É possível aprender a amar?

Amar é muito descrito como um sentimento natural, arrebatador e indiscritível. Contudo essa visão romântica está muito distante da verdade. Amar é um verbo, o que siginifica ação e como tal é possível sim aprender. Ninguem nasce amando, o amor é desenvolvido. Aprendemos a amar sendo amados por alguém, quem nunca foi amado não tem como saber o que isso significa.

E como se aprende a amar?

Cuidando! Quem ama, cuida. Cuidar indica acolher a dor, perceber que ela existe, viver junto as alegrias e tristezas, ensinar o certo, dar os limites, aguentar as birras, não desistir, não se tornar indiferente. Quem teve alguem que foi presente neste sentido desenvolve amor por outros também.  Quem não teve (não tem) se torna uma pessoa autocentrada, dirigida a si mesma, que não consegue, não sabe amar a ninguém.

Isso porque “aprendemos a amar a partir do momento em que nascemos e da maneira como vamos ser cuidados pelas pessoas que nos desejaram” (Ivan Capelatto em Diálogos sobre a afetividade)

Contudo, isso não se refere apenas ao bebê. Também com amigos, com os namoros, com as pessoas em geral, aprendemos a amá-las nessa troca de cuidados.

DIZEM, QUEM, APRENDE ANDAR DE BICICLETA JAMAIS ESQUECE.

• Dizem que a mesma coisa acontece com o exercício. Seus músculos se lembram de seu estado mais apto e mesmo se você deixar de praticar exercícios, ao recomeçar, seu corpo reaprende como estar em forma e leva menos tempo para fazê-lo, porque já esteve em boa forma antes.
  Eu acredito que o amor se comporta da mesma maneira. Ouvimos tanto falar de casais que "se afastaram". Eles perderam o entendimento e a harmonia que seu casamento teve uma vez. Mas o que se poderia reaprender no casamento assim como ANDAR DE BICICLETA ou no exercício físico?
  O necessário a se fazer está diante de vocês e provavelmente parece assustador. Ainda assim, passo a passo, o casal pode trabalhar em conjunto, fazendo os exercícios e deveres de casa para ajudá-los a lembrar-se onde e como começaram.QUEREM HARMONIA, ENTENDIMENTO, CARINHO, CUMPLICIDADE.ENTÃO QUEBRE, ESSE MURO ENTRE VOCÊS. ISSO MESMO ESSE MURO INVISÍVEL E FORTALEÇA EM NOVAS ENERGIAS DE BOAS CONVIVÊNCIAS , DIALOGO, BUSQUE DENTRO DE VOCÊS A ESSÊNCIA DA VIDA  A DOIS.
  Aqui estão alguns passos recomendados quando se deseja reaprender a amar:

• 1. Lembrar

  Passe um tempo verdadeiramente lembrando-se do seu namoro e casamento. Se houver um álbum de recordações ou diário, leia-os. Feche os olhos e reviva a data memorável. O que foi que fez você amar essa pessoa?

• 2. Perdoar

  Se você foi injustiçado, perdoe. Se foi injusto peça perdão. Deixe o passado para trás.

• 3. Comunicar seu desejo de renovar seu casamento

  Livre-se de frases e pensamentos do tipo, "Eu casei com você, não casei?” e "Você sabe como eu me sinto", e perguntas como, "O que estávamos pensando?” Em seu lugar, diga, "Eu te amo porque ” e "Eu casei com você porque não poderia imaginar acordar todos os dias e não ver seu rosto ou ouvir sua voz", e "Sei o que eu estava pensando e quão ansiosos estávamos para começar nossa vida juntos, e nunca me arrependo em nenhum momento da minha decisão."

• 4. Ser honesto sem ferir o outro

  Se algo específico o está incomodando fale, mas sem acusações duras. Use declarações com o "Eu". "Eu me sinto amado quando você ” ou "Eu seria realmente feliz se você não se importasse de mudar uma coisa: .”

• 5. Pensar apenas em seu cônjuge

  Durante períodos de estresse conjugal, não é incomum começar a pensar em outra pessoa. Mude esses pensamentos quando vierem e pense em seu cônjuge.

• 6. Nunca falar mal de seu cônjuge para ninguém

  Você vai atrair atenção perigosa ao fazê-lo e agravar o problema em sua própria mente.

• 7. Se precisar enfrentar um flerte,

  deixe a pessoa saber que você é fiel ao seu cônjuge e diga algo carinhoso sobre ele e por que você está com ele.

• 8. Conquistar o seu cônjuge

  Volte à estaca zero e faça as coisas que você fez para conquistá-lo. Dê pequenos presentes. Faça uma refeição especial. Convide-o para sair uma vez por semana, mesmo que seja apenas para fazer as compras juntos.

• 9. Autoexame

  É bastante normal que você veja suas próprias mudanças e ache que o seu cônjuge não mudou nada ou vice-versa. Olhe para as mudanças naquilo que os fazia sofrer, o progresso que fizeram, e os testes que vocês têm resistido juntos.
  Se você está em um casamento que parece estar desmoronando ao seu redor, pegue um tijolo e coloque-o de volta no lugar. Faça a sua parte. Exerça o seu desejo de mantê-lo intacto. Você pode reaprender a amar.

FONTE : Becky Rickman

Becky Lyn is an author and a 35+ year (most of the time) single mom.