A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

Um belo texto para refletirmos... sobre a vida!

fonte: quero sonhar mais um sonho 

A vida não é justa, mas ainda é boa. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno . Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. 

Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato. Pague o total de seus cartões de crédito, nunca o mínimo. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar. 

Chore com alguém.

 Cura melhor do que chorar sozinho. É bom ficar bravo com Deus, Ele pode suportar isso. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário. 

Quanto a chocolate, é inútil resistir.

 Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.

 Respire fundo. Isso acalma a mente. 

Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte. 

Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta. 

Use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial. 

O órgão sexual mais importante é o cérebro.

 Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você.

 Enquadre todos os assim chamados “desastres” com estas palavras ‘Em cinco anos, isto importará?’ Sempre escolha a vida. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta. 

O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará. 

Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso. Acredite em milagres. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

 Envelhecer ganha da alternativa — morrer jovem. Suas crianças têm apenas uma infância. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou. 

Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares. 

Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os dos outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.

 A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa. 

Acredite, o melhor ainda está por vir. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça. Produza!

 A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

Um bom pai

Compartilhe este vídeo emocionante com todos os grandes pais que você conhece e reconheça-os em sua vida.

Felizmente a grande maioria dos homens mundo afora são bons homens, pais dedicados e maridos carinhosos.

Conhecemos muitas histórias de relacionamentos que não funcionaram, de abuso, violência, filhos abandonados ou esquecidos por seus pais... ou mães. Mas a grande maioria ama seus filhos e, independentemente dos problemas que a vida lhes traz, eles fazem o que podem por eles, mesmo sem serem reconhecidos.

Nós podemos escolher ser bons pais e aumentar ainda mais essas estatísticas.

Da mesma forma que queremos o reconhecimento das coisas que fazemos, podemos reconhecer os homens de nossa vida, todas as suas pequenas ações no dia a dia de sua família. Eles não precisam provar seu valor ou merecer nosso respeito, se também fizermos a nossa parte.

Um estudo desenvolvido pela  de Israel, mostrou que os homens também desenvolvem conexões neurais e aumentam sua capacidade de cuidar e criar de uma criança quando se tornam pais. Apesar de não gerarem fisicamente o bebê como a mulher, quando o pai (biológico ou não) se dispõe a cumprir seu papel, desenvolve um instinto paternal.

O mais interessante é que este estudo é inédito e pela primeira vez analisou as mudanças nas funções cerebrais dos pais medindo os níveis de oxitocina, um hormônio liberado em situações de afeto, antes e depois de os pais interagirem com as crianças.

Os homens mudam depois que viram pais?

Mudam, e mais do que você pode imaginar! Conheça um estudo que comprova quais são estas mudanças!

FONTE: Familia.com.br

Um dos testes para as conclusões desse estudo foi fazer uma ressonância magnética com os participantes ao mesmo tempo em que eles assistiam vídeos deles mesmos brincando com seus filhos. Todos os participantes, pais biológicos ou adotivos, tiveram ativadas as áreas do cérebro ligadas a fortes emoções, atenção e recompensa, aprendizado e experiência.

Ou seja, aquela velha frase que a gente ouve que pai ou mãe é quem cria é a mais pura verdade, e agora com comprovação científica!

Aproveitem nos primeiros anos de vida dos filhos para criar vínculos, brincar, cuidar e participar ativamente da vida deles, tanto para que os pais aprendam a desenvolver-se como tal, quanto para os filhos terem essa figura amorosa e protetora dentro do lar!

Quando um adulto assume esta função de pai e mãe, biológico ou de coração, com todas as responsabilidades, dores, alegrias e até privações dessa missão, estão aprendendo novas formas de amar e estão se preparando para serem pessoas cada vez melhores, buscando prover o melhor para sua família.

A VIDA RETRIBUI E TRANSFERE

A VIDA RETRIBUI E TRANSFERE

"A vida é como...                                                                                  
jogar uma bola na parede.
Se for jogada uma bola verde,
 ela voltará verde;
Se for jogada uma bola azul, 
ela voltará azul;
Se a bola for jogada fraca, 
ela voltará fraca,
Se a bola for jogada com força, 
ela voltará com força:
Por isso, nunca “jogue uma bola na vida,”                                                  
de forma que não esteja  pronto para recebê-la .
A vida não dá nem empresta;
Não se comove nem se apieda.                                                                 
Tudo quanto ela  faz é                                                                             
Retribuir e  transferir...
aquilo que nós lhe oferecemos"
Albert Einstein -

Roberto Crema 
Escritor e Vice-Reitor                                                                               
da Universidade Holística da Paz.
Site consultado:.Gaian Institute ( Brasil )                                                  
http://gaian.zip.net


Quando eu falo em espiritualidade,  
não estou me referindo a nenhuma igreja,                                  
a nenhuma religião particular...                                              
embora respeite todas

Refiro-me à espiritualidade  como fazia  Einstein                                    
apontando para uma vivência cósmica

...ou ainda Fritjof Capra, que denominou                             
seu último livro de...  Pertencendo ao Universo 

Espiritualidade é uma consciência não-dual,                                                
uma consciência de participação da parte no Todo...   
e que na prática é a solidariedade. 

Uma pessoa que despertou para essa dimensão espiritual... 
é uma pessoa que não se vê separada do OUTRO,
da Comunidade... e do Universo  

Eu pergunto:                                                                                        
em sã consciência...                                                                         
você colocaria fogo no seu corpo? 

Se você se sente não-separado do outro...
você jogaria fogo em alguém que está dormindo num banco?

E se você se sente não-separado da natureza...

você iria empestiá-la,
destruir ecossistemas por uma neurose de...
Progresso compulsivo?

agora, testemunhamos o lado sombrio dessa                                              
religião do progresso a  qualquer custo 

...progresso à custa da hecatombe?

Você empestiaria a natureza se você não se sentisse                                    
não-separado dela?

...e os frutos são notáveis!
...sintetizados na tecnociência maravilhosa que dispomos. 

A grande tragédia, entretanto...

...é que não houve praticamente 
nenhum investimento significativo 
no mundo da subjetividade...

..da alma, da ética, da consciência...da essência.
Escaladas de violência...
A exclusão desumana... 
de uma  maioria que morre de fome...
extinção em massa de espécies.
rota da colisão do ser humano com a natureza...
e todo tipo de aplicações.tecnológicas irresponsáveis.

O investimento maciço na alma                                                    
é a única estratégia que poderá 
viabilizar a perpetuação...
com qualidade e dignidade de                             
nossa espécie.
Antigas e esquecidas lições...

“De que serve o mundo inteiro                          
se você perdeu a sua alma”?
se você se perdeu de si mesmo?
Se você esqueceu do Ser que lhe faz ser?

Felizmente...                    
crise é também oportunidade de...
...crescer e evoluir.

Gosto de confiar que o ser humano será a maior descoberta do...  
Terceiro milênio

"A vida não dá nem empresta; não se comove nem se apieda... 
Tudo quanto ela faz é
Retribuir e transferir...
Tudo aquilo que nós lhe oferecemos."
Albert Einstein

Trecho do Livro de Augusto Cury - Ansiedade - Como enfrentar o mal do século

(Do meu quintal)
Trecho do Livro de Augusto Cury - Ansiedade - Como enfrentar o mal do século

"Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e estressada. Paciência e tolerância a contrariedades estão se tornando artigos de luxo. Quando o computador demora para iniciar, não poucos se irritam. Quando as pessoas não se dedicam a atividades interessantes, elas facilmente se angustiam. 

Raros são os que contemplam as flores nas praças ou se sentam para dialogar nas suas varandas ou sacadas. Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio. É muito triste descobrir que grande parte dos seres humanos de todas as nações não sabe ficar só, se interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, se curtir, ter um autodiálogo. Essas pessoas conhecem muitos nas redes sociais, mas raramente conhecem alguém a fundo e, o que é pior, raramente conhecem a si mesmas.

  

Vivemos na idade da pedra em relação aos papéis do Eu como administrador da psique. De quanto em quanto tempo fazemos a higiene corpórea, tomamos banho? A cada 24 horas? E a higiene bucal? 

A cada quatro ou seis horas? E a higiene mental? Por exemplo, quanto tempo temos para intervir quando somos invadidos por um pensamento perturbador, uma ideia autopunitiva, um estado fóbico? No máximo, cinco segundos.

Nós construímos pensamentos a partir do corpo de informações arquivado em nossa memória. Todas as ideias, a criatividade e a imaginação nascem do casamento entre um estímulo e a leitura da memória, que opera em milésimos de segundo.

 O Eu não tem consciência dessa leitura e organização de dados em alta velocidade que ocorre nos bastidores da mente, somente do produto final encenado no palco, ou seja, dos pensamentos já elaborados. 

Um quadro, os personagens do cinema ou de um livro, por mais incomuns que sejam, foram gestados com base na leitura de elementos contidos na memória do seu autor.

 E a memória é um produto de nossa carga genética, do útero materno, do ambiente social, do meio educacional e das relações do nosso Eu com a própria mente. Milhares de experiências que fazem parte do nosso banco de dados da primeira infância, como rejeições, perdas, contrariedades, medos, foram produzidas sem que pudéssemos controlá-las, filtrá-las, rejeitá-las. 

Claro que hoje, como adultos, fazemos escolhas, tomamos atitudes, mas nossas escolhas são pautadas pela base de dados que já temos, e, portanto, nossa liberdade não é plena como Sartre pensava.

Um homem, que talvez seja o maior educador da história, enxergava essa limitação de maneira clara e assombrosa. Quando estava morrendo sobre o madeiro, há mais de 2 mil anos, disse algo surpreendente: “Pai, perdoa-os, pois eles não sabem o que fazem!”. 

Uma análise não religiosa, mas psicológica e sociológica, demonstra que a afirmação carrega um altruísmo sem precedente. Mas, ao mesmo tempo, parece inaceitável sua atitude de proteger os carrascos. 

Os soldados romanos sabiam o que faziam, cumpriam a peça condenatória de Pilatos. Entretanto, para o mestre dos mestres, os pensamentos que eles construíam eram, por um lado, fruto da livre escolha e, por outro, reféns da base de dados da sua memória, da cultura tirânica do Império Romano.

 Cumpriam ordens, não eram completamente autônomos nem donos do próprio destino. Eram prisioneiros do seu passado, “escravos” de sua cultura.

A cultura é fundamental para a identidade de um povo, mas, se ela nos impede de nos colocar no lugar do outro e pensar antes de reagir, torna-se escravizante. Para o mestre da Galileia, por detrás de uma pessoa que fere, há sempre uma pessoa ferida. Isso não resolvia o problema dos seus opositores, mas resolvia o problema dele.

 Protegia a sua mente. Seu Eu não carregava as loucuras e agressividades que não lhe pertenciam. Sua tolerância o aliviava, mesmo quando o mundo desabava sobre ele."

Felicidade Pode Demorar - (Luiz Fernando Veríssimo)

Açucena do meu quintal)

Felicidade Pode Demorar
  (Luiz Fernando Veríssimo).

Às vezes as pessoas que amamos nos magoam, e nada podemos fazer senão continuar nossa jornada com nosso coração machucado.

Às vezes nos falta esperança. Às vezes o amor nos machuca profundamente, e vamos nos recuperando muito lentamente dessa ferida tão dolorosa.

... Às vezes perdemos nossa fé, então descobrimos que precisamos acreditar, tanto quanto precisamos respirar...é nossa razão de existir.

Às vezes estamos sem rumo, mas alguém entra em nossa vida, e se torna o nosso destino.

Às vezes estamos no meio de centenas de pessoas, e a solidão aperta nosso coração pela falta de uma única pessoa.

Às vezes a dor nos faz chorar, nos faz sofrer, nos faz querer parar de viver,

até que algo toque nosso coração, algo simples como a beleza de um pôr do sol,

a magnitude de uma noite estrelada, a simplicidade de uma brisa batendo em nosso rosto.

É a força da natureza nos chamando para a vida.

Você descobre que as pessoas que pareciam ser sinceras e receberam sua confiança, te traíram sem qualquer piedade.

Você entende que o que para você era amizade, para outros era apenas conveniência, oportunismo.

Você descobre que algumas pessoas nunca disseram eu te amo, e por isso nunca fizeram amor, apenas transaram...

Descobre também que outras disseram eu te amo uma única vez.

E agora temem dizer novamente, e com razão, mas se o seu sentimento for sincero poderá ajudá-las a reconstruir um coração quebrado.

Assim ao conhecer alguém, preste atenção no caminho que essa pessoa percorreu, são fatores importantes: a relação com a família, as condições econômicas nas quais se desenvolveu (dificuldades extremas ou facilidades excessivas formam um caráter), os relacionamentos anteriores e as razões do rompimento, seus sonhos, ideais e objetivos.

Não deixe de acreditar no amor. Mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá.

Manifeste suas idéias e planos, para saber se vocês combinam. E certifique-se de que quando estão juntos, aquele abraço vale mais que qualquer palavra.

Esteja aberto a algumas alterações, mas jamais abra mão de tudo, pois se essa pessoa te deixar, então nada irá lhe restar.

Tenha sempre em mente que às vezes tentar salvar um relacionamento,

manter um grande amor, pode ter um preço muito alto se esse sentimento não for recíproco.

Pois em algum outro momento essa pessoa irá te deixar e seu sofrimento será ainda mais intenso, do que teria sido no passado.

Pode ser difícil fazer algumas escolhas, mas muitas vezes isso é necessário.

Existe uma diferença muito grande entre co

nhecer o caminho e percorrê-lo.

A tristeza pode ser intensa, mas jamais será eterna.

A felicidade pode demorar a chegar, mas o importante é que ela venha para ficar e não esteja apenas de passagem..

Um bom exemplo mudar uma vida

Meu quintal é florido.

Um bom exemplo pode mudar uma vida

Um bom exemplo modifica, transforma nossa vida e a vida daqueles que estão ao nosso redor nos observando.

O que é o exemplo? De acordo com o minidicionário Larousse exemplo é a palavra que tem sua origem na palavra latina exemplum, modelo, significa o que pode ou deve ser imitado, também significa fatos de que se tira ensinamentos.

Quando observamos algo ou alguém e tiramos ensinamentos dessa observação, estamos aprendendo os princípios que podem governar nossa vida, estamos tendo a oportunidade de acertar e mudar nossa vida e também mudar a vida das outras pessoas. E que pessoas são essas? 

São as pessoas que também nos observam e que porventura irão seguir nosso exemplo de conduta moral ou conduta imoral. Nossos familiares são essas pessoas que de imediato estão ao nosso redor e podem seguir nosso modo de viver, de fato que é extremamente importante observar e aprender princípios que nos aproximam de padrões divinos e segui-los para que assim nosso bom exemplo modifique tanto a nossa vida como a vida de nossos filhos, nossos sobrinhos, esposo(a) familiares e amigos.

Esses princípios são leis físicas de caráter geral que rege um conjunto de fenômenos verificado pela exatidão de suas consequências (minidicionário Larousse p. 642). Ou seja, quando observamos e aprendemos sabiamente, depois ponderamos e sentimos, traremos para nossa vida consequências exatas de cada um de nossos atos. Se esses atos forem bons, as consequências são boas. 

Cada um de nós pode observar e aprender muito com o exemplo dos outros e esse artigo tem o propósito de convidar você a observar e aprender, ponderar e sentir para que assim você seja um bom exemplo na vida daqueles que te cercam e te observam; para que assim seja um exemplo capaz de mudar vidas.

 Mas a vida mais importante que desejamos que mude é a sua própria vida e a vida das pessoas que estão dentro das paredes do lar, com um único objetivo de fortalecer o laço familiar por meio de preceito e exemplo.

Portanto, vamos observar e aprender alguns desses bons exemplo e princípios?

Primeiro você deve ter o firme desejo de observar e aprender, sem o desejo não tem aprendizado. Um líder religioso chamado Whitney Clayton, em seu discurso intitulado: Casamento: Observar e Aprender, chamou a atenção pelos exemplos que ele, ao longo da vida, observou em alguns casais e pessoas bem-sucedidas e felizes. São alguns desses princípios que citaremos aqui neste artigo.

• Primeiro exemplo que ele citou foi: Que as pessoas observadas (os casais) consideravam seu casamento de maior valor, algo notável, mais importante que qualquer outra coisa. Ele disse: “Nos melhores casamentos, o marido e a mulher consideram seu casamento inestimável." E o que isso quer dizer para os solteiros, para casais ou para os filhos? Que à medida que valorizamos nossa família, nosso casamento, nosso lar, iremos ter realmente o sucesso que desejamos e seremos exemplo para os demais que nos observam.

• Segundo exemplo observado foi o princípio da fé. Ele disse: “Observei que os casais que dão ao seu casamento um valor inestimável praticam os padrões da fé: frequentam a reunião sacramental e outras reuniões toda semana, fazem noite familiar(...)".

•  Para você que não pertence a nenhuma denominação religiosa, pode realizar momentos especiais com tua família, indo ao parque juntos, preparando um almoço ou jantar, podem ler juntos livros que edifiquem ou até mesmo a Bíblia, assistir um filme que tenha cenas próprias para todos. E acreditar com fé que serão felizes. Sem dúvida esses pequenos atos de fé modificarão o modo de ver de cada membro da família e juntos serão fortalecidos. Pratique a fé!
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• Terceiro exemplo observado é o princípio do arrependimento. Os casais que são exemplo e bem-sucedidos, se arrependem, se avaliam e melhoram a si mesmos, são humildes. Cada membro da família, cada casal e, principalmente, você que está lendo este artigo pode observar e aprender a importância desse princípio, colocando em prática em sua própria vida. Por experiência própria com esse princípio, observei que o relacionamento com minha família melhorava toda vez que eu mesma tomava a iniciativa de me arrepender e ser humilde ao reconhecer diante deles minhas pequenas falhas, foi nesse momento que tivemos grande crescimento juntos.

• Quarto e último exemplo que citaremos aqui é o princípio da lealdade. Whitney Clayton explica que: “A lealdade é uma forma de respeito. Os profetas ensinam que casais bem-sucedidos são 'ferrenhamente leais' um ao outro. Eles mantêm seu uso da mídia social plenamente digno em todos os aspectos."
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Quando amamos verdadeiramente e desejamos o sucesso de nossa família, iremos viver de tal modo que seremos capazes de ser um exemplo positivo em nosso lar e fora das paredes dele, assim, certamente modificaremos nossa vida e seremos agentes modificadores da vida de outras pessoas. Lembro-me bem da vez que observei um casal cuidar tão bem um do outro e dos filhos deles que desejei ter o mesmo tipo de atitude com meu cônjuge. 

Talvez eles nunca saberão a influência que o exemplo deles fizeram em mim, mas foi com eles que aprendi e decidi ser um melhor exemplo para os que me cercam. Observe você também, sinta e aprenda, seja um exemplo que muda vidas sem precisar falar, mas viver princípios corretos, ser um exemplo positivo a ponto de mudar sua vida e outras vidas.