TOMAR VINHO É SAUDÁVEL

 Todos estão em busca de uma vida mais longa e de qualidade.

Nessa matéria de hoje vamos falar um pouco sobre o vinho e a respeito de um estudo para se viver mais anos.

O vinho, se tomado moderadamente, traz muitos benefícios para a saúde, ele é ótimo para o coração e ainda traz estes outros, dentre eles:

• Redução de diabetes
• Diminui as chances de AVC
• Redução de problemas cardíacos

Todos buscamos soluções para ter uma vida com mais qualidade e queremos viver por muitos anos, ansiamos ver nossos filhos crescerem, tendo êxito na vida, queremos ver nossos netos, brincar, passear e curtir a família o máximo que pudermos.

Mas o que podemos fazer para ter mais longevidade?

• Vários alimentos e hábitos mais saudáveis contribuem para se ter uma vida mais longa e com maior qualidade, mas hoje falaremos o que foi identificado nessa pesquisa, através do vinho.

Nos Estados Unidos está sendo realizado um estudo com pessoas com 90 anos a mais.Este estudo visa detectar quais os fatores que trazem benefício para a longevidade.

Os voluntários participantes da pesquisa, receberam visitas da equipe duas vezes anuais e fizeram testes neurofisiológicos e neurológicos, foi uma pesquisa minuciosa para saber o porquê se vive mais.

O que os pesquisadores observaram nesse estudo?

1. A alimentação dos voluntários
2. fizeram a anamnese médica de cada participante
3. Verificaram quais medicamentos utilizavam
4. Ficaram sabendo da rotina diária
5. Conheceram o estilo de vida de cada um.

Foram analisados mais de 14 mil participantes desde 2003, todos aposentados e moradores da Califórnia.

Esses pesquisadores descobriram que a maioria dos voluntários tomavam vinho moderadamente, com isso concluíram que essa quantidade de álcool no organismo traz mais longevidade e faz bem para a saúde.

Quantidade indicada para se tomar vinho:

• Mulheres e homens saudáveis com mais de 60 anos – 1 taça de vinho durante o jantar.

Não estamos aqui incentivando a ingestão de bebida álcoolica, é necessário que você tome com moderação, apenas 1 taça como indicação e nada a mais que isso, e pode ingerir somente pessoas saudáveis.

Observação: Quem tem problemas hepático ou quaisquer outro problema de saúde não deve ingerir álcool.

Este é um site de notícias, ele nunca substitui seu médico. 

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