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QUANDO ESTÁ EM AZUL É POR QUE JÁ LI

Linguagem corporal do cachorro: uma excelente forma de comunicação!

Publicado em 01 de maio de 2024

Tempo de leitura: 5min

A linguagem corporal do cachorro é uma forma muito eficiente de comunicação. Por causa do extenso tempo de convívio com o ser humano, o cão consegue se fazer entender muito bem!

Os cães têm uma forma única de comunicação. Eles expressam sentimentos e necessidades por meio de posturas, gestos, movimentos corporais e sons. Não é uma graça quando eles puxam nossa mão pedindo carinho? Então, venha conhecer melhor a linguagem canina!

Importância de compreender a linguagem canina

Saber interpretar a linguagem corporal canina é muito importante para que o tutor e o pet tenham uma boa convivência. Isso também contribui para o vínculo entre os familiares e outros animais da casa.

A linguagem corporal do cachorro é uma forma de comunicação que vem evoluindo ao longo do tempo. Com ela, ele se comunica com os humanos e com outros animais.

Observando a postura corporal do cachorro

Ao observar atentamente um cachorro, é possível dizer como está o humor dele. A postura corporal e outros sinais revelam o estado emocional do pet.

Afinal, o que observar na linguagem corporal dos cães? Para que o tutor ou qualquer outro observador entenda o que ele quer dizer, deve olhar para a cauda e as orelhas. Além disso, é interessante notar as expressões faciais e a vocalização.

Exemplos da linguagem corporal dos cães

É bem fácil identificar um cachorro relaxado. O corpo dele fica distendido, sem tensão muscular. Ele pode estar deitado com a barriga para cima enquanto mantém os olhos fechados, expressando conforto.

A cauda é muito importante na linguagem corporal do cachorro. Quando ela está alta e balança de forma rápida, indica felicidade e excitação. Se estiver reta, e se as orelhas do cão estiverem altas e voltadas para frente, ela expressa um estado de alerta.

O corpo rígido, o andar lento, a cauda entre as pernas e as orelhas para trás indicam que o cachorro está com medo. A qualquer momento, ele pode fugir ou atacar para se defender. Nesse caso, não se deve interagir com o animal.

Interação social com outros cães

A linguagem corporal dos cachorros tem um papel fundamental na interação social para a espécie. Quando dois cães, que não se conhecem, se encontram, começam a interagir e farejar odores. Por isso, é comum ver um cão cheirando o ânus do outro. É assim que eles mostram as intenções e estabelecem uma hierarquia.

Já os cães que se conhecem ficam mais relaxados e costumam iniciar uma brincadeira imediatamente. Eles parecem amigos de longa data, mesmo que tenham se conhecido pouco tempo antes.

Se o tutor notar que o peludo sempre se aproxima de outros cães de forma segura, com a cauda abanando descontraidamente e com a boca relaxada, pode saber que ele é um animal sociável, que gosta de outros da espécie.

Interação social com o tutor e familiares

Se o humano compreender a linguagem corporal do cachorro, a convivência fica mais harmoniosa, pois o tutor consegue atender às necessidades do pet mais facilmente. Se isso não ocorre, o peludo fica frustrado e pode desenvolver comportamentos inadequados.

Por exemplo: imagine que o peludo está cercado de crianças. Caso ele comece a lamber o focinho repetidamente, evitar o contato visual ou bocejar com frequência, ele está ficando incomodado com a situação.

Caso o tutor não note esses sinais, o cachorro pode sair dessa situação sozinho ou dar sinais mais visíveis de desconforto, como rosnar ou mostrar os dentes. Então, é importante ficar atento a isso para evitar acidentes!

Linguagem corporal na socialização

Durante a socialização do cachorro, o tutor deve estar muito atento aos sinais corporais dele. Nesse processo, o animal está aprendendo a lidar com outros animais, pessoas, barulhos, entre outros fatores.

Na socialização, essas situações são novas para ele — e toda ocasião inédita pode gerar estresse no animal. Por isso, ao compreender a linguagem corporal do peludo, o tutor pode interferir e auxiliar na educação dele, ajustando o comportamento e garantindo uma experiência positiva para os envolvidos.

Linguagem corporal do cachorro que está prestes a atacar

É essencial que as pessoas conheçam os sinais corporais do cachorro que está prestes a atacar alguém. Isso possibilita evitar conflitos desnecessários e acidentes que podem ser graves. Veja alguns:

• postura rígida e cauda elevada;
• pelos arrepiados;
• dentes à mostra;
• rosnado ameaçador;
• olhar direto e fixo no possível alvo;
• orelhas altas e voltadas para a frente.

Se o cão estiver na postura de ataque, demonstrando algum desses sinais, evite olhar nos olhos dele e fazer movimentos bruscos. Tente manter a calma e se afastar lentamente até um local seguro. Porém, é importante deixar claro que situações assim são específicas e podem ser uma reação do cachorro ao medo ou uma proteção de recursos, por exemplo.

Se o seu peludo apresentar essa postura com frequência, é imprescindível buscar ajuda de um profissional especializado em comportamento canino para evitar que essa situação perdure e se torne mais grave.

Enfim, conhecer a linguagem corporal do cachorro é essencial para um ambiente seguro e agradável para todos. Sabia que, na Petz, você encontra tudo de que precisa para adestrar e treinar cães? Visite uma de nossas lojas!

Petz

Aqui você encontra tudo sobre o mundo animal e fica por dentro dos cuidados essenciais com o seu pet.

Mundo felino: gato pode tomar chá?

Publicado em 14 de maio de 2024

Tempo de leitura: 5min

Os gatos são animais cheios de personalidade e muitas vezes podem nos surpreender com seus gostos peculiares. Imagine-se tomando chá com ele. Será que gato pode tomar chá? Será que ele vai gostar? Descubra isso e muito mais!

Gatos tomando chá remete a cenas de desenhos animados, não é mesmo? Mas na vida real, precisamos nos perguntar sobre o real benefício de dar ou não algo para eles comerem ou beberem. Mesmo algo benéfico para nós, pode fazer mal para os bichanos. E, então, gato pode tomar chá?

Gatos e bebidas quentes

O chá é uma bebida quente tomada no mundo inteiro por diversos motivos: tradição, como na realeza britânica, para aquecer as pessoas e por aqueles que apreciam o sabor dessa iguaria. E desde os primórdios, as infusões de plantas têm sido usadas para curar muitos males.

Além da crendice popular, os benefícios do chá são cientificamente comprovados. Suas substâncias ativas já foram bem estudadas e tanto as vantagens quanto as desvantagens estão estabelecidas.

No entanto, tudo que dissemos acima se refere às pessoas. Quando tentamos descobrir essas informações para os animais, principalmente para os felinos, elas são escassas e carecem de mais estudos. Assim, responder se o gato pode tomar chá necessita de cautela.

Então, o que gato pode beber? Alguns chás, oriundos de plantas que não são tóxicas para a espécie, podem ser fornecidos para eles. Outros, mesmo muito consumidos por nós sem problemas para nossa saúde, devem passar longe de suas ágeis patinhas.

Chás permitidos para os gatos

Qual chá pode dar para gato? Oferecer um chá para os gatos é bem diferente de dá-los para um cachorro. Com os felinos, é preciso mais cuidado, pois eles não metabolizam muitos componentes de plantas e, por isso, podem se intoxicar muito facilmente.

De forma segura, é possível dar algumas dessas bebidinhas quentes. Qualquer que seja o sabor, é preciso que sejam bem diluídos. Nada de fazer um chá para gato bem forte!

Além de serem diluídos, a quantidade também é um fator limitante. Enquanto nós, no geral, bebemos uma xícara do líquido diariamente, os gatos só podem tomar cerca de 20 ml uma ou duas vezes na semana.

Enfim, qual chá os gatos podem tomar? Eles podem tomar chá de valeriana, catnip (a erva do gato), gengibre, camomila, erva-cidreira e hortelã. E um detalhe, mesmo permitido, o chá de gengibre não deve ser dado aos gatinhos com predisposição à formação de cálculos urinários.

Chás proibidos para os gatos

Parece óbvio que, se um ingrediente não está na lista dos permitidos, vai estar na lista dos proibidos. Sim, é verdade, mas nunca é demais deixar bem claro e citar o nome daqueles que podem causar mal ao bichano.

Evite a qualquer custo dar qualquer chá que possua cafeína em sua composição, como o chá-mate, chá verde, chá preto, chá branco e chá de jasmim. O chá de hibisco também é contraindicado, pois tanto suas folhas quanto as flores são tóxicas para os gatos.

Dessa forma, a pergunta não é se gato pode tomar chá e, sim, se ele gostaria disso. Somente gatos muito curiosos podem querer experimentar a bebida, mas, no geral, não é algo que ele queira de verdade. Assim, o tutor não precisa ficar preocupado com o olhar pidão, não é?

Substituição aos chás

Caso o tutor queira os benefícios das plantas na rotina alimentar do gato, pode fazer uso dos petiscos naturais. Mas vale lembrar que a ração é sempre a melhor opção de alimentação. Ela supre todas as necessidades nutricionais dos bichinhos. Entretanto, se você quer diversificar o cardápio, saiba que há legumes e frutas que podem ser ótimos petiscos para seu peludo!

As fibras dos vegetais e das plantas auxiliam no processo de digestão e trânsito intestinal. Lembrando que, como petiscos, esses alimentos devem ser oferecidos em pequenas quantidades e apenas ocasionalmente.

• Batata cozida, sem casca e sem tempero;
• Cenoura, crua ou cozida, sem casca e sem tempero;
• Maçã, sem casca e sem sementes, cortada em pedaços pequenos;
• Morango, sem folhas e bem higienizado.

Lembrando que, ao introduzir um alimento novo na dieta do seu pet, é necessário observar a reação dele. Se o peludo demonstrar alguma reação, o item está eliminado do cardápio!

A importância da ração

A ração é a opção mais prática e segura para os pets. Como é elaborada por especialistas e específica para cada espécie, contém todos os nutrientes que eles precisam, na medida certa. Por isso, escolher uma ração de qualidade é muito importante.

Além de um produto super premium, fique atento às especificações, como ração para gatos castrados, filhotes ou adultos. Assim, você oferece o melhor para seu filho de quatro patas. Se possuir dúvidas em relação à dieta ideal, consulte um veterinário para saber o que o gato pode beber ou comer.

Agora que você sabe se o gato pode tomar chá, lembre-se de oferecer a alimentação correta ao bichano. Nas lojas da Petz, você encontra uma grande variedade de rações para todos os gostos! Basta ir até à unidade mais próxima para adquirir o produto perfeito para o seu amigo.

SAIR DO SEDENTARISMO É AMAR A SE PROPRIO

 

QUE TENHAMOS UMA VIDA MAIS LIVRE, LEVE E SOLTA DE PREOCUPAÇÕES, COM ESSE OU AQUELE REMÉDIO, COM  ESSA OU AQUELA DOENÇA. MAS ISSO SÓ DEPENDE DE NÓS MESMOS,

VAMOS NOS ALIMENTAR COM MAIS COERÊNCIA, COM RESPEITO POR NOS MESMO, ADMIRAÇÃO POR NOS MESMOS, AMEMO-NOS A NÓS MESMOS EM PRIMEIRO LUGAR E SÓ ASSIM SABEREMOS AMAR O PRÓXIMO, OS NOSSOS IRMÃOS.

NEM UM DE NOS SERES HUMANOS ESTAMOS LIVRES DE TER ESSE OU AQUELE PROBLEMA DE SAÚDE.

LEMBE-SE QUE CADA UM DE NÓS,QUE SEJA UM NOVO, UM JOVEM OU ADULTOS TAMBÉM PODEMOS FAZER O MELHOR POR NÓS MESMO, NOS POLICIANDO FAZENDO O QUE É CERTO COM A NOSSA PRÓPRIA VIDA. 

LEMBRE´-SE COM A VIDA QUE LEVAMOS ATUALMENTE, UMA ALIMENTAÇÃO DIVERSIFICADA COMO TEMOS HOJE EM DIA, UMA VIDA DE CORRERIA E AGITADA, INFORMAÇÕES DE TODA ESPECIE E AINDA ERRAMOS, COM CANSAÇO, MOLEZA, FACILIDADES AO NOSSO ALCANCE UM SIMPLES CLIC E TUDO CHEGA A NOSSAS MÃOS, É UMA VIDA DE FACILIDADES E AINDA RECLAMAMOS de tudo na vida e isso não é legal, ENTÃO VAMOS VALORIZAR O QUE CHEGA ATE NOS, MAS SABER O QUE É BOM  E RUIM E SABER ESCOLHER O QUE É MELHOR PARA NÓS. o que é bom para nossa saúde, a nossa sobrevivência.

Faz bem para o coração

Andar regularmente reduz o risco de ataques cardíacos e doenças cerebro-vasculares. Além disso, reduz o colesterol (LDL (ruim) e aumenta o (HDL bom). A proposta é caminhar 30 minutos em ritmo acelerado todos os dias para evitar esses problemas e cuidar da saúde do seu coração. 

ESCOLHA UM MELHOR HORÁRIO

Benefícios de caminhar uma hora por dia são

inacreditáveis e convincentes 

Praticar exercício é essencial para melhorar sua qualidade de vida e 

prevenir doenças. Caminhar é a maneira mais simples e apropriada 

para pessoas de todas as idades se exercitarem, e é por isso que nunca

 pode estar fora de sua agenda de hábitos saudáveis. Por isso, 

reunimos 7 benefícios que caminhar diariamente oferece à sua

 saúde e bem-estar.

1. Faz bem para o coração

Sem dúvida, o maior beneficiário de caminhar é sentido pelo seu

 coração, ele ama isso. Andar regularmente reduz o risco de ataques

 cardíacos e doenças cerebrovasculares. Além disso, reduz o 

colesterol

 LDL (ruim e aumenta o HDL (bom). A proposta é caminhar

 30 minutos em ritmo acelerado todos os dias para evitar esses

 problemas e cuidar da saúde do seu coração.

2. Emagrece

Ao contrário do que muita gente imagina, é possível sim perder peso

 com caminhada. A atividade, que também traz diversos benefícios

 para a saúde física e mental, pode fazer com que você emagreça

 porque aumenta o fluxo linfático e melhora o seu metabolismo,

 o que ajuda a desinchar, queimar gordura e a perder peso. 

Para perder

 aqueles quilinhos caminhando é preciso investir pelo menos

 30 minutos na atividade.

3. Previne doenças

Além de prevenir doenças cardíacas, a caminhada ajuda a prevenir

 o  diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer e doenças

respiratórias, como  a asma. Além disso, está provado que a 

caminhada é uma forma de envelhecer de maneira saudável e

 prevenir em 40% as chances de  sofrer de demência, cuidar 

cérebro e 

 preservar a memória.

4. Melhora saúde dos ossos

Um dos benefícios de caminhar todos os dias é fortalecer seus ossos 

e aumentar sua densidade, o que faz com que você evite

 doenças como a osteoporose. Andar na luz solar,

naturalmente aumenta os benefícios 

da vitamina D em nosso corpo. E se isso não bastasse, caminhar

 melhora  a saúde das articulações e diminui a possibilidade de 

sofrer de artrite.

5. Tonifica o corpo

Caminhar ajuda a fortalecer e firmar as coxas, pernas, panturrilhas, 

quadríceps e tonificar as nádegas, especialmente se você andar em u

ma ladeira. Andar como se você tivesse um copo em sua cabeça é 

bom para tonificar o abdômen e reduzir a cintura. Além disso,

 ajuda a tonificar os braços, fortalecer as costas e os ombros.

6. Aumenta a energia

Depois de caminhar muita gente sente que não tem mais energia,

 mas na verdade é o oposto. Dar um passeio é um energizador natural que 

mantém você alerta e com mais energia. Aumenta a circulação e o 

fluxo de oxigênio no sangue e diminui a rigidez muscular. Então vá 

para um passeio na hora do almoço, em vez de ficar no escritório, e 

você notará a diferença.

7. Aumenta a felicidade

Andar a pé é o melhor antidepressivo, pois melhora o humor ao  

 aumenta a produção de endorfinas (hormônios da felicidade) no 

sangue, o que reduz o estresse e a ansiedade. Caminhar é uma 

atividade social que pode ser feita na companhia de amigos, 

vizinhos ou parentes, pois diminui o sentimento de solidão. 

Então, ande!

(Fonte: Vix)

EVITE OS ATALHOS ! ! ! = SENTA QUE LÁ VEM HISTORIA ! ! !.

ATALHOS EM NOSSAS VIDAS.

MÚSICA : SENTADO A BEIRA DO CAMINHO - ERASMO CARLOS. MÚSICA

Um dia o marido fez a seguinte proposta a esposa:

“Querida, eu vou sair de casa, vou viajar para bem longe, arrumar um emprego, e trabalhar até ter condições para voltar e dar-te uma vida mais digna e confortável. Não sei quanto tempo eu vou ficar longe, só peço uma coisa: Que você me espere, e enquanto estiver fora, seja fiel a mim, pois eu serei fiel a você.”

Assim sendo, o jovem saiu, andou muitos dias a pé, até que encontrou um fazendeiro que estava precisando de alguém para ajudá-lo em sua fazenda. O jovem chegou e ofereceu-se para trabalhar, no que foi aceito.

Pediu para fazer um pacto com o patrão, o que também foi aceito.

O pacto foi o seguinte: Me deixe trabalhar pelo tempo que eu quiser e quando eu achar que devo ir, o senhor me dispensa das minhas obrigações. Eu não quero receber meu salário. Peço que o senhor o coloque na poupança até o dia em que eu for embora. No dia em que eu sair o senhor me dá o dinheiro e eu sigo o meu caminho.

Tudo combinado. Aquele jovem trabalhou durante 20 anos, sem férias e sem descanso.

Depois de 20 anos ele chegou para o patrão e disse:

“Patrão, eu quero o meu dinheiro, pois estou voltando para minha casa. O patrão então lhe respondeu.

Tudo bem, afinal fizemos um pacto e vou cumpri-lo, só que antes, quero lhe fazer uma proposta, tudo bem?

Eu lhe dou todo o seu dinheiro e você vai embora ou lhe dou 3 conselhos e não lhe dou o dinheiro. Vá para o seu quarto, pense e depois me de a resposta.”

Ele pensou durante 2 dias, procurou o patrão e disse-lhe:

“Quero os três conselhos.”

O patrão novamente frisou:

“Se lhe der os conselhos, não lhe dou o dinheiro.”

E o empregado respondeu:

“Quero os conselhos.”

O patrão então lhe Falou:

1º Nunca tome atalhos em sua vida, caminhos mais curtos e desconhecidos podem custar a sua vida;

2º Nunca seja curioso para aquilo que é mal, pois a curiosidade para mal pode ser fatal;

3º Nunca tome decisões em momentos de ódio ou de dor, pois você pode se arrepender e ser tarde demais.

Após dar os conselhos o patrão disse ao rapaz, que já não era tão jovem assim:

“Aqui você tem três pães, dois para você comer durante a viagem e o terceiro é para comer com sua esposa quando chegar em sua casa.”

O homem então seguiu seu caminho de volta, depois de 20 anos longe de casa e da esposa que tanto amava. Após o 1º dia de viagem encontrou um andarilho que o cumprimentou e lhe perguntou:

Para onde você vai?

Ele respondeu:

Vou para um lugar muito longe que fica a mais de 20 dias de caminhada pôr esta estrada.

O andarilho disse-lhe então:

Rapaz, este caminho é muito longo, eu conheço um atalho que é ‘dez’ e você chega em poucos dias.

O rapaz contente, começou a seguir pelo atalho, quando lembrou-se do 1º conselho, então voltou e seguiu o caminho normal. Dias depois soube que o atalho levava a uma emboscada. Depois de alguns dias de viagem, cansado ao extremo, achou uma pensão a beira da estrada, onde pode hospedar-se.

Pagou a diária e após tomar um banho deitou-se para dormir. De madrugada, acordou assustado com um grito estarrecedor. Levantou-se, de um salto só e dirigiu-se a porta para ir até o local do grito. Quando esta abrindo a porta lembrou-se do 2º conselho.

Voltou, deitou-se e dormiu, Ao amanhecer, após tomar o café, o dono da hospedagem lhe perguntou se ele não havia ouvido um grito e ele disse que tinha ouvido.

O hospedeiro disse:

E você não ficou curioso? Ele disse que não.

O hospedeiro respondeu:

Você é o primeiro hospede a sair vivo daqui, pois meu filho tem crises de loucura, grita durante a noite e quando o hospede sai, mata-o e enterra-o no quintal.

O rapaz prosseguiu na sua longa jornada, ansioso pôr chegar a sua casa. Depois de muitos dias e noites de caminhada…..Já no entardecer, viu entre as arvores a fumaça de sua casinha, andou e logo viu entre os arbustos a silhueta de sua esposa. Estava anoitecendo, mas ele pode ver que ela não estava só. Andou mais um pouco e viu que ela tinha entre os braços um homem, que a estava acariciando os cabelos. Quando viu aquela cena, seu coração se encheu de ódio e amargura e decidiu-se a correr de encontro aos dois e matá-lo sem piedade.

Respirou fundo, apressou os passos, quando lembrou-se do 3º conselho. Então parou, refletiu e decidiu dormir aquela noite ali mesmo e no dia seguinte tomar uma decisão.

Ao amanhecer, já com a cabeça fria ele disse:

“Não vou matar minha esposa e nem seu amante. Vou voltar para o meu patrão e pedir que ele me aceite de volta. Só que antes quero dizer a minha esposa que eu sempre fui fiel a ela.”

Dirigiu-se a porta da casa e bateu. Quando a esposa abre a porta e o reconhece, se atira ao seu pescoço e o abraça afetuosamente. Ele tenta afastá-la, mas não consegue. Então, com lágrimas nos olhos, lhe diz:

“Eu fui fiel a você e você me traiu.” Ela espantada responde:

“Como ? Eu nunca te traí, te espero durante esses 20 anos.”

Ele então lhe perguntou:

“E aquele homem que você estava acariciando ontem ao entardecer?” Ela lhe disse:

“Aquele homem é nosso filho. Quando você foi embora descobri que estava grávida. Hoje ele está com 20 anos de idade.

Então o marido entrou, conheceu, abraçou seu filho e contou-lhes toda a sua história, enquanto a esposa preparava o café. Sentaram-se para toma-lo e comer juntos o último pão. Após a doação de agradecimento, com lágrimas de emoção , ele parte o pão e ao abri-lo, encontra todo o seu dinheiro, o pacto pôr seus 20 anos de dedicação.

Muitas vezes achamos que o atalho “queima etapas” e nos faz chegar mais rápido, o que nem sempre é verdade….

Muitas vezes somos curiosos, queremos saber da coisas que nem ao menos nos dizem respeito e que nada de bom nos acrescentará….

Outras vezes agimos por impulso, na hora da raiva e fatalmente nos arrependemos depois….

Espero que você, assim como eu, não esqueça desses 3 conselhos, e não esqueça também de confiar, mesmo que a vida muitas vezes já tenha lhe dado motivos para a desconfiança.

SENTADO A BEIRA DO CAMINHO - ERASMO CARLOS

Sorriso e autoestima: qual a relação entre eles?

 Você sabia que o sorriso e a autoestima estão intimamente relacionados?

Isso acontece porque dentes saudáveis e bonitos asseguram que o sorriso de um indivíduo seja muito mais harmônico e, consequentemente, que a pessoa tenha mais autoconfiança com a sua aparência e mais bem-estar. 

Por esse motivo, é essencial tomar os cuidados necessários para ter dentes sempre bonitos e saudáveis. 

nisso, resolvemos falar mais sobre o assunto e apresentar cuidados indispensáveis para manter o sorriso harmônico e cheio de saúde.

 Se você quer saber mais, continue A NOS OUVIR

Afinal, qual a relação entre sorriso e autoestima?

Apesar de parecer uma relação sem muita importância, ter um sorriso bonito e saudável é essencial para compor a figura de um indivíduo e para causar uma boa aparência.

Isso porque as relações de uma sociedade, sejam elas sociais ou profissionais, exigem conversas e apresentações.

Logo, a área da face é a que mais chama a atenção. Se seus dentes estão danificados ou muito amarelados, por exemplo, a impressão passada à pessoa que está do outro lado pode remeter ao desleixo. 

Além disso, um sorriso bonito deixa qualquer pessoa mais apresentável, não é mesmo?

Lembre-se apenas de que para alcançar um sorriso saudável e bonito, é importante ter cuidado e realizar os procedimentos recomendados por um profissional.

Quais são os cuidados indispensáveis para um sorriso bonito?

Desenvolva uma rotina de cuidado com os dentes

Escovar os dentes pela manhã, após as refeições e antes de dormir pode parecer uma tarefa chata, mas é indispensável para alcançar a beleza de um sorriso no dia a dia. 

Por isso, lembre-se sempre de realizar a escovação dentária em todos os períodos necessários e opte sempre por utilizar escovas de cerdas macias e fio dental para uma limpeza mais eficaz.

Utilize ainda o creme dental indicado por seu dentista e, se for recomendado, use também antissépticos bucais. 

Alimente-se bem OLHE GENTE

Ter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes, grãos, leguminosas, sementes, frutas e folhas é bom não somente para o organismo, mas também para a saúde dos dentes.

Isso porque o consumo excessivo de alimentos processados ou ricos em açúcares, por exemplo, podem contribuir para a corrosão dentária, para a sensibilidade e para o surgimento de cáries. Por esse motivo, procure um nutricionista e planeje uma dieta balanceada para o dia a dia.

Frequente periodicamente um consultório odontológico

Por fim, também é muito importante frequentar periodicamente uma clínica odontológica para realizar limpezas profissionais e praticar uma odontologia preventiva, identificando antecipadamente quais são os procedimentos odontológicos necessários para a correção do seu sorriso. 

Busque conhecer sobre os procedimentos existentes, sejam eles estéticos ou não, e tire todas as suas dúvidas com o dentista. Tratamento de canal e clareamento são alguns exemplos. Lembre-se de que é o profissional quem indica o que deve ser feito, quais tratamentos precisam ser realizados e quais são os outros cuidados especiais necessários ao longo de uma rotina. 

Agora que você já sabe qual é a relação entre sorriso e autoestima e como garantir que seus dentes sejam mais saudáveis e bonitos, procure uma clínica odontológica e faça uma avaliação profissional. É válido ressaltar que hábitos e ações prejudiciais ao sorriso devem ser deixados de lado, como o tabagismo, o alcoolismo, a higienização incorreta e o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras, corantes e açúcares.

BOM DIA #ORAÇÃO PARA NÃO INCOMODAR

ORAÇÃO PARA NÃO INCOMODAR

“Senhor!

Concede-me, por misericórdia, o dom de contentar-me com o que tenho, a fim de fazer o melhor que posso.

Ensina-me a executar uma tarefa de cada vez, no campo de minhas obrigações, para que eu não venha a estragar o valor do tempo.

Livra-me da precipitação e da insegurança de modo que não busque aflições desnecessárias ante o futuro, nem me entregue a inutilidade do presente.

Dá-me a força de esperar com paciência a solução dos problemas que me digam respeito sem tumultuar o caminho dos que me cercam.

Ajuda-me a praticar o esquecimento de mim mesmo, auxiliando-me a fazer pelo menos um benefício aos outros, cada dia, sem contar isto a ninguém.

Se esse ou aquele companheiro me aborrece, induz-me a olvidar o que se passou, sem dar conhecimento do assunto aos que me rodeiam.

Ensina-me a não condenar seja a quem for e quando algum apontamento injurioso ou alguma nota de crítica malévola vierem-me à cabeça, ampara-me a fim de que eu tenha recursos de dissipá-la em silêncio, no plano dos meus esforços imanifestos.

Impele-me a calar toda a queixa, em torno das provas e empecilhos da vida, para que eu não perturbe os que me compartilham a estrada.

Auxilia-me a conservar a boa aparência tanto quanto o espírito isento de culpa, a falar com voz calma, a sustentar bons modos e perder o hábito de impor minhas idéias ou de contradizer as dos outros sem necessidade.

E ajuda-me, Senhor, a viver na obediência aos meus deveres e compromissos, trabalhando, para não incomodar a ninguém.

Assim seja.”