domingo, 14 de abril de 2024

ORAÇÕES PARA TODOS OS DIAS


 Purifiquemos nossos corações irmãos, e oremos todos os dias, pela humanidade encarnada e desencarnada, e que Deus nos ilumine para que nunca cansemos de fazer o bem hoje e  sempre.

Que assim seja, graças a Deus.


1) Oração da solidariedade


"Senhor, que eu possa a quem está com frio dar o cobertor. Mas se o frio for da alma, que eu tenha condições de dar afetivo calor. Se alguém chorar, que eu possa suas lágrimas enxugar. Mas se eu também estiver em dor, que pelo menos possa companhia fazer. Porque é chocante, Senhor, chorar sem ter alguém para nos consolar; sofrer sem ter com quem dividir; precisar desabafar e não ter quem ouvir; enfermar sem ter com quem contar. Assim, Senhor, e por tudo isso, eu te suplico: preciso ao próximo servir, tendo tolerância para com a ignorância; o desprendimento frente à pobreza; a solicitude moral diante dos reclames das crianças; atenção e amparo para com a velhice; o perdão sem condição; a brandura na exaltação; a verdade sem interesse e o amor sem cobranças. Mas, se nada disso eu puder ter ou fazer, que a vida me torne humilde para reconhecer que preciso espiritualmente crescer. Assim seja." 


2) Prece para um nascimento (para ser dita pelos pais)


"Espírito que vos encarnastes como nosso filho, sede bem-vindo entre nós. Agradecemos a Deus Todo-Poderoso, pela bênção que nos concedeu. É um depósito quem confiou e do qual teremos que prestar contas um dia. Se ele pertence à nova geração de bons espíritos que devem povoar a Terra, obrigado Senhor, por mais esse favor! Se é uma alma imperfeita, nosso dever é o ajudá-la no progresso, em direção ao bem, por nossos conselhos e a nossos bons exemplos. Se cair no mal por nossa culpa, teremos de responder por isso perante vós, porque não teremos cumprido nossa missão para com ele. Senhor, amparai-nos no cumprimento da nossa tarefa e dai-nos a força e a vontade de bem realizá-la. Se esta criança tiver de ser por um motivo de provas para nós, seja feita a vossa vontade! Bons espíritos, que viestes presidir ao seu nascimento e que deveis acompanhá-la durante a vida, jamais a abandoneis. Afastai os maus espíritos que tentarem induzi-la ao mal. Dai-lhe a força de resistir às suas sugestões e a coragem de sofrer com paciência e resignação as provas que a esperam na Terra." 


3) Prece para logo após a morte


"Deus Todo-Poderoso, que vossa misericórdia se estenda sobre a alma de Fulano, que acabais de chamar para vós. Possam ser contadas em seu favor as provas porque passou na Terra, e as nossas preces abrandar e abreviar as penas que ainda tenha de sofrer como espírito! Vós, bons espíritos, que viestes receber essa criatura, e vós, sobretudo, que sois o seu anjo guardião assisti-o, ajudando-o a se despojar da matéria. Dai-lhe a luz necessária, e a consciência de si mesmo, a fim de se livrar da perturbação que acompanha a passagem da vida corporal para a vida espiritual. Inspirai-lhe o arrependimento de suas faltas e o desejo de reparar-te para apressar o seu progresso rumo à eterna bem-aventurança. A ti, Fulano, que acabas de entrar no mundo dos espíritos, quero dizer que, não obstante, aqui te encontras entre nós, e nos vê e nos ouve, pois apenas deixaste o corpo perecível, que logo será reduzido a poeira. Deixaste o envoltório grosseiro, sujeito às vicissitudes e à morte, e conservaste apenas o envoltório etéreo, imperecível e inacessível aos sofrimentos materiais. Se não vives mais pelo corpo, vives entretanto pelo Espírito, e essa vida espiritual está isenta das misérias que afligem a humanidade. Não tens mais sobre os olhos o véu que nos oculta os esplendores da vida futura. Podes agora contemplar novas maravilhas, enquanto nós continuamos mergulhados nas trevas. Vais percorrer o espaço e visitar os mundos, em plena liberdade, enquanto nós rastejamos penosamente na Terra, presos ao nosso corpo material, semelhante a um pesado fardo. Os horizontes do infinito se desvendarão diante de ti, e ao ver tanta grandeza, compreenderás a vaidade das ambições terrenas, das nossas aspirações mundanas, e das alegrias fúteis a que os homens se entregam. A morte, para os homens, é apenas uma separação momentânea, no plano material. Do exílio em que ainda nos mantém a vontade de Deus, e os deveres que ainda temos de cumprir neste mundo, nós te seguiremos pelo pensamento, até o momento em que nos seja permitido juntar-nos novamente contigo, como agora te reúnes aos que te precederam. Não podemos ir ao teu encalço, mas podes vir até nós. Vem, pois, atender os que te amam e que também amaste. Ampara-os nas provas da vida; vela pelos que te são caros; protege-os segundo as tuas possibilidades; suaviza-lhes as amarguras da saudade, sugerindo-lhes o pensamento de que estás agora mais feliz, e a consoladora certeza de que um dia estarão todos reunidos num mundo melhor. No mundo em que estás, todos os ressentimentos terrenos devem extinguir-se. Que possas, para a tua felicidade futura, permanecer agora inacessível a eles! Perdoa, pois, a todos os que possam ter cometido faltas para contigo, como aqueles para os quais erraste também te perdoam." Nota: podem-se juntar a esta prece, que se aplica a todos, algumas palavras especiais, segundo as circunstâncias particulares da família, ou das relações e da posição do falecido. Quando se trata de uma criança, sabemos, pelo Espiritismo, que não estamos diante de um Espírito recém-criado, mas que já viveu outras vidas e que pode até mesmo ser bem adiantado. Se a sua última existência foi curta, é que necessitava de um complemento de provas ou devia ser uma prova para os pais. 


4) Prece pelos irmãos que acabam de deixar a terra


"Senhor Todo-Poderoso, que vossa misericórdia se derrame sob nossos irmãos que acabam de deixar a Terra! Que brilhe a vossa luz aos seus olhos! Tirai-os das trevas,abri os seus olhos e os seus ouvidos! Que os bons espíritos os envolvam e lhes façam ouvir suas palavras de paz e de esperança! Senhor, por mais indignos que sejamos, temos a ousadia de implorar a vossa misericordiosa indulgência em favor deste nosso irmão que acabais de chamar do exílio. Fazei seu retorno seja o do filho pródigo. Esquecei, ó! Meu Deus, as faltas que tenha cometido, para vos lembrardes somente do bem que podido fazer! Imutável é a vossa justiça, bem o sabemos, mas imenso é o vosso amor! Nós vos suplicamos que abrandeis a vossa justiça fonte de bondade que emana de vós! Que a luz se faça para ti, meu irmão que acabas de deixar a Terra! Que os bons espíritos do Senhor venham socorrer-te, envolvendo-te e ajudando-te a sacudir para longe as tuas cadeias terrestres! Vê e compreende a grandeza de nosso Senhor; submete-te sem queixar à sua justiça; mas jamais tedesesperes da sua misericórdia. Irmão! Que um profundo exame do teu passado te abra as portas do futuro fazendo-te compreender as faltas que deixaste para trás, bem como o trabalho que te espera, para que possas repará-las! Que Deus te perdoe, e que os seus bons espíritos te amparem e encorajem! Teus irmãos da Terra orarão por ti, e te pedem que ores por eles." Allan Kardec, tradução de José Herculano Pires, trecho da obra "O Evangelho Segundo o Espiritismo".


5) Oração para o Dia de Finados


"Senhor, rogo as tuas bênçãos de luz para os meus entes queridos que vivem no mundo espiritual. Que minhas palavras e pensamentos dirigidos a eles possam ajudá-los, a fim de continuarem na vida espiritual trabalhando pelo bem onde estiverem. Espero com resignação o momento de me reunir a eles na pátria espiritual, pois sei que é temporária a nossa separação. Mas, quando tiverem a tua permissão, que possam vir ao meu encontro para enxugar minhas lágrimas de saudade." 


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6) Prece pelos desencarnados


"Pai, ao longo da vida fui devolvendo a ti muitos daqueles que amei, um a um, às vezes os mais idosos, às vezes os mais jovens, foram retornando para casa, deixando para trás saudades que até hoje me é difícil suportar; flores que trocastes de jardim, deixando em seu lugar o silêncio e a solidão... Hoje quero pedir por eles, a todos que de uma forma ou outra estiveram ligados a mim nesta encarnação, para que os abençoe e guarde, a fim de que encontrem paz e serenidade no mundo espiritual. Muitos deles, Senhor, não obstante o coração generoso, afastaram-se do corpo através de enfermidades dolorosas e incuráveis que lhes minaram as forças até o final, deixando na memória de todos o exemplo da coragem e da fé em teus desígnios, sem esmorecimento... Outros, Senhor, desiludidos com as provas que lhes cabiam na derradeira existência, não suportaram e sucumbiram, afastando-se da carne pelo suicídio ou pelas drogas, arcando assim com o agravamento dos débitos que lhes diziam respeito e por isso mesmo infinitamente mais infelizes que antes... Outros, Pai, deixaram para trás os mais belos e santos laços desencarnando em pleno vigor juvenil, desfazendo-se assim de pesados grilhões passados e retornando com a leveza das aves para os ninhos superiores, para descansar e prosseguir... Outros ainda, Senhor, deixaram o corpo como quem abandona fardo inútil após cumprida a tarefa, enveredando-se pelos caminhos da felicidade engalanados de luzes e valores, conquistados pelo trabalho santo a que se dedicaram na Terra, em favor de todos os seus semelhantes... Representaram muito para mim... Para alguns eu pude dizer "te amo", para outros não... No entanto, pela importância que tiveram em minha vida, o meu amor há de lhes ser carinho constante no além, porque acredito que nada se desfaz com a morte do corpo, pelo contrário, se fortalece... Que hoje, eu possa levar a todos eles o meu pensamento de ternura e gratidão, para que saibam, estejam onde estiverem, que não estão esquecidos na Terra, habitando em minha lembrança e em meu coração com a mesma força e a mesma sinceridade de antes! Assim seja!"


7) Prece de Cáritas


"Deus, nosso Pai que tendes poder e bondade, dai a força àquele que passa pela provação, dai a luz àquele que procura a verdade, ponde no coração do homem a compaixão e a caridade. Deus, dai ao viajor* a estrela guia, ao aflito a consolação, ao doente o repouso. Pai, dai ao culpado o arrependimento, ao Espírito a verdade, à criança o guia, ao órfão o pai. Senhor! Que vossa bondade se estenda sobre tudo que criastes. Piedade, Senhor, para aqueles que vos não conhecem, esperança para aqueles que sofrem. Que a vossa bondade permita aos espíritos consoladores, derramarem por toda parte a paz, a esperança e a fé. Deus, um raio, uma faísca do vosso amor, pode abrasar a Terra; deixai-nos beber na fonte dessa bondade fecunda e infinita, e todas as lágrimas secarão, todas as dores acalmarão. Um só coração, um só pensamento subirá até vós, como um grito de reconhecimento e de amor. Como Moisés sobre a montanha, nós vos esperamos com os braços abertos, ó! bondade, ó! beleza, ó! perfeição, e queremos de algum modo alcançar a vossa misericórdia. Deus, dai-nos a força de ajudar o progresso, a fim de subirmos até vós, dai-nos a caridade pura, dai-nos a fé e a razão; dai-nos a simplicidade que fará de nossas almas o espelho onde se refletirá a vossa santíssima imagem. Assim é, e assim será!"


https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/horoscopo/7-oracoes-espiritas-para-evolucao-e-cura-espiritual,3a700a71d6de02cf764926e8354bc8d6uywv9v0v.html?utm_source=clipboard

quinta-feira, 11 de abril de 2024

oração do dia

 Oração Nossa – Emmanuel

Senhor,
ensina-nos a orar sem esquecer o trabalho,
a dar sem olhar a quem,
a servir sem perguntar até quando,
a sofrer sem magoar seja a quem for,
a progredir sem perder a simplicidade,
a semear o bem sem pensar nos resultados,
a desculpar sem condições ,
a marchar para a frente sem contar os obstáculos,
a ver sem malícia,
a escutar sem corromper os assuntos,
a falar sem ferir,
a compreender o próximo sem exigir entendimento,
a respeitar os semelhantes sem reclamar consideração,
a dar o melhor de nós, além da execução do próprio dever
sem cobrar taxas de reconhecimento.

Senhor,
fortalece em nós a paciência para com as dificuldades
dos outros, assim como precisamos da paciência dos outros
para com as nossas próprias dificuldades.

Ajuda-nos para que a ninguém façamos aquilo que não desejamos para nós.

Auxilia-nos sobretudo a reconhecer que a nossa felicidade mais alta será invariavelmente aquela de cumprir os desígnios, onde e como queiras, hoje, agora e sempre.

Autor: Emmanuel
Psicografia de Francisco Cândido Xavier. Livro: A Luz da Oração

Como plantar lavanda: conheça 5 dicas práticas

Nada deixa a casa tão perfumada como plantar lavanda. Isso porque essa planta é responsável por um dos aromas mais conhecidos e amados do mundo. É dela que sai as alfazemas que tanto gostamos. 

A lavanda é conhecida também pelas suas propriedades terapêuticas que ajudam no alívio do estresse e até na cicatrização da pele, já que possui benefícios antibacterianos. Por isso, saber como plantar lavanda traz inúmeros benefícios. 

E para aproveitar tudo que a lavanda pode te proporcionar, separamos aqui as melhores dicas para você saber tudo sobre como plantar lavanda.

Como escolher a muda certa de lavanda?

Saber como plantar lavanda antes de tudo é saber como escolher o ramo que pode se adaptar melhor ao que você deseja. 

As mudas da lavanda são os pedaços retirados durante a poda, que deve acontecer no início da primavera ou no final do verão, quando as flores estão caindo. Os ramos a serem plantados precisam ter em média 10 cm de comprimento. 

A dica principal para quem procura saber como plantar lavanda da maneira correta, fazendo com que ela cresça e floresça, é: preste bastante atenção à muda que escolher. 

Ela precisa estar macia e ao mesmo tempo firme, sem flores, e é necessário retirar todas as folhas da sua base, deixando um bom espaço para plantar, assim as raízes vão crescer mais rápido.

Qual o melhor lugar para plantar lavanda?

A lavanda é uma planta muito fácil de se adaptar aos ambientes fechados, já que ela é uma planta que gosta de bastante luz, mas sofre quando fica exposta ao sol diretamente. 

Uma das características dessa planta, que faz com que cada vez mais pessoas procuram maneiras de aprender a como plantar lavanda, é que ela se adapta aos vasos como cachepot e pode medir de 30 cm até 2 metros quando maduras. 

Os melhores lugares para plantar lavanda são as áreas iluminadas como o lado que o sol se põe na janela ou varanda. Ali a planta vai encontrar todos os benefícios do sol e não vai sofrer com as queimaduras.

lavanda (capa)18omo plantar lavanda em vaso?

Entre os passos de como plantar lavanda está a escolha da composição do vaso que ela ficará que inclui um bom substrato, ou o adubo orgânico, o cascalho para a filtragem da terra, ou argila expandida, e a terra.

Depois de separar esses ingredientes fundamentais, você terá tudo que é necessário para ter como plantar lavanda em vaso. O tamanho do recipiente depende do que você pretende, quanto maior o vaso, maior a capacidade de expansão da planta. 

A lavanda consegue se adaptar bem a todos os tipos de vasos, desde que a terra esteja adequada com substratos e rega correta. Lembre-se: a lavanda não gosta de muita água. 

Conheça 5 dicas de como plantar lavanda

Agora que você tem as dicas básicas para saber como plantar lavanda, vamos realizar um passo a passo fundamental, que deixará a sua plantinha linda em todas as épocas do ano. 

Saber como plantar lavanda corretamente é o que faz com que a planta evolua e não morra na transição de estações e entre as podas. 

1. Escolha um ambiente com luz solar

A lavanda não gosta de uma exposição direta ao sol. Por mais que ela goste de luz, evite deixar a sua lavanda em lugares sem cobertura, pois assim ela ficará diretamente exposta ao sol do meio dia e isso prejudicará o seu crescimento e até pode levar a planta a morrer.

Não existe nada como plantar lavanda em espaços com luz como perto de janelas, ou áreas cobertas no quintal ou na varanda. Invista em suportes de vasos para deixá-la pertinho da luz!

2. Tenha atenção ao solo   

Se você quer saber como plantar lavanda de um jeito infalível é: preste muita atenção ao solo que ela estará. Essa é uma planta que não gosta do solo encharcado. 

A lavanda é o típico exemplo de plantas que precisam ter água na medida, desde a preparação da sua muda em solo. 

Escolha um adubo para ajudar na propagação da planta, mas não coloque muito na terra para que ela não se mantenha úmida por muito tempo. 

vaso autoirrigável, com certeza, é o vaso mais querido de quem procura como plantar lavanda, já que a planta vai ter a quantidade exata que precisa diretamente do seu recipiente. É prático para quem planta e é maravilhoso para a lavanda.

como plantar lavanda (2)

3. Faça a quebra de dormência das sementes

Todas as sementes entram em dormência quando estão em ambientes que não proporcionam a germinação. Ou seja, elas criam condições de manter o seu miolo protegido. 

Então, se você procura saber como plantar lavanda a partir das sementes, entenda que antes é preciso quebrar a dormência delas. 

Para isso, identifique na semente uma ponta que irregular e com uma lixa raspe a ponta oposta até que seja possível ver o miolo. Assim, a sua semente terá condições de germinar na terra. 

4. Não se esqueça da rega

Quem quer começar a entender como plantar lavanda pode ficar despreocupado quanto à necessidade de rega constante. Nas estações frias a lavanda pode ser regada a cada duas semanas, e nas muito quentes, uma vez por semana. 

A dica para entender se a planta precisa de rega é sempre ficar de olho na umidade do solo que ela está disposta. Coloque o dedo na terra e sinta, se estiver seca, regue em abundância, caso não, espere mais um pouco. 

5. Realize podas anuais

Nem só de preparo da terra vivem os passos de como plantar lavanda. O seu tratamento mais importante depois da rega é a poda, que deve acontecer duas vezes ao ano. 

A primeira pode ocorrer logo depois que a lavanda floresce e a segunda no comecinho da primavera. 

A primeira poda vai permitir que as flores não apodreçam no caule, prejudicando a base, e a segunda vai estimular o crescimento no seu período mais potente. 

Como deixar a lavanda sempre cheirosa?

A lavanda tem um potencial ornamental maravilhoso, e fica linda em cachepots, que suspensos propagam o cheiro da planta por toda a casa. 

Entender como plantar lavanda de um jeito saudável já garante uma vida perfumada para a sua plantinha, cuidar da poda e da rega também é essencial. 

A dica extra para quem ama plantas perfumadas, é sempre que for regar também limpar a sua planta. Assim como os objetos da casa, ela acumula pó em seu corpo, e como não está exposta aos ventos e chuva, elas precisam dessa ajuda a mais para exalar seu aroma. 

Pegue uma flanela limpa e umedeça, em seguida, passe gentilmente pela sua lavanda e pronto, ela vai deixar a sua casa muito mais cheirosa. 

Plante sua lavanda em um vaso auto irrigável da Plantiê!  

Agora que você já sabe como plantar lavanda, chegou a hora de conhecer a Plantiê.

Isso porque nós temos produtos únicos que vão fazer toda diferença nos seus cuidados com qualquer planta.

Por exemplo, os vasos autoirrigáveis que oferecem o melhor custo-benefício do mercado, são sustentáveis e permitem até 25 dias de autonomia para regar a planta.

Um momento sublime com meu espírito

VIDA E MORTE. VAMOS REFLETIR SOBRE NÓS MESMO.

 

VIDA E MORTE


A vida é luz, doação, alegria e movimento.

A morte é sombra, egoísmo, desalento e inércia.

Analisa as forças vivas que te rodeiam e observarás a Natureza desfazer-se em cânticos de trabalho e de amor, assegurando-te bem-estar.

É a árvore a crescer na produção intensiva, o manancial em atividade constante para garantir-te a existência, a atmosfera a refazer sem cessar os elementos com que te preserva a saúde e o equilíbrio...

Mas não longe de ti podes ver igualmente a morte no poço estagnado em que as águas se corrompem, na enxada inútil que a ferrugem devora, no fruto desaproveitado que a corrupção desagrega...

Depende de ti acordar e viver, valorizando o tempo que o Senhor te confere, estendendo o dom de ajudar e aprender, amar e servir.

Muitos nascem e renascem no corpo físico, transitando da infância para a velhice e do túmulo para o berço, à maneira de almas cadaverizadas no egoísmo e na rebelião, na ociosidade ou na delinquência, a que irrefletidamente se acolhem.

Absorvem os recursos da Terra sem retribuição, recebem sem dar, exigem concurso alheio sem qualquer impulso de cooperação em favor dos outros e vampirizam as forças que encontram, quais sorvedouros que tudo consomem sem qualquer proveito para o mundo que os agasalha.

Semelhantes companheiros são realmente os mortos dignos de socorro e de piedade, porquanto, à distância da luz que lhes cabe inflamar em si próprios, preferem o mergulho na inutilidade, acomodando-se com as trevas.

Lembra-te dos talentos com que Deus te enobrece o sentimento e o raciocínio, o cérebro e o coração e, fazendo verter a glória do bem, através de teu verbo e de tuas mãos, desperta e vive, para que, das experiências fragmentárias do aprendizado humano, possas, um dia, alçar vão firme em direção à Vida Eterna.

Chico Xavier

quarta-feira, 10 de abril de 2024

PRECE DE PROTEÇÃO A DEUS AO NOSSO LAR

“Deus Pai, Todo-Poderoso, entrai neste lar e abençoai a todos os que nele moram. SENHOR DEUS NOSSO PAI ABRAÇA, ACOLHA E LEVE desta casa o espírito QUE TEM NOS ATRAPALHADO LEVI-O AO PLANO ESPIRITUAL AO HOSPITAL  PARA SER ACOLHIDO COM AMOR E SER TRATADO.

DEUS NOSSO PAI  enviai os Vossos Santos anjos para guardá-la e defendê-la. Reprimi Senhor, as forças maléficas, venham elas das intempéries, dos homens ou do espírito maligno.

Seja esta casa preservada de roubos e assaltos e defendida contra incêndios e tempestades e que as forças do mal não perturbem o sossego da noite. Que a Vossa mão protetora paire dia e noite sobre esta casa e que a Vossa infinita bondade penetre nos corações de todos que nela moram OU NOS VISITAM.

Que neste lar reine a paz duradoura, a tranquilidade benfazeja e a caridade que une TODOS os corações. Que a saúde, a compreensão e a alegria sejam permanentes . Senhor, que nunca falte o pão em nossa mesa , o alimento que dá energia ao nosso corpo e fortalece o nosso ânimo e assim nos tornemos capazes DE AMAR E ORA POR NÓS E AOS NOSSOS IRMAOS EM CRISTO E ASSIM  resolver todos os problemas, superar todas as dificuldades e cumprir as tarefas que as nossas obrigações diárias impõem.

Que esta casa seja abençoada por Jesus, Maria e José, em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém”.

Prece de misericórdia ao lar

Deus é misericordioso e perdoa a nós pecadores, agindo com compaixão em nossa vida. Somos imperfeitos por natureza; em nossas preces, precisamos rogar pela misericórdia de Deus e pedir a Ele proteção e forças. Mais importante que a prece em si é a nossa fé ao fazê-la. Crer de todo o coração é o primeiro passo para sermos atendidos.

“Pai Celestial, venho rogar-Te proteção e harmonia para o meu lar. Que Tu, Senhor, cubras com Teu AMOR as paredes desta casa e ilumine a todos que nela residem E ABENÇOE TAMBÉM AOS QUE NOS VISITAM OU VENHAM A MORAR NESTA CASA ANENÇOADA. Tu operas milagres e conheces todas as nossas dificuldades. Afasta desta casa a inveja, o egoísmo e o espírito da contenda E TRANSFORMA TUDO ISSO EM AMOR, CARINHO E PAZ.

Que possamos viver em paz e glorificar a Ti, Senhor, levando a paz a todos que aqui maram Que possamos levar a tua palavra a todos aqueles que cruzarem o nosso caminho. Somos servos tementes a Ti, nosso Deus, e pedimos que Tua misericórdia, interceda em nosso lar. Precisamos de Ti, ó Pai!

Até aqui, Tu, ó Deus Todo-Poderoso, tens sido nosso fiel escudeiro. E temos fé de que sempre serás. Tu és nossa base e força, apenas ao Teu lado continuamos unidos e seguimos na Divina Doutrina.

Abençoa o nosso lar, amado Deus, traze harmonia, paz e serenidade. Amém.” que assim seja, graças a Deus.

terça-feira, 9 de abril de 2024

COMA, SABOREI, SE ALIMENTE

 Apesar do ditado popular "de manhã é ouro, à tarde, prata, e à noite mata", a laranja pode ser consumida em qualquer altura do dia. Pela sua riqueza em vitamina C, é importante para a boa saúde dos vasos sanguíneos. Contribui ainda para a fixação do ferro no organismo, para o crescimento e a cicatrização dos tecidos.

Qual o melhor horário para comer laranja?
Além disso, também reduz parte da absorção
 de gorduras. Daí vem a dica de
 comer laranja depois do almoço ou das
refeições principais.
É bom comer laranja em jejum?
– Consumido em jejum, o suco de laranja
 puro purifica o corpo, elimina os resíduos e
melhora o ciclo intestinal.
A ingestão diária reduz em pelo menos 14%
 as possibilidades de obesidade.30 de jan. de 2017
É bom comer o bagaço da laranja?
É no bagaço da laranja que são encontradas
 a maior parte das fibras. No bagaço, temos a
 pectina. No intestino grosso, a pectina é
 fermentada e produz uma substância que
 previne contra câncer do intestino grosso.
 O bagaço da laranja também estimula o
 funcionamento do intestino.27 de jan. de 2020
Quais são as doenças que a laranja previne?
Principalmente, no combate ao câncer de
 pulmão, de boca, da mama, do cólon e da
 pele. Protege contra nitrosaminas, que são
conhecidos por serem agentes de câncer que
são encontrado nos alimentos. A vitamina c
contida na laranja é conhecida por ser útil
 contra o câncer da boca, estômago e do
esôfago.12 de jan. de 2016Qual é a fruta que contém mais vitamina C?
camu-camu
camu-camu está no topo da lista das matérias-primas das indústrias de medicamentos, cosméticos, alimentos e bebidas.


De nome científico Taraxacum officinale e de origem europeia, esta é uma planta perene e muito comum. "Ela possui folhas bem dentadas, e é daí que vem seu nome popular. Também possuí flores que lembram uma pequena margarida de cor amarela, que posteriormente formam os frutos que são mais conhecidos por todos", explica a jardinista Tati Corazolla. 

As flores amarelas se transformam nas características plumas brancas, que nada mais são do que sementes finas que formadas por apomixia, ou seja, de forma assexuada. Exatamente por conta da facilidade de se dispersar, a dente-de-leão já foi considerada uma erva daninha nas plantações. 

Rica em fibras dietéticas, seu uso medicinal é feito para prevenir problemas gastrointestinais, como azia e dores no estômago. "Esta planta é uma PANC e pode ser consumida na forma de saladas e sucos verdes – apesar de suas folhas terem o sabor bem amargo –, ou refogadas, quando apresenta sabor mais agradável. Com suas flores faz-se geléia, xarope e vinho", comenta a especialista.


Um fato surpreendente sobre ela é que tem o poder de combater o vírus da Influenza. Um estudo chinês feito em 2011 pelo pesquisador Huamin Han mostrou que essa espécie, quando utilizada com outros remédios e tratamentos, teve importante papel na cura da doença. Mas lembre-se de sempre consultar o médico antes de ingerir qualquer tipo de tratamento! 





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FAMILIA : Família é uma Árvore de Amor

  O laço mais lindo da vida é sempre o de uma família unida e repleta de amor. A família é uma árvore de amor Existem no mundo diferente...