sábado, 20 de março de 2021

CARNE VERDE

FOLHAS DA ORO-PRO-NOBIS


 ENCONTRADOS NO ORO-PRO-NOBIS

 
FLORES DA ORO-PRO-NOBIS 

Quais São os Benefícios da Lisina do Triptofano em Nosso Organismo?

lisina tem poder antioxidante e é um componente das proteínas. Por tanto, é necessária para a construção de massa muscular, recuperação de lesões e feridas, produção de hormonas, enzimas e anticorpos. Também participa na absorção de cálcio e estimula a libertação da hormona do crescimento.


triptofano é um aminoácido essencial que participa em diversas funções metabólicas, servindo para:
  • Combater a depressão;
  • Controlar a ansiedade;
  • Aumentar o humor;
  • Melhorar a memória;
  • Aumentar a habilidade de aprendizagem;
  • Regular o sono, aliviando os sintomas de insônia;
  • Ajudar a controlar o peso.

ENCONTADOS NA TANSAGEM

Resultado de imagem para qual os beneficios ácido oxálico em nosso organismo
Além disso, o ácido oxálico é um importante antioxidante, que desempenha uma função essencial no sistema imunológico, sendo um forte aliado na prevenção de doenças como o câncer.
Cientistas descobriram que o consumo de vegetais ricos em Ntrato, como rabanete, rúcula, beterraba e aipo, é bom para a saúde do sistema cardiovascular, reduzindo o risco de derrame em 40%. Isso ocorre porque o Nitrato se divide em compostos que ajudam a regular a pressão arterial.26 de mar. de 2019
ácido erúcico 

Ele é largamente usado para produzir emolientes, em especial em produtos destinados ao cuidado da pele e em outros relacionados com a saúde. Como muitos outros ácidos graxos, é convertido em surfactantes. ácido erúcico tem especial valor em tribologia como um lubrificante superior.

O PERDÃO

 Como Perdoar: Quatro Passos para o Perdão

FONTE: 



Uma poderosa maneira de mudar sua vida para melhor

Os Quatro Passos para o Perdão fornecem a você uma maneira rápida e fácil de começar a perdoar. Ele poderá levá-lo a mudanças profundas e grandiosas em sua vida. Seu poder está em sua simplicidade, portanto, comece a utilizá-lo e você verá por si próprio.

Estes Quatro Passos podem ser usados para qualquer tipo de questão, grande ou pequena. Contudo, é melhor iniciar com assuntos relativamente pequenos até que você pegue a idéia. De fato, é melhor não tentar perdoar alguém que poderá potencialmente lhe causar feridas futuras até que você obtenha experiência e entendimento sobre todo o processo de perdão.

Você se beneficia imensamente, assim como quem está ao seu redor, quando escolhe. Quer você precise perdoar outros ou perdoar a você mesmo, ao fazê-lo você liberta-se do passado e permite-se realize seu verdadeiro potencial. 

O Perdão permite que você livre-se de crenças e atitudes limitadas. Ele liberta sua energia mental e emocional para que assim, você possa aplicá-la para criar uma vida melhor.

O perdão ajuda você a alcançar seus objetivos, mesmo os mais práticos e imediatos. Talvez você queira um trabalho melhor para ganhar mais dinheiro, queira ter relacionamentos melhores ou viver em um lugar mais agradável. O perdão ajuda você a alcançar tudo isto. 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                Se você não perdoou, uma parte de sua energia interna de vida fica presa ao ressentimento, raiva, dor ou a algum tipo de sofrimento. Essa energia de vida que está presa irá limitar você. É como tentar andar de bicicleta freando o tempo todo. Isso atrasa e frustra você, e faz com que seja difícil continuar.

Você se beneficia imensamente, assim como quem está ao seu redor, quando escolhe. Quer você precise perdoar outros ou perdoar a você mesmo, ao fazê-lo você liberta-se do passado e permite-se realize seu verdadeiro potencial. O Perdão permite que você livre-se de crenças e atitudes limitadas. Ele liberta sua energia mental e emocional para que assim, você possa aplicá-la para criar uma vida melhor.

Remédios Caseiros para Micose de Pele

 


Remédios Caseiros para Micose de Pele

FONTE: https://www.tuasaude.com/

Algumas ótimas opções de remédios caseiros para micose são a sálvia e as folhas do aipim porque eles possuem propriedades que ajudam a combater a micose e a cicatrizar a pele. No entanto, aloe vera e a mistura de ervas também é uma boa solução caseira para combater a micose de pele de forma natural. 

A micose é uma doença de pele causada pela proliferação de fungos e quanto mais seca a região estiver, mais rápida será a recuperação. Estes remédios caseiros são uma ótima ajuda, mas se não houver melhora dos sintomas em cerca de 10 dias, deve-se ir ao médico para verificar a necessidade de usar medicamentos de farmácia. 

1. Chá de salvia 

Remédios caseiros para micose de pele

Um bom remédio caseiro para micose de pele é colocar uma compressa de sálvia na região porque ela possui propriedades cicatrizantes que ajudam na recuperação da lesão.

Ingredientes

  • 2 gotas do óleo essencial de sálvia

Modo de preparo

Molhe uma gaze ou um pedacinho de algodão com o óleo essencial de sálvia e passe em toda a região com micose. A seguir, tape com um pano limpo e deixe atuar na pele.

2. Chá de aipim 

Remédios caseiros para micose de pele

Um bom remédio caseiro para micose de pele é limpar o local com um chá preparado com as folhas de aipim.

Ingredientes

  • 3 folhas da aipim
  • 250ml de água fervente

Modo de preparo

Adicione as folhas de aipim picadas à água fervente, tape e deixe repousar por 10 minutos. Em seguida, coe e molhe um pedacinho de algodão neste chá e aplique na região afetada cerca de 3 vezes ao dia, após o banho, até a micose desaparecer.

Após passar o chá é normal que a pele fique um pouco ressecada, por isso, recomenda-se hidratá-la com um pouquinho de óleo de amêndoas depois. Mesmo depois que a micose desaparecer, continue passando o chá no local por mais 2 dias, para garantir o sucesso do tratamento.

Atenção: O chá das folhas de aipim é tóxico e por isso não pode ser ingerindo, sendo somente indicado para uso externo. 

3. Spray caseiro de babosa e malaleuca

Remédios caseiros para micose de pele

Um excelente remédio caseiro para pé de atleta é a mistura de babosa e malaleuca, porque estas plantas possuem propriedades antifúngicas que ajudam a combater os fungos e a reduzir os sintomas de pé de atleta.

Ingredientes

  • 125 ml de suco de babosa
  • ½ colher (de chá) de óleo essencial de malaleuca

Modo de preparo

Juntar os ingredientes até obter uma mistura homogênea e depois colocar em um frasco vaporizador. Agitar bem antes de usar e aplicar 2 vezes por dia nas lesões, utilizando o spray por cerca de 1 mês.

4. Chá de ervas 

Remédios caseiros para micose de pele

A infusão preparada com erva trata a micose porque possui propriedades antifúngicas que evitam a proliferação dos fungos.

Ingredientes

  • 1 punhado de alecrim
  • 1 punhado de arruda
  • 1 punhado de eucalipto
  • 1 punhado de folhas de nogueira
  • 1 punhado de alfazema
  • 1 dente de alho
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Junte todas as ervas referidas acima e ferva-as por 5 minutos.

Espere amornar e coe, lavando demoradamente a zona afetada ou aplicando compressas nas regiões afetadas. Se for nas mãos ou nos pés, recomenda-se mergulhar a área afetada na infusão por 20 minutos.

Após a limpeza do local recomenda-se aplicar o creme ou pomada recomendada pelo dermatologista.

terça-feira, 16 de março de 2021

COVID-19 - SAÚDE

 Saúde Webdoor 

Dezenas de entidades médicas fazem apelo à população pelo uso da máscara para evitar ainda mais mortes pela COVID-19

Dezenas de entidades médicas do país fazem apelo à população pelo uso da máscara para evitar ainda mais mortes pela COVID-19

Enquanto o Brasil se aproxima da triste marca de 255 mil mortes provocadas pela COVID-19, na semana passada o presidente Jair Bolsonaro voltou a disseminar desinformação ao citar um estudo feito na Alemanha que apontaria a falta de eficácia da máscara de proteção. “Eu tenho minha opinião sobre máscaras, cada um tem a sua. A gente aguarda um estudo mais aprofundado sobre isso por parte de pessoas competentes”, disse durante uma live.

Já existem centenas de estudos científicos que comprovam que a máscara, aliada ao distanciamento social, são as principais maneiras de evitar o contágio pelo novo coronavírus. E agora, a vacina, quando disponível.

Vale ressaltar que o estudo a que provavelmente Bolsonaro se referiu na verdade foi uma enquete realizada online sobre o custo-benefício do uso da máscara entre crianças. A análise, que não foi revisada por outros cientistas, contem uma observação em sua na plataforma de publicação alertando que a pesquisa “não deve ser considerada conclusiva, usada como base de práticas clínicas ou considerada uma informação válida pela imprensa”.

Um dia após a declaração do presidente, questionando novamente evidências científicas, justamente no momento que a pandemia volta a causar um número recorde de mortes diárias, 46 entidades médicas brasileiras divulgaram um manifesto e reforçaram a importância do uso da máscara.

Entre as entidades que assinam a nota estão a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, a Associação de Medicina Intensiva Brasileira e as Sociedades Brasileiras de Cardiologia, Anestesiologia, Pediatria, Reumatologia e Infectologia (veja lista completa mais abaixo).

Confira abaixo a nota na íntegra:

“As 46 Sociedades médicas que assinam esse manifesto, fazem um apelo à população brasileira e sociedade civil, reforçando a importância imprescindível do uso de máscaras, além do cumprimento de outras ações para contenção da pandemia da Covid-19, como o distanciamento físico, não compartilhamento de objetos de uso pessoal e a higienização das mãos.

Máscaras são instrumentos eficazes para a redução da transmissão de vírus respiratórios e são preconizadas na atual pandemia para uso, não apenas por profissionais da saúde no cuidado de indivíduos com suspeita ou diagnóstico de COVID-19, mas por todos. O uso correto da máscara é a ação pessoal com efeito coletivo fundamental para diminuir a circulação do vírus da COVID-19 que assola o país neste momento.

No dia 25 de fevereiro de 2021 atingimos a marca de mais de 250 mil mortes por COVID19 no Brasil, sendo 1582 mortes em um único dia, uma morte por minuto. Os hospitais da rede pública e privada de muitos municípios do Brasil encontram-se com a ocupação quase máxima, podendo levar ao risco, a vida daqueles que necessitem de assistência médica hospitalar por qualquer doença. A vacinação ainda caminha em passos lentos e de forma descontínua retardando seus efeitos benéficos.

É urgente que as medidas efetivas para diminuir a transmissão da doença sejam assumidas pela população como compromisso social para diminuir a possibilidade do surgimento de novas variantes do vírus e o colapso total dos serviços de saúde de todo país.

Acreditamos que é de suma importância este posicionamento público, de entidades competentes, em orientar a população com informações seguras e baseadas na ciência, de forma clara e convergente. Direcionamentos contrários desconstroem, confundem e agravam a situação do país.

Assinam esse manifesto:

1. Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia
2. Associação Alagoana de Doenças do Tórax
3. Associação Amazonense de Pneumologia e Cirurgia Torácica
4. Associação Brasileira de Alergia e Imunologia
5. Associação Brasileira de Medicina Física e Reabilitação
6. Associação Brasileira de Transplante de Órgãos
7. Associação Brasiliense de Medicina da Família e Comunidade
8. Associação Catarinense de Pneumologia e Tisiologia
9. Associação de Medicina Intensiva Brasileira
10. Associação de Medicina Intensiva do DF
11. Associação de Pneumologia e Cirurgia Torácica do Rio Grande do Norte
12. Associação Maranhense de Pneumologia e Cirurgia Torácica
13. Associação Médica de Brasilia
14. Associação Paraense de Pneumologia e Tisiologia
15. Associação Paranaense de Pneumologia e Tisiologia
16. Associação Paulista de Medicina de Família e Comunidade
17. Associação Pernambucana de Pneumologia e Tisiologia
18. Faculdade de Medicina de Botucatu / Unesp
19. Sociedade Brasileira de Anestesiologia
20. Sociedade Brasileira de Cardiologia
21. Sociedade Brasileira de Cirurgia Torácica
22. Sociedade Brasileira de Dermatologia
23. Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia
24. Sociedade Brasileira de Hepatologia
25. Sociedade Brasileira de Infectologia
26. Sociedade Brasileira de Nefrologia
27. Sociedade Brasileira de Patologia
28. Sociedade Brasileira de Patologia Clínica / Medicina Laboratorial
29. Sociedade Brasileira de Pediatria
30. Sociedade Brasileira de Reumatologia
31. Sociedade Brasileira de Trombose e Hemostasia
32. Sociedade Brasileira para a Qualidade do Cuidado e Segurança do Paciente
33. Sociedade Brasiliense de Doenças Torácicas
34. Sociedade Brasiliense de Reumatologia
35. Sociedade Cearense de Pneumologia e Tisiologia
36. Sociedade de Pneumologia da Bahia
37. Sociedade de Pneumologia do Espírito Santo
38. Sociedade de Pneumologia e Tisiologia do Mato Grosso
39. Sociedade de Pneumologia e Tisiologia do Rio de Janeiro
40. Sociedade de Pneumologia e Tisiologia do Rio Grande do Sul
41. Sociedade Goiana de Pneumologia e Tisiologia
42. Sociedade Mineira de Pneumologia e Tisiologia
43. Sociedade Paraibana de Tisiologia e Pneumologia
44. Sociedade Paulista de Infectologia
45. Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia
46. Sociedade Paulista de Reumatologia

*Com informações da BBC Brasil sobre a pesquisa mencionada por Bolsonaro

Leia também:
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Máscaras pelo bem: se proteja e ajude a proteger alguém!

Foto: Image by rawpixel.com

segunda-feira, 15 de março de 2021

O ENVELHECIMENTO DA PELE AINDA TEM JEITO, RU RU RU RUUUUUUU.


Além da radiação solar, outras agressões externas podem afetar a saúde e beleza da sua pele. É o caso da poluição, responsável por grande parte do surgimento dos sinais da idade, como rugas, linhas de expressão, flacidez e manchas. É possível reverter e prevenir os efeitos da poluição sobre a sua pele com produtos como o protetor solar com Vitamina C. E é sobre esse assunto que tratamos no post de hoje, aqui no Beleza com Saúde da ADCOS.

Como a poluição influencia no envelhecimento da pele?

Com o crescimento da população urbana, uma nova ameaça ambiental surge e afeta a saúde e beleza da pele: a poluição. Grande parte dos sinais de envelhecimento são consequentes da radiação solar e também da poluição, como destaca a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Os dois agem de maneiras distintas, mas atuam no enfraquecimento da barreira protetora da pele e no surgimento dos sinais de envelhecimento da pele, como as manchas, as rugas e a flacidez.

Nossa pele é exposta diariamente a diferentes gases e materiais particulados, poluentes ambientais industriais, domésticos e eletromagnéticos que geram um estresse oxidativo nas células e promovem a formação de radicais livres. As consequências incluem o aparecimento de manchas e o espessamento da pele, tornando seu aspecto debilitado e opaco. Também ocorrem alterações do colágeno, elastina e Ácido Hialurônico, que evidenciam os sinais do envelhecimento.  No entanto, você pode proteger e estimular a pele com o uso de produtos que contam com tecnologia antipoluição.

Tecnologia Antipoluição

À medida que os malefícios da poluição para a pele são reconhecidos, a indústria dermocosmética evolui para criar soluções antipoluição capazes de proteger a pele dos sinais do envelhecimento precoce, com o desenvolvimento de produtos para essa finalidade específica.  Os dermocosméticos antipoluição são conhecidos internacionalmente e, cada vez mais, passam a fazer parte da rotina de cuidados com a pele recomendada por médicos dermatologistas. O SymUrban® é um potente ativo antipoluição que atua biologicamente contra os efeitos nocivos induzidos pela poluição e ajuda a manter o pH natural da pele, afetado pelos altos níveis de poluição. Ele é capaz de neutralizar os efeitos negativos dos materiais particulados e ainda proteger e reverter os sinais do envelhecimento precoce na pele. Combinado ao Melanin®, ativo inovador com capacidade de absorção especificamente a faixa de luz visível, deixa a pele protegida dos agressores externos, evita processos inflamatórios e atua contra os efeitos degenerativos da radiação solar e poluição.

Ativos antioxidantes no combate ao envelhecimento

Os ativos antioxidantes são fundamentais no combate aos efeitos da poluição na pele. A Vitamina C glicosilada (AA2G), a Carcinina e a Vitamina E formam uma potente combinação de ativos que atuam para resultar em uma pele mais luminosa com aparência jovem, saúde e brilho.

A Vitamina C glicosilada (AA2G), além de agir na síntese de colágeno, reduz rugas e linhas de expressão, deixa a pele mais luminosa, previne e impede a pigmentação da pele pela supressão da síntese de melanina nos melanócitos. Enquanto isso, a Carcinina age como um antioxidante natural, com proteção ao DNA, atividade preventiva e reparadora no processo de glicação, revitalização da pele, estímulo à produção de colágeno e ação anti-inflamatória.

Já a Vitamina E, é um antioxidante biológico que protege os constituintes celulares contra a oxidação e inibe a formação de peróxidos lipídicos, considerado essencial para a estabilização das membranas biológicas.

Mais proteção para sua pele

Para garantir uma pele jovial por mais tempo, é necessário usar produtos que atuem em todas as frentes de combate contra os efeitos da poluição e da radiação. Aposte em produtos que protejam além dos raios UVA e UVB. Você sentirá a diferença na pele ao usar dermocosméticos com ação protetora do DNA celular e atividade preventiva para evitar o envelhecimento precoce.

Além disso, é indicado procurar um protetor solar capaz de proteger contra a luz visível, um dos fatores responsáveis pela formação dos radicais livres e envelhecimento precoce. O contato com este tipo de luz, emitida por equipamentos eletrônicos como celulares, computadores e tablets, favorece a poluição eletromagnética, capaz de acelerar o envelhecimento precoce e ainda promover o aparecimento de manchas por penetrar mais profundamente na pele.

 Protetor solar com Vitamina C

Na ADCOS você também encontra protetores com Vitamina C na composição, como o Protetor Solar Shield Protection FPS 70, que está presente em 7 versões (incolortonalizante, ivory, peach, nude, beige e bronze). Todas elas possuem rápida absorção, efeito mate e toque seco, e não deixam a pele com aspecto oleoso. A Vitamina C presente na fórmula protege a pele contra as agressões da radiação solar e da poluição. As versões Colors (ivory, peach, nude, beige e bronze) possuem Ácido Hialurônico para ação hidratante e antienvelhecimento. A versão incolor também protege dos danos causados pela radiação devido a um ativo específico que imita a melanina da pele.

Protetor Solar Tonalizante Stick FPS 80 contém Vitamina C, que promove ação antioxidante, antienvelhecimento e antiglicante (reduz a destruição do colágeno da pele). Conta também com Ácido Hialurônico, que hidrata e preenche rugas. Esse protetor protege contra a radiação UVB, UVA, UVA longo, infravermelho e luz visível, e foi desenvolvido para uso diário e para todos os tipos de pele. Com o dobro de resistência à água das texturas tradicionais, está disponível em cinco cores que se adaptam às diferentes tonalidades da pele, inclusive aquelas extremamente sensíveis a queimaduras solares.

Vitamina C concentrada no combate ao envelhecimento

Concentrado Vitamina C 20 é um dermocosmético antienvelhecimento que uniformiza o tom, revela a luminosidade da pele e estimula a produção de colágeno. É um antioxidante concentrado com 20% de Vitamina C para o rosto em sérum, que reduz rugas e firma a pele. Com resultados comprovados por testes, ele ainda devolve viço à pele, além de combater os danos causados pela poluição e radicais livres, com poderosa ação antioxidante. Sua textura oil-free, faz do produto ideal para peles oleosas.


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SENTA QUE LÃ VEM HISTORIA

Romeo e Juliê: uma história de amor às avessas. Conheceram-se na faculdade, apresentados por um amigo em comum. Ele, estudante de agronomia;...