REJUVENESCER

 

Chás 

com Efeito 

Rejuvenescedor

Fonte : https://tnonline.uol.com.br/   

  DIGO: Tomem com cuidado, tudo que é exagerado acaba nos prejudicando, o chá é um remédio como outro qual quer . quando temos respeito por nos mesmos fazemos as coisas com cautela, observando com cuidado e seguindo a receita com cuidado. Basta ler com cuidado. Boa sorte.

Os chás, desde sempre, são muito utilizados para aliviar dores, desconfortos, para auxiliar o sono.  E além disso, os benefícios das ervas naturais refletem na aparência. Simples receitas feitas com determinadas ervas podem trazer o efeito rejuvenescedor para a pele, melhorando o seu aspecto, deixando os cabelos e unhas mais fortes e bonitos. O segredo está nos componentes de cada uma das ervas, que combatem o envelhecimento celular, estimulam a produção de colágeno e recuperam os minerais essenciais para o organismo.

Moringa, oliveira , amora e chá branco
A moringa é uma erva com grande quantidade de betacaroteno, 

excelente para o fortalecimento da pele, além de ser rica em 

vitamina A, C, fósforo, 

cálcio, ferro e proteínas. As folhas de oliveira têm muitos minerais 

e antioxidantes

 que previnem o envelhecimento e o aparecimento das rugas. 

Também estimulam 

o metabolismo na eliminação da gordura, sendo uma ótima

 complementação para 

dietas.  A folha de amora também contém antioxidantes,

 vitamina C e E. O chá branco, complemento deste 

chá rejuvenescedor, é o ingrediente mais

 conhecido. Seus benefícios envolvem as vitaminas C, B1, B2, 

substâncias 

antioxidantes, potássio,

 manganês e ácido fólico. Todos os ingredientes podem ser 

encontrados em lojas de produtos naturais e devem ser de boa

 procedência.

Como preparar?
Para preparar este chá, use

 um punhado de folhas de moringa,

 um punhado de folhas de oliveira, 

um punhado de folhas de amora 

e uma colher de sopa de chá branco.

 COMO PREPARAR

Coloque 1 litro de água em um recipiente e leve ao fogo. 

Ao alcançar fervura, desligue e adicione as ervas. 

Deixe descansar por 20 minutos e coe.

 O chá pode ser consumido frio ou quente.

Posologia e indicação
A dose indicada é de uma xícara cinco vezes ao dia. É indicado para homens e mulheres acima de 30 anos e não deve ser consumido em maiores quantidades, pois pode trazer efeitos prejudiciais ao organismo.

Outras ervas

O chá feito com aveia e regaliz é eficaz para o combate às acnes. Possui ação antisséptica, reduz os triglicerídeos e diminui a oleosidade da pele. A dose ideal é de dois copos ao dia. 

Para combater as celulites, um excelente ingrediente é a hera. Este dissolve os nódulos de gordura que formam as celulites, e realiza mudanças nos tecidos cutâneo e subcutâneo.

 O chá de hera deve ser consumido de três a cinco vezes ao dia.

 O chá de rosa chinesa e o hibisco agem como antioxidantes, anti-idade, possuem ações diuréticas, sedativas, relaxam e suavizam as rugas, sendo o último considerado um botox vegetal. 

A cavalinha é eficaz na redução de medidas, uma vez que elimina líquidos do corpo e ajuda a queimar gorduras. Seu chá deve ser consumido três vezes ao dia.