Aprendendo a Amar.

 Veja, a seguir, alguns dos temas escolhidos para que você possa refletir e caminhar na direção de um amor que dá certo.

Apaixonados: Apaixonar-se pode ser uma das experiências mágicas da vida.  Quem se apaixona vive num estado alterado de consciência, como se flutuasse sobre a realidade. Mas será que toda paixão é verdadeira?

Insegurança: Na vida amorosa os inseguros sofrem tanto que, muitas vezes, chegam a se retirar do cenário amoroso para evitar as emoções devastadoras causadas pela insegurança.

Fim de namoro: Quando um trem não pára na sua estação é porque não era o seu trem.  Se o fim do namoro disparar o gatilho da depressão em você, é sinal de que há um trabalho emocional a ser feito.

Brigas de amor:  A dinâmica dos casais que vivem brigando traz à tona dificuldades emocionais que precisam ser trabalhadas.  Divergências de opinião e outros conflitos podem ser solucionados sem causar danos à relação.

Namoro complicado: Não existem manuais para a vida a dois. Cada relacionamento tem a sua dinâmica própria. O fundamental é ter clareza sobre o que você espera de um relacionamento amoroso.

Ciúme:  O ciúme excessivo revela falta de auto-estima e insegurança. Os ciumentos de plantão terminam por destruir o relacionamento que tanto queriam preservar.

Casamento em crise:  Não há garantias contra turbulências na vida a dois. As crises fazem parte do crescimento da relação, e quando bem resolvidas, fortalecem o amor.

HOJE É UM DIA LEGAL , ENTÃO SEJAMOS LEGAIS.

Humildade x orgulho

Você já deve ter ouvido muitas vezes a palavra humildade, não é mesmo?

Essa palavra é muito usada, mas nem todas as pessoas conseguem entender o seu verdadeiro significado.

O termo humildade vem de húmus, palavra de origem latina que quer dizer terra fértil, rica em nutrientes e preparada para receber a semente.

Assim, uma pessoa humilde está sempre disposta a aprender e deixar brotar no solo fértil da sua alma, a boa semente.

A verdadeira humildade é firme, segura, sóbria, e jamais compartilha com a hipocrisia ou com a pieguice.

A humildade é a mais nobre de todas as virtudes pois somente ela predispõe o seu portador, à sabedoria real.

O contrário da humildade é o orgulho, porque o orgulhoso nega tudo o que a humildade defende.

O orgulho é soberbo, julga-se superior e esconde-se por trás da falsa humildade ou da tola vaidade.

Alguns exemplos talvez tornem mais claras as nossas reflexões.

Quando, por exemplo, uma pessoa humilde comete um erro, diz: Eu me equivoquei, pois sua intenção é aprender, crescer. Mas quando uma pessoa orgulhosa comete um erro, diz: Não foi minha culpa, porque se acha acima de qualquer suspeita.

A pessoa humilde trabalha mais que a orgulhosa e por essa razão tem mais tempo.

Uma pessoa orgulhosa está sempre muito ocupada para fazer o que é necessário. A pessoa humilde enfrenta qualquer dificuldade e sempre vence os problemas.

A pessoa orgulhosa dá desculpas, mas não dá conta das suas obrigações e pendências. Uma pessoa humilde se compromete e realiza.

Uma pessoa orgulhosa se acha perfeita. A pessoa humilde diz: Eu sou bom, porém não tão bom como eu gostaria de ser.

A pessoa humilde respeita aqueles que lhe são superiores e trata de aprender algo com todos. A orgulhosa resiste àqueles que lhe são superiores e trata de pôr-lhes defeitos.

O humilde sempre faz algo mais, além da sua obrigação. O orgulhoso não colabora, e sempre diz: Eu faço o meu trabalho.

Uma pessoa humilde diz: Deve haver uma maneira melhor para fazer isto, e eu vou descobrir. A pessoa orgulhosa afirma: Sempre fiz assim e não vou mudar meu estilo.

A pessoa humilde compartilha suas experiências com colegas e amigos, o orgulhoso as guarda para si mesmo, porque teme a concorrência.

A pessoa orgulhosa não aceita críticas, a humilde está sempre disposta a ouvir todas as opiniões e a reter as melhores.

Quem é humilde cresce sempre, quem é orgulhoso fica estagnado, iludido na falsa posição de superioridade.

O orgulhoso se diz céptico, por achar que não pode haver nada no Universo que ele desconheça. O humilde reverencia ao Criador, todos os dias, porque sabe que há muitas verdades que ainda desconhece.

Uma pessoa humilde defende as ideias que julga nobres, sem se importar de quem elas venham. A pessoa orgulhosa defende sempre suas ideias, não porque acredite nelas, mas porque são suas.

Enfim, como se pode perceber, o orgulho é grilhão que impede a evolução das criaturas, a humildade é chave que abre as portas da perfeição.

* * *

Você sabe por quê o mar é tão grande? Tão imenso? Tão poderoso?

É porque foi humilde o bastante para colocar-se alguns centímetros abaixo de todos os rios.

Sabendo receber, tornou-se grande.

Se quisesse ser o primeiro, se quisesse ficar acima de todos os rios, não seria mar, seria uma ilha. E certamente estaria isolado.

Pense nisso!

Redação do Momento Espírita. Em 07.02.2011.

TUDO É ENERGIA

TUDO É ENERGIA

AS NOVE REVELAÇÕES DO LIVRO

A PROFECIA CELESTINA

A história A Profecia Celestina ficou mundialmente conhecida por sua mensagem sobre espiritualidade, sincronicidade e vibração energética, exaltando o sagrado no diário viver.

James Redfield, autor do livro A profecia Celestina.

A Profecia Celestina, foi o livro do autor que marcou sua trajetória como escritor, por tratar de questões metafísicas, transcendentais e holísticas.

Nascido no Alabama em 1950 e licenciado em Sociologia pela Universidade de Auburn, Redfield publicou A Profecia Celestina quando tinha 43 anos.

Antes de lançar o livro, o autor trabalhou, durante quinze anos, como terapeuta de adolescentes com problemas emocionais, dando acompanhamento, também, às famílias deles.

À partir de 1994, a Editora Warner Books publicou A Profecia Celestina, tornando um dos livros mais vendidos no mundo inteiro, sendo traduzido em vários idiomas.

Durante três anos seguidos, o livro fez parte da lista de best-sellers do New York Times.

James Redfield escreveu outros livros-séries, que deram sequência à ficção espiritualista de A Profecia Celestina, mas nenhum alcançou a projeção desta obra.

A aventura misteriosa do livro virou roteiro de filme e foi parar no cinema.

O FILME – A PROFECIA CELESTINA

O filme A Profecia Celestina tem como roteiro a saga em torno de um manuscrito antigo, encontrado nas selvas peruanas, que contém nove profecias.

As profecias revelam uma nova visão espiritual da vida, um profundo conhecimento interior, que tem por objetivo o despertar do ser humano.

John Wodson, personagem principal da história, é um professor de história desempregado que resolve investigar esse antigo manuscrito sagrado que revela o despertar humano.

À medida que John vai tendo contato com cada revelação do Manuscrito, ele mesmo vai se transformando e vivenciando as mensagens, contidas na profecia, percebendo o verdadeiro sentido da vida.

Cada revelação contem um ensinamento, sobre o que leva o ser humano a despertar e elevar a sua energia, beneficiando a si, aos demais e, dessa forma, tudo à sua volta.

AS NOVE VISÕES, OU REVELAÇÕES,

DA PROFECIA CELESTINA

1ª VISÃO – Sincronicidade

O Espiritual está se comunicando com nós o tempo todo, nas pequenas coisas.

O Sagrado se manisfesta, a cada o momento, mas precisamos estar atentos à vida como um TODO.

A Sincronicidade é uma forma de percebermos cada mensagem ou significado, que se revela em cada fato ou acontecimento de nossa vida.

2ª VISÃO – Nossa Relação com o Coletivo

As ações humanas e os acontecimentos influenciam a trajetória da Humanidade e vice-versa.

No mundo medieval, a Igreja, com sua religiosidade e dogmas imperava e ditava a mentalidade e o comportamento humano. Aos poucos, isso foi se modificando, a Igreja perdeu sua força para o materialismo, e o capitalismo passou a comandar e direcionar a existência humana.

Na modernidade, a religiosidade foi substituída pelo materialismo.

No mundo contemporâneo, temos evidências de que o ser humano quer resgatar a verdadeira espiritualidade, pois, hoje em dia, o que está mais em voga, se contrapondo ao materialismo, é a busca do autoconhecimento e do despertar.

3ª VISÃO – Tudo é Energia

A Terceira Visão revela que tudo no universo é energia dinâmica.

Na atualidade, a física quântica atesta essa questão com sua investigação e evidências sobre energia e seus fenômenos.

Os antigos orientais já tinham esse conhecimento e faziam práticas para fortalecer a ligação com a Fonte de Energia Criadora.

Quanto mais soubermos lidar e valorizar nossa energia, mais contribuiremos para harmonizar e melhorar nossa realidade.

4ª VISÃO – Conexão com a Fonte Divina

O ser humano devido ao excessivo materialismo, se desconectou da Fonte Divina, abaixando, assim, sua frequência vibracional e se enfraquecendo, energeticamente.

Ao perder sua força, ele se sentiu inseguro e, para compensar essa perda, passou a buscar força nas pessoas de seu convívio, gerando dependência emocional e energética nas relações.

Através desse processo de perda e compensação, os humanos sugam a energia, uns dos outros, através da manipulação, dominação e revolta, por isso, vivemos em estado de competição e conflito.

Só poderemos terminar esse ciclo vicioso, fortalecendo a conexão com o Espiritual.

A conexão com a Fonte Divina cessa o vampirismo energético e todas as disputas e conflitos, entre os seres humanos.

5ª VISÃO – Viver com mais Presença e Energia

Na quinta visão é ressaltada a importância de colocar atenção a cada momento e contemplar o que aparece, a cada instante, em nosso cotidiano.

Quando fazemos isso passamos a experimentar a existência, de uma forma plena, profunda e intensa.

Através da atenção consciente, alguns sinais começam a acontecer em nós e em nossas vidas:

Sentimos mais leveza
Nossa percepção aumenta, tudo fica mais intenso: as cores, os aromas, os sabores, os sons, o silêncio, a natureza, a comunicação com os animais, a energia das pessoas, etc.
Passamos a sentir um senso de Unidade com a Fonte Divina, nos sentimos mais fortes e confiantes.
Vivenciamos o estado de consciência do amor, que tudo abrange e abarca.

6ª VISÃO – Despertar Espiritual

Nossa ligação com a Fonte Divina e nossa interação com a Vida vai estabelecendo um contínuo processo de despertar e, então, passamos a viver nosso verdadeiro propósito e a perceber o verdadeiro sentido da vida.

7ª VISÃO – Consciência Espiritual

A Sétima Visão mostra que o Espiritual e a Vida estão o tempo todo nos guiando e dando sinais para que encontremos as respostas que precisamos para o nosso crescimento interno, a expansão de nossa consciência e o nosso despertar.

Os sinais podem ser:

sonhos
intuição
inspiração
insights
fatos
pessoas
sincronicidade
mensagens
visões, entre outros.

8ª VISÃO – Elevação de Nossa energia

A Oitava Visão nos dá a compreensão de que quanto mais aumentamos nossa vibração energética, mais percebemos o que está além da materialidade e do mundo físico, desvendando a verdadeira realidade e percebendo a Presença Divina, em cada ser e em cada situação.

É preciso valorizar nossa energia, assim, teremos condições de colaborar para que nosso próximo eleve, também, a sua energia.

A comunicação com o nosso Espírito torna nossa relações mais harmônicas e plenas, melhora nossa convivência com os outros e tudo à nossa volta.

9ª VISÃO – Transformação Coletiva e Transição Dimensional

A Nona Revelação explica que o ser humano, ao despertar e elevar sua energia, passa por um processo de transformação, repercutindo no coletivo, gerando mudanças em toda a humanidade e no mundo em que vivemos.

Alguns exemplos dessas mudanças, na humanidade, que inclusive vêm acontecendo no mundo atual:

Escolha de um estilo de vida mais sustentável, simples e natural;

A vivência de uma existência mais equilibrada, fundamentada no que é essencial, sem aceleração e competição;
Senso de sentido espiritual, em cada situação vivida, cada sincronicidade traz uma mensagem e uma resposta norteando nossa jornada.

Anelo de transbordar o dom que se carrega, levando o indivíduo a utilizar o seu talento, como uma missão de vida e um ato de amor;

A economia passa a ser movida por colaboração e trocas humanitárias e não mais, somente, por consumismo, competição e acúmulo de capital.

Cada despertar nos leva à novos despertares; cada pergunta, à uma resposta, que por sua vez, à uma nova pergunta; e, assim, vamos aumentando nossa frequência vibracional e, nessa transição, vamos tendo acesso, conscientemente à outras dimensões mais elevadas.

A PROFECIA CELESTINA E A RELAÇÃO COM A NOSSA ATUALIDADE

Vimos as nove revelações do livros A Profecia Celestina e ao caminho que, cada uma delas, aponta.

Este livro foi escrito em 1993, e se pararmos para observar o mundo atual, várias das transformações, que cada revelação do livro A Profecia Celestina evidencia, está acontecendo na trajetória humana, tais como:

Quebras de paradigmas, com relação a ciência, a religião, a família, a educação, entre outros.

Formas alternativas de saúde, alimentação, trabalho, relação e produção;

Percepção de tantas crenças e padrões ultrapassados e limitantes, nos levando à novas concepções e valores, mais essenciais;

O surgimento de formas e práticas de economia colaborativa e solidária;

A Espiritualidade vem se tornando uma vivência livre de dogmas e dependência de igrejas e comandos religiosos;

O ser humano vem se dando conta, que cada ser, de cada reino, é expressão do Divino, e vem praticando, desenvolvendo e difundindo essa compreensão ao coletivo.

Estes são alguns exemplos, mas existem mais. Porém, descrevê-los, daria um novo tema e o conteúdo ficaria muito extenso.

Essas evidências atuais são semelhantes às revelações contidas no livro A Profecia Celestina e vislumbradas em cada uma das suas nove revelações.

Sincronicidade ou Coincidência?

PENSAR E PESAR ANTES DE DIZER TODA E QUAL QUER PALAVRA .

Frases que nunca deveriam ser ditas às Crianças, aos nossos filhos.

Autor: Site de Dicas - Ester de Cartago
Texto Revisado: Março de 2018

O ato de Compreender a Si mesmo contempla um estado de vigília permanente, auto-organização, coragem para aprender a partir das falhas pessoais, e, finalmente, lucidez para compreender que os erros cometidos, quando reciclados, qualificam nossa experiência de vida...

"Não há mistério algum: Uma mente confusa só é capaz de criar mais confusão..."

O exercício da atenção começa quando percebemos de forma lúcida nossa indisciplina e falta de organização...

Introdução...

Não são as grandes coisas que fazem a diferença, mas os pequenos detalhes que muitas vezes quase não percebemos...

Os pais deveriam ficar mais atentos em relação a aquilo que sai de suas bocas, especialmente no trato diário com as crianças...

Muitas vezes, quando os pais vão dar uma bronca nos filhos, não prestam atenção nas palavras. Assim, acabam usando expressões contundentes, vícios de linguagem patológicos, e como consequência, na maioria das vezes, além da absoluta inutilidade de toda aquela pregação em relação à questão em pauta, ainda poderão criar traumas em suas crianças, muitos deles irreversíveis.

Com base em entrevistas com pais, pedagogos e demais especialistas da educação, o professor e psicólogo americano Charles Schaefer, da Dickinson University, elaborou uma lista de frases que jamais deveriam ser ditas às crianças, especialmente quando o protagonista está sob o domínio das emoções negativas.

Mas, em se tratando de um comportamento ou vício social cuja origem há muito se perdeu no tempo, a ponderação é um item imprescindível. Devemos estudar o caso a partir de nossa própria conduta, no dia a dia, através de um vigilante processo de auto-observação.

Depois de identificado o inimigo, conviver com ele é burrice, descartá-lo do nosso repertório cognitivo, um evidente sinal de inteligência e um indício de que a sabedoria é algo que está ao nosso alcance.

Eis as Frases que devemos a todo custo evitar, quando no convívio diário com nossas crianças. Claro que nos referimos aos dois gêneros, embora algumas vezes no texto façamos referência a apenas um deles...

• "Você é um mau menino..."
• "Sacrifico minha vida pessoal para cuidar do meu filho, espero que ele reconheça isto mais tarde..."
• "Eu preferiria que você não tivesse nascido..."
• "Você nunca vai ser nada na vida..."
• "Seu pai – sua mãe – e eu estamos nos separando por sua causa..."
• "Quando eu era da sua idade, voltava da escola a pé e ainda ajudava minha mãe a cuidar da casa..."
• "Por que você não é como seu irmão?"
• "Você está agindo como um bebê. Devia sentir vergonha disso..."
• "Se fizer isso de novo, vou chamar a polícia e mandar lhe prender..."
• "Faço tudo por você e não recebo nada em troca..."

• "Eu não acredito que esteja com medo desse cachorrinho tão manso..."
• "Bem que Eu não queria ter filhos, por isso deu no que deu..."
• "Por último, para cada "NÃO" um "SIM" que explica o respectivo "NÃO", jamais poderá ficar de fora."

Desnecessário é dizer que esta lista é parcial. Existem muitas outras expressões, variantes próprias de cada mesologia, tradição, ou do condicionamento pessoal, onde a regra deverá ser examinada.

Estude a partir dos seus traços pessoais onde consegue ver com clareza a presença desse tipo de comportamento. Permanecer em estado de atenção, em alerta máximo, o tempo todo, é uma garantia de que não seremos multiplicadores perpétuos desses estados psicopatológicos.

DIA DOS NAMORADOS

Amar é Provar…

“Amar é provar aquilo que está além do tempo, é viver uma vida inteira em apenas um momento, é experimentar a eternidade sem se tornar nostálgico, é saber tudo o que já foi dito e não ter nada a dizer, é desafiar a física e ocupar dois lugares ao mesmo tempo, no espaço, é se sentir como Deus sem sê-lo, é ser feliz por ter alguém para compartilhar a vida sem dividir, só somar, só amar!” (Luis Alves)

“O verdadeiro amor é aquele que se inicia na alma, longe do intelecto, longe da razão, não busca uma imagem ou uma cor, quer apenas vibrar intensamente, como se fosse apenas um, em perfeita sintonia. Quando você sentir essa experiência única, não deixe sua mente interferir, apenas aja instintivamente, e viva a sua história de amor, aquela que não será reproduzida em filmes nem em livros, mas ficará gravada eternamente em sua alma.”

DECLARAR AMOR

Demonstrar o amor é uma forma de deixar a vida transbordar dentro do próprio coração.

A maioria das pessoas estabelece datas especiais para manifestar o seu amor pelo outro: é o dia do aniversário, o natal, o aniversário de casamento, o dia dos namorados.

Para elas, expressar amor é como usar talheres de prata: é bonito, sofisticado, mas somente em ocasiões muito especiais.

E alguns não dizem nunca o que sentem ao outro. Acreditam que o outro sabe que é amado e pronto. Não é preciso dizer.

Conta um médico que uma cliente sua, esposa de um homem avesso a externar os seus sentimentos, foi acometida de uma supuração de apêndice e foi levada às pressas para o hospital.

Operada de emergência, necessitou receber várias transfusões de sangue sem nenhum resultado satisfatório para o restabelecimento de sua saúde.

O médico, um tanto preocupado, a fim de sugestioná-la, lhe disse: pensei que a senhora quisesse ficar curada o mais rápido possível para voltar para o seu lar e o seu marido.

Ela respondeu, sem nenhum entusiasmo:

O meu marido não precisa de mim. Aliás, ele não necessita de ninguém. Sempre diz isto.

Naquela noite, o médico falou para o esposo que a sua mulher não queria ficar curada. Que ela estava sofrendo de profunda carência afetiva que estava comprometendo a sua cura.

A resposta do marido foi curta, mas precisa:

Ela tem de ficar boa.

Finalmente, como último recurso para a obtenção do restabelecimento da paciente, o médico optou por realizar uma transfusão de sangue direta.

O doador foi o próprio marido, pois ele possuía o tipo de sangue adequado para ela.

Deitado ao lado dela, enquanto o sangue fluía dele para as veias da sua esposa, aconteceu algo imprevisível.

O marido, traduzindo na voz uma verdadeira afeição, disse para a esposa:

Querida, eu vou fazer você ficar boa.

Por que? Perguntou ela, sem nem mesmo abrir os olhos.

Porque você representa muito para mim.

Houve uma pausa. O pulso dela bateu mais depressa. Seus olhos se abriram e ela voltou lentamente a cabeça para ele.

Você nunca me disse isso.

Estou dizendo agora.

Mais tarde, com surpresa, o marido ouviu a opinião do médico sobre a causa principal da cura da sua esposa.

Não foi a transfusão em si mesma, mas o que acompanhou a doação do sangue que fez com que ela se restabelecesse. As palavras de carinho fizeram a diferença entre a morte e a vida.

***

É importante saber dizer: amo você! O gesto carinhoso, a palavra gentil autêntica, a demonstração afetiva num abraço, numa delicada carícia funcionam como estímulos para o estreitamento dos laços indestrutíveis do amor.

É urgente que, no relacionamento humano, se quebre a cortina do silêncio entre as criaturas e se fale a respeito dos sentimentos mútuos, sem vergonha e sem medo.

A pessoa cuja presença é uma declaração de amor consegue criar um ambiente especial para si e para os que privam da sua convivência.

Quem diz ao outro: eu amo você, expressa a sua própria capacidade de amar, mas também, afirmando que o outro é amado, se faz amar e cria amor ao seu redor.

******
Texto do Momento Espírita que selecionei em homenagem ao Dia dos Namorados, desejando a todos os enamorados felicidades e que possamos quebrar esse silêncio para expressar às pessoas amadas o quanto elas são importantes em nossas vidas; ás vezes falamos tudo isso através de simples gestos, noutras proferimos a palavra de amor, e em muitas vezes podemos refletir esse nobre sentimento apenas no olhar. Nada mais bonito que a cumplicidade daqueles que se amam.

COLOQUE MAIS AMOR NOS DIAS QUE SE DIZEM NORMAIS E QUE É JUSTAMENTE ESSE DIAS É QUE FAZEM TODA A DIFERENÇA EM NOSSAS VIDAS. Liah Conceição

PARA PENSAR!!!

O verdadeiro sentimento de religiosidade não contempla o mérito de um graças ao demérito de outro, mas, ao invés disso, a ideia de que todos estão evoluindo de acordo com suas potencialidades de momento.

A importância da Vida afetiva

A importância da Vida afetiva

São os nossos afetos que dão um colorido especial a conduta de cada um de nos e a nossas vidas. Eles se expressam nos desejos, sonhos, fantasias, expectativas, nas palavras, nos gestos, no que fazemos e no que pensamos, é o que nos faz viver. 

Os afetos podem ser duradouros ou passageiros.

Por que os psicólogos precisam falar da afetividade?

Porque ela é a parte integrante de nossa subjetividade. Nossas excreções não podem ser compreendidas, se não considerarmos os afetos que as acompanham. E, mesmo os pensamentos e as fantasias aquilo que fica contido em nós, só tem sentido se sabemos o afeto que as acompanham.

O psicólogo em seu trabalho, não pode deixar de lado esse aspecto constitutivo da subjetividade, a vida afetiva e estudar apenas a vida cognitiva e racional do indivíduos. Por isso que os afetos são importante para os psicólogos.

O estudo da vida afetiva

O estudo da razão no interesse dos homens, principalmente na ciência, pois os afetos tem sido vistos como deformadores do conhecimento objetivo. Mesmo na psicologia não são todas as teorias que consideram a importância da vida afetiva, tendo, muitas delas, priorizado apenas o estudo da cognição, das funções intelectuais.

Consideramos estudar apenas alguns aspectos do homem é considerá-lo como um ser fragmentado, correndo-se o risco de deixar de analisar aspectos importantes.

A vida afetiva, ou os afetos, abarca muitos estados pertencentes a gama do prazer e desprazer, como por exemplo, a angustia em seus diferentes aspectos, a dor, o luto, a despersonalização, os afetos que sustentam o temor de aniquilamento e afanias e, isto é o desaparecimento do desejo sexual.

Ao procuráramos entender a vida afetiva, ou afetos é importante adotarmos a terminologia adequada por tratar-se de uma área repleta de nuances. Na vida afetiva temos dois termos usados: a emoção, estado agudo e transitório exemplo a ira e o sentimento, estado mais atenuado e durável exemplo a gratidão e a lealdade.

Os afetos -  podem ser produzidos fora do individuo, isto é, a partir de um estimulo externo do meio físico ou social ao qual se atribui um significado com tonalidade afetiva agradável ou desagradável. O prazer e a dor são as matrizes psíquica dos afetos ou constituem em afetos originais.

Entre eles existem os dois afetos que constituem a vida afetivas: o amor e o ódio, que estão sempre presentes na vida psíquica que são associados a fantasias, sonhos que se expressam de diferentes modos. 
Os afetos nos ajudam a avaliar as situações, servem de critério de valores positivos e negativos para a situações de nossas vidas e que também preparam as nossas ações participando ativamente das percepções que temos para planejamento de nossas reações.

Os afetos também tem outras características, eles estão ligados a contra ciencia o que nos permite dizer ao outro o que sentimos, expressando, através da linguagem,de nossas emoções.

As emoções

As emoções são expressões afetivas acompanhadas de reações intensas e breves do organismo, em resposta a um acontecimento inesperado ou as vezes a um acontecimento muito aguardado . Nas emoções é possível observar uma relação entre os afetos e a organização corporal, ou seja as reações orgânicas,as modificações que ocorrem no organismo como um distúrbio gastrointestinais, cardiorrespiratórios  sudorese, tremor.

As emoções são muitas: surpresa, raiva, nojo, medo, vergonha, tristeza, desprezo, alegria, paixão, atração física são muito mais difusas, ora mais conscientes. As emoções por estarem ligadas diretamente a vida afetiva, aos afetos básicos de amor e ódio, estão ligados também sexualidade.

Os sentimentos diferem das emoções por serem mais duradouros, menos explosivos e por não virem acompanhados de reações orgânicas intensas.
Assim consideramos a paixão uma emoção os enamora mento, ternura, amizade, consideramos sentimentos isto é consideração do mesmo afeto básico, amor.

As emoções e os sentimentos são como alimentos de nossos psiquismo e estão presentes a todas manifestações de nossas vidas. Precisamos deles por que dão cor e sabor a nossas vidas e nos ajudam em nossas decisões.