FAZENDO UM CREME CASEIRO PARA PELE.

 Para criar um creme caseiro para a pele, você pode usar ingredientes naturais como óleos vegetais, manteigas, ceras e óleos essenciais.

A escolha dos ingredientes dependerá do tipo de pele e do efeito desejado. 

A aveia e a camomila são ótimas para peles mistas, enquanto a babosa e o mel são indicados para peles secas. 

Receitas de Cremes Caseiros:

1. Creme Hidratante para Pele Mista:

• Ingredientes:

         2 colheres de sopa de aveia em flocos finos,
•  1/2 colher de sopa de óleo de coco,
•  3 colheres de sopa de camomila.
• Preparo:

         Misture os ingredientes e aplique no rosto.
•  Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

•  2.Creme Hidratante para Pele Oleosa:

• Ingredientes:

         1 colher de sopa de argila,
•  1 colher de sopa de gel de babosa,
• 3 gotas de óleo essencial de melaleuca.
• Preparo:

         Misture os ingredientes e aplique no rosto.
•  Deixe agir por 20 minutos e enxágue. 
• 
  
• 
  
•  3. Creme Hidratante para Pele Seca:
• 
  

• Ingredientes:

         2 colheres de sopa de cera de abelha,
•  1/4 xícara de manteiga de cacau,
•  5 gotas de óleo de amêndoas,
•  5 gotas de óleo essencial de lavanda,
•   água filtrada. 
• Preparo:
•        Aqueça a cera e a manteiga em banho-maria, misture os óleos e adicione                               água filtrada até obter a consistência desejada. 
•  
• 
  
• 4. Creme Hidratante com Babosa:

• Ingredientes:

           1 xícara de gel de babosa,
•    1/2 xícara de óleo de amêndoas, 
•    10 gotas de óleo essencial de laranja.
• Preparo:

        Misture todos os ingredientes e 
• bata com um mixer até obter uma consistência cremosa. 
• 
  
• 5. Creme Esfoliante:
• 
  

• Ingredientes: Açúcar e mel.
• Preparo: Misture os ingredientes e use como esfoliante facial suave. 
• Observações:

• É importante testar qualquer novo produto em uma pequena área da pele antes de aplicar em todo o rosto, para verificar se há alguma reação alérgica. 
• Para maior conservação, armazene os cremes em recipientes limpos e secos, em local fresco e ao abrigo da luz. 
• A validade dos cremes caseiros pode variar, mas geralmente é recomendado o uso em algumas semanas. 
• Consulte um dermatologista para orientações personalizadas sobre o tipo de creme mais adequado para sua pele e para avaliar a necessidade de tratamentos específicos. 

O ORGULHO E A HUMILDADE

 

O Evangelho Segundo o Espiritismo  |  Instruções dos Espíritos:   |  Capitulo VII

O ORGULHO E A HUMILDADE                                                               LACORDAIRE - CONSTANTINA 1863

" Venho até vós para encorajar-vos a seguir o bom caminho. " Esta é uma das atividades de Espíritos, que tendo alcançado um bom nível de evolução, se dispõem a colaborar com seus irmãos, ainda presos aos valores da vida material, mas já conhecendo e aceitando as verdades reveladas pelos Espíritos, através do espiritismo, lutam por transformar-se, interiormente, no desenvolvimento do seu potencial divino, que trazem em si, desde a sua criação por Deus. E eles sempre vieram, e continuam vindo, muitas vezes de forma ostensiva, através de médiuns, outras, inspirando, aconselhando, durante o sono físico, ou mesmo em vigília, não sendo atendidos quase sempre, sendo até repelidos outras vezes, mas eles perseveram, confiantes nas leis divinas e em nós, em nossa perfectibilidade, porque sabem das nossas dificuldades em sair do visgo que nos prende à Terra. Vêm com vontade, com entusiasmo, com humildade, pedindo o amparo de Deus... Nessa mensagem, psicografada em 1863, humildemente, ele pede o amparo espiritual para que sua palavra seja compreensível por todos. Diz que a humildade é uma virtude muito esquecida entre os homens. Penso eu que assim o é , por ser um sentimento, que, juntamente, com o amor, é o resumo de todas as virtudes, isto é, sem o desenvolvimento das demais, ela não cresce, nem se desenvolve. Afirma, também, que sem humildade não se pode ser caridoso para o próximo, pois esse sentimento é que nivela todos os homens, fazendo- os sentirem-se iguais , levando-os a se ajudarem mutuamente,  encaminhando-se todos para o bem. O orgulhoso coloca-se sempre acima do demais. " Sem a humildade, enfeitai-vos de virtudes, que não possuís, como se vestísseis um hábito para ocultar as deformidades do corpo." Dirige-se aos ricos e aos orgulhosos a verem os pobres como filhos de Deus iguais a ele, a quem lhes cabe auxiliar e amparar, ressaltando a transitoriedade dos bens e valores materiais, que ficarão na Terra, com a morte do corpo. "Quem te diz que também não foste miserável como ele? Que não pediste esmola? Que não a pedirás um dia a esses mesmos que hoje desprezas?" ... "Oh! debruça-te, humildemente , sobre ti mesmo ! Lança enfim, os olhos sobre a realidade das coisas desse mundo, sobre o que constitui a grandeza e a humildade no outro... " O entendimento da lei das vidas sucessivas e sua aceitação é, talvez, a maior demonstração da inutilidade do orgulho, uma vez que, através delas, pode-se passar, tantas vezes quantas forem necessárias ao aprendizado e aperfeiçoamento, pelas experiências da pobreza, da riqueza, vivendo-se nos meios mais variados. Orgulho de quê , se cada existência é tão transitória ? ! Ressalta o autor que todos os homens são iguais perante Deus, sendo distinguidos apenas, pelas qualificações nobres que consegue desenvolver em si mesmo, e que " a caridade e a humildade são os seus títulos de nobreza", sendo o orgulho o terrível inimigo da humildade. Dirige-se também aos pobres e humildes que lutam para sobreviver em um mundo que os exclui.  Conclama-os a confiarem em Deus, argumentando que quase sempre a felicidade dos ricos é apenas ilusão e aparência. Pede aos que sofrem injustiças dos homens que não alimentem ódio no coração, que sejam indulgentes com as faltas alheias, porque esse ato é caridade e reconhecer que só Deus é grande e só Ele tudo pode, é ser humilde. Conclama a todos a serem caridosos e generosos, com humildade, demolindo as motivos ilusórios do orgulho, que, em realidade, são vencidos pela morte do corpo. Fala das transformações que tornará nosso mundo um paraíso terreno, quando o homem se entregar ao bem, à fraternidade, quando, então, todos se considerarem iguais e viverem auxiliando-se, mutuamente, nas diferenças individuais, com fraternidade, com humildade. Leda de Almeida Rezende Ebne Fevereiro / 2007

USE AFIRMAÇÕES POSITIVAS SEMPRE ! ! !

 

Para fortalecer a mente e o bem-estar, repita diariamente afirmações positivas em voz baixa, como;

"Eu sou capaz", 

Eu sou forte" ou

 "Eu escolho a felicidade".

 Essas frases, quando repetidas regularmente, podem ajudar a construir uma mentalidade mais positiva e resiliente. 

Exemplos de afirmações:

"Eu sou capaz de superar desafios."

"Eu escolho ser feliz hoje."

"Eu sou grato pelas coisas boas da minha vida."

"Eu me amo e me aceito como sou."

Eu atraio coisas boas para minha vida."

"Eu tenho o poder de criar a vida que desejo."

"Eu sou forte e corajoso."

"Eu sou calmo e tranquilo."

"Eu tenho a força para realizar meus sonhos."

 

Dicas:

Escolha afirmações que ressoem com você e seus objetivos. 

Repita as afirmações em voz baixa, com convicção. 

Afirmações de forma consistente, diariamente, de preferência pela manhã ou antes de dormir. 

nas afirmações que você está dizendo. 

Sentir dificuldade em acreditar nas afirmações, comece com frases mais simples e fáceis de aceitar.

-se, o poder das afirmações está na repetição e na crença nelas. 

Quanto mais você praticar, mais forte se tornará a sua mentalidade positiva. 

 

ÓLEOS VEGETAIS PARA MELHORAR A SUA PELE

 ÓLEOS VEGETAIS PARA CADA TIPO DE PELE

Pele seca: Óleo Vegetal de Abacate e/ou Óleo Vegetal de Amêndoa

 Pele madura: Óleo Vegetal de Amêndoa e/ou Óleo Vegetal Semente de Uva 

Peles oleosas e/ou acneicas: Óleo Vegetal de Semente de Uva

TONIFICANDOA SUA PELE

Tonificar é uma forma de fortalecer e preservar a pele. Você pode comprar produtos adequados para esse passo, ou fazer uma receita caseira simples.

TÔNICO CASEIRO 

 Você irá precisar de:

 1 vidro de 100ml com válvula spray

 1 colher (sopa) de vinagre de maçã (preferencialmente orgânico)

100ml de água filtrada 

1 colher (sopa) de erva seca (ver indicações por tipo de pele) 

Adicione na água fervente a erva escolhida e o vinagre de maçã. 

Coloque em um frasco de spray e agite. Aplique no rosto duas vezes ao dia. Atenção: Conserve na geladeira por até 48hs. , Depois descarte o excednte.

Como lidar com pessoas mal educadas?

 

Como lidar com pessoas mal educadas? 

            Com o mundo louco de hoje em dia, está cada vez mais necessário mostrar educação e paciência. principalmente quando notamos que algo está mudado em nossa sociedade. Nos dias de hoje é raro encontrar alguém que seja extremamente educado, em suas ações, não é impossível, mas é raro. Antigamente isso já foi mais comum e parece que educação e gentileza são palavras do passado. Por não ter justamente isso que o mundo está do jeito que está. A falta de paciência de alguns com a falta de educação de outros. 

            A educação  e os bons costumes não são praticas que foram criadas nos dias de hoje , é bastante antigo, desde o tempo em que homem jogava sua blusa em cima de uma poça de água para a mulher passar, puxava a cadeira para ela sentar, entre outras coisas. Por muitos lugares que andamos hoje nem o básico “Muito obrigado” ouvimos. Palavras básicas e essenciais para evitar qualquer transtorno e ter o mínimo de educação “Muito obrigado”, “Com licença”, “Por favor” e “Me desculpe”, palavras assim são simples CLARO, mas nem todos utilizam. Não somente usar de tais palavras, mas evitar situações inadequadas também é sinal de UMA boa educação.

            É muito comum encontrar pessoas que não sabem se comportar dentro de um grupo e muitas vezes essas pessoas são chamadas de anti-sociais, normalmente não pensam no outro ou na coletividade, sempre estão preocupadas em fazer o que querem sem se preocupar se estão agradando ou não.  

            Devemos ter a consciência de que uma pessoa mal educada sempre trabalha de mau humor, porque não sabe ser feliz.

Não sendo feliz, a má educação, apresenta-se como um sintoma colateral e assim sendo, não gosta do que faz, não é feliz no amor, tem casa, mas não tem um lar, não tem amigos, não tem família.

            O encontro com uma pessoa mal educada deve fortalecer nossa atitude de não sermos igual a ela, a essa pessoa. A reação diante de uma pessoa mal educada deve ser tratá-la com gentileza.

            Se você deseja ser educado, confira algumas dicas que nós daremos. Primeiro de tudo é importante manter a calma e ter autocontrole. Ninguém é educado se fizer drama independente da situação. Chamar a atenção definitivamente não é sinal de uma pessoa educada, pois pessoas educadas são discretas, tente não utilizar palavrões, essa também é uma maneira de não chamar a atenção.

 Não fale sobre vulgaridades, uma pessoa educada não toca nesse tipo de assunto e a linguagem diz muito sobre o que a pessoa representa. 

Cuidar da aparência é essencial, pode ser esquisito, mas se você estiver bem cuidado e bem arrumado já passa uma impressão de uma pessoa mais educada. 

Ainda na aparência, tome cuidado com sua postura, uma postura desleixada é sinônima de desorganização e bagunça e não de educação.

            O respeito é um item extremamente importante da educação. Para se mostrar educado com alguém, respeite-a e você também será respeito, afinal gentileza gera gentileza. Todas essas dicas servem para o mundo inteiro e para que as pessoas possam mudá-lo começando por si mesmas.

CREME CASEIRO

 Existe uma grande variedade de ativos nocivos em cremes e cosméticos vendidos por ai. São geralmente substancias com nomes difíceis de memorizar e acaba deixando a tarefa de ler o rotulo mais difícil, como fragrâncias, parabenos, toluenos, e outros enos...

Por isso achamos que e um dever compartilhar receitas caseiras que possam ser feitas em casa, com ingredientes 100% naturais.

A dica aqui vai ser o preparo de um creme base 100% vegano e natural, que pode ser misturado aos mais diversos óleos essenciais.

Aqui o céu e o limite!

Então, pegue seu caderno de receitas e anote ai.

Você vai precisar de:

• 50 gramas de manteiga de karite
• 100 ml de óleo carreador de uva (pode ser qualquer um deles)
• 10 gotas de OLEO ESSENCIAL  de Lavanda
• 10 gotas de OLEO ESSENCIAL  de Gerânio
• 10 gotas de OLEO ESSENCIAL  de Copaíba
• 1 Vasilha metálica ou de vidro para misturar os ingredientes
• 1 panela com agua para fazer o "banho maria"
• batedeira 
• 1 espátula
• 1 vidro com tampa para colocar a mistura 

Como fazer:

Misture a manteiga de karite e o óleo carreador na vasilha metálica, e coloque em banho maria. Aqui a ideia e apenas dissolver o conteúdo. Não aqueça demais, assim que derreter retire a vasilha da agua.

Deixe esfriar em temperatura ambiente por alguns minutos, e misture os óleos essenciais.

Com os ingredientes todos misturados, coloque a vasilha na geladeira, e deixe por 30 minutos ate que a mistura fique solida.

Retire a mistura da geladeira e deixe descansar em temperatura ambiente por cerca de 30 minutos. Agora a mistura esta pronta para ser batida na batedeira ou com o uso de um fouet. 

A mistura devera ficar leve e macia. 

Assim que atingir este ponto, com a ajuda de uma espátula, retire a mistura da vasilha e coloque-a em um recipiente com tampa onde o creme será utilizado.

O creme pode ficar em temperatura ambiente.

Pronto! Agora você tem um creme verdadeiramente natural e com todas as propriedades que os óleos essenciais podem trazer! Lindo ne?! 

E MAIS = Qual a função do óleo carreador?

Cada carreador possui propriedades únicas que nutrem profundamente a pele, tratam a barba, restauram os fios capilares e promovem experiências sensoriais de alto nível. São ideais para diluir óleos essenciais antes da aplicação tópica, garantindo absorção segura e maximizando os benefícios terapêuticos.

SEJA UM PAI DE VERDADE ! ! !

 MÚSICA : PAI = FEBIO Jr.

Essa deveria ser a janela de todo LAR, 

 de toda FAMÍLIA cuidando juntos da alimentação, de um jardim, alimentando os pássaros e juntos curtindo a NATUREZA E MELHOR APRENDENDO CO A MÃE NATUREZA. Liah Conceição

Pais de família: Como colocar esposa e filhos em primeiro lugar em sua vida

Como sua família pode ficar em primeiro lugar sem impedir seu progresso? Veja aqui como trazer mais paz e felicidade ao seu coração colocando sua família como prioridade.

Diante da correria do dia a dia, das responsabilidades de prover o sustento tentando ao máximo compensar o tempo em família, é notório que muitos pais têm se esforçado para suprir todas suas necessidades; mas diversas vezes se esquecem do principal: o seu tempo em família! Não importa se você é pai solteiro, pai casado, pai divorciado ou pai viúvo.

Lembre-se de que pai é sempre pai, e seu filho será sempre seu filho. Sua esposa pode sempre ser sua esposa também.

·         A escolha de ser pai

·         A escolha de ser pai deve ser sua. Jamais coloque essa responsabilidade nas costas de outrem, sejam eles seus pais, irmãos ou avós, ou mesmo deixar que a esposa se responsabilize por tudo.

·          Esse direito e dever são seus.

·         É seu sangue que corre nas veias desses seres humanos chamados filhos, portanto, você é responsável por eles. Sendo muito jovem ou maduro e experiente, não importa as qualificações que tenha, não importa qual a sua carreira ou dons, o que de verdade importa é seu amor e comprometimento de pai! Isso sim importa. Muitos detalhes, principalmente os pequenos, fazem toda uma diferença. 

Sabe a famosa constância? Filhos necessitam disso! Constância de amor, constância de bons exemplos, constância de dedicação e instrução, tudo isso você pode escolher!

·         Tempo em família

·         O que é mais importante para você? Seu trabalho ou sua família? Posso até ouvi-lo dizer: "Meu trabalho é essencial, pois sem ele não teria como sustentar minha família! Ele vem em primeiro, por isso!". E eu posso lhe garantir que se sua família vier em primeiro lugar, mesmo diante aos desafios, se ela tiver prioridade em sua mente, em seu coração, em seus desejos e sonhos, todo o resto será uma consequência.

·         Ou seja, consequência do seu trabalho em família, em esforçar-se para edificar seu lar com bons princípios e valores que já estão quase perdidos.

·         Sua família lhe dará motivos, apoio e encorajamento para lutar e seguir em frente. Ela lhe apoiará em decisões difíceis a serem tomadas. Se você decidir que nada lhe afastará dela, mesmo quando você não tiver grandes luxos para oferecer, se colocares sua FAMÍLIA em primeiro lugar, é muito provável que ela nunca o abandone, enquanto todo o resto poderá fazê-lo de modo rápido e cruel. Quando se empenhar diariamente para o melhor de sua família, tudo o mais será fácil e você sempre será um orgulho para os que lhe amam. Dedicação ao tempo em FAMÍLIA é o maior bem que você, como pai, pode oferecer a um filho, portanto, pense sabiamente quando pensar em negar passar tempo com seus filhos!

·         Lembre-se de que dinheiro não propõe felicidade; muitas pessoas são ricas materialmente e sentem-se infelizes e vazias. Fica a pergunta no ar: "Do que vale tantos bens, se no final você não é amado e feliz de verdade?".         

·         Algumas dicas para aproximar pais e filhos são válidas    

·         Brincar com eles.

·         Sentar e conversar, interessando-se em seu dia e tarefas.

·         Interessar-se por seus dons e gostos.

·         Jogar bola com eles.

·         Fazer compras para eles e com eles.

·         Cantar para eles.

·         Contar-lhes historinhas.

·         Rolar de rir com eles.

·         Participar de sua vida escolar.

·         Incentivá-los a serem melhores pessoas.

·         Não fique "caçando" os defeitos em seus filhos e não exalte suas falhas, eles sempre precisarão de seu amor e compreensão, e os conselhos brandos surtirão mais efeito do que as críticas destrutivas.

·         Saiba perdoar seu filho.

·         Seja afetuoso, faça carinho em seus filhos. A vida passa muito rápido para perder tempo sem dar atenção necessária para sua maior herança: seus filhos!

·          

·         Não exija mais do que seu filho pode fazer; jamais o chame de fracassado só porque o caminho que ele escolheu é totalmente diferente do seu!

·          

·         Seja amigo e protetor de seu filho.

·         Demonstre seu amor e carinho mais vezes.

·         Diga o quanto ama seu filho e o quanto ele é importante para você.

·         Faça parte dos passatempos dele.

·         Não deixe seu filho de lado por desejar fazer outra atividade que momentaneamente ache mais interessante.

·         Seja gentil com sua esposa, este é o melhor exemplo para que seus filhos cresçam adultos equilibrados e gentis em suas próprias famílias.

·          

·         À medida que o tempo passar, e principalmente em sua velhice, você olhará para trás e se tranquilizará, tendo paz e felicidade no coração, sabendo e compreendendo que fez tudo o que podia e devia, tudo que estava ao seu alcance.

·          

·         "No final, a felicidade não decorre da perfeição, mas da aplicação de princípios divinos, mesmo em pequenos passos." (Dieter F. Uchtdorf)