BOA TARDE

Dia desafiador

Mantenha a cabeça erguida, a energia no alto, esse sorriso iluminando seu rosto. 

O dia foi desafiador, mas você tirou tudo de letra até agora, e, daqui para frente, tudo promete ser ainda melhor.

 Mas não se esqueça de fazer aquela pausa, tomar um café, quem sabe ir lá fora olhar o céu... Tenha uma boa tarde!

 

MÚSICA - CIDADE NEGRA : PENSAMENTO

A afirmação "Pensamento é caminho, indicação de como devemos seguir, que seja um caminhar no bem" sugere que o pensamento é a bússola que nos orienta, indicando a direção a seguir. O objetivo desta orientação é que este "caminhar" seja um processo positivo, direcionado para o bem-estar e o bem.

Explicação:

• Pensamento como Caminho:

  O pensamento é visto como a base para a ação, a fonte de onde brotam as escolhas e decisões que tomamos. Ele forma o caminho que trilhamos na vida.
• Indicação de Como Seguir:

  O pensamento não é apenas uma reflexão interna, mas também um guia para o comportamento. Ele nos ajuda a discernir o certo do errado, o bom do ruim.
• Caminhar no Bem:

  A ideia central é que o nosso "caminho" deva ser positivo, cheio de ações e escolhas que tragam benefício para nós e para os outros.
• A Filosofia Oriental:

  A filosofia oriental, em especial o budismo, enfatiza a importância do pensamento e da mente na formação do caráter e na busca por uma vida com significado e paz. 

Em resumo: Esta frase nos lembra que a nossa forma de pensar é fundamental para a nossa jornada, e que devemos usá-la para orientar-nos em direção ao bem e à realização pessoal. 

 

Doação de sangue: 

como doar, quem pode doar, impedimentos

FONTE:http://saude.gov.br/saude-de-a-z/doacao-de-sangue

O que é a doação de sangue?

A doação de sangue é um gesto solidário de doar uma pequena quantidade do próprio sangue para salvar a vida de pessoas que se submetem a tratamentos e intervenções médicas de grande porte e complexidade, como transfusões, transplantes, procedimentos oncológicos e cirurgias.

Por que doar sangue

Como doar

Quais os requisitos para doar sangue

Quais os impedimentos para doar

Onde doar

Profissional e gestor de saúde

Pergunta e respostas

Além de pessoas que submetem a procedimentos e intervenções médicas, o sangue também é indispensável para que pacientes com doenças crônicas graves - como Doença Falciforme e Talassemia - possam viver por mais tempo e com mais qualidade, além de ser de vital importância para tratar feridos em situações de emergência ou calamidades.

Uma única doação pode salvar até quatro vidas. Um simples gesto de amor e solidariedade pode gerar muitos sorrisos. Faça sua parte, independentemente de parentesco entre o doador e quem receberá a doação

O sangue é insubstituível e sem ele é impossível viver. Por isso, o Ministério da Saúde reforça periodicamente a importância de os brasileiros adotarem a cultura solidária da doação regular e espontânea de sangue.

O objetivo é manter os estoques de sangue sempre abastecidos e não apenas em datas específicas ou quando algum conhecido precisar.

Agora que você entende a importância deste ato de solidariedade, faça a sua parte. Vá ao hemocentro mais próximo e doe sangue regularmente. Vidas dependem de você!

Quais são os requisitos para doação de sangue?

Podem doar sangue pessoas entre 16 e 69 anos e que estejam pesando mais de 50kg. Além disso, é preciso apresentar documento oficial com foto e menores de 18 anos só podem doar com consentimento formal dos responsáveis.

Pessoas com febre, gripe ou resfriado, diarreia recente, grávidas e mulheres no pós-parto não podem doar temporariamente.

O procedimento para doação de sangue é simples, rápido e totalmente seguro. Não há riscos para o doador, porque nenhum material usado na coleta do sangue é reutilizado, o que elimina qualquer possibilidade de contaminação.

Os requisitos para doar sangue é estar com bom estado de saúde e seguir os seguintes passos:

• Estar alimentado. Evite alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação de sangue.
• Caso seja após o almoço, aguardar 2 horas.
• Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.
• Pessoas com idade entre 60 e 69 anos só poderão doar sangue se já o tiverem feito antes dos 60 anos.
• A frequência máxima é de quatro doações de sangue anuais para o homem e de três doações de sangue anuais para as mulher.
• O intervalo mínimo entre uma doação de sangue e outra é de dois meses para os homens e de três meses para as mulheres.

Quais são os impedimentos temporários para doar sangue?

• Gripe, resfriado e febre: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas;
• Período gestacional;
• Período pós-gravidez: 90 dias para parto normal e 180 dias para cesariana;
• Amamentação: até 12 meses após o parto;
• Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação;
• Tatuagem e/ou piercing nos últimos 12 meses (piercing em cavidade oral ou região genital impedem a doação);
• Extração dentária: 72 horas;
• Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses;
• Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses;
• Transfusão de sangue: 1 ano;
• Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;
• Exames/procedimentos com utilização de endoscópio nos últimos 6 meses;
• Ter sido exposto a situações de risco acrescido para infecções sexualmente transmissíveis (aguardar 12 meses após a exposição).

Quais são os impedimentos definitivos para doar sangue?

• Ter passado por um quadro de hepatite após os 11 anos de idade;
• Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue:  Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas;
• Uso de drogas ilícitas injetáveis;
• Malária

Como doar sangue?

Para doar sangue, basta procurar as unidades de coleta de sangue, como os Hemocentros, para checar se você atende aos requisitos necessários para a doação.

Existem impedimentos temporários e também impedimentos definitivos. No mais, basta estar embuído pelo desejo de ajudar o próximo.

Qual o intervalo entre doações de sangue?

Homens:	de 2 em 2 meses, sendo, no máximo, 4 vezes ao ano
Mulheres:	3 em 3 meses, sendo, no máximo, 3 doações anuais.

Qual a quantidade de sangue doado?

Uma pessoa adulta tem, em média, 5 litros de sangue. Em cada doação, o máximo de sangue retirado é de 450 ml.  

Quais são os cuidados pós-doação de sangue?

Após a doação de sangue, é necessário ter alguns cuidados, como:

• Evite esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas.
• Aumente a ingestão de líquidos (água).
• Não fume por 2 horas.
• Evite bebidas alcoólicas por 12 horas.
• Mantenha o curativo no local da punção por, pelo menos, quatro horas.
• Não dirija veículos de grande porte, não trabalhe em andaimes e não pratique paraquedismo ou mergulho.
• Faça um pequeno lanche e hidrate-se. É importante que o doador continue se sentindo bem durante o dia em que efetuou a doação de sangue.

BOA TARDE , OTIMISMO GENTE

Acredite, você pode tudo

Se nada mudar, invente,

e quando mudar, entenda.

Se ficar difícil, enfrente,

e quando ficar fácil, agradeça.

Se a tristeza rondar, alegre-se,

e quando ficar alegre, contagie.

E quando recomeçar, acredite.

Você pode tudo.

Tudo consegue pelo amor,

e pela fé que você tem em Deus!

kalanchoê

 

 Você conhece a flor da fortuna? Sua beleza ornamental e facilidade de cultivo a tornam uma opção atraente não apenas para entusiastas de jardinagem, mas também para produtores rurais que buscam diversificar sua produção. 

De acordo com dados da Embrapa, o setor de flores e plantas ornamentais no Brasil movimenta anualmente cerca de R$ 8,5 bilhões, com a Flor da Fortuna ocupando uma posição de destaque nesse mercado em crescimento.

A Flor da Fortuna, ou Kalanchoe blossfeldiana, é uma planta suculenta originária de Madagascar.  ela se destaca por suas folhas carnosas e flores vibrantes que podem durar por várias semanas. 

As flores da Kalanchoe são pequenas e agrupadas em inflorescências, apresentando uma variedade impressionante de cores, incluindo vermelho, rosa, laranja, amarelo e branco. 

Sua natureza suculenta a torna resistente à seca, armazenando água em suas folhas e caules, o que influencia diretamente nos cuidados necessários para seu cultivo. 

As variedades mais comuns incluem a Kalanchoe blossfeldiana ‘Calandiva’, conhecida por suas flores dobradas, e a ‘Flaming Katy’, famosa por suas cores intensas. 

Essa diversidade de espécies e cores torna a Flor da Fortuna uma opção versátil para diferentes projetos paisagísticos e decorativos.

Como cuidar da flor da fortuna

Rega e umidade

A Flor da Fortuna, sendo uma suculenta, é sensível ao excesso de água. Regue apenas quando a camada superior do solo estiver seca ao toque. 

Durante o crescimento ativo na primavera e verão, a rega semanal é suficiente, reduzindo para quinzenal no outono e inverno. Evite deixar água parada no prato sob o vaso para prevenir o apodrecimento das raízes. 

Em ambientes internos com clima seco, borrife água nas folhas ocasionalmente para aumentar a umidade. Lembre-se: com esta planta, é melhor pecar pela falta do que pelo excesso de água.

Poda e manutenção

A poda regular é essencial para manter a Flor da Fortuna saudável e estimular nova floração. Remova flores murchas regularmente para encorajar o surgimento de novos botões. 

Após o período de floração, realize uma poda mais intensa, cortando os caules florais rente à base. Retire folhas amareladas ou danificadas assim que as notar. 

Para plantas mais antigas, uma poda de rejuvenescimento na primavera, cortando até 1/3 da planta, pode ser benéfica. Sempre use tesouras limpas e afiadas para evitar danos e prevenir a propagação de doenças.

Exposição solar e temperatura

A exposição adequada à luz e o controle da temperatura são cruciais para o desenvolvimento da Flor da Fortuna. Posicione a planta em local com luz solar indireta ou parcial, evitando sol direto intenso, especialmente no meio do dia. 

Em ambientes internos, coloque-a próxima a janelas voltadas para leste ou oeste. A temperatura ideal varia entre 15°C e 25°C, sendo importante proteger a planta de extremos térmicos. 

Durante o inverno, mantenha-a afastada de correntes de ar frio e fontes de calor artificial. Para estimular a floração, proporcione um período de 12-14 horas de escuridão por dia durante 6 semanas no outono.

Replantio e fertilização

O replantio periódico e a fertilização adequada são fundamentais para a saúde e o vigor da Flor da Fortuna. Realize o replantio a cada 2-3 anos, ou quando a planta ultrapassar o tamanho do vaso atual, preferencialmente na primavera após o período de floração. 

Use um substrato bem drenado, específico para suculentas ou misture terra vegetal com areia na proporção 2:1. Durante a estação de crescimento, aplique fertilizante líquido balanceado quinzenalmente, diluído pela metade da concentração recomendada. 

Opte por fertilizantes ricos em potássio e fósforo para estimular a floração. Suspenda a adubação durante o outono e o inverno, quando o crescimento da planta desacelera.

Como cultivar a flor da fortuna

Escolha do local

A flor da fortuna prospera em ambientes com boa luminosidade, mas deve ser protegida do sol direto nas horas mais quentes do dia. Um local com luz solar filtrada ou meia-sombra é ideal para seu desenvolvimento. 

A ventilação adequada é essencial para prevenir problemas como fungos e apodrecimento das raízes. Em ambientes internos, posicione a planta próxima a janelas voltadas para o leste ou oeste.

Preparo do solo

O solo ideal deve ser bem drenado e rico em nutrientes. Use uma mistura de terra vegetal, areia e composto orgânico na proporção de 2:1:1. A boa drenagem é crucial para evitar o acúmulo de água nas raízes. 

Adicione pedriscos ou argila expandida no fundo do vaso para melhorar a drenagem. O pH do solo deve estar entre 6,0 e 6,5 para um crescimento ótimo.

Plantio

O plantio pode ser feito através de mudas ou estacas. Para estacas, selecione ramos saudáveis com cerca de 10 centímetros de comprimento, removendo as folhas inferiores. Deixe a estaca secar por um dia antes de plantá-la.

Mantenha um espaçamento de aproximadamente 20 centímetros entre as plantas. Após o plantio, regue moderadamente e mantenha o solo levemente úmido até que as raízes se estabeleçam.

Irrigação

Regue a planta apenas quando a camada superior do solo estiver completamente seca. Durante o período de crescimento ativo (primavera e verão), regue uma vez por semana, reduzindo para uma vez a cada duas semanas durante o outono e inverno. 

Evite o encharcamento do solo e direcione a água diretamente no solo, evitando molhar as folhas e flores.

Adubação

Durante o período de crescimento ativo, aplique um fertilizante líquido balanceado, diluído pela metade da concentração recomendada, a cada 15 dias. Opte por fertilizantes ricos em potássio e fósforo para estimular a floração. Adubos orgânicos, como farinha de osso ou húmus de minhoca, podem ser incorporados ao solo a cada dois meses. No outono e inverno, reduza a frequência de adubação para uma vez por mês.

Controle de pragas e doenças 

As principais pragas que afetam a flor da fortuna são cochonilhas, ácaros e pulgões. Para controle, utilize uma solução de água com sabão neutro ou óleos naturais como o de neem. 

O principal problema de doença é o apodrecimento das raízes devido ao excesso de umidade. Mantenha a rega controlada e assegure uma boa drenagem. 

Caso note folhas amareladas ou murchas, verifique as raízes e, se necessário, faça o replantio em solo novo e bem drenado.

Benefícios da flor da fortuna para produtores rurais

Foto: Adobe Stock

Potencial ornamental

A variedade de cores vibrantes e flores duradouras da Flor da Fortuna a torna ideal para arranjos e decorações. Suas flores podem permanecer bonitas por semanas, sendo valorizadas no mercado de plantas ornamentais. 

A Kalanchoe se adapta bem a diferentes estilos de jardins e decorações, desde ambientes modernos até espaços mais rústicos.

Facilidade de cultivo

A natureza resistente e pouco exigente da Flor da Fortuna significa menos cuidados intensivos e redução nos custos de produção. 

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Sua tolerância a períodos de seca diminui a demanda por irrigação constante. Além disso, sua adaptabilidade a diferentes tipos de solo e condições climáticas permite o cultivo em diversas regiões do Brasil.

Ciclo de produção rápido

O ciclo de produção da Flor da Fortuna, do plantio à floração, leva em média de 3 a 4 meses, permitindo várias colheitas por ano. Isso possibilita um fluxo de caixa mais constante ao longo do ano. 

A propagação por estacas é rápida e eficiente, permitindo que os produtores expandam sua produção com facilidade e baixo custo.

Mercado consumidor

O mercado consumidor da Flor da Fortuna é diversificado, incluindo floriculturas, garden centers, decoração de interiores e eventos. É valorizada por designers e paisagistas para projetos residenciais e comerciais. 

Há também um crescente interesse no uso da planta para eventos como casamentos e festas corporativas, além do mercado de presentes para datas especiais.

Fonte: https://agro.estadao.com.br/economia/flor-da-fortuna-como-cuidar-e-cultivar-essa-planta

fertilizante com casca de ovo

 CUIDE DAS SUAS PLANTAS COM CARINHO.

Como fazer fertilizante com casca de ovo

O processo é fácil e aproveita ao máximo os nutrientes da casca, tornando-os disponíveis para as plantas. Confira o passo a passo:

1. Asse as cascas de ovos: coloque uma dúzia de cascas de ovos no forno preaquecido a 160°C por 15 minutos. Isso ajuda a secá-las e eliminar qualquer resíduo orgânico.
2. Triture as cascas: retire do forno e deixe esfriar. Depois, envolva-as em um pano de prato e bata suavemente com um rolo de massa até obter pequenos fragmentos.
3. Prepare a mistura: coloque os pedaços triturados em um pequeno pote, preenchendo cerca de 10% da capacidade. 
4. Adicione vinagre de maçã: despeje vinagre de maçã no pote, deixando um espaço no topo para evitar que a espuma transborde.
5. Espere a reação química: a mistura irá espumar devido à reação entre o ácido do vinagre e o cálcio da casca. Isso torna os nutrientes solúveis e mais fáceis de serem absorvidos pelas plantas.
6. Armazene corretamente: tampe bem o frasco e deixe-o em um local escuro por algumas semanas para que a solução fique pronta para uso.

Como usar o fertilizante nas plantas

Antes de aplicar o fertilizante, é essencial diluí-lo corretamente para evitar concentrações excessivas de nutrientes. A proporção ideal é:

Vídeo relacionado: Casca de Ovos em Suas Plantas — Poderoso Adubo Caseiro? (pomarehortasustentaveis)

Casca de ovos nas nossas plantas, um poderoso fertilizante caseiro.

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pomarehortasustentaveis

Casca de Ovos em Suas Plantas — Poderoso Adubo Caseiro?

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• 1 colher (sopa) da mistura para 10 litros de água.

Essa solução pode ser utilizada para regar tomates, pimentões e outras plantas que necessitam de um impulso extra de cálcio durante o período de crescimento.

Benefícios desse fertilizante natural

Esse fertilizante fornece cálcio solúvel para as plantas, o que é essencial para prevenir problemas como a podridão apical em tomates. Além disso, é uma alternativa econômica e sustentável, pois reduz o desperdício e promove o reaproveitamento de resíduos orgânicos. Outro ponto positivo é que o método é fácil de fazer e aplicar, exigindo apenas ingredientes simples e acessíveis.