Artemísia

 

Artemísia → Regule seu Ciclo Menstrual e Alivie a TPM

Olá, aqui é o Dr. Rocha. Nesse artigo vou falar de uma planta bastante conhecida, mas que ainda gera uma série de dúvidas e questionamento em muita gente. Estou falando da Artemísia.

O Que é

A Artemísia é mais uma planta medicinal com uma série de efeitos benéficos à saúde. Ela é conhecida de modo popular como camomila do campo, erva de fogo, rainha das ervas e também erva de são João.

Conheça os Diferentes Tipos de Artemísia

Esse fitoterápico possui mais de 350 espécies de plantas diferentes e cada uma possui características bastante únicas e peculiares, assim como benefícios e contraindicações específicas.

Mostrarei a seguir as mais utilizadas e suas utilidades. Confiram.

Vulgaris

Esse tipo da planta é popularmente chamada de Artemísia do brasil. Ela é indicada para auxiliar no tratamento de anemia, problemas intestinais, dores generalizadas e também na saúde da mulher, sendo capaz de regular o ciclo menstrual e aliviar as cólicas menstruais.

Absintum

Essa variedade da planta é chamada normalmente de absinto ou losna. Ela é bastante eficaz no combate a cólicas intestinais, além de auxiliar a expulsar vermes e parasitas do sistema digestório.

Além disso, ela também traz uma série de benefícios ao útero, pois é um estimulante natural do órgão. Devido ao seu alto poder aromático, ela também pode ser utilizada como repelente natural de insetos.

Dracunculus

Esse tipo de Artemísia é bastante famoso por aqui, pois é utilizada de maneira ampla para amenizar a má digestão e diminuir os efeitos incômodos das cólicas menstruais. É popularmente chamada de estragão.

Pontica

Também chamada e conhecida como absinto romano, essa variação da planta possui ações um tanto quanto semelhantes à sua prima absintum. Ela é amplamente utilizada no combate aos mais variados tipos de dores musculares devido às suas propriedades analgésicas.

Seu potencial aromático permite sua utilização em uma série de preparos culinários, mesmo doces ou salgados.

Ludoviciana

A Artemísia ludoviciana é chamada popularmente como Artemísia ocidental, trata-se de uma planta com alto poder antisséptico, além de excelente função aromática. Muito utilizada em gargarejos com a finalidade de amenizar o mal hálito.

Annua

Esse tipo de Artemísia é bastante famoso por sua forte ação digestiva, antiparasitária e também antisséptica.

Ela é amplamente utilizada no combate à febre, gripes e resfriados. Sua composição é benéfica para pacientes que estão passando por tratamentos de câncer de mama, próstata ou então leucemia, pois age em células anormais diferenciadas, algo comum nesses cancros.

As mais Utilizadas e Consumidas no Brasil

Sempre que falo que existem inúmeros tipos de Artemísia, sou questionado da seguinte forma: Dr. Rocha, com todas essas variações, quais são os tipos mais utilizados e consumidos de Artemísia no Brasil?

Essa é uma questão bastante interessante. Os tipos de Artemísia mais utilizados por aqui são:

• Vulgaris;
• Absinthium;
• Dracunulus.

É importante dizer que esses já são os nomes botânicos dessas plantas. Esses três diferentes tipos da planta podem ser encontrados de modo relativamente fácil em lojas de produtos naturais e também em farmácias de manipulação.

Como Consumir

Esses tipos mais utilizados de Artemísia são consumidos sob a forma de chá. Para preparo da bebida são utilizados:

• 2 colheres de sopa de folhas;
• 1 litro de água.

Deve-se adicionar a água a um recipiente e levar ao fogo até que as primeiras bolhas de fervura apareçam. Quando isso ocorrer, o fogo deve ser desligado, as folhas devem ser adicionadas e o recipiente deve ser tampado deixando o chá em repouso por um período aproximado de 10 minutos.

Passado esse tempo, basta coar e consumir.

Segurança

Todos os tipos de Artemísia comercializados no Brasil foram submetidos a rigorosos testes laboratoriais com a finalidade de garantir sua eficácia medicinal, além de avaliar um potencial efeito tóxico.

Esses testes são todos protocolados e acompanhados de perto pela ANVISA. Se algo não sair dentro dos conformes, a planta medicinal não é comercializada.

Os mais variados tipos de Artemísia passaram por esses testes, portanto podem ser consumidos com total segurança por todos.

Principais Benefícios

Independentemente de suas variações, ela é relativamente famosa por seus efeitos calmantes, além de ser ótima para a saúde das mulheres. Mostrarei a seguir os seus principais benefícios.

Regularização do ciclo menstrual

O consumo do chá estimula o bom funcionamento da glândula pineal na secreção de hormônios femininos, como FSH e LH.

Mulheres que possuem ciclo menstrual irregular normalmente usam o chá como coadjuvante da regulação hormonal de modo natural e, com isso, conseguem fazer com que seu ciclo de menstruação se normalize de modo bastante eficaz.

Diminui dores menstruais

Por estimular o funcionamento adequado do útero, o consumo do chá em períodos de menstruação é capaz de amenizar as fortes cólicas causadas por esse momento exclusivamente feminino.

Efeito calmante

Os polifenóis e óleos essenciais presentes na planta ativam áreas do cérebro responsáveis pela produção de serotonina, um neurotransmissor capaz de causar sensação de tranquilidade, bem-estar e relaxamento.

Além disso, devido ao seu alto poder aromático, muitos cremes de massagem à base da planta são utilizados em sessões de estética, que visam trazer relaxamento à musculatura geral do corpo.

Contraindicações

O consumo da planta não deve ocorrer por mulheres que estejam grávidas, tentando engravidar ou em período de amamentação. Devido ao seu alto poder relaxante, a planta pode causar relaxamento excessivo uterino, o que pode resultar em um aborto espontâneo totalmente indesejado.

Devido ao seu efeito tranquilizante, recomenda-se que motoristas e operadores de máquinas pesadas não façam uso da planta.

Efeitos Colaterais

Dentre os efeitos colaterais mais comuns relatados pelo uso da planta estão:

• Dores de cabeça;
• Irritação de mucosas;
• Tonturas;
• Dificuldade de concentração;
• Sonolência;
• Alergias;
• Ânsia;
• Vômitos;
• Diarreia.

Mesmo se tratando de uma planta medicinal, seu uso deve ocorrer de modo correto e adequado. Todo e qualquer tipo de exagero deve ser evitado por quem deseja consumir a Artemísia.

Preocupado em ajudar você a aprender a melhor maneira de utilizar os fitoterápicos, eu criei um portal chamado Viver Nature.

O Viver Nature é um verdadeiro guia que vai ajudar você a se tratar sozinho e manter a sua saúde impecável. Cadastre-se aqui para receber todas essas informações agora mesmo.

Potencialize a ação da ARTEMÍSIA para combater doenças! Veja aqui!

 

Eu vou ficando por aqui.

Se você não sabia de todas essas informações sobre a Artemísia, compartilhe esse artigo, espalhe notícias de qualidade em suas redes sociais.

Me despeço desejando paz, saúde, felicidade e amor.

Grande abraço e até a próxima.

Dr. Rocha

Benefícios da Artemísia – O que é e como usar

Especialista consultor(a): Marcela Gottschald

atualizado em 08/12/2020

Alívio de cólicas menstruais, problemas digestivos e efeito diurético: conheça todos os benefícios da artemísia e como usar.

A artemísia é uma planta que pode ser usada na culinária e na medicina, devido aos seus efeitos benéficos para a saúde e sabor característico.

Mas os benefícios da artemísia vão além. A presença de antioxidantes e diversos nutrientes na planta ajudam a tratar problemas em praticamente todo o corpo, e muitos outros usos ainda estão sendo estudados.

Ficou curioso? Vamos então conhecer e aprender mais sobre todos os benefícios da artemísia e suas diferentes aplicações.

Artemísia – O que é?

Plantação de artemísia

Existem várias espécies de artemísia, sendo a mais comum no Brasil a Artemisia vulgaris. Ela é conhecida popularmente por vários nomes, como:

• Artemísia-comum;
• Artemísia-verdadeira;
• Artemige;
• Artemijo;
• Losna;
• Losna-brava;
• Absinto.

Os efeitos medicinais da artemísia estão ligados ao seu óleo essencial, rico em substâncias benéficas:

• Cineol;
• Flavonoides;
• Taninos;
• Saponinas;
• Resinas;
• Artemisinina.

Praticamente todas as partes da planta são usadas para fins medicinais. No entanto, o mais comum é extrair seus nutrientes das folhas. Assim, as folhas e as flores são colhidas um pouco antes da maturidade e secas para uso medicinal.

Para que serve a artemísia?

A artemísia parece apresentar, entre outras, propriedades bactericidas, antifúngicas, antiasmáticas e expectorantes muito úteis para aliviar problemas respiratórios e infecções.

Além disso, medicina tradicional faz uso dela para várias outras condições, que ainda estão sendo estudados. Portanto vamos ver agora com mais detalhes quais são os benefícios da artemísia já confirmados pela ciência.

Benefícios da Artemísia

1. Potencial tratamento de depressão

Alguns estudos preliminares mostram que o extrato de artemísia pode ser útil no tratamento da depressão. Mas novos estudos ainda são necessários para comprovar esta ação, e dar mais informações sobre um possível tratamento.

2. Pode proteger o estômago

Estudos mostram que alguns compostos presentes no extrato de artemísia estão ligados a proteção gástrica, prevenindo inflamações e danos locais. Esse efeito é visto principalmente no estômago.

3. Melhora os sintomas da dismenorreia

A dismenorreia é um problema que atinge muitas mulheres, e é caracterizada por sintomas como cólicas uterinas de forte intensidade, dores lombares e náuseas.

A artemísia tem sido usada por diversos povos como um medicamento para esses problemas, e estudos já comprovam esse efeito benéfico.

4. Fortalecimento dos ossos

Algumas espécies de artemísia podem ser úteis na prevenção e no tratamento da desmineralização óssea. Assim, estudos mostram, o uso da artemísia poderia evitar problemas como a osteoporose e fraturas.

5. Efeito diurético

Estudos comprovaram que algumas espécies de artemísia, como a Artemisia thuscula, tem efeitos diuréticos, e podem ser usadas para tratar quadros leves de retenção de líquidos.

Mas é importante sempre consultar um médico para descobrir a causa do problema, de forma a tratá-lo corretamente.

6. A artemísia é rica em antioxidantes

O óleo essencial da artemísia é rico em compostos antioxidantes, que ajudam a combater a ação dos radicais livres. Assim, estudos mostram que ela contribui para a prevenção de alguns problemas de saúde, como:

• Certos tipos de câncer;
• Problemas inflamatórios e autoimunes;
• Degeneração macular, que ocorre mais frequentemente com o envelhecimento;
• Envelhecimento precoce da pele;
• Problemas cardiovasculares.

Essa ação se deve principalmente à regulação do sistema imunológico, que ajuda a evitar processos inflamatórios exagerados, ligados ao desenvolvimento e piora de doenças como as citadas acima.

7. Ação calmante

Estudos concluíram que extratos de artemísia tem ação sedativa e ansiolítica. Assim, o uso do chá de artemísia pode ajudar a aliviar os sintomas relacionados ao estresse e a ansiedade.

  CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE  

8. Efeito contra malária

A artemisinina, um dos compostos presentes no óleo essencial da artemísia, age sobre o Plasmodium falciparum, que é um dos principais agentes causadores da malária.

A descoberta do efeito dessa substância, já demonstrado em vários estudos, rendeu o prêmio Nobel de Medicina e Fisiologia para farmacologista chinesa Youyou Tu.

Como usar a artemísia

Não há uma dose ideal e considerada segura. Tradicionalmente, o principal uso da artemísia é como um chá.

A técnica de moxabustão consiste em uma prática em que as folhas da artemísia são juntas em forma de um bastão e queimadas sobre a pele.

Chamada também de acupuntura térmica, os praticantes do método afirmam que ela influencia na energia corporal e ajuda o sangue a circular melhor. Era a técnica utilizada por parteiras em complicações do parto.

No entanto, a moxabustão não é totalmente comprovada cientifica mente e é difícil encontrar alguém que saiba aplicar o método da forma adequada sem causar queimaduras e danos à pele.

Fitoterapeutas indicam tomar até 2 xícaras de chá de artemísia por dia. Como suplemento, é indicado verificar as informações do rótulo ou usar de 1 a 2 cápsulas por dia.

Chá de artemísia

Ingredientes:

• 1 colher de chá das folhas secas de artemísia
• 300ml de água.

Modo de preparo:

1. Ferva a água e em seguida adicione a Artemísia;
2. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos;
3. Por fim, basta coar a bebida e tomar;

Caso prefira, adoce com açúcar, mel ou algum adoçante a sua escolha.

Efeitos colaterais e cuidados

O uso da Artemísia, principalmente em grandes quantidades, pode causar alguns efeitos colaterais

Os principais efeitos associados ao uso da planta incluem:

• Problemas renais e hepáticos;
• Convulsões;
• Aborto;
• Dilatação dos vasos sanguíneos;
• Reações alérgicas.

Assim, é importante consultar um médico antes de iniciar o tratamento com alguma planta medicinal, principalmente se você já tem algum problema de saúde.