Nesta noite , peço que cada internauta ore para a melhora de nossos corações

Luz protetora = Deus, nosso Pai, sabedoria suprema, soberana justiça e amor. Neste mundo tão mergulhado em violência e em  maldade, envolve-nos em tua luz protetora. Que essa luz, energia divina, guie nossos passos pelos caminhos retos, sustente nossos pensamentos e emoções na paz, na justiça e na fraternidade.  Que essa mesma luz ilumine também os nossos governantes

para que possam encontrar as melhores soluções para os problemas que tanto afligem, a tantos filhos desta nação.

Que haja mais fraternidade e mais honestidade nas ações dos que gerem destinos, para um dia todos possam vir a ter acesso aos bens da vida.         Guarda-nos Senhor dos Mundos na Tua luz protetora e dá paz e contentamento às nossas almas.

Deus, nosso Pai, sabedoria suprema, soberana justiça e bondade.
QUE ASSIM SEJA.

XXX
DEUS

Ajuda-me a amar

Senhor dos mundos, excelso criador

de todas as coisas,

Tu és luz, és a paz, és vida, és o amor...

Por isso Te peço: ajuda-me a amar o

meu ser com profundo amor, porque

saí das Tuas luminosas mãos.

Ajuda-me a amar o meu próximo com

profundo amor porque ele também

saiu das Tuas luminosas mãos.

Ajuda-me  a amar todos os seres e todas as

coisas, porque tudo que existe, tudo que

há foi criado e é mantido por Ti, pela energia

de vida que emana do teu soberano amor.

Guarda toda a humanidade,

Senhor dos Mundos, na Tua luz.

FALEMOS DE AMOR MAIS UMA VEZ

Vida e Valores (A Lei do amor)

 De: Raul Teixeira, 

O Evangelista João escreveu, no seu texto, que Deus é amor e que amou o mundo de tal modo que mandou  Seu filho para que todos aqueles que no Seu filho cressem, nunca mais perdessem a vida, nunca mais perecessem. É muito importante pensarmos nisto. Deus é amor, mas, muitas vezes, aprendemos a dizer essas frases e passamos a repeti-las mecanicamente. Poucas vezes nos damos o trabalho de nos deter no que é que esses textos significam o que é que essas almas de escol, essas almas luminosas, que chegaram à Terra, desejaram nos dizer com o que disseram.

É a partir daí que verificamos que o amor é a essência da vida. Nada do que existe, nada do que existirá, em termos de vida planetária, em termos de vida cósmica, poderá ocorrer sem o amor. De fato, o amor é a alma da vida. Do mesmo modo que não conseguimos sobreviver no corpo físico sem o oxigênio, sem a respiração, sem a nutrição, não conseguimos viver animicamente, não encontramos saúde da alma fora das dimensões do amor. É tão importante amar que o Evangelista estabeleceu que Deus não é alguém que ama, mas que Deus é amor.

Quando pensamos em Deus, pensamos no amor. Mas, o amor se manifesta de multiplicadas formas. Dentro dos hábitos corriqueiros do mundo, pensamos no amor como relacionamento conjugal, fraternal, afetivo. Amor é a alma da vida. Alguém que plante uma árvore, que atire sementes ao solo, se não fizer isso com amor, isso míngua, se atrofia, a planta se estiola.

A mãe de família que cozinha, que serve a mesa, que lava, que passa, que atende a prole e ao marido, se não fizer isso com amor, terá acido nas suas mãos e fogo no seu olhar. Há que se ter amor para aguentar essa vida doméstica de todos os dias fazer-se as mesmas coisas.

É por causa disso que pensamos nessa magia do amor, que é Deus. Como o amor permeia as nossas realizações, as nossas relações, não nos custa verificar como é que nós nos encontramos, como é que nos temos encontrado relativamente a essa virtude. Quase sempre estamos aborrecidos com alguém, com algo, com a vida, com a política, com a economia, com os gastos, com a família, com os amigos. Poucas vezes nos abrimos para deixar o amor entrar em nós. No Evangelho segundo o Espiritismo, o Espírito Lázaro, um dos notáveis escritores da obra da Codificação Espírita, escreveu num de seus capítulos: Quando Jesus enunciou a Divina palavra amor, os povos estremeceram e os mártires, embriagados de esperança, desceram aos circos.

Somente a força do amor nos dá coragem. Quando um pai toma do seu filho doente e leva-o ao hospital, deixa-o ser submetido a intervenções cirúrgicas, é por amor. Senão o filho morre, senão fica aleijado, senão se acaba. Diante de alguém que nos agride, que nos ofende e silenciamos por minuto, tem que ser por amor para que não avancemos como se fôssemos uma fera, sobre aqueles que nos dizem o que não gostaríamos de ouvir. O amor é realmente a alma da vida. Não conseguimos nos imaginar fora da proteção do amor de pai, de mãe, de familiares. Não conseguimos imaginar-nos na Terra distanciados do amor de Deus que nos manda as primaveras, os outonos, os invernos, os verões, a cada ano, repetindo, em nome do amor, as quatro estações porque em cada uma delas retiramos o de que necessitamos para a nossa vida planetária. Só o amor de Deus.

*   *   *

Se não for por Deus, não conseguimos respirar. É esse Criador que acende todas as noites as estrelas, sem cansaço. Todos os dias nos dá a estrela solar, mesmo quando não a vemos nitidamente no céu nublado, é a claridade do sol filtrada através das nuvens densas.

Deus é amor. Mas vale recordar de que Jesus Cristo nos disse: Amai-vos uns aos outros tanto quanto vos tenho eu amado.Complicado imaginar que se possa amar como Jesus Cristo nos amou. No entanto, se essa foi uma proposta dEle, Ele sabia que precisaríamos realizar exercícios de amor. O amor não nos chega de repente, não brota em nós de repente. O que brota em nós de repente é a paixão, é o desejo.

O amor é fruto do tempo, das experiências, da convivência com coisas, com seres. Vamos aprendendo a ter esse olhar de profundidade para tudo, para as coisas e para as  pessoas. É a partir daí que nasce o amor.

Alguém dirá: Eu amo o que eu faço. Não foi no primeiro dia. Possivelmente, no primeiro dia, tenha sido a coisa mais horrenda do mundo, mais perturbadora. Mas, à continuidade, passamos a tomar afeto por aquilo que fazemos. É o tempo que consagra o amor.

Amai-vos uns aos outros tanto quanto Eu vos tenho amado. Em outra ocasião, ainda nos disse o Mestre: Os meus discípulos serão reconhecidos por muito sem amarem. Que coisa importante ser discípulos de Cristo, identificados pela nossa capacidade de amar.

É tempo de começarmos a refletir a respeito do amor na Terra, que não se trata de abraços, beijinhos, afagos. Essa é uma dimensão do amor, do afeto conjugal, do amor fraternal. O amor é muito mais amplo. Se é o próprio Deus, abarca toda a Natureza.

Alguém que esteja na defesa das causas ecológicas, ama. Alguém que esteja na luta pelos direitos verdadeiros da Humanidade, nos direitos humanos, é porque ama. Alguém que quer defender as nossas camadas de ozônio para que o homem da Terra não adoeça, não se acabe de cânceres de pele, é porque ama. O cientista, que se interna num laboratório e se esquece, buscando vacinas, remédios, produtos que facilitem a vida da Humanidade terrestre, é porque ama.

A fonoaudióloga que, junto ao tartamudo, ao tatibitati, ao gago, à criança que sofreu traumas, realiza, diariamente, as mesmas lições, as mesmas terapias, sem imaginar quando terá sucesso... só amando. O fisioterapeuta, que toma da criança doente, do velho, do adulto, da pessoa que necessita dos seus préstimos e, sem saber quando terá êxito, trabalha, orienta, manipula com suas mãos luminosas, com os fluidos que saem de suas mãos, até conseguir bons resultados, é porque ama.

Daí, o amor permear todas as nossas ações. Para que sejam ações positivas, para que sejam ações do bem têm que estar nutridas pelo amor. É por causa disto que o Apóstolo Simão Pedro escreveu, numa de suas epístolas, que o amor e só o amor é capaz de cobrir multidões de pecados.

Diante de todos os nossos equívocos humanos, de nossos erros, de nossos agravos é por causa do amor que o Criador nos permite voltar à Terra, recomeçar experiências, retomar contatos, reestruturando, pouco a pouco, para esse dia sem ocaso que nos espera, para esse dia de intensa e inapagável luz.

É pelo amor e somente pelo amor que estamos hoje no mundo, ainda que estourem bombas, ainda que haja palavras de impropérios aqui e ali, ainda que haja maus homens, enfermas criaturas. Nada disso ocorre sem que o amor de Deus esteja sobrepairando e mesmo do mal que a criatura humana intenta realizar, no auge de sua enfermidade moral, Deus retira o bem para que ela tenha algum mérito e para que todos possamos ser felizes porque Deus é amor. Nunca esqueçamos disso.

Transcrição do Programa Vida e Valores, de número 196, apresentado por Raul Teixeira, sob coordenação da Federação Espírita do Paraná. Programa gravado em janeiro de 2009. Exibido pela NET, Canal 20, Curitiba, no dia 14.03.2010.

Em 17.05.2010

HOJE

Hoje é terça feira, dia 13/03/2018 e exatamente 11:39 está chovendo e já tem uns 3 dias e isso é uma dadiva de Deus. A chuva molha, refresca, nos da vida, é um liquido precioso de que todos nos precisamos, sem água não há vida é como faltar o oxigênio do mundo. A chuva chega trazendo prosperidade alegria a quem planta, a quem colhe a quem semeia. Eu acordei mexendo nas plantas isso é muito bom, gratificante poder tocar na terra, cuidar das plantas e sentir que DEUS cuida delas enquanto estou ausente, por que planto uma semente e no outro dia tem o dedo de DEUS já brotou e cresce dar flor e a[i vem o fruto.

PRESTE ATENÇÃO A SUA SAÚDE.

ASSIM?

OU ASSIM?

A ESCOLHA SERÁ O BEM ESTAR.

Cada vez mais as pessoas passam por momentos ruins. Situações de luto, de conflito, de estresse e de trauma podem desestabilizar completamente um indivíduo. E nessas horas é muito comum se questionar qual o melhor momento de procurar ajuda profissional.

É comum que a terapia seja indicada a pessoas com graves estados mentais e emocionais. Mas indivíduos com problemas menores também podem e devem procurar ajuda. Há sinais que indicam que essa hora chegou, e você deve estar atento a eles para não deixar que sua saúde psicológica piore.

5 sinais de que você precisa de terapia

Infelizmente ainda há muito preconceito quanto à terapia. Tipo, procurar um psicologo? Eu? Não estou louco. Mas se você parar para pensar em seus benefícios, irá perceber que vale muito a pena iniciar um tratamento. Porque isso vai lhe ajudar e perceber muitas coisa, vai aprender a se abrir, a conversar, a se expressar com um alguém que está ali é para te ouvir e com muita atenção e principalmente é para te ajudar e não quer dizer que seja para sempre ou que você vá tomar pilhas de remédios, claro que não, você vai descobrir o que te deixa nervosa ou pra baixo e mais vai dá um novo ruma a vida e seja feliz dona ou dono de seus atos. E boa sorte. Veja abaixo sinais de que está na hora de iniciar uma terapia.

1. Emoções muito intensas

Ser dominado pela raiva ou pela tristeza é motivo para procurar ajuda. Pessimismo e sensação de que somente o pior virá são sinais de que você não controla mais sua vida.

2. Dores de cabeça e de estômago constantes

O abalo emocional ataca o corpo todo. Situações de extremo estresse podem causar problemas graves na coluna, no pescoço, no estômago e em diversas outras regiões.

3. O rendimento no trabalho ou nos estudos acabou

A perda de interesse no trabalho ou nos estudos indica que algo pior pode estar acontecendo. Se a produtividade cai, se você começa a receber críticas de colegas ou chefes por falhas, considere ter ajuda.

4. Você não gosta mais de fazer o que fazia

Coisas que você sempre gostou de fazer, como ir ao cinema ou sair com amigos, perdeu a graça. Isso significa que algo em seu emocional não está bem. Não hesite em procurar ajuda.

5. Seus amigos estão preocupados com seu bem-estar

Amigos de verdade percebem quando algo está errado. Se esse é o caso e seus amigos estão tentando lhe dar indícios de que você não está bem, ouça.

Esteja atento aos sinais que seu corpo dá e que as pessoas ao seu redor lhe dão. Não permita que a vergonha de procurar ajuda faça seu estado mental piorar. Muitas vezes não é possível lidar sozinhos com traumas, conflitos e problemas. Por isso não hesite em encontrar uma terapia que se encaixe em seu perfil.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

BELA DICA PRO ALMA GÊMEA

Os rins têm uma importante função em seu corpo. Eles são responsáveis por limpar seu sangue, retirando excessos desnecessários ou prejudiciais. Esse processo nada mais é do que o processo da urina. Além desse papel, os rins ainda controlam a pressão sanguínea e a produção de vitamina D do corpo, bem como a quantidade de água em seu organismo.

Embora muitas pessoas não deem importância a esses órgãos, eles precisam de cuidados. E há maneiras simples de evitar que os rins tenham problemas que prejudiquem o funcionamento geral de seu corpo.

5 formas de cuidar dos rins

Grande parte das prevenções relacionadas ao cuidado médico tem a ver com estilo de vida. Com os rins não é diferente. Veja abaixo as melhores formas de manter a saúde desses órgãos.

Perceba sinais de doenças nos rins

Pessoas com problemas nos rins nem sempre têm um diagnóstico rápido. É comum descobrir doenças em estado já avançado, quando os órgãos já estão deteriorados. Veja abaixo alguns sinais de que seus rins estão funcionando mal:

• Aumento da pressão alta;
• Mudanças na frequência e produção urinária;
• Sangue na urina;
• Dor na área onde estão os rins;
• Fadiga excessiva;
• Perda de apetite;
• Insônia;
• Perda de concentração;
• Náusea e vômitos;
• Dificuldade para respirar;
• Gosto metálico na boca.

Pare de fumar

Essa atitude previne inúmeras condições médicas. Quanto aos rins, evitará o surgimento de doenças graves, entre elas o câncer.

Monitore a pressão sanguínea

Quem tem pressão alta possui grandes chances de desenvolver doenças renais. Isso porque as veias e artérias em volta dos rins ficam danificadas. Realizar atividades físicas regulares, evitar o cigarro e bebidas alcoólicas, reduzir o estresse e o consumo de sal são atitudes que reduzem a pressão alta.

Controle a diabetes

A diabetes é uma das principais causas de problemas renais. Manter essa condição controlada é um passo importante para evitar mau funcionamento dos rins.

Beba muita água

A ingestão de água ao longo do dia mantém os rins funcionando com perfeição. Evite outros tipos de líquido, como álcool, sucos de fruta concentrados e refrigerantes. Bebidas com muito açúcar ou muito sódio fazem mal aos rins. Mantenha o corpo hidratado. Se vive em regiões mais quentes ou secas, se estiver grávida ou amamentando, beba mais que o normal.

Preste atenção ao seu corpo. Ele sempre lhe dá sinais de algo em você está funcionando mal. Mantenha um estilo de vida o mais saudável possível. O organismo só funciona corretamente quando é tratado com cuidado.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

CHÁ DE FOLHA DE LARANJEIRA

Amo tomar chá é são saborosos, deliciosos, relaxante e faz um bem a saúde.

Aromático, suave e gostoso, o chá de laranjeira já era utilizado como remédio pelas nossas avós, e antes delas, não só para combater doenças mas também para aumentar a imunidade. Aprenda a fazer e como tomar esse remédio natural.

Largamente utilizado como calmante para os dias de ansiedade, o chá de laranjeira ajuda a dormir melhor, relaxa, é anti-depressivo e combate a dor de cabeça.

Além disso é bactericida, anti-espasmódico e – pasme – ótimo afrodisíaco!

Ele pode também baixar a pressão sanguínea, reduzir a febre, combater a diarreia, tratar gripe e anemia.

Maravilhoso, não é? Então, vamos aprender juntos a fazer esse potente remédio natural.

Receita de chá de folhas de laranjeira

Muito simples e forte, você vai adorar essa receita!

Material necessário

• Um litro de água
• 5 folhas de laranjeira jovens – quando estão mais macias e ricas
• pau de canela – opcional

Como fazer

1. Lave bem as folhas da laranjeira. Use folhas orgânicas para melhores resultados.
2. Coloque as folhas e a canela em uma jarra de vidro temperado.
3. Ferva a água e despeje na jarra com as folhas
4. Deixe em infusão por 10 minutos e beba ao longo do dia
5. Essa receita perde o efeito depois de 8 horas, então beba o chá nesse período. Pode ser morno ou frio.
6. Tome sem adoçar ou use mel.

Veja os Benefícios e para que serve o Chá de Folha de Amora

Existem algumas bebidas que são conhecidas por todos, e muitos chás estão incluídos nessa lista, porém todos os dias pesquisadores encontram novas funcionalidades e propriedades em diversas ervas diferentes.

Uma dessas ervas é a Folha de Amora, que vem sendo consumida com mais frequência a cada dia que são descobertas novas propriedades medicinais dessa planta. Apesar de não possuir nenhum efeito colateral confirmado, o recomendado é que o consumo seja feito de forma controlada, limitando a quantidade de 3 a 4 xícaras de chá por dia, e caso ocorra alguma reação um médico deve ser consultado. Confira abaixou os benefícios do chá de folha de amora e para que serve o chá de folha de amora.

Benefícios do chá de Folha de Amora e para que serve o chá de folha de amora

Evita o envelhecimento precoce da pele: O chá da Folha de Amora é um potente antioxidante, que combate os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce da pele, além de melhorar a aparência de rugas, manchas e linhas de expressão. Além disso, ajuda a manter a pele, unha e cabelo hidratados.

É rico em Vitamina C: A vitamina C além de ajudar o rejuvenescimento da pele, ajuda a proteger e tratar gripes, resfriados, tosses e corizas.

Combate a osteoporose: O chá da Folha de Amora possui 22 vezes mais cálcio que o leite, portanto ajuda a combater a osteoporose.

Auxilia o emagrecimento: O chá da Folha de Amora possui fibras e leveduras, que facilitam a digestão e melhoram o bom funcionamento do intestino. Além disso, esse chá inibe o acúmulo de gordura e aumenta o volume de gordura eliminada. Porém é importante que exista uma boa alimentação e exercícios físicos regulares, pois o chá é apenas um fator em todo o processo do emagrecimento, mas não consegue fazer tudo sozinho.

Melhora os sintomas da Menopausa e da TPM: A folha de amora regula os hormônios, o que ajuda a melhorar os sintomas e desconfortos provocados pela TPM e pela menopausa.

Previne a calvície: O chá da folha de amora revitaliza a circulação no couro cabeludo, rejuvenescendo os fios e inibindo progressivamente a queda dos cabelos, o que ajuda na prevenção e tratamento da calvície.

Combate a pressão alta: O chá da folha de amora, além de melhorar as taxas de colesterol e gorduras presentes no sangue, ainda normaliza e inibe a elevação arterial, pois possui o ácido y-aminobutírico (GABA), um hipotensor. Como combate a pressão alta, o chá da folha de amora ajuda a evitar problemas cardiovasculares, como o infarto e ataques cardíacos.

Protege o organismo contra o Câncer: Já foram realizados estudos que comprovam a eficácia da folha de amora no combate do surgimento do câncer.

Possui efeito bactericida: O chá da folha de amora tem o efeito de inibir a proliferação de fungos e bactérias.

Outras vantagens

Anti-inflamatório; Previne a anemia; Clareia a pele; Reduz colesterol;

Melhora a circulação sanguínea; Trata o ressecamento vaginal;

Previne doenças cardíacas; Previne dores de cabeça; Previne inflamações; Previne insônia; Trata depressão; Alterações de libido;

Melhora a memória; É rico em sais minerais e proteínas;

Tem efeito laxativo, sedativo, refrescante e sedativo;

Alivia dores de dente; Eczemas; Ajuda e previne Artrose; Dermatoses;

Emoliente; Nervosismo; Irritação.

Contraindicações

Todos os chás devem ser consumidos com atenção e deve ser evitado o consumo em excesso para evitar possíveis efeitos colaterais e problemas de saúde.

O chá da folha de amora, apesar de não ter nenhuma contraindicação, é recomendado que o consumo seja feito com atenção por gestantes, mulheres que estejam amamentando, pessoas que tomam algum remédio ou que tenham pressão baixa, e, de preferência, com acompanhamento médico.

Modo de fazer

Coloque 1 litro de água para ferver e assim que começar a levantar fervura desligue o fogo e acrescente uma colher de sopa de folhas de amora secas. Deixe a infusão abafada por 10 minutos, espere amornar e coe. O ideal é que o chá seja consumido no mesmo dia do seu preparo para que todas as propriedades medicinais sejam mantidas. O consumo deve ser de no máximo 3 xícaras de chá por dia, evite consumir em excesso para evitar os efeitos colaterais.

Efeitos colaterais do chá de Folha de Amora

Não existe nenhum efeito colateral associado ao chá da folha de amora que tenha sido comprovado, porém é importante que o consumo não seja feito de forma exagerada, para que o corpo não apresente nenhuma reação à bebida.

Receitas

Chá de Folha de Amora com Limão

Ferva 1 litro de água com 1 xícara de chá de folha de amora e deixe ferver por 30 minutos, aproximadamente. Deixe esfriar e acrescente o suco de 1 limão. Evite utilizar adoçantes ou açúcares para poder preservar ao máximo todas as propriedades medicinais da erva, porém caso prefira consumir o chá um pouco mais doce utilize 1 colher de chá de mel. O limão é uma fruta que possui vitamina C, que ajuda a prevenir gripes, resfriados, corizas e melhora a aparência e hidratação da pele.

Chá de Folha de Amora com Hortelã

Coloque 500 ml de água para ferver junto com 2 colheres de sopa de folha de amora, deixe ferver por 15 minutos. Desligue o fogo e acrescente 3 folhas de hortelã e deixe abafado até amornar. Tome no mesmo dia do preparo para que todas as propriedades das ervas sejam mantidas, e evite adoçar para que a bebida fique ainda mais natural. A hortelã melhora a digestão, fortalece o sistema imunológico, reduz o colesterol e melhora a disposição, além de dar um aroma e sabor especial ao seu chá.

Chá de Folha de Amora com Erva Doce

Ferva 1 litro de água com 1 xícara de chá de folha de amora, por aproximadamente 30 minutos. Desligue o fogo e acrescente 1 colher de sopa de erva doce e deixe a infusão abafada por 10 minutos. Coe, espere amornar e beba. O ideal é que o chá não esteja adoçado.

A erva doce melhora a digestão, previne dores de cabeça, gripes, resfriados e dores de barriga.

Chá de Folha de Amora com Canela

Coloque 1 litro de água para ferver com 1 xícara de chá de folha de amora e deixe ferver por 30 minutos. Desligue o fogo e acrescente 1 colher de sopa de canela em pau. Deixe abafado por 10 minutos, coe, espere amornar e beba. O ideal é consumir no mesmo dia do preparo para manter todas as propriedades do chá, e de preferência, sem utilizar açúcares e adoçantes.

A canela é um alimento termogênico, que aumenta a temperatura corporal, fazendo com que o seu metabolismo trabalhe mais rápido, eliminando gordura. Além disso, a canela previne a diabetes, previne doenças cardiovasculares, melhora problemas respiratórios e melhora infecções.

Chá de Folha de Amora com Camomila

Coloque 500 ml de água para ferver e acrescente 2 colheres de sopa de folha de amora, deixe ferver por 15 minutos e desligue o fogo. Acrescente 1 colher de sopa de camomila, deixa a infusão abafada por 5 minutos e coe. Deixe amornar e beba. O ideal é que seja consumido sem estar adoçado para que o efeito do chá seja ainda mais potente, porém caso sinta essa necessidade de preferência para adoçar com mel ou cm açúcar mascavo, sempre com pequenas quantidades. Tome o chá no mesmo dia do preparo, o ideal é até 2 horas depois da infusão para que o chá mantenha todas as suas propriedades.

A camomila é um calmante natural, que ajuda a reduzir o estresse, controlar a ansiedades, a irritação, alivia enjoo, controla a má digestão e trata úlceras no estômago.

Chá de Folha de Amora com Carqueja

Coloque 1 litro de água para ferver e assim que iniciar a fervura desligue o fogo e acrescente uma colher de sopa de folha de amora secas e 1 colher de sopa de carqueja. Deixe a infusão abafada por 10 minutos, coe e espere amornar.

A carqueja melhora a circulação sanguínea, acelera o metabolismo, melhora a digestão, é diurética, previne a diabetes e inflamações. É importante lembrar que a carqueja reduz a pressão alta, portanto quem sofre com pressão baixa deve evitar consumir esse chá.

Quando fizer uma combinação com mais de uma erva verifique todas as suas propriedades e seus efeitos colaterais, e dependendo do caso reduza o consumo já que a bebida ficará ainda mais potente pela combinação com outra erva.

Como todos os chás, o chá da folha de amora pode trazer inúmeros benefícios para o seu organismo, e no caso das crianças, o chá de amora ajuda no crescimento e desenvolve muito bem a memória infantil. O importante é que o consumo seja feito de maneira adequada, e jamais em excesso.

O efeito diurético do chá da folha de amora tem um efeito muito positivo no organismo das pessoas, ajudando a eliminar a retenção de líquidos e eliminando as toxinas do corpo, porém é necessário que se mantenha hidratado, caso contrário o chá pode causar transtornos na sua saúde.