segunda-feira, 27 de maio de 2024

EVITE OS ATALHOS ! ! ! = SENTA QUE LÁ VEM HISTORIA ! ! !.




ATALHOS EM NOSSAS VIDAS.

MÚSICA : SENTADO A BEIRA DO CAMINHO - ERASMO CARLOS. MÚSICA


Um dia o marido fez a seguinte proposta a esposa:

Querida, eu vou sair de casa, vou viajar para bem longe, arrumar um emprego, e trabalhar até ter condições para voltar e dar-te uma vida mais digna e confortável. Não sei quanto tempo eu vou ficar longe, só peço uma coisa: Que você me espere, e enquanto estiver fora, seja fiel a mim, pois eu serei fiel a você.”

Assim sendo, o jovem saiu, andou muitos dias a pé, até que encontrou um fazendeiro que estava precisando de alguém para ajudá-lo em sua fazenda. O jovem chegou e ofereceu-se para trabalhar, no que foi aceito.

Pediu para fazer um pacto com o patrão, o que também foi aceito.

O pacto foi o seguinte: Me deixe trabalhar pelo tempo que eu quiser e quando eu achar que devo ir, o senhor me dispensa das minhas obrigações. Eu não quero receber meu salário. Peço que o senhor o coloque na poupança até o dia em que eu for embora. No dia em que eu sair o senhor me dá o dinheiro e eu sigo o meu caminho.

Tudo combinado. Aquele jovem trabalhou durante 20 anos, sem férias e sem descanso.

Depois de 20 anos ele chegou para o patrão e disse:

“Patrão, eu quero o meu dinheiro, pois estou voltando para minha casa. O patrão então lhe respondeu.

Tudo bem, afinal fizemos um pacto e vou cumpri-lo, só que antes, quero lhe fazer uma proposta, tudo bem?

Eu lhe dou todo o seu dinheiro e você vai embora ou lhe dou 3 conselhos e não lhe dou o dinheiro. Vá para o seu quarto, pense e depois me de a resposta.”

Ele pensou durante 2 dias, procurou o patrão e disse-lhe:

“Quero os três conselhos.”

O patrão novamente frisou:

“Se lhe der os conselhos, não lhe dou o dinheiro.”

E o empregado respondeu:

“Quero os conselhos.”

O patrão então lhe Falou:

Nunca tome atalhos em sua vida, caminhos mais curtos e desconhecidos podem custar a sua vida;

Nunca seja curioso para aquilo que é mal, pois a curiosidade para mal pode ser fatal;

Nunca tome decisões em momentos de ódio ou de dor, pois você pode se arrepender e ser tarde demais.

Após dar os conselhos o patrão disse ao rapaz, que já não era tão jovem assim:

“Aqui você tem três pães, dois para você comer durante a viagem e o terceiro é para comer com sua esposa quando chegar em sua casa.”

O homem então seguiu seu caminho de volta, depois de 20 anos longe de casa e da esposa que tanto amava. Após o 1º dia de viagem encontrou um andarilho que o cumprimentou e lhe perguntou:

Para onde você vai?

Ele respondeu:

Vou para um lugar muito longe que fica a mais de 20 dias de caminhada pôr esta estrada.

O andarilho disse-lhe então:

Rapaz, este caminho é muito longo, eu conheço um atalho que é ‘dez’ e você chega em poucos dias.

O rapaz contente, começou a seguir pelo atalho, quando lembrou-se do 1º conselho, então voltou e seguiu o caminho normal. Dias depois soube que o atalho levava a uma emboscada. Depois de alguns dias de viagem, cansado ao extremo, achou uma pensão a beira da estrada, onde pode hospedar-se.

Pagou a diária e após tomar um banho deitou-se para dormir. De madrugada, acordou assustado com um grito estarrecedor. Levantou-se, de um salto só e dirigiu-se a porta para ir até o local do grito. Quando esta abrindo a porta lembrou-se do 2º conselho.

Voltou, deitou-se e dormiu, Ao amanhecer, após tomar o café, o dono da hospedagem lhe perguntou se ele não havia ouvido um grito e ele disse que tinha ouvido.

O hospedeiro disse:

E você não ficou curioso? Ele disse que não.

O hospedeiro respondeu:

Você é o primeiro hospede a sair vivo daqui, pois meu filho tem crises de loucura, grita durante a noite e quando o hospede sai, mata-o e enterra-o no quintal.

O rapaz prosseguiu na sua longa jornada, ansioso pôr chegar a sua casa. Depois de muitos dias e noites de caminhada…..Já no entardecer, viu entre as arvores a fumaça de sua casinha, andou e logo viu entre os arbustos a silhueta de sua esposa. Estava anoitecendo, mas ele pode ver que ela não estava só. Andou mais um pouco e viu que ela tinha entre os braços um homem, que a estava acariciando os cabelos. Quando viu aquela cena, seu coração se encheu de ódio e amargura e decidiu-se a correr de encontro aos dois e matá-lo sem piedade.

Respirou fundo, apressou os passos, quando lembrou-se do 3º conselho. Então parou, refletiu e decidiu dormir aquela noite ali mesmo e no dia seguinte tomar uma decisão.

Ao amanhecer, já com a cabeça fria ele disse:

“Não vou matar minha esposa e nem seu amante. Vou voltar para o meu patrão e pedir que ele me aceite de volta. Só que antes quero dizer a minha esposa que eu sempre fui fiel a ela.”

Dirigiu-se a porta da casa e bateu. Quando a esposa abre a porta e o reconhece, se atira ao seu pescoço e o abraça afetuosamente. Ele tenta afastá-la, mas não consegue. Então, com lágrimas nos olhos, lhe diz:

“Eu fui fiel a você e você me traiu.” Ela espantada responde:

“Como ? Eu nunca te traí, te espero durante esses 20 anos.”

Ele então lhe perguntou:

“E aquele homem que você estava acariciando ontem ao entardecer?” Ela lhe disse:

“Aquele homem é nosso filho. Quando você foi embora descobri que estava grávida. Hoje ele está com 20 anos de idade.

Então o marido entrou, conheceu, abraçou seu filho e contou-lhes toda a sua história, enquanto a esposa preparava o café. Sentaram-se para toma-lo e comer juntos o último pão. Após a doação de agradecimento, com lágrimas de emoção , ele parte o pão e ao abri-lo, encontra todo o seu dinheiro, o pacto pôr seus 20 anos de dedicação.

Muitas vezes achamos que o atalho “queima etapas” e nos faz chegar mais rápido, o que nem sempre é verdade….

Muitas vezes somos curiosos, queremos saber da coisas que nem ao menos nos dizem respeito e que nada de bom nos acrescentará….

Outras vezes agimos por impulso, na hora da raiva e fatalmente nos arrependemos depois….

Espero que você, assim como eu, não esqueça desses 3 conselhos, e não esqueça também de confiar, mesmo que a vida muitas vezes já tenha lhe dado motivos para a desconfiança.

SENTADO A BEIRA DO CAMINHO - ERASMO CARLOS

quinta-feira, 23 de maio de 2024

Sorriso e autoestima: qual a relação entre eles?


 Você sabia que o sorriso e a autoestima estão intimamente relacionados?

Isso acontece porque dentes saudáveis e bonitos asseguram que o sorriso de um indivíduo seja muito mais harmônico e, consequentemente, que a pessoa tenha mais autoconfiança com a sua aparência e mais bem-estar

Por esse motivo, é essencial tomar os cuidados necessários para ter dentes sempre bonitos e saudáveis. 

nisso, resolvemos falar mais sobre o assunto e apresentar cuidados indispensáveis para manter o sorriso harmônico e cheio de saúde.

 Se você quer saber mais, continue A NOS OUVIR

Afinal, qual a relação entre sorriso e autoestima?

Apesar de parecer uma relação sem muita importância, ter um sorriso bonito e saudável é essencial para compor a figura de um indivíduo e para causar uma boa aparência.

Isso porque as relações de uma sociedade, sejam elas sociais ou profissionais, exigem conversas e apresentações.

Logo, a área da face é a que mais chama a atenção. Se seus dentes estão danificados ou muito amarelados, por exemplo, a impressão passada à pessoa que está do outro lado pode remeter ao desleixo. 

Além disso, um sorriso bonito deixa qualquer pessoa mais apresentável, não é mesmo?

Lembre-se apenas de que para alcançar um sorriso saudável e bonito, é importante ter cuidado e realizar os procedimentos recomendados por um profissional.

Quais são os cuidados indispensáveis para um sorriso bonito?

Desenvolva uma rotina de cuidado com os dentes

Escovar os dentes pela manhã, após as refeições e antes de dormir pode parecer uma tarefa chata, mas é indispensável para alcançar a beleza de um sorriso no dia a dia. 

Por issolembre-se sempre de realizar a escovação dentária em todos os períodos necessários e opte sempre por utilizar escovas de cerdas macias e fio dental para uma limpeza mais eficaz.

Utilize ainda o creme dental indicado por seu dentista e, se for recomendado, use também antissépticos bucais. 

Alimente-se bem OLHE GENTE

Ter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes, grãos, leguminosas, sementes, frutas e folhas é bom não somente para o organismo, mas também para a saúde dos dentes.

Isso porque o consumo excessivo de alimentos processados ou ricos em açúcares, por exemplo, podem contribuir para a corrosão dentária, para a sensibilidade e para o surgimento de cáries. Por esse motivo, procure um nutricionista e planeje uma dieta balanceada para o dia a dia.

Frequente periodicamente um consultório odontológico

Por fim, também é muito importante frequentar periodicamente uma clínica odontológica para realizar limpezas profissionais e praticar uma odontologia preventiva, identificando antecipadamente quais são os procedimentos odontológicos necessários para a correção do seu sorriso. 

Busque conhecer sobre os procedimentos existentes, sejam eles estéticos ou não, e tire todas as suas dúvidas com o dentista. Tratamento de canal e clareamento são alguns exemplos. Lembre-se de que é o profissional quem indica o que deve ser feito, quais tratamentos precisam ser realizados e quais são os outros cuidados especiais necessários ao longo de uma rotina. 

Agora que você já sabe qual é a relação entre sorriso e autoestima e como garantir que seus dentes sejam mais saudáveis e bonitos, procure uma clínica odontológica e faça uma avaliação profissional. É válido ressaltar que hábitos e ações prejudiciais ao sorriso devem ser deixados de lado, como o tabagismo, o alcoolismo, a higienização incorreta e o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras, corantes e açúcares.


domingo, 19 de maio de 2024

BOM DIA #ORAÇÃO PARA NÃO INCOMODAR

ORAÇÃO PARA NÃO INCOMODAR

“Senhor!

Concede-me, por misericórdia, o dom de contentar-me com o que tenho, a fim de fazer o melhor que posso.

Ensina-me a executar uma tarefa de cada vez, no campo de minhas obrigações, para que eu não venha a estragar o valor do tempo.

Livra-me da precipitação e da insegurança de modo que não busque aflições desnecessárias ante o futuro, nem me entregue a inutilidade do presente.

Dá-me a força de esperar com paciência a solução dos problemas que me digam respeito sem tumultuar o caminho dos que me cercam.

Ajuda-me a praticar o esquecimento de mim mesmo, auxiliando-me a fazer pelo menos um benefício aos outros, cada dia, sem contar isto a ninguém.

Se esse ou aquele companheiro me aborrece, induz-me a olvidar o que se passou, sem dar conhecimento do assunto aos que me rodeiam.

Ensina-me a não condenar seja a quem for e quando algum apontamento injurioso ou alguma nota de crítica malévola vierem-me à cabeça, ampara-me a fim de que eu tenha recursos de dissipá-la em silêncio, no plano dos meus esforços imanifestos.

Impele-me a calar toda a queixa, em torno das provas e empecilhos da vida, para que eu não perturbe os que me compartilham a estrada.

Auxilia-me a conservar a boa aparência tanto quanto o espírito isento de culpa, a falar com voz calma, a sustentar bons modos e perder o hábito de impor minhas idéias ou de contradizer as dos outros sem necessidade.

E ajuda-me, Senhor, a viver na obediência aos meus deveres e compromissos, trabalhando, para não incomodar a ninguém.

Assim seja.”

sábado, 18 de maio de 2024

Sete alimentos que ajudam a proteger a saúde dos olhos

 Sete alimentos que ajudam a proteger a saúde dos olhos

Published maio 8, 2013 Campanhas , Qualidade de Vida Leave a Comment 

Tags:Alimentos, azeite de oliva, cenouras, dia do oftal, dicas, doenças oculares, Laranja, linhaça, mamão, olhos, ovos, peixes, Saúde, saúde ocular

A alimentação é tida por especialistas de diversas áreas como chave para deixar a saúde em dia. Segundo a oftalmologista Lara Murad Bichara, membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia e da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, vários estudos já comprovaram que a escolha de nutrientes pode prevenir o aparecimento de doenças oculares , como a degeneração macular e olho seco, por exemplo.

 

Ovo é indicado por ser fonte de luteína e zeaxantina, auxiliares na prevenção da evolução da degeneração macular.

Laranja é rica em carotenoides, nutrientes aliados da saúde ocular, que previnem um tipo de cegueira noturna.

Peixes, como salmão, sardinha e atum, são excelentes fontes de antioxidantes (como ômega 3) que ajudam a combater a formação de radicais livres prejudiciais aos olhos.

Cenoura é rica em carotenoides, nutrientes aliados da saúde ocular, que previnem um tipo de cegueira noturna.

Linhaça é fonte de vitamina E e de ômega 3, 6 e 9, todos de extrema importância para tratamento do olho seco, uma alteração comum e desconfortável.

Mamão é rico em carotenoides, nutrientes aliados da saúde ocular, que previnem um tipo de cegueira noturna.

Azeite de oliva outra fonte de omega 3, vitamina E e polifenóis, também é um alimento indicado para prevenir degeneração macular.

Informações parciais. Confira o texto na íntegra, acessando o site: http://saude.ig.com.br


sexta-feira, 17 de maio de 2024

BOA TARDE # Frutas vermelhas:

 

Frutas vermelhas: 10 benefícios e como consumir (com receitas)

4. Evitar oAs frutas vermelhas, como morango, goji berry, melancia, uva roxa, pitanga e açaí, são ricas em vitamina C, antocianinas, licopeno e resveratrol, compostos antioxidantes que combatem o excesso de radicais livres e fortalecem o sistema imunológico, ajudando a prevenir situações, como envelhecimento precoce, câncer e gripes.

Por serem ricas em fibras, as frutas vermelhas também facilitam a eliminação das fezes, ajudando a manter o bom funcionamento do intestino. Além disso, essas frutas também promovem a saciedade, diminuindo a vontade de comer e facilitando, assim, a perda de peso. Veja outras frutas com fibras que também ajudam na perda de peso.

As frutas vermelhas podem ser encontradas em feiras e supermercados e podem ser consumidas ao natural, adicionadas ao iogurte ou usadas em preparações, como sucos, vitaminas, chás, picolés, mousses e geleias.

Imagem ilustrativa número 1

Os principais benefícios do consumo das frutas vermelhas para a saúde são:

1. Prevenir contra alguns tipos de câncer

Por serem ricas em vitamina C, antocianinas e catequinas, compostos antioxidantes que combatem o excesso de radicais livres, as frutas vermelhas protegem as células saudáveis do corpo e fortalecem o sistema imunológico, ajudando prevenir o surgimento de alguns tipos de câncer, como colorretal, de mama, de próstata e de estômago.

2. Evitar a diabetes

As frutas vermelhas têm ótimas quantidades de fibras que ajudam a diminuir a velocidade de absorção do açúcar dos alimentos, equilibrando os níveis de glicose no sangue e prevenindo a resistência à insulina e a diabetes. Conheça outras frutas indicadas para controlar a glicose e prevenir a diabetes.

3. Ajudar na perda de peso

As frutas vermelhas têm baixo índice glicêmico, porque têm boas quantidades de fibras que ajudam a prolongar a saciedade, diminuindo a vontade de comer entre as refeições, ajudando, assim, na perda de peso.

Além disso, as frutas vermelhas também contêm baixo teor de calorias, sendo uma ótima opção para incluir em dietas de emagrecimento.

Veja no vídeo a seguir outras frutas que também ajudam na perda de peso: envelhecimento precoce

Por terem ótimas quantidades de vitamina C, as frutas vermelhas ajudam na produção de colágeno, que é importante para combater a flacidez na pele e evitar o surgimento de rugas e linhas de expressão.

Além disso, as frutas vermelhas, como romã, açaí e acerola, também são ricas em antioxidantes que protegem as células saudáveis do corpo contra os danos causados pelos radicais livres, evitando, assim, o envelhecimento precoce.

5. Combater a prisão de ventre

As frutas vermelhas são ricas em fibra insolúvel, um tipo de fibra que aumenta o volume das fezes e estimula os movimentos naturais do intestino, ajudando a combater a prisão de ventre. Veja uma lista de outros alimentos ricos em fibra insolúvel.

6. Prevenir doenças cardiovasculares

As frutas vermelhas possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que mantêm a saúde das artérias, promovem o relaxamento dos vasos e facilitam a circulação de sangue, prevenindo o surgimento de doenças, como aterosclerose, infarto e derrame.

7. Evitar doenças neurodegenerativas

Por terem ótimas quantidades de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, as frutas vermelhas ajudam a proteger as células do sistema nervoso central contra inflamações e os radicais livres, evitando o surgimento de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer, doença de Parkinson e demência. Entenda como os alimentos ajudam a proteger o sistema nervoso.

8. Ajudar a controlar a pressão arterial

As frutas vermelhas têm boas quantidades de potássio, um mineral responsável por eliminar o excesso de sódio do organismo pela urina, ajudando, assim, a controlar a pressão arterial.

Além disso, os antioxidantes presentes nas frutas vermelhas também melhoram a saúde e relaxamento das artérias, facilitando a circulação de sangue e ajudando, assim, a prevenir a pressão alta.

9. Diminuir o colesterol

Por serem ricas em antocianinas, quercetina e vitamina C, que são compostos bioativos com propriedades antioxidantes, as frutas vermelhas ajudam a combater o excesso de radicais livres, evitando a oxidação das células de gordura e diminuindo, assim, os níveis de colesterol “ruim”, o LDL, e triglicerídeos no sangue.

10. Fortalecer o sistema imunológico

Os antioxidantes, presentes em ótimas quantidades nas frutas vermelhas, fortalecem o sistema imunológico e melhoram o funcionamento das células de defesa, ajudando a combater vírus, fungos e bactérias, e evitando o surgimento de situações, como gripes, alergias e resfriados.

Tabela de informação nutricional

A tabela a seguir traz a informação nutricional para cada 100 g de alguns tipos de frutas vermelhas frescas:

Componentes

Morango (100g)

Uva roxa (100g)

Melancia (100g)

Acerola (100g)

Açaí (100g)

Energia

34 calorias

83 calorias

26 calorias

33 calorias

58 calorias

Carboidratos

5,3 g

18,6 g

5,5 g

8 g

6,2 g

Proteínas

0,6 g

0,3 g

0,4 g

0,9 g

0,8 g

Gorduras

0,4 g

0,5 g

0,2 g

0,2 g

3,9 g

Fibras

2 g

0,9 g

0,3 g

1,5 g

2,6 g

Vitamina C

47 mg

1 mg

4 mg

941 mg

42 mg

Potássio

140 mg

220 mg

100 mg

165 mg

124 mg

Magnésio

10 mg

8 mg

12 mg

13 mg

17 mg

Fósforo

26 mg

11 mg

5 mg

9 mg

16 mg

É importante lembrar que para se obter todos os benefícios das frutas vermelhas, é importante que essas frutas façam parte de uma alimentação saudável e variada, associada à prática regular de atividade física.

Como consumir

As frutas vermelhas podem ser consumidas ao natural, adicionadas em iogurtes, e em receitas, como sucos, vitaminas, geleias, picolés e mousses. Além disso, as frutas vermelhas também podem ser usadas para o preparo de chás.

As frutas vermelhas congeladas são boas opções para consumir em sucos, iogurtes e vitaminas, pois o congelamento preserva todos os seus nutrientes e aumenta a validade do produto, permitindo a sua utilização por até 6 meses. Veja como congelar as frutas vermelhas.

Receitas saudáveis com frutas vermelhas

Algumas receitas saudáv8eis com as frutas vermelhas incluem chás, mousse e sucos.

Imagem ilustrativa número 2

1. Chá de frutas vermelhas com gengibre

Ingredientes:

  • ½ xícara de chá de mirtilo, framboesa, amora e morango;
  • 1 e ½ xícara de chá de água;
  • 1 cm de gengibre fresco picado.

Modo de preparo:

Colocar a água e o gengibre em uma panela, e ferver por 10 minutos. Coar o chá de gengibre e deixar amornar. Lavar bem as frutas e colocar, junto com o chá de gengibre, em um liquidificador, batendo por 3 minutos. Servir o chá morno ou gelado.

2. Mousse de frutas vermelhas

Ingredientes:

  • 350 g de frutas vermelhas congeladas;
  • 6 potes de iogurte natural integral;
  • 4 folhas de gelatina sem sabor e sem cor;
  • 1 colher de sopa de água quente;
  • Folhas de hortelã frescas para decorar;
  • Frutas vermelhas frescas para decorar.

Modo de preparo:

Colocar os 350 g de frutas vermelhas em um liquidificador, bater até formar um purê e reservar em uma tigela. Molhar rapidamente, mergulhando, as folhas de gelatina em uma taça com água fria. Escorrer o excesso de água das folhas de gelatina e dissolvê-las com a água quente.

Adicionar a gelatina dissolvida ao purê de frutas vermelhas e mexer bem com uma colher, ou espátula. Acrescentar o iogurte ao purê e mexer bem. Distribuir o mousse em taças individuais e deixar refrigerar na geladeira por pelo menos 2 horas. Na hora de servir, decorar com 2 folhas de hortelã e algumas frutas vermelhas.

3. Suco de frutas vermelhas

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de uvas roxas;
  • 1 colher de sopa de goji berry;
  • 3 morangos maduros;
  • 3 amoras maduras;
  • Raspas de ½ laranja;
  • 250 ml de água filtrada;
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça;
  • 1 colher de sobremesa de mel.

Modo de preparo:

Lavar bem as frutas e colocar em um liquidificador. Acrescentar a água, as raspas de laranja e a farinha de linhaça, batendo até o suco ficar bem homogêneo. Adoçar com o mel e servir em seguida.

BOM DIA ! ! !

 BOM DIA A VOCÊ QUE , ESTÁ LENDO ESTE TEXTO. 

DESEJO QUE JESUS TE ABENÇÕE NESTA MANHÃ ILUMINADA PELOS RAIOS DO SOL ENERGIZANTE E QUE ESSA ENERGIA POSSA TE ENVOLVER A PONTO DE DISOLVER EM OUTRAS PESSOAS QUE PRECIZAR DESSA ENERGIA TAMBÉM E 

COM ISSO AUXILIAR NA MELHORA DE TODO E QUAL QUER DIFICULDADE  OU PROBLEMA DE TODA ORDEM, RESUMINDO,QUE VOCÊ SEJA O FIO CONECTOR DE BOAS ENERGIAS AJUDANDO, AUXILIANDO. QUE DEUS ILUMIE TODO O PLANETA TERRA JORRANDO  

AMOR, CARINHO E PAZ 

E QUE CADA UM DE NÓS SERES HUMANOS POSSAMOS SENTIR E

 ABSORVER  O ABRAÇO DO PAI MAIOR O CRIADOR DE TODO O UNIVERSO.

 QUE ASSIM, GRAÇAS A DEUS.

quinta-feira, 16 de maio de 2024

BOA TARDE # RAUL TEIXEIRA - sal da terra

Como tornar-se uma pessoa de bem? Do livro: Todos precisam de paz na alma.

Cada pessoa precisa aprender a tirar o melhor proveito do tempo que Deus lhe oferece para viver no mundo.

É muito triste vermos alguém que menospreza as horas da encarnação, atirando fora ou utilizando mal as oportunidades que lhe aparecem no caminho, sem considerar a chance atual para progredir sem tantas dores, e para estender os benefícios que tem para diminuir as agruras de outros irmãos.

Quando o indivíduo se dispõe a fazer render o seu tempo terreno para o bem, dá-lhe utilidade. 

Procura estudar qualquer coisa que diminua o seu grau de desconhecimento das coisas, seja o estudo das letras básicas ou de alguma arte; seja na área da música ou de dotes domésticos como a culinária, a confeitaria, a tecelagem ou a pintura.

A pessoa que deseje dar bom rumo à própria vida, pode enveredar pelas atividades desportivas, pelos estudos universitários e profissionalizantes, fazendo de si mesma uma criatura digna do respeito geral, mas, fundamentalmente, do autorrespeito que traz o sentimento do dever cumprido.

Uma alma que se dedique a conquistar alegria e progresso, com certeza encontrará facilidade em fazer bom e valioso leque de amigos, que são elementos muito importantes na vida de alguém.

Quanto mais se aperfeiçoa a pessoa, mais vai se tornando um ser plenamente voltado para o bem, uma pessoa de bem, que conseguirá espalhar muito do seu próprio valor em favor do bem à sua volta, seja para os afetos da família ou para a coletividade onde viva.

O mundo tem muita necessidade de criaturas dedicadas a fazer o bem, a não arranjar motivos para brigas e zangas bem como a não se sentir magoada por qualquer tolice; que consigam dar a volta por cima e seguir vivendo com respeito e dedicação à paz.

A Terra carece de gente que mostre disposição para prestar socorro aos semelhantes, perante incontáveis dificuldades decorrentes da má produção do passado reencarnatório, mesmo que sejam os primeiros socorros, deixando para quem mais possa os atendimentos mais especializados à frente.

O mundo precisa de quem saiba sorrir de contentamento, diante de tantas notas trágicas que fazem chorar. Precisa de quem consiga desculpar ou perdoar um mal-entendido de momento ou uma vultosa ofensa, a fim de que se multipliquem fluidos de harmonia e de bondade em todo lugar.

Verifique o que gostaria de realizar para a evolução mais ágil do planeta em que está. Saiba que agindo nesse sentido você terá descoberto o segredo que faz de uma pessoa alguém comprometido com o bem, com todas as chances de tornar-se uma delas.

Psicografia de Raul Teixeira pelo espírito Benedita Maria (Sua Mãe) do livro Todos precisam de paz na alma.

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FAMILIA : Família é uma Árvore de Amor

  O laço mais lindo da vida é sempre o de uma família unida e repleta de amor. A família é uma árvore de amor Existem no mundo diferente...