terça-feira, 1 de fevereiro de 2022

Aromaterapia

 

Aromaterapia - André Ferraz 


SIGA: BLOG ALMA GÊMEA aproximando os corações.

André Ferraz  

Patrocinado 
👩🏼‍🦳 Envelhecer é um processo natural, que nos traz cada vez mais sabedoria. Nossa pele naturalmente também envelhece, vai perdendo progressivamente o colágeno e elastina, evidenciando as marcas de expressão.
🌸 Estas marcas estão intimamente ligadas a forma com que expressamos nossas emoções . Nosso rosto tem cerca de 11 músculos que são utilizados para comer, falar e se comunicar de forma não verbal por meio das feições .
🌻 Faça uma cara de raiva, de medo e de tristeza, você vai perceber como os músculos se movem e as marcas que são evidenciadas.
🌺 Quando estas emoções negativas estão desequilibradas, se tornando muito presentes em nosso dia a dia, estas marcas vão ganhando espaço e se consolidando em rugas profundas.
😣 São marcas da alma desenhadas em nosso rosto de forma precoce. Como dito no início do texto, inevitavelmente pelo processo de envelhecimento estas marcas vão aparecer. Mas, muitas delas poderiam ser evitadas e até mesmo atenuadas se nossa mente estiver em perfeita harmonia, com emoções positivas trazendo todo viço e beleza para a pele.
🤯 Sem contar que o estresse acelera a perda de colágeno e elastina.
💡 Portanto, os óleos essenciais são perfeitos para compor formulações pro rosto, pois trata da pele e das emoções.
😍 De um lado oferecem substâncias antixoxidantes, protegendo a pele dos danos dos radicais livres, promovendo a hidratação e a saúde dos tecidos. Do outro, as moléculas aromáticas atingem o sistema límbico (sistema das emoções) em nosso cérebro, equilibrando nossas emoções, melhorando nosso sono, humor e a saúde em geral.
🌱 Os OEs são perfeitos, você concorda?
😃 Se você gostou de aprender um pouco mais sobre óleos essenciais, vem aí uma grande novidade.
Estou dedicado todos os dias pra preparar uma série de AULAS AO VIVO GRAUITAS para você aprender a fazer cosméticos inteligentes 100% naturais com Aromaterapia!
Na Jornada dos Cosméticos Inteligentes você vai aprender a tratar da pele e das emoções de forma cientificamente embasada.
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segunda-feira, 31 de janeiro de 2022

 

Respiradores de faceta de filtragem de partículas aprovados pelo NIOSH

Este site fornece uma listagem de respiradores de peças faciais aprovados pelo NIOSH. Este tipo de respiradores purificadores de ar protege filtrando partículas do ar que o usuário está respirando. Existem sete classes de filtros para respiradores de faceta de filtragem aprovados pelo NIOSH disponíveis no momento. Noventa e cinco por cento é o nível mínimo de filtragem que será aprovado pelo NIOSH. As designações N, R e P referem-se à resistência ao óleo do filtro, conforme descrito abaixo.

Os produtos aprovados pelo NIOSH são listados pela marca. Links para os sites dos fabricantes são fornecidos como cortesia aos usuários e o NIOSH não é responsável pelo conteúdo dessas páginas. Também estão incluídos o número de telefone do fabricante, o número do modelo do produto, o número de aprovação (84A-XXXX), uma indicação se o produto tem uma válvula de expiração e as instruções de doação do usuário. O procedimento de doar do fabricante e/ou instruções de usuário também são fornecidas aqui como cortesia para o usuário.

Os procedimentos recomendados pelos fabricantes para a realização de uma verificação de vedação do usuário podem ser incluídos nos procedimentos de doação e/ou instruções do usuário como alternativas aos procedimentos especificados pela OSHA sob o padrão de proteção respiratória (Veja 29 CFR 1910.134 Apêndice B-1ícone externo). O NIOSH não avalia a eficácia e a confiabilidade de quaisquer procedimentos de verificação de selo do usuário, mas a OSHA aceitará os procedimentos recomendados pelo fabricante se o empregador demonstrar que esses procedimentos são igualmente eficazes como os identificados na norma.

Cada fabricante é responsável por atualizar os links em seu site e/ou fornecer ao NIOSH uma cópia atualizada ou revisada quando as alterações forem feitas.

As tabelas foram criadas para fornecer fácil acesso a uma listagem abrangente de respiradores de peças de papel facial aprovados pelo NIOSH e também para fornecer fácil acesso ao processo de doação/instruções do usuário. As tabelas não são atualizadas com tanta frequência quanto a lista de equipamentos certificados, que é o registro oficial de certificação NIOSH.

Procurando um produto usando a lista de equipamentos certificados

Se você tiver um produto que não esteja listado nas tabelas fornecidas, use a lista de equipamentos certificados pesquisáveis.

Siga estas etapas para procurar respiradores de partículas descartáveis aprovados pelo NIOSH:

  1. Em Para proteções contra seção, selecione N95, N99, N100, R95, P95 ou P100.
  2. Na seção Tipo de peça facial, selecione apenas filtrar facepiece.
  3. Selecione Exibir resultados.

Se o seu produto não estiver listado, você deve percorrer a lista de produtos "Private Label".

Filtrando etiquetas do respirador de facepiece (FFR)

Os respiradores de facepiece de filtragem individual são necessários para ter as seguintes marcas:

  1. Nome do titular de aprovação/nome comercial do fabricante, uma marca registrada ou uma abreviação facilmente compreendida do nome comercial do requerente/titular de aprovação, conforme reconhecido pelo NIOSH. Quando aplicável, o nome da entidade à qual a FFR foi rotulada privada pelo titular da aprovação poderá substituir o nome empresarial do titular da aprovação, marca registrada ou abreviação do nome empresarial do titular da aprovação, conforme reconhecido pelo NIOSH.
  2. NIOSH em letras de bloco ou no logotipo do NIOSH.
  3. NiOSH Testing and Certification number, por exemplo, TC-84A-XXXX.
  4. Série de filtros NIOSH e nível de eficiência do filtro, por exemplo, N95, N99, N100, R95, P95, P99, P100.
  5. Número do modelo ou número da peça: Número do modelo ou número de peça do respirador do titular de aprovação, representado por uma série de números ou marcas alfanuméricas, por exemplo, 8577 ou 8577A.

O NIOSH recomenda que o número do lote e/ou a data de fabricação também sejam incluídos, no entanto, isso não é necessário.

Amostra de um respirador de faceta filtrante genérico com marcas apropriadas.

Exemplo de marcas corretas nos respiradores de faceta de filtragem aprovados pelo NIOSH.

Amostra para impressãoícone de imagem

Os respiradores de facepiece filtrantes que são rotulados privados devem ter a seguinte instrução na embalagem como uma instrução especial de precaução e limitação S identificada no rótulo completo e localizada nas instruções do usuário do respirador:

  • Comercializado por xxxxxx (nome da empresa de private label).
  • Produzido por xxxxxx (nome da empresa titular da aprovação).

Esta instrução relacionada ao rótulo privado não precisa aparecer na superfície externa do respirador como parte da marcação de nome necessária.

Última página revisada: 15 de setembro de 2021

FAMÍLIA ?

                                                                                                            FAMÍLIA UNIDA      
         " Compartilhem esta publicação, é de fundamental impronúncia a humanização familiar!"
Hoje começo o dia falando pra mim e pra todas as mulheres e todos os homens, precisamos parar e observar qual a criação que estamos dando aos nossos filhos e principalmente filhos homens.
Quais os exemplos do cotidiano que estamos empregando a nossa criação divina que é nossos filhos.
Quem sou eu, quem é o meu companheiro, meu esposo, meu marido, precisamos nos conhecer e principalmente ver quem somos e como devemos viver ou conviver em nosso ambiente familiar, afinal estamos aqui é para viver harmonicamente, mas nos esquecemos dos nossos objetivos de convivência, que é o amor, e só enxergamos o nosso umbigo e qual quer pequena confusão vira uma guerra e jogamos no ventilador bem na frente de nossos bens preciosos, que são nossos filhos.

 As nossas brigas cotidianas, bate bocas, ofensas, palavras mal ditas, eles, nossos filhos absorvem tudo e das formas mais grosseira do nosso jeito de ser e agir de ante de um simples problemas. Sendo que o parar, o pensar, o refletir seria a melhor solução.


 Precisamos parar e aprendermos a nos escutar em primeiro lugar e nos questionar tano pais como mães, afinal nós filhos que hoje somos pais hoje, estamos agindo como os nossos pais em nossas criações, repetindo as mesmas falhas. Queremos isso para os nossos filhos também?
Nada mais justo que colocarmos crianças no mundo com muito AMOR e com discernimento diante de nossas ações para serem, “seres” Amáveis, Leais, Gentis, pensadoras, questionadoras, pacificadoras, alegres e moralmente atuante em suas próprias vidas.
Se hoje temos homens violentos, vamos olhar nossas ações como pais.



 O que estamos dando aos nossos filhos? Qual exemplo de atitudes? De questionamentos? Vamos mudar o mundo dentro de nossos lares, se os dois não querem, comece por um, ou a mãe ou pai, mas comece essas mudanças, essas transformações, o amor está dentro de todos nós, precisamos encontrar ele o amor divino, a centelha de DEUS.

Ninguém nasce truculento, briguento, ignorante, ou estupido esses sentimentos nós vamos absorvendo é no nosso cotidiano, no nosso dia a dia e é em nossa família. Se você que está lendo esse texto agora você, é mãe, pai ou pretende ser um chefe de família?

 Então reflita sobre a sua criação, sobre a sua família, o que você vê de bom ou ruim? É justo com o seu filho que já chegou ou está pra chegar? Precisamos colocar nossa mão na consciência e no coração amar nossos pequeninos, numa criação melhor com calma, com amor, com entendimento, com alegria, com prazer de viver, não complicando a vida nossa e principalmente a deles.

Por que quando complicamos a nossa vida adulta em nossos cotidiano automaticamente repassamos os nossos conflitos para os nossos filhos sem percebermos, na base de impaciência, na base das brigas dos cônjuges, cobranças aos filhos por qual quer coisas, e vira um terror as vidas de todos.
E o que uma criança absorve numa família como essa? Ela tem culpa de alguma coisa do que está acontecendo? 
Cabe eu como mãe, você com pai direcionar melhor nosso lar com segurança e amor
O que os nossos filhos são, daqui para frente é única e responsabilidade de todos os PAIS. 
Os filhos são cópia fiel do que absorvem em seus lares. O mundo é o reflexo do lares. Liah Conceição 03/12/2018.Brumado-Ba

segunda-feira, 24 de janeiro de 2022

EM TEMPOS DE PANDEMIA

                                                                 PRECISAMOS REPENSAR A VIDA



Quem gosta de você é você mesmo, e isso é uma afirmativa, caso contrario você não respeitará você e ninguém mais. e isso é uma TREMENDA  falta de respeito para contigo e o próximo, e que sacanagem hem?

cuide-se, valorize-se, ame-se, tenha amor próprio e pela vida e pelo próximo, volte a ser criança e verá o quanto é importante a vida. Quando crescemos engrossamos o cangote (o pescoço) achando que devemos meter os pés pelas mãos, tipo: faço o que quero e daí e pronto e acabamos ferindo quem mais amamos, quem estar bem próximo de nos

A cada situação da vida deve ser pensada e repensada, devemos seguir

a vida com amor, respeitando a todos e a tudo, quero dizer a todo tipo de regras, tem regras em nosso lar, nosso trabalho, nossa escola, com os amigos, na sociedade em fim as regras existem para ser seguida por todos. E quando seguimos as regras existentes estamos demonstrando AMOR, CARINHO, RESPEITO, E CONCLUINDO MUITA PAZ DE ESPIRITO.

BOA SORTE PARA TODOS NÓS.

domingo, 23 de janeiro de 2022

REJUVENESCIMENTO FACIAL E CORPORAL

 

Imagem: wemystic.co…
tomilho

O tomilho é uma planta de aroma agradável que ajuda a tratar problemas de acne, cravos e dermatites. Ele é um maravilhoso tonificante para a pele, deixando-a brilhosa e com uma aparência enérgica



                                      DESDE A ANTIGUIDADE 

FONTE:https://beleza.umcomo.com.br/

A utilização das plantas, quer para fins alimentares e medicinais, é quase tão antiga como o próprio homem. 
Embora o seu uso medicinal seja habitualmente conotado com práticas mais ou menos obscurantistas da idade media , que persistem sobretudo no bucólico do homem do campo , as plantas não servem apenas para tratar as doenças  dos Índios e comunidades rurais.. 
Nas grandes cidades, apesar de muito deste patrimônio cultural  ir se perdendo, assistimos na atualidade a um regresso às origens, em busca daquilo que a terra nos dá.
  • O QUE É A Naturopatia é, antes de tudo, um processo educativo, tanto preventivo, quanto reequilibrador, no tratamento dos distúrbios já instalados no organismo. Assim, o profissional deve orientar o seu interagente a erradicar disposições usuais, venenosas para o organismo; a corrigir práticas mentais e físicas, buscando o equilíbrio…
E a Naturopatia que está  na moda, com produtos orgânicos e mais saudáveis.

Que tal cuidar da pele de uma maneira mais segura? Principalmente quando se tem alergia.
A seguir tem uma lista de quatro plantas maravilhosas tanto para a pele quanto para outras doenças do corpo. 
Que tal levantar da cadeira e colocar uma panela no fogo para começar a tomar seu cha.



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                       CENTELLA ASIATICA   
                                                                                                                                
Os ingredientes activos de Centella asiatica têm mostrado ter propriedades moduladoras sobre o desenvolvimento e o metabolismo do tecido conjuntivo.
Centella asiatica tem sido documentado para ajudar a cicatrização de feridas em vários estudos científicos. Um dos principais mecanismos de ação desta planta parece ser a estimulação de tipo-1, a produção de colágeno. Os estudos em animais mostraram, consistentemente, a aplicação tópica de Centella asiatica com uma ferida suturada aumentou significativamente a resistência à ruptura da ferida.
Assim, os triterpenos seleccionados de Centella asiatica pode contribuir para melhorar a cicatrização de feridas com um melhor re-epitelialização e uma normalização do tecido conjuntivo perivascular permitindo uma melhoria do tom da parede venosa e elasticidade.                                                                      Estimula a cicatrização de feridas, úlceras, eczemas, úlceras, cortes infectados e outras doenças de pele 
1- Estimula a síntese de colágeno   
2-Prevenção da formação de cicatrizes 
3-Tratamento de keyloid e cicatrizes hipertrofiados  
4-Anti-inflamatório 
5-Anti-irritante
6-Calmante 
7-Analgésico 


USO COSMÉTICO

Produto dedicado para a pele danificada e rachada, Depois do sol use crene de Centella

Cuidados com a pele: Especialmente produtos anti-envelhecimento e produtos para peles maduras, sempre use cremes para contorno dos olhos, a centella ajuda a firmar e suavizar a pele de todo o corpo.






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                             CONFREI 
                                                                                                                         Desde a antiguidade até ao século XVI, era usado como alimento, quando então foram descobertas algumas de suas propriedades terapêuticas, e o uso do confrei na medicina caseira ganhou uma importância que se estende até aos dias de hoje.

As primeiras utilizações do confrei como erva medicinal eram tópicas, em forma de cataplasma, pomadas e compressas para tratar feridas, ou inflamações que ocorriam na pele. Sua preparação incluía desde a raiz à folhas.

Com o avanço no setor de pesquisa em relação às ervas medicinais, descobriu-se que o confrei é extremamente rico em substâncias que regeneram a pele. Trata-se de uma planta com alta concentração de tanino e mucilagem, entre tantos outros, que aceleram o processo de cura.

Suas propriedades também incluem o ferro, o magnésio, potássio e vitaminas.

Com isso, passou a ser indicado para o tratamento de doenças nervosas – age como sedativo, para auxiliar na expectoração, sendo que ainda pode ser usado como adstringente da pele, além de anti fúngico e anti bacteriano.

Quando aplicado em forma de cataplasma, trata a acne, cura picadas de insetos, reduz inchaços, úlceras, a artrite, contusões e conjuntivite.

É um ótimo remédio natural para ossos quebrados, fraturas, distensões e luxações.

Todavia, sua ingestão causa controvérsias. É uma planta com alto teor de alcalóides que pode desenvolver câncer , para sua segurança, antes de si tratar com confrei procure orientação do seu médico



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                                              PRIMULA                                                                                   O óleo de prímula tem em suas propriedades ácido gama linolênico (GLA), um tipo de ácido graxo com ômega-6, além de compostos flavônicos, mucilagens, ácido palmítico, fitosterol, onoterina, taninos, ácido esteárico, ácido oléico, beta-sistosterol e citrstadieno. O principal componente e que mais ajuda o corpo humano é sem dúvidas o ácido gama linolênico. Os ácidos graxos não são produzidos de forma natural pelo corpo humano, por isso ingerir ajuda no bom funcionamento do organismo.
Quando o corpo tem falta de ácidos graxos pode agravar os casos de dermatite, envelhecimento precoce, síndrome pré-menstrual e hiperatividade infantil. Começando pela pele o óleo de prímula ajuda a reduzir a perda de água pela pele, o que faz com que ela fique mais hidratada e com elasticidade. Alguns estudos já mostraram que o óleo de prímula ajuda a pele a aguentar mais a exposição aos raios ultravioleta. O ácido linolênico é também responsável pela produção de prostaglandina, que ajuda a favorecer a pele. Com isso é possível usar o óleo de prímula para tratar inflamações, fortalecer o sistema imunológico, combater o envelhecimento precoce e alguns estudos até sugerem que pode atuar no combate do câncer de mama


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                        ROSA MOSQUETA 
                                                                                                                         Nos Andes Chilenos suas virtudes são conhecidas a muito tempo.
 Usos tradicionais do óleo de rosa mosqueta incluem o tratamento de artrite, resfriados, gripe, indigestão, pedras na bexiga, e gonorreia. O óleo também é usado como ingrediente para fazer chás, compotas, geleias e até mesmo vinho.

O óleo de rosa mosqueta tem vários benefícios para a sua saúde, já que possui uma grande quantidade de vitamina C, e junto com ela, as substâncias bioflavonoides e ácidos graxos essenciais. Acredita-se que isto pode ser uma ferramenta útil em tratamentos médicos e no spa. o óleo de rosa mosqueta pode ajudar pessoas com osteoartrite e artrite reumatoide. Ele será um ótimo suplemente para uma dieta rica em antioxidantes e ácidos graxos ômega-3 que ajudarão no tratamento da artrite reumatoide. Um estudo da Universidade de Copenhague descobriu que o pó de rosa mosqueta era 3 vezes melhor para reduzir a dor da osteoartrite do que alguns analgésicos. Há alguns estudos dando conta que eles podem ajudar a prevenir pedras nos rins. Relatórios indicam possíveis propriedades preventivas de câncer. Algumas formas do óleo podem ajudar a tratar problemas de bexiga, nos rins, de estômago, gota, e colesterol alto
O rosto é a área alvo mais frequente para quem usa o óleo de rosa mosqueta. Quem tem manchas causadas pelo sol pode usar o óleo para acabar ou diminuir os pontos mais escuros. Usa-se também no tratamento do câncer de pele. O uso mais comum do óleo é para as mulheres que querem mais hidratação em sua face. O óleo de semente de rosa mosqueta orgânica realmente dará uma melhorada significativa na elasticidade da pele. Ele deve ser usado apenas após o banho ou quando o rosto está molhado, pois o óleo traz a água para a pele e o nível de hidratação realmente é aumentado. O termo anti idade é comumente usado quando falamos do óleo de Rosa Mosqueta.


Pesquisa:

superinteressante.pt

centella-extract.com
tudum.com.br

Volte sempre, ti espero na próxima semana 
Please come back often.

Onilda Azevedo

Como Fazer um Creme Antirrugas Caseiro

O tempo Passa e Isso se Reflete na Pele do seu Rosto? 


FONTE:https://www.blogger.com


Conforme nossa idade avança, é normal que a pele vá perdendo sua firmeza e elasticidade natural, dando lugar ao aparecimento de algumas rugas e linhas de expressão.

 Por este motivo e se quisermos manter uma pele jovem e radiante é essencial prestar mais atenção no cuidado da nossa pele com os produtos e cosméticos mais adequados. 

Uma forma eficaz e econômica de conseguí-lo é aproveitando os benefícios de certos produtos naturais que podem ser úteis para diminuir as rugas no rosto, olhe as opções deste artigo sobre como fazer um creme antirrugas caseiro.


Passos a seguir:
1

Um creme antirrugas à base de aloe vera e pepino pode ser sua melhor opção para diminuir as rugas e hidratar o rosto. A aloe vera, diferentemente de outros ingredientes, penetra nas camadas mais profundas da pele atuando contra os radicais livres, encarregados de causar o envelhecimento e, além disso, estimula a produção de elastina e colágeno.

1Para preparar este creme antirrugas caseiro, você só tem que triturar 

100 g de polpa de aloe vera com outros 

100 g de pepino e acrescentar à mistura 

água destilada até criar um creme uniforme e sem pelotes.

 Aplique sobre a pele bem limpa antes de dormir e deixe atuar durante toda a noite.


Para fazer esta creme antienvelhecimento caseiro vamos misturar umas 

10 gotas de óleo de argânia com 

uma colherada de mel e

 duas de iogurte natural. 

Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e já terá pronto seu creme para aplicar nas áreas onde as rugas sejam mais visíveisóleo de argânia é um dos melhores produtos naturais para regenerar a pele e tratar as rugas graças ao seu alto teor de vitamina E. Por esse motivo, um creme antirrugas com óleo de argânia é outra alternativa excelente.


3 - Sabia que a uva é um remédio natural magnífico para as rugas? Ao conter polifenol, a substância que protege o colágeno e a elastina da pele, é ideal para dar firmeza e elasticidade à mesma. E para potenciar ao máximo seus efeitos contra o envelhecimento, vamos misturar com vitamina E que ajuda a curar a pele e diminuir as rugas e linhas de expressão.

Na preparação deste creme antirrugas caseiro, precisamos de 

uvas verdes sem sementes e 

cápsulas de vitamina E.

Simplesmente, misture o conteúdo das cápsulas de vitamina E com as uvas bem esmagadas até obter um creme consistente.


4 - Outro creme anti-envelhecimento caseiro bem eficiente é aquele que contém

 azeite de oliva, 

mel e 

manteiga de cacau.

Todos são ingredientes ótimos para diminuir a profundidade das rugas e favorecer a juventude da pele.

Para prepará-lo, misture em um recipiente

 3 colheradas de azeite de oliva,

 1 de mel e 

uma colherada pequena de manteiga de cacau e

MODO DE PREPARO

Aqueça a mistura em banho maria. 

Por último, quando estiver tudo derretido, volte a misturar bem até conseguir uma massa homogênea e deixe esfriar. Aplique o creme sobre o rosto à noite, prestando atenção nas áreas com mais rugas ou linhas de expressão.

terça-feira, 11 de janeiro de 2022

Qual é a melhor forma de se hidratar?

 que é melhor: bebida esportiva, água ou água de coco?

Cada uma tem sua situação de uso. Para exercícios de até uma hora de duração, a água é suficiente. 

Caso o treino seja mais prolongado, pode-se utilizar a bebida esportiva, que possui açúcares e eletrólitos em sua composição. A água de coco pode ser utilizada diluída


Caso o treino seja mais prolongado, pode-se utilizar a bebida esportiva, que possui açúcares e eletrólitos em sua composição. A água de coco pode ser utilizada diluída em água, para facilitar sua absorção.

Água: A melhor maneira de hidratar o corpo é com a água. Só a água realiza tarefas e funções em nossas células que outros líquidos não são capazes de fazer.

É de vital importante para a nossa saúde, pois mantêm o organismo em equilíbrio. Além de manter o organismo hidratado, a água ajuda-nos a digerir e absorver alimentos com mais facilidade. A águatambém diminui a densidade do sangue, ajuda a desinchar o corpo, regula a temperatura, reduz infecções, evita a celulite e desintoxica.

Água de coco: Além de refrescante e deliciosa,a água de coco é rica em sais minerais e nutrientes. Em 100 ml apresenta cerca de 250 mg de potássio (a porcentagem total das necessidades diárias) e 105 mg de sódio (metade do valor recomendado por dia), além de boas doses de cálcio, magnésio e vitamina C. Por isso, é considerada um isotônico natural, ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas. Evite tomar mais que

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FAMILIA : Família é uma Árvore de Amor

  O laço mais lindo da vida é sempre o de uma família unida e repleta de amor. A família é uma árvore de amor Existem no mundo diferente...