COMER BEM

 FONTE: http://www.eu-gourmet.com

Legumes na Brasa e o Molho Pesto!

http://www.eu-gourmet.com/2018/12/o-cordeiro-com-legumes-na-brasa-e-o.html

Nada pode ser mais saudável que carnes e legumes na brasa!

A churrasqueira já não é mais território exclusivo das carnes! Há muito tempo legumes, frutas e outros ingredientes dividem espaço e se acotovelam na grelha por um melhor lugar à brasa. O preparo deste conjunto de alimentos feitos diretamente no fogo oriundo da lenha e carvão traz um sabor todo especial aos ingredientes. E para se juntar a estes um belo molho pesto caseiro que traz refrescância e untuosidade aos elementos! Confira o preparo do Cordeiro com legumes na brasa e o molho pesto!

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Ingredientes:

(para 4 pessoas)

1 paleta de cordeiro de cerca de 1,5 a 1,8kg

8 beterrabas

8 batatas inglesas brancas

Sal grosso

2 dentes de alho

1 xícara de chá de folhas de manjericão fresco.

2 colheres de sopa de castanha do Pará ou nozes

70 g de queijo parmesão ralado.

Meia xícara de chá de azeite de oliva

Pimenta do reino e sal à gosto.

Preparo:

Faça fogo na churrasqueira e utilize também lenha junto ao carvão. Enquanto a brasa se forma, coloque as beterrabas para ferver numa panela e as batatas em outra por cerca de 10 minutos. Escorra e lave em água fria para estancar o cozimento. Espete o cordeiro e também as batatas e beterrabas, cada qual no seu espeto. Leve o cordeiro ao fogo a média altura. Prepare os pesto colocando todos os ingredientes (alho, manjericão castanha, queijo, oliva, pimenta e sal) num liquidificador ou processador e bata até formar uma pasta. Reserve. Quando faltar uns 15 minutos pa ra o cordeiro finalizar de assar, salgue este com sal grosso, leve as batatas e as beterrabas a brasa regadas com um fio de oliva e sal grosso. Retire o cordeiro quando estiver no ponto e sirva acompanhado dos legumes e do pesto!  

PIMENTÃO É ANTI-INFLAMATÓRIO

 Pimentão é Aliado da Saúde

 benefícios e as vantagens de cada cor do PIMENTÃO: Por Simone Cunha Colaboração para o 

FONTE : Viva Bem 

Resumo da notícia A cor está diretamente ligada ao grau de maturação e determina os benefícios à saúde 

O vermelho é rico em licopeno, atuando na redução de problemas cardiovasculares Já o verde é fonte de vitaminas B, potássio, fósforo, magnésio e cálcio 

E o amarelo contém maior quantidade de vitamina C O pimentão tem sabor intenso e aroma marcante. As variedades mais conhecidas são o verde, o vermelho e o amarelo, sendo que a cor está diretamente ligada ao grau de maturação.

 Mas os benefícios à saúde também variam de acordo com a cor.... -

O pimentão verde é colhido precocemente. Já o amarelo e o vermelho completaram o estágio completo de amadurecimento. 

E as três versões apresentam pequena variedade entre elas na quantidade de nutrientes. 

Conheça os principais benefícios de cada cor  Pimentão vermelho É rico em licopeno, que atua na redução de problemas cardiovasculares.

 Além disso, é cheio de vitamina C e E, ácido ascórbico e betacaroteno. 

Pessoas com diabetes e psoríase devem comer essa versão.

 Pimentão verde Repleto de vitamina E, carotenoides e betacaroteno, auxilia na prevenção de doenças como catarata e câncer de próstata, de pulmão, de intestino e de garganta. É fonte de vitamina.

DICAS DE COZINHA

COMO ESCOLHER, ARMAZENAR E CONSERVAR ALHO: VEJA AS DICAS

Saiba como escolher, armazenar e conservar alho: aprenda a selecionar os melhores do mercado ou feira e como guardá-los para que durem bastante tempo.

Cozinhar vai muito além da receita: o trabalho começa com a seleção de ingredientes que serão usados e também com o seu armazenamento. Se você está sempre procurando melhorar suas receitas, sabe que o alho tem parte fundamental em boa parte delas. Confira como escolher, armazenar e conservar alho e faça sempre as melhores escolhas para aplicar em suas receitas!

Alho roxo, considerado o tipo de alho de maior qualidade.

Como escolher, armazenar e conservar alho: veja as dicas

Como escolher alho

A primeira coisa que você precisa saber é que existem 2 tipos de alho facilmente encontrados no mercado, o branco (chinês) e o roxo. A qualidade do alho roxo é considerada superior, portanto, sempre que houver opção, escolha-o. Quanto ao estado do alho, opte sempre por aqueles com casca, pois ela serve para preservá-lo e evitar que estrague rapidamente.

 Durante a seleção, pegue as cabeças de alho e verifique se estão firmes e sem machucados. Caso estejam moles ou pareçam escurecidas em algumas partes, significa que não estão frescas. A dica é começar analisando as cabeças mais gordinhas.

Como armazenar alho

O alho, se bem armazenado, pode durar bastante tempo. Para armazenar de forma correta, guarde-o em local arejado e distante de contato direto com o sol. Para maior duração, a casca só deve ser retirada no momento em que o dente for utilizado.

Alhos não devem ser guardados em recipientes fechados pois correm o risco de mofar ou germinar. Não há muito o que fazer com alhos mofados além de descartá-los, porém, alhos com brotos estão liberados para o consumo: é só cortar os brotos e utilizá-los normalmente.

Como conservar alho

Para o alho descascado, há algumas maneiras de conservá-lo: embrulhado, imerso ou congelado.

Para guardar o alho embrulhado, envolva-o em plástico e armazene-o na geladeira. Você também pode imergir o alho inteiro ou picado em óleo ou azeite e guardá-lo na geladeira. Para congelá-lo, não tem segredo: coloque no freezer e, ao cozinhar, não espere que descongelem; aplique diretamente na receit

LIMPEZA COM TODA A FAMÍLIA, É PRA FICAR LEGAL.

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tem um monte de coisas pra fazer hoje e ainda precisa cuidar da casa? A maioria das mulheres, mesmo as que trabalham fora, estão sempre tentando deixar suas casas o mais arrumada possível e bem sabemos que essa é uma tarefa muito difícil, principalmente para quem não tem muito tempo ou para as mamães de plantão.

Aprender a trabalhar com o tempo que você tem é uma das maneiras mais eficazes pra fazer tudo que precisa e ainda sobrar um tempinho extra pra você se cuidar e aproveitar a família. Confira as dicas que trouxemos e deixe sua casa limpinha com mais facilidade.

1ª Dica: Começe pelas roupas

Não existe coisa mais chata do que lavar roupa, não é mesmo? Quem tem crianças pequenas em casa, sabe exatamente o que estou falando. A frequência com que eles sujam as roupa é, incrível, e aquelas manchas que insistem em não sair? Se dependermos deles, lavamos roupa todos os dias… Mas é se você estabelecer uma rotina para lavagem de roupas?

O ideal é você definir um dia certo para lavar as roupas sujas, mas caso ainda não tenha feito e as roupas estejam acumuladas, ligue a máquina de lavar e separe as roupas em montes: montes de roupas claras e montes de roupas escuras. As peças delicadas devem ser lavadas separadamente independentes da cor. Escolha o nível certo de água para a quantidade de roupas a serem lavadas, utilize o sabão da sua preferência e o amaciante, lembre-se de não usar alvejantes, pois eles podem manchar suas roupas brancas.

2ª Dica: Organize sua casa

Antes de dividir as tarefas pela casa, procure afastar todos os móveis da parede a fim de facilitar seu trabalho. O melhor sentido para aproveitar seu tempo é começar de dentro para fora, ou seja, dos quartos para a cozinha. Troque os lençóis e fronhas das camas, abra a janela se tiver, para ventilar o quarto, tire o pó de cômodas e penteadeiras. Organize as roupas no guarda-roupa prestando atenção nas mais usadas por você, assim o seu dia a dia ficará ainda mais fácil. No quarto das crianças, além de trocar a roupa de cama, organize os brinquedos em uma caixa deixando o caminho do quarto livre, dessa forma você evita possíveis acidentes.

3ª Lavando o Banheiro

O banheiro sem dúvida é um cômodo da casa que dá muito trabalho. Para fazer a limpeza, procure usar luvas para que os produtos de limpeza não agridam sua pele. Os produtos mais recomendados são os que não possuem cloro, prefira os de aromas mais suaves, muitas vezes pra deixar um cheirinho de limpeza, é comum investir nos produtos com os mais variados cheiros possíveis, mas pra evitar alergias e uma mistura desagradável de diferentes cheiros na sua casa, procure produtos que prometem limpeza sem cheiros exóticos. Use desinfetante no vaso sanitário e lave toda a região, lembrando que o ambiente é propício a criar bactérias.

4ª Dica: De uma geral na sala

A sala de estar geralmente é o lugar mais visto da casa, portanto ela deve estar sempre impecável. Com os móveis já distantes da parede, limpe cuidadosamente os objetos que você tiver na sala com a ajuda de uma flanela ou pano úmido, para retirar o pó e a sujeira, não é necessário usar algum produto. Com uma escova de roupa simples, limpa e seca, passe no sofá a fim de retirar o pó e quaisquer outras sujeiras que podem ter ficado impregnadas no sofá. Escolha um lustra móveis da sua preferência e com a ajuda de uma flanela limpa, passe em seus móveis.

5ª Dica: Limpe sua cozinha

A limpeza da cozinha deve ser feita diariamente, por se tratar do lugar onde será feito e guardado os alimentos, é imprescindível que tudo esteja limpo e bem longe de bactérias e insetos. Mantenha sua geladeira somente com alimentos frescos, procure guardar os restos do dia anterior em vasilhas de plástico com tampa e se preferir use papel alumínio para manter mais protegido ainda suas comidas. Deixe os armários sempre fechados e seque-os bem depois de limpar com água e sabão, verifique o material de que é feito o armário, caso seja de madeira, não use água, somente um pano ou flanela. Para fazer a limpeza do fogão, utilize uma esponja com água e sabão e seque com um pano limpo. Se você quer acabar com a gordura, bicarbonato de sódio com vinagre é um excelente agente. Para deixar as bocas do fogão com aspecto novo, ferve-as com água, sal, vinagre e sabão em pó. Limpe o forno com uma esponja e água com sabão.

6º dica: O que fazer na lavanderia? 

Mantenha sua lavanderia sempre ventilada e livre de poeiras. Passe um pano molhado por fora da sua máquina de lavar e para fazer a limpeza de dentro, escolha um modo de lavagem e coloque alvejante. Sua máquina vai ficar limpa e livre de resquícios que as roupas deixam ao fim de cada lavagem.

7º dica: Parta para a operação limpeza 

Depois que você arrumou os quartos, tirou o pó dos móveis e limpou a cozinha, agora é a vez de limpar o chão de toda a casa. Se você tiver um aspirador, aspire toda a casa limpando assim a poeira, caso não, utilize uma vassoura. Somente depois de ter tirado toda a sujeira, use um balde para lhe auxiliar e coloque seus produtos preferidos, tomando cuidado com a mistura de produtos com cloro. Use um pano seco e limpo e passe por toda a casa.

8º dica: Detalhes importantes

Se o piso da sua casa for de madeira, tome cuidado na hora de limpar. Evite jogar água com frequência, pois a madeira pode ser danificada. O ideal é que para a limpeza diária, você use somente um pano molhado e quando for fazer uma limpeza mais pesada, jogue água de fato.

9º dica: Mantenha a casa organizada

Defina um lugar certo para cada objeto da sua casa, assim na hora que for limpar, você poupa tempo de ficar procurando onde guardar cada coisa. Converse com os outros membros da família sobre cada um dos lugares que os objetos deverão ser guardados e peça para que todos ajudem a manter a organização da casa. Seu trabalho ficará muito mais fácil e será mais tranquilo controlar a arrumação da casa.

10º dica: Distribua o seu tempo de forma inteligente

A última dica é para você conseguir organizar e programar toda a faxina da sua casa. Para quem não tem muito tempo, a melhor solução é dividir a faxina por dias. Isso mesmo, se você divide a faxina, o trabalho não fica pesado e você pode ir fazendo de acordo com a sua disponibilidade. Por exemplo, no domingo procure lavar todas as roupas já que no dia seguinte é segunda-feira e você vai precisar delas no decorrer da semana. Na segunda-feira disponha-se a arrumar os quartos com as dicas que você acompanhou lá em cima. Terça-feira cuide da sua sala e tire todo o pó dos móveis. Quarta-feira é o dia da sua cozinha, utilize as dicas que demos e deixe sua cozinha limpinha. Para o banheiro, reserve alguns minutos todos os dias e faça a limpeza diária. Os demais dias você pode ir intercalando uma coisa e outra, assim ao final da semana você terá sua limpa e arrumada sem ficar sobrecarregada.

Siga estas dicas e tenha sua casa limpinha e organizada durante toda a semana. O melhor é que você poderá ainda ter mais tempo livre para passear, assistir televisão, namorar, brincar com as crianças ou colocar o papo em dia com suas amigas. Aproveite cada uma das 10 dicas e mude a sua rotina.LIMPE

SAUDADES

 

Saiba transformar esse sentimento 

em pensamentos positivos!

Fonte:https://www.conquistesuavida.com.br

AMO MEU FILHO, SINTO SAUDADE DE MOMENTOS INESQUECÍVEIS DE SUA INFÂNCIA, COMO ESTE MAS SINTO FALTA DELE PEQUENO POR QUE PEGAVA ELE NO COLO, ROLAVA PELO CHÃO FAZENDO COCEGAS, CARAS E BOCAS, RISOS E RIZADAS E MUITAS GARGALHADAS. AINDA BEM, LEMBRANÇAS LINDAS.

Use a saudade a seu favor. Compartilhe-a se for preciso! Reconhecer a importância do passado é dar valor a vida.

Apesar de partirem da mesma essência, saudade, saudosismo e nostalgia são ações diferentes e que precisam ser entendidas.

Apesar de, algumas vezes, trazer uma certa melancolia, a saudade é uma forma de importante reflexão e autoconhecimento.

Nós temos saudade apenas das lembranças que nos fizeram algum bem: bons momentos, amigos, familiares, ocasiões especiais.

Saudade é um sentimento tão intenso que, às vezes, nos traz até o cheiro do momento. Por isso, é preciso ter atenção para torná-la positiva em nossas vidas.

A saudade é uma vontade de reviver algum tempo passado. A partir disso, nós podemos transformá-la em uma ação saudável para o futuro.

Saudade... Sentimento tão normal que não existe um só ser que não o sinta. Temos saudade de tudo: amigos, familiares, amores, momentos, situações... É quando um certo sabor de nostalgia se faz presente de tal forma que nos traz a vontade de reviver o tempo. Mas, como podemos administrar essa essência saudosista e, principalmente, transformá-la em uma ação saudável, produtiva e benéfica para o futuro? Claro que cada um é cada um e que dependerá exclusivamente da maneira de como enxergamos a vida, mas, há formas que podem ajudar aqueles que buscam usar das melhores lembranças do passado, uma fonte próspera de bem-estar, paz e equilíbrio.

Apesar de quase toda saudade carregar consigo uma certa melancolia, por remeter a alguma falta, a raiz desse sentimento vem sempre a partir de uma lembrança boa, afinal, não queremos reviver aquilo que nos fez mal, não é mesmo? É com essa ideia que devemos iniciar qualquer pensamento positivo sobre a saudade. É importante saber selecionar esses melhores momentos do passado para posicioná-los à sua atual situação, partindo de uma pergunta existencial: "Por que estou sentindo saudade disso?". Sim, muitas de nossas saudades partem não somente do passado que vivemos um dia, mas de algum desconforto do presente ou, até mesmo, desencanto e poucas expectativas do futuro.

Vamos tentar ilustrar melhor? Por exemplo... Quando você costumeiramente sente saudade da sua infância, das brincadeiras na rua com amigos, é porque, em tese, hoje em dia lhe falta tempo livre para aproveitar momentos de lazer. Outro exemplo? Se você anda pensando muito em algum amor marcante do passado pode ser um reflexo de uma atual carência afetiva... Mas, como identificar isso e transformar a saudade em boas perspectivas? O jornalista e professor universitário de Psicologia, Jupy Junior analisa a raiz dessa causa:

"Saudade é um transporte sentimental que leva diretamente a uma pessoa, um lugar, uma situação, uma sensação. Pode levar até mesmo a si próprio: sentir saudade de quem se era. Saudade é reconhecer que o tempo é incontrolável e que deixa marcas inesquecíveis", enfatiza o professor, ressaltando as vertentes boas e ruins desse sentimento: 

"Saudade pode ser boa e ruim ao mesmo tempo. Boa porque senti-la mostra que estamos atentos ao que vivemos, e que de fato compreendemos o que vivemos. A compreensão de um momento só surge depois que ele já se foi. Ruim porque podemos constatar que aquele tempo não volta mais, porque o tempo está em constante transformação".

Existem diferenças entre saudade, saudosismo e nostalgia?

Muitas vezes, para encontrarmos sinônimos ou tentar buscar exprimir de alguma forma o sentimento de saudade, utilizamos palavras próximas, como "nostalgia" e "saudosismo". Entretanto, apesar delas serem parecidas e partirem de uma mesma "premissa", ou seja, lembranças do passado, elas possuem características distintas. O professor Jupy Junior explica:

"Saudade é vontade de estar novamente onde se esteve. Saudosismo é um lamento pelas perdas que a passagem do tempo provoca. Nostalgia é um reconhecimento que o tempo trouxe coisas boas", finaliza.

Saudade poética: Um caminho lúdico para transformar esse sentimento

"Saudade é amar um passado que ainda não passou. É recusar o presente que nos magoa. É não ver o futuro que nos convida...", as palavras do grande poeta chileno Pablo Neruda para cingir a essência da saudade, através da reflexão e do tratamento lúdico dos sentimentos, também é uma forma de considerar a importância das boas e mais significativas lembrança na história de vida de qualquer pessoa. Por isso, através dos pensamentos filosóficos e poéticos, é possível transformar e entender a saudade como uma razão de autoconhecimento. A poeta Lilian Vereza, nos traz a sua definição do que é saudade para a poesia: 

"Saudade é o sorriso que a alma dá por dentro. Quando a memória faz cosquinha no sentimento e traz à tona algo que respira no peito, fazendo leito para as presenças transparentes. Saudade é o que não se vê, é o que não se alcança, é o cheiro que existe na lembrança. Saudade é o sentimento que dá a mão com o ontem e o amanhã e nos deixa à margem de uma sensação de eterna infância. É o dia depois das ausências; a véspera de acertos de contas com as faltas acumuladas... Há quem afirme que saudade é um verso. Eu, conjugo saudade, ainda que lhe falte a rima, como um gole de sentimento."

Viver e Conviver

 

Viver e a arte de conviver

É indiscutível que saber conviver com diferentes pessoas em uma sociedade é bastante complexo e essa dificuldade acarreta desde o aperfeiçoamento da pessoa, como um ser social, à até a iminência de desentendimentos e destruições, como as guerras mundiais. Com isso, vê-se a necessidade de um aprofundamento no conhecimento sobre o que é o ser humano, suas escolhas e limitações.

Todos os seres humanos são iguais através do direito ao respeito, do dever de respeitar e das leis da vida. 

Isso fica evidente ao observar o ciclo biológico de toda pessoa: nascer, crescer, reproduzir e morrer; todo indivíduo é sujeito à Constituição de seu país, não importando se é rico ou pobre, branco ou negro; e todos anseiam por alimento e água para sobreviver.

Contudo, ninguém é obrigado a se conformar com ações de alguém, mas, assim como para com todas as demais coisas, é necessário compreensão e prudência, pois, afinal, circunstâncias sociais tem têm o poder de diferir modos de pensar e, consequentemente, de agir e uma pessoa não tem poder sobre o intelecto de outra.

 Tal argumento se confirmar confirma ao notar o funcionamento da democracia grega com seus diferentes cidadãos discutindo sobre um mesmo problema. Nicolau Copérnico, grande físico da idade media Idade Média, por mais que sofresse com as torturas da Santa Inquisição, não deixaria de acreditar que a terra era redonda, ou Terra era redonda ou que era filho de Deus.

Desse modo, entende-se que os maiores motivos pelas das ações intolerantes são o ódio, e ódio e a ignorância sobre o pensamento humano. 

Assim, é preciso que todos os seres humanos se coloquem no lugar do outro e, de acordo com seus princípios, busquem ajudá-los a melhorar e não impor ordens. 

Já o Governo Federal, por sua vez, deve preservar os direitos e deveres de cada um através do cumprimento honesto das leis e diminuir, na medida do possível, desigualdades econômicas e sociais. 

Feito isso, a sociedade continuará com suas distintas opiniões, entretanto, se tornará mais compreensível e tolerante a espécie Homo sapiens-sapiens. Afinal, como disse o escritor Mario Quintana: “Viver é a arte de conviver ”.

JOVEM É VIDA. JOVEM É AMOR. JOVEM É CRESCIMENTO.

Dicas para Melhorar sua Espiritualidade JOVIAL.

 Só que a essência da felicidade está nas pequenas atitudes e uma rotina equilibrada e produtiva pode nos fazer melhor a cada dia.

Pensando nisso, preparamos 10 dicas para ajudar,você a melhorar sua espiritualidade e aproveitar o que a vida tem de melhor. Confira aqui:

1. Dedique um tempo para a oração

A vida espiritual é o pilar de nossa vida. Por isso é muito importante dedicar um tempo para a oração. O ideal é rezar um pouco logo no início do dia. Você pode rezar algumas orações tradicionais (Pai nosso, Ave Maria, Terço, anjo da guarda, etc), meditar as leituras da Missa do dia, rezar aos seus santos de devoção, etc. Se você tem possibilidade de passar em alguma Igreja para rezar um momento seria muito legal.

2. Reserve um tempo para a sua formação

Claro que você deve dedicar tempo à sua formação acadêmica (ainda mais para aqueles que estão para entrar na universidade ou já estão nela), mas o ideal é você buscar formar-se em outros âmbitos também: ler bons livros, ir ao cinema, teatro, participar de cursos, encontros, enfim, tudo o que pode acrescentar à sua formação. Viajar também pode ser um bom meio para aprender coisas novas, ampliar o horizonte. Lembremos que a formação na fé é uma das prioridades. Não dá para me contentar apenas com aquilo que aprendi na catequese. Na verdade estar bem formado na fé ilumina todas as outras coisas que aprendo. Como posso me formar na fé? Indo à Missa, participando dos grupos de jovens, lendo o Youcat, participando de cursos e tantas outras iniciativas formativas da Igreja.

3. Pratique exercícios

 É muito saudável para o corpo, a mente e o espírito. Além de você se manter em forma é muito bom para estar mais disposto durante o dia e aliviar as tensões.

4. Deixe de lado toda negatividade, seja sempre alegre

  A nossa vida é cheia de desafios, tendo alguns momentos difíceis e que nos deixam tristes. Mas não podemos gastar tempo e energia demais nesses momentos. Lembre-se do quanto Deus te ama e com certeza existem outras pessoas que te amam. E na certeza desse amor siga adiante a vida com alegria, sabendo que você não é os seus problemas, você é muito mais, tem um monte de dons e capacidades, toda uma vida pela frente. E se pensar friamente verá que os momentos bons, alegres são muito maiores. Então bola pra frente e sempre sorrindo!

5. Invista nos seus relacionamentos: amigos, familiares, companheiro(a)

Tem gente que acha que é perda de tempo passar muito tempo com aqueles que amam. Ou até teoricamente não pensam assim, mas na prática não reserva espaço para essas pessoas, enchendo-se de ocupações. Galera, as relações são importantes. São elas que nos dão a base para seguir adiante. E só de pensar em tudo aquilo que ganho quando estou com meus familiares, com amigos, com o meu par… Ninguém é uma ilha. O nosso coração anseia o encontro.

6. Não perca muito tempo com futilidades

E muitas vezes não temos tempo para o essencial porque perdemos tempo em coisas fúteis. Fico muito tempo na Internet com meus “amigos” das redes sociais, ou naqueles joguinhos on-line (que são uma tentação e muitas vezes até nos tiram dinheiro), ou assistindo vídeos, ou de bobeira na rua ou no shopping e tantas outras coisas. A diversão é importante, mas exagerando, acabo perdendo a noção do tempo e necessariamente deixando de lado coisas importantes.

7. Dedique tempo adequado para a diversão e o descanso

Como acabo de comentar, a diversão é importante para a vida. Especialmente quando o dia esteja muito tenso, ou você acaba de estar em alguma tarefa tensa, busque alguma atividade que possa te distrair. Descansar bem também é importante. Durma uma quantidade de horas adequada, tenha pelo menos um dia na semana para descansar e a cada certo tempo tire férias.

8. Doe o seu tempo para ajudar os outros

Diferente do que pensa o mundo, vale muito a pena ajudar os outros e não é nenhuma perda de tempo. A experiência de doar-se é muito realizante. Na verdade quem se doa recebe muito mais do que deu. Faça essa experiência e veja como vale a pena! Essa ajuda vai desde comprometer-se com um projeto solidário ou pastoral como voluntário até pequenos gestos cotidianos que fazem toda a diferença na construção de um mundo melhor. Procure saber o que a sua paróquia tem de iniciativa.

9. Cada dia busque melhorar algo da sua vida

Eu muitas vezes estudo bastante, faço curso de idiomas, academia e outras coisas, mas acabo não investindo tanto naquilo que mais conta: o meu interior. Aproveite também o seu tempo para melhorar cada dia um pouco mais, seja crescendo em alguma virtude ou melhorando algum defeito. Busque ser cada dia mais como Jesus. Não sabe como fazer? Peça ajuda a Maria e que Ela te ajude a ser cada dia mais como o seu Filho. Porque para mudar a minha vida preciso da graça de Deus. Os meus amigos, especialmente aqueles que tenho mais confiança, também podem me ajudar dando dicas, pois os outros às vezes percebem coisas de mim que eu muitas vezes não sou consciente.

10. Em tudo o que fizer: esteja na presença de Deus

Isso é muito importante e diria que deve marcar todos os momentos do nosso dia. Em tudo que faça devo fazê-lo na presença de Deus. O meu trabalho, o meu estudo, o alimento, as pessoas que encontre, os desafios que tenha: que tudo seja para a glória de Deus e a minha felicidade. Experimente por exemplo rezar agradecendo a Deus pelo alimento. Esse exercício de estar na presença de Deus repita para todas as coisas que fizer durante o dia. Então eu vou ficar rezando o dia inteiro? Não, a sua ação feita com amor, dando o seu máximo, se tornará uma oração agradável a Deus.

BOA TARDE!!!

 

A tarde é provavelmente a parte do dia mais produtiva. Já não tem aquela preguiça da manhã e também ainda não sentimos sono. Então faça com que esse tempo seja produtivo e coloque as pendências em dia. Desejo a você uma boa tarde.

Que os ventos dessa tarde soprem na sua direção, levando somente bons pensamentos e muita energia positiva para você vencer as poucas horas que ainda faltam. Que esses mesmos ventos levem embora toda e qualquer preocupação, deixando espaço para a paz e o amor.

PRIMAVERA III

 Tipos de Flores: 47 fotos para decorar o seu jardim e a sua casa!

Se inspire com diversos tipos de flores que você pode cultivar em casa

Por Kym Souza

 (Pixabay/Reprodução)

Quantos tipos de flores existem?

De acordo com o IBGE, no Brasil existem mais de 46.000 espécies conhecidas de vegetais. No mundo, os dados mostram que são 390.900, sendo que 369.400 dessas plantas, têm flor. O bom, para quem gosta de flores, é que muitas delas podem ser cultivadas em casa.

Quais são as flores mais comuns?

1. Rosa

Provavelmente a mais conhecida no mundo todo, as rosas são plantadas desde a antiguidade. Com uma variedade de cores, cada uma tem um significado especial: a amarela, por exemplo, simboliza amizade; já a vermelha, indica paixão; enquanto a rosa pode significar gratidão. As rosas podem ser plantadas diretamente na terra, ou cultivadas em vaso, exigem pouca água e deve ser evitada a exposição direta ao sol, embora apreciem luminosidade e calor.

 (Divulgação/Casa.com.br)

Tipos de Rosa

Rosa Champagne
Rosa cor de rosa
Rosa Vermelha
Rosa Príncipe Negro
Rosa Argentina
Rosa Amarela

2. Crisântemo

O termo se refere a uma família, Chrysanthemum, que dá flores o ano inteiro e pode receber luz direta do sol. Além da luminosidade, precisa de bastante umidade e por isso a rega varia de 2 a 3 vezes por semana (com cuidado para não encharcar e apodrecer as raízes).

 (Jon Sullivan/Pixnio/Reprodução)

Tipos de Crisântemos

Margarida
Mal-me-quer
Calêndula

3. Orquídea

Da família das Asparagales, uma das maiores famílias de plantas existentes, a orquídea tem diversas variações de formas, cores e tamanho. A rega é mais necessária nos períodos de calor, mas deve se atentar ao solo dela: se estiver seco, é preciso molhar.

 (Divulgação/Casa.com.br)

Favorito para decoração, esse é um tipo de flor para vasos que precisa de luminosidade, mas nos horários em que o sol está mais ameno, no horário da manhã (até às 9 horas) ou no final da tarde (depois das 16 horas).

4. Tulipa

 (Piqsels/Reprodução)

Muito comum em buquê, arranjos de vasos, enfeites para mesa ou até mesmo para ornamentar os ambientes mais sofisticados, as tulipas são flores que pedem pouca luminosidade direta, sol só pela manhã e na hora de regar, opte por um borrifador, apenas para umedecer o solo.

5. Hortência

 (Pixabay/Reprodução)

É uma planta arbustiva, nativa da Ásia, que pode chegar a 1,5 metro de altura. A planta deve ser regada com muita frequência, principalmente em climas secos, nesse caso, a rega é diária. Apesar de precisar de luminosidade, não pode ser direta, então o ideal é deixar em um local à meia sombra.

6. Portulaca (Onze horas)

 Onze horas ou Portulaca

Onze horas ou Portulaca (Reprodução/CicloVivo)

Um tipo de suculenta, o nome pelo qual é mais conhecida é Onze horas, pois é por volta desse horário que suas flores se abrem durante o dia. Pode receber luz direta e é recomendado que a rega seja feita de uma a duas vezes por semana.

7. Violeta

Famoso tipo de flor para vaso, a violeta é uma planta pequena com flores coloridas, queridinha nos lares. Ela precisa de luz indireta do sol e regas constantes, mas não molhe as flores, apenas o solo, pois elas apodrecem.

 (Weekend Gardener/Reprodução)

Tipos de Violeta

Amor Perfeito
Violeta-dos-campos
Violeta-brava

8. Lírio

Essa flor fica ótima em buquês e está, facilmente, na lista de mais conhecidas entre as plantinhas. Deve ser cultivado à sombra ou meia-sombra e pede uma rega média, de duas a três vezes por semana.

 (Reprodução/Casa.com.br)

Tipos de Lírios

Lírios Brancos
Lírios Asiáticos
Lírios Amarelos

9. Amarílis

 (Faz Fácil/Reprodução)

Também chamada de Açucena, essa flor é originária da África do Sul. Mais adepta do clima ameno, o outono é a época em que ela floresce, ela gosta de luminosidade e precisa de pelo menos 4h de sol. A rega deve ser frequente, mas com cuidado para não encharcar o solo, apenas deve ser mantida a umidade dele.

10. Azaléia

 (Reprodução/Casa.com.br)

Essa flor floresce no inverno, diferente de todas as outras. Elas podem chegar aos 2 metros de altura, mas também se dão bem em vasos. São necessárias 4 horas de luz direta, mas não podem ficar expostas ao vento e à chuva. Não é muito exigente com regas, mas precisa de um solo úmido, bem como o ambiente em que está situada.

11. Antúrio

 (Divulgação/Casa.com.br)

São mais de 600 espécies de Antúrios, sendo que aqui no Brasil, a mais conhecida é a vermelha. Essa planta é nativa de território tropical, então o clima úmido e quente é ideal para o cultivo dela. Apesar disso, não pode ficar sob a luz do sol direta, e as regas devem ser frequentes (ainda maior nos meses de verão). Para uma aparência mais vistosa, borrife água também na folha.

12. Sardinheira

 (Bolotas Guardadas/Reprodução)

Essa é uma planta que floresce muito durante o ano, para isso, é necessária muita luz solar e bastante umidade no solo, a rega deve ser mais frequente por conta disso, principalmente no verão. Mas sempre com cuidado para não encharcar a plantinha.

13. Cravo

 (Blog das Flores/Reprodução)

Dono de um perfume suave, o cravo, ou craveiro, se dá melhor em clima quente e com baixa umidade. Ele precisa de muito sol e também de um local bem ventilado.

14. Girassol

 (Reprodução/Casa.com.br)

Como o próprio nome sugere, o girassol precisa receber luz solar direta por várias horas ao dia, crescendo melhor com exposição de no mínimo 4 horas de sol diariamente (o sol da manhã é o mais recomendado). Regue com frequência para manter o solo em torno do girassol úmido, mas nunca encharcado. Uma vez que a flor estiver bem desenvolvida, diminua a frequência.

15. Lisianto

 (Reprodução/Casa.com.br)

O lisianto não é um tipo de flor de vaso, sendo mais comumente visto em arranjos de flores. Ele é nativo dos Estados Unidos da América e, por conta de seu formato, é chamado também de Bluebell (Sino azul). Para dentro de casa, é necessário o deixar em lugar bem iluminado, e no jardim precisa de temperaturas mais amenas. A rega se dá sempre que o solo estiver seco.

16. Begônia

 (Reprodução/Casa.com.br)

Uma das plantas mais cultivadas em todo o mundo, ela é um tipo de flor de vaso, mas também funciona em jardins. O solo não pode ficar seco, por isso a rega deve ser feita a cada três ou quatro dias e precisa estar em locais com sombra, pois o sol (bem com a chuva) podem murchar as flores.

17. Jacinto

 (Pixabay/Reprodução)

Esse é também um tipo de flor de vaso e jardineira. É muito perfumada e floresce em climas mais frios. O solo precisa ser solto e com boa drenagem, para que fiquem úmidos sempre, sem encharcar.

18. Narciso

 (Pixabay/Reprodução)

Com flores brancas e amarelas, mais comumente, o Narciso cresce geralmente em orlas de rios ou lagoas, com a ponta para baixo. A brincadeira é que, assim como o personagem do mito, dessa forma a flor consegue ver seu próprio reflexo. O solo precisa ser úmido, mas sem encharcar

19. Alpina

 (Jacuípe Summer House/Reprodução)

Presente em muitos parques e também nos lares, a Alpina é uma flor de corte e funciona para arranjos florais. Ela deve ser cultivada à meia sombra e com regas para manter o solo úmido, que devem ser feitas no período da manhã ou final da tarde.

20. Flor de Lótus

 (Pixnio/Reprodução)

É uma planta aquática, que durante a noite fica submersa e volta à superfície com o nascer do sol. Ela é cheia de significados na literatura asiática, como elegância, pureza, graciosidade e perfeição.

21. Gardênia

 (Levi Mendes Jr./Casa.com.br)

Originalmente da China, essa flor é normalmente branca e muito comumente usada em buquês. Ela precisa receber entre 6 a 8 horas diárias de sol pleno, mas tenha cuidado para evitar que ela tome sol nos horários em que ele está muito forte. Regue com bastante frequência, sem deixar que o solo fique seco.

22. Gérbera

 (Reprodução/Casa.com.br)

Essa flor pode ser encontrada em até 20 cores diferentes e se adapta bem ao clima tropical, mas prefere o clima mais seco. Por isso, se você tem esse tipo de flor para vaso, a recomendação é que a rega seja feita uma vez por semana. No entanto, nos períodos mais secos e quentes, aumente a frequência para até três vezes por semana.

A incidência solar varia de acordo com o clima: em lugares mais quentes, deixa-a em locais de meia-sombra; em temperaturas mais amenas, o sol é bem-vindo.

23. Helicônia

 (Reprodução/Casa.com.br)

Também conhecida como Caeté ou Bananeira do Mato, é uma planta de clima tropical que gosta de calor e umidade, por isso, a rega deve ser frequente para que o solo fique úmido sempre. Precisam de sol para crescer bem, mas também podem ficar em locais de meia-sombra.

24. Hibisco

 (Reprodução/Casa.com.br)

O chá de hibisco é conhecido por ajudar no emagrecimento, mas suas propriedades também auxiliam no controle da pressão arterial e, até, na prevenção de problemas do fígado. Para manter o hibisco saudável em casa, regue com frequência, de duas a três vezes por semana, garantindo que o solo fique sempre úmido, mas nunca encharcado. No verão, a rega pode ser diária.

Ele pode ficar sem luz direta, mas sua flor só nasce com pelo menos duas horas diárias de sol.

25. Maria Sem Vergonha

 (Reprodução/Casa.com.br)

O apelido carinhoso vem da facilidade com que tudo se dá com essa flor: ela cresce muito rápido (seu nome científico pode ser traduzido como “impaciente”por conta disso), se reproduz com facilidade e também se invade áreas para crescer embaixo de árvores nativas. Assim, para facilitar ainda mais o crescimento dela, o recomendado é a deixar em local com meia-sombra e arejado. Regue duas vezes por semana e no verão, pulverize água para que ela mantenha a umidade.

26. Ipê

 O Ipê Amarelo, ideal para calçadas estreitas, floresce em agosto. O tronco de madeira dura e resistente pode chegar até 4 metros de altura.

O Ipê Amarelo, ideal para calçadas estreitas, floresce em agosto. O tronco de madeira dura e resistente pode chegar até 4 metros de altura. (Reprodução/Global Tree/Casa.com.br)

Essa é uma planta que pode chegar a 30 metros de altura. No entanto, também pode ser uma flor de vaso. Atente-se ao tamanho dela, para que ela cresça saudável e troque o vaso sempre que achar necessário.

O Ipê precisa de sol pleno, um lugar arejado e a rega deve ser feita com frequência quando a planta for apenas uma muda, e depois podem ser moderadas. Ele floresce durante a seca, então não é de todo mal se, depois de maduro, estimular a floração nos meses anteriores ao período (junho a novembro).

27. Jasmin

 (Morgana/Flickr)

Como chá ou como perfume, o Jasmim faz muito bem o seu trabalho. Essa flor de vaso requer água uma vez por semana, ou mais dependendo do clima (quanto mais seco, maior a frequência de rega). Essa flor também se desenvolve melhor sob a luz direta do sol, com pelo menos 5 horas de incidência solar direta, no entanto, deixá-la à meia-sombra também funciona.

28. Lavanda

 (Unsplash/Larisa Birta/Casa.com.br)

Notória pelo seu perfume, a lavanda fica mais cheirosa ainda quando exposta ao sol. Isso porque, dessa forma, ela produz o óleo essencial que traz o aroma. Portanto, se você tiver uma lavanda em casa, garanta pelo menos 5 horas diárias de sol. Em relação a rega, as mudas novas precisam de água diariamente, depois de madura, a frequência pode alternar de uma a duas vezes por semana. Em ambos os casos, o ideal é manter o solo úmido, sem o encharcar.

29. Madressilva

 (Pixabay/Reprodução)

A folha dessa planta tem propriedades antibióticas e anti-inflamatórias, ela também é boa para problemas respiratórios e gastrointestinais. Para ter essa flor crescendo saudável em casa, ela precisa de luz solar e a rega deve ser média, para manter o solo úmido (este que deve ter uma boa drenagem para evitar o acúmulo de água, prejudicial para a flor).

30. Magnólia

 (Pixabay/Reprodução)

Também conhecida pelos bens medicinais, a Magnólia é uma planta arbustiva que pode chegar a 25 metros de altura. No entanto, é também um tipo de flor de vaso, que pode se ter em casa, com regas médias, em torno de uma a duas vezes por semana, garantindo a umidade do solo e em um local com forte incidência solar.

31. Manacá da Serra

 (Reprodução/Casa.com.br)

Nativo da Mata Atlântica brasileira, o Manacá é costumeiro da serra (daí o nome) e precisa de água de duas a três vezes por semana. Esse tipo de flor precisa de luminosidade direta (depois de desenvolvido) e um local bem arejado.

32. Nifeia

 (PlantaSonya/Reprodução)

Muito adeptas do sol, essa planta requer em torno de 8 horas de sol por dia, e quanto mais luz receber, mais ela floresce. Ela é uma planta aquática e a quantidade de água deve aumentar conforme o desenvolvimento da flor.

33. Pacová

 (Uma Flor Por Dia/Reprodução)

Planta vistosa, mais reconhecida por ter folhas ao invés de flores, precisa de água uma vez por semana, garantindo a umidade do solo. O pacová prefere climas quentes, mas crescem normalmente no pé de árvores altas, por isso, a incidência solar direta pode queimar as folhas. Nesse caso, a recomendação é deixar a meia-sombra. Para garantir uma planta mais saudável, retire o pó das folhas sempre que achar necessário.

34. Papoula

 (Eduardo Goricev/Vecteezy/Reprodução)

Conhecida pelos benefícios medicinais, que ajudam na hora de dormir, a papoula precisa de rega diária até que esteja madura. Depois, a umidade deve ser mantida com regas intercaladas, dia sim, dia não. Ela se dá bem sob a luz do sol o dia inteiro, mas o desenvolvimento não se altera muito se for deixada à meia sombra.

35. Peônia

 (Pixnio/Reprodução)

Pela aparência ou pelo perfume, as peônias não passam despercebidas. Essa flor, que é cultivada no mundo todo, precisa de uma rega média, em torno de duas vezes por semana, e meia-sombra.

36. Petúnia

 (Blog da Plantei/Reprodução)

Flor de fácil cuidado, a petúnia gosta de bastante luminosidade, apesar de preferir climas mais amenos. Quando a temperatura esquenta, a recomendação é de tirar a flor da luz direta. A sugestão é que ela seja regada de duas a três vezes por semana.

37. Primavera

 (Divulgação/Casa.com.br)

Indicativo do início da estação, a flor de primavera precisa de bastante água, com recomendação de rega a cada dois dias no período da manhã. Mas é necessário cuidado, o excesso pode ter efeitos piores que a falta, mantenha o solo úmido e ela crescerá saudável. Mantenha a flor em um lugar iluminado, mas sem incidência solar direta.

38. Sálvia

 (Plantei/Reprodução)

Flor brasileira, a Sálvia começa a florescer depois do segundo ano de plantio. Ela precisa de luz direta pelo menos algumas horas do dia e regar duas vezes por semana, para manter o solo úmido.

39. Três Marias

 (Flor e Arte Decor/Reprodução)

Plantas nativas do sul Brasil, elas são resistentes ao clima frio da região, suportando até mesmo as geadas. Elas precisam de sol o tempo todo e um rega de uma a duas vezes por semana.

40. Alstroeméria

 Arranjo de gérberas e alstroemérias

Arranjo de gérberas e alstroemérias (Luis Gomes/Casa.com.br)

Flor nativa da América do Sul, a Alstroeméria floresce na primavera e no verão. A rega deve ser feita de uma a duas vezes por semana, com cuidado para não deixar o solo encharcado. Essa flor precisa de luminosidade, mas a incidência solar direta pode queimar as pétalas, então o recomendado é cultivá-las à meia-sombra.

41. Bico de Papagaio

 (Reprodução/Casa.com.br)

Nativa de regiões tropicais, essa planta precisa de calor para vingar. Essas flores, comuns do Natal, precisam de pelo menos seis horas diárias de luz, ela precisa que o solo esteja sempre úmido. Você também pode borrifar água vez ou outra aumentando a umidade do ambiente.

42. Camélia

 (Reprodução/Casa.com.br)

Originária do Japão, a Camélia começou a aparecer no Brasil por volta do século XIX. Ela precisa de bastante rega, pelo menos duas vezes por semana e precisa ser cultivada sob a sombra ou meia-sombra.

43. Copo de Leite

 (GreenMe Brasil/Reprodução)

Uma boa opção para decoração da casa a até mesmo para buquês de noiva, o copo de leite precisa de solo úmido para seu cultivo, imitando a beira de rios e lagos, de onde é natural. Esse tipo de flor de vaso, pode ficar à meia sombra.

44. Dália

 (Reprodução/Casa.com.br)

A Dália é mais apropriada para jardins, mas é um tipo de flor de vaso, também. Ela precisa de incidência solar direta, no entanto é necessário se atentar ao vento e geadas. Apesar disso, ela é muito resistente aos climas.

Os solos mais recomendados são os argilosos, com boa drenagem e ricos em matéria orgânica. A rega deve ser frequente, em torno de duas vezes por semana.

45. Dente de Leão

 (Pixnio/Reprodução)

Todas as partes dessa flor podem ser consumidas cruas, cozidas ou refogadas, até mesmo as raízes. Além de alimento, também pode ser usada para produzir bebidas alcoólicas e como erva medição.

O Dente de Leão se adapta bem sob luz solar direta e à meia sombra, e a rega deve ser feita de modo a manter o solo sempre úmido, em torno de duas vezes por semana.

46. Estrelícia

 (Bonito Decora/Reprodução)

Ótima para ambientes externos, como praças e parques, essa flor gosta de luz solar e pede uma rega de uma vez por semana, podendo aumentar para duas, durante o verão.

47. Flor de Lis

 (PlantaSonya/Reprodução)

A indicação é que essa flor deve ficar exposta à luz solar grande parte do dia, mas você também pode deixá-la em um lugar com semi-sombra. No geral, a rega deve ser feita uma vez por semana, e aumenta em época de floração, mas com cuidado para não encharcar.