacional do Câncer

DIA MUNDIAL DO CÂNCER 04/02/17

No próximo dia 04 é celebrado o Dia Mundial do Câncer. A data foi criada pela União Internacional de Controle do Câncer (UICC) para reforçar a importância de adoção de hábitos saudáveis, atitudes de prevenção, diagnóstico precoce e tratamento, fundamentais para o controle da doença.

Há Momentos

Cintia Oliveira

11 de setembro de 2011 · 

Há Momentos

Há momentos na vida em que sentimos tanto
a falta de alguém que o que mais queremos
é tirar esta pessoa de nossos sonhos
e abraçá-la.

Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que se quer.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes
não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor
das oportunidades que aparecem
em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam por suas vidas.
O futuro mais brilhante
é baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida
quando perdoar os erros
e as decepções do passado.
A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar
duram uma eternidade.
A vida não é de se brincar
porque um belo dia se morre.
Clarice Lispector

VIDA (CINTIA OLIVEIRA)

Cintia Oliveira

13 de setembro de 2011 · 

Vida

Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.
 outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.

Cora Coralina

A todas as pessoas que tenho muito carinho e de uma forma ou de outra já tocaram meu coração, com palavras,frases,pensamentos,piadas,broncas,sinceridade ou com sua simples amizade.........
Ass: Cin

FAÇO A SUA  AS MINHAS PALAVRAS, MINHA SOBRINHA QUE AMO MUITO